خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت و گو با کارگردانِ عاشقانه ی پُرستاره
...> قطعا همه ما شهرزاد را دوست داریم و می خواهیم بیشتر از این سریال کارمان دیده شود و یک موفقیت دیگر حتی بهتر از شهرزاد برای شبکه نمایش خانگی اتفاق بیفتد. پس پیش بینی خودتان این است که کارتان می گیرد؟ قطعا عاشقانه خیلی موفق است، البته خودم دوست ندارم که با شهرزاد مقایسه شود، چون حال و هوا و رنگ و لعاب سریال ما خیلی فرق دارد. عاشقانه یک اثر امروزی است و قصه روز دارد ولی شهرزاد یک ...
تکنولوژی و دردهایی که نباید شوخی گرفت
.... نکته مهم این است که ما به آن اعتیاد پیدا نکنیم بلکه از آن استفاده کنیم. جنبه بعدی آن آسیب های بدنی و فیزیکی است؛ رخوت و بیماری. وقتی شما حرکت نداشته باشید دچار بیماری های عضلانی، قلبی و ... می شوید. راه حل آن این است که مثلا خانواده ها یک است برای استفاده از آن وقت بگذارند. مشکل از زمان پیدایش تلویزیون آغاز شد و با دنیای دیجیتال و فراصنعتی شدن جامعه به اوج رسید. در صحبت های تان به ...
مردی با این نشانه ها عاشق شماست
روز بد شما را تبدیل به یکی از بهترین روزها کند. 2. او حتی کوچک ترین کارهایی را که شما انجام داده اید و حرف هایی را که زده اید هم به یاد دارد. 3. او دوست دارد که از تمام جزییات زندگی شما سر در بیاورد، حتی چیزهایی که اهمیت زیادی هم ندارند. 4. او مدام با شما در تماس است. 5. هنگام تصمیم گیری، شما و موقعیت تان را نیز در نظر می گیرد. 6. آهنگ مورد ...
هنوز ادب تلگرام را بلد نیستیم
حالا دیگر نمی خوانم. حضور و فعالیت در تلگرام جایگزین زمان کتابخوانی شما نشده است؟ یک ماه می شود که برنامه ریزی کردم از مطالعاتم عقب نیفتم. مجله خودتان را همین کنار میز ببین. من لابه لای صفحاتی که باید بخوانم کاغذ گذاشته ام که بعدا بخوانم ولی یک باره دو شماره مجله شما منتشر می شود و من هنوز عقبم. یا کتاب هایی هست که گذاشتم آن بالا که بخوانم و هنوز نخوانده ام. لذا نیاز دارم که ...
ذهنی سالم در سال جدید
وقتی بحث مراقبت از خود به میان می آید اکثر ما بیشتر روی سلامت جسم تمرکز می کنیم تا سلامت ذهن. بنابراین یکی از تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید علاوه بر سلامت جسم مراقبت از ذهن است. روانشناسی به نام لیندا پاپادوپولوس توصیه های روزانه اش را برای ارجحیت قرار دادن سلامت ذهن با ما به اشتراک گذاشته است. خودتان را بررسی کنید خیلی از ما بدون این که از حس سلامت مان آگاه باشیم به زندگی ادامه می دهیم. گاهی ...
مردم باید اثر اقتصادمقاومتی را در زندگی ببینند؛اکنون اینگونه نیست
نشست بلکه باید آن کاری را که خودمان می توانیم، در داخل انجام دهیم. ایشان در جمع بندی این بخش از سخنانشان تأکید کردند: اقتصاد مقاومتی با مبانی محکم فکری و نظری، تنها راه علاج مشکلات کشور است و باید اجرا شود. بخش سوم سخنان رهبر انقلاب اسلامی در جمع خبرگان منتخب ملت به تبیین چرایی و ابعاد مختلف دشمنی سلطه گران جهانی با نظام اسلامی اختصاص داشت. ایشان، تلاش نظام اسلامی ...
