سایر منابع:
سایر خبرها
سردمزاج ها برای تقویت قوای جنسی خود سیر بخورند
سلامت نیوز : یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به خواص بسیار سیر از دیدگاه طب سنتی، بویژه برای مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا گفت: استفاده از این گیاه برای تقویت قدرت جنسی هم بسیار توصیه شده است، اما چون طبع سیر بسیار گرم است مصرف آن به منظور تقویت قوای جنسی فقط برای سردمزاجان مناسب است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر سید رضا رضایی دریاکناری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: از دیدگاه طب ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
...> وقتی استرس انباشته می شود، بسیار مهم است که راه های سالمی برای کاستن از آن بیابید. استرس معمولی بر سلامت و بدنتان تأثیر منفی می گذارد اگر نتوانید آن را مدیریت کنید و حتی ممکن است به افسردگی بینجامد. سبک زندگی پر استرس منجر به تغییراتی در سطح هورمون ها می شود که آن نیز فشار خون و قند خون را بالا می برد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و تأثیر بدی بر خلق و خوی شما می گذارد. برای ترک ...
سخنان صریح آخوندی درباره ایرباس
دانیم چگونه باید از فناوری استفاده کنیم و از سوی دیگر این غرور و مستی باعث آن شده است که بیش از ظرفیت زیستی شهرهایمان به شهرها فشار آوریم. شهرداری تهران گمان می کند که می تواند همچنان تراکم بفروشد؛ شما در بودجه 1396 که شهردار تهران به تازگی ارائه کرده است، می بینید که 18 هزار میلیارد تومان بودجه تعریف شده که حدود نیمی از آن یعنی هشت هزارو 900 میلیارد تومان از محل فروش تراکم تأمین می شود. این نمونه ...
با چه دارویی ازسرطان جلوگیری کنیم؟
...: آسپرین از جمله داروهایی است که در درمان درد، کاهش تب و رفع التهاب موثر است اما بررسی های تازه نشان می دهد که مصرف روزانه این دارو به رفع خطر ابتلا به سرطان هم کمک می کند. محققان در مطالب پیشین دریافته بودند که آسپرین می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کند اما مشخص نبود تاثیرگذاری دقیق این دارو روی سرطان چگونه است. اکنون متخصصان آمریکایی در بررسی جدید ...
نازک شدن تارهای موی سر با 7 دلیل پزشکی ارتباط دارد
...> استرس بیش از حد: بدن ما به استرس از راه های متفاوتی واکنش نشان می دهد. ریزش مو یکی از آن هاست. استرس عاطفی می تواند محرکی برای کاهش چشم گیر یا حتی توقف چرخه عادی رشد مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث می شود به مرور زمان دوباره موهای شما رشد عادی پیدا کند. مانند استرس عاطفی، بدن ما به استرس فیزیکی مانند بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو ...
روش غلط پخت و پز که باعث افزایش وزن تان می شود!
مقداری روغن به آن افزود. در واقع روغن باعث جریان داشتن بهتر گرما و طعم سبزیجات می شود. اگر مراقب نباشید، ممکن است سبزیجات شما به غذایی سرشار از کالری تبدیل شود. یک قاشق روغن زیتون حاوی 120 کالری است. به طور تصادفی افزودن دو قاشق از آن حدود 240 کالری به غذای شما می افزاید. از آنجایی که حتی کم چرب ترین سس های سالاد هم سرشار از چربی اند، مصرف زیاد آنها می تواند کیفیت سبزیجات خامی را که می خورید پایین ...
خواص خوردن زیتون و روغن آن در دوران بارداری
راهنمای سفر من : خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن زیتون در بارداری، باعث رشد بیشتر فرزندان از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش های رفتاری میگردد. زیتون درخت یا درختچه ای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هسته دار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و رنگ آن ابتدا سبز بوده که در نهایت به بنفش تغییر رنگ می دهد. زیتون بر دو نوع است، داخلی و خارجی. انواع مختلف زیتون ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
با داشتن مقدار زیادی فیبر موجب احساس سیری می شوند. 12. غذاهای سرشار از مواد معدنی مصرف کنید پتاسیم، منیزیم و کلسیم می توانند به تعادل سدیم در بدن کمک کنند. غذاهای سرشار از پتاسیم مانند سبزیجات برگ سبز، اغلب غذاهای نارنجی رنگ (پرتقال، سیب زمینی شیرین، هویج و ملون)، موز، گوجه فرنگی، سبزیجات چلیپایی (مانند انواع کلم ها و مخصوصا گل کلم)، لبنیات کم چرب، مغزها و دانه ها دارای خواص ...
