خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها سینوزیت را کنترل کنید
گردد) درمان های رایج سینوزیت مراجعه به پزشک ضروری است. غالبا آسم، برونشیت، لارنژیت و ذات الریه به دنبال عفونتی که باعث سینوزیت می شوند عود کرده و یا تشدید می شوند. آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد احتقان برای درمان عفونت سینوسی تجویز می شوند. چنانچه ابتلا به سینوزیت مربوط به پولیپ بینی باشد، پولیپ را می توان با عمل جراحی برداشت. مواد غذایی مفید برای سینوزیت مصرف فراوان مواد غذایی که ...
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
پرخوری و اضافه وزن شما می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می کنند که نادرست است. ...
4 نکته ی مهم در مورد تغذیه و سلامت کودکان
خوردن زیاد قرار ندهید. اگر بچه ای به میزان کافی غذا خورده است او را وادار به تمام کردن بشقابش نکنید. چون به مرور باعث ایجاد چاقی می شود آهن هم به سادگی توسط بدن انسان جذب می شود. در بین مواد غذایی حاوی این نوع آهن می توان به گوشت های قرمز، تخم مرغ، ماهی، گوشت مرغ و غذاهای دریایی اشاره کرد. آهن غیرهِم آهن غیر هم کمتر جذب بدن می شود. در بین مواد غذایی حاوی این نوع آهن ...
آشنایی با علائم بیماری "لوپوس"
حمله می کند. این حملات باعث التهاب، ورم و آسیب دیدن نقاط مختلف بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و ریه می شود. ***تب و لوپوس تب یکی از علائم لوپوس است که گاهی به صورت تب موقت یا تب مداوم با درجه پایین دیده می شود. بهتر است از حضور در جمعیت های زیاد و تماس با افراد بیمار خودداری کنید. تب اغلب بخشی از علائم لوپوس است. برخی افراد مبتلا به لوپوس،دچار تب ...
ریزش آرای روحانی قطعی است/آتش بیاران فتنه88 به جرم خود اقرار کنند
شوند امری مثبت است. کسانی که در سال 88 مرتکب جرم شدند برای بازگشت به آغوش ملت باید بپذیرند که مجرم بودند و به مردم و نظام هزینه تحمیل کردند اینها باید به جرم خود اقرار کنند. شما گفته بودید که آقای روحانی می تواند اولین رئیس جمهور یک دوره ای ایران باشد چه شاخصه ای را در ریاست جمهوری آقای روحانی دید که این اتفاق را محتمل می دانید؟ در طول یازده دوره انتخابات ریاست ...
مواد غذایی که دشمن روماتیسم هستند
... برخلاف مواد غذایی حاوی امگا 6 خواص ضدالتهابی و مسکنی دارد. متاسفانه مواد غذایی حاوی امگا 6 ها پیش ساز التهاب در بدن هستند. در اوایل سال 1980 محققان دانمارکی به این نتیجه رسیدند که اسکیمو ها به ندرت از بیماری های مفصلی رنج می برند. این محققان بعد از بررسی برنامه غذایی آن ها دریافتند که اسکیمو ها بزرگ ترین مصرف کننده اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به میزان زیادی در ماهی ها و گوشت فوک هستند. محققان بررسی های ...
عضوهایی از بدن با عملکرد کشف نشده
.... 8- تیموس (The thymus) و غده تیموسی (thymic gland) در تیموس سلول های تی (T cells) شکل می گیرند که با ویروس ها و انواع عفونت ها مبارزه می کنند. این فرآیند در اولین و دومین سال های زندگی بسیار به شدت صورت می گیرد و بعد از آن عملکرد تیموس به سرعت کاهش می یابد. در سن 30 سالگی عملکرد این غده تقریباً به صورت کامل متوقف می شود و در افراد سالمند نیز تقریباً هیچ ردی از آن بر جا ...
