خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
علائمی هستند که می توانند نشان از ابتلا به روماتیسم باشند. این اختلالات مزمن محدود کننده اند و می توانند برای زندگی روزمره و عادی فرد مبتلا مشکلات جدی ایجاد کنند چون درد آن گاهی شدید و غیرقابل تحمل است. مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که ...
راست و دروغ ها درباره خواص دمنوش ها
روی شقیقه ها مالیده شود میگرن را تسکین می دهد.برای همین نمی توان گفت کدام محصول بر دیگری برتری دارد. دمنوش ها آب بدن را تامین و همزمان توکسین ها را دفع می کند. 6-دمنوش ها درمان کننده اند. درست است.امروزه محققان بیش از هر زمان دیگر روی خواص درمانی گیاهان مطالعه می کنند.مطالعات نشان داده است که نوشیدن روزانه دوفنجان دمنوش مریم گلی کلسترول افراد دیابتی راپایین می اورد. برخی از ...
جذب ویتامین ث در کنترل سرطان کبد تاثیر دارد
به گزارش مهر، یکی از داروهای ضد سرطان آزاسیتیدین (5-AZA) است که فعالیت ژنوم (ماده ژنتیک) سلول ها را تحت تأثیر قرار می دهد. در سلول های کبدی، این دارو باعث فعال شدن پروتئینی می شود که متیل زدایی از ماده ژنتیکی سلول را القا کرده و سرطان کبد را مهار می کند. از آنجا که ویتامین ث نیز اثر مشابهی بر سلول های کبدی دارد، در پژوهشگاه رویان در قالب یک پروژه ای مورد مطالعه قرار گرفت. در این پروژه ...
نقش تغذیه در سرطان پستان، مراقب باشید
داده های اپیدمیولوژیک دیده شده است که زنان آسیایی که مقدار بیشتری سویا در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، با شیوع کمتری نسبت به زنانی که سویا مصرف نمی کنند، به سرطان پستان مبتلا می گردند. البته در بررسی های دیگری این امر به طور صددرصد اثبات نشده است و به نظر برخی از محققان، ایزوفلاون ها در حیوانات و Invitro موجب افزایش رشد سلول های سرطانی می شوند. الکل: مصرف الکل موجب افزایش ...
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
رنگ موی اصلی خود استفاده کنید. آیا رنگ کردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؟ محققان شواهد تازه ای دایر بر ارتباط میان استفاده از رنگ مو با ابتلا به سرطان یافته اند. یک مطالعه اروپایی با حضور تقریباً 5000 داوطلب زن نشان داده است کسانی که به طور مرتب موهایشان را رنگ می کنند بیش از سایرین با خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند. بااین حال ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
پوست گل سرخ خشک دارای خواصی است که باعث می شود پوست تا عمق آن تمیز شود. باعث از بین رفتن کثیفی و سلول های مرده پوست صورت می شود. گل سرخ ارگانیک را پودر کنید. سپس آنرا بر روی منافذ پوست خود قرار دهید. 9-ماسک گل سرخ ، ضد التهاب طبیعی در گل سرخ ماده ای وجود دارد که می تواند باعث آرام شدن التهاب پوستی مانند آکنه شود. گل سرخ یا روغن آن را بروی پوست سرخ یا باد کرده قرار ...
10 ماده غذایی برای یک پوست درخشان
علاوه بر این مدارک زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف این روغن به کاهش وزن کمک می کند. چای سبز چای سبز منبع بزرگی از آنتی اکسیدان ها بوده و حاوی یک آمینو اسید منحصر به فرد به نام L-theanine است که به آرامش دادن به بدن و کاهش تنش و اضطراب کمک می کند. دم کردن آن موجب منتشر کردن کاتچین نوعی آنتی اکسیدان می شود که ثابت شده دارای خواص ضد سرطان و ضد التهاب است. ...
