خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می دهد. باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می شود. هضم کننده غذا و مقوی معده است. موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک کننده اخلاط سینه است. غیر از موارد بالا، ده ها اثر تجربی دیگر در فرهنگ های مختلف از خرما گزارش شده است. میزان مصرف خرما مقدار مصرف خرما در شرایط مختلف ...
خواص گیاه بابونه چیست؟ (طرز تهیه روغن بابونه)
گیاه بابونه از زمان های خیلی دور مورد استفاده قرار می گرفته است و نه تنها برای بهبود و درمان بیماری های مختلف تاثیرگذار بود بلکه برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین تقویت مو و یا حتی رنگ کردن مو هم از این گیاه معجزه آسا استفاده می کردند. برای آشنایی بیشتر با خواص بابونه و همچنین نحوه استفاده از آن با ما همراه باشید. بابونه گیاهی معطر است که به صورت خودرو در مزارع و کنار جاده ها می ...
این غذاها را هر روز بخورید
است که شما خود را در مورد ارزش غذایی غذاهای مختلف آموزش دهید و پس از آن مطمئن شوید که خوردن چه چیزی به طور منظم سبب به بهبود سلامت کلی شما می شود در اینجا برخی از بهترین مواد غذایی که شما می توانید هر روز از خوردن آنها لذت ببرید آورده می شود. 1٫ اسفناج شک و تردیدی وجود ندارد در حقیقت اسفناج غذایی بسیار پرقدرت است این یک منبع بزرگ گیاهی از امگا 3S و فولات است مصرف منظم ممکن است ...
مصرف آب سرد در همه سنین مضر است
. انصاری پور متذکر شد: باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است؛ خوب کار کردن اعضاء داخلی مثل معده، روده ها و کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگی سالم است, شامل ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: بنابراین مصرف آب اضافی سبب می شود بار و کار اضافی به ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟
ریفلاکس معده استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
بر اثر عمل های جراحی عصب معده قطع می شود و این موضوع باعث می شود که احساس سیر شدن از بین برود که با غذا خوردن زیاد معده بزرگتر شود. به این افراد توصیه می شود تعداد وعده های غذایی بیشتر ولی با حجم کمتر مصرف شود از خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند زیرا چربی سرعت تخلیه معده را کند می کند، مصرف غذای پر فیبر و دیر هضم ، مانند سبزیجات و حبوبات کاهش دهند،و افراد مبتلا به دیابت قندخون خود را در محدوده مشخص ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
به گزارش بلاغ ، البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد کرد. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص شیر و عسل شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و ...
برای درمان نفخ و دل درد تان زیاد نعنا نخورید, زیرا...
چه خوراکی هایی باعث نفخ و دل درد می شود؟ دکتر عین اله ولی زاده پژوهشگر طب سنتی و متخصص مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز ، گفت: افرادی که دستگاه گوارش آن ها بسیار حساس است و دچار نفخ و درد شکم می شوند، در صورتی که مشکل خاصی نداشته باشند می توانند علاوه بر پیروی از برنامه غذایی مناسب، از برخی گیاهان نیز برای التیام مشکلشان بهره ببرند. تصور عامه افراد بر این است که ...
دوغ، بهترین نوشیدنی
، بهتر از شیر جذب می شوند و مصرف طولانی مدت ماست با افزایش کلسیم یونیزه سرم همراه است. کلسیم عمل سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، یعنی فعالیت لنفوسیت ها و تولید اینترلوکین را افزایش می دهد. ماست به بهبود بعد از عفونت روده ای کمک می کند. ماست غذای مناسبی برای اسهال است. بسیاری از متخصصان کودک، ماست را برای کودکانی که دچار انواع مختلف سوء جذب هستند، توصیه می کنند. تحقیقات نشان می دهند کودکان مبتلا به ...