کبد را با این 13 اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید!
مصرف الکل ندارد و تا زمانی که بیماری پیشرفته نشود هیچ نشانه ای بروز نمی کند . در حالی که بیوپسی کبد liver biopsy برای تشخیص قطعی هر گونه بیماری کبد، باید انجام شود ولی اغلب بیماری های کبد شامل هر دو بخش PBC ( کلانژیت صفرای اولیه ) و NASH ، در ابتدای راه ممکن است از طریق تست های ساده خون در طی معاینات متعارف پزشکی تشخیص داده شوند. بهتر است این مساله را با پزشکتان در میان بگذارید. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
ماشین گرفتگی را چه طور درمان کنیم؟
تازه قرار دهید و هر از گاهی شیشه وسیله نقلیه را پایین بیاورید تا جریان باد به صورت تان برخورد کند. همچنین می توانید دراز بکشید یا سر خود را در حالت ثابت نگه دارید. در بیماری حرکت معمولا پیشگیری از بروز علائم بسیار بهتر از توقف یا کاهش علائم است، زیرا وقتی علائم شروع می شوند، متوقف کردن آن کار دشواری است. اما بعد از اینکه علائم به اتمام می رسند، فرد حال بسیار خوبی پیدا می کند. برای جلوگیری از ...
رابطه جنسی برای زنان چرا لذت بخش نیست؟
راحت تر هستید. - زمان هایی که در طول روز بیشترین درد را دارید. چه چیزی می تواند رابطه زناشویی را برایتان لذت بخش و صمیمیت رابطه تان را حفظ کند؟ شاید نیاز داشته باشید مشکل اصلی تان حل شود و دوست داشته باشید در این مورد صحبت کنید اما پزشکتان همچنان توجه اش به حل مشکلات جسمی تان باشد. برای کاهش اضطراب و فشار، به جای کلمات خیلی ادبی یا زیادی خودمانی، از واژه های علمی تر ...
این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است
دوستان این یک واقعیت است که هر کسی به تنهایی احتیاج دارد. ازدواج به معنای کنار گذاشتن دوستان و رفت و آمد با آنها نیست. حتی زوج های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند اما افراط در این کار می تواند رابطه عاطفی را ویران کند. به همین دلیل بهتر است که محدودیت ها را بشناسید و در مورد آنها با شریک زندگی تان گفتگو کنید و به یک نتیجه واحد برسید. به عنوان مثال اگر شما ...
18 کلید طلایی برای کاهش اشتها و لاغر شدن
کاهش دهد. این کار منجر به کاهش تقریبا 2 کیلوگرم از وزن تان در مدت 4 ماه می شود. با این حال بررسی های اخیر، تأثیرات کم تری از فیبر را نشان داده اند که این موضوع می تواند به خاطر نوع فیبر مورد بررسی باشد. فیبرهای چسب ناک تر مانند پکتین ها، بتاگلوکان ها (نوعی قند که در دیواره های سلولی حبوبات و غلات وجود دارد) و صمغ گوار حس سیری بیش تری در مقایسه با فیبرهای با چسبندگی کم به وجود می آورند ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
تمرین کنید شاید لازم باشد برای رسیدن به اهدافتان، دو برابر تمرین کنید. بهتر است چند فعالیت که واقعا به آنها علاقه دارید را انتخاب کنید تا بتوانید مقدار تمرین بیشتری انجام دهید و به هدفتان که کاهش 4/5 کیلوگرم در یک هفته است، برسید. ممکن است لازم باشد با توجه به هدف نهایی تان، 4 ساعت در روز را به ورزش کردن اختصاص دهید: جلسات 2 ساعته که در وسط آن ها یک وقفه کوتاه وجود دارد. در صورتی که به ...
