بیماری هایی که موبایل با خود می آورد

راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین

. وارد می گوید: تنقلات بسته بندی شده سالمی که بتوانید در زمان کمی، آنها را بخورید خریداری کنید. او توصیه می کند که برای سیر ماندن به مدت طولانی تر، وعده ها و میان وعده های حاوی پروتئین مصرف کنید. سعی کنید پنیرهای بدون خامه، ماست یونانی یک نفره و ماهی تن و ماهی آزاد به سالاد و سبزیجات شسته شده اضافه کنید. با استفاده از یک بشقاب قرمز، اندازه سهم غذایی تان را کنترل کنید. سوزان آلبرس ...

طی سه سال اتفاق افتاد افزایش 98میلیونی تعداد گوشی های هوشمند در ایران

: فراوانی اطلاعات اکنون به یک چالش جدی در کشور تبدیل شده است؛ باید اطلاعات موجود به نوعی کانالیزه و ساماندهی شود تا بهره برداران بدون دغدغه به دنبال رفع نیازمندی های خود باشند. او با اشاره به اینکه با سرمایه گذاری های دولت برای بهره مندی 18 هزار روستا از شبکه های ارتباطی جدید، گفت: اپراتورهای تلفن همراه هم اینک در این روستاها عرضه کننده نسل سوم ارتباطات هستند و این نشان دهنده رشد بازار در این ...

با این ترفند ساده از آنلاین بودن افراد Last Seen Recently در تلگرام باخبر شوید!

.... منتظر می مانید اما هیچ اتفاقی نمی افتد. در این هنگام است که به فکرتان می رسد شاید این فرد آنلاین شده باشد و نخواهد پیام شما را بخواند. البته این ها همه در حد حدس و گمان خواهند بود. اما امروز با ترفندی همراه شما هستیم، که شما با انجام آن به راحتی می توانید از وضعیت آنلاین و یا آفلاین بودن کاربرانی که در تلگرام Last Seen Recently هستند، باخبر شوید. برای اجرا این ترفند لازم ...

سیاه چاله و مسئله مهم پارادوکس اطلاعات

اطلاعات در کجا و چگونه حفظ می شوند، هنوز جای بحث دارد. در این میان، یکی از افراد ایده ی جالبی را با دیگران به اشتراک گذاشته است و در مورد تأخیر در بازیابی اطلاعات صحبت می کند. وی می گوید که یک سیاه چاله در طول حیاتش تا زمانی که به مرگش نزدیک می شود، دائماً تابش هاوکینگ را تجربه می کند. وقتی که سیاه چاله از بین می رود و به بخار تبدیل می شود، یک تابش قدرتمند خواهد داشت که از هر نظری (اطلاعاتی و غیره) به ...

چند موبایل اندرویدی و یک گجت پوشیدنی؛ حضور پر رنگ ایسر در نمایشگاه MWC 2017

اگر یادتان باشد، ایسر با معرفی لپ تاپ گیمینگ Predator در رویداد CES 2017 و قیمت 9000 دلاری آن، سرو صدای زیادی به پا کرده بود. حال این کمپانی تایوانی چشم به نمایشگاه MWC 2017 در شهر بارسلون دوخته و گویا قرار است با معرفی چند دیوایس اندرویدی و یک گجت پوشیدنی، حضور پر رنگی در کشور اسپانیا داشته باشد. اما این گوشی اندرویدی ایسر چه ویژگی هایی خواهد داشت؟ آیا گجت پوشیدنی این شرکت قادر به رقابت با دیگر ...

ده کاندیدایی که پنجشنبه در سبد اولیه جبهه مردمی انقلاب قرار می گیرند

موضوعی را سنگر به سنگر تا انتخابات دنبال کرده و از هر بهانه ای برای بهره برداری سیاسی استفاده کنند. عزت الله ضرغامی ده سال ریاست سازمان صدا و سیما را برعهده داشته است و رشد کمی تعداد کانال های تلویزیونی و رادیویی از مهمترین دستاوردهای مدیریت او در صدا و سیما محسوب می شود. محمدباقر قالیباف محمدباقر قالیباف، متولد یکم شهریور 1340 در طرقبه، مشهد است. پدر او از کسبه ...

