خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از سکته قلبی 4 ساعت فرصت دارید
دکتر فریدون نوحی، رئیس انجمن قلب و عروق ایران در آستانه برگزاری پنجمین کنگره بین المللی مشترک قلب و عروق ایران با بیان اینکه سکته قلبی بیشتر در افراد بالای 50 تا 70 سال دیده می شود، گفت: از عوامل ابتلا به سکته های قلبی می توان به افزایش فشار خون، چربی خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک و غیره اشاره کرد. وی ابا بیان اینکه متاسفانه در کشور ما سکته قلبی در جوانان شایع تر است، فزود: زمانی که قلب ...
عادت هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می گذارند
از کارها می توانند برای حفظ سلامت بدن و مغز بسیار مفید باشد و باعث افزایش ضریب هوشی، تقویت حافظه، حضور ذهن، هوشیاری و تمرکز بر کارها شود. از جمله کارها و مواد غذایی مفید برای مغز می توان موارد زیر را نام برد: خوردن سیب زمینی شیرین، سبزیجات دارای برگ های سبز از جمله کرفس، اسفناج، مصرف انواع کاهو و کلم از جمله کلم بروکلی ،گل کلم، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین E ، از جمله گردو، بادام زمینی ...
فقط 6 ساعت برای درمان چرخش بیضه پسران وقت دارید
جنس (مرد) محدود نمی شود، گفت: توجه به سلامت مردان علاوه بر کاهش هزینه های درمان، موجب حفظ و ارتقای سلامت خانواده به ویژه همسران آنها می شود. زیرا مردان بیمار در صورت برقراری ارتباط جنسی با همسران شان احتمال ابتلا به بیماری را در آنها تشدید و یا منجر به تولد نوزاد بیمار شوند. وی افزود: مردان به واسطه نوع فعالیت اجتماعی که دارند، بیشتر در معرض حوادث و سوانح رانندگی و بیماری های شغلی قرار می گیرند. ...
زندگی مدرن درحال نابودی حس بویایی بشر است
بویایی دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب و افسردگی قرار دارند؛ به عوان مثال، تعدادی زیادی از انها به خاطر بی اطلاعی از رایحه بدن خود دچار اضطراب می شوند؛ اضطراب این افراد همچنین می تواند به خاطر ناتوانی در تشخیص رایحه های خطرناک مانند نشت گاز یا دود باشد. افزون بر این، مشکل ارتباط با سایرین در مبتلایان به مشکل اختلال بویایی افزایش می یابد و در مجموع مسائل جدی سلامت ...
مافیای شرکت های دارویی، مانع درمان سرطان
: بعد از این سه عامل، افسردگی و اضطراب جزو موارد مؤثر در سرطان سینه محسوب می شوند. اکبری مسائل معنوی مانند توکل، صبر، بخشش و ایثار را جزو شاخص هایی می داند که افراد واجد آن کمتر به سرطان مبتلا می شوند یا در صورت ابتلا، درمان بهتری دارند و تأکید می کند: طبق تحقیقات ما نبود اعتماد مردم به مسئولان، جزو بدترین عوامل در مسائل معنوی مردم محسوب می شود. منبع: روزنامه جوان ...
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
کمبود آن منجر به تضعیف عملکرد کلیه ها، قلب و دیگر ارگان های بدن می شود. در کوتاه مدت به دلیل اسهال، تعریق بیش از حد، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و یا ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی باعث کمبود پتاسیم می شوند. نشانه های این کمبود عبارتند از: کاهش وزن، ضعف عضلانی، یبوست و در موارد شدید، ریتم غیر طبیعی قلب. منابع طبیعی پتاسیم عبارتند از موز، غلات سبوس دار، سبزیجات، لوبیا و نخود ...
زیبایی با پوست موز!
سلامت نیوز : پوست موز می تواند به بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک های پوست کمک کند. همچنین، پوست موز در سفت تر شدن پوست و درخشش آن نقش دارد. پوست موز حاوی لوتئین است. این آنتی اکسیدان ظهور نشانه های افزایش سن را به تاخیر می اندازد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، موز یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین میوه ها در سراسر جهان است و بسیاری از مردم این میوه را در وعده غذایی صبحانه خود ...
