خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
نیست وظیفه خود را به درستی انجام دهد که در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می رود. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا موجود در پانکراس ترشح می شود و وظیفه اصلی آن کاهش قندخون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد، بالا بودن قند خون در درازمدت سبب بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب می شود. دیابت شامل دیابت نوع ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
. تحقیقات همچنین نشان می دهد که آلوئه ورا با افزایش تولید کلاژن می تواند چهره ای باطراوت به شما ببخشد. با ژل آلوئه ورا حدود 10 تا 15 دقیقه به آرامی پوست گونه های خود را ماساژ دهید. مدتی به آن دست نزنید و بعد آن را با آب گرم شست و شو دهید. این کار را دوبار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را از آن بگیرید. راه دیگر استعمال آلوئه ورا این است که عصاره ی آن را آماده نمایید و حداقل یک بار در روز آن را به صورت ...
چرا متاهلها از ازدواج ناراضی اند و مجردها را منع می کنند؟
670 هزار نفر آن را زنان تشکیل می دهند، نیست. این بار مخاطبان ما هزار و 895 زوجی است که در هر شبانه روز در ایران پای سفره عقد می نشینند و به زندگی مشترک زیر یک سقف پاسخ مثبت می دهند. مردان و زنانی که برای رسیدن به این مرحله شیرین زندگی از هفت خوان سخت ازدواج گرچه تن خسته ولی به سلامتی گذشته اند و توانسته اند رویای خود را به حقیقت بدل کنند. نگاهی به ازدواج در سال 95 از دید آمار و ارقام ...
10 فایده کاهو برای سلامتی و طرز تهیه خوراکی هایی با آن
است که سبزیجات برگ پهن از جمله کاهو و اسفناج در آن ها دخیل بوده اند. کاهو در برابر باکتری آسیب پذیر است زیرا رطوبت را در خود نگاه می دارد، نزدیک زمین رشد می کند و معمولا به صورت خام مصرف می شود. سبزی های برگ پهن از پیشخوان های هم تهیه می شوند که به طور کلی پتانسیل زیادی برای تماس با دستهای مردم دارند و در نتیجه منجر به انتقال باکتری ها و میکروب ها می شود. نمی توان گفت سبزی ...
برای رهایی از شرمساری ناشی از چاقی چه کنیم؟
نام سندرم متابولیک در میان این بزرگسالان تشخیص داده می شود. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرناک را می تواند به وجود آورد. از جمله: فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی خون) و دور کمر بزرگ. این عوامل خطرناک با ریسک بالاتری از بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و دیگر مشکلات سلامتی مرتبط هستند. در 51 درصد مردان و زنان سندروم متابولیک را می توان مشاهده کرد. کسانی که سطوح بالاتری از ...
توصیه های طلایی پدر پیوند قلب ایران برای پیشگیری از سکته و مرگ و میر جوانان
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): توصیه های طلایی پدر پیوند قلب ایران برای پیشگیری از سکته و مرگ و میر جوانان کیا پرس : پدر پیوند قلب ایران با بیان مهم ترین نشانه های سکته های قلبی، از افزایش بیماری های قلبی و مغزی ناشی از تصلب شرایین و گرفتگی عروق در ایرانی ها خبر داد و گفت: بی تردید پیشگیری از درمان های گران قیمت و بیماری های مرگبار باید از اولویت های مسئولان و مردم باشد ...
سالم ترین عادات برای جلوگیری از سرطان ریه
برای یک مدت طولانی است. این در حالی است که بنا به آمارهای انجمن ریه آمریکا، مردانی که سیگار می کشند، 23 برابر بیشتر احتمال دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. خطر ابتلا به این سرطان در زنان سیگاری نیز 13 رابر است. با این حال آمارها نشان داده اند افرادی که در سنین 25 تا 35 سالگی سیگار را ترک می کنند، 10 سال به طول عمر خود افزوده اند. به هر حال در هر سنی و هر زمانی که سیگار را ترک کنید، خطر ابتلا به سرطان ...