کمبود این ویتامین ها برابر است با استرس
به گزارش بهداشت نیوز مکمل های ویتامین B به دلیل تاثیراتی که بر استرس و اضطراب دارند، مدت هاست به عنوان ویتامین های استرس نام برده می شوند. مطالعه ای که سال 2013 انجام شد و در ژورنال International Scholarly Research Notices به چاپ رسید، نشان داد ویتامین B به میزان چشمگیر باعث بهبود علائم اضطراب و استرس می شود و تاثیرات مداومی بر این علائم دارد. براساس تحقیقات، مصرف روزانه 18 گرم اینوزیتول (یک نوع ویتامین B) در مبتلایان اختلالات ترس، افسردگی و اختلال وسواسی جبری م ...
علت اختلالات هورمونی در زنان، چطور بفهمیم؟
برایشان دشوار خواهد شد. برهم خوردن نظم سیکل ماهانه سیکل ماهانه بطور نرمال در خانم ها هر 21 تا 35 روز اتفاق می افتد. در صورتیکه سیکل ماهانه شما منظم نیست این امر می تواند بدلیل برهم خوردن تعادل هورمونی در شما باشد. البته در صورتیکه سن فرد بین 40 تا 50 سال است اختلالات سیکل ماهانه می تواند در اثر نزدیک شدن به دوران یائسگی باشد. اختلالات حافظه هنوز مشخص نیست که ...
نوزاد هفت ماهه
.... سعی کنید مواد مغذی مورد نیاز را فراموش نکنید. الکل و کافئین زیاد مصرف نکنید. زیرا تاثیر آرامش بخش آن ها موقتی است و پس از حذف تاثیر، حال شما بدتر می شود. سعی کنید ورزش کنید. بخوابید. دست ها را بشویید و سعی کنید چشم ها را نمالید زیرا باعث سرماخوردگی می شود. به خصوص اگر خیلی به نوزاد دست می زنید. - بیرون بروید. از هوای آزاد لذت ببرید. نوزاد خیلی کوچک است بنابراین سعی کنید از این ...
با رژیم شبیه روزه می توان علایم دیابت را کاهش داد
، فرد 25 روز می تواند هر چه دلش خواست بخورد، در واقع به نوعی یک دوره پر غذا و قحطی برای بدن فرد شبیه سازی می شوند. تحقیقات قبلی نشان داده که چنین رژیمی روند پیری را کند می کند. سلول های بتا سلول هایی در لوزالمعده هستند که قند خون را اندازه می گیرند و وقتی قند خون از حد بالاتر برود با ترشح انسولین آن را پایین می آورند. در مبتلایان به دیابت این سلول ها یا تخریب شده و ...
سبزیجات سبز ضد بیماری های قلبی و چاقی
اکسیژن روبرو می شود. برای دریافت اکسیژن بیشتر در سراسر بدن اریتروپویتین تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهد. با این حال تعداد زیاد گلبول های قرمز می تواند باعث شود که خون غلیظ شود. این بدان معنی است که خون به دلیل غلظت خود نمی تواند در رگ های خونی کوچک جریان یابد بنابراین ارگان ها و بافت های بدن ممکن است تشنه اکسیژن باشند. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر ...
خوراکی های محافظ قلب را بشناسیم
ماهی ها همان طور که می دانید اولین و مهم ترین راهکار محافظت از قلب کاهش مصرف چربی ها و مخصوصا چربی های اشباع است؛ اما همه چربی ها هم، بد نیستند. از بهترین غذاها برای تامین سلامت قلب، غذاهای غنی از اسید چرب های امگا 3 و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است. امگا 3 می تواند خطر اختلالات ریتمی قلب و نیز فشارخون را کاهش دهد. مصرف ماهی ها همچنین سطح تری گلیسیرید خون را کاهش می دهند. از طرفی ماهی ها دارای مقادیر بالایی از و ...
ارتباط استرس با افزایش وزن
به گزارش ایسنا، استرس های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است. همچنین مطالعه انجام شده نشان می دهد استرس های روزانه موجب می شود فرد بیشتر در معرض افزایش وزن قرار گیرد. در این بررسی محققان کالج لندن به ارزیابی اطلاعات بیش از 2500 زن و مرد 54 سال به بالا برای مدت چهار سال پرداختند. در این بررسی نمونه موی هر ...
