خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانه تکانی با سرکه سیب
به گزارش شفا آنلاین ، سرکه سیب( Apple vinegar ) تنها یک چاشنی خوش طعم برای خوراکی ها نیست بلکه می توانید از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها، نظافت و ضدعفونی کردن انواع وسایل، زیبایی و درخشش موها و پوست صورت نیز استفاده کنید. خواص زیبایی و سلامتی سرکه سیب وجود مقادیر بالای اسید استیک در سرکه سیب باعث اثرات بیولوژیکی( Biologically ) فوق العاده در بدن می شود، مواد موثره موجود ...
محصولات ارگانیک محصولاتی لوکس نیستند
.... • در هر مترمربع از زمین مزارع ارگانیک، انرژی کمتری مصرف و ضایعات کمتری تولید می شود. به عنوان نمونه می توان به ضایعات بسته بندی مواد شیمیایی اشاره کرد. • باور گسترده ای وجود دارد که غذای ارگانیک، نسبت به غذای کشت شده به طور مرسوم، به میزان قابل توجهی سالم تر است. این موضوع بیشتر براساس نظریه ها و شواهد تجربی بوده که موجب افزایش تقاضا برای غذای ارگانیک، به رغم قیمت بالاتر ...
5 بوی بد بدن که هرگز نباید نادیده گرفته شوند!
مردم مشکل هضم لبنیات دارند . ولی عوارض آن از جمله گرفتگی دردناک معده ، تهوع ، اسهال و استفراغ ، همچنین گاز روده و مدفوع بدبو می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. پس اگر گاز روده یا مدفوع تان اغلب بوی تندی دارد، مصرف شیرتان را کم کنید و به پزشکتان مراجعه نمایید. در اغلب افراد فقط مصرف 12 گرم لاکتوز – حدود 200 میلی لیتر شیر یا یک فنجان بستنی – می تواند سبب ایجاد نشانه های ...
میوه ضد سرطان؛عناب
ابوعلی سینا، کمی سرد است. عناب؛ میوه ضد سرطان عناب دارای خواص ضد سرطان است. خواص آنتی اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می کند. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است. عناب به علت داشتن ویتامین C و انتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول های سرطانی است. برای درمان سرطان ...
کبد چرب پرخورها را تهدید می کند
انجام دهند و بیشتر میوه جات کم قند، فیبرها و سبزیجات را مصرف کنند. وی در پایان با اشاره به اینکه همکاری بیمار جهت درمان کبد چرب بسیار مهم است، خاطرنشان کرد: افراد چاق باید وزن خود را به طور تدریجی کاهش دهند؛ زیرا کاهش سریع وزن باعث تشدید کبد چرب می شود. ضمن اینکه اغلب بیماران به ویژه آنها که دارای بیماری زمینه ای ایجاد کننده کبد چرب هستند نیاز به درمان دارویی دارند. البته بازهم باید هشدار ...
زیره برای لاغری شکم
افزایش می یابد. مصرف زیره باعث می شود مشکل گوارشی شما برطرف شود. زیره باعث بهبود هضم غذا می شود. عطر زیره باعث فعال شدن غدد بزاقی دهان می شود که باعث به جریان افتادن آنزیم های گوارشی و هضم راحت تر غذا می شود. ترکیبی به اسم تیمول در زیره وجود دارد که باعث تحریک غددی می شود که اسید، آنزیم و صفرا ترشح می کنند و مسئول هضم غذا هستند. زیره بادشکن نیز می باشد. در واقع ...
موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم
مواد غذایی مفید برای کبد کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای ...
صبحانه خوب، صبحانه بد!