امروز فروش خودرو اقساطی؛ فردا ابتلا به سرطان
شده است بستگی به نوع سوخت، حرارت، میزان اکسیژن و عوامل دیگر متفاوت است. ثابت شده است قسمت اعظم مواد سرطان زا بر اثر احتراق بنزین و گازوییل در موتورها تولید می شود. به طورکلی با محاسباتی که انجام شده و با فرض اینکه اتومبیل ها در شرایط استاندارد فنی کار نکنند، در مدت یک سال در شهری کوچک، حدود 40هزارم کیلو ماده شیمیایی سرطان زا بر اثر احتراق بنزین و گازوییل تولید و در هوا پخش می شود که این مقدار برای ...
جدی ترین رقیب روحانی در انتخابات/ 3 طرح ترامپ برای غرب آسیا
های انتخاباتی در حوزه های مختلف سیاسی، فرهنگی و اقتصادی، نظر افکار عمومی را به سمت خود جلب نمایند. در این بین داشتن کارنامه ، می تواند نقش بسزایی در جلب آرای مردمی داشته باشد. هرقدر کارنامه درخشان تر ، وعده های جدید انتخاباتی قابل باورتر و در نتیجه، آرای مردمی هم بیشتر خواهد بود. در مقابل اما، نداشتن کارنامه می تواند برای جریان های سیاسی گران تمام شود. پیروزی در انتخابات غالبا ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
به گزارش نامه نیوز ، آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها را کاهش می دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیه ای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و به ارتقای سطح سلامت کمک می کند. این رژیم غذایی بر مصرف ...
چه نوع کربوهیدراتی برای کاهش وزن مصرف کنید؟
نیاز دارید؟ کتاب های تغذیه به 2 دلیل بر کربوهیدرات تمرکز می کنند. اول، کربوهیدرات قند خون را بالا می برد که متعاقباً انسولین بالا می رود. دوم، رژیم غذایی گرفتن زمانی آسان است که تمام کاری که باید انجام دهید خوردن یا نخوردن یک نوع ماده غذایی بخصوص باشد. یعنی نیازی به ارزیابی گرسنگی، محاسبه کالری، نظارت بر مقدار و حجم غذا و خواندن برچسب بسته بندی غذاها نیست. به سادگی ماده غذایی را حذف کنید ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
ها نشان داده است که یکی از مهمترین خواص کلم بروکلی متوقف نمودن آنزیم های سرطانی است. کلم بروکلی به دلیل برخورداری از ترکیبی به نام سولفورافان (که حاوی گوگرد می باشد)، قدرت مبارزه با سرطان ها را دارد. سولفورافان می تواند آنزیم داستیلاز هیستون را که در پیشرفت سلول های سرطانی نقش دارد، مهار کند. سولفورافان، باکتری هلیکوباکتر را که سبب ایجاد زخم معده و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود از بین می ...
خارش پوست از علت تا درمان
بلند شود و حتما از جارو برقی استفاده کنید. غذاهای ضد خارش پوست بخورید اگر با خوردن ماده غذایی خاصی، ضایعات اگزمایی تان تشدید می شوند، باید از مصرف آن خودداری کنید. ازجمله موادی که ممکن است باعث حساسیت شوند، می توان به ادویه جات، فلفل، مواد کنسروی، غذاهای حاوی مواد رنگی و مواد نگهدارنده، آب میوه های آماده، نوشابه های رنگی، سس های رنگی، کیوی، گوجه فرنگی، بادمجان و خربزه اشاره کرد. ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
جامعه در مورد ناباروری یک زوج و انتساب علت آن به زنان درصورتی که 50% علت ناباروری به دلیل مشکلات شوهران است، این موضوع انتخاب شده و به همین منظور در این هفته برنامه های تلویزیونی و رادیویی با موضوع ناباروری مردان به منظور آموزش و فرهنگ سازی ترتیب داده شده است. بیماری های شایع در مردان برخی بیماری های در مردان شیوع زیادی دارد یا جزو بیماری های مختص آن ها شناخته می شود. سرطان پروستات ...
توصیه هایی برای جلوگیری از فراموشی
... 6. بیشتر ورزش کنید مطالعات متعددی نشان می دهند ورزش هوازی عملکردهای شناختی را بهبود می دهد و به خصوص برای افزایش حافظه مؤثر است. تمرینات ورزشی همچنین رشد سلول های جدید را در هیپوکامپ تقویت می کند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که در حافظه و یادگیری اهمیت دارد. 7. چشمان تان را حرکت دهید تکنیک های تقویت حافظه - حرکت افقی چشم ها اینکه چطور به نظر می رسید را فراموش ...