مضرات نخوردن صبحانه
به گزارش زی نیوز، صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی طی روز می باشد و نباید از خوردن آن پرهیز شود. در ذیل به مواردی اشاره می کنیم که بدن شما درصورت پرهیز از خوردن صبحانه با آن ها مواجه می شود: دیابت پرهیز از خوردن صبحانه خطر ابتلا به بیماری های دیابتی خصوصا در بانوان را افزایش می دهد. نتایج مطالعات نشان می دهد آن دسته از زنانی که صبحانه میل نمی کنند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
ساز بدن ضروری هستند. مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان قادر به استفاده از آنها است. شیر و عسل برای سلامت استخوان ها عسل حاوی قدرت باورنکردنی در حمل و تبدیل مواد مغذی به خصوص با کلسیم به تمام بدن است. این مسئله نیز به بدن ...
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ
پیچیده در بدن شکل می گیرد. توجه به ترفندهای زیر می تواند به پیشگیری و کاهش نفخ کمک کند: محدود کردن مصرف نمک مصرف بیش از اندازه نمک به احتباس آب در جریان خون منجر می شود. برای پرهیز از این شرایط، مصرف سدیم روزانه شما باید زیر 2,500 میلی گرم باقی بماند. دوری از کربوهیدارت ها برای تشکیل گلیکوژن، مولکول ها کربوهیدارت به آب متصل می شوند، و به عنوان ...
زندگی باورنکردنی و پر نشیب و فراز استیو جابز
پیکسار و والت دیسنی در سال 1986، جابز شرکت انیمشن پیکسار را از جورج لوکاس به مبلغ 10 میلیون دلار خرید. جورج لوکاس، کارگردان، تهیه کننده و فیلم نامه نویس معروف آمریکایی که او را با جنگ های ستاره ای و همچنین سری فیلم های ایندیانا جونز می شناسیم، در آن زمان گرفتار مسائل مالی بعد از جدایی از همسرش بود و همین موضوع باعث شد حاضر شود پیکسار به مبلغی پایین به جابز بفروشد. در همین شرکت ...
ابتهاج: هرگز توده ای نبودم، هنوز سوسیالیستم
...> تاسیس کانون نویسندگان ابتکار جلال بود بعد از آنکه فرح تصمیم گرفت کنگره ای از نویسندگان تشکیل بدهد تعدادی از نویسندگان علیه آن در سال 1348 بیانیه دادند. خود به آذین گفت من با آقای آل احمد این کار را کردم و بی انصافی نکنید. مبتکر این کار تاسیس کانون نویسندگان اصلاً آل احمد بود. اخوان شاعر برتر کشور ماست وقتی که شورای نویسندگان ایجاد شد، من تمام حرفم این بود که شورای ...
16 خاصیت پنهان گل سرخ
. در ضمن مواد فعال کننده ی موجود در عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند. 4- مرطوب کننده – تسکین دهنده گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود. یک چهارم ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
. دمنوش ها اب بدن را تامین و همزمان توکسین ها را دفع میکند. 6 -دمنوش ها درمان کننده اند. درست است. امروزه محققان بیش از هر زمان دیگر روی خواص درمانی گیاهان مطالعه می کنند. مطالعات نشان داده است که نوشیدن روزانه دوفنجان دمنوش مریم گلی کلسترول افراد دیابتی راپایین می اورد. برخی از گیاهان سرشار از انتی اکسیدان ها هستند و همین امر باعث می شود که عوارض جانبی ان ها به حداقل ...
تشعشعات کیهانی باعث اختلال در گوشی هوشمند ما می شوند
.... در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
اثر مخرب آنتی بیوتیک ها و شیرین کننده های مصنوعی بر روی روده ها / تا سرما می خورید، آنتی بیوتیک نخورید!
این محصولات استفاده نکنید. به نظر آنان، بهتر است دست های تان را در خانه با آب گرم و صابون بشویید. مواد دیگری که به سلامت روده ها آسیب می رسانند، شیرین کننده های مصنوعی هستند. مطالعات اخیر نشان می دهند که شیرین کننده های مصنوعی، ترکیبات باکتریایی روده را تغییر می دهند و باعث ابتلا به عدم تحمل گلوکز می شوند. این حالت معمولا زمانی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند با حجم زیاد مواد قندی در ...