چگونه با اختلال خواب ناشی از پرواز طولانی مقابله کنیم؟
اگر اهل سفرهای بین المللی هستید حتما تا کنون کلمه Jet Lag به گوشتان خورده است. این واژه دربرگیرنده مجموعه علایمی است که پس از پروازهای طولانی مدت (معمولا با هواپیما) در مسافران دیده می شود و در اغلب موارد باعث دردسرهای زیاد حداقل در چند روز اول سفر یا پس از بازگشت به مبداء می گردد. اگر تا کنون بارها با این مساله روبرو شده اید احتمالا نمی دانید که راهکارهایی برای مقابله با این مشکل وجود دارند. در ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
مدت زمان دوره های بیماری را کوتاه کند. پایین بودن سطح ویتامین C در بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهد، اما خوشبختانه ویتامین C موجود در آب پرتقال می تواند این کمبود را جبران کند و نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن داشته باشد. 8. آب پرتقال برای بهبود سلامت عمومی بدن پرتقال و آب پرتقال حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 هستند. اضافه کردن این ویتامین ...
مرکبات بیشتر به 7 دلیل!
کالری بالا می تواند به افزایش وزن منجر شود. همچنین، هنگامی که بدن مقادیر زیاد فروکتوز (قند موجود در آبمیوه) را دریافت می کند، این قند به سرعت جذب جریان خون شده و به کبد می رسد. اگر میزان فروکتوز دریافتی کبد بیش از اندازه توانایی پردازش این اندام باشد، فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود. با گذشت زمان، این ذخیره های چربی می توانند موجب شکل گیری بیماری کبد چرب شوند. دریافت فروکتوز ...
آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به جنین آسیب برساند؟
آن را تجویز کند. بهتر است دارو قبل از اینکه عمر دانه ها به 72 ساعت برسد، مصرف شود تا زمان و شدت بیماری کاهش یابد. مصرف این داروی آنتی ویروس مانند داروی زگیل تناسلی، در دوران بارداری و شیردهی بلامانع است. آیا می توان از ابتلا به بارداری و زونا در بارداری پیشگیری کرد؟ اگر مطمئن نیستید که نسبت به آبله مرغان ایمن هستید یا خیر می توانید با یک آزمایش خون ساده متوجه شوید. اگر قبل یا ...
دلایل بوی بد ادرار
توانید از تب کردن جلوگیری کنید. به همین ترتیب، اختلالات دیگری نیز وجود دارند که نشانه هایی از بیماری های خاص هستند و نباید از آن ها چشم پوشی کرد . یکی از آن ها بوی بد ادرار است . در این مطلب به چند دلیل بد بو یی ادرار اشاره شده است: دیابت : ادرار دارای بوی شیرین ودر عین حال تند، می تواند نشانه بیماری دیابت باشد. به احتمال زیاد قند خون اضافه موجود در خون باعث ایجاد این ...
نگرانی های آقای وزیر
. به عنوان مثال، ساختمان های بلند ایران تاکنون نشان داده اند که در برابر آتش سوزی به شدت آسیب پذیر هستند. مگر همین چند ماه پیش در مشهد برج سلمان آتش نگرفت؟ حدود دو سال پیش هم آتش سوزی بزرگ دیگری در همین راسته جمهوری در تهران داشتیم. اینها نشان می دهد که ما از یک سو نمی دانیم چگونه باید از فناوری استفاده کنیم و از سوی دیگر این غرور و مستی باعث آن شده است که بیش از ظرفیت زیستی شهرهایمان ...
تفاوت حمله قلبی در زنان و مردان
جای درد ناحیه قفسه سینه، علائمی از حالت تهوع و استفراغ، دشواری در تنفس و درد در آرواره، بازو و پشت آن را نشان می دهند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، احساس فشار ناراحت کننده، احساس پری و درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول می کشد و بعد از رفع شدن درد، دوباره عود می کند، یکی از علامت های حمله قلبی در زنان به شمار می رود. همچنین درد و ناراحتی در یک یا دو بازو، پشت، گردن، آرواره و معده، کوتاهی ...
مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟
از نقص لوله عصبی در کودکان به اسید فولیک نیاز است و تمام انواع فلفل، حاوی مقدار زیادی فولات می باشند. تقویت سیستم ایمنی بدن: سیستم ایمنی بدن در طول بارداری بسیار پایین است. فلفل حاوی ویتامین ث می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بیماری هایی مانند سرماخوردگی پیشگیری می کند. تنظیم فشار خون: داشتن فشار خون بالا تهدید بزرگی برای سلامتی در طول بارداری محسوب می شود ...
