خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
25 بهمن غذاهای سالم ولی کم طرفدار!
است که معمولا اگر خوراکی را بعنوان تشویق و جایزه به کودکان بدهید از خوردن آن کمتر احساس خوشایندی خواهند داشت و از سویی دیگر مثلا اگر ماده غذایی شیرینی را به کودکان بعنوان پاداش انجام کاری بدهید این حس در آنها بوجود می آید که مزه شیرینی "خوب" و بقیه طعم ها "بد" هستند. بنابراین به مرور زمان بچه ها از خوردن طعم های دیگری از مواد غذایی بجز شیرینی سر باز می زنند و یا با بی میل آن را می خورند ...
فواید خوردن زیتون و روغن آن در بارداری
به گزارش تیترشهر : خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن زیتون در بارداری، باعث رشد بیشتر فرزندان از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش های رفتاری میگردد. زیتون درخت یا درختچه ای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هسته دار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و رنگ آن ابتدا سبز بوده که در نهایت به بنفش تغییر رنگ می دهد. زیتون بر دو نوع است، داخلی و خارجی. انواع مختلف زیتون ...
تورچ، بارداری و زایمان
به گزارش شفا آنلاین :بسیاری از عفونت ها در افراد عادی که ممکن است به سادگی از کنارشان بگذریم، در خانم های باردار به تشخیص به موقع و درمان نیاز دارند چراکه انتقال آنها به جنین می تواند او را در معرض ابتلا به انواع نارسایی ها و ناهنجاری ها یا حتی مرگ قرار دهد. نشانگان تورچ که این هفته با آن آشنا می شوید، معروف ترین و شناخته شده ترین نشانگانی است که می تواند برای مادر و جنین دردسر ساز شود. تورچ یک بیماری نیست. درواقع این کلمه از به هم چسباندن حروف T، O، R، C، H ایجاد شده است. هر کدام ...
رشد اعتیاد در محافل دانشگاهی
نظر بگیریم، براساس شیوع شناسی که اخیرا در کشور انجام شده نرخ اعتیاد در ایران نسبت به دنیا کمتر از 50 درصد است. به گزارش ایسنا، او با بیان آنکه در حال حاضر 10 میلیون نفر در دنیا در حوزه قاچاق مواد مخدر فعال هستند، گفت: گردش مالی حاصل از قاچاق مواد مخدر 1500 میلیارد دلار است و سود ناشی از قاچاق اعتیاد حتی می تواند باعث فساد سیستم ها شود. در محافل دانشگاهی نیز شاهد رشد اعتیاد هستیم. بدین ترتیب عدم ...
عارضه ای شایع که بلای جان سالمندان می شود
های پوسیده هستند و یا دندان های خود را به موقع ترمیم نمی کنند، بنابراین مواد غذایی و خوراکی ها با قطعه های بزرگ می بلعند و این امر سبب می شود که این قطعات در راه گوارشی و تنفسی گیر کنند. این متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: دهانه مری یکی از تنگ ترین راه گوارشی هر فردی محسوب می شود که در قسمت پشت و آغاز نای قرار گرفته و بنابراین اختلال در بلع در افراد سالمند می تواند به راه تنفسی آنها ...
آیا هلال احمربرای زلزله قریب الوقع تهران آمادگی دارد؟
در زلزله احتمالی تهران آموزش مردم است تا چنانچه بعد از زلزله پل ها بریزد، جاده ها بهم بخورد، خیابان ها از بین بروند و به جای پلاسکو 105 ساختمان ویران شود و قرار بر امدارسانی اورژانس و آتشنشانی و هلال احمر باشد افرادی که در خانواده زنده مانده اند به عنوان امدادگر چکار باید بکنند؟ اما ما به چی احتیاج داریم؟ وسایل اولیه مورد نیاز تیم اسکان و تغذیه است. هر 200 خانواده معمولاً یک تیم 10 نفره لازم دارد ...
مجازات استفاده کنندگان از عناوین جعلی در قانون
روزنامه حمایت- انسیه آبشاری: افراد مجرم برای پیاده کردن نقشه های مجرمانه به دنبال افراد ساده و زودباور می گردند و یکی از راه های فریب قربانیان هم استفاده از عنوان های جعلی و دروغین برای جلب اعتماد دیگران است؛ مجرمان خود را آدم های مهمی نشان می دهند تا دیگران به آنها اعتماد کنند و مالشان را در اختیارشان بگذارند و آنها هم منتظر غفلت افراد هستند تا مالشان را بردارند و بروند. یکی از عناصر ...
7دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد که از طریق هوا، آب، غذا و ... پخش می شود.ضعف سیستم ایمنی، فرد را بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزای ویروسی و سرماخوردگی می کند.به گزارش هلث نیوز، برخی از علایم شایع آنفلوآنزا شامل تب، سردرد، سرفه، خستگی، گلودرد، اسهال و استفراغ است.در ادامه مطلب به 7 دلیل درمان نشدن سرماخوردگی اشاره می ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض خطر فشار خون بالا نیز قرار دارند که یکی دیگر از نشانه های قلب ناسالم است. هیچ مویی روی پاهای خود ندارید پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول های مو قادر ...
دفترچه هایی که آزاد حساب می کنند!
اسکان به آنها داده شد. در همین حین کمیساریا شروع به مداخله در امور پناهندگان کرد و گام اول را به عنوان گامی مهم برداشت. آنها به بیماران پول می دادند تا دفترچه بیمه بگیرند، بیماران دفترچه می گرفتند و سایر خدمات را بیمه ها به آنها ارائه می کردند؛ اما کمیساریا گزارش می کرد ما درمان بیماران را انجام می دهیم . قویدل تصریح کرد: اگر بیمار خاص پناهنده دفترچه داشت، به دفترچه بیماران خاص در رابطه با حوزه ...
وعده 50 میلیونی دادند که همراهشان باشم/رسانه های خارجی سراغ من هم آمدند/7 سال است، خانه نشین ام
بین برده بود و ترکشی که قرار داشتنش روی شبکیه منجر به از دست رفتن 95 درصد بینایی چشم راست شد. شکستگی فک، شکستگی جمجمه، شکستگی کاسه چشم، ترکش هایی که مقابل فک و روی عصب های صورت قرار گرفتند و خارج کردنشان امکان پذیر نبود هنوز اثرات خود را دارند. ترس از بین رفتنش در بیمارستان و وخامت حالش باعث شد دو بیمارستان اول او را پذیرش نکنند و نهایتا در بیمارستان سوم بستری و تحت جراحی های متعدد قرار بگیرد ...
توصیه هایی برای محافظت از بینایی و جلوگیری از نابینایی
خوردن سبزی ها می توانند بینایی شما را حفظ کنند و از مشکلات چشمی جلوگیری کنند. به همین دلیل در ادامه به 10 حقیقت مربوط به چشم اشاره می کنیم که می توانند در سال های آتی زندگی در محافظت از چشم به شما کمک کنند. چیزی که می خورید برای سلامتی چشم شما اهمیت دارد. تغذیه خوب مهم ترین شیوه برای محافظت از چشم ها است. علاوه بر این، توصیه می شود که مواد مغذی را از طریق غذا به دست آورید. حفظ سلامتی چشم ...
به همین راحتی لاغر شوید!
به گزارش برترین ها، تناسب اندام یکی از خواسته های مهم در همه ی افراد است و هرکسی متناسب با موقعیت و شرایط خود برای رسیدن به این خواسته تلاش می کند. ممکن است داشتن رژیم غذایی در یک فرد بهتر از ورزش او را به تناسب اندام نزدیک کند و یا برعکس، فقط ورزش کردن باعث کاهش وزن و تناسب اندام در فردی دیگر شود. بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند بدون گرفتن رژیم غذایی هم، امکان کم کردن وزن وجود دارد ...
بهترین روش ها برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
می کند با آن مبارزه کند. در چنین شرایطی هیستامین آزاد می گردد. هیستامین باعث باز شدن رگ های خونی می شود و شرایطی همچون آبریزش از چشم، خارش پوست و احتقان سینوس ها را ایجاد می کند. البته به خاطر داشته باشید که همه افراد به این شرایط پاسخ یکسانی نمی دهند. واکنش نشان دادن به مواد آلرژی زا به ژنتیک نیز بستگی دارد. هنوز بیشتر دانشمندان به خوبی نمی دانند که چرا افراد به حساسیت دچار می شوند. اما مطالعه ...
از صرع هیولا نسازید
از حد از خود بروز دهند. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، حملات تشنجی بیماری نیستند بلکه یکی از چندین عوارض بیماری صرع محسوب می شوند. اختلال در تکلم و بینایی، اختلال در راه رفتن و ایجاد اختلال ضریب هوشی از دیگر عوارض این بیماری است. دکتر احمدی معتقد است، باید نگرش به این بیماری در جوامع بشری تغییر کند. نباید صرع را یک بیماری لاعلاج -که زندگی فرد مبتلا را نابود می کند- بدانیم ...
