خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ویتامین ها مانند کمبود آنها فراد را دچار عوارض خطرناکی می کنند. به طور مثال برخی افراد برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی روزانه اقدام به مصرف ویتامین C می کنند اگرچه به گفته پزشکان مصرف بیش از حد این ویتامین خطری را متوجه فرد نمی کند و به طور معمول محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم در نظرگرفته می شود، اما افرادی که در طول یک روز بیش از این میزان ویتامین را مصرف می کنند ممکن است دچار علائمی ...
ارتش مدرن یا ماشین سرکوب، ببری کاغذی در روز سرنوشت
وضعیت غیرمتعارف تجمع نیروهای ارتش اتحاد جماهیر شوروی در مرز، طی نامه ای به مرکز نوشتم که پیشنهاد می شود ایلات شاهسون را تحت یک نظم و اصول قابل قبول زیر نظر لشکر 15 اردبیل مسلح کنیم تا چنانچه مورد حمله واقع شدیم، این عشایر غیور و وطنپرست همراه نیروهای منظم ارتش، به صورت جنگ های پارتیزانی از خاک وطن دفاع کنند. این نامه بی جواب ماند. تا این که روز چهارم شهریور، ستاد ارتش از لشکر 15 اردبیل توضیح خواست که ...
دردانه های موسیقی نواحی از دست می روند/ حاشیه های ارکسترهای دولتی
اسفند ماه 95 تا امروز بوده اند. آنچه در نگاه کلی به اتفاقات امسال در عرصه موسیقی می توان بدان اشاره کرد این است که بزرگان موسیقی نواحی هنوز مورد بی توجهی هستند و نه تنها شرایط زندگی سختی دارند بلکه برای ثبت میراث موسیقایی که نزد آنهاست نیز اقدام نشده است. این افراد که یک به یک دار فانی را دواع می گویند با رفتن شان بخش مهم و بی مانندی از موسیقی نواحی ایران زمین نیز زیر خاک می رود. ...
میراث چاوز: داروی صرع در ونزوئلا پیدا نمی شود
بد تر کرده است. به گفته انجمن داروسازان ونزوئلا، در حال حاضر از هر 100 دارو در ونزوئلا، با نبود 85 مورد روبرو هستیم که ضدتشنج ها در میان سخت ترین دارو ها برای پیدا کردن قرار دارند. تخمین زده شده بین 2 تا 3 میلیون ونزوئلایی در مقطعی از زندگی خود مبتلا به صرع می شوند. بیماران از سال 2012 در حال مبارزه برای یافتن داروهای ضدتشنج هستند. به دنبال عدم درمان تشنج ها، بهبودی بیماران از بین ...
9 ماده خوراکی برای دست یابی کاهش وزن در کمترین زمان
ماده معدنی و ویتامین نیز هستند و می تواند دستگاه گوارش شما را به حرکت وادار کرده و مانع یبوست شود. مهم تر از همه اینکه آووکادو با افزایش شدید و ناگهانی قند خون مبارزه می کند و در نتیجه مانع از تجمع بیش از حد چربی در نواحی مستعدی مانند شکم و پهلو می شود. البته بهتر است تعادل را در مصرف این میوه نگه دارید و بیش از دو عدد آووکادو در هفته نخورید. 4. بلوبری مطالعات محققان آمریکایی ...
در صورت کنترل فشارخون 5 تا 6 برابر ریسک سکته مغزی را کنترل کرده ایم
، اختلال ناگهانی دید از علائم سکته مغزی بوده که فشارخون بالا، دیابت سیگار کشیدن، چربی خون ، بیماری های قلبی و کم تحرکی آن را تشدید می کند. آنچه که در مورد سکته مغزی اهمیت فراوانی دارد، درمان آن طی سه ساعت ابتدایی شروع علائم است. 20 درصد سکته های مغزی در افراد کمتر از 55 سال است که تعداد افراد جوان و میانسال ( کمتر از 55 سال) که در یک سال مبتلا به سکته مغزی می شوند، بیشتر از مجموع بیماران ام ...
