خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 علامت کم خونی را بشناسید + توصیه ها
...: اگر یک آقا در سن بلوغ با کم خونی فقر آهن مراجعه کند، عامل فقر آهن در او باید بررسی شود. اگر مشکل گوارشی، همورویید، و زخم معده دارد، که درمان صورت پذیرد و اگر این مشکلات را ندارد، مکمل آهن دریافت کند. آذرکیوان شایع ترین دلیل کم خونی ارثی را تالاسمی مینور عنوان و تصریح کرد: بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری، اطلاعی از موضوع ندارند و بعد از انجام آزمایش و پایین بودن مقدار هموگلوبین ...
مراقبت های پوستی مهم در فصل سرما
سلامانه : مراقبت از پوست تنها جنبه ظاهری ندارد، چرا که این عضو برای جلوگیری از هجوم انواع میکروب ها به بدن حیاتی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ از جمله مشکلات شایع پوستی در فصول سرد سال می توان به خشکی، خارش، سوزش، قرمزی و حتی زخم های پوستی اشاره کرد. علت این امر سردی هوا، کم شدن رطوبت و از بین رفتن بافت چربی طبیعی روی سطح پوست است، علاوه بر این عضو، مو و ناخن ها نیز در ...
کودکان را در طول زمستان سالم نگه داریم
سلامانه : ماه های زمستان معمولاً یعنی بیشتر در خانه ماندن و سرماخوردگی های مداوم. ممکن است نتوانید جلوی همه سرماخوردگی ها و آنفلونزاها را بگیرید ولی با انجام این چند توصیه ساده می توانید سلامت خانواده خود را بیشتر کنید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از مدیسن نت، آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند: • در اتاق کودک خود بخور سرد روشن کنید تا از میزان خشکی هوا کم ...
علائم عجیبی که نشان می دهد دچار رفلاکس شده اید
دچار رفلاکس هستند. اگر میان این دو حالت شک دارید، به پزشک مراجعه کنید. تلخی دهان اسید معده ای که مجبور است به سمت مری حرکت کند، می تواند طعم تلخی را در انتهای گلو به جا بگذارد. آسم اگر مشکلات تنفسی دارید که بویژه شب و در رختخواب تشدید می شود عامل آن می تواند رفلاکس اسیدی باشد. وقتی به پشت دراز می کشید، اسید معده وارد مری می شود و ایجاد رفلاکس می کند که ...
سرفه در کودکان، نشانه بیماری؟
بسیار شدید و تنفس او بسیار سخت است. RSV معمولاً بین ماه آبان تا اواسط ماه اسفند بروز می کند و گاهی اوقات خیلی بیشتر از سرماخوردگی رنج آور و سخت است. اما می تواند منجر به بیماری های تنفسی حادتر مانند برونشیت (التهاب لوله های تنفسی کوچک) و ذات الریه (التهاب ریه ها)، به خصوص در کودکان کوچک تر از یک سال شود. خناق علامت و نشانه ی خناق عبارت است از سرفه ی عمیقی که صدای ...
راه های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
سلامانه : جریان ضعیف خون می تواند علل پزشکی جدی ای داشته باشد که باید به پزشک مراجعه شود، اما برخی راهکارهای طبیعی هم می توانند به بهبود جریان خون کمک کنند. به گزارش مهر، جریان ضعیف خون علامت بسیاری از مشکلات نظیر بیماری قلبی و دیابت است. همچنین می تواند موجب بروز بیحسی یا سوزش در دست و پاها، احساس سرما در اندام یا حتی تضعیف انرژی شود. در ادامه به برخی راهکارهای بهبود جریان خون اشاره ...
بهترین منابع غیرلبنی غنی از کلسیم را بشناسید
خوردن یک وعده اضافی از سبزیجات در وقت نهار می تواند کلسیم مورد نیاز بدن شما را تأمین کند. مواد غذایی غنی شده: غذاهای آماده معمولاً با ویتامین ها و مواد معدنی همانند کلسیم غنی شده اند. غلاتی که در صبحانه هستند، بهترین گزینه از این دست و بهترین راه برای جذب کلسیم می باشند؛ البته باید مراقب شکر افزوده آنها باشید. پرتقال: مرکبات هرکدام حاوی کلسیم هستند. یک برش پرتقال تازه نه تنها ...