افزایش حمله صرع با غذاهای سرد
حدود 6 صبح یکی از مؤثرترین روش ها برای تقویت سلامت بدن و مغز است. این عضو انجمن علمی طب سنتی، ورزش روزانه و مناسب، جویدن زیاد لقمه های غذا، پرهیز از نوشیدن آب و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا، حین خوردن غذا و تا 2ساعت بعد از غذا را از دیگر دستوراتی دانست که رعایت آن ها در درمان صرع سودمند و کمک کننده است.(البته در صورت نیاز به مصرف دارو، به مقداری که برای بلع خوب نیاز به آب دارید، آب بنوشید ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
پایینی دارند. اگزالات، اسید دیگری است که بیشتر در سبزی های خام وجود دارد. افرادی که در خطر کمبود کلسیم قرار دارند، بهتر است هنگام خوردن غذای حاوی منابع خوب کلسیم، از مواد حاوی اگزالات کمتر استفاده کنند تا مانع جذب کلسیم نشود. دکتر وفا، ورزش نکردن و ساکن بودن را در از دست دادن کلسیم بسیار مهم عنوان می کند و می گوید: کسانی که شیوه زندگی ساکن دارند و فعالیت نمی کنند، احتمال ...
درباره کولیت روده بیشتر بدانید
به گزارش شفا آنلاین : کولیت به بیماری ای گفته می شود که روده بزرگ دچار التهاب و زخم شده باشد. درد شکم، تغییر در نحوه اجابت مزاج، اسهال، نفخ شکم و یبوست از علایم اولیه بیماری کولیت یا روده تحریک پذیر است. در صورتی که تعداد بیشماری از افراد تصور می کنند این علایم، نشانه کولیت عصبی است. در کولیت عصبی شاهد بروز التهاب در روده بزرگ هستیم. درگیری التهابی روده، زمانی اتفاق می افتد که در داخل روده زخم هایی ایجاد می شود که می تواند وسیع و شدید و با علایمی از جمله درد شکم ...
فواید خوردن پاستا چیست؟
سلامت نیوز: محققان موسسه شیوه های غذایی داده های نظرسنجی تغذیه افراد 19 سال به بالا را از سال 2001 تا 2012 مورد بررسی قرار دادند. تیم تحقیق کیفیت رژیم غذایی و مصرف مواد مغذی را در افراد پاستاخور و افرادی که پاستا نمی خوردند مقایسه کردند. بررسی ها نشان داد افرادی که پاستا می خوردند دارای مصرف بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی از جمله فولات، آهن، منیزیم و فییر رژیمی بودند. همچنین ...
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
سلامت نیوز: برای جلوگیری از اضافه وزن باید یک برنامه ریزی دقیق برای ساعت های پایانی شب داشته باشید، زیرا کیفیت خواب یکی از دلایل مهم بروز چاقی در افراد است. از جمله کارهایی که نباید در خانه بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا هنگام خوابیدن بدن کالری ...
نکات مهم درباره تغذیه در دوران شیمی درمانی
. وی با بیان اینکه بیماران مبتلا به سرطان باید مصرف غذاهای چرب، شکر و نمک را به حداقل برسانند، افزود: این در حالی است که باید مصرف غذاهای پرکالری مانند پنیر، شیر و استفاده از مواد سرشار از پروتئین را افزایش دهند. کاوه ای به مشکل کاهش اشتها در بیماران تحت درمان سرطان اشاره کرد و گفت: یکی از علل اصلی آن، ترس و اضطراب است که منجر به بی تمایلی فرد به خوردن غذا می شود؛ بنابراین ...
14 نکته ای که پزشکان قلب به دوستانشان توصیه می کنند!
... " تمرینات قدرتی دور موتور سرعت متابولیسمتان را افزایش می دهد، بنابراین زمان استراحت کالری بیشتری می سوزانید. این مساله سطح فشار خون و کلسترولتان را پایین آورده و از سندرم متابولیک که عامل اصلی بیماری های قلبی است، جلوگیری می کند. از وزنه یا وزن بدن خودتان استفاده کنید: من روزانه 15 دقیقه تمرین سنگین دارم که شامل پلانک planks ، دراز نشست و شنای سوئدی است. " دکتر استین بام ...
13 علامت علمی که ثابت می کند عاشق شده اید!
فکر می کنید که معشوق شما بی همتا و منحصر به فرد است. این باور است که شما را در عشق به دیگران(به غیر از معشوق تان) ناتوان می کند. فیشر و همکارانش معتقدند که این واکنش نتیجه بالا رفتن سطح دوپامین مرکزی (یک ماده شیمیایی که باعث توجه و تمرکز می شود)در مغز شماست. 2. معشوق من عالی است افرادی که واقعا عاشقند تمایل به تمرکز روی خصوصیات مثبت معشوق خود دارند، در حالیکه از صفات منفی ...