روش تشخیص بیماری با نوشیدن آبغوره
بیماری های بدن خود را تشخیص دهید. روش تشخیص بیماری با نوشیدن آبغوره: در فرصتی مناسب یک استکان ابغوره بنوشید و 50 ثانیه صبرکنید بعد از خوردن آبغوره کمی صبرکنید تا مایع داخل لیوان خود را به معده و بدن شما برساند. آن گاه این تغییرات رادرخودتان بررسی کنید: اگردهانتان آب افتاد: قندتان بالاست. اگر دهانتان خشک شد: مشکل کبدی دارید. اگردهانتان کف کرد یا چسبناک شد: چربی خون دارید. اگر دچار سردرد شدید: اختلال فشار خون دارید. این تست رایگان و در دسترس به شما کمک می کند تا به راحتی از بیماری های خود با خبر شوید. ...
مادران باردار این خوراکی را فراموش نکنند
به گزارش بهداشت نیوز، عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه ای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت های بدنی برای انسان تامین می کند. خواص شفابخش عدس به شرح زیر است: - ملین و مغز آن ضد اسهال - حاوی اسیدهای آمینه مختلف و ویتامین های گوناگون ...
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
به آب احتیاج دارد و اگر بدن حتی کم آبی خفیف را تجربه کند، سرعت متابولیسم کاهش پیدا می کند. بر اساس نتایج پژوهش های محققان آلمانی که اخیرا منتشر شده، افرادی که روزانه هشت لیوان آب می خورند سرعت متابولیسم و در نتیجه کالری سوزی در آنها 50درصد بیشتر از افرادی است که اهل آب خوردن نیستند. از طرفی مصرف آب کافی در طول روز باعث می شود دستگاه گوارش کار خود را بخوبی انجام دهد و هضم و جذب مواد غذایی به ...
سروتونین چیست و چگونه می توان ر مغز افزایش داد؟
شفا آنلاین سلامت سروتونین یکی از ناقل های عصبیِ (نروترنسمیترها) فعال در سیستم عصبی مرکزی و دستگاه گوارش است. به گزارش شفا آنلاین : نقش سروتونین در لوله گوارش این است که هضم غذا را کنترل می کند درحالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نیز نقش دارد. کمبود این هورمون در خون باعث افزایش حالاتی ...
علائم جدی سرطان در زنان
کاملاً روشن نشده است. سوء هضم زنانی که باردار شده اند شاید به خاطر داشته باشند که به هنگام افزایش وزن دچار سوء هضم شده بودند. اما سوء هضمی که دلیل آشکاری ندارد شاید علامتی هشداردهنده بوده و امکان دارد خبر دهنده زودهنگامی از وجود سرطان مری، معده، یا گلو باشد. تغییرات دهانی بر طبق گفته محققان، زنان سیگاری باید به شدت مراقب ظاهر شدن لکه های (پچ های) سفید در ...
سس تند و مواد غذایی تند چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
سلولی برنامه ریزی شده) شوند که اساساً خودکشی سلولی است. البته هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد تا جزئیات معلوم شوند مثلاً اینکه چه مقدار از کپسایسین هضم شده وارد جریان خون می شود و تا چه مدت باقی می ماند. پروفسور ماری او کونل (Mary O’Connell) که در حال تحقیق برای کشف این موارد است، دورنمای فلفل تند را چنین می بیند: جنگنده با سرطان! به گفته ی پرفسور او کونل، ایالت نیومکزیکو، در مقایسه ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
سلامت نیوز: البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد کرد. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص شیر و عسل شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و D و همچنین مواد ...
مصرف سویق جو به رشد اطفال کمک می کند + نحوه تهیه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان به گزارش سرویس اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ راحله زارع شاهی درباره خواص سویق اظهار داشت: سویق به عربی یعنی آرد هر نوع ماده خوراکی, مراد از آن در طب سنتی، آرد بوداده خوراکی هاست, بسته به اینکه از چه ماده غذایی تهیه شده، خواص آن متفاوت است. سویق ها نفّاخ هستند و بهتر است با شکر یا عسل مصرف شوند این داروساز سنتی افزود: برای تهیه ...