واکنش کاسپینی ها به اظهارات رئیس جمهور
هستن که مجوز مشروط دارن یا خیر؟ این حق مردم هست که بدون.لطفا بانک مرکزی بصورت شفاف بیاد و اعلام کنه در صورت وقوع وضعیت مشابه برای یک بانک و موسسه مجوز دار دیگه چه اتفاقی میفته و واکنش بانک مرکزی چیه و سرنوشت مردم چیه؟ آیا بانک و موسسه دیگری هم وجود دارد که شرایط مشابه کاسپین رو داشته باشه؟ یا اینکه وقتی یک بانک یا موسسه دیگر اینطور شد باز آقای سیف میاد و میگه مجوز مشروط هست و سپرده گذارا دچار سو ...
علت درد زانو در سرما چیست؟
بر طبق اطلاعات این مطالعه، افراد مبتلا به آرتروز که دچار کمبود ویتامین D بودند در مقایسه با افراد مبتلا به آرتروزی که ویتامین D کافی داشتند، بطور قابل توجهی بیشتر دچار زانو درد و کاهش کارایی بودند. این نتایج، بدون در نظر گرفتن وزن هر فرد، بدست آمد. شرکت کنندگان چاق این مطالعه، به احتمال زیاد از کمبود ویتامین DD رنج می بردند. تونی گلوور، یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد دانشگاه ...
بیماری های روانی، مخرب تر از آنچه فکر می کنید، هستند
طرف دیگر اغلب مردم در آمریکا و بریتانیا به آخرین درمان های روانی بر اساس شواهد دسترسی ندارند. به نظر این کارشناسان معنی درمان روانی لزوما تجویز بیشتر دارو نیست. در بسیاری موارد، درمان های روان شناختی یا رفتاری به همان اندازه داروها یا بیشتر از آن ها موثر هستند، به علاوه که عوارض جانبی هم ندارند و مردم نیز سه برابر بیشتر ترجیح می دهند درمان روان شناختی دریافت کنند، نه درمان دارویی. با این ...
میکروب های طبیعی ضامن سلامت بدن
های طبیعی در بدن تجمع کنند. اگر این روند ادامه یابد، باعث رشد میکروب هایی در بدن می شود که آنتی بیوتیکی برای مقابله با آنها وجود ندارد و باعث ایجاد مقاومت میکروبی در بدن می شود. در این صورت میکروب ها باعث بروز بیماری می شوند و دیگر دارو و درمان های سرپایی اثر ندارد و نیاز به بستری در بیمارستان است. اکنون دنیا با این مشکل مواجه است و در کشور ما هم به دلیل مصرف خودسرانه دارو و بخصوص آنتی بیوتیک ها ...
وقتی آب را از کارون بگیرند و کشاورزان کشت نکنند ریزگرد بلند می شود
حوضه ای فقط باید به مصرف انسانی برسد. -در دهه های قبل در برخی مناطق ایران دستگاه آب شیرین کن داشتیم ولی از طریق لوله کشی آن آب را به مردم نمی دادند. مردم آب را با گالن برای خوردن به خانه می بردند. اما الان اگر آب به جای دیگر انتقال بدهیم ممکن است صرف کارواش شود یا خیابان را با آن شستشو می دهند. *سدهایی که روی کارون و کرخه تاسیس شده است اگر حق آبه رودها و تالاب های پایین دست ...
گفت وگوی ملی برای 6 ابرچالش اقتصادی
کرد که باید برای هر یک استراتژی مشخص و معینی داشت. به گفته او از این 6 ابر چالش، سه مورد بحران آبی، محیط زیست و صندوق بازنشستگی ریشه در اقدامات نادرست طی سه دهه گذشته دارد و بذر آن در گذشته کاشته شده است. ریشه چالش های بحران بانکی و بودجه نیز در 10 سال گذشته شکل گرفته است. نیلی معتقد است در نیمه دوم دهه 80، با مصرف دیگر دارایی ها مانند دارایی های نظام بانکی، شروع مشکلات نظام بانکی را کلید زده و ...
