خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی نباید آب بنوشید؟
...، ضد افسردگی ها، و ضد دردها نیز شکل بگیرد. هنگامی که ادرار شفاف است برای این که بدانید نوشیدن چه میزان آب در طول روز برای شما کافی است می توانید قانون هشت لیوان آب در روز را فراموش کرده و به رنگ ادرار خود توجه داشته باشید. اگر رنگ ادرار شما لیمونادی روشن است به وضعیت هیدراتاسیون مطلوب رسیده اید. اگر رنگ ادرار شما شفاف است، احتمالا بهتر است مصرف آب خود را کاهش دهید. رنگ زرد تیره ...
خستگی در شیردهی، چطوری خلاص بشم؟
؟ اگر موارد بالا را رعایت کردید و همچنان احساس خستگی می کنید به پزشک مراجعه کنید. کمبود مواد مغذی اغلب می تواند موجب خستگی در طول شیردهی شود. پزشک با تجویز مکمل غذایی به رفع این مشکل کمک می کند. بهترین غذاها برای رفع خستگی در طول شیردهی موز موز منبع غنی پتاسیم محسوب می شود که بدن شما برای تبدیل قند به انرژی به پتاسیم نیاز دارد. چای سبز ...
هشدار مدیر دفتر تغذیه وزارت بهداشت: مسمومیت غذایی در مسافرت را جدی بگیرید
همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه وزیر تابش نورخورشید قرار ندهید. اگر از سلامت اب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. عبدالهی در خصوص مصرف غذا در طول سفر، افزود: خوردن غذاهای شور که غالبا دررستوران های بین راهی ،غذاهای کنسروی ،انواع فست فود هاوجود دارد می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. اگر به مسافرت می روید، سعی کنید غذای بیرون را خیلی کم مصرف ...
جلوگیری از سرطان پستان، خواص خوب خوراکی ها
... ماده ای که باعث رنگ زرد ادویه کاری می شود ، حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکین نامیده می شود.مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از مکمل کورکین نشان داده اند که این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند.از آنجایی که کورکین خواص ضد التهابی دارد ، سلامت جسمانی شما را افزایش می دهد .برای آنکه کورکین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید باید کورکین بخورید .به علاوه شما ...
درمان خونریزی لثه در بارداری، راه هایی در خانه
باعث خونریزی لثه در بارداری شود به صورت زیر می باشد: - افزایش سطح پروژسترون موجب ایجاد بیماری های مربوط به لثه می شود. اگر دچار ورم لثه شدید حتما با پزشک مشورت کنید. - مصرف غذاهای قندی و کمبود کلسیم نیز دلایل ورم یا خونریزی لثه می باشد. ممکن است موقع مسواک کردن متوجه شوید که از لثه های شما خون می آید. با با حذف غذاهای قندی و نشاسته ای تا حدودی می توانید از بروز خونریزی لثه ...
عید تهدیدی برای اضافه وزن و چاقی
این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشند؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید این اقلام در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند. در واقع این اقلام باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. بعضا دیده می شود مغزها در ویترین مغازه ها در معرض تابش ...
تهوع و استفراغ شدید در بارداری، دلم آشوبه
غیرطبیعی را به پزشک خود گزارش دهید. داروها: سرم درمانی برای جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته در صورتی که این اختلال جدی باشد. امکان دارد تزریق ویتامین و داروهای ضد استفراغ داخل رگ ضروری باشد. اگر داروهای دیگری برای شما تجویز شوند، به دستورالعمل مصرف آنها توجه کنید. بدون نظر پزشک ، هیچ دارویی را برای جلوگیری از استفراغ مصرف نکنید. ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
حقیقت چاقی زن مربوط به مواد دیگر نشاستهای و قندی است که همراه با شیر مصرف می شوند . بهترین غذای جانشین شیر ، پنیر و ماست هستند . پنیر تمام مواد غذایی شیر به استثنای مواد قندی را با غلظت زیاد در خود دارد و بنابراین بهتر است که با مواد قندی مصرف شود . ماست هم به خصوص در فصل تابستان بسیار مطبوع است و خاصیت غذایی زیادی همانند شیر دارد . گروه دوم : شامل سبزی های سبز و زرد ...
