سایر منابع:
سایر خبرها
گزینه پوششی باعث تفرق است/ روحانی جاذبه ای برای اصلاح طلبان ندارد
اتفاق نمی افتد. فردی که سوابقش معلوم بوده و رئیس جمهور مستقر کشور است، بسیار بعید است و هزینه سنگینی هم دارد که بخواهند رد صلاحیت کنند. در این صورت، حضور گزینه پوششی به تفرق و تشتت نیروها و امکانات منتهی خواهد شد. پس شخصا خودتان معتقد به گزینه پوششی نیستید؟ خیر من معتقد نیستم. باید فضا را باز گذاشت. البته هر چه جمع تصمیم بگیرد. ما در تشکیلات خودمان رأی گیری نهایی در این باره ...
بهترین راه های خلاص شدن از نگرانی
راهکارهای کاهش استرس چیزهایی خوانده اید و یا شنیده اید. در تمام این راهکارها به شما توصیه می شود وقتی را صرف رسیدن به آرامش کنید و برای خودتان ارزش قائل باشید. این کار با وجود روش های ساده ای که دارد برای بسیاری افراد هنوز هم دشوار است. دلیل دشواری آن نیز هم مشخص است؛ اینکه نمی توانید خود را به آرامش برسانید به این دلیل است که به اندازه کار، فرزندان و خانواده، دوستان و پول برای خودتان ارزش قائل نیستید ...
5 چیز که هرگز نباید در زندگی بپذیرید
را به چالش بکشد. باید باعث شود احساس کنید در زندگی تان هدف دارید، باید در زندگی تان ارزش افزایی کند. شاید ترسناک یا غیرممکن به نظر برسد، اما شما می توانید کاری را که باعث بدبختی تان می شود ترک کنید. فقط به این خاطر که می توانید صورت حساب های تان را بپردازید به کاری را که از آن نفرت دارید راضی نشوید؛ شما می توانید هرکاری را دوست دارید انجام دهید، فقط باید سخت کوش و متعهد باشید. اما این ...
زنانی که روی لبه تیغ راه می روند
دست آمدن این امار یک سری دوره های آموزشی برای خانواده زندانیان برگزار شد تا میزان تاثیر خانواده ها در بازگشت زندانیان مشخص شود این دوره ها بر اس پروتکل های مشخصی که مهار ت های اصلی زندگی و تاب آوری را آموزش می داد برگزار شد نتیجه این بود که بازگشت زندانیان به 10 درصد کاهش پیدا کرد. * پس شما معتقدید که برنامه ریزی برای خانواده های زندانیان نه تنها خانواده را از سقوط به دره ی نابودی نجات ...
موبایل می تواند همراه کودک باشد؟
. 5. برای او توضیح دهید هر موضوعی که برایش پیامک می شود لزوما حقیقت ندارد. 6. تمام امکانات گوشی فرزندتان را هم خودتان و هم فرزندتان به خوبی بیاموزید. 7. از مطالب داخل گوشی اطلاع داشته باشید و با او قرار بگذارید یک روز در هفته پیامک هایش را با هم بخوانید و درباره آن ها بحث کنید. 9. به او تاکید کنید اطلاعات شخصی خود و خانواده را با پیامک به دیگران انتقال ...
اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته باشید،بخوانید
سلامانه : تعطیلات نوروز در پیش است و بازار مهمانی و سفر از چند روز دیگر حسابی داغ می شود.این تغییر و تحول در عادت های روزمره اگرچه باعث تغییر حال و هوایتان می شود اما ممکن است روی روال ثابت زندگیتان هم تأثیر بگذارد و خواب و خوراکتان را تغییر دهد؛ تغییری که ممکن است در پی آن سلامتی تان به خطر بیفتد و سرو کله بیماری های مختلف پیدا شود. به گزارش همشهری، اگر می خواهید نوروزی سالم تر داشته ...
