خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زونا ویروس ضعیف شده بیماری آبله مرغان
با تاول های قرمز و دردناک در بدن مشخص می شود که بیشتر در ناحیه قفسه سینه مشاهده می شود و در یک طرف بدن گسترش پیدا می کند. وی افزود: سوزش پوست پیش از شروع ضایعات جلدی، احساس کسالت، درد شدید، خارش منطقه درگیر و حساس شدن ناحیه مبتلا، بروز اختلالات گوارشی و پیدایش دانه های پر از مایع یک طرفه به شکل یک نوار بر روی اعصاب سینه ای، گردنی یا جمجه ای و در صورت درگیری اعصاب مربوط به چشم، درد چشم ...
20 ماده غذایی ضروری برای انسان
است که دستورالعملهای خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است: مصرف ماهی های چرب: ماهی های چرب مانند قزل آلا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به کاهش التهاب کمک می کنند و همچنین منجر به کاهش سرعت ایجاد پلاک در داخل رگ های خونی و افزایش نسبت چربی خوب به چربی بد می شوند. مصرف منظم این ماهی ها شانس ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و نارسایی قلبی را نیز ...
تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!
سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان، زمان دیگری است که می تواند باعث بروز سردردهای خوشه ای در قالب میگرن شود، چون بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نسبت به گرما حساس هستند. حساسیت نسبت به تغییرات طبیعی در فشار هوا نیز می تواند باعث همین سردردها شود. سردردهای فصلی چطور مدیریت می شوند؟ به گفته متخصصان بهترین راه برای مدیریت این سردردها، مراجعه به ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
به گزارش تابش کوثر،چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد ...
خواص لیمو ترش و آبلیمو
کافی است به جای اینکه سر صبح قهوه بخورید، آب لیمو مصرف کنید تا ببینید چگونه معجزه خواهد کرد! احساس شادابی خواهید کرد و دیگر آن خستگی بد موقع بعدازظهر به سراغ تان نخواهد آمد. سیستم عصبی شما به خاطر نوشیدن آبلیمو از شما تشکر خواهد کرد! کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیه مفاصل است. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
مصرف ویتامین سی در بارداری، چه اندازه خوبه؟
ویتامین C به عنوان ماده ای مغذی به صورت روزانه برای توسعه و رشد جنین در دوران بارداری مورد اهمیت است. اهمیت ویتامین C در دوران بارداری برخی از مزایای استفاده از مصرف مقدار مناسب از ویتامین C در دوران بارداری عبارتند از: - ویتامین C را در طول بارداری که طول می کشد مراقبت از مادر و کودک متولد نشده به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن است که سلول های متعدد محافظت می کند از ...
نشست علمی ارتقای بهداشت دهان و دندان در واحد بوشهر برگزار شد
سطح سلامت افراد و جامعه کند، تشریح کرد: آموزش اصول اولیه سلامت و بهداشت با ارائه برنامه ها و فعالیت های مناسب و آموزنده، می تواند با افزایش سطح سلامت، باعث کاهش هزینه ها، استرس و نگرانی های ناشی از بیماری و پرستاری از بیماران در خانواده شود. دکتر یوسف محمدحسین پور متخصص دهان و دندان که مدرس این کارگاه آموزشی بود، با بیان اینکه افزایش آگاهی والدین در مورد دندان، نگهداری از دندان و روش ...
برای از بین بردن چروک زیر چشم این ماسک را امتحان کنید
سلامت نیوز : ماسک طبیعی آناناس، نمونه خوبی برای رفع چین و چروک های اطراف چشم است که در این مقاله، در مورد تاثیرات و روش تهیه این ماسک زیبایی، توضیحاتی داده شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، گرچه بروز چین و چروک های اطراف چشم روندی کاملاً طبیعی است اما یک مشکل جدی زیبایی برای خانم ها محسوب می شوند. از همین رو شیوه های مختلفی را امتحان می کنند تا ظاهری جوان ...
درباره همسر آزاری
است که در نگرش انسان نسبت به زندگانی اجتماعی سهم حتمی و قطعی ایفا می کند. آنها پذیرفته اند که تاثیرات محیط اجتماعی – فرهنگی خانواده در کودک، از بدو تشکیل نطفه، مطرح است و تولد آغاز زندگی نیست. ولی می تواند شروع دوره جدیدی از زندگی تلقی شود. به عقیده آنان زندگی کودک در حقیقت مدت ها پیش از تولد و از زمان برخورد و تلاقی مناسب سلول جنسی نر با سلول ماده و تشکیل تخم، شروع می شود و ...