داروهایی برای التیام سوختگی
تماس بگیرید. این نوع سوختگی را در مجاورت آب قرار ندهید. در موارد زیر فوراً با اورژانس تماس بگیرید: سوختگی ها به لایه های مختلف پوست نفوذ کرده باشد و سطح سوختگی وسیع باشد. تغییر حالت پوست به لایه های چرمی و زغالی یا بروز لکه های سفید، قهوه ای و سیاه بروز تاول های بزرگ و یا خروج ترشحات تیره رنگ و غلیظ. سوختگی در ناحیه کف دست، کف پا، صورت و نواحی ژنیتال. سوختگی برای نوزاد یا کودک اتفاق ...
تغییر دکوراسیون با حداقل هزینه برای عید نوروز
هایی که برای روبان ها انتخاب می کنید با سبک و شکل ظاهری دراور هماهنگی داشته باشند. برای مثال اگر دراور سفیدرنگی دارید و می خواهید برای اتاق کودک آن را تزیین کنید، می توانید از روبان های رنگارنگ کمک بگیرید اما این روش برای اتاق خواب خودتان جواب نمی دهد. اگر میز آرایش شما قهوه ای است، می توانید از روبان طلایی یا روبان هایی که با رنگ لحاف تان هماهنگ است استفاده کنید. یادی از مادربزرگ ...
نام تو عشق است
.... مهدی هم مادربزرگش رو خیلی دوست داشت. توی مدرسه تغذیه که می دادن، می آورد خونه و می ذاشت دهن مادربزرگش، کفشای مادربزرگشو جفت می کرد، دستشو می گرفت. مادربزرگش، بعد به همه گفت مامانش هیچ وقت نگفت نرو جبهه، هیچ وقت نگفت نرو که این بچه رفت شهید شد (گریه می کند) . آخرین جمله هایی که مهدی قبل از شهادت نوشت، وصیتنامه ای است که چند ماه بعد از شهادتش، به دست مادر رسید، با همان ساکی که از ...
نوروز امروزی و سنت هایی که باید حفظ شوند
به گزارش ایسکانیوز، به عنوان یک عضو خیلی کوچک از جامعه محیط زیست باور دارم که بسیاری از کمپین های به اصطلاح محیط زیستی سال های اخیر نه تنها دردی را از محیط زیست ایران دوا نکرده اند بلکه شاید بر مصائب آن هم افزوده اند. همین چند ماه پیش کمپینی در دنیای مجازی به راه افتاد که از مردم دعوت می کرد، هنگامی که به طبیعت می روند با خود بذر یک گیاه را ببرند و در دامان طبیعت بکارند. این کمپین خوش و آب رنگ به اصطلاح دوستدار محیط زیست را می توان به صورت یک فرشته با باطن دیو تشبیه کرد، ...
میوه و گوشت قرمز گران شد
عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایراقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدو سبز هریک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین ...
چند روش ساده رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید
تزیین شده قرار می دهند. برای رنگ آمیزی تخم مرغ رنگی عید می توان از مواد طبیعی مانند؛ لبو، پوست انار، زرد چوبه، پوست پیاز قرمز، برگ اسفناج، قهوه، چای و ... و یا رنگ های شیمیایی مثل آبرنگ، گواش، رنگ روغن، مداد رنگی، پاستل و ... استفاده کرد. به راحتی می توانید، تخم مرغ رنگی برای عید را ظرف چند دقیقه متنوع رنگ کنید. خالی کردن تخم مرغ بالا و پایین تخم مرغ یک سوراخ ریز ...