کاکتوس؛ میوه ای معجزه آسا با خواص درمانی بی نظیر!
، محافظت از سلول های مغزی در مقابل آسیب و ابتلا به آلزایمر، سم زدایی از کبد و طحال اشاره کرد. فیبر موجود در کاکتوس باعث کاهش جذب قند و چربی در بدن می شود و به این ترتیب از بروز چاقی و ابتلا به دیابت نوع دو در فرد جلوگیری می کند. میوه کاکتوس به علت دارا بودن انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در ساختار این گیاه از سوی متخصصان علوم تغذیه در دسته سوپرفود ها قرار گرفته است ...
ماسک های خانگی برای درمان سیاهی دور چشم
...، مغذی و یک ضد باکتری طبیعی است. همچنین باعث آرامش و بهبود پوست می شود. برای رهایی از دایره های سیاه دور چشم مخلوط سفیده تخم مرغ، عسل و ویتامین ای شما را شگفت زده خواهد کرد. ویتامین ای می تواند از پوست شما در مقابل آسیب های نور خورشید محافظت کند. همچنین در مواردی همچون کاهش قرمزی، آسیب بلند مدت UV، تشکیل سرطان پوست، کاهش آفتاب سوختگی، کاهش تورم، کاهش لک، بهبود سیستم عروقی، تثبیت فشار خون و ...
10 باور اشتباه در مورد سلامتی
، خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا نمی برد. درست است که زرده تخم مرغ، کلسترول دارد اما برای بسیاری از ما، این مقدار کلسترول در یک ماده غذایی به اندازه مجموع چربی های موجود در غذاهایی که می خوریم، مضر نیست. موضوع مهم دیگر این است که تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 است که می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. ضد عرقها باعث سرطان سینه می شوند نگران نباشید!بعضی از دانشمندان ...
زنگ خطرهای ابتلا به آسیب کبدی!
از جمله سیروز کبدی و سرطان های گوارشی. آسیت ساخت مایع در فضای بین دیواره شکم و اندام های شکم (حفره صفاق) است. آسیت یا آب آوردگی شکم نتیجه فشار بالا در عروق خونی کبد و سطوح پایین پروتئینی به نام آلبومین است. زردی: وقتی تعداد سلول های قرمز مرده در کبد بیش از حد است، رنگدانه های زرد رنگ سبب زردی پوست بدن می شوند، و مشکلات کبدی را نشان می دهند. حساسیت شکم: درد شکم به خصوص در گوشه ...
سیگار بر ژنتیک ریه ها اثر می گذارد
سلامانه : بنابر یک تحقیق جدی، سیگار با آسیب چشمگیر ژنتیک به ریه ها و دیگر اندام های بدن پیوند دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، لودمیل الکساندروف، یکی از مؤلفان مطالعه، گفت: این مطالعه چشم انداز تازه ای به چگونگی ایجاد سرطان توسط تنباکو ارائه می دهد. وی گفت: آنالیز ما نشان می دهد که دود کردن تنباکو باعث ایجاد جهش هایی می شود که با چندین ساز و کار ...
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این خوراکی ها تقویت کنید
.... بادام بیشترین خاصیت را برای قلب دارد. چرا که غنی از منیزیم، آهن ، کلسیم، فیبر است و از ابتلا به برخی سرطان ها و همچنین کم خونی جلوگیری می کند. مغز بادام همچنین دارای برخی ویتامین بی2 هاست که به بازسازی بافت بدن کمک شایانی می کند. مغز بادام همچنین میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. ماهی آزاد این ماده غذایی منبع سرشاری از پروتئین و امگا3 است. امگا3 نیز از بروز عارضه های قلبی ...
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
جریان ضعیف خون علامت بسیاری از مشکلات نظیر بیماری قلبی و دیابت است. همچنین می تواند موجب بروز بیحسی یا سوزش در دست و پاها، احساس سرما در اندام یا حتی تضعیف انرژی شود. در ادامه به برخی راهکارهای بهبود جریان خون اشاره می شود. ترک سیگار سرطان ریه تنها یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ترک سیگار است. طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، سیگار کشیدن به قلب، سلول های خون، عروق ...