کشیدن قلیان در بارداری، طفلکی جنین
ترفندهای گوناگون برای فروش هر چه بیشتر محصولات خود استفاده می کنند؛ به این ترتیب با مصرف قلیان در اماکن عمومی فقط قلیان آماده تحویل می شود و هرگز بسته های آلوده و فاسد شده توتون قلیان در معرض دید نیست. از آن گذشته سازمان بهداشت جهانی با بررسی 20 نوع تنباکوی قلیان که در کشورهای مختلف دنیا به مصرف کنندگان عرضه می شود، به این نتیجه رسید که در هیچ کدام از آنها برای افزایش آگاهی مصرف کنندگان، هشدار بهداشتی و ...
آموزش نحوه ماساژ و فواید درمانی ویژه آیورودا
ها و سرطان های مهاجم، وجود توده های مشکوک، زخم باز، مناطقی که دچار اختلال حسی شده اند یا حسشان از بین رفته است. (گزگز و بی حسی دست ها یا پاها)، التهاب حاد مفاصل، صرع، دیابت پیشرفته و عارضه دار، التهاب سیاه رگ ها و وجود لخته خون در عروق، ابتلا به هموفیلی، تب شدید، مسمومیت ها، تصلب شرایین یا آترواسکلروز شدید، نارسایی کبد، نارسایی کلیه، نارسایی تنفسی. منبع: شفا آنلاین ارسال شده در 29 بهمن 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع عمومی ...
شش نوع ماده غذایی که می تواند قاتل میل جنسی باشد کدام است؟
از این رو سعی کنید از روغن زیتون بِکر استفاده کنید. 4- نمک کاهش میل جنسی یکی از مسائلی است که باید توجه شما را به سمت مقادیر سدیومی که مصرف می کنید جلب کند. نمک و غذاهایی که حاوی نمک زیاد است، حاوی نسبت بالایی از معدن سدیوم است که می تواند باعث افزایش فشار خون شود. این مساله به کاهش میل جنسی می انجامد. 5- الکل پرامبات می گوید: مشروبات الکلی باعث کاهش ...
سکته قلبی درمردان دو برابر زنان
دلیل سکته های قلبی در این افراد بسیار شایع تر است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، وی افزود: مردان دو برابر زنان دچار سکته قلبی می شوند، اما پس از یائسگی ، ابتلا در هر دو جنس برابر می شود. رئیس انجمن قلب و عروق ایران در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه گفته می شود سکته های قلبی در روز پس از تعطیلات (شنبه) شیوع بیشتری دارند، عنوان کرد: در کشورهای خارجی شنبه ها و یکشنبه ها ...
آسیب شناسی، مدیریت و مهار طلاق های پنهان
. پنج تا هفت برابر زنان خیابانی، مردان خیابانی داریم که مزاحم نوامیس مردم هستند و کسی از آنها حرفی نمی زند. بسیاری در این کشور هنوز آرزوی چندهمسری متمرکز را در سر دارند که این آرزو را در ایران به عنوان قلب تپنده مدرنیسم در خاورمیانه به گور خواهند برد. حتی در عربستان هم دیگر چندهمسری در میان قشر تحصیلکرده و جوانان، تقبیح می شود. کسانی که همچنان به چندهمسری می اندیشند باید ریسک طلاق و تلافی را در زنان ...
نوع و مقدار چربی مصرفی در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است
کلسترول مضر خون یاLDL افزایش یابد، خطر رشد سلول های سرطانی و خطر ابتلا به گرفتگی عروق بسیار زیاد می شود. لازم است : 1- کل چربی مصرفی را کاهش دهید. اکثرغذاهایی که ما ایرانی ها مصرف می کنیم، پر روغن تهیه می شوند. آن وقت به دنبال دلایل چاقی های بیش از حد و سکته های زودرس هستیم. براساس محاسبات مبتنی بر تحقیقات تغذیه ای، در حدی مصرف چربی مناسب است که سی درصد انرژی روزانه ...
سلامت قلب
در بدن بهبود یابد. خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند.خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار اولین و مهمترین قدم در کنترل خشم است. بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
افزایش مصرف دخانیات، قلیان و مشروبات الکلی از عوامل تشدید کننده بیماری های قلبی و عروقی است . از طرفی شیوع بیماری قلبی در مردان و زنان متفاوت است و بر اساس آمار مردان بیش از زنان به بیماری های قلبی مبتلا می شوند، بر اساس آمار مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، تعداد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در مردان بیش از زنان است، تا سن 25 سالگی آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در مردان یک و ...