بمب اتم زیر پای مسعود فراستی!

، فیلم ماقبل نقد ، فیلم روشنفکرانه ، فیلم بدلی ، ماکت و... این ها بخش هایی از کلیدواژه های خاص مسعود فراستی در توصیف فیلم های مختلف است. فرقی ندارد فیلم یک فیلمساز ایرانی باشد یا فیلمساز درجه یک غربی. از دید فراستی همه فیلم های بد هستند، مگر خلافش ثابت شود اما هیچوقت مشخص نشده است که معیارهای فراستی برای یک فیلم خوب چیست. او یک روز از اخراجی ها ی مسعود ده نمکی تمام قد دفاع می کند و روز ...

بازدید رییس کل بیمه مرکزی از بیمه دی

هشدار درباره عوارض ریوی خانه تکانی های نوروزی

از عوامل خطر تمام بیماری های غیرواگیر است و امیدواریم در سال های آینده با استاندارد سازی خودروها و سوخت مورد نیاز آنها و مشارکت مردم در استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی که نیاز به عزم ملی دارد، شاهد کاهش آلودگی هوا در کلان شهرها و تهران باشیم. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت در خصوص شایع ترین علائم بیماری آسم بیان کرد : سرفه های خشک همراه با تنگی نفس ، خس خس سینه و فشار ...

چگونه ثروت خود را افزایش دهیم؟

: بر هر جزئی از اجزای بدن تو دادن زکاتی در راه خدای بزرگ واجب است، بلکه بر هر تار موئی، پس زکات چشم، نگریستن برای عبرت گرفتن است و چشم پوشیدن از نامحرم و شهوات؛ زکات گوش، شنیدن علم و حکمت و قرآن است و حکمت های مفید دینی و پند و اندرز نجاتبخش به همراه دوری گزیدن از آنچه بر ضد اینهاست، یعنی دروغ و غیبت و نظایر آنها؛ زکات زبان، اندرز دادن به مسلمانان و بیدار کردن غافلان است و ذکر و تسبیح بسیار گفتن ...

نشانه های اعتیاد به اینترنت و راه درمان آن

استفاده ی بیش از حد است. معمولا چقدر: اگر هر کدام از شرایط گفته شده در بالا، هر روز برای شما پیش بیاید، به این معنی است که دچار اعتیاد به اینترنت شده اید. به طور معمول این باور وجود دارد که نشانه های ترک اعتیاد، فقط در مورد ترک وابستگی های فیزیکی به الکل و مواد مخدر مشاهده می شود، در حالی که اکنون نشانه های ترک اعتیادهای رفتاری مانند اعتیاد به اینترنت نیز شناخته شده اند ...

بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه

مطالعات و پژوهش های راهبردی وزارت ورزش و جوانان افزود: گزارش این نظرسنجی را پیش از انتخابات آماده خواهیم کرد. وی با اشاره به پیمایش ارزش ها و نگرش های جوانان گفت: پروپوزال این پژوهش آماده و پرسش ها و گویه ها اصلاح شده است، به عنوان نمونه استفاده جوانان از نرم افزارهای تلفن همراه و افزایش تجرد قطعی به گویه ها افزوده شده است. امیدواریم دور هفتم پیمایش ارزش ها و نگرش های جوانان را با همکاری ...