با مصرف مرکبات از بروز سرطان پیشگیری کنید
سبزیجات خام و یا از منابع غذایی حیوانی، آبزیان و به خصوص ماهی های پر چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و غیره اشاره کرد. این متخصص تغذیه در خصوص غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند عنوان کرد: البته در مقابل غذاهای مفید و بازدارنده از بروز و گسترش بیماری ها، غذاهایی تهیه و مصرف می شوند که عامل ایجاد و گسترش انواع سرطان ها هستند به طور مثال غذاهایی مانند گوشت قرمز تازه و فرآوری شده پرچرب ...
میوه جادویی را بشناسید
سلول ها در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. هنگامی که سطح گلوتاتیون کبد افزایش یابد، این عضو بدن موثرتر می تواند از بدن سم زدایی کند و از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت نماید. آووکادو حاوی لوتئین است؛ یک کاروتنوئید که خاصیت ضد سرطانی دارد. لوتئین خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد ضمن این که از چشم در برابر بیماری هایی مانند دژنراسیون ماکولا و آب ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
، گلوتن و مورد علاقه گیاه خواران است. طعم و غلظت آن با ماستی که با شیر تهیه می شود متفاوت است اما اگر شما به فراورده های لبنی آلرژی دارید یا از این مواد یا گلوتن در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنید و یا یک ماده غذایی با منشأ غیر حیوانی می خواهید، ماست سویا همان محصولی است که به دنبالش هستید. قند این نوع ماست به همان اندازه ماست های لبنی، اما دارای فیبر و کربوهیدرات بیشتری است. مقدار پروتئین ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
ساخارین می تواند موجب سرطان شود، حداقل در موش ها و با مقادیر شدیداً بالا. گرچه این نگرانی به مرور زمان کم رنگ شده است، اما این باور جای آن را گرفته که این شیرین کننده های مصنوعی ممکن است منجر به سندرم متابولیک و درنتیجه چاقی و دیابت شوند. این باور عمدتاً از مطالعات اپیدمیولوژیکی به دست می آید که رابطه ای را میان استفاده از شیرین کننده های مصنوعی و چاقی و دیابت نشان می دهند. اما احتمالاً کسانی که ...
عادت هایی که شما را به سمت سرطان معده سوق می دهد
به گزارش بهداشت نیوز زمانی که مواد غذایی کباب می شوند واکنش های شیمیایی نیز شکل می گیرد که باعث ایجاد رنگ قهوه ای شده و احتمالاً ترکیبات سرطان زا برای معده نیز تولید می شود. بهتر است از قرار دادن مواد غذایی روی حرارت مستقیم آتش بپرهیزید. چون حرارت مستقیم و دمای بالا باعث تشکیل ترکیبات سرطان زا در مواد غذایی می شود. اگر علاقه زیادی به کباب کردن دارید بهتر است از کباب پزهایی استفاده کنید ...
چه مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟
... بنابراین ما در مورد دو ماده که هر دو اثر زیادی بر ضربان قلب می گذارند صحبت کردیم. پس هرگز آنها را با هم در یک دوره مصرف نکنید. 4. کراتین و چربی سوزها قبلاً اشاره شد کراتین و کافئین را همزمان مصرف نکنید اما مسئله مهمتری از این وجود دارد. در مورد یکی از اثرات مهمی که کراتین در بدن دارد فکر کنید. کراتین موجب احتباس و نگهداری آب درون سلول عضلات می شود. اکنون در مورد یکی از ...
10 ماده غذایی که باعث کاهش قند خون می شود
خون و افزایش زیاد سطح قند خون بعد از صرف غذا می شود. مطلب مرتبط: 8 راه برای حذف قند مضر از رژیم غذایی دارچین یک مطالعه در سال 2003 نشان داده شد که دارچین ممکن است باعث آمادگی بیشتر سلول های عضلات و کبد جهت پاسخ به انسولین شود و به موجب آن کاهش وزن را بهبود بخشند. پاسخ بهتر به انسولین به معنی تعادل بهتر قند خون است و بنابراین انسولین کمتر به خون شما ترشح می شود. ...