آفتاب نیوز : صبحانه با وجود چنین نقش مهمی وعده غذایی حذف شده خیلی از افراد است. دانش آموزان یا کارمندان معمولا آن را حذف می کنند و خیلی از مادران نمی دانند چه صبحانه ای به فرزندشان بدهند تا سالم و مغذی باشد. ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند. صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
کار می کرد، دل شان نمی خواست که برای این اختلال به صورت دراز مدت دارو مصرف کنند. بروباکر دریافت حدود 70 درصد از زنانی که بوتاکس تزریق کرده اند گزارش دادند که به صورت میانگین سه قطره در روز غیر ارادی ترشح می کنند که در مقایسه با میانگین پنج قطره در روز در ابتدای این پژوهش در نوع خود قابل توجه است. بعضی از صنعتگران داخلی می گویند گرچه قوانین مبهم است اما غیرمعمول نیست که نمایندگان شرکت ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
. به همین دلیل خیلی ها تمایل به مصرف زیاد این ویتامین دارند. ویتامینE باعث استحکام غشاهای سلولی و محافظت از سلول می شود، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بروز سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ویتامین به طور طبیعی در جوانه ها، آجیل، حبوبات، غلات سبوس دار و روغن های گیاهی وجود دارد. اما مصرف این ویتامین که محلول در چربی هم هست، اگر بیش از اندازه باشد می تواند تهدیدی برای سلامتی ...
کودکان، چای بنوشند یا خیر؟!
به گزارش نخست نیوز ، نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای ...
علل و عوارض برداشتن تخمدان زنان
تخمدان خیلی پیچیده نیست بی خطرترین راه برای برداشتن تخمدان ها، روش لاپاراسکوپی(laparoscopy) است. در روش لاپاراسکوپی برداشتن تخمدان، یک دوربین کوچک از طریق یک لوله باریک و یک شیار کوچک در ناف وارد بدن می شود تا بتواند جراح را هدایت کند. انتخاب روش لاپاروسکوپی برای برداشتن تخمدان میزان خطر لخته شدن خون و ایجاد عفونت(Infection) را کاهش می دهد. همچنین زمان کمتری را نسبت به جراحی باز نیاز دارد. ...
درباره کیسه صفرا بیشتر بدانید
دردی شدید خواهد داشت. این انقباضات شدید و دردهای همراه با کولیک صفراوی معمولا یک تا دو ساعت طول می کشد. اما از آنجایی که حمله ای و برگشت پذیر هستند تا زمانی که فرد به فکر درمان بیفتد، همچنان با فرد می مانند. 3- التهاب کیسه صفرا التهاب کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند ایجاد شود. اما باز هم ...
اخبار کوتاه
دوره ای آکواریوم ها و ضدعفونی آنها با محلول های نمک طعام 3 درصد، ترکیبات یده به مقدار 200 میلی گرم در لیتر به مدت 10 ثانیه (صرفاً آکواریوم و نه ماهی)، شست وشوی کامل دست ها با آب و صابون و امتناع از دست زدن کودکان به ماهی ها و جداسازی ماهی های بیمار و ارجاع به دامپزشک در موارد بروز بیماری از نکات مورد توجه در نگهداری ماهی قرمز است. سیمرونی ابراز داشت: رعایت دوره ای حداقل دو هفته ای قرنطینه برای ...
خوردن آسپرین برای چه کسانی مضر است
. به گفته این متخصص قلب، به مردان دیابتی بالای 50 و زنان بالای 60 سال و افراد دیابتی که فشار یا چربی خون بالا یا سابقه سکته قلبی در خانواده خود دارند، مصرف روزانه این دارو توصیه می شود. همچنین به کسانی که سابقه بیماری قلبی عروقی ندارند، اما پزشک معالج از روی معاینات و آزمایشات احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در آنها را طی ده سال آینده بیش از 10 درصد پیش بینی می کند، مصرف آسپرین توصیه ...
سلولیت چیست و چه راه درمانی دارد؟
غذاهای شیرین حاوی شکر و غذاهای تصفیه شده را تا حد ممکن کاهش و به سمت صفر نزدیک کرد. مصرف آنتی اکسیدانها به دلیل خاصیتی که در دفع سموم بدن دارند و درواقع پاک کننده های طبیعی بدن هستند ، میتواند تا حد زیادی به رفع سلولیتها کمک کند . میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدانها هستند . در برخی مقالات به خواص ضد سلولیتی مواردی مثل : انواع توت ها ، پرتقال ، رازیانه ، گوجه فرنگی ...
