خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلوهای خوشمزه مخصوص روزهای زمستان
به گزارش شفا آنلاین :آلبالوپلو محصول آشپزی ایرانی، ترکیبی دلچسب از میوه، غلات و گوشت است که آن را تبدیل به ساده ترین غذای مجلسی کرده است. آن را خوب تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. مواد لازم: برنج سه پیمانه آلبالوی بدون هسته 300 گرم مرغ بدون استخوان 300 گرم پیاز یک عدد متوسط شکر دو قاشق غذا خوری نمک ، زعفران ، روغن به مقدار لازم طرز تهیه : برنج رو از چند ساعت قبل ...
طرز تهیه حلوا مینیون
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه حلوا مینیون مواد لازم برای حلوا مینیون : تخم مرغ 5 عدد شکر 1 پیمانه وانیل 1/4 قاشق چایخوری روغن مایع 1/4 پیمانه شیر ولرم 3/4 پیمانه آرد 1/5 پیمانه پودر کاکائو 1/2 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری حلوا به مقدار لازم ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید با این مواد غذایی
قرار می گیرند. خوشبختانه کرفس کالری ندارد و می توانید با خیال راحت از آن برای بهبود وضعیت پوستتان استفاده کنید. دانه ها تخم شربتی، شاهدانه، تخمه ی آفتابگردان، تخمه ی کدو و تخم کتان برای داشتن پوستی زیبا و سالم فوق العاده اند. تخمه ی کدو و تخمه ی آفتابگردان سرشار از سلنیوم؛ ویتامین A، منیزیم و پروتئین ها هستند. سلنیوم و پروتئین مانع از بروز چین و چروک می شود و ویتامین E پوست ...
گل رز شکلاتی درست کنید+عکس
با قطر تقریب 3-4 سانتی متر برش میزنیم (سایز برش بستگی به اندازه ی دلخواه گلتون داره) اولین دایره رو بصورت شکل زیر لوله کنید (این دایره، وسط گل رز رو تشکیل میده) لبه ی دایره های بعدی رو با دست نازک کنین: دایره دوم رو روی دایره قبلی لوله کنید: و همینطوری مثل عکس اضافه کردن گلبرگ ها رو ادامه بدین تا جایی که به اندازه ی دلخواهتون برسین: ...
طرز تهیه چند نوشیدنی فوق العاده
لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید. چای دارچین و عسل ابتدا در یک ماگ، یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را با سه تا چهار قاشق چایخوری لیموترش مخلوط کرده و به آن سه عدد هل، سه عدد میخک و یک قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید. در آخر به این مخلوط اب جوش بیفزایید و بگذارید چند دقیقه بماند. برای هم زدن از یک چوب دارچین اتفاده کنید تا چای، طعم دارچین به خود بگیرد. شکلات داغ ...
غذاهای مفید و لاغر کننده برای تناسب اندام
.... اما مطالعات جدید نشان داد که کلسترول تخم مرغ نمی تواند در سطح کلسترول خون و در نتیجه حملات قلبی اثری بگذارد. اگر قصد دارید لاغر شوید بهترین کار این است که تخم مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذای لاغر کننده با سطح بالای پروتئین ها و مقادیر چربی های سالم سبب می شود که زودتر احساس سیری کرده و کالری بیشتری نیز بسوزانید. یک مطالعه روی 30 زن مبتلا به اضافه وزن نشان داده ...
عسل معجزه سلامتی
قارچ است و سیستم ایمنی بدن نوزادان توان مقابله با آن را ندارد. لذا نوزادان زیر یک سال نباید تحت هیچ شرایطی عسل مصرف کنند. عسل و زیبایی می توان با عسل کرم های مختلفی جهت زیبایی و شادابی پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری عسل را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری گلیسیرین و مقدار کمی آرد گندم مخلوط نموده به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. ...
نان برنجی کرمانشاهی مخصوص پذیرایی از مهمانان عید
شکر را با دوسوم لیوان آب روی حرارت گذاشته تا شربتی تهیه شده و بعد آن را به آرد و روغن بیفزایید. کمی مخلوط کرده و تخم مرغ را با زعفران و گلاب به مواد افزوده و خوب ورز دهید تا خمیری لطیف حاصل شود. این خمیر باید حدود پنج تا شش ساعت در هوای خنک و بیرون از یخچال، استراحت کند. سپس دوباره آن را مقداری ورز داده و برای پخت آماده کنید. سینی فر را چرب کنید و از مواد به اندازه یک گردو برداشته و در دست گرد کنید ...