اگر شوهرتان اینها را می گوید، زندگی تان در خطر است
، خواهرها یا زنان دیگر مقایسه می کند، یعنی به آنچه هستید ارزش نمی گذارد. به این وضعیت خوب فکر کنید و تصمیمی بگیرید که برای سلامتی و خوشبختی تان بهتر باشد. 5. تو دیگه اون آدمی که من عاشقش شدم نیستی تغییرات فیزیکی، احساسی و عقلانی با گذشت زمان ایجاد می شود. اگر شوهرتان مدام از این جمله استفاده می کند، متوجه نیست که خودش هم دیگر آن فردی که شما عاشقش شده بودید نیست. غیرممکن است که ...
نکته هایی برای والدین طلاق گرفته در تعطیلات عید نوروز
خود بپرسید، چه چیزی این سال را با تعطیلات سال های گذشته متفاوت کرده است؟ زمان هایی که فرزندتان با همسر سابقتان است از زمانتان به صورت مثبت استفاده کنید صرف روزهای تعطیلات سال نو بعد از طلاق، بدون حضور فرزندتان واقعاً سخت است. برای اینکه سختی این روزها را کم کنید با دوستان نزدیکتان و اعضای خانواده تان برنامه هایی را ترتیب دهید یا از این زمان برای انجام کاری ویژه برای خودتان استفاده کنید. انتهای پیام کلمات کلیدی: تعطیلات نوروز - تعطیلات نوروزی - طلاق - نوروز ...
ضعف مبانی فکری موجب انحراف می شود/ ناسپاسی و مؤاخذه ناگهانی خدا
آرام به طرف حضرت موسی بیشتر می شد. ابن بود که فرعونیان به فرعون گفتند: اگر بخواهی با موسی این طور مدارا کنی، دیگر از تاج و تختت اثری نخواهد ماند. فرعون در مقابل، آن ها را دل داری دارد و گفت: سَنُقَتِّلُ أَبْنَاءهُمْ وَنَسْتَحْیِی نِسَاءهُمْ وَإِنَّا فَوْقَهُمْ قَاهِرُونَ؛[1] نترسید! اگر کار سخت شد، همه فرزندان شان را می کشیم. ما بر آن ها مسلط هستیم و هیچ جای نگرانی نیست. این جا بود که ...
چگونه چهارشنبه سوری را برای فرزندتان ایمن کنید
را سراغ دارید که فرزندان تان بتوانند در محیطی امن تر مراسم چهارشنبه سوری را اجرا کنند به آنجا بروید. در صورت امکان بهتر است با چند خانواده دیگر که ترجیحاً فرزندی هم دوره فرزند شما دارند هماهنگ کنید و ترتیب یک دورهمی دوستانه را بدهید. نظارت داشته باشید اغلب به والدین توصیه می شود که به صورت غیر مستقیم روی رفتار فرزندان نوجوانشان نظارت داشته باشند، اما در مورد چهارشنبه سوری این نظارت باید ...
کاهش وزن پس از زایمان، پرهیز از شش اشتباه
به عنوان فردی که تازه مادر شده، بازگشت به گذشته به زمان زیادی نیاز دارد. اکثر زنان به دست کم شش هفته زمان نیاز دارند تا نیمی از اضافه وزن دوران بارداری را کم کنند. وقتی آماده کاهش وزن هستید روزانه باید دست کم هزار و 800 کالری دریافت کنید. شما با ورزش کردن می توانید هفته ای 500 گرم وزن تان را کم و با پرهیز کردن از هفت اشتباه زیر این کار را ساده تر کنید. 1- اشتیاق بیش از حد ...
سلطانی فر فوتبال فهم تر از گودرزی است !
نظرتان می گذرد: *سعی کردم پسرهایم در کار دولتی نباشند و به فوتبال ورود نکنند ایسنا: در آغاز مصاحبه درباره خودتان صحبت کنید؛ کار و کاسبی شما چیست و از کجا معاش خانواده تان تامین می شود؟ چرا که بارها گفته اید هیچ حقوقی را از فوتبال دریافت نمی کنید. تاج: من مهدی تاج هستم فرزند علی اصغر. کاسبی ما مربوط به کار بخش بازرگانی است. خودم خیلی کار نمی کنم. دو پسر دارم که آن ها ...