افزایش قیمت کالاهای اساسی در شب عید
.... میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایراقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدو سبز هریک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.6 درصد ...
تثبیت قیمت چهار گروه کالای خوراکی و افت سه گروه دیگر در آستانه نوروز
...> میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کرد که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدوسبز هر یک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.6 درصد تا 3. ...
میوه و گوشت قرمز در آستانه نوروز گران شد
عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایراقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدو سبز هریک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه ...
تثبیت قیمت چهار گروه کالای خوراکی و افت سه گروه دیگر در آستانه نوروز
سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروشی ها متفاوت بودند، به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کرد که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در ...
آداب و رسوم پیش از نوروز در ایران | سنت استقبال از بهار
در آ ب نمک غلیظ می خواباندند، دود می دادند و خشک و نمک سود می کردند تا ماهی دودی تهیه کنند و در شب عید به مصرف برسانند. مراسم هایی که فراموش شده اند... سنت هایی که امروزه پابرجاست در گذشته نیز رواج داشته اند. در این میان برخی فعالیت ها و مراسم کم کم رنگ باخته و از میان رفته اند. در گذشته 20 روز مانده به عید، مردم به تکاپو می افتادند تا به استقبال نوروز بروند آنها فعالیت های ...
9 پیشنهاد برای بالا بردن روزسوخت و ساز بدن
، بوقلمون، ماهی، مرغ، گوشت سفید، آجیل، لوبیا، تخم مرغ و محصولات لبنی کم چرب. مصرف قهوه: یکی از مزایای قهوه، افزایش کوتاه مدت سرعت سوخت و ساز بدن است. مصرف چای سبز: نوشیدن چای سبز مزایای ترکیبی از کافئین و کاتچین دارد و نشان داده شده که متابولیسم بدن را برای چند ساعت بالا می برد. نوشیدن 2 تا 4 فنجان از این چای متابولیسم بدن ار طی انجام ورزش های با شدت متوسط، 17 درصد افزایش می دهد. ...
نوروز با طعم شرمندگی
و 500 تومان به دست مصرف کننده رسید. همچنین در میوه فروشی های سطح شهر، بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد و در گروه سبزی های تازه نیز قیمت خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدو سبز هریک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش داشته است. در این هفته نیز قیمت برنج وارداتی غیرتایلندی معادل 0.6 درصد افزایش داشته اما قیمت برنج ایرانی درجه یک 0. ...
تثبیت قیمت چهار گروه کالای خوراکی
...> میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کرد که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.3 درصد تا 2.7 درصد کاهش داشت. در گروه سبزی های تازه بهای خیار معادل 1.7 درصد، بادنجان و کدوسبز هر یک 1.4 درصد و لوبیا سبز 5.5 درصد افزایش ولی قیمت سایر اقلام این گروه بین 0.6 درصد تا 3. ...
پوشش زنان ایرانی از دوره قاجار تاکنون
.... ساقه پا را در شلواری گشاد یا چاقچور می نمایند، کفششان یک نوع پاپوش زرد یا سبزی است که نوکش برگشته و پاشنه اش باریک می باشد. گاهی در کوچه که مردی نگذرد، روبند را به جهت استنشاق هوا پس می اندازند. اما همین که مردی، حتی شوهرشان ظاهر شود، دوباره روبند را به روی صورت می اندازند. ... عموم چادرها یک رنگ و به سیاق اروپائیها یک جور می آید. کم می توان امتیازی بینشان قائل شد، اما خود ایرانیان اظهار می ...
سفر نوروزی به پیشنهاد مرد طبیعت ایران (1)
پیش رو خواهیم داشت مطالعه کنید و در طول سفر برای همراهان خود همانند یک راهنما توضیح دهید یا حتی قبل از سفر می توانیم توضیحات و دیدنی های هر قسمت از سفر را به عهده یکی از همراهان بگذارید و از آنها بخواهید قبل از شروع سفر در خصوص آن مطالعه و در طول راه ارائه دهند. * در بین راه برای غذا خوردن حتما به قهوه خانه یا رستوران میان راهی بروید که تجربه بهداشتی بودن یا سلامت مواد غذایی آنها را خود ...