فال روزانه 1395/12/20
که باید انجام شوند. با این حال اگر خودتان بخواهید می توانید حتی در زمان انجام کارهایتان هم حال خوبتان و لبخند روی لب هایتان را حفظ کنید. بیایید با خودمان صادق باشید، شما این اواخر بیش از آن که سرتان به کارتان گرم باشد وقتتان را به خوش گذرانی و بازیگوشی گذرانده اید. حالا دیگر وقت آن رسیده است که، حتی اگر مجبور شوید پیشنهادهای وسوسه کننده ای که برای تفریح به شما می شود را رد کرده و کم کاری هایتان ...
ایده هایی برای تغییر دکوراسیون دیوار
...: ماه اسفند ماهی پر جنب و جوش برای همه خانواده ها است. اگر شما هم به فکر تغییر دکوراسیون خانه تان برای نوروز هستید پیشنهاد می کنیم از دیوارهای تان شروع کنید. با ایده هایی ارزان دیوارهای خانه تان را برای نوروز پتینه کاری کنید تغییر دکوراسیون دیوار یکی از بهترین راه ها برای به روز کردن دکوراسیون خانه تان برای نوروز است. با ما همراه شوید تا شما را با چند روش ارزان قیمت و ...
30 کاری که بعد از 30سالگی باید متوقف کنید!
که هستند مدیریت کنیم. وقتی به 30 سالگی می رسید باید آگاهی بیشتری در این مورد داشته باشید که شما دقیقا چه کسی هستید و چه جایگاهی در زندگی تان دارید.در لیست پیش رویتان 30 نکته وجود دارد که با عبور از 30 سالگی بهتر است روند آنها را در زندگی تان متوقف کنید حتی اگر برخی از آنها در ظاهر زیادی ساده و پیش پا افتاده باشند؛ 1- وقتی دچار بحران مالی می شدید با خانواده تان تماس می گرفتید ...
رازهای برخورد با تنبلی
می گویند ما نسل تنبلی هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و زرنگ بودنشان را به رخمان می کشند. می گویند ما نسل تنبلی هستیم اما منظورشان دقیقا تنبلی به معنای انجام ندادن هیچ کاری نیست. منظورشان بیشتر این است که ما کارهایمان را عقب می اندازیم. دیر تصمیم هایمان را عملی می کنیم و به قول روان شناس ها اهمال کار یا تعلل ورزیم . ...
5 جمله که در عید نوروز نباید به کودک تان بگویید
از افراد بزرگتر این رفتار را یاد نگرفته اند. پس بهتر است از همین ابتدا به فرزند خود یاد دهید عیب پوشی رفتار بزرگوارانه ای است و اگر با کسی مشکلی دارد، خودشان مشکل شان را حل کنند و گزارش کار بقیه را به شما ندهد. این نکته مهم را فراموش نکنید که زد و خورد کودکان در سن سه سالگی طبیعی نیست معمولا کودکان حدود سن دوسالگی در زمان بازی یکدیگر را هول می دهند، گاز می گیرند و یا کتک می ...
فرزندان، این رفتارهای والدین را فراموش نخواهند کرد
هایی است که از خنده نفس مان بند می آید. این موضوع اگر در خانواده اتفاق افتد، ارزش بیشتری، به خصوص برای فرزندان، خواهد داشت. شاید کودک شما حتی به یاد نیاورد که چه موضوعی شما را آنقدر شاد و خندان کرد اما او چهره خندان تان را هیچگاه فراموش نخواهد کرد. سنت های قدیمی این قوانین و سنت های خانوادگی است که شخصیت ما را شکل می دهند. آنها نسل به نسل منتقل می شوند و تاثیرات خود را روی هر ...
مردم اثر اقتصاد مقاومتی را نمی بینند/ اشرافی گری از مشکلات امروز است
معظم انقلاب ، دلسوزی بسیار برای طبقات ضعیف را از دیگر اصول نظام اسلامی برشمردند و تأکید کردند: مهمترین وظیفه مجلس خبرگان، در درجه اول بررسی وجود صفات برشمرده شده در رهبری و همچنین استمرار آنهاست. حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنانشان، تکرار تعبیر اقتصاد مقاومتی را در بیان مسئولان، کارشناسان و صاحب نظران، نشانه پذیرش این چارچوب فکری برشمردند و افزودند: مهم این است که این ...
