سایر منابع:
سایر خبرها
ملزومات سفر چیست؟
و موردی را هم از قلم نمی اندازید. لباس ها در سفر قرار است راحت باشید و نگران چروک شدن، اتو نداشتن، تنگ و ناراحت بودن لباس و... نباشید. بنابراین لباس هایی را انتخاب کنیدکه اصطلاحا اسپورت هستند. شلوار جین، کتان، مانتوهای راحت و ساده، شال سبک و نخی، کفش ورزشی، چند جفت جوراب نخی و کلاه آفتابگیر و عینک آفتابی از ملزومات سفر و بستن چمدان است. یک عدد کیف سبک برای قدم زدن ...
17 نشانه که به شما می گوید به زودی چاق می شوید
باشید کفش های شیک و لباس های رسمی ممکن است شما را مثل یک جنتلمن نشان دهند، اما پوشیدن شلوار جین در دفتر کار برای شکم به مراتب بهتر است. محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند افرادی که شلوار کتان می پوشند، در مقایسه با روزهایی که لباس رسمی بر تن می کنند، تقریبا 500قدم بیشتر راه می روند. همین قدم های اضافی در بلندمدت کمک می کنند وزن ایده آل خود را ثابت نگه دارید. ...
با وجود عدم سازماندهی ریشه ای، تمام آسیا از ایرانی ها هراس دارند/باید کدورت برانکو و کی روش از بین ...
تلاشم را کنم تا به تیم فعلی ام کمک کنم تا فصل جاری را با عملکرد فوق العاده همانطور که تا الان پیش رفتیم تمام کنیم. از سوی دیگر هیچ عجله ای برای انتخاب تیم سال آینده هم ندارم و دوست دارم با تأمل و آسودگی خاطر این کار را انجام دهم. فارس: هواداران تیم تان در یونان در مصاحبه هایی آرزو کرده بودند که شما و کریم سه سال در این تیم بمانید و به شدت از عملکردتان راضی هستند، البته الان کریم از ...
برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید به این نکات توجه کنید!
هواپیما راه نروید تمام طول پرواز را روی صندلی تان ننشینید در نشستن طولانی مدت ریسک لخته شدن خون در پا خیلی زیاد است، پس بلند شوید و کمی قدم بزنید یا حرکات کششی انجام دهید. لباس تنگ هم نپوشید تا جریان خونتان عادی باشد. مهم ترین چیز اینست که پایتان را هر یک ساعت کمی تکان دهید. تمام طول پرواز را روی صندلی تان ننشینید برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهید تحقیقی در سال ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (417)
آبرویی" ایشان را هم لایک کنیم. هر چه باشد عکس و اینستاگرام است! اهمیتش از همه چیز بیبشتر است! علی جان شو آف ات که تمام شد لباس بنده خدا را بده تا شیفت اش را به پایان ببرد. جشن تولد علامت سوال سالگی مجید مشیری مبارک. عکسی از جشن دو نفره اش در کنار همسر جان. منتظر اجازه شما بودیم سحر جان، که شکر خدا صادر شد. دوستان، از این لحظه میتوانید با خیال راحت شاد باشید. ...
ناگفته های پزشکانی که قربانیان پلاسکو را کالبد شکافی کردند
روند ولی این بنده خداها نمی دانستند که قرار است بمیرند و آن روز با بقیه روزها فرق می کند. آنها بیرون آمده بودند و باز به داخل ساختمان رفتند تا مردم را نجات دهند. بعد از پلاسکو، من خودم را بارها جای خانواده های آتش نشانان قرار می دادم و گریه می کردم تا خودم را خالی کنم. من خانواده های آنها را می دیدم که برگه به دست در راهروهای این جا می رفتند و می آمدند و گریه می کردند. گریه خیلی خوب است، خیلی بد است ...
انتخاب لوازم کمک های اولیه برای سفر را فراموش نکنید
افزایش دهد، می گذریم؟ برای سفرهای خود حتماً یک جعبه هرچند کوچک به همراه داشته باشید،فرقی نمی کند قصد سفر به جای دوری مثل جزایر کارائیب را دارید یا عازم سفر کوتاهی برای آخر هفته اید. کیف شما بدون جعبه کمک های اولیه پیشنهادی ما کامل نخواهد بود. از آنجا که حادثه ارتباط با طول مدت مسافرت ندارد لازم است این کیف را حتی برای مسافرت های یک الی دو روزه نیز با خود همراه داشته باشید. اسپری ...