سندرم پای بی قرار در بارداری، علائم و درمان

غیرباردار و کودکان نیز ممکن است به این سندروم مبتلا شوند. در کل معلوم نیست که چرا افراد به این سندرم مبتلا می شوند. اما برخی تحقیقات به فقر آهن و تغییرات هورمونی به ویژه بالا رفتن استروژن اشاره کرده اند. شما در برابر این سندروم چه می توانید بکنید؟ - بیشتر داروهایی که برای درمان سندروم پای خسته (RLS) استفاده می شوند، در طول بارداری توصیه نمی شوند. - بعضی وقت ها جوهر گنه ...

تصادفات فوتی درون شهری در اردبیل کاهش یافت

شهری را استفاده نکردن از کمربند ایمنی و استفاده از تلفن همراه در حین رانندگی دانست و گفت: متأسفانه در اغلب تصادفات مشاهده می شود که راننده توجه به جلو نداشته و در رعایت قوانین سهل انگاری کرده است. آقا محمدی متذکر شد: بستن کمربند یکی از ضروریات رانندگی در خیابان ها است و انتظار می رود با توجه به تجربه بروز تصادفات به دلیل نبستن کمربند ایمنی، رانندگان نسبت به رعایت آن توجه داشته باشند ...

ترفندهایی برای جلوگیری از گم شدن چمدان در فرودگاه

استفاده کنید. از بندی رنگارنگ هم می توانید بهره بگیرید. وسیله های جایگزین ناپذیر مانند مواد حساس به زمان یا دوا و دارو را به جای چمدان در کیف دستی خود قرار دهید تا در صورتی که چمدان گم شد سلامتی تان به خطر نیفتد.قبل از ترک فرودگاه کیف های خود را بشمارید اگر گروهی یا با خانواده ی پرجمعیت سفر می کنید، حتما بعد از تحویل بارها، چمدان های خود را بشمارید تا بعدا دچار مشکل نشوید. همچنین فرصتی پیش می آید تا بررسی کنید که آیا چمدان ها در حین سفر آسیب دیده اند یا خیر. ...

خواننده ای که داد می زند تا حقش را بگیرد

به گزارش مرور نیوز ، اگر قرار باشد لقبی برای او انتخاب کنیم، آقای اعتراض بهترین عنوانی است که می شود درباره او استفاده کرد. حامی در سال های گذشته به شخصیت و کاراکتر همیشه معترض حوزه موسیقی تبدیل شده است. خواننده ای که در دنیای موسیقی اعتبار زیادی دارد، اما انتقادها و اعتراض هایش به وجود مافیایی که هرگز به صورت شفاف از آن صحبت نکرده، او را به معترض ترین خواننده این سال ها بدل کرده است. امکان ندارد ...

نوزاد شش ماهه

نوزاد شش ماهه در هفته اول چگونگی رشد نوزاد شش ماهه با رشد نوزاد و فعال تر شدن او، می توانید لباس های راحت تر تنش کنید. لباس های نرم انتخاب کنید که باعث ساییده شدن بدن نوزاد نشود. لباس های گشاد و راحت به نوزاد آزادی عمل بیشتری می دهد. از لباس هایی که دکمه دارند یا گره می خورند استفاده نکنید زیرا در هنگام خواب، بازی و راه رفتن نوزاد او را اذیت می کنند. زندگی ...

دستشویی رفتن کودک، چطور بهش یاد بدم؟

.... - در هنگام رفتن برای دفع در کنار او باشید و او را تنها نگذارید حتی اگر به راحتی می تواند بنشیند. - برای تداوم در آموزشتان حتی اگر از خانه دور هستید حتما صندلی او را با خود به همراه داشته باشید - با دیدن علائم ادرار کردن در کودکتان سریعا او را به سمت سرویس بهداشتی انتقال دهید و به او یاد دهید تا با احساس آن فورا به شما اطلاع دهد. - به دخترتان اموزش ...