مردم باید اثر اقتصادمقاومتی را در زندگی ببینند اکنون اینگونه نیست
امید و انتظار سرمایه گذاری آنها نشست بلکه باید آن کاری را که خودمان می توانیم، در داخل انجام دهیم. ایشان در جمع بندی این بخش از سخنانشان تأکید کردند: اقتصاد مقاومتی با مبانی محکم فکری و نظری، تنها راه علاج مشکلات کشور است و باید اجرا شود. بخش سوم سخنان رهبر انقلاب اسلامی در جمع خبرگان منتخب ملت به تبیین چرایی و ابعاد مختلف دشمنی سلطه گران جهانی با نظام اسلامی اختصاص داشت. ...
مردم باید اثر اقتصاد مقاومتی را در زندگی ببینند؛ اکنون اینگونه نیست/ تبیین محکمات و اصول نظام اسلامی
، در درجه اول بررسی وجود صفات برشمرده شده در رهبری و همچنین استمرار آنهاست. حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنانشان، تکرار تعبیر اقتصاد مقاومتی را در بیان مسئولان، کارشناسان و صاحبنظران، نشانه پذیرش این چارچوب فکری برشمردند و افزودند: مهم این است که این چارچوب در عمل تحقق یابد. ایشان با یادآوری اینکه در سال 94 نیز مسئله اقتصاد مقاومتی مورد تأکید قرار گرفته بود، افزودند: چون آن ...
قارچ خورها لاغر می شوند؟/پرورش قارچ در خانه
بزرگی دارند از راه تولید و فروش قارچ درآمدی کسب می کنند. به هر حال جدا از انگیزه های اقتصادی اگر به پرورش قارچ خانگی برای مصارف روزانه خودتان علاقه دارید و دل تان می خواهد قارچ های تازه ای مصرف کنید، بهتر است بدانید پرورش قارچ در خانه کار دشواری نیست و حتی داخل کیسه هم می توانید قارچ ها را پرورش دهید. اینگونه این ماده غذایی پرخاصیت را همیشه در دسترس دارید. فقط باید درباره اصول صحیح این ...
5 نشانه که سرنوشت شما به هم گره خورده است
به گزارش بهداشت نیوز هنگامی که شما به خودتان اجازه بدهید که با طرف مقابل راحت و بی پرده صحبت کنید، خود واقعی تان هستید. انتخاب شما این است که اصیل و راستین باشید. پذیرفتن معایب خودتان و معایب شخص مقابل تان کار خوب و زیبایی است. دانستن داستان طرف مقابل و در میان گذاشتن داستان تان با او، نوعی رهایی است. همین صادق بودن است که عشق واقعی را شکوفا می کند. اگر شما می توانید همه چیز را با طرف مقابل تان در میان بگذارید بدون ا ...
ارتباط با دانشگاه عامل توانمندی امروز حفاری در دنیاست
این 30 نوع خدمت در کشور وجود دارد. نمی خواهم بگویم که ما هم به خوبی شرکت های آمریکایی و یا با آخرین تکنولوژی ها خدمات ارائه می دهیم اما دستاوردهای امروز حاصل تلاش شهدا، خانواده شهدا و صبر و تحمل مردم است و امروز حفاری اگر 50 سال هم تحریم شود، شاید 45 روزه نتوانیم یک چاه را حفاری کند اما ظرف دو، سه ماه می توانیم این کار را انجام دهیم. وی با بیان اینکه در زمان انقلاب هیچ گونه حفاری در ...