آینده جنبش سیاسی کردهای ترکیه/ علی بایرام اوغلو
در همین حال، سیاست های محلی در جنوب شرقی اکثرا کردنشین ترکیه تحت کنترل حزب مناطق دموکراتیک (DBP) ، سازمان نزدیک به HDP جانشین حزب صلح و دموکراسی، قرار دارد که توانست در انتخابات شهرداری ها در ماه مارس سال 2014 کنترل 102 سازمان محلی، از جمله در 11 مرکز استان را به دست آورد. علی رغم تمامی ناقص، حزب اصلی کردها و نمایندگان آن توانستند اعمال نفوذ کنند. حزب HDP نقش فعالی در فرایند حل و فصل سال 2013-2014 بازی کرد، طوری که این حزب در این مذاکرات شرکت کرده و حتی با دولت همکاری نمود. با این حال، هنگامی که تمایلات اقتدارگرایانه در دولت کم کم افزایش یافت و خشونت از سیاست پیشی گرفت هین پایگاه (حزب) کردی و نمایندگانش از نظر آنکارا به مشکلی بزرگ تبدیل شدند. اکنون نزدیک به دو سال است که ترکیه و دولت آن کشور علیه این حزب اعمال خشونت می کنند و تلاش می کنند تا HDP و DBP را مجرم معرفی کنند. این فصل جدید عملا در ما ...
5 بازیگر زنجیره تامین گردشگری سبز
و مناطق مانند کشورهای در حال توسعه، آسیب پذیرتر از بقیه هستند؛ چرا که ویژگی های اقتصادی و جغرافیایی، موقعیت آنها را در تماس با تغییرات اقلیمی، حساسیت شان نسبت به تاثیرات آن نشان می دهد. از سوی دیگر طبق این گزارش، تغییرات یکدست آب و هوایی عواقب پردامنه ای را برای کسب و کارهای گردشگری و مقاصد دارد و این اثرات به طور قابل ملاحظه ای بسته به بخش های بازار و مناطق جغرافیایی متفاوت خواهند بود. لحاظ کردن ...
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
مرکزی بصورت شفاف بیاد و اعلام کنه در صورت وقوع وضعیت مشابه برای یک بانک و موسسه مجوز دار دیگه چه اتفاقی میفته و واکنش بانک مرکزی چیه و سرنوشت مردم چیه؟ آیا بانک و موسسه دیگری هم وجود دارد که شرایط مشابه کاسپین رو داشته باشه؟ یا اینکه وقتی یک بانک یا موسسه دیگر اینطور شد باز آقای سیف میاد و میگه مجوز مشروط هست و سپرده گذارا دچار سو تفاهم شدن حامد: از سال 92 تو همه سایت ها مدام ...
مخالفان نمی توانند برجام را به چشم اسفندیاردولت تبدیل کنند
وزارت خارجه بعد از بررسی هایی که انجام می دهد فرد مورد نظر خود را برای برعهده گرفتن پست سفیری، به ریاست جمهوری معرفی می کند، ریاست جمهوری نیز از دستگاه های مختلف نظارتی استعلام می کند و بعد از آن اگر رئیس جمهور با پیشنهاد وزارت خارجه موافقت کند، مراحل گرفتن اگرمان فرد معرفی شده آغاز می شود. ظریف ادامه داد: در مورد سوریه نیز وزارت خارجه پیشنهاد خود را به ریاست جمهوری اعلام کرده است و آقای رئیس ...
دیگر با آمارسازی نمی توان بانک ها را سودده نشان داد
دولت به صورت جدی وقت بگذارد و اراده کند می تواند این مشکل را حل کند. بعضی کارها البته زمان بر است اما درنهایت حل می شود. ما کشورهای مختلفی مانند تایلند و مکزیک را دیده ایم که ترافیک های سختی داشته اند و باهم اندیشی توانسته اند معضل ترافیک را حل کنند. سیاست های کلی اقتصادی و نظارت ها چه قدر می تواند در پیشگیری از فساد کمک کند؟ به نظر من اگر دولت برای هر مشکلی اهمیت قائل شود و برای آن وقت ...