قبل از خرید موز این 7 نکته مهم را بدانید
به گزارش شفا آنلاین ، وقتی برای خرید موز به فروشگاه می روید و با انواع مختلفی از موز رو به رو می شوید در اینجا این سوال پیش می آید که کدام شکل از موز ارزش غذایی بیشتری دارد و می تواند به صرفه تر باشد. به طور مثال موزهایی هستند که انگار تازه از سر درخت برداشت شده اند و هنوز پوستشان به سبزی می زند و یا موزهایی هستند که پوستشان یک دست و به رنگ زرد لیمویی پررنگ است، حال در این مغازه ها موزهایی نیز وجود دارند که لکه های ...
علت دیابت بارداری چیست؟ + علائم، عوارض و راه های درمان
شود و یا اینکه سلول ها نمی توانند از انسولین استفاده کنند و گلوکز وارد سلول ها نمی شود، در نتیجه میزان گلوکز (قند) خون بالا می رود و به اصطلاح فرد دچار بیماری دیابت می شود. دیابت بارداری چیست؟ اگر افزایش قند خون شما برای اولین بار در بارداری اتفاق بیفتد، شما دچار دیابت بارداری شده اید. این بیماری تقریبا در 4 درصد از بارداری ها اتفاق می افتد و علت دقیق آن مشخص نیست. با این وجود ...
درد قفسه سینه خبر از چه میدهد
، فشارخون تان به طور مزمن یا حاد بالا بوده است، بیماری دیابت دارید یا چاقی و اضافه وزن زیاد دارید و اگر کاملا بی تحرک هستید بدانید که در معرض بیماری های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای تان را ساده نگیرید. 4 نشانه تشخیص اما جدا از گروه های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ دکتر کرامر می گوید: چند راه برای تشخیص دردهای قلبی و دردهای گوارشی وجود دارد. با این تفکیک درد ...
غربالگری بیماری های شاخص در مردان از سن 35 سالگی
یک متخصص داخلی گفت: مردان از سنین 35 تا 40 سالگی تحت غربالگری بیماری های شاخص قرار گیرند. محمدامین عباسی اسلاملو در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به هفته سلامت مردان، گفت: مردان باید تست های غربالگری بیماری هایی نظیر فشارخون، چربی خون، قندخون و دیابت و بیماری های مختص مردان شامل پروستات، بیماری های پوست و کلون، روده و معده را در سنین 35 تا 40 سالگی انجام دهند. وی ادامه داد ...
ترمیم موهای سوخته و آسیب دیده با روش های خانگی
می کنند، درصد زیادی از آنها موقتی است و در مدت کوتاهی اوضاع را از همانی هم که بوده خراب تر می کنند پس گول تبلیغات را نخورید. 4 - عمده ترین دلیل وز شدن موهای سالم در سال های اخیر غیر از سهل انگاری در مراقبت، استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده به ویژه اتوی مو با حرارت بالاست؛ حرارتی که اگر روی پوست شما قرار گیرد باعث تاول می شود و دمار از روزگار موهای شما در می آورد. شاید تا امروز ...
علل پیری زودرس خانم ها
می کنند. بنابراین لازم است که تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید از مصرف این قبیل نوشیدنی ...
بهترین و سالم ترین آب میوه ها برای بدن
به گزارش تیترشهر : 1. بهترین آب میوه برای سلامت پوست نوئل سوئتلند از GreenLemonade.com می گوید: آب میوه و سبزیجاتی که به درستی با هم ترکیب شده باشند، می توانند به شما کمک کنند که چرک و آلودگی را از خون و بافت هایتان بزدایید و تعادل و حالت قلیایی را به سیستم بدنتان بازگردانید. شما مزایای حذف این آلودگی ها را در پوست جوان تر و انرژی بیشتر مشاهده خواهید کرد. تقویت کننده پوست ...