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
غذایی را نیز مورد توجه قرار دهید. محققان می گویند با این کار نه تنها سوخت و ساز بدن تان را بالا می برید، بلکه اشتهای بالایی که باعث چاق شدن تان می شود را هم برطرف می کنید. سرما نمی خورید درست است که چیزی تاپایان فصل سرما باقی نمانده، اما اگر به خاطرات سال های گذشته تان رجوع کنید، می بینید که در روزهای پایان سال هم سرماخوردگی و بیماری شما را رها نمی کرده. به همین دلیل باید از امروز ...
یک پیشنهاد گرم برای روزهای سرد/ نوشیدنی جادویی زمستانی+طرز تهیه
سلامانه : این نوشیدنی گرم زمستانی سیستم ایمنی بدن را مقاوم و در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا واکسینه می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در بین نوشیدنی ها بسیاری از افراد طرفدار چای و قهوه هستند، اما در فصل زمستان به خصوص هنگام مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بدن به نوشیدنی مقوی تری نیاز دارد. به همین منظور ما به شما یک نوشیدنی با عنوان نوشیدنی گرم کننده زمستانی معرفی می ...
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
سلامانه : حدود نیمی از مردان بزرگسال و حدود یک سوم از زنان بزرگسال در خواب خروپف می کنند. خروپف می تواند از نوع شدید تا نوع خفیف دسته بندی شود. اما حتی خروپف ملایم می تواند خواب را مختل کند و منجر به کم خوابی مزمن در هر دو فرد خروپف کننده و خروپف شنونده شود. خروپف می تواند به مشکلات زناشویی نیز منجر شود. چه عواملی باعث خروپف می شوند؟ به گزارش تبیان، زمانی که ما خواب هستیم ...
12 علامت کم خونی را بشناسید + توصیه ها
...، اذعان داشت: با توجه به این که خانم های یائسه و سالمند دوره های ماهیانه ندارند، از این جهت خیلی با آقایان فرقی ندارند. وی یادآور شد: اگر یک آقا در سن بلوغ با کم خونی فقر آهن مراجعه کند، عامل فقر آهن در او باید بررسی شود. اگر مشکل گوارشی، همورویید، زخم معده دارد، که درمان صورت پذیرد و اگر این مشکلات را ندارد، مکمل آهن دریافت کند. آذر کیوان شایع ترین دلیل کم خونی ارثی را ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
، تحریک کند. چای شیرین نشده: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته چای قرمز هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کند. قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در ...
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
که بطور طبیعی تولید می شوند از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری است. درمان روزاسه شامل مصرف داروهای خوراکی و موضعی است. 6. زخم سرد (تاول) تاول توسط یک نوع ویروس که در سلول های عصبی نخاع وجود دارد و پس از برخی محرک های زیست محیطی مانند آفتاب سوختگی و یا سرماخوردگی ایجاد می شود. معمولاً در اطراف لب ظاهر شده و پس از حدود 7 تا 10 روز خود به خود از بین می رود. بنابراین نیاز به درمان ...
توصیه های جالب برای آنفلوآنزا
از عفونت گوش، گلو و ریه ها که توسط ویروس های آنفولانزا ایجاد می شود. ویروس های آنفولانزای زیادی وجود دارد و سالانه بعضی از آن ها بیش از دیگری شایع تر است. عفونت های آنفولانزا بیشتر در طی فصل آنفولانزا متداول هستند که تقریباً از ماه مهر تا ماه اسفند طول می کشد. چگونه می توانم به کودکم که مبتلا به آنفولانزا شده کمک کنم تا کمتر احساس ناراحتی کند؟ چه دکتر برای کودک شما دارو تجویز ...
8 اشتباهی که سرعت بهبود شما را بعد از جراحی کُند می کنند
ایجاد کند. علاوه بر این، درد باعث می شود که بدن شما در بهبود خود با شرایط سخت تری مواجه شود. درنهایت پزشک شما پس از مدتی دستور به قطع مصرف این داروها می دهد، اما قطع مصرف پیش از موعد این داروها کار عاقلانه ای نیست. 4. مصرف نکردن کافی غذا و نوشیدنی: اگر حالت تهوع داشته باشید یا دچار یبوست باشید، نداشتن علاقه خوردن و آشامیدن طبیعی است؛ اما جذب غذا و نوشیدنی یک عامل حیاتی برای بدن است و ...