تاریخچه اسلام ستیزی از شارل دوگول تا دونالد ترامپ
تواند باعث افزایش توان جذب عناصر افراطی به گروه های تروریستی شود. برخی دیگر نیز نسبت به مجاز نبودن ایجاد ممنوعیت ورود بر اساس طبقه بندی های دینی اعتراض داشتند، چرا که این موضوع با اولین اصلاحات صورت گرفته در قانون اساسی آمریکا در اعمال محدودیت های دینی منافات دارد. ترامپ اصرار دارد این گونه وانمود کند که تصمیمش بر ضد مسلمانان نیست، با این وجود سفارت آمریکا در سرزمین های اشغالی در بیانیه ای ...
عوارض خطرناک مصرف غذاهای سرد
امر به سلامت دندان ها که ابزار بسیار مهم برای عمل هضم و جذب است لطمه وارد می کند و موجب ترک خوردن مینای دندان می شود که نتیجه آن پوسیدگی و فساد دندانها است. وی افزود: لطمه دیگری که این امر به بدن وارد می کند بروز اختلال و درد در معده است که سبب مانع کفایت هضم و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش می شود. ...
کاهش وزن 20 کیلوگرمی ملیکا شریفی نیا
... قطعا بی تاثیر نیست. البته من به دلیل گرفتن نقش این کار را نکردم، اما حالا خوشحالم که به دلیل چاقی حداقل نقشی را هم از دست نخواهم داد و این مساله برای من خیلی باارزش است. کلا ارتباطتان با غذا چگونه است؟ ارتباط خیلی خوبی داشتم، ولی حالا دیگر غذا برایم هوس انگیز نیست. من همیشه عاشقانه غذا خوردن را دوست داشتم. فست فود را هم همین طور. قبلا دیوانه وار سس و غذاهای پرحجم می ...
حاملان مواد مخدر اعدام نمی شوند
موجود به حبس های طولانی مدت این است که معمولا فرد محکوم پس از تحمل چند سال حبس با تسهیلات و تخفیفات مختلف آزاد می شود و ممکن است این شرایط با همین وصف، بعد از تعدیل قانون، بازدارندگی مجازات قاچاقچیان موادمخدر را کم کند، گفته بود: بله همین طور است. باید برنامه ریزی دقیق داشته باشیم. جاهایی مثل معادن بزرگ و حوزه راه سازی، تالاب ها و بیابان ها، فرصت های زیادی برای کار سخت این گونه محکومان هستند. درحال ...
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
مهمانی علامت بی احترامی به صاحبخانه است. این فرهنگ اشتباه است و باید عوض شود. پس وقتی افراد خارجی می آیند که این فرهنگ کم غذا خوردن در آنها نهادینه شده است تعجب نکنید وقتی می بینید مقدار کمی غذا می کشد و مقدار زیادی سالاد می خورد، شیرینی هم نمی خورد. آنها همین کارها را کردند که عمرشان از ما 10 تا 15 سال بیشتر است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض کبد چرب توضیح داد: اکنون ...
آیا انگل ها بر روی طرز فکر انسان تاثیر میگذارند؟
، با احتمال بیشتری دچار تصادف در رانندگی می شوند. همچنین حالتهای تهاجمی تری به خود گرفته و بیشتر حسادت می کنند. در عین حال، زنان با احتمال بیشتری تمایل به خودکشی پیدا می کنند. حتی تحقیقات مختلف نشان داده اند که T. gondii به طور بالقوه می تواند باعث بروز دمانس، اختلال دوقطبی، اختلال وسواس فکری – عملی و اوتیسم شود. شواهد به دست آمده از بیش از 40 تحقیق مختلف نشان داد در افرادی ...
نارسایی کبدی را جدی بگیرید
زمان پیشرفت می کند. همچنین هپاتیت مزمن به سیروز کبدی تبدیل می شود. در بیماری سیروز کبدی، کبد ابتدا می تواند نیازهای بدن را تا حدودی برطرف کند و بعد از آن، وارد مرحله ای می شود که توانایی رفع نیازهای خیلی عادی را نیز ندارد، بنابراین فرد دچار زردی چشم و صورت، اختلال انعقادی، تورم و جمع شدن آب در شکم می شود. بیمار همچنین دچار اختلال در سطح هوشیاری می شود و ممکن است حتی به کما برود. ...