چگونه از پوست نوزاد خود مراقبت کنیم؟
گردآوری – نبض ما در دوره یک ماهه اول در تمامی ارگانهای بدن رشد و نمو بطور سریع اتفاق افتاده و همین موضوع باعث یکسری تغییراتی می باشد که در پوست نوزاد این تغییرات بطور واضح تری دیده می شود. پوست کودکان نسبت به افراد بالغ سد دفاعی آسیب پذیرتری دارد و در ضمن به ویژه در سنین پایین و بعد از تولد، چون سطح پوست به نسبت وزن زیادتر است، موادی که در تماس با پوست آنهاست به نسبت ...
افزایش زردی در نوزادان به علت تغذیه و انواع اشعه ها است/ درمان یرقان نوزادی با حجامت لاله گوش
به گزارش کوگانا به نقل از خبرگزاری سینا ؛ زردی نوزاد یعنی چه؟ هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز بدن ما در نهایت تبدیل به رنگدانه زردرنگی به نام بیلی روبین می شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است . بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد؛ به تدریج و با افزایش بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
دهنده ی اشتها شناخته می شود و ممکن است باعث شود، هوس کنید غذاهای چرب و شیرین بخورید. نوروپپتیدY: مطالعات نشان می دهد بدن ما در مواقع استرس ممکن است مواد غذایی را به نوعی متفاوت پردازش کند. مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد موش آزمایشگاهی که تحت رژیم پرچربی و پرشیرینی قرار دارد، زمانی که در فشار استرس قرار می گیرد بیشتر مواد غذایی که وارد بدنش شده است تبدیل به چربی می شود ...
رژیم های بی فایده را بشناسید
مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5- برنامه غذایی کم چرب مسلما بسیاری از ما تا به حال به دنبال خرید محصولات کم چرب یا بدون ...
معاینه دندان قبل از بارداری، چرا واجبه؟
...، نمی توانید به سادگی این عکس ها را تهیه کنید. علاوه بر این، بارداری دورانی است که در آن به دلیل افزایش برخی هورمون ها و همچنین تامین نیازهای جنین از طریق بدن مادر، دندان های شما بیشتر در معرض آسیب، از جمله شکستگی قرار دارند. همچنین در دوران بارداری، لثه ها، مانند سایر بافت های بدن، متورم می شوند. به همین دلیل هم زودتر از حالت عادی خون ریزی می کنند. این حساسیت بیش از حد و تورم لثه، باعث می شود ...
گزارشی متفاوت از حرفه ای به نام مرگ در گفت وگو با غسال و قبرکن باغ بهشت نهاوند+ عکس
. مشتریان شما کسانی هستند که داغ دیده اند و ناراحت اند رفتار انها با شما چگونه است؟ معمولاً رفتارشان خوب و منطقی است ولی گاهی هم ناراحتی و درگیری به وجود آمده که چند روز بعد برگشتن و عذرخواهی کرده اند. اگر بستگان میتی بخواهند مرده شان را خود بشویند یا کمک دهند اجازه می دهید؟ بله با هماهنگی دفتر باغ بهشت اشکالی ندارد اگر بتوانند مواد و لوازم در اختیارشان ...
علائم هشدار دهنده در بارداری، غافل نشوید
مورد استفاده قرار می گیرند، در طول دوران بارداری نباید مصرف شوند و شما باید طبق نظر پزشک تان دارو مصرف کنید. کاهش چشمگیر جنب وجوش و حرکت جنین در رحم این مسئله گاهی اوقات بسیار طبیعی است اما در برخی مواقع نشان دهنده وجود مشکل و خطر است. میزان حرکت و تعداد تکان های جنین در افراد مختلف فرق دارد اما عموماً می توان برای آنها یک حد میانگین را در نظر گرفت، مثلا در طی 2 ساعت، جنین ...