چند توصیه کلیدی برای پشت میز نشین ها
طولانی مدت پشت میز برای آنها ایجاد کرده است به ویژه اضافه وزن گله می کنند. وجود انواع غذاهای فوری یا همان فست فودها و ورود آنها به برنامه غذاهایی خانواده ها در تمام طبقات شاید متهم ردیف اول افزایش وزن افراد باشد، این در حالی است که در دنیای مدرن امروز بی تحرکی هم دلیل دیگری برای برهم خوردن توازن وزن تبدیل شده است. مکانیزه شده مشاغل و از بین رفتن جایگاه فعالیت های بدنی در حرفه ها و مشاغل ...
25 رفتاری که باید به کودکانتان آموزش دهید
به گزارش خبرگزاری دانا،رفتارهای بی ادبانه فرزندتان همیشه عمدی نیست. گاهی اوقات بچه ها تشخیص نمی دهند که پریدن وسط حرف دیگران، دست کردن در بینی شان یا بلند درمورد عیب دیگران در خیابان حرف زدن کار بی ادبانه ای است. و پدرها و مادرها هم با این زندگی پرمشغله امروز همیشه فرصت نمی کنند که زمان کافی برای آموزش این مسائل بگذارند. اما اگر این 25 رفتار مهم را در فرزندتان تقویت کنید، او را به کودکی فوق ...
چطور با مرد رویاهای تان ازدواج کنید؟
به گزارش خبرگزاری دانا،پیدا کردن جفت مناسب آرزو و خواسته همه جوانان است، حتما شما هم اطراف تان دختران ایده آلی را دیده اید که نمی توان عیب و ایرادی روی آنها گذاشت، هم تحصیلکرده اند و هم جایگاه اجتماعی مناسبی دارند، از زیبایی هم چیزی کم ندارند و حتی درآمد مناسبی هم دارند. اما همچنان تنها به زندگی خود ادامه می دهند و خسته و نالان ابراز می کنند که نمی توانند پسر مناسبی بیابند. جنیفر لارنس، چهره ...
چطور مفهوم حریم خصوصی را به کودکان آموزش دهیم!
به گزارش خبرگزاری دانا،بهتر نیست به جای ناامید شدن و زانوی غم در بغل گرفتن از همین حالا تصمیم بگیریم برخی مهارت های فهم و به کارگیری، حفظ و رعایت حریم شخصی و خصوصی را به فرزندانمان آموزش بدهیم؟ شاید وقتش باشد از خودمان بپرسیم: حریم خصوصی را چگونه می فهمیم؟ چگونه عملی می کنیم؟ چگونه برای فرزندمان شرح می دهیم و درونی می کنیم؟ مفاهیم مرتبط با حریم خصوصی نزد کودکان قبل از این که مستقیم برویم سراغ آموزش مهارت هایی در خصوص ...
افزایش سرعت یادگیری با 5 راهکار واقعا نتیجه بخش
مفهوم کلی مطلب مورد نظر برسید. هیچ مطلبی به نظرتان پیچیده نخواهد بود و درک مطالب و تجزیه و تحلیل آنها آسان تر می شود. وقتی به روند شکل گیری مطلب پی ببرید، کل مطلب به خوبی برای تان جا می افتد و در آینده بهتر می توانید مطالبی را که آموخته اید به خاطر بیاورید یا در ذهن تان آنها را دوباره بازیابی و مرور کنید. آنچه یاد گرفته اید تمام عمر در ذهن تان می ماند و این یعنی آموختن به معنای واقعی کلمه! ...
13 چیزی که برای رسیدن به موفقیت باید بی خیال آنها شوید
بدانید که در زندگی برای رسیدن به هر چیزی که می خواهید، نخست به یک بدن سالم احتیاج دارید و برای داشتن یک بدن سالم، تنها دو چیز را باید به خاطر بسپارید: این گام ها کوچک، اما اثرگذار هستند و روزی به خاطرِ برداشتن آنها از خودتان قدردانی خواهید کرد. شما تنها یک بار فرصت زندگی کردن دارید، اما اگر از این فرصت به درستی استفاده کنید، آن یک بار هم کافیست. – مِی وِست ...