عسل اکسیر جوانی
عسل و زیبایی می توان با عسل کرم های مختلفی جهت زیبایی و شادابی پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری عسل را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری گلیسیرین و مقدار کمی آرد گندم مخلوط نموده به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را همراه با نصف سیب در مخلوط کن بریزید و به مدت15 دقیقه روی صورت بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. یک ...
گرفتگی عضلات شکم در زنان، قاعدگی یا بیماری روده
، دل درد و اسهال شود، به آن حمله می کند. به عنوان مثال، بسیاری از افراد دچار عدم تحمل لاکتوز هستند. لاکتوز یک نوع قند در محصولات لبنی است. عدم تحمل لاکتوز می تواند نفخ، اسپاسم شکم، اسهال، گاز، و حالت تهوع را 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف شیر و محصولات تهیه شده با آن، ایجاد کند. دیگر مواد غذایی آلرژی زا شامل بادام زمینی، آجیل درختی، ماهی، صدف و تخم مرغ می باشد. برخی از افراد که ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی (2)
. بقیه مخلوط تیره رنگ را روی آن بریزید و حدود 3 ساعت (یا تمام شب) در یخچال قرار دهید تا دسر خودش را بگیرد. سپس سرو کنید. پودینگ کیک شکلاتی پگاه حیدری مواد لازم کیک شکلاتی: تخم مرغ: 3 عدد آرد: 300 گرم شکر: 200 گرم روغن مایع: سه چهارم پیمانه شیر: سه چهارم پیمانه پودر کاکائو: یک ق س وانیل: یک چهارم چ بیکینگ پودر: یک و یک دوم ق چ مواد لازم پودینگ ...
کتلت گیاهی بخورید
مخصوص بگیرید. کتلت سویا موادلازم سویا ریز: 300 گرم هویج: دو عدد سیب زمینی: سه عدد پودر کاری: یک قاشق غذاخوری آرد نخودچی: تقریبا 150 گرم روغن : به میزان لازم نمک: به اندازه کافی زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه 1-سویا را خیس کرده و چرخ کنید.2- پیاز ، سیب زمینی و هویج را رنده کنید.3-پودر کاری ، آرد، نمک و زردچوبه را ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
برای پاک سازی و رهایی از کرم های روده بسیار نافع است. زخم و جراحت: روغن کهنه نارگیل، تسکین دهنده سریع زخم ها است. استفراغ: اضافه کردن شکر، عسل و پودر فلفل به آب نارگیل یک ترکیب مطلوب برای پیشگیری از استفراغ می باشد. زخم های دهانی: غرغره کردن شیره ی حاصل از نارگیل چرخ و رنده شده برای تسکین و معالجه ی زخم های دهان مفید است. خارش: در خارش های معمول، شیر ...
افزایش انرژی و رفع کسالت و بی حالی با 5 ماده انرژی زای طبیعی
است که سابق توسط قبایل مایان Mayan و آزتک Aztec مورد استفاده بوده است آن ها از دانه های تخم شربتی که آب به خود جذب کرده بودند به عنوان سوخت برای دویدن استفاده میکرده اند. در مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد دریافتند که تخم شربتی می تواند به اندازه گاتورید Gatorade ( نوشیدنی انرژی زا برای ورزشکاران که برای تامین کربوهیدرات بدن و جایگزینی مایعات و سدیم از دست رفته حین ورزش طراحی شده است ...
روش تهیه قورمه سبزی تبریزی
... لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز (ترجیحا لوبیا چیتی) یک پیمانه سبزی خرد شده شامل دو سهم تره و یک سهم جعفری: تقریبا 500 گرم پودر شنبلیله دو قاشق غذاخوری گوشت ران گوسفند یا راسته گوساله 500 گرم پیاز 2 عدد لیمو عمانی 4 عدد روغن ، نمک و زعفران مقداری طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی : لوبیا را از یک ساعت قبل خیس کنید. ...