نکات طلایی در سفرهای توریستی با دوچرخه
نسبت به طی همان مسیر با سرعت های متفاوت تلف خواهد کرد. به همین دلیل اتومبیل ها نیز در بزرگراه ها مصرف سوخت کمتری نسبت به داخل شهر دارند. یک سرعت مشخص که در آن می توانید براحتی و برای مدت طولانی در هر روز رکاب بزنید پیدا کنید. برخی تغییرات سرعت با توجه به نوع مسیر و شرایط دوچرخه سواری، غیرقابل پیش بینی و اجتناب ناپذیر می باشند. اما در اصل سعی کنید از افزایش یا کاهش بی مورد سرعت خودداری کنید. ...
اصلاح طلبان اقتصاد و معیشت را پای آزادی و توسعه قربانی نمی کنند
آن مقطع می توانستیم بهتر از این عمل کنیم. برای اینکه رشته بحث گم نشود، فکر می کنید جریان اعتدالی به همراه جریان اصلاح طلب برای درک طبقه فرودست و محکم کردن ارتباط با بدنه مردم، چه کاری می تواند انجام دهد؟ آیا دراین باره بحثی صورت گرفته و به راهکاری رسیده اید؟ من نمی خواهم عملکرد مثبت دولت را نفی کنم که در رأس آن برجام است. برجام آثار بسیار مثبتی برای کشور داشته است. در عین حال فکر می کنم ...
چه زمانهایی اصلا آب نخوریم؟!
به گزارش پیک نکا ، حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی در خصوص نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز گفت: هیچ مستند علمی در پزشکی برای اثبات این موضوع که نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز موجب سلامتی می شود وجود ندارد، از دیدگاه طب سنتی میزان نوشیدن آب در افراد مختلف متفاوت است و فرد سالم در صورت تشنگی به نوشیدن آب نیاز پیدا می کند. وی تصریح کرد: در افراد گرم مزاج میزان نوشیدن آب بیشتر و در افراد سرد ...
صورت های مالی بانک ها بوتاکس می شود
این درمان به یک عمل جراحی نیاز دارد. همه حرف من در حال حاضر این است که باید به مجلس و دولت هشدار داد که بازار سرمایه را دچار این مریضی نکنند. دولت را اگر به حال خودش رها کنیم همه پول های بازار سرمایه را در قالب اوراق بابت خرج هایش مصرف می کند و یک منبع خیلی بزرگی هم پیدا می کند و این مسئله را در بودجه هم قرار می دهد و فکری برای بازپرداختش نمی کند و در نهایت بازار سرمایه را هم مانند سیستم بانکی ...
قانون انتخاب شهردار نیازمند اصلاح
شهردار که توسط شوراهای شهر صورت می گیرد، یکی از 2 مدل رایج در شهرهای جهان است. مدل نخست انتخاب بی واسطه و با رأی شهروندان است که عمدتا در کشورهای توسعه یافته مورد استفاده قرار می گیرد. اما مدل دوم درواقع مدلی است که درحال حاضر در تهران نیز با همان روش شهردار انتخاب می شود. بسیاری از اعضای شورای شهر معتقدند بسته ای حاوی 5 نوع اختیار و وظایف جدید برای پارلمان های شهری باید به لایحه مدیریت شهری اضافه ...
شوالیه های مرگ
موتورخانه گیر کرده بودند. درست است؟ درباره زمان مرگ آنها حرف و حدیث های زیادی بود. بله، اما زمان مرگ با همان زمان وقوع حادثه جور درمی آمد، چون فاسد شده بودند. آنها همان روز اول فوت کرده بودند. یک وقت سنگ به سر آدم می خورد و درجا می میرد، یک وقت زلزله می آید و زیر آوار، جایی هست که بتواند پناه بگیرد و برای یکی، دو ساعت زنده باشد ولی در مورد پلاسکو، بعضی از این افراد جا در جا مرده بودند و بعضی ...
اتفاقی مهم
جامعه و احترام به مردم تلقی خواهد شد؟ عصبانی شدن چندان غیرمعمول نیست. هرکس برحسب ظرفیت های خود، قدرت تسلط بر اعصاب و روان خود را دارد؛ برخی کمتر و برخی بیشتر. ولی گاه ممکن است یک نفر براساس توهم قدرت، به خود حق دهد که عصبانی شود و دیگران را مورد خطاب و حتی بی احترامی قرار دهد. گاه ممکن است یک نفر ناخودآگاه و خارج از اراده و به صورت آنی چنین کند. حالت نخست بدترین ویژگی افراد صاحب قدرت ...