تعطیلات بی حاشیه
پدر شما راضی تر می شوند. در هر صورت باید اول به دیدن یکی از بزرگ ترها بروید و بعد به دیدن دیگری. می توانید اینها را به نوبت در برنامه تان بگذارید. پارسال زمان تحویل سال کنار خانواده شما بودید، امسال نوبت خانواده همسرتان است. پارسال با خانواده همسرتان به سفر رفتید و امسال وقت آن است که با خانواده خودتان به مسافرت بروید. شاید مادر همسرتان تنهاست یا پدر شما شرایط خاصی دارد که در این صورت باز هم با ...
نه بی سوادیم، نه از جای خاصی تغذیه می شویم/ شما مخترع فرمولی شاد در ارائه آمار اشتغال هستید
...؛ اما ظاهرا برای شما کمباین خریده اند! – طبق قانون فرماندار در هر شهرستان موظف است در مدت مسئولیت، با خانواده خود در آن شهر اسکان یابد؛ اما بسیاری از فرمانداران استان همدان مانند فرماندار رزن، کبودراهنگ، فامنین و اسدآباد در شهرستان مربوطه مستقر نیستند؛ البته بالاتر از این ها، خود حضرتعالی و خانواده تان در تهران ساکن هستید و چند روز در هفته بیشتر در همدان نیستید و این خود منشأ مشکلات ...
عوامل استرس زا در محل کار و اثر آن روی جسم و روان
کارفرما و همکاران تان هستید؟ اگر مساله ای در محل کار وجود دارد، همان جا باقی می ماند یا آن را به دیگران منتقل می کنید؟ چقدر برای رفع مشکل یا مشکلات تلاش می کنید؟ خودتان جزو چرخ دهنده های فعال هستید یا باید به حال شما هم فکری کرد و تغییرتان داد؟ اگر به نظر خودتان فرد قابل اعتمادی نیستید یا برای بهبود اوضاع کار تلاشی نکرده و به قول معروف چوب لای چرخ مسیر حرکت می گذارید، علاقه ای به کارتان ندارید و به ...
کرسنت، قرارداد غلطی است اما باید اجرا شود!
ای دادند ولی من چون حضرتعالی را می شناسم، سوابق تان را می دانم، بخصوص در صنایع دفاعی شما کسی بودید که می شود گفت بالاخره اینکه ما روی پای خودمان ایستادیم یک بخشی از آن فعالیت های شما در صنایع دفاعی بوده است زمان وزارت دفاع شما، من تعجب کردم در جمعی گفته بودید ما جزء پختن آبگوشت بزباش و قورمه سبزی در هیچ تکنولوژی ای نسبت به جهان برتری نداریم! شوخی کردید! آن جلسه، جلسۀ خودرو بود و بحث روی ...
تب خالکوبی و مخاطرات نقوشی بی مفهوم
ماهنامه مطب – نادیا زکالوند: سال هاست مردم به خالکوبی بسیار علاقه مند شده اند و ترسی طرح های هنرمندانه روی بدن، بیش از پیش مورد استقبال افراد قرار گرفته است. اگرچه این نقوش روزی روی بدن پهلوانان نمادی از شجاعت و قدرت بود اما اکنون به نقش و نگارهایی بی مفهوم شده و این محبوبیت حتی به گروه سنی نوجوانان هم سرایت کرده است. شاید شما هم که در حال خواندن این مطلب هستید، به فکر خالکوبی افتاده ...
گزینه پوششی در انتخابات آتی باعث تفرق است/ روحانی جاذبه های شخصی ندارد
را که ما به آقای احمدی نژاد ندادیم. خود آقایان این لقب را دادند. هدف شما و هم کیشان اصلاح طلب تان از آن ائتلاف چه بود؟ آیا رسیدن به قدرت هدف غایی شما بود یا نه، می خواستید طرح نویی در سپهر سیاسی ایران در اندازید؟ نه قدرت مطرح بود نه طرح نو؛ بحث این بود که کشور در آستانه یک خطر و بحران قرار گرفته بود. در زمینه سیاست خارجی، 7، 6 قطعنامه فلج کننده سازمان ملل علیه ما صادر شده ...