جشنواره زمستانه لوازم خانگی سامسونگ را از دست ندهید؛ چند نکته مهم برای خرید لوازم خانگی
... 1. ضربتی خرید نکنید، بلندمدت فکر کنید با توجه به این که عمر مفید لوازم خانگی برقی بالای 10 سال است، هنگام خرید جوانب مختلف را بسنجید و بلندمدت فکر کنید. اگر قصد دارید لوازم خانگی بخرید، بهتر است برای آن یک لیست تهیه و به این موارد دقت کنید: میزان مصرف انرژی، خدمات پس از فروش، امکانات محصول، قیمت، حجم محصول و فضای مورد نیاز، طراحی و متناسب بودن با سلیقه خودتان و چیدمان منزل و موارد ...
برجام حاصل برداشته شدن سایه جنگ
شودسومین ویژگی مهم انقلاب ما تکیه بر اسلام بود. قرائت انقلابی و استکبار ستیزی که حضرت امام (ره) از اسلام داشت باعث شد که اعتقادات و مقدساتی که با خون و جسم مردم عجین شده بود، به حرکت درآید. حضرت امام (ره) با استفاده از نمادهایی که ما در صدر اسلام داشتیم مثل نهضت پیامبر عظیم الشان و قیام عاشورا، چراغ راهنمایی مقابل مردم قرار دادند. این مسئله باعث شد مردم به حرکت درآیند. این سه ویژگی یعنی مردمی بودن ...
آزمایش گروهی سدان های کاربردی بزرگ: آئودی A6، لکسوس GS، مرسدس بنز کلاس E و ولوو S90
، توافق داشتند. اتاق کلاس E فوق العاده شایسته است؛ هم زیبا است و هم احساس خوبی به سرنشینان منتقل می کند. دکمه ها و تریم مجلل، با ظاهر گران قیمت و حس سرد فلزی آن ها، باعث شده است محیط داخلی این خودرو یک سروگردن بالاتر از سایر رقبا باشد. در اتاق A6 از مواد مرغوب تری استفاده شده است، اما چون طراحی ساده تری دارد، به اندازه ی اتاق مرسدس شما را جذب نمی کند. این در حالی است که در S90، چرم ...
5 نوع صبحانه ای که وزن بدن را به سرعت کاهش می دهد
پروتئین دریافت می کنند، در حالی که بهتر است این مقدار پروتئین در وعده ی صبحانه به بدن برسد. مثلا زنان باید حدود 20 گرم پروتئین در وعده ی صبحانه دریافت کنند. کراندال تعدادی از گزینه های مورد علاقه خود به عنوان صبحانه را که حاوی مقدار کافی پروتئین است به شما پیشنهاد می کند. شاید دوست داشته باشید امتحان کنید: نان تست سبوس دار با انواع کره های دانه های مغذی مثل کره ی بادام یا بادام ...
سیاست های دولتی برای کاهش مصرف نمک مقرون به صرفه است
در نمک وجود ندارد و می توان آن را در انواع غذاها از جمله نان، شیر، تخم مرغ، گوشت و خوراکی های فرآوری شده مشاهده کرد. در این مطالعه محققان به بررسی تاثیرات و هزینه های اجرای برنامه های کاهش مصرف سدیم که تحت حمایت دولت ها در 183 کشور جهان انجام می شوند، پرداختند. همچنین اطلاعات مربوط به مصرف سدیم، سطح فشار خون، تاثیرات سدیم بر فشار خون و تاثیر فشار خون بر بیماری های قلبی عروقی و نرخ بیماری ...
مصرف روغن ماهی به مقابله با آسم کمک می کند
سلامانه : مصرف روغن ماهی که غنی از اسیدهای چرب اُمگا-3 است ممکن است برای بیماران مبتلا به بیماری های التهابی نظیر آسم مفید باشد. به گزارش مهر، یافته های محققان دانشگاه روچستر نیویورک نشان می دهد محصولات حاوی اسیدچرب اُمگا-3 می تواند منجر به کاهش تولید IgE شود؛ IgE آنتی بادی ای است که موجب بروز واکنش های آلرژیک و علائم آسم در افراد مبتلا به نمونه های خفیف آسم می شود. اسیدهای ...
پرخوری و کم تحرکی عامل کبدچرب ایرانی ها
فردی که مشروبات الکی مصرف کند، به نوعی از کبد چرب مبتلا می شود که به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو مصرف کنند. ملک زاده ادامه داد: 20 درصد افرادی که کبد چرب دارند، لاغر هستند اما چاقی شکمی دارند؛ این بدترین نوع کبد چرب است که علت ژنتیکی ...
