سایر منابع:
سایر خبرها
8 حساسیت شایع غذایی
...> بررسی رژیم غذایی: یک بررسی مفصل از غذاهای خورده شده، از جمله زمان و علائم انجام می شود. تست خراش پوستی: مقدار کمی از مواد غذایی را با استفاده از یک سوزن کوچک که به پوست "آغشته" می کنند. و سپس برای یک واکنش پوست را تحت نظارت قرار می دهند. آزمایش خون: در برخی شرایط، خون کشیده خواهد شد و سطح آنتی بادی IgE اندازه گیری می شود. اگر شما به مواد غذایی حساسیت دارید با ...
چگونه با وجود آسم بی خطر ورزش کنید؟
آلرژی در Asthma Allergy and Sinus Center، گرما و رطوبت استخر، وضعیت بهتری برای راه هوایی و ریه ها فراهم کرده و در نتیجه انجام تمرینات را ساده تر می کند. فقط پیش از پریدن در استخر مطمئن شوید که آسم شما تحت کنترل است و درست مانند هر برنامه جدید ورزشی دیگری، به آرامی شروع کنید و تدریجاً شدت تمرین را افزایش دهید. مشکلی که ممکن است به وجود بیاید این است که کلورین موجود در آب استخر می تواند در ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
، مثل جعفری، بادام، کلم برگ، گلابی، لیمو و سیب می خورند، بهبود زیادی در پوست و موی آنها مشاهده می کند. لیمو ترش Snyder توضیح می دهد که اگر بدن شما بسیار اسیدی باشد، که می تواند زمانی که رژیم غذایی تان نامتعادل است رخ دهد، مواد معدنی قلیایی مثل کلسیم، پتاسیم، و منیزیم، که به ما اجازه می دهند استخوان، دندان و موهای قوی و سالمی داشته باشیم، را پاک می کند و از بین می برد. 7 ...
فنون خانه تکانی بدون شوینده ها
منزل در خانه تکانی استفاده کنید. روغن زیتون یک محصول گیاهی و بخشی از رژیم غذایی افراد در سرتاسر جهان است که در طی قرن های گذشته به دلیل ترکیبات خود شهرت زیادی یافته است. این روغن حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است. روغن زیتون نه تنها برای سلامتی بدن مفید است، بلکه می تواند جایگزین مناسبی برای برخی از محصولات بهداشتی و شوینده ها باشد. شما می توانید بخشی از کارهای خانه تکانی را با ...
علاقه دختر نوجوانمان به آرایش کردن را چگونه مدیریت کنیم
بپردازید مثل آشنا کردن او با محافل مذهبی و ادبی و... یا نوع تعریف و تمجید کردن از او. اما برخی دیگر را همین الان هم میتوانید اجرا کنید؛ مثل؛ • از مضرات استفاده از لوازم آرایش برایش بگویید. یک جستجوی ساده در اینترنت خیلی سریع را شما را به پشت پرده ساخت لوازم آرایش، اثری که بر روی پوست می گذارد، پیری زودرس و می رساند. کمی تحقیق کنید و با او در این باره و غیرمستقیم صحبت کنید. ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
، به فرمی تبدیل می شود که باعث آترواسکلروز یا سخت شدن شریان ها می گردد. عروق سخت شده می توانند منجر به انواع مشکلات از جمله لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته مغزی شوند. شرکت کنندگان در این مطالعه، بزرگسالان سالم غیرسیگاری بین سنین 40 و 60 بودند و سابقه کمتر از 2 بار سیب خوردن در یک ماه را داشتند. آنها با خوردن یک سیب در هر روز توانستند LDL اکسید شده شان را فقط در 4 هفته به طور متوسط 40 درصد کاهش ...
چگونه یک کرم پودر مناسب تهیه کنیم؟
صورتی که پوستتان نیاز به یک پوشش قوی تر دارد قبل از زدن کرم مایع با یک پد مرطوب یک لایه از فون خشک (آکوا) روی پوستتان بزنید. کرم پودر مناسب پوست مخلوط این نوع پوست بسیار شایع است. گونه ها خشک هستند، همه منطقه ی T شکل صورت (یعنی پیشانی، بینی و چانه) چرب است. اگر پوست شما در این دسته قرار دارد باید یک کرم پودر مناسب پوست های خشک و یک کرم پودر مناسب پوست های چرب برای 2 فصل سرما و ...
آیا سرعت جابجایی وزنه ها در بدنسازی مهم است؟
بیشتری نسبت به پیاده روی کندتر می شود. آن هایی که سریع تر صحبت می کنند نسبت به دیگران قدرت متقاعدکنندگی بالاتری دارند. کسانی که سریع تر غذا می خورند تمایل به خوردن بیشتری دارند. بنابراین افرادی که با کاهش وزن دست و پنجه نرم می کنند آگاه باشند که آرام تر غذا بخورند، سریع تر راه بروند و مراقب فروشند گان مواد غذایی که با صحبت های سریع درصدد قالب کردن اجناس خود هستند، باشند. هیچ جای تعجبی نیست ...