مشاور روحانی: دولت عملاً از ثروتمندان مالیات نمی گیرد/ یادآوری بی بی سی به مطهری/ تلاش بازیکن سرشناس ...
با حضور اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهوری رونمایی شد و بسیاری از مردم فکر می کردند با رونمایی از این سامانه قرار است سود سهام عدالت را دریافت کنند اما بعدا مشخص شد مردم قرار است صورتحسابی را مشاهده کنند که در آن نوشته شده شما دارای سهامی به ارزش یک میلیون تومان هستید و 550 هزار تومان سود کرده اید و اگر می خواهید این سهام- در زمان نامعلوم- آزاد شود 450 هزار تومان واریز کنید! یعنی نه تنها پولی ...
بار سفر ببندید
انتخاب ها هستند. این نکته را در نظر بگیرید که این هدست می تواند به تیپ شما هم کمک کند. کوله پشتی این یک کوله پشتی معمولی نیست؛ چرا که علاوه بر این که تمام وسایل تان را در آن جا می دهید، می توانید از ویژگی منحصربه فرد و باتری های خورشیدی آن هم استفاده کنید. در واقع همان طور که مشخص است روی بدنه کوله، صفحه های باتری خورشیدی کار گذاشته شده که پاوربانک های موجود در کوله را شارژ ...
عناوین روزنامه / فال روزانه امروز شنبه 21/اسفند/1395
روز خوبی برای خیالبافی است زیرا واقعیت همان افکار شما است، پس به شخصیت، ظاهر، رفتار و دیگر خصوصیات فرد ایده آل خود فکر کنید و ببینید که چگونه در مقابل شما ناگهان ظاهر می شود. زمان آن است تا از تمام احساسات آزار دهنده خود خلاص شوید. شاید فکر کنید که تمام آنها را فراموش کرده اید اما به نشانه های بدن خود دقت کنید. هنگام شنیدن نام فردی ضربان نبض تان تغییر می کند؟ یادتان باشد، با عفو و بخشش ...
مفهوم اصلی اقتصاد مقاومتی کاهش آسیب پذیری های اقتصاد ملی است
... وی تاکید داشت: اقتصاد ملی را باید در مقابل آسیب ها بیرونی ایمن کنیم و این مهم از درون اتفاق می افتد که به این دلیل اقتصاد مقاومتی عنوان می شود. در علم اقتصاد، شرایط باز را در نظر می گیرد که در آن سیاست خصمانه وجود ندارد یعنی فرض می کند کشورهای مختلف با هم روابط عادی دارند در حالی که در دنیای واقعی اینگونه نیست. به عنوان مثال در زمان تحریم، قیمت نفت به گونه ای تنظیم می شود که به کشورمان فشار ...
با افراد خودخواه چگونه باید رفتار کنیم؟
دسته ی بدها قرار خواهید گرفت. به عبارت دیگر، آنها این قابلیت را دارند که در یک لحظه دوست تان داشته باشند و در لحظه ای دیگر به دشمن تان تبدیل شوند. 6. افراد خودخواه به سختی می توانند با دیگران همدردی کنند. این افراد اگر هم در مواردی موفق به ابراز همدردی شوند، همدردی شان به دلیل به منفعتی است که نصیب شان خواهد شد. 7. افراد خودخواه عزت نفس کافی ندارند. عزت نفس یعنی برآوردی که هر ...
از روحانی حمایت کنید و به جایگاه تان در خارج از ایران آسیب نرسانید
انتخابات آتی ریاست جمهوری منتقل کرده است. وی در این پیغام چند نکته ذیل را خطاب به خاتمی گفته است: اولین نکته این بوده که در بیرون از ایران یک اطمینان خاطری وجود دارد که آقای روحانی مجدداً رئیس جمهور خواهد شد و از داخل ایران پیام هایی که به بیرون منتقل شده، همین است. (وی درباره این پیام ها توضیح خاصی نداده است) مشاور بنیاد سوروس به خاتمی می گوید که شما مواظب باشید ...