گیاه سداب چه خواص و مضراتی دارد؟
سداب خاصیت ضد انگل بوده، مصرف دم کرده آن همراه با روغن زیتون کرم های معده را از بین می برد. از خواص دم کرده این گیاه درمان نفخ بوده و بادشکن است، به این منظور 2 تا 5 گرم از پودر این گیاه را دم کرده و بعد از غذا مصرف شود. خوردن گیاه خشک شده سداب، به همراه شوید، برای تسکین درد پهلو، سینه، تنگی نفس و تسکین دل پیچه مفید است. بهبود درد روماتیسم، تپش قلب، سرگیجه و سردردهای مربوط به یائسگی از دیگر خواص ...
معرفی یک رژیم جدید و جالب
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، رژیم 5:2 ! خیلی از ما تا به حال نام این رژیم را نشنیده ایم اما طرفداران رژیم های غذایی مختلف و آنهایی که اهل رژیم های مستمر و به قول خودشان سخت نیستند، با آن آشنایی کاملی دارند. رژیم 5:2، یکی از جدیدترین انواع رژیم های غذایی است که برای اولین بار بین انگلیسی ها رواج یافت و کم کم به تمام کشورهای اروپای غربی و آمریکا راه یافت. شعار سرعت و سادگی که این رژیم ...
این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
.... این ماده افزودنی در برخی نودل ها به چشم می خورد و نمک، شکر، روغن پالم، آرد گندم، رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی از دیگر مواد تشکیل دهنده آنها به شمار می آید. همچنین این غذای خوشمزه با نمک، ادویه، شکر و مونو سدیم گلوتامات طعم دار می شود. طی یک مطالعه از سوی یک متخصص گوارش معده که با دوربین معده فردی را دو ساعت پس از خوردن نودل مورد تحلیل قرار داد، مشخص شد که نه ...
چگونه از نفخ شکم پیشگیری کنیم؟
می کنیم، ممکن است باکتری های بد بسیاری را روانه دستگاه گوارش خود سازیم. اگر بهبودی در این شرایط حاصل نشود، عدم تعادل در باکتری های روده با گذشت زمان شکل می گیرد که می تواند موجب آروغ زدن، تولید گاز بیش از اندازه و نفخ معده شود. ناتوانی در تجزیه قندها یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قندها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم های مورد نیاز ...
آیا من به شکر آلرژی دارم؟
به گزارش بهداشت نیوز قند منبع اصلی انرژی بدن است. فروکتوز قند میوه است. قند شیره ی قند اصلی است و ساکاروز قند شامل مخلوطی از گلوکز و فروکتوز است که از شکر یا چغندر ساخته شده است. که با خوردن آن ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: پس از خوردن آن: کهیر،گرفتگی معده، استفراغ. برخی از مردم هم ممکن است واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی را تجربه کنند. این واکنش می تواند ...
چاقی و لاغری
به جلوگیری از رشد باکتری ها میشود , لذا به عنوان ماده ای نگهدارنده در ساخت بسیاری از ترشی ها مورد استفاده قرار می گیرد. اما در بدن انسان این ماده به هیچ وجه موجب از بین رفتن باکتری ها ,جلوگیری از عفونت و یا هر گونه کمک دیگر به وضعیت بهداشتی افراد نمی شود. اسید معده از اسید موجود در سرکه سیب بسیار قویتر است. تنها راهی که میتواند منجر به لاغری شما بوسیله این ماده غذایی گردد استفاده از در تهیه سالاد و یا به همراه انواع میوه ها است. این امر خود موجب افزایش دریافت مواد غذایی نظیر میوه ها و انواع سبزیها است که میتوانند شما را در امر کاهش وزنتان یاری نمایند ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
...، بلکه این نوع نوشیدنی باعث از بین بردن چربی های اضافه در بدن می شود. گشنیز گشنیز یا جعفری ، گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. سبزی گشنیز به عنوان داروی معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن باعث دفع چربی، سرب و آلومینیوم نیز می شود. زنجبیل زنجبیل به ...