کمردردی که با خانه تکانی به سراغتان می آید

به گزارش ستاره ها به نقل از جام جم آنلاین ، با این حال از زبان متخصصان، اصول و روش هایی را مرور می کنیم که به حفظ سلامت استخوانی شما در امور خانه تکانی کمک خواهد کرد. خانه تکانی، یک روزه نمی شود! بگذارید از بهترین زمان شروع به کار خانه تکانی شروع کنیم که به گفته دکتر عارف سعیدی، عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران بهتر است از اواسط روز باشد؛ چراکه عضلات و مفاصل بدن آمادگی بهتر و ...

بی وای دی ای 6 : مینی ون الکتریکی به زودی در خیابان های ایران

بزرگ نسبت به بدنه همراه با حاشیه هایی سیاه رنگ هستیم که در زیر آن لوگو این برند چینی به چشم می خورد. در مجموع قسمت پشتی این خودرو نکته قابل ذکری نداشته و به سبک خودروهای ژاپنی طراحی شده است. تجهیزات بی وای دی ای 6 از مهم ترین تجهیزات مینی ون بی وای دی ای 6 باید به اسپویلر سقفی (هم رنگ بدنه خودرو)، سیستم عیب یاب خودکار، استفاده مفید از نیروی ترمز جهت شارژ باتری ها، مدیریت ...

دلواپس های نسیان گرفته

.../ از این فوتبال متنفرم. حالم از همه به هم می خورد.می خواهم بمیرم تا این بی شرمی ها را نبینم . اینها بخشی از صحبت های تکان دهنده دیگو مارادونا بود وقتی که متوجه شد ماتیاس آلمیدا اشکبار از ریورپلاته اخراج شده است و رامون دیاز در یک توطئه قرار است جای او روی نیمکتِ ریورپلاته بنشیند. بازی پرسپولیس-الهلال هرچه که بود تمام شد اما او همان رامون دیاز بود که چشم ها او را خیلی وقت است از امریکای جنوبی تا ...

راهنمای یک خانه تکانی اساسی 30 روزه

به گزارش آی سبک ، هر روز ماه یکی از این کارها را انجام دهید و آخر ماه مرتب ترین خانه دنیا را داشته باشید. آیا به خانه تکانی علاقه دارید؟ آیا دوست دارید خانه تان را عین دسته گل کنید؟ آیا فکر می کنید این کار سخت است و خیلی زمان می برد؟ حالا که وقت خانه تکانی رسیده اصلا نگران نباشید چون با این راه حل های هوشمندانه ظرف مدت یک ماه می توانید خانه تکانی کنید و به منزلتان کلی سر و سامان بدهید. ...

به بهانه حاشیه های ستاره های فوتبالی/ تَرکم نکن!

با ترَک خوردگی مواجه کند. روابط خانوادگی و زناشویی قهرمانان قدیمی، معمولاً با دیرپایی، وفاداری و رواداری بسیار همراه بود و شاید از آن خِیل ملی پوشانِ دهه های بیست تا چهل، به زور تک و توکی را پیدا کنی که دچار متارکه، خیانت و یا عشقی رسواکننده باشند. همسرانشان نیز البته وحشتناک صبور و معصوم بودند. گاهی برخی فوتبالیست های دهه ی چهل برایم تعریف می کنند که حتی وقتی هوس هندستون به سرشان می زد ...

آیا برنامه تمرینی باید با نوع تیپ بدنی باید مطابقت داشته باشد؟

آیا شما جزو افرادی هستید که سخت تمرین می کنید اما کمترین نتیجه را دریافت می کنید؟ از هر وسیله ای برای کاهش وزن استفاده می کنید اما افسوس، دریغ از کاهش وزن؟ باید بدانید همیشه فرصت برای تغییر وجود دارد اما اگر شما جزو این دسته از افراد هستید، باید بدانید مسیر را اشتباه طی می کنید. مسیر واقعی برای رسیدن به اهداف تمرین، تطبیق برنامه تمرینی با نوع بدن تان است. بدن انسان معمولاً در 3 تیپ ...