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
از خواص میوه و سبزیجات، در روز به میزان کافی از این مواد بهره برده که به گفته متخصصان تغذیه بهترین روش برای دریافت مواد مغذی طبیعی است. خوردن میوه های مختلف رنگی، سبزیجات، حبوبات کامل، آجیل، خانواده لوبیا، پروتئین و چری های سالم می توانند مواد مغذی مهم برای بدن را تأمین کنند. مصرف مکمل گاهاً ضروری است اما راهی که ما مواد مغذی را از غذاها جذب می کنیم، نسبت به مکمل ها متفاوت است. سیب ...
کم کاری تیروئید قبل از بارداری
ابتلا به عوارض بارداری در شما تنها کمی بالاتر از حد نرمال خواهد بود و شما همچنان فرصت دارید که یک بارداری موفق را تجربه کنید. با این حال باید در اسرع وقت درمان با لووتیروکسین شروع شود. اگر شما همچنان مکمل های آهن یا کلسیم مصرف میکنید باید چند ساعت قبل و بعد از مصرف لووتیروکسین نباید آنها را مصرف کنید. درمان طبیعی امکانپذیر است یک رژیم غذایی غنی از ید میتواند به سلامت تیروئید کمک ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
به گزارش شفاف، مرتضی نیلی فوق تخصص گوارش و کبد در گفت و گو یی با تاکید بر اینکه کبد یکی از مهمترین عضو بدن است، گفت: این عضو بدن از ورود مواد مضر غذاهای مصرفی به دستگاه گوارش و سایر سیستم های بدن جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه مصرف غذاهای چرب باعث بروز بیماری های کبدی می شود، اظهار داشت: کبد چرب، یکی از شایع ترین بیماری های کبدی است. نیلی با تاکید بر اینکه 30 درصد افراد ...
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
سلامانه : نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید. به گزارش عصر ایران یک رژیم غذایی ناسالم و ورزش نکردن دو عامل کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها محسوب می شوند و یکی از شایع ترین نمونه ها در حال حاضر دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به دیابت ...
با این جوانه تا عید به پوستی زیبا و بدنی سالم برسید
...> دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین C،D ،A و K است و می تواند تا درصد بالایی نیاز بدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع بیماری ها جوانه نخود سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی است که ...
بیشترین عادات مضر غذایی در ایران کدام است؟
... پرفشاری خون 25 درصد سکته های قلبی در ایران به دلیل پرفشاری خون ناشی از مصرف بی رویه نمک است. 10 میلیون نفر در کشور به فشار خون مبتلا هستند که نیمی از این افراد از بیماری خود بی خبرند. سالانه 83 هزار مرگ بر اثر فشار خون در کشور اتفاق می افتد. سال 1384 نتایج مطالعات انجام شده توسط دانشگاه های علوم پزشکی و در گروه سنی 15 تا 65 ساله، شیوع پرفشاری خون ...
پرتقال و لیموترش دشمن چاقی و سکته مغزی
اکسیدان ها و مهم تر از همه فلاوونوئیدها هستند. فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از چربی زیاد می شود. اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره این چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. اما یادتان باشد که نباید انتظار داشته باشید مثلاً با مصرف آب لیموترش مانند کوره چربی بسوزانید و به طور معجزه آسایی مانکن شوید. اما مصرف لیموترش در چهارچوب یک رژیم ...
مقاومت به شیمی درمانی، چالشی در حال ظهور در درمان سرطان
منطقه و پیشرفته در ایران وجود دارد؛ در ایران سالانه بین 90 هزار تا 100 هزار نفر به انواع سرطان مبتلا می شوند. وی شایع ترین سرطان در مردان را سرطان معده دانست که کمتر از پنج سال آینده، سرطان روده بزرگ جای آن را می گیرد. همچنین سالانه حدود 10هزار زن در ایران به سرطان سینه مبتلا می شوند و حدود 3 هزار و 400 زن ایرانی سالانه بر اثر ابتلا به سرطان سینه جان خود را از دست می دهند. ...
درخواست دانشمندان: مغزتان را اهدا کنید!