با این روش لاغر شوید
چربی ذخیره می شود. این قند ترشح انسولین را به تعداد قابل توجهی افزایش می دهد. انسولین نیز باعث ترشح آنزیم هایی می شود که به ذخیره چربی در بدن کمک می کند. بنابراین با احتیاط قند مصرف کنید. نوشابه ها مقدار زیادی قند دارند از مصرف آنها خودداری کنید. پروتئین ها را فراموش نکنید در یک رژیم غذایی سالم پروتئین ها جای خاصی دارند و باید به آنها توجه داشته باشید. بدون پروتئین ارگانیسم ...
مصرف کدو سبز مانع "ام.اس" می شود
اینکه کدو سبز در درمان آسم موثر است، یادآوری کرد: کدو سبز به خاطر داشتن آب فراوان(بیش از 98 درصد) می تواند برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند، مفید باشد. ناصری در خصوص خواص تخم کدوسبز نیز افزود: تخم کدوی خام، کرم روده را دفع می کند و برای رفع یبوست و اختلالات گوارشی مفید است و به پیشگیری از سرطان ریه کمک می کند. وی کمک به بهبود زخم روده و مثانه، کمک به رفع سوزش ادرار، درمان سرفه و بهبود دلپیچه را از دیگر خواص تخم کدو برشمرد. *ایسنا ...
اگر فشار خون بالا دارید این گیاهان را بخورید
خون دارند . وی افزود: از جمله گیاهان در دسترس برای همه افراد، می توان انار را نام برد. انار میوه ای بسیار ایده آل و خوب از نظر چندین خاصیت است. یکی از خواص انار، خاصیت کاهش دهنده فشار خون این میوه است که بیشتر به دلیل مواد قرمز رنگ آن است. در واقع، انارهای قرمز، آثار کامل تر و بهتری دارند . قرص سیر می تواند فشار خون را در حد یک یا دو واحد پایین بیاورد دکتر صالحی اظهار داشت ...
13 عادت اشتباه که کبد شما را به مرز نابودی میکشاند
از طریق کبد وارد بدن می شود و با بالا بردن سطح سمیت در کبد می تواند در دراز مدت به این عضو آسیب برساند . مثلا استامینوفن اگر در دوز صحیح استفاده شود ( 4000 میلی گرم در روز ) مشکلی ایجاد نمی کند ولی مصرف بیش از حد آن می تواند از اختلال در آزمایش خون عملکرد کبد گرفته تا نارسایی حاد کبد و حتی مرگ را باعث شود. ” از آنجایی که استامینوفن در بسیاری از قرص های ترکیبی برای درد، سردرد، داروی مایع سرماخوردگی ...
چای سیاه را کنار بگذارید و دمنوش بابونه را جایگزین آن کنید
میکند و به این ترتیب فرد کمتر دچار مشکلاتی چون سوء هاضمه و اسهال شود. بابونه یکی از قوی ترین مواد برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا است و می تواند به سرعت التهاب را در بدن افراد درمان کند، همچنین این چای می تواند به دلیل خواص ضد میکروبی برای درمان ویروس ها و میکروب ها مورد استفاده قرارگیرد. بابونه به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان ها در ترکیب خود می تواند با تولید رادیکال های ...
سالم ترین شیرینی های عید
خریداری نمایید. شیرینی ها و کودکان انواع شیرینی ها می توانند باعث کاهش اشتها مخصوصا در کودکان شوند. پس مصرف آنها در کودکان، بویژه کودکان بیش فعال و یا کودکان مبتلا به سوء تغذیه باید محدود شود. توصیه به دیابتی ها برای افراد دیابتی شیرینی جات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمی شوند، بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود از مصرف شکلات های معمولی و غیر ...
چرا فکر می کنیم فلوکستین معجزه می کند؟
آن ها به این داروست. وی با تاکید بر اهمیت نقش "نگرش" در بهبود حال روانی افراد اظهار کرد: در درمان روان شناختی همین "نگرش" هست که اهمیت دارد. فردی که فلوکستین مصرف می کند باید بداند که به دلیل تغییر نگرش او به داشتن حال خوب است که او بهتر شده و نه لزوما خوردن دارویی مانند فلوکستین. در چنین حالتی اگر فرد یک روز دارو را قطع کند، باز هم به همان حالت های گذشته و بدتر از آن بازمی گردد. مردم ...