رژیم غذایی سالمی به نام "دش"
...> 7- مصرف روغنها و چربیها را کاهش دهید چربی زیاد کلسترول را بالا برده و احتمال بیماری قلبی را افزایش میدهد. در رژیم غذایی دش مصرف چربی و روغن به دو تا سه سهم در روز محدود می شود. هر سهم برابر با یک قاشق چای خوری روغن مارگارین یا گیاهی، یک قاشق غذا خوری مایونز یا 2 قاشق غذا خوری سس کم چرب سالاد است. هنگام پخت روغن گیاهی مانند روغن زیتون یا کانولا به جای کره یا روغنهای حیوانی استفاده کنید ...
ژوزف نیسفور نیپس؛ اولین عکاس تاریخ
بسیاری از افراد در زمینه های مختلف و اکتشافات و نوآوری های آنان در طول تاریخ است. سال ها قبل از اختراع عکاسی، اساس کار دوربین عکاسی وجود داشته است؛ موزی، ارسطو و اقلیدس در سده چهارم و پنجم پیش از میلاد مسیح، نحوه کارکرد دوربین سوراخ سوزنی را شرح داده بودند. در یونان باستان عقیده بر این بود که نور از چشم به سمت اشیا می تابد و بازتاب آن باعث دیدن می شود. ارسطو و اقلیدس با استفاده از تئوری سوراخ سوزنی ...
همه چیز درباره پاستیل
دلیل نیاز به آب بیشتر، کلیه هم در این روند شرکت می جوید. از این رو لازم است قبل از خرید یا خوردن مواد دارای ساکاروز این مشکلات را در نظر بگیرید. * پاستیل هایی که با قند و شکر طبیعی تولید شده اند به شدت چاق کننده اند. علاوه بر این زیاده روی در خوردن آنها باعث بالا رفتن میزان قند خون می شود. مراقب باشید سلامت تان را به خطر نیندازید. * دقت کنید در مواد مورد استفاده پاستیل و ...
خواص قرص گل مغربی + طریقه مصرف قرص روغن گل مغربی
این افراد توصیه شده است. ضد آلرژی، ضد التهاب، ضد سرطان، قابض، ملین، کاهش دهنده کلسترول، کاهش دهنده پُرفشاری خون، آرام بخش، مغذی (تأمین کننده اسیدهای چرب ضروری بدن) و وازودیلاتور (گشاد کننده رگها) است. برای استفاده بهتر و به اندازه از روغن این گیاه، قرص گل مغربی که حاوی این روغن است تهیه شده که دارای همان خواص گل مغربی است. موارد مصرف و خواص درمانی قرص گل مغربی از قرص گیاه گل ...
دانستنی های شست و شوی فرش در یک قالیشویی
شرکت های قالیشویی بسپارید! این زمان ها عمدتا هنگامی هستند که یا فضای کار مناسبی در اختیار نداریم و یا وقت کافی برای انجام این کار نداریم. اما چنانچه شما دارای فضای مناسب و نیز امکانات لازم برای انجام این کار می باشید؛ می توانید با استفاده از مواد شوینده ی مناسب و آشنایی با نحوه ی درست و صحیح آب گیری فرش ها، آستین بالا زده و خاطرات کودکی خود را زنده نمایید! اما در غیر در این صورت می توانید از خدمات ...
درمان سرطان کیسه صفرا با استفاده از ژن
شفا آنلاین سلامت محققان انواعی از ژن ها را شناسایی کردند که امکان مقابله با سرطان کیسه صفرا را فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان آمریکایی و هندی با کمک 1709 داوطلب سالم توانستند حدود 700 هزار بخش مختلف از ژنوم را بررسی کنند و انواعی از ژن را بیابند که امکان جلوگیری از ایجاد سرطان کیسه صفرا را فراهم می کند. در جریان این تحقیقات از 1042 بیمار مبتلا به سرطان کیسه صفرا که در ...
سرخط ...