رژیم درمانی روشی مناسب برای افزایش تولید و تقویت اسپرم
... گیاهان دارویی : زنجبیل-جنسینگ- ماهی سمنقور- دمکرده پونه و آویشن با عسل- تخم کدو و کاسنی . و اینم یه نسخه خوب و کارا:مغز گردو و بادام شیرین و کنجد رو آسیاب کنید و به آن زنجبیل و دارچین و زعفران و خارخاسک و پودر جینیسنگ اضافه کنید و شبها با مخلوط عسل وشیر میل نمایید. در ضمن خرنوب گیاه کهبرای آقایونی که تعداد اسپرمشون کمه و یا اسپرم کم تحرک دارند و همچنین درمان زود انزالی معرفی ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
...> برای درمان سردرد نقطه هوکو، که بین انگشت اشاره و شست است را به مدت 30 ثانیه یا تا زمانی که احساس کردید عضلات آرام شدند فشار دهید. این روش را هر زمان که استرس داشتید یا احساس خستگی کردید، انجام دهید. زنجبیل در زمان قدیم از این گیاه ضدالتهابی برای درمان سردرد استفاده می شد. زنجبیل به اندازه داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب ...
لاغرها بخوانند
، آووکادو یا نان شیرینی که رویش کره بادام زمینی مالیده اید، استفاده کنید. سبزیجات تازه آغشته به حمص بخورید، به کاسرول ها پنیر بیشتری اضافه کنید و روی سالادها و غلات صبحانه، آجیل و دانه بپاشید. اضافه کردن شیر خشک به شیر معمولی، آب میوه، اسموتی ها، کاسرول ها، سوپ ها، غلات پخته شده، تخم مرغ نیمرو و غذاهای جانبی مانند پوره سیب زمینی به بالا بردن کالری مصرفی تان برای افزایش وزن کمک می کند. با مخلوط ...
خوردنیهای خواب آور و آرام بخش
دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. کاهو و سیب دارای ترکیبات آرامبخش هستند، از این رو بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر با یک عدد سیب بخورید یا اگر به شیر حساسیت دارید، آب کاهو و آب سیب را مخلوط کرده و یا سالادی از کاهو و سیب رنده شده همراه با سسی که از آب لیمو یا نارنج و یک قاشق روغن زیتون ...
نحوه کاشت سبزه شاهی برای نوروز 96
چایخوری کود اوره را در نیم لیتر آب حل کنید و چند روز به صورت یک روز درمیان جوانه را با آن آبیاری کنید. دقت کنید که اگر می خواهید مثل تصویر برای وسط این سبزه، سبزه خرفه قرمز رنگ داشته باشید باید خرفه را با خاک شیر ترکیب کنید. میزان خاکشیر نصف خرفه باید باشد. اگر در منطقه گرم و خشک زندگی می کنید بهتر است روی گیاه را کمی بپوشانید تا کمتر رطوبت خود را از دست بدهد. امیدواریم بتوانید با استفاده از این نکات آموزشی، یک سبزه زیبا و خاص داشته باشید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
خواص مرکبات از دیدگاه طب سنتی
...> مرکباتی که هسته ندارندکیفیت بالاتری دارند. اندازه میوه نیز بهتر است در حد میانه و رو به درشت باشد. 3- این میوه ها برای گرم مزاجان مفیدتر و کم عارضه تر هستند اما سرد مزاجان هم می توانند از آنها بهره ببرند؛ به شرطی که از انواع کاملا شیرین، در حد کم، در میانه روز و نه در شب، به تنهایی و نه همراه با میوه یا سردی دیگر استفاده کنند و حتما مصلحات با طعم شیرین و یا قدری تند و تیز بعد از مصرف آنها میل کنند از جمله عسل، زنجبیل، خرما، نبات و پودر زیره یا آویشن. ...
درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط
. زعفران شادی آور زعفران به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان در همه جای دنیا شناخته شده است که حاوی کاروتنوئیدها ازجمله پروویتامین A است و در درمان گیاهی افسردگی به کار می رود. زعفران خاصیت ضد افسردگی و همچنین تسکین درد و ضدالتهابی دارد. به علاوه در رفع مشکلات جنسی مربوط به افسردگی نیز تاثیر گذار است. با توجه به اینکه مواد معطر گیاه در حالت پودر شده، بسیار سریع تر از ...