بخور و نخورهای دوران بارداری
از هفته چهار تا چهاردهم بارداری ایجاد شده و 70 درصد زنان در اولین بارداری با این مشکل مواجه می شوند، به طوری که استفاده از مقدار اندکی بیسکوئیت یا نان خشک هنگام بیدار شدن از خواب می تواند در پیشگیری از این مسئله مؤثر واقع شود، همچنین توصیه می شود نیم ساعت قبل و بعد از هر وعده غذایی آب نوشیده نشده و غذاهای چرب نیز استفاده نشود. این متخصص تغذیه گفت: استفاده از سیر، پیاز و کلم محرک ویار بوده و زنان باردار باید در مصرف آن دقت لازم را داشته و موقع آشپزی درب های پنجره را بازگذارند تا سبب بروز ویار بارداری نشود. ...
اطرافیان شریعت مداری اکثراً میانه رو بودند/ برخی از ارتشی ها و اعضاء ساواک با انقلابی ها همکاری می کردند
دیکتاتوری دیگری نظیر وی در ایران به وجود آید. در دوران حکومت ناصرالدین شاه جنایت هایی صورت گرفت که در تاریخ بی سابقه بود، همچون قتل امیر کبیر و یا دخالت های حرمسرای شاه در امور کشوری و لشکری، گذشته از آن فقر جامعه در مقابل حرمسرای شاه قابل مقایسه نبود. تاریخ مصرف این نظام با ناصرالدین شاه اتمام یافته بود اما یک مدت زمانی جهت ایجاد تحول در جامعه و مردم برای پذیرش نظام جمهوری نیاز بود ...
پوست پرتقال را دور نریزید
...> سلامت قلب رنده پوست پرتقال و سایر مرکبات حاوی فیتونوترین فلاونوئید می باشد که می تواند به کاهش LDL(کلسترول بد خون) و تری گلیسرید در سطح خون کمک کند. پوست پرتقال هم چنین حاوی ترکیبات ضد التهابی بوده و در مجموع با داشتن چنین ویژگیهایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. رنده پوست پرتقال و کلسترول کلسترول بالا معمولا ً بدون هیچ نشانه و یا علامتی در بدن اتفاق می ...
تورچ، بارداری و زایمان
حاد در فرد سالم و توکسوپلاسموز حاد در فرد دچار نقص ایمنی (که در افراد مبتلا به ایدز یا سرطان یا افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در صورتی که ...
شیر آغوز، اولین واکسن نوزاد در برابر بیماری های عفونی است
فایده مصرف این شیر می توان به مصونیت نوزاد از ابتلا به عفونت ها نام برد. وی افزود: زمانی که نوزاد نارس (با وزن بسیار کم) متولد می شود، در معرض خطر ابتلا به NEC (التهاب روده) قرار می گیرد که نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد اگر چند قطره شیر آغوز به این نوزاد داده شود علاوه کاهش این احتمال تا 90 درصد می توان از مرگ نوزاد پیشگیری کرد. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با ...
دستور طبخ رولت خرما
رولت را ابتدا در سفیده زده و بعد در کنجد بغلتانید. سپس در دست به آن شکل استوانه دهید و در سینی چرب شده (با روغن جامد) بچینید. 5. سپس برای 15 دقیقه در یخچال استراحت دهید. فر را از قبل گرم کرده با دمای 180 درجه سانتی گراد، شبکه وسط،. رولت ها را برای 15 تا 20 دقیقه در فر قرار دهید تا زیر شیرینی و روی آن طلایی شود. بعد از پخت سریع از سینی خارج کنید تا نچسبد و در ظرف دربسته نگهداری کنید. نکته: در صورتی که از ادویه معطر استفاده کردید، از وانیل به مقدار یک هشتم قاشق چای خوری استفاده شود. انتهای پیام/ ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
... دشمنان کلسیم اگر مصرف کلسیم شما بالا باشد، اما موادی که مانع جذب آن می شود استفاده کنید، نباید در انتظار وضعیت استخوانی خوبی باشید. سال هاست متخصصان توصیه می کنند مصرف چای، قهوه، نسکافه و سیگار را قطع یا حداقل کم کنیم، چراکه مصرف این مواد در جذب املاح بخصوص کلسیم در بدن تاثیر منفی دارد. دکتر وفا نیز تأکید می کند: مواد غذایی حاوی کلسیم باید به گونه ای مصرف شوند که امکان ...