علائم کم خونی را بشناسید + توصیه ها
... وی یادآور شد: اگر یک آقا در سن بلوغ با کم خونی فقر آهن مراجعه کند، عامل فقر آهن در او باید بررسی شود. اگر مشکل گوارشی، همورویید، و زخم معده دارد، که درمان صورت پذیرد و اگر این مشکلات را ندارد، مکمل آهن دریافت کند. آذرکیوان شایع ترین دلیل کم خونی ارثی را تالاسمی مینور عنوان و تصریح کرد: بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری، اطلاعی از موضوع ندارند و بعد از انجام آزمایش و پایین بودن ...
زگیل تناسلی را جدی بگیرید
؟ هر موقع شما و یا همسر شما دچار زگیل در ناحیه تناسلی شد، به پزشک مراجعه کنید. زنان بایستی به طور منظم معاینه لگن توسط پزشک و آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند تا تغییرات واژن و دهانه رحم در اثر زگیل تناسلی یا علائم زودرس سرطان گردن رحم مشخص شود علل زگیل تناسلی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باعث بروز زگیل در بدن می شود.بیش از 40 نوع HPV وجود دارد که بیشتر ناحیه تناسلی را تحت تأثیر ...
درمان افسردگی با دمنوش جادویی
مزاجان موجب سردرد شود در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها مخصوصاً سردردهای ناشی از باد، سرما و سینوزیت مفید است. مالیدن روغن هل به گردن و پس سر موجب رفع سردردهای سوداوی این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مالیدن روغن هل به گردن و پس سر موجب رفع سردردهای سوداوی ناشی از گرفتگی عضلات می شود که این سردردها، معمولاً در شب و اول صبح بیشتر بروز پیدا می کند. وی اضافه کرد: مصرف افراطی ...
گوشت قرمز را از جاهای معتبر و بدون مواد نگهدارنده تهیه کنید
... وب افزود: عامل سرما خوردگی ویروس راینوویروس است، طی سرد شدن هوا و کاهش رطوبت ،سرمای ناگهانی به سیستم ایمنی بدن شوک وارد می کند و تحت تاثیراین امرسیستم ایمنی ضعیف می شود و همزمان ویروس در حالت سرما و کاهش رطوبت رشدی تصاعدی خواهد داشت و شانس مواجه فرد با ویروش خیلی بیشتر از حد طبیعی خواهد شد. دهدار ادامه داد: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی است لذا به این ...
تفاوت نوشابه بدون کالری با نوشابه رژیمی چیست؟
نوشابه های رژیمی مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف مداوم باعث بیماری های گوارشی و مشکلات لثه ودندان خواهد شد. نوشابه های گازدار موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می شود، به طوری که در مسیر دستگاه گوارش، فقط معده توانPH مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی را دارد؛ اما در دیگر اعضای دستگاه گوارش بدن همچون دهان، گلو و مری، در پی مصرف نوشابه های گازدار، محیط اسیدی ناهنجاری ایجاد می شود. مخاط دهان، گلو و مری در برابر اسید، بسیار حساس و آسیب پذیر است. در جدول زیر با میزان مواد تشکیل دهنده ی آن ها به تفکیک آشنا خواهیم شد تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: foodwatch ...
موهای آسیب دیده خبر از ابتلا به 6 بیماری می دهند!
سلامانه : موهای شما به طور آشکار در مورد سلامت شما نکاتی را با خود دارند. تحقیقات نشان می دهد که تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته سلامتی باشد. به گزارش آوای سلامت ،تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند. خاکستری شدن مو و استرس: هر کسی می داند که استرس موهای سر را ...
علت گلودرد در کودکان، آنتی بیوتیک لازمه؟
گلودرد یکی از موارد رایج مراجعه به متخصصین کودکان است که می تواند در اثر بیماری های زیادی ایجاد شود. اگرچه مهمترین عامل بروز گلودرد در کودکان عفونت استرپتوکوکی است که نیاز به درمان آنتی بیوتیک دارد اما تعداد زیادی از آنها نیز می تواند منشا ویروسی داشته باشد. اگر کودک شما تبی به همراه سوزش، قرمزی و چرک بر روی لوزه ها داشته باشد حتما باید به متخصص کودکان مراجعه کنید. اگر آزمایش گلو مثبت نبود ...