صبحتان را با این پنککهای عاشقانه آغاز کنید
نیم فنجان شکر 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر کاکائو تلخ 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد شیر 1/4 فنجان باتر میلک 1 فنجان سرکه سفید 1 قاشق چایخوری رنگ خوراکی قرمز 2 قاشق چایخوری کره آب شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1-برای تهیه تاپینگ پنکیک، ابتدا پنیر خامه ای، پودر قند و 1 قاشق اسانس وانیل را در کاسه ای بریزید و آنقدر هم بزنید تا کاملا ...
سنگ شکن های طبیعی برای کلیه های غیر طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر نرگس ساداتی، در تشریح خواص گیاهان دارویی مفید مانند کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو در دفع سنگ های کلیوی اظهار داشت: کاکل ذرت رشته های به رنگ زرد یا قهوه ای کم رنگ است که به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده روزی 3 بار توصیه می شود. این متخصص گیاهان ...
طرز تهیه پیتزا پیراشکی گیاهی
را در کمی آب ولرم با یک قاشق مرباخوری سرخالی شکر می ریزیم روی آن را می پوشانیم تا کمی کف کند، ماست، شیر و نمک را به تخم مرغ اضافه و روغن مایع را افزوده در آخر مایه خمیر را اضافه و آرد سه بار الک شده را کم کم اضافه می کنیم. تا خمیر بدست بیاید و به دست نچسبد خوب ورز می دهیم و روی آن را می پوشانیم در جای گرم دو ساعت قرار می دهیم تا حجم آن دو برابر شود. طرز تهیه پیتزا پیراشکی ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
مصرف بیشتر تخم مرغ روی آورده اند. یک مطالعه که اخیراد در مرکز تحقیق بیومدیکال پنینگتون the Pennington Biomedical Research Center انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن که در وعده صبحانه تخم مرغ می خورند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا گرسته شوند. شرکت کنندگان در این تحقیق سطوح پایین تری از گرلین ghrelin، یک هورمون تحریک کننده اشتها که به مغز فرمان خوردن می دهد، و سطح بالاتری از PPY، هورمونی که ...
علت بچه دار نشدن، اما و اگرها
تواند برایتان مفید باشد. مصرف میگو تازه.خوردن تخم گزنه بعد از اتمام قاعدگی یک قاشق مربا خوری در شیرگرم به مدت ده روز. خوردن کباب گوشت قلب شتر بعد از اتمام قاعدگی. مداومت در خوردن هلیون (مارچوبه) پخته شده با غذا. بادکش گرم ناحیه تخمدان یک شب در میان و مصرف رازیانه دم کرده روزانه وروغن مالی ناحیه تخمدان ها میتونه مؤثر واقع شود. رازیانه انیسون تخم هویج هم از معین های حمل هستندهمراه بابونه دم نوش کرده روزی یک بار تا سه ماه. ...
رولت گوشت مجلسی بپزید
مایکروفر گرم کرده و سرو کنید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده سیصد گرم پنیر پیتزا ترجیحا موزرلا رنده شده یک دوم پیمانه تخم مرغ یک عدد پیاز متوسط یک عدد سیر دو تا سه حبه (اگر دوست دارید) پودر نان یک چهارم پیمانه شیر یک چهارم پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه یک قاشق (ق) چایخوری (چ) زردچوبه نصف ق چ پاپریکا نصف ق چ هویج متوسط پخته و ...
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
...: دیابتی ها فقط می توانند سفیده تخم مرغ را مصرف کنند و باید از مصرف زرده آن پرهیز کنند. ** چربی ها به گفته دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روغن گیاهی مانند ذرت، دانه کتان، دانه سویا، کلزا و آفتابگردان، زیتون، آووکادو، بادام، کانولا و بادام زمینی غنی از چربی های غیراشباع هستند و مصرف متعادل آنها برای دیابتی ها ضرری ندارد. کلانتری ادامه داد: اما چربی های ترانس شکلی ...
کوکو سیب زمینی شکم پُر
مواد لازم: سیب زمینی 1 کیلوگرم تخم مرغ 2 عدد زعفران حل شده 1 قاشق غذاخوری روغن برای سرخ کردن به میزان لازم پودر سوخاری به میزان لازم گردوی خرد شده 100 گرم پنیر پیتزای رنده شده 100 گرم قارچ خرد شده 200 گرم نمک و فلفل به میزان لازم به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،طرز تهیه: ...