پنالتی سپیدرود عجیب ترین پنالتی قرن نبود؛ اظهارات سرمربی سپیدرود شاید! +فیلم جدید

دهد که اعلام ضربه پنالتی سخت گیرانه به نظر می رسد و بازیکن ممکن است تقصیر چندانی درباره آن نداشته باشد اما سخن از از این که این را یک اشتباه مسلم داوری بدانیم کاملا اشتباه است و در فوتبال روز دنیا نیز سابقه داشته است که کوچکترین برخوردی با دست بازیکن حتی در هنگام بسته بودن آن نیز منجر به اعلام ضربه پنالتی شده است و این که آن را اشتباه بزرگ قرن بدانیم کاملا از اساس بی پایه است. برای همین مصاحبه حسن ...

طعم لذیذ پرتغال؛ نگاهی به غذاهای محلی این کشور

، افرادی اند که به دلیل کمبود وقت این ساندویچ را همراه با آبمیوه ی تازه سفارش می دهند. شام در چشم اندازهای بی بدیل در پایتخت پرتغال، لیسبون، در تپه های سانتا کاتارینا (Santa Catarina) شما منظره ای شگفت انگیز را در کنار رودخانه در رستوران های این قسمت پیش روی دارید. تصور کنید به انتظار غروب آفتاب نشستن در بالکن هنگام میل کردن سالاد مخصوص مرغ خود که با انبه، انار و ریحان سرو می ...

چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟

به حالت ایده آل برسانید ، با ما همراه باشید. 1- آهسته غذا بخورید از یک زمان سنج که روی 200 دقیقه تنظیم شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را آهسته بخورید. آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادت هایی است که بدون یک رژیم غذایی پیچیده به کاهش وزن شما کمک می کند. آرام لقمه هایتان را بجوید و غذاخوردنتان را آنقدر طول دهید تا 20 دقیقه را پر کنید. مدت طولانی تر غذاخوردن باعث می شود ...

بازی ایرانی Memoranda با رویکرد جهانی

Suspension of Disbelief دارند که در مورد این است که مخاطب هر بازی، کتاب یا فیلم در چند دقیقه ابتدایی درک و شناخت خود از دنیای واقعی را کنار گذاشته و به شما این فرصت را می دهد تا قوانین دنیای تان را برای او شرح دهید. مِموراندا در این فرصت کوچک ترین سرنخی از صحبت کردن حیوانات به شما نمی دهد و زمانی که با اولین آنها مواجه می شوید، مدت ها از این فرصت ابتدای بازی گذشته است. از طرف دیگر در یکی دو ...

روایت مردم اهواز از گلاویز شدن گردوغبار با زندگی آنها

. انگار نه انگار تا همین 2 روز پیش گرد و خاک مردم را مجبور به عقب نشینی به خانه هایشان کرده بود. حالا باران همه چیز را شسته و تمیز کرده و مردم فرصت را مغتنم می شمارند برای گردش عصرگاهی؛ پیاده رو، چتر، باران. بازار ته لنجی ها ی آبادان مثل همیشه شلوغ شلوغ است. مردم در نم نم باران از این مغازه به آن مغازه می روند. از خریدها و جنب و جوش ها مشخص است بعد از مدت ها که هوا خوب شده، بیرون زده اند. از مردی به ...

قرارگاه سری نصرت چگونه تشکیل شد؟

های جبهه ای، موضوعی بود که در تاریخ جنگ ها مطرح است، از تک های جبهه ای معمولاً به عنوان تک های پشتیبانی استفاده می شود و از آن ها کم تر به عنوان تک اصلی و مانور اصلی استفاده می شود. نحوه مطرح شدن عملیات در هور و تشکیل قرارگاه نصرت بعد از عملیات والفجر مقدماتی که آن مسائل در این عملیات پیش آمد، من یادم است در همان روز که عملیات تمام شد برادر محسن رضایی آمدند سوسنگرد. آن موقع من ...