2 دیدگاه بحث برانگیز در علوم انسانی
سازی آن ضرورت دارد. درس هایی که پایه و همیشگی اند، می توانند باشند ولی برخی درس ها در گذر زمان معنای خود را از دست می دهند. اصل تحول مورد پذیرش است. نکته دیگر این که، تمرکز خوب یا بد است؟ مثل این درس هایی است که شما می خوانید که در قدیم درباره تقدم فرد و جامعه می گفتند، سرانجام هم به این می رسیم که می گوییم گیدنز می گوید میان فرد و جامعه. نه واقعا تمرکز نه واقعا بی نظمی؛ چیزی بینابینی! من بر اساس ...
به ازای هر عضو او، عضوی را از آتش آزاد خواهد کرد
رهایی از گردنه صعب العبور قیامت شمرده شده است؟ الف. شاید بدین جهت که در بسیاری از کارهای خیر (مانند راستگویی، حسن خلق و ...) ، اثر آن کار در همین دنیا مستقیما به خود شخص برمی گردد؛ اما در مسائل مالی سنگین (مانند این آیه، و آیات بعدی) شخص غالبا هزینه ای می کند که در ظاهر همه اش برای دیگران است: اگر برده ای را می خرید، وی کارهایش را برایش انجام می داد؛ اما وقتی آن برده را آزاد می کند، دیگر آن ...
سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارد؟
از افراد به استفاده از این اسپری ها اعتیاد پیدا کرده اند. وی مصرف قرص Benadryl را که دو کار را همزمان انجام می دهد یعنی هم آنتی هیستامین است و هم با گرفتگی مبارزه می کند را پیشنهاد می کند. همچنین راه هوا را نیز باز نگه داشته و مخاط اضافه را نیز خارج می کند. از سرفه های ادامه دار پس از سرماخوردگی رنج می برید اسپاسم های برونشیتی بعد از تورم یکی دیگر از انواع سرفه های ...
نسخ نجومی نداریم
فرض کنیم که اینطور بوده، آیا باید صبر کنید که رقم نسخه شش میلیارد شود و بعد آن را در رسانه ها مطرح کنید؟ چرا تا حالا یک مورد به ما گزارش نشده است؟ شما یک روز در شهر بگردید و ببینید مردم برای گرفتن پول شان از بیمه ها چه می کنند. اینکه یک پزشک 37 میلیارد دارو نوشته، بررسی کنید چه بوده است. برخی داروها مثل شیمی درمانی گران است، شما باید ممیزی می کردید و کمیته بررسی نسخ خود را فعال می کردید. زالی ...
افتتاح فاز اول شهرک سلامت اصفهان تا قبل از نوروز 96
امسال مورد بهره برداری قرار گرفتند. جمالی نژاد به شهروندان اصفهانی نوید داد با توجه به اینکه اصفهان در دوران طلایی توسعه پایدار عمران شهری قرار دارد، پروژه های محله محور و پروژه های بزرگ شهری توام پیش خواهد رفت و سال آینده بسیاری از پروژه هایی که آرزوی چندین ساله مردم شهر اصفهان بوده است، مانند پروژه سالن همایش های بین المللی امام خامنه ای(مدظله العالی)، نمایشگاه بزرگ اصفهان و فاز 3 خط یک قطار شهری ...
تورم همچنان روند کاهنده دارد
میلیون تن صادرات سیمان، اولین صادر کننده و چهارمین تولید کننده سیمان در دنیا بوده ایم. وی با تاکید بر اینکه باید برای سیمان بازارهای جدید پیدا کنیم، گفت: تاکنون بیشترین مصرف سیمان در بخش ساختمان بوده است اما وزارت راه و شهرسازی برنامه ریزی کرده است تا به جای آسفالت از بتن استفاده شود که این کار از هر نظر برای اقتصاد کشور به صرفه است. جهانگیری با اشاره به اینکه در حال حاضر یکی از باندهای فرودگاه ...