فوبیا چیست؟ (علایم، علل و درمان فوبیا)
، شایع ترین اختلال روانشناختی در میان زنان و دومین اختلال شایع در میان مردان سنین بالای 25 سال است. اکثر فوبی های ساده در دوران کودکی شروع می شوند و مواردی نظیر ترس از هواپیما، مکان های بسته، یا ارتفاع ممکن است در اوایل بزرگسالی نیز ایجاد شوند. فوبی اجتماعی نیز معمولا در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی شروع می شود. معمولا فوبی هایی که در دوران کودکی شروع می شوند، تا سنین بزرگسالی دوام خواهند ...
درمان بیماران فلج مغزی در کشور
، کشورهای مالزی، چین و هند، آمارشان دو تا سه برابر ایران است. کنفرانس علمی سلول های بنیادی، کاربردها، پتانسیل ها و چشم اندازها با حضور جمعی از پزشکان عمومی، متخصص و فوق تخصص زنان و زایمان، قلب و عروق، ارتوپدی در سالن اجتماعات دکتر قریب دانشگاه علوم پزشکی کاشان برگزار شد. نقش سلول درمانی در درمان ناباوری، خصوصیات سلول های بینادی و مزیتهای بند ناف، محصولات مشتق از جفت و خون بند ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
. افرادی که از کمبود خواب رنج می برند با موضوعات سلامت خطرناک و حتی مواردی که زندگی آنها را در معرض تهدید قرار می دهد، مواجه هستند. در ادامه با برخی از این شرایط خطرناک بیشتر آشنا می شویم. آلزایمر نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، کمبود خواب می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود. همچنین، کمبود خواب می تواند به پیشرفت این بیماری نیز منجر شود. سرطان ...
چشم های شما در مورد وضعیت سلامتی تان هشدار می دهند
زدگی چشم از حدقه، افزایش ضربان قلب، عدم تحمل نسبت به گرما، ضعف عضلانی، لاغری، ریزش مو، تعریق و کم خوابی از نشانه های دیگر گریوز هستند. ابتلا به دیابت : به گزارش انجمن دیابت آمریکا، حدود 30 میلیون آمریکایی از دیابت رنج می برند. قند خون بالا می تواند پس از مدتی رگ های خونی شبکیه را مسدود یا تخریب کند و آن ها را ضعیف و پر از منفذ کند. چشم پزشکان معمولاً می توانند سوراخ ها یا رگ های خونی ...
زنان در خط مقدم آسیب پذیری در برابر بلایای طبیعی
توانمندتر باشند به همان نسبت ضریب ایمنی خانواده ها در برابر حوادث افزایش می یابد. طبیعی است که با توجه به جایگاه زنان در خانواده ها، توانمندسازی آنان هنگام بلایای طبیعی نتایج مثبتی در پی خواهد داشت، چرا که این قشر پس از بروز بلایای طبیعی مسئولیت پذیرتر از مردان هستند. تحقیقات و تجربیات نشان می دهد، شرایط خاص حوادث تلخی همچون زلزله و یا حوادث انسان ساخت بزرگ، ضمن ایجاد اضطراب ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
قلب را کاهش می دهد. مصرف الکل در مردان موجب ضعف قوای جنسی می گردد و قدرت باروری آنان را کاهش می دهد. مصرف مزمن و زیاد مشروبات الکلی موجب اضطراب، عصبانیت و تند خویی، تحریک پذیری دلیریوم، ترمنس و دپرسیون سیستم اعصاب مرکزی می گرد. از هم پاشیدگی زندگی خانوادگی، شغل و اجتماعی به طور کلی اعمال ضد اجتماعی و زوال ابعاد شخصیتی در نتیجه ادامه مصرف مشروبات الکلی پدیدار می گردد. الکل ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
مطلقه ها در سطح بالاتری قرار دارد زیرا در طی تحقیقات به این پی برده اند که بعد از ازدواج عوامل استرس زا کم شده اند و این موضوع در سلامت استخوان ها بسیار موثر است. افسردگی احتمال دارد مجرد ها در بخشی از زندگی شان افسردگی را تجربه کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز افسردگی مزمن در مردان مجرد 9 برابر بیشتر از خانم هاست. تنهایی و نداشتن ارتباط اجتماعی کافی مشکلی است که بعضی از ...