امور و با خون جوانان برومندشان به وجود آورده و حفظ کرده اند . نگرانی اصلی آنجاست که با قانونی کردن اینگونه دست درازی ها، انحرافاتی که تاریخ آثار شوم آن را به خود دیده، در اینجا هم تکرار شود. بیست سال قبل، رهبر معظم انقلاب در خرداد 1375 در سخنان بسیار مهمی راز انحرافات عجیب در صدر اسلام را که به شهادت حضرت سیدالشهدا منجر شد برشمردند. در آن سخنرانی به نقش برجسته خواص و غفلت و دنیا گرایی و ترس ...
شوالیه های مرگ
روزهایی می گوید که شبانه روز آماده باش بود و وقتی یکی، یکی اجساد آتش نشان ها را برای شناسایی آوردند، اشک، گلوله سهمناکی شد که ریز ریز و پنهانی از چشم های دنیا دیده اش به بیرون پرتاب شد. درست است که ما به این کار عادت کرده ایم ولی باز هم خیلی وقت ها موقع کار، احساساتی می شویم و گریه می کنیم. مثلا این حادثه پلاسکو خیلی ما را ناراحت کرد؛ اصلا قبل این که جسدها را ببینیم، اشک ما را درآورده بود. نمی ...
هنگام خانه تکانی مراقب چشم هایتان باشید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از آنا، رضا زارعی با بیان اینکه افراد باید هنگام خانه تکانی مراقب سلامت چشم هایشان باشند، گفت: در ایام خانه تکانی برخی افراد به دلیل پاشیدن مواد شوینده در داخل چشم دچار حادثه می شوند که در این مواقع به افراد توصیه می شود با حفظ خونسردی به خوبی چشم هایشان را با آب ولرم شست و شو دهند. وی افزود: مواد قلیایی نسبت به مواد اسیدی آسیب بیشتری ...
خوراکی های برای صاف کردن شکم !
اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر اشباع تک زنجیره ای است که به کاهش کلسترول کمک می کند. و احتمال بروز حمله های قلبی را کاهش می دهند. توت فرنگی: خوردن توت فرنگی می تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند. همچنین جهش های انسولین را که ممکن است باعث بالا رفتن وزن شود، کاهش می دهد. شکلات تلخ: تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی07درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از ...
دمنوش های صبحگاهی
آزاد می کند. تنظیم میزان قند خون در این ترکیب بر عهده دارچین است که می تواند هر نوشیدنی یا غذایی را معطر و باب میل کند. استویا که هم به صورت برگ خشک و هم عصاره فروخته می شود، از جمله شیرین کننده های طبیعی به شمار می رود و جایگزین بسیار مناسبی برای افرادی است که نگران میزان قند خون و تناسب اندام شان هستند، چرا که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. شما می توانید این نوشیدنی را حدود نیم ساعت پیش از وعده صبحانه خود میل کنید و در صورت تمایل در طول روز نیز آن را مصرف نمایید اما به خاطر داشته باشید که جذب ترکیبات مفید این نوشیدنی، هنگام ناشتا به میزان قابل توجهی بیشتر است. ...
7 اشتباه نابخشودنی در سدسازی
را بیش از گذشته افزایش می دهد. در مطالعه ای که در سال 2005 انجام شده مشخص شد که جریان آب بیش از 60 درصد رودخانه های جهان تحت تاثیر سدسازی دچار تغییر شدید شده است و این تغییرات باعث بروز مشکلات زیست محیطی زیادی می شوند. توجه یک طرفه به موضوع تامین غذا و انرژی سبب شده در بسیاری از کشورها بدون توجه به واقعیت های زیست محیطی، تغییرات جمعیتی و مطالعات زمین شناسی اقدام به ساخت سد در ...
اسید فولیک چه کمکی به سلامتی می کند؟
تمرینات منظم و سخت برای سلامتی و تناسب اندام مفید است اما ممکن است ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را هم بالا ببرد. مطالعات زیادی نشان داده اند تمرینات شدید می تواند به بدن فشار و استرس وارد کند، همچنین ثابت شده که فعالیت بدنی سخت و نیروگیر، می تواند میزان اسید فولیک خون را کاهش داده و به مرور زمان بر سلامت قلب اثر منفی بگذارد. چک کردن وضعیت اسید فولیک می تواند ریسک مشکلات قلبی ...