اشتباهات شایع درباره صبحانه و کاهش وزن/بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است
کاملا اشتباه بوده و هیچ نتیجه ای را در بر ندارد . عضو هئیت مدیره انجمن گوارش و کبد ایران متذکر شد : ساعات غذا خوردن را اگر با نور خورشید تنظیم کنیم بسیار برای بدن و کنترل وزن مناسب است و بهترین زمان برای شام ترجیحا زمانی است که آفتاب در حال غروب کردن است و اگر صرف غذا در ساعات پایانی شبانه روز باشد افراد به دلیل کم تحرکی کالری کمتری می سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به تبع آن ابتلا به ...
علت سوزش سردل در بارداری، نقش هورمون
سوزش سردل در خانم های باردار بسیار شایع است. این مسئله دو علت دارد: - اول اینکه برای تسهیل زایمان، هورمون هایی مشغول آرام کردن رباط ها و بافت های بدن می شوند که موجب کند شدن گوارش نیز می گردند یعنی غذا به مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و آغازگر تولید اسید بیشتر است. - دوم، بچه در حال رشد به شکم و دریچه های قسمت پایین مری فشار می آورد و این احتمال که اسیدها به سمت بالا ...
خواص درمانی گیاه منداب چیست؟
. از دیگر خواص منداب که در طب سنتی از آن نام برده شده خاصیت مسهل و ضد کرم بودن آن است، در حقیقت خوردن گیاه منداب، جهت دفع بلغم و اقسام کرم معده و روده و کرم کدو موثر است. از دانه های این گیاه ضمادی تهیه میشود که برای تسکین درد ورم های سخت مفید است، البته لازم به ذکر است به دلیل سمی بودن دانه ها، از خواص دارویی دانه های این گیاه بیشتر جهت مداوای چهارپایان استفاده شده، در معالجه انسانی کمتر کاربرد دارد ...
آثار درمانی کاهو در کلام امام هشتم(ع)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان دریافته اند که خوردن مرتب این سبزی از بروز بیماری های قلبی- عروقی و سکته جلوگیری می کند و از مؤثرترین و طبیعی ترین درمان های کم خونی است. در طب اسلامی کاهو جزء بهترین و موثرترین عامل ها برای هضم غذا محسوب می شود.کاهو بویژه نوعی از آن که دارای برگ های زرد است، غذایی زودهضم است و خواب آرامی را به دنبال دارد. از این رو به نقل از رسول خدا ...
همه فواید شیرین بیان
آلمان و اروپا و آمریکا استفاده می شود درمان کننده زخم معده و سرطان معده است. برای این منظور شربت شیرین بیان را تهیه کرده و هر روز به مقدار یک قاشق غذا خوری قبل از غذا به مریض بدهید و این عمل را تا 4 ماه تکرار کنید. 2- برای تقویت عمومی بدن مفید است. 3- خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند. 4- برای نرم کردن سینه موثر است. 5- زخم ها و تاول های پوست را با ...
معجون طبیعی برای پاکسازی راحت بدن از فضولات و سموم
به گزارش بهداشت نیوز این معجون طبیعی از موادی همچون نمک دریا ، لیمو ترش ، سیب و زنجبیل تشکیل شده است. تحقیقات فراوان نشان داده است که خوردن یک سیب در روز نیاز به داروهائی را که پزشک تجویز می کند ، بسیار کاهش می دهد و زنجبیل هم کارآئی رودۀ بزرگ را افزایش می دهد و باعث بهبود بیماری نفخ معده می شود و به بدن در خارج کردن فضولات کمک می کند. لیموی ترش هم سرشار از ویتامین سی است ویتامینی که یک آنتی بیوتیک قوی محسوب می شود و نقش بسزائی در پاکسازی بدن از سموم دارد . نمک دریا هم باعث هضم بهتر غذا می شود و فضولات را بهتر از بدن خارج می کند ...