محدودیت مواجه ساخته است. به بیانی دیگر ابزار و توانایی برای ایجاد کشفیات بزرگ پزشکی در زمینه بیماری های عصبی موجودند اما کمبود نمونه این روند را با مشکل مواجه ساخته است. نمونه های مغز مبتلا به بیماری هایی با منشا روحی روانی مانند افسردگی با بیشترین کمبود در بانک های مغز مواجهند و محققان معتقدند این کمبود به دلیل تصور نادرست مردم از این بیماری هاست زیرا بیشتر افراد تصور می کنند بیماری که در دسته بیماری های روحی قرار دارد در ساختار مغز تغییری ایجاد نمی کند پس نیازی به اهدای مغز افراد مبتلا به این بیماری ها نیست. ...
چرا باید آب لیمو بنوشیم؟
خطر ابتلا به سرطان کمک کند. کاهش استرس و فشار خون یکی دیگر از مزایای فراوانی که در آب لیمو وجود دارد این است که فشارخون را کاهش می دهد و به رهایی از استرس، افسردگی و اضطراب کمک می کند. سم زدایی آب لیمو باعث پاکسازی تمام بدن از طریق کاهش مواد سمی در خون می شود. مواد مغذی موجود در لیمو مواد زائد را حذف کرده و از طریق ادرار این سموم دفع می شود. مراقبت از پوست مصرف آب لیمو به صورت روزانه به احیای پوست کمک کرده و آنتی اکسیدان شناخته شده در لیمو دارای خواص ضد پیری است. ...
خواص چای برای جلوگیری از بیماری ها!
به گزارش بلاغ ، آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با انواع سرطان، بیماری پارکینسون و دیابت نوع 2 کمک کند, و یا حتی خلق و خوی شما را بهبود بخشد؟ به گزارش شفا آنلاین،در این مقاله نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پارکینسون داشته باشند را مطالعه می کنید: نگاهی نزدیک تر به مواردی که تحقیقات در مورد ...
با خال های مزاحم چه کنیم؟
غیرطبیعی است. درمان های خانگی برداشت خال در زمان های گذشته که روش های نوین برداشتن خال مطرح نشده بود از روش نخ بستن برای حذف خال های گوشتی استفاده می شد. این روش، علمی و درست نیست و خونریزی و درد زیادی هم دارد. ضمن این که کندن خال با استفاده از نخ و خونریزی های متعاقب آن و استفاده از انواع و اقسام ضمادهای تجویزی گیاهی، دست ساز و ... باعث افزایش خطر التهاب و عفونت در محل ...
تاثیر نوشیدن آب در کنترل فشارخون
به گزارش بلاغ ، هنگامی که میزان مصرف آب کم باشد، فشار خون بالا می رود. به این دلیل که بدن در تلاش است امنیت آب موجود را با حفظ سدیم تامین کند و سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون بالا دارد.افزون بر این، هنگامی که دچار کم آبی می شوید، بدن به تدریج برخی بسترهای مویرگی مشخص را می بندد، که به نوبه خود افزایش فشار در شریان ها و مویرگ ها را در پی دارد. این شرایط نیز افزایش فشار خون را موجب می شود. از این ...
تشخیص زودهنگام بیماری های قلبی با استفاده از فناوری جدید
بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در ...
ضرورت کاهش مصرف نمک برای بیماران کلیوی
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه میشیگان دریافتند در شرکت کنندگانی که رژیم غذایی با محدودیت مصرف نمک داشتند فشارخون سیستولیک (عدد بالایی) به طورمیانیگن حدود 11 بود. دکتر راجیو ساران، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: فشارخون بالا و تجمع آب و نمک اضافی در بدن به قلب و عروق خونی فشار می آورد. به گفته وی، در بیماران کلیوی، فشارخون بالا و تجمع مایع اضافی در بدن می تواند یک ...
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
دهانشویه های ضد باکتری استفاده کرده اند. 5- مصرف کنندگان مواد مخدر 6-افراد مبتلا به سوء تغدیه 7-افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی بدن 8- افرادی که داروهای استروئیدی خوراکی یا اسپری های استروئیدی مصرف می کنند 9- افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و یا شیمی درمانی 10- استرس :استرس شدید و طولانی در بدن باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول میشود. این هورمون با کاهش ایمنی بدن و ...