تناسب اندام حتی با مصرف خوراکی های خوشمزه
سال96 در ابتدای سال، همه افراد اهداف و برنامه هایی را برای پیشرفت در کار و زندگی تعریف می کنند و چقدر خوب است که سالم سازی سبد غذایی خانواده با مصرف بیشتر میوه ، سبزیجات و لبنیات جایگزین عادت های مضر غذایی در سال 96 شود. مصرف میوه را فراموش نکنید یکی از مشکلاتی که افراد در ایام تعطیلات از آن شکایت می کنند، یبوست و مشکلات گوارشی است . عمده ترین دلیل آن بخصوص در کودکان، مصرف بالای آجیل و تنقلات و غفلت از خوردن مصرف میوه و سبزیجات است.مصرف میوه و پیاده روی، مانع بروز مشکلات گوارشی می شود. منبع:سلامت نیوز ...
نکته هایی برای والدین طلاق گرفته در تعطیلات عید نوروز
خود بپرسید، چه چیزی این سال را با تعطیلات سال های گذشته متفاوت کرده است؟ زمان هایی که فرزندتان با همسر سابقتان است از زمانتان به صورت مثبت استفاده کنید صرف روزهای تعطیلات سال نو بعد از طلاق، بدون حضور فرزندتان واقعاً سخت است. برای اینکه سختی این روزها را کم کنید با دوستان نزدیکتان و اعضای خانواده تان برنامه هایی را ترتیب دهید یا از این زمان برای انجام کاری ویژه برای خودتان استفاده کنید. ...
مردم باید اثر اقتصادمقاومتی را در زندگی ببینند؛اکنون اینگونه نیست
...، در درجه اول بررسی وجود صفات برشمرده شده در رهبری و همچنین استمرار آنهاست. حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنانشان، تکرار تعبیر اقتصاد مقاومتی را در بیان مسئولان، کارشناسان و صاحبنظران، نشانه پذیرش این چارچوب فکری برشمردند و افزودند: مهم این است که این چارچوب در عمل تحقق یابد. ایشان با یادآوری اینکه در سال 94 نیز مسئله اقتصاد مقاومتی مورد تأکید قرار گرفته بود، افزودند: چون ...
ازدواج با همکار؛ خوب یا بد؟!
جلوگیری از بروز این اتفاق درصدد گرفتن مشاوره بود. در حالی که این مشاوره ها پیش از آسیب دیدن فرزندان باید انجام شود تا اعضای دیگر خانواده بابت ناتوانی ما در رفتار سازمانی کار و خانواده دچار بحران نشوند. موارد بسیاری دیده شده که آقا مدیر است و برای آن که همسرش کار کمتری داشته باشد یا حداقل برای امور خانه نیز انرژی کافی و لازم را داشته باشد، امتیازات تبعیض آمیز به او می دهد. طبیعی است که این ...
توصیه هایی به والدین سالمندی که پسر و دختر مجرد در خانه دارند
. می دانیم آرزوی هر پدر و مادری است که خوشبختی فرزندش را ببیند؛ ولی نه خبری از خواستگار برای دخترخانم است و نه شرایط پسرتان طوری است که با خیال راحت ازدواج کند، با این همه فشار هم زیر بار نمی رود که زن بگیرد، می فهمیم که چقدر به شما سخت می گذرد؛ اما پیشنهاد می کنیم چند دقیقه ای همراه ما باشید تا سر این سال جدید، شاید کمی حال و احوال تان نسبت به این موضوع بهتر شود. چند توصیه دوستانه را از ما قبول ...
مردم باید اثر اقتصادمقاومتی را حس کنند؛اکنون اینگونه نیست
...: مهمترین وظیفه مجلس خبرگان، در درجه اول بررسی وجود صفات برشمرده شده در رهبری و همچنین استمرار آنهاست. حضرت آیت الله خامنه ای در بخش دیگری از سخنانشان، تکرار تعبیر اقتصاد مقاومتی را در بیان مسئولان، کارشناسان و صاحبنظران، نشانه پذیرش این چارچوب فکری برشمردند و افزودند: مهم این است که این چارچوب در عمل تحقق یابد.ایشان با یادآوری اینکه در سال 94 نیز مسئله اقتصاد مقاومتی مورد تأکید ...