حمله قلبی، قاتل شماره یک زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند، مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است و زنان سنگین وزن 4 برابر زنان لاغر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. همچنین ...
نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) در خانواده (1)
زنانی دادند که از ایشان سؤال کردند: چرا همه ی فضیلت ها مخصوص مردان است و باب جهاد و شهادت به روی ما بسته شده است، ما چگونه می توانیم از ثواب این فضیلت عظیم بهره مند شویم؟ علت این که همسر داری نیکو برای زنان، مساوی و هم تراز با جهاد و از جان گذشتگی مرد دانسته شده است، عظمت و حساسیت موقعیت و نقش زن در خانواده و در برابر همسر است. کلید آرامش، انضباط، استحکام و صمیمیت خانواده به دست زنان است و به دنبال آن ...
فواید شگفت انگیز آجیل ها، هر اجیل برای یک نوع بیماری
...، منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است. به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری ار بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشار خون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، منیزیم موجود در بادام می تواند با تنظیم قند ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
ذهنی شدیدی را تجربه می کنند و می میرند. در نتیجه، اغلب به زنان باردار توصیه می شود داروهای کاهش کلسترول مصرف کنند. 7. انجمن قلب امریکا برای کسانی که سطوح کُلِستِرول عادی دارند حداکثر مصرف روزانه ی کلسترول 300 میلی گرم را توصیه می کنند. آن هایی که کلسترولشان بالا است نباید بیشتر از 200 میلی گرم در روز مصرف کنند. درحالی که تخم مرغ از آنچه قبلا تصور می شد، کلسترول کمتری دارد اما، یک تخم مرغ ...
خوراکی ضد التهاب که باید مصرف شوند
احتمالاً به دلیل بهبود اسیدهای چرب در خون شماست. بادام همچنین غذایی مقوی و پر کالری است و حتی کالری بیشتری نسبت به سایر غذاهای ضد التهاب دیگر دارد. مصرف یک مشت بادام می تواند در یک برنامه رژیم لاغری، به شما کمک کند. آواکادو (آووکادو) آواکادو (آووکادو) غنی از چربی های غیر اشباع مناسب برای سلامت قلب است و علاوه بر این، منبع خوبی از منیزیوم، فیبر، پتاسیم است. با وجود این، مقدار ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
سماق در درمان دیابت تحقیقات بسیاری نشان داده است مصرف سماق, موجب بهبود قند خون و درمان دیابت و چاقی می شود. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی سماق به کاهش قند خون و سطح کلسترول کمک می کند. از این رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. سلامت دستگاه گوارش با سماق سماق دارای خواص ادرار آور است. از این رو این ادویه در تولید ادرار و دفع مواد سمی از ...
اجرای برنامه سلامت نوروزی از اول اسفند
قلبی در بین جوانان ایرانی هشدار داد. دکتر محمدعلی یوسف نیا در نشست خبری پنجمین کنگره بین المللی مشترک قلب و عروق ایران، به پایین بودن سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران نسبت به سایر کشورها اشاره کرد و گفت: به همین دلیل میزان ابتلا به بیماری های قلبی در جوانان رو به افزایش است و به همین نسبت، میزان سکته قلبی در بین این قشر از جامعه زیاد است. وی افزود: جوانان به دلیل داشتن ...
بررسی روند خرید کادوی روز ولنتاین در دختران و پسران اراکی /قلب هایی که دیگر قرمز نیست
وقایع استان فرشته غلامی بازار این روزهای شهر پر است از قلب ها و خرس های سفید و قرمز و شکلات هایی با بسته بندی های فانتزی. نیازی نیست خودت را خسته کنی و به دنبالش بگردی در هر مغازه ای به راحتی چند تا از این اقلام را می توان دید. نه تنها خیابان های شهر بلکه فضای مجازی نیز از این اجناس پر شده و از یکی دو ماه قبل بازارشان داغ داغ است و هدایای آماده شده مخصوص روز عشق را به فروش می ...
