خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این نوع مرغ و تخم مرغ تا اطلاع ثانوی ممنوع...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، رئیس اداره مراقبت از بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هشدار داد: آنفلوآنزای پرندگان در بیش از 15 استان کشور وجود دارد و مردم باید تا اطلاع ثانوی از مصرف هرگونه پرنده و تخم مرغ های محلی خودداری کنند. محمود سروش گفت: بیماری آنفلوآنزای پرندگان با نوع ویروس غالب H5N8 در بسیاری از کشورهای دنیا به خصوص در منطقه سیبری تا شاخ آ فریقا موجب ...
4 نکته ی مهم در مورد تغذیه و سلامت کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، بدن انسان بین 2 تا 20 سالگی به طور مداوم در حال تغییر است. بنابراین به تغذیه مناسبی جهت پاسخگویی به این تغییرات نیاز دارد. اگر شما والدین فرزندانی در این سنین هستید باید بیشتر به تغذیه آنها دقت کنید. در این مطلب 4 روش کلی برای اطمینان از دریافت انرژی و مواد مغذی کافی برای فرزندانتان را ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. کودکان باید به میزان کافی کالری ...
آشنایی با علائم بیماری "لوپوس"
حمله می کند. این حملات باعث التهاب، ورم و آسیب دیدن نقاط مختلف بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. ***تب و لوپوس تب یکی از علائم لوپوس است که گاهی به صورت تب موقت یا تب مداوم با درجه پایین دیده می شود. بهتر است از حضور در جمعیت های زیاد و تماس با افراد بیمار خودداری کنید. تب اغلب بخشی از علائم لوپوس است. برخی افراد مبتلا به لوپوس،دچار تب ...
نوزاد هفت ماهه
.... سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز را فراموش نکنید. الکل و کافئین زیاد مصرف نکنید. زیرا تاثیر آرامش بخش آن ها موقتی است و پس از حذف تاثیر، حال شما بدتر می شود. سعی کنید ورزش کنید. بخوابید. دست ها را بشویید و سعی کنید چشم ها را نمالید زیرا باعث سرماخوردگی می شود. به خصوص اگر خیلی به نوزاد دست می زنید. - بیرون بروید. از هوای آزاد لذت ببرید. نوزاد خیلی کوچک است بنابراین سعی کنید از این ...
پیشگیری از زایمان زودرس، اثرات سولفات منیزیم
باید تحت بررسی باشد تا در صورتیکه دوز دارو بیشتر از حد رسید، میزان آن کاهش یابد. یکی دیگر از نشانه های مورد بررسی عدم رفلکس زانو در پاسخ به ضربه می باشد و همچنین میزان ادرار مادر نیز هر ساعت مورد بررسی قرار می گیرد. عوارض جانبی مصرف سولفات منیزیم در نوزاد از آنجائی که سولفات منیزیم باعث آرامش عضلات می گردد، نوزادانی که در معرض سولفات منیزیم به مدت طولانی قرار گرفته اند نیز ...
سبزیجات سبز ضد بیماری های قلبی و چاقی
شود به سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. در مطالعه اول که در مجله FASEB منتشر شده است ، محققان متوجه شدند که مصرف بیشتر سبزیجات غنی از نیترات تولید هورمون اریتروپویتین که توسط کبد و کلیه ها تولید می شود کاهش می دهد.این هورمون تعداد گلبول های قرمز را در بدن تنظیم می کند. محققان می گویند: در ارتفاعات بالا و در بیماری های قلبی و عروقی بدن با کمبود ...
قرصی که سلامت بدن را به گوشی مخابره می کند
طراحی شده است. اسید موجود در قرص روی شکم خوک ها نیز آزمایش شده است .سنسور موجود درون قرص میزان ضربان قلب و دمای بدن را به طور مداوم بررسی می کند .قرص 30 میلی متری برای نخستین بار به مدت 6 روز در دستگاه گوارش یک خوک مورد آزمایش قرار گرفته است .قرص خطر انسداد معده و روده را ندارد و برای بدن مصرف کننده مضر نیست ." " جیوانیی نراورسو " از پزشکان بیمارستان زنان گفت : " وجود چنین قرصی به انسان کمک می کند ماهی یک بار تغییرات بدن را به وضوح به پزشکان اعلام کند." دستگاه کوچک جالب در کنفرانس علمی بوستون رونمایی شده است . ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
باور نیز اشتباه است. بدون شک دمنوش بابونه یا گیاه شاه پسند که خواص ارام بخشی و ضد اسپاسمی دارند برای هضم بهتر غذا و خواب راحت استفاده میشوند را اخر شب مصرف میکنند، اما بیشتر دمنوش ها و گیاهان باید در طول روز مصرف شوند مانند سرکه قرمز برای تسکین پا درد /نعنا برای بهبود دل درد. توصیه میشود گیاهانی مثل جیسینگ /زنجبیل/اویشن و... که خواص تقویت کنندگی دارند صبح مصرف شوند. 3 -دمنوش ...