29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
به گزارش بهداشت نیوزم گفتیم که فراموشکاری گرچه بیشتر مربوط به سنین بالا در نظر گرفته می شود؛ اما حقیقت این است که نداشتنِ حضور ذهن منحصر به سالمندان نیست. در واقع یک مطالعه ی جدید در مورد بزرگسالان سالم نشان می دهد میانگین تعداد لغزش های حافظه ای، مانند گذاشتن قوطی قهوه در یخچال (به جای کابینت)، صرف نظر از سن، جنس و نمرات هوش، حدود 6 بار در هفته بوده است. و البته بیشترین لغزش های حافظه ای مربوط به جوان ترها و افراد پرمشغله بوده است. سه فراین ...
ماسک خانگی برای درمان سریع آکنه
ماسک خانگی ساخته شده از تخم مرغ، لیمو، خاک رس و روغن درخت چای: هر چقدر پوست شما تمیز تر باشد احتمال آکنه زدن نیز کمتر می شود. با لایه برداری می توانید جریان خون به پوست را بهبود ببخشید و در نهایت جای زخم آکنه را نیز درمان کنید. مواد لازم برای تهیه این ماسک: یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه یک قاشق چایخوری خاک رس 7 قطره روغن درخت چای ...
بوی بد بدن شما به یکی از این علت ها است!!
برای جلوگیری از بد بو شدن بدن باید این کار را انجام دهید. شستشوی لباس ها باعث می شود باکتری هایی که عرق را بد بو می کنند کاهش پیدا کنند. بوی بد بدن به دلیل استفاده از مکمل های روغن ماهی درست است که قرص های روغن ماهی پوست را شفاف و موها را براق و درخشان می کنید اما آیا می دانستید که این قرص ها باعث ایجاد بوی ماهی مانندی در بدن می شوند؟ یکی از ویتامین های موجود در ماهی و مکمل ...
مشکلات کوچک پوست که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
ها محسوب می شود. افزون بر تجویز آنتی بیوتیک به امید اثرگذاری، پزشک برای تخلیه پوست منطقه تحت تاثیر قرار گرفته یک جراحی انجام می دهد تا از نفوذ باکتری به اعماق بدن، جایی که می تواند موجب عفونت شود و زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد، پیشگیری کند. لب های خشک و ترک خورده شما بهبود نمی یابند اگر به طور مرتب دور دهان یا خط لب شما پوسته های فلس مانند شکل می گیرند و پس از چهار تا ...
تقویت مو و پوست با زغال
شود و سبب پاک شدن و درخشان ماندن پوست می شود. همچنین این ماده با لایه برداری سلول های مرده ی پوست، آن را شاداب تر می سازد. مراقبت از پوست چرب با زغال فعال زغال فعال سبب ایجاد تعادل در چربی پوست شده و مانع جوش زدن صورت می شود. بنابراین بهتر است افرادی که پوست چرب دارند، یک یا دو بار در هفته از زغال فعال به عنوان ماسک صورت استفاده کنند. ولی استفاده ی بیش از حد آن ممکن است سبب ...
پاکسازی کبد و فواید بی نظیر آن
اضافه نکردین اشکال ندارد. پکتین و اسید مالیک موجود در سیب موجب میشود که صفرا ورسوبات کبد و کیسه صفرا نرم شود و خروجش از کبد و کیسه صفرا راحت تر شود. در شب روز سوم بلافاصله قبل از خواب نصف لیوان تا یک لیوان روغن زیتون فرابکر و نصف لیوان آب گریپ فروت )انگور یا آناناس( را با هم مخلوط کنید و آب یک لیمو ترش اضافه کنید و همزمان با به هم زدن این معجون به تدریج میل کنید. علت استفاده از آب میوه در این معجون ...
بارداری هفته به هفته، هفته پانزدهم
خود ببینید. اگر بخواهید می توانید از پد مخصوص سینه استفاده کنید. بدن شما شروع به تولید کولوستروم می کند، یک مایع غنی از پروتئین که برای نوزادان بسیار مفید است. ممکن است دستخوش انقباضات برکستون هیل (دردهای کاذب زایمانی که باعث باز شدن سرویکس نمی شود و بی خطر است) شوید که در واقع رحم شما را آماده تولد می کند. این انقباضات تمرینی ، احساسی مانند سفت شدن رحم یا منطقه شکمی در شما ایجاد می کند. پس ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
خواص نوشیدن آب لیمو ناشتا برای بدن 1. آبلیمو می تواند به کاهش وزن کمک کند مانند ستاره ها و مدل ها روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب و لیمو شروع کنید. آب و لیموی ناشتا می تواند بهترین دوست رژیم غذایی شما باشد. به گفته ارین پالینسکی Erin Palinski-Wade متخصص تغذیه و نویسنده کتاب Belly Fat Diet For Dummies " پلی فنول های Polyphenol لیمو باعث کاهش اشتها می شوند ...