5واقعیت درباره تخمدان ها
(البته در مقادیر کمتر از استروژن) که می تواند میل جنسی را کاهش دهد. اندازه ی تخمدان ها تغییر می کند بر خلاف بسیاری از اندام های بدن، تخمدان ها از نظر اندازه ثابت نیستند، آنها در واقع در طول دوره های قاعدگی و دوره های خاصی از زندگی زنان تغییر زیادی می کنند. ماه به ماه، نیروگاه تولیدمثل نوسان خواهد کرد و تخمک در هر ماه رها می شود. از آنجا که تخمدان ها نقش بزرگی ...
توصیه هایی برای کاهش خشکی پوست در فصل سرما
گردآوری – نبض ما فرا رسیدن ماه های سرد سال و کاهش دما به طور معمول تاثیر قابل توجهی روی پوست انسان دارد. در نتیجه سرما و کمبود رطوبت هوا، پوست انسان خشک می شود و به آبرسانی بیشتر و مرطوب کننده ای خوب برای حفظ نرمی و شادابی خود نیاز دارد. دلایل خشکی پوست خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن مشاهده می شود، به دلیل کاهش آب موجود در سطح پوست ایجاد می شود ...
چرا اهدای خون برای سلامتی شما مفید است؟
زیر باشد: سلامت قلب و عروق: تحقیقات نشان داده است که، به طور کل، برخی مردم معمولا بیشتر از میزان مورد نیاز روزانه خود آهن مصرف می کنند. مصرف آهن بیشتر از حد توصیه شده، تولید رادیکال های آزاد در بدن را بیشتر می کند. رادیکال های آزاد موجب ایجاد تغییرات سلولی می شود که عملکرد طبیعی سلولها را مختل کرده و خطر برخی بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد. این مشکل در مردها ...
آنتی بیوتیک اثری بر ویروس سرماخوردگی ندارد
....درمان های خانگی به شما کمک می کند تا در طول بیماری احساس بهتری داشته باشید : مایعات زیاد بنوشید. آب، آب میوه، آبگوشت و آب لیموی گرم همراه با عسل، برای کاهش احتقان موثر هستند. از نوشیدن قهوه و کافئین پرهیزکنید، زیرا باعث از دست دادن آب بدن می شوند. آب نمک گرم غرغره کنید. این کار باعث نرم شدن گلو می شود. از قرص های مکیدنی نیز می توان به همین منظور استفاده کرد. کودکان زیر سه سال نباید قرص ...
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
سلامانه : التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. به گزارش آوای سلامت معمولا در پزشکی ...
علت ایجاد برفک دهان و راه درمان آن چیست؟
پزشکتان به شما توصیه می کند. چناچه بنا به تشخیص دندان پزشکتان، علت برفک دهان، مصرف داروهایی است که باعث کم شدن بزاق شده، در این صورت باید با نظر و مشورت پزشک معالجتان نوع دارویی که باعث خشکی دهان شده را تغییر دهید؛ البته گاهی نمی توان این گروه داروها را تغییر داد که در این صورت فرد باید از مرطوب کننده ها یا بزاق مصنوعی به عنوان جایگزین استفاده کند.قارچ دهان (برفک) را هیچ گاه دست کم ...
عادت هایی که شما را به سمت سرطان معده سوق می دهد
پرنمک هستند. متأسفانه مواد غذایی شور باعث به خطر انداختن مخاط معده شده و نقش زیادی در ابتلا به سرطان دارند. البته هنوز به طور دقیق مشخص نشده است که نمک به تنهایی عامل ایجاد سرطان در معده می شود یا اینکه عاملی است که در کنار هلیکوباکتری (مسبب 80 درصد سرطان های معده) خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اما در هر حال به نظر می رسد که نمک زمینه را برای انتشار و تکثیر این باکتری فراهم می سازد. ...
زیبایی پوست با طب سنتی
بدن این افراد حبس می گردد و این افراد احتقان حرارت پیدا می کنند (معمولاً این افراد کسانی هستند که اعلام می کنند درون بدنشان گرم اما دست و پاها یشان سرد است). این افراد سرمای زمستان را به سختی تحمل می کنند و در سرمای سخت دچار آسیب می شوند ولیکن با خوردن کوچکترین ماده گرمی دچار جوش می شوند. در این دسته افراد علت جوش سردی بدن است. در اینجا وظیفه طبیب و درمانگر طب سنتی و یا طب ایرانی این است که نسخه ای ...