علائم نزدیک بودن زمان زایمان، ذوق و شوق مادر
، این افسردگی ممکن است تا بعد از زایمان نیز همراه شما باقی بماند. پس لازم است پیش از تولد فرزندتان، حتما به متخصص مراجعه کنید. تغذیه در ماه نهم بارداری از آنجا که رشد جنین در سه ماه آخر بارداری بسیار سریع است، توجه به تغذیه مادر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پزشکان پیشنهاد می کنند مادر روزانه حدود 300 کالری بیشتر از حالت عادی و پیش از بارداری مصرف کند. همچنین رژیم غذایی خانم ها ...
ماجرای عجیب و باورنکردنیِ مرده ای که زنده شد!
.... چند ثانیه بعد هم آمبولانس رسید. آن لحظه احتمالا پنج ساعت از زمان پیام های خداحافظی طیب به الکس گذشته بود. جوناتان و جولی – دو تن از اعضای کادر پزشکی که بالای جسد طیب جعفر حاضر شدند اعضای کادر پزشکی می گویند که دمای هوا در صبح آن روز به منفی 11 درجه سانتی گراد می رسید. لرزش بدن – شامل انقباض غیرارادی عضلات – یکی از مراحل فرآیند تنظیم حرارت بدن است. گیشبرشت، کارشناس بین ...
راه های طبیعی بهبود سلامت مغز را بشناسید
فنجان در روز، یا حدود 400 میلیگرم کافئین، می تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد و فرد را در آستانه بی قراری، تحریک پذیری، ضربان تند قلب و عصبانیت قرار دهد. در معرض نور خورشید باشید ویتامین D فواید متعددی برای سلامت دارد. تحقیق جدید نشان می دهد عدم وجود ویتامین کافی در بدن موجب افزایش علائم منفی در سلامت روان می شود. یافته های اخیر، رابطه بین میزان پایین ویتامین D و اختلالات شناختی را در سرعت پردازش و فصاحت کلام نشان داده است. ...
وقتی درد قلب و کمر قاطی می شود!
...> دکتر مرتضی عزیزیان نشستن های طولانی مدت همراه با پر نکردن قوس کمر و نیز خم شدن ستون فقرات از ناحیه مهره های سینه ای را موجب کاهش حجم فضای داخلی قفسه سینه و فشردگی احشایی مانند ریه عنوان کرد. وی افزود: همچنین این طرز نشستن در طولانی مدت موجب تغییر حالت و جابجایی ارگان های داخلی بدن و نیز تغییر و جابجایی عروق خون آورنده و خون برنده و نیز شریان های دیگر بصورت جزیی یا حتی چشمگیر خواهد شد ...
علائم هشدار دهنده در بارداری، غافل نشوید
مورد استفاده قرار می گیرند، در طول دوران بارداری نباید مصرف شوند و شما باید طبق نظر پزشک تان دارو مصرف کنید. کاهش چشمگیر جنب وجوش و حرکت جنین در رحم این مسئله گاهی اوقات بسیار طبیعی است اما در برخی مواقع نشان دهنده وجود مشکل و خطر است. میزان حرکت و تعداد تکان های جنین در افراد مختلف فرق دارد اما عموماً می توان برای آنها یک حد میانگین را در نظر گرفت، مثلا در طی 2 ساعت، جنین ...
شکلات تیره: میان وعده مناسب برای کاهش استرس و سلامت قلب
اندازه گرفتند. بر پایه این مطالعه در نهایت مشخص شد: مصرف روزانه 1.4 اونس از این شکلات ها برای بهبود مشکلات مرتبط با استرس مفید است. شکلات تیره؛ پیشگیری کننده از چاقی شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات ها است و به طور متوسط هر 100 گرم شکلات، 500 کالری انرژی دارد. با این حال نباید از رژیم غذایی حذف شود. زیرا شکلات تلخ حاوی مواد مغذی زیادی است که برای بدن مفید است. خوردن مقداری شکلات در روز به جای سایر مواد غذایی پرکالری و بدون ارزش غذایی توصیه می شود. بهتر است روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ (حداقل 70 درصد)، نه کمتر و نه بیشتر بخوریم. منبع: ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
فرد بزرگسال، حکایت از آمار 18درصدی مردان و 75 درصدی زنان مصرف کننده رنگ مو و مواد آرایشی مشابه داشت که بیش از 5 درصد آنان تاکنون حداقل یک بار دچار حساسیت ها و سایر مشکلات پوستی شده اند. نکته جالب توجه در مورد افرادی که در اثر رنگ مو دچار حساسیت یا مشکلات دیگر می شوند، این است که فقط 15درصد این افراد برای معالجه به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. یکی دیگر از اتفاقاتی که باعث شد ...