ستایش میلسپو!
خواهند شد محصول امسال را هم احتکار کنند (و اگر بکنند، معجزه است، چون محصول گندم دیم امسال خیلی خوب است) ثالثا آیا سوء استفاده کنندگان از مواد غذایی، وسایل حمل و نقل و سایر موسسه های تجارتی دولتی آخر سر نشان خواهند داد که حتی از میلسپو نرم خو، متواضع و سخت گیر نیرومندترند، اگرچه موفقیت میلسپو سبب کسب حیثیت و اعتبار برای آمریکایی ها به حساب ما خواهد شد و این مرد یک موردی خواهد بود که به ما بگویند ...
بهترین غذای کودک برای کودکان دو ساله تا سه ساله
استقلال خود را نشان دهد و می خواهد که خودش غذا بخورد. دوست دارد ریخت و پاش کند و از انگشتان خود برای برداشتن غذا استفاده کند. گاهی غذا را در دهان نگه می دارد و آن را نمی بلعد ولی ممکن است برای خوردن همان غذا بعد از چند ساعت علاقه نشان دهد. در این سن کودک یاد می گیرد که چگونه می تواند از قاشق بطور صحیح استفاده کند. در گرفتن فنجان مهارت پیدا می کند و آن را با یک دست می گیرد و می تواند مایعات را از فنجان ...
کم خونی و فقر آهن با این 4 گیاه بهبود می یابد
غذاخوری) میوه خرد یا پودرشده را با آب میل کرد.تنتور: 4 میلی لیتر (یک قاشق سوپ خوری) تا چهار نوبت در روز میل شود.رایحه: حداکثر تا 6 قطره اسانس در روز میل شود. باید توجه کرد که هیچ نوع اسانس خالص را نباید مستقیماً به صورت خوراکی مصرف نمود؛ چون باعث تحریک دهان و مخاط دستگاه گوارش می شود. برای مصرف اسانس، آن را باید رقیق و یا در موارد خوراکی یا مایعات مخلوط کرد. موارد استفاده عمومی زیره در ...
تولید کشمش، سرمایه گذاری جذاب با درآمد ارزی
دنیاست که در آن از مایعات قلیایی استفاده میشود. در این روش برای سرعت دادن به فرآیند خشک شدن، سطح خارجی انگورها به مواد شیمیایی آغشته می شود. برای تهیه تیزآب از مخلوط 2 تا 3٫5 کیلوگرم کربنات پتاسیم، یک لیتر روغن استرالیایی و 50 لیتر آب استفاده می شود. درکشور ما فرآوری انگور پس از برداشت به دو روش سنتی و صنعتی صورت می گیرد. در روش سنتی کشاورزان با احداث خانه باغ هایی موسوم به بارگاه بهداشتی در ...
در خانه تکانی ها از پوستتان مراقبت کنید!
است نیز در معرض آسیب قرار دارند و باید نسبت به مراقبت هر چه بیشتر از پوست خود اقدام کنند.افرادی که دارای پوست خشک هستند بعد از استحمام و استفاده از مواد شوینده حتما دستان خود را چرب کنند.به تماس طولانی مدت با مواد شوینده موجب ایجاد ضایعاتی در پوست از جمله اگزمای تماسی تحریکی میشود که در این نوع اگزما پوست اطراف نوک انگشتان پوسته پوسته شده، ترک برداشته و زبر میشود و در موارد شدید نیز محل ترکها خونریزی هم خواهد داشت. ...
فکر نکن، فقط کلیک کن!
اینکه از مدرسه می آید مستقیم به سمت رایانه، تبلت یا تلفن همراه خود می رود و حتی شاید غذا خوردن را هم فدای این لوازم شگرف اما ویران ساز کند. در اینگونه مواقع تکالیف مدرسه در نگاه او به عذاب و اوقات تلخی بدل می شود. نوجوان برای یک صفحه یا یک بخش از کتاب که قرار است آن را انجام دهد کل جو خانواده را مشوش می کند و تکالیفش را تا آخر شب نگه می دارد و تازه ساعت 11 شب می گوید که او فلان دروس را باید می نوشت ...
نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه در هفته اول چگونگی رشد نوزاد شش ماهه با رشد نوزاد و فعال تر شدن او، می توانید لباس های راحت تر تنش کنید. لباس های نرم انتخاب کنید که باعث ساییده شدن بدن نوزاد نشود. لباس های گشاد و راحت به نوزاد آزادی عمل بیشتری می دهد. از لباس هایی که دکمه دارند یا گره می خورند استفاده نکنید زیرا در هنگام خواب، بازی و راه رفتن نوزاد او را اذیت می کنند. زندگی ...
هفته های آخر بارداری، جنین چطوریه؟
هنوز قادر به حس کردن حرکات او بیشتر به صورت پیچ و تاب خوردن و لگد زدن خواهید بود. به صورت همزمان، فرزند شما طی چند هفته ی اخیر در حال بلعیدن مایع آمنیوتیک و مواد زایدی نظیر سلول های مرده ی پوستی و خونی، کرک های جنینی ریزی که از سطح بدنش ریخته و دیگر مواد زاید بوده است. این مواد در روده به مکونیوم یا همان اولین مدفوع نوزاد تبدیل می شود که رنگ مشکی متمایل به سبز دارد. مکونیوم را ممکن است هنگام پاره ...
قصه کودکانه، آرزوی اسکناس هزارتومنی
این که به یک پنجره رسید که همه داشتند زیر لب چیزهایی می گفتند. بعضی هم اسکناس شان را داخل آن پنجره می انداختند. اسکناس نو فکر کرد: یعنی پیرمرد هم می خواهد همین کار را بکند؟ اما دید که او هم شروع کرد به زیر لبی حرف زدن و اشک ریختن. نزدیکی های ظهر آن ها در یک خانه ی قدیمی بودند. بوی چای تازه دم می آمد و گل شمعدانی. خانمی که لباس خال دار پوشیده بود و لبخند می زد کیسه را از شوهرش گرفت و روی نقش های وسط ...
خستگی هایتان را با این خوراکی ها برطرف کنید
تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: اسفند یکی از خسته کننده ترین ماه های سال است که باید شست و سابید و خرید رفت و کلی کار ریز و درشت انجام داد. احتمالاً برای شما هم همین طور است. کارهای خانه و خرید حسابی انرژیتان را می گیرد؛ اما هر مشکلی راه حلی دارد. می توان خستگی این روزها را با مصرف مواد غذایی مناسب جبران کرد.برای آشنایی با این موادغذایی ما راه همراهی کنید. معمولا خیلی از ماها هنگامیکه ...
شستن موها با شامپوی مناسب
. برای داشتن موهایی همواره تمیز و شفاف ،آیا چندین بار شستشو و کف کردن زیاد موها در هر با استحمام ضرورتی دارد؟ با پیدا کردن شامپویی مناسب جنس موهای خود ،فقط یکبار شستشو کافی است و بارهای دوم و سوم کار چندانی برای موهای شما انجام نخواهد داد. به دنبال چه نوع مواد تشکیل دهنده ای باشیم ؟ Ammonium lauryl sulphate یا آمونیوم لوریل سولفات ،یک سورفکتانت با فوم ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
....در این کره لوکس بدن، پوست شما را در لایه ای از لطافت عالی می پیچد.برای این کار، نرم کننده را در یک کاسه بر روی بخار آب گرم کنید.چند قطره اسانس دلخواه تان را به آن بیافزائید و این مخلوط داغ را در داخل فریزر قرار دهید.وقتی کاملا منجمد شد، مخلوط را آن قدر هم بزنید تا یک کره بدن کرمی و نرم درست شود. روغن ماساژ با روغن نارگیل روغن نارگیل با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست، مزیتی ...
مشکلات پوستی متداول در بزرگسالان
سلامانه : آیا پوست شما می خارد، ترشح دارد و یا پوسته پوسته می شود؟ خال، جوش، کهیر و اگزما تنها چند نمونه از مشکلات پوستی هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از مدیسن نت، هرگونه تغییر در رنگ و بافت پوست باید جدی گرفته شود چرا که در برخی موارد این بیماری حتی ممکن است موجب مرگ شخص شود. در اینجا به برخی مشکلات پوستی متداول اشاره می کنیم. 1. زونا زونا در واقع ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
نخوردن این خوراکی های خوشمزه بسیار سخت است و مهم تر از آن؛ ممکن است صاحب خانه ناراحت شود که چرا در منزل او لب به چیزی نزدید! برای اینکه نه صاحب خانه ناراحت شود و نه فکر شما پیش ظرف آجیلی که جلوی چشم تان چشمک می زند نماند، بهتر است از شعار قدیمی "کم بخور، همیشه بخور" پیروی کنید. در اصل شما می توانید به مقدار کنترل شده آجیل و حتی شیرینی میل کنید اما در عوض از مقدار ناهار یا شامی که قرار ...