اسلحه ای در مقابل سرطان پروستات!
به گزارش نافع ، مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. با این حال ، بعضی از محققان هنوز مطمئن نیستند که این تاثیرگذاری مستقیما به خود لیکوپن ارتباط پیدا می کند یا به ترکیبات دیگر موجود در گوجه فرنگی. بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهند که لیکوپن، انواع سلول های سرطانی دیگر را هم از رشد بازمی دارد، از جمله سلول های سرطانی ...
عدم توازن باکتری های روده عامل بروز التهاب روده
روده با تغییر در مواد مغذی قابل دسترس برای باکتری ها مرتبط است. اجتماع میکروبیوم ها برای سلامت روده مهم هستند و نقش اساسی را در هضم، پیشگیری از عفونت و حفظ سلامت سیستم ایمنی ایفاء می کنند. به گزارش مهر، زمانیکه تعادل میکروبیوم ها بهم می خورد التهاب روی می دهد.
شایع ترین بیماری ها در کودکان
، قرار گرفتن در سرما، از نظر علمی، موجب افزایش احتمال ابتلا به سرماخوردگی نمی شود. عامل اصلی ایجاد سرماخوردگی تعداد زیادی از ویروس های تنفسی است. فقط در مورد یکی از این ویروس ها یعنی رینو ویروس بیش از 100 نوع مختلف وجود دارد که همه آنها می توانند باعث ایجاد سرماخوردگی شوند. با در نظر گرفتن صدها ویروسی که در محیط، روی اشیاء یعنی دست افراد وجود دارد، می توان پیش بینی کرد که یک کودک می تواند بارها با ...
راه های درمان تب در سنین مختلف
هوای گرم می تواند موجب افزایش غیرمعمول دمای بدن شود اما در بسیاری از موارد تب، واکنش سیستم ایمنی بدن است. افزایش دمای بدن به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با ویروس ها، باکتری ها و دیگر انواع پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) مقابله کند. تب به ویژه در کودکان اغلب باعث ترس والدین می شود و معمولا هر نوع افزایش درجه حرارت بدن کودک، نگرانی والدین را به دنبال دارد. تب به خودی خود موجب آسیب دیدگی نمی ...
دلایل درد قفسه سینه
کند وجود بیماری های قلبی یا سایر شرایط حاد را تشخیص دهد. اگر مبتلا به کوستوکندریت باشید درد قفسه سینه در عرض چند روز یا چند هفته بهبود پیدا می کند. در این شرایط استفاده از مسکن های بدون نسخه نیز می تواند کمک کننده باشد. زونا: ویروسی که باعث ایجاد آبله مرغان می شود حتی بعد از بهبود نقاطی که در بدن ایجاد شده است در داخل بدن باقی می ماند. در حقیقت این ویروس می تواند در بزرگسالی ...
بوی بد بدن شما به یکی از این علت ها است!!
از این نوع غذاها و ادویه جات تند مصرف می کنیم بدنمان گاز سولفور تولید می کند. این بوها ساعت ها روی بدن باقی می مانند پس سعی کنید قبل از بیرون رفتناز این نوع غذاها مصرف نکنید. مواد تشکیل دهنده این ادویه جات معطر محلول در چربی هستند بنابراین در چربی های بدن و بزاق دهان ذخیره می شوند و برای مدتی روی بوی بدن تاثیر می گذارند. بی بد بدن با برنامه غذایی کم کربوهیدرات غذاهای کم ...
شایع ترین حساسیت های غذایی را بشناسید
...> افراد مبتلا به آلرژی آجیل درختی نیز به محصولات غذایی ساخته شده با این آجیل ها مانند کره و روغن مغزها آلرژیک می شود. آنها توصیه به اجتناب از همه نوع آجیل درختی می شوند حتی اگر آنها تنها به یک یا دو نوع حساسیت دارند. دلیل این است که به یک نوع از آجیل درخت آلرژی داشتن خطر ابتلا به آلرژی به انواع دیگر آجیل درختی را افزایش می دهد. علاوه بر این، جلوگیری از تمام آجیل ها ...