این وسایل را در سفر همراه خود نبرید
مطالعه روزانه دارید و حتی در سفر هم این کار را انجام می دهید بهتر است به جای حمل کتاب و مجلات از تبلت یا گوشی همراه خود استفاده کنید و زحمت حمل بار اضافی را کمتر کنید. چندین دست لباس مختلف شاید تنوع طلب باشید و بخواهید در هر عکسی که در سفر می اندازید لباس جدیدی بر تن داشته باشید ولی این کار معمولا در سفر خیلی سخت است چون با بردن این همه لباس چمدان شما سریع پر می شود، معمولا ...
روایتی درباره دخترهای فراری در ترمینال غرب
.... رشت، انزلی، اردبیل، آستارا... خانم انزلی؟ تبریز؟ کجا ان شاءالله؟ اتوبوس های اسکانیا مدل جدید، قدیم و ولوو به صف شده اند. بوی دود، روغن سوخته، فلافل سرخ شده، تخم مرغ پخته؛ همان بوی آشنای ترمینال، همه جا پیچیده. راننده ها در انتظارمسافر. رویال هم داریم... صندلی خالی هم هست.... خانم... بعضی مسافرها با ساک و چمدان دوان دوان به سمت اتوبوس شان می روند، اینجا در پایانه غرب ...
دانستنی های شست و شوی فرش در یک قالیشویی
گرچه شرایطی مفید و ایده آل را برای افراد و نیز محیط درونی خانه فراهم می آورند اما دارای بعضی مضرات نیز می باشند. برای نمونه چنانچه فرش خانه به صورت دائم در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار داشته باشد، این اتفاق بر روی رنگ فرش تاثیری منفی و مخرب خواهد داشت. توصیه می کنیم اگر در خانه ی خود، قالی دستبافت و با ارزش پهن کرده اید برای جلوگیری از تابش های مخرب آفتاب، برای پنجره های مقابل این فرش تان، از پرده ...
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
بوی میوه تازه مثل سیب ، موز و گلابی می تواند اشتها را مهار کرده و جذابیت های دسرهای شیرین را برایتان کمتر می کند. دانشمندان می گویند که این تاثیر به علت این است که ناخوداگاه به خوراکی های سالم فکر می کنید. 17. لباس راحت بپوشید یک انتخاب ساده در صبح می تواند نتایج عمیقی در طول روز داشته باشد. شلوار جین بپوشید. محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند افرادی که برای کار لباس جین و ...
سجادیان: اصلاح طلبان آلترناتیوی برای روحانی ندارند/ احتمال طلاق سیاسی میان روحانی و اصلاح طلبان/ اگر ...
دیگری باشد و خودشان را در حاشیه قرار می دهند؟ الآن کرباسچی داخل بازی است. سجادیان: بله صددرصد داخل بازی است. *افرادی که در رأس کارگزاران هستند، شخصیت آن را حفظ نکرده اند فارس: الآن یا مهره شطرنج است و یا بازیکن؟ از این دو حالت خارج نیست. سجادیان: بعضی افراد درحالی که مهره هستند خیلی راحت زده می شوند ولی نمی خواهند او را بزنند و ملاحظه اش می کنند. من نمی ...
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
. اسم اینکارو چی میشه گذاشت . دزدی تو روز روشن اونم با مجوز . پس هیشکی نمی تونه حرفی بزنه چون مجوز دزدی دادن و پشتش هم وایستادن سفت و سخت . چطور میشه الان هم بری پول بزاری برات حساب باز می کنن نمی گن داریم ادغام میشیم و از این حرفا وقتی پولتو بخوای می گن بستن .....واقعا بایستی تحسین کرد این مدیریت آقای سیف و دارو دسته اش را فرشاد: تمام کشورهای جهان رئیس بانک مرکزی دارن تا از مال ...
فریاد شجاعت روی آوارهای برج بلند/ اگر روزی در آتش گرفتار شوی...
کنند لااقل از ساختمان بزنند بیرون و خلاص! اصلا مگر چه اهمیتی دارد چهارتا لباس و شلوار در برابر جان انسان؟! فقط چند ثانیه طول می کشد حرفت را پس بگیری؛ یکی از بچه های آتش نشانی که خودش هم زخمی شده می گفت که به رفیقش گفته داخل نرو ولی جواب شنیده که خدارو خوش نمیاد، اینا مال مردمه ؛ اینها را که می شنوی حقیر می شوی با این فکر های صد من یک غازت؛ اگر قرار بود این ها هم مثل ما فکر کنند که هیچ ...
روزی صد مهمان داریم
. دوباره در کنار این دو حس روزهای کودکی را دارم و بسیار خوشحالم. وقتی که از کار به خانه برمی گردیم مادرم خستگی را فراموش می کند و مثل سال های کودکی نگران لباس های کثیف و کارهای دیگر خانه است. حضور پدر را هم مثل یک کوه پشت خودم احساس می کنم و به آن دلگرم هستم. با تمام وجودم می گویم هرچه برکت در این مغازه هست از حضور پدر و مادر و دعای خیرشان است. به چز پدر و مادر، اعضای دیگر خانواده تان هم ...