میوه و گوشت قرمز در آستانه نوروز گران شد
زیر نظر شهرداری انار، انگور و کدو سبز عرضه کمی داشت. سایر اقلام میوه و سبزی تازه که تعدادی از آن ها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروشی ها متفاوت بودند، به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می شد. میوه فروشی های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه بهای سیب قرمز معادل 2.8 درصد، سیب زرد 2.1 درصد، موز 12.6 درصد و کیوی 2.5 درصد افزایش ولی ...
این وسایل را در هنگام خانه تکانی دور بریزید
ساق های کهنه و در رفته. 38- خودکارهایی که تمام شده اند اما به خاطر ظاهرشان تا امروز نگه داشته اید. 39- گردن بند ها و دستبندهایی که جوش آن ها خراب شده 40- سیم و کابل های بدون استفاده. 41- ملحفه های رنگ و رو رفته. 42- بطری خالی سس های مایونز یا مواد خوراکی دیگر. 43- دکمه های اضافه لباس هایی که دور انداخته اید. 44- لیف های حمام کهنه. 45- کیف هایی که دیگر ...
با این درمانهای خانگی موهایتان را از شر موخوره حفظ کنید
شامپوها و سایر مواد آرایشی و بهداشتی در جهت پیشگیری از بیماری های مو صورت می گیرد، اما باید بدانید تنها مصرف موضعی جهت بهتر نمودن کیفیت مو مطرح نیست بلکه نوع رژیم غذایی نیز نقش موثری دارد. اگر شما تغذیه سالم و متناسبی داشته باشید کیفیت مو به طور بارزی تحت تأثیر قرار می گیرد.مواد غذایی مختلف و ریزمغذی های موجود در آن ها نقش اساسی در حفظ سلامت مو دارند. همچنین کمبود پروتئین موجب شکننده شدن مو شده و در ...
23 اسفند کوچولوهای بیمار و خوراکی های عید
نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه و نسکافه زیاده روی نداشته باشد. مصرف میوه ها و سبزیجات می تواند بسیار مفید باشد. به جای مصرف گوشت پرچرب می توانید مصرف ماهی و غذاهای دریایی که غنی از امگا 3 هستند را انتخاب کنید. غلات کامل و مواد غذایی غنی از فیبر را استفاده نمایید. مصرف آجیل مثل گردو، پسته، فندق و بادام زمینی، در بیماران قلبی بسیار مفید می باشد، اما دقت کنید ...
با این 5 ماده غذایی موهایتان را سالم و درخشان کنید
تواند نقش چشمگیری در رشد سالم و قوی مو ایفا کند. برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم تر به نظر می رسید و در این میان، موها نیز مستثنی نیستند. اگر دوست دارید موهایی سالم و درخشان داشته باشید می توانید توجه ویژه ای به مواد غذایی زیر داشته باشید: برنج قهوه ای ...
بهترین اقدامات بعد از سوختگی در چهارشنبه سوری
نگه دارید چرا که شست و شوی زیاد باعث جلوگیری از عفونت های ناشی از سوختگی می شود، معمولا عفونت ها در روز دوم و سوم بعد از سوختگی اتفاق می افتد. این متخصص پوست، مو و زیبایی تاکید کرد، یک سوختگی تمیز نیازی به مصرف آنتی بوتیک ندارد مگر آنکه علائم عفونت بروز کند. اگر مایع زرد رنگ یا مایل به سبز از زخم بیرون بیاید و یا اینکه پوست اطراف زخم قرمز رنگ، گرم، متورم و دردناک شود نشان می دهد زخم ...