چگونه اسکی کنیم ؟
باید در عرض شیب بلند شوید. حالا آماده بلند شدن هستید، هر چند مشکل هنوز تمام نشده است. قبل از بلند شدن باید خود را به صورت خمیده به وسط چوب اسکی ها فشار دهید. برای انجام این کار چند چیز مورد نیاز است: باید قادر به فشار دادن خود روی چوب اسکی باشید، در حالی که دست ها کاملا خمیده باشند و باید وزن به جلوی پوتین اسکی وارد شود و روی عقب چوب اسکی قرار نگیرد. برای این کار شما باید این مراحل را ...
فیلم/ قرص برنج همچنان جان می بلعد و مسئولان ناظرند!
. ترکیبی شیمیایی که در صورت مصرف، ظرف مدت 3 تا چهار ساعت سیستم تنفسی و قلب را دچار اختلال کرده و فرد در اثر مرگی دردناک خواهد مرد. با این ملاحظه که بو کشیدن این قرص نیز می توان مرگ آور باشد، به ویژه زمانی که تازه بسته بندی آن باز شده باشد. مسمویتی شدید که در اغلب موارد دیر تشخیص داده می شود و نمی توان از وقوع نتیجه شوم آن پیشگیری نمود. تلخ تر اینجاست که بدانیم گفت وگو با آن دسته ...
مکمل چیست؟ چه زمانی و در چه سنی به آن نیاز داریم؟
هورمون رشد ندارند. در صورت استفاده از این داروها در سن رشد ممکن است با عوارض جبران ناپذیری روبرو شوند. اگر هدف شما رسیدن به فرم بدنی دلخواه و عضله سازی است، مصرف مولتی ویتامین، قرص امگا 3 و یک پودر پروتئین با کیفیت برای شما کافی خواهد بود و لازم به ذکر است مقدار اضافی پروتئین و مواد دیگر برای بدن لازم نیست. پس برای دستیابی به نتیجه پایدار باید عادات غذایی خود را تغییردهید و نیاز بدن را ...
8 غذای سالم که در حقیقت برای شما مفید نیستند
اگر همه ما می توانستیم به رژیم غذایی و مواد غذایی که مصرف می کنیم توجه داشته باشیم و بدانیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نه! بدون شک نه دچار افزایش وزن می شدیم و نه برخی بیماری ها. در این مطلب مجله علم ورزش به چند مورد از مواد غذایی که مصرف نکردن آن بهتر است اشاره می کند. 1- نوشیدنی های انرژی زا ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' کارخانه ها برای جلب ...
آیا مصرف همزمان خیار و گوجه خطرناک است؟
برای بسیاری از ما تنها معیار برای تهیه یک سالاد ترکیب برخی مواد غذایی خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف ...
بهارنارنج، دیازپام است
بخش و ضد افسردگی بهار نارنج می توانند با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد. وی افزود: مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با ...
تنظیم ساعت خواب، 14 توصیه ای که تجربه یک خواب عالی را فراهم می کند
بروید و فعالیت کنید و با این کار خواب از سرتان می پرد. مهم ترین اصل در تنظیم ساعت خواب ثبات است. به عبارت دیگر، اگر می خواهید برنامه ی خواب تان را برای همیشه تنظیم کنید و هر روز در یک ساعت مشخص بیدار شوید، باید روزهای تعطیل هم برنامه ی خواب تان را رعایت کنید. اول شب یک شام مختصر میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. محققان دانشگاه هاروارد کشف کرده اند که زمان غذا خوردن می تواند ...
مواد تشکیل دهنده سالاد برای کاهش وزن
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ آیا تابحال فکر کرده اید که چرا مصرف مقدار زیادی سالاد، همیشه به شما کمک نمی کند که وزن کم کنید؟ با وجود افزودنی های سالاد که خودشان جانشین یک وعده ی غذایی می شوند، سالادها دیگر ربطی به کاهش وزن نخواهند داشت. در واقع بسیاری از مواد افزودنی معمول، مقدار زیادی پروتئین خالص، کربوهیدرات های پیچیده، و چربی های اشباع نشده ای که ...