همسایه ها یاری کنید
از آنجا که فضاهای مشاع، مورد استفاده شهروندان قرار می گیرد ولی تحت اختیار سندی کسی نیست، کم توجهی هایی به آنها صورت می گیرد. حالا که بهار از راه رسیده است، چرا برای این فضاها کاری نکنیم؟ یادمان باشد که موقع خرید آپارتمان، همین مشاعات اگر خوب مدیریت شده باشند، خرید و فروش آپارتمان ها را دلپذیرتر می کنند؛ پس چرا نباید برای مدیریت و زیبایی آنها کاری کنیم؟ پاکیزه تر نگه دارید ...
برنامه ای که با عنصر هشتادم جدول مندلیف مطابقت دارد/ اشتباهی که مجری به آن اعتراف می کند/ جیوگی ساختاری ...
...! و وقتی با جواب منفی فرد مقابل مواجه می شود، همانجا در راهرو مشغول فوم زدن به صورت او می شود. طبقه پایین اتاق گریم است و برخی مهمانها که به موقع رسیده اند در این اتاق گریم شده اند. روابط عمومی برنامه خطاب به خانم های حاضر در لابی می پرسد، همگی گریم شدید؟ شکل پذیرایی از مهمان ها هم در این برنامه مثل سایر موارد خودمانی است. سماور آب جوش، چای کیسه ای، نسکافه، خرما و شکلات توسط گروه جیوگی برای مهمان ...
روایتی بی پرده از آن هایی که قرار بود ریزه خوار امام حسین(ع) باشند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، محمود تاری مداح و شاعر کشورمان میهمان نشست در محضر ستایشگران در خبرگزاری ایکنا بود. تاری در سال 1339 در جنوب تهران به دنیا آمد و از سال 52 وارد عرصه قرآن و حدیث شد. پس از این مرحله بود که به جرگه مادحان و ذاکران اهل بیت(ع) پیوست. وی از سال 61 به صورت جدی وارد حوزه شعر شد و در حوزه هنری در خدمت شاعران نام آشنایی از جمله مرحوم اوستا ...
کفش جیرتان را با این روش تمیز کنید
به گزارش بلاغ ، جیر، پارچه ای لوکس است که در کیف های دستی، لباس، مبلمان و کفش از آن استفاد می شود. جیر، چرم ظریفی است که به گرد و غبار، خاک و پاره شدن بسیار حساس است. اگر روی کفش جیر مورد علاقه تان خراش، لکه روغن یا جوهر مشاهده کردید باید بدانید که می توانید بدون از بین بردن پرز کفش تان با محصولات خانگی به تمیز کردن کفش جیر بپردازید. برای اینکه این چرم ظریف را از پاره شدن، ساییده شدن و یا خشک شدن ...
با رعایت این 8 نکته یک سفر راحت را با نوزاد خود تجربه کنید
و برای اینکه عکس های زیبایی داشته باشید، لباس هایی را انتخاب کنید که با هر لباس دیگری بیاید. داخل چمدان فرزندتان یک پتو و بالش کوچک و تمام داروهای مورد نیازش را هم بگذارید. کلاه لبه دار اگر تابستان است و کلاه پشمی اگر هنوز هوا خنک است، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، پوشک، کرم سوختگی، کرم مرطوب کننده و کفش های او را هم از قلم نیندازید راحتی او را مهیا کنید اگر برای چند ...
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
اختلاس می گردن . تو روز روشن پوله میلیونا نفر را بلوکه کردن نمی دن . اسم اینکارو چی میشه گذاشت . دزدی تو روز روشن اونم با مجوز . پس هیشکی نمی تونه حرفی بزنه چون مجوز دزدی دادن و پشتش هم وایستادن سفت و سخت . چطور میشه الان هم بری پول بزاری برات حساب باز می کنن نمی گن داریم ادغام میشیم و از این حرفا وقتی پولتو بخوای می گن بستن .....واقعا بایستی تحسین کرد این مدیریت آقای سیف و دارو دسته اش را ...
5 راه برای اینکه فوراً قد بلندتر به نظر برسید
این پیراهن که خال خالی است، و در عین جذابیت خیلی جلب توجه نمی کند. از کفش های دارای پنجه مربع، که می توانند ظاهری کوتاه و پهن به شما بدهند، اجتناب کنید. یک کفش کلاسیک پنجه گرد، ظاهری باریک تر و کشیده تر ایجاد می کند. در مورد پوشیدن کفش، سراغ یک کفش کلاسیک، بالچه دار و بدون حاشیه، مثل کفش های Cole Haan بروید. اگر رنگ شلوار و پیراهن تان مشابه باشد، از سر تا پا سیمایی کشیده تر ...