غول های آهنی بدون معاینه فنی/ شورای شهر دیر از خواب بیدار شد
. بسیاری از این خودروهای فرسوده لوگوی اداره و سازمانی را دارند و به شدت از چشم مسئولان دور مانده و مغفول شده اند. وی گفت: معاینه فنی خودروهایی که در شهر تردد می کنند سخت تر باشد و خودروی سنگینی که در معابر شهری فعالیت می کند باید معاینه فنی برتر داشته باشد. این قانون حداقل باید در کلانشهری چون تهران به خاطر حجم آلودگی رعایت شود و نظارت جدی بر خودروهای سنگینی که در شهر تردد می کنند، وجود داشته باشد ...
پی دی جیمز؛ ملکه جنایت!
تنها مهم هستند، بلکه یافتن نام مناسب برای یک کتاب سخت ترین کار ممکن نیز است. برای من البته عناوین کتاب ها اغلب در مراحل اول کار به ذهنم می آیند؛ اما در مواردی که این اتفاق رخ ندهد، می دانم درگیر دشوارترین دشواری ها خواهم شد. آیا شده که در یافتن نام مناسب دچار مشکل شده باشی و کس دیگری مثلا ویراستار کمکت کرده باشد؟ فقط یک بار. در رمان خون بی گناه که در ضمن نخستین کتاب پرفروشم ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
ها را جلو بزنید بر اساس تحقیق منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه و اثرات بالینی چاقی مشخص شد که ارتباط متناوبی بین تبلیغات مواد غذایی و مصرف مواد غذایی وجود دارد. محققان بیان می کنند که قرار گرفتند در معرض این تبلیغات مانند " نشانه غذا " عمل کرده و باعث افزایش هوس خوردن می شود و منجر به انجام عمل خوردن خواهد شد ( حتی اگر بدنتان از نظر فیزیکی گرسنه نباشد ) و وزنتان را بالا می برد پس بهتر ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
سلامت نیوز :افراد مبتلا به دیابت و فشار خون برای جلوگیری از عود بیماری حتما نکات زیر را در ایام نوروز رعایت کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت در صورتی که تحت نظارت پزشک باشند، داروها را سر وقت مصرف کنند و نیز رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنند، می توانند یک زندگی عادی مانند سایرین داشته باشند. ایام عید یک زمان شیرین ...
علائم هپاتیت در نوزادان، بیشتر بدانید
... ویروس هپاتیت B از طریق خون و سایر مایعات بدن انتقال می یابد. بزرگسالان معمولاً در اثر نزدیکی های غیرایمن و تزریق مواد مخدر به این بیماری مبتلا می شوند، ولی نوزادان ممکن است در حین تولد بدلیل مواجهه با خون آلوده مادر یا مایعات واژنی آلوده ی ترشح شده دچار این بیماری شوند (ویروس هپاتیت B معمولاً نمی تواند در زمان حاملگی از جفت عبور کند). نود درصد از نوزادان زیر یک سال و سی درصد از ...
درباره سلامتی خود بیشتر حساس باشیم
رسوب چربی و پروتئین در شبکیه چشم بوجود می آید که مانع از رسیدن مواد مغذی به سلول های حساس به نور می شود. در این عارضه، یک لایه از سلول های اپیتلیال رنگدانه ای شبکیه (RPE) واقع در ماکولا، تخریب می شوند. سلول های RPE، نقش مهمی در بینایی دارند و سلول های حساس به نور موسوم به گیرنده های نوری را پشتیبانی می کنند. در انحطاط ماکولای تر که شدیدتر از نوع خشک است، رگ های خونی غیر طبیعی، مایع مخاطی یا خون را ...
با این مواد شوینده دست ساز خانه تان را برق بیاندازید + طرز تهیه
تا کاملاً تمیز و پاک شود. استفاده از مواد طبیعی برای پاک کردن سطوح مختلف می تواند علاوه بر تمیزی، باعث ماندگاری بالای اشیا و سطوح همچنین جلوگیری از بروز مشکلاتی، چون تنگی نفس، شوک آنافلاکسی، اگزمای پوستی و خارش و سوزش چشم ها شود. منبع: healthyandnaturalworld
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات/ شکم بزرگ ها در خطر هستند!
سلامانه : ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود که در اجلاس جهانی اضافه وزن در اروپا مطرح شد، دریافتند چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم با بروز سرطان پروستات در آقایان رابطه مستقیم دارد. کارشناسان ...