ارتباط سایز شکم با بیماری کبد چرب
می شود، افزود: روزانه حداقل نیم ساعت فعالیت فیزیکی لازم است تا کالری های اضافی بدن سوزانده شود. این فعالیت باید طوری باشد که ضربان قلب افزایش پیدا کند. اسماعیلی با بیان اینکه کبد چرب در بیمارانی که استعداد ژنتیکی چاقی یا قند بالایی دارند، بیشتر مشاهده شده است، گفت: بیماران با چربی خون بالا، پرفشاری خون و چاقی شکمی مستعد کبد چرب هستند. رابطه مستقیمی میان سایز و قطر شکم و چربی کبد وجود دارد و پرخوری و کم تحرکی چاقی شکمی ایجاد می کند. ...
نشانه های کم خونی
سرد هستند، ممکن است با مشکلاتی درباره سطوح پایین آهن در بدن خود مواجه باشید. ناخن های ضعیف و شکننده – اگر موها و ناخن های شما ضعیف و شکننده شده اند، ممکن است با کمبود آهن مواجه باشید و نیازمند دریافت هر چه بیشتر این ماده معدنی از غذا و مکمل ها باشید. ضربان قلب افزایش یافته – اگر احساس می کنید به تپش قلب مبتلا شده اید، ممکن است نیازمند بررسی سطوح آهن بدن خود باشید. ...
برگزاری همایش استانی سلامت مردان در مشهد
ایمنی در محیط کار، تشخیص زود هنگام بیماری، قلب سالم تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی، پیشگیری از علل مردانه ناباروری، پیشگیری از حوادث ترافیکی را از موضوعات مورد بحث و تبادل نظر برای سلامت مردان در این همایش دانست. دبیر انجمن اورولوژی خراسان رضوی گفت: این همایش را با هدف حساس سازی جامعه آموزش و فرهنگ سازی در مورد موضوعات سلامت مردان و اینکه سلامت مردان موجب ارتقا سلامت نیروی کار پیشرفت و توسعه ...
مصرف همزمان خیار و گوجه فرنگی بسیار مضر است!
زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر مواد غذایی در معده را به همراه داشته باشد که ممکن است کل بدن را مسموم سازد . گوارش کند و تخمیر قندها و نشاسته ها چیزی است که در نهایت تجربه می کنید و بر همین اساس، آن گونه که باید از وعده غذایی ...
منتظر کاربردهای جدید سلفی ها باشید
نیمی از افراد 25 تا 34 ساله دسترسی به بانکشان از طریق گذرواژه سلفی را ایمن تر حس می کنند. 4- تفریح: حدود نیمی از علاقه مندان به ماجراجویی دوست دارند سلفی کوستر ، رولرکوستری که کنترل ضبط تجربه رولرکوسترسواری را در اختیار شما قرار می دهد، را تجربه کنند. 5- در باشگاه ورزشی / تناسب اندام: سلفی هایی که با هوش مصنوعی برای ثبت پایش بدن مورد استفاده قرار می گیرند. مانند آزمایش ضربان ...
آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی
سطح مناسبات اجتماعی جامعه رخ نمی دهد، بلکه در درجه ی اول، در لایه ی درون انسان ها و در دل و ذهن آنها ایجاد می شودو مردم در آن نقش اصلی را دارند و ناظر به اصول و مبانی اعتقادی و اجتماعی جامعه است. بنابراین انقلاب از نظر ایشان دارای مشخصات زیر است: 1. انقلاب تحول بنیادی و عمیق در حوزه ارزش ها، اصول و مبانی اعتقادی و اجتماعی جامعه است. 2. مردم در شکل گیری، استمرار و ...
زنی دراتفاق عجیب و نادر زیرتیغ جراحی به هوش آمد! +عکس
به گزارش بلاغ ، دانا پنر کانادایی در انتظار جراحی شکم به آرامی خوابیده بود - تا این که درست قبل از این که جراح اولین برش را ایجاد کند به هوش آمد. دانا شرح می دهد که چگونه از درد وحشتناک زیر تیغ جراح بودن در حال هوشیاری جان به در برده است: سال 2008 من برای یک عمل لاپاراسکوپی تشخیصی در بیمارستانی در مانیتوبای کانادا، استان محل زندگی ام، وقت داشتم. 44 ساله بودم و خون ریزی شدیدی در ...