واکنش کاسپینی ها به اظهارات روحانی
روشن پوله میلیونا نفر را بلوکه کردن نمی دن . اسم اینکارو چی میشه گذاشت . دزدی تو روز روشن اونم با مجوز . پس هیشکی نمی تونه حرفی بزنه چون مجوز دزدی دادن و پشتش هم وایستادن سفت و سخت . چطور میشه الان هم بری پول بزاری برات حساب باز می کنن نمی گن داریم ادغام میشیم و از این حرفا وقتی پولتو بخوای می گن بستن .....واقعا بایستی تحسین کرد این مدیریت آقای سیف و دارو دسته اش را فرشاد: تمام ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز این کمبود هنگام بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B12 و خستگی زودرس یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که ...
آنچه در خریدهای نوروزی از یاد می بریم
ایران آنلاین /مریم کمالی نژاد: در این شرایط به هیچ عنوان حواسمان نیست که کودک و نوجوانی که دستش را می گیریم و از این پاساژ به آن یکی و از این فروشگاه به دیگری می بریمش و انواع لباس های نو را روی تنش پرو می کنیم، ما را می بیند، حرص ما را برای خریدن وسایل غیرضروری به خوبی می فهمد و در ذهنش تحلیل می کند و یاد می گیرد که خرید کردن ربط چندانی به نیاز واقعی ندارد؛ چون من با اینکه هنوز لباس هایم قابل استفاده است و همین یک ماه قبل مامان و با ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (416)
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. سلفی خوش حس و حالِ پدر و پسر خوشتیپ، فرهاد و امیر بردیا مجیدی، شروعی خوب این سری مطالبمان است. امیدوارم تا پایان مطلب همراهمان باشید. آقا مهدی هاشمی (از نوع غیر اِوینی) و نوه عزیزش که میشود فرزند نورا ...
زندگی با یک کوله پشتی: چطور برای سفر 6 ماهه خارجی کوله ببندیم؟ (بخش اول)
ورزشی برای پیاده روی و هایکینگ، ورزش و البته روز هایی که گشت وگذار بزرگی دارید. 7 عدد تی شرت بدون آستین وقتی اولین بار سفر را آغاز کردم با خود تعداد زیادی تی شرت برداشتم. اما خیلی زود فهمیدم برای آب و هوای استوایی هرچه لباس هوای بیشتری رد کند بهتر است. برای همین اکنون تعداد زیادی لباس بدون آستین دارم. 7 عدد تی شرت معمولی معمولا به دنبال تی شرت هایی می ...
این بار می خواهیم برویم توی دهان اژدها
بودم کارم تمام شود. با خودم گفتم: مردم در حال نماز شهید می شوند ما را بگو آفتابه به دست! انفجار بمب ها سر و صدای بسیاری درست کرد. فضا پر از گرد و خاک و دود شد. چند دقیقه طول کشید تا سر و صدا خوابید و گرد و خاک هم برطرف شد حتی خون از دماغ کسی هم نیامده بود. شکر خداوند را به جا آوردیم و سجده شکر انجام دادم. دو ساعتی به غروب آفتاب بود من و غلام حسن سلمانیان پشت دژ نشسته و صحبت می کردیم ...
روش های عروس یابی در ایران قدیم
به سر می کند تا تمام صورت او را بپوشاند و در جلوداری دریچه مشبکی است که برای دیدن و نفس کشیدن تعبیه شده است. پس از آن چاقچور است که آن را به جای چکمه و شلوار بپا می کنند و پیراهن و زیرپوش خود را در آن جا می دهند . با این وضعیت ها تنها راه امکان شناسایی دختران دم بخت به برخی مکان ها، آیین ها و مراسم ویژه منحصر می شد. جعفر شهری در کتاب طهران قدیم در این باره چنین آورده است در آن روزگار ...
محیط بانی که با صفحه اینستاگرامش فرهنگ سازی می کند/ از قدیمی بودن تجهیزات تا حمله حیوانات وحشی و ...
.... یک محیط بان در ماه طبق دستورالعمل خدمتی یگان محیط زیست باید 18 شبانه روز در محل کار حضور داشته باشد و فقط 12 شبانه روز به منزل برود. سختی دیگر محیط پر خطر و پراسترش مثل کوه و دشت و بیابان است و هر لحظه ممکن است از جانب حیوانات وحشی و حتی شکارچیان غیرمجاز مورد تعرض قرار بگیرد. یک محیط بان با انواع کمبودها مواجه است تا جایی که در بعضی پاسگاه ها هنوز برق نداریم فردا: محیط ...