خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی می شود از شکست ها فرصت بسازیم
زودتر ذهن خود را از این مشغله ها رها کنید. 5- سعی کنید از طریق ارتباط برقرار کردن، سرزندگی خود را افزایش دهید من به عنوان یک روان شناس، در مراجعانم می بینم که زندگی دوگانه ای را تجربه می کنند. در برابر دوستان، خانواده، همسر، خوب به نظر می رسند، در حالی که در اعماق وجود خود، خشم، بداندیشی، اضطراب، یا نا امیدی را پنهان کرده اند. درگیربودن با افکار منفی یا عواطف ناراحت کننده، بخشی ...
وقتی نشسته اید هم وزن کم کنید!
تواند ماهیچه ها را ریلکس کرده و همزمان مقداری کالری اضافه بسوزاند. بازوی خود را رو به موازات بدن قرار داده و با بازوی دیگر به سمت بدن فشارش داده و برای دست دیگر هم همین تمرین را تکرار کنید. دستها را به سمت بالا برده و بدنتان را از هر دو طرف بکشید. حتی در حال نشستن می توانید عضلات ساق پای خود را هم بکشید. بین ران ها یک توپ گذاشته فشار دهید، زانوها، یا ماهیچه های ساق پا. انگشتان پا را به داخل و بیرون ...
درمان نابینایی با شبکیه مصنوعی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان موفق به ابداع شبکیه کاشتنی شده اند که می تواند بینایی از دست رفته موش ها را به آنها بازگرداند، و اکنون آماده آغاز آزمایش این فرایند درمانی روی انسان ها هستند. به گزارش انتخاب،این شبکیه کاشتنی که می تواند نور را به سیگنال های الکتریکی برای تحریک نورون های شبکیه ای تبدیل کند، می تواند امید را به زندگی میلیون ها نفری که در اثر ...
ناقوس مرگ خاک در ایران
...> نامبرده در خصوص عمده ترین بهره های خاک به انسان ، جامعه و طبیعت می گوید:خاک به عنوان یک موهبت الهی نقش مهم و حیاتی در بقای انسان، گیاهان، حیوانات دارد و بدون خاک طبیعت به شکل موجود آن از بین می رود. برای همین است که از همان اول خاک در کنار آب، هوا و آتش مورد احترام ایرانیان باستان بوده است و در پاک نگه داشتن آن تلاش می کردند. اما خاک چه خدماتی به بشر می دهد؟ اغلب مردم ممکن است به این ...
کم خوابی، چه پیامدها و عوارضی بر بدن دارد؟
گفت هیچ چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب های جزئی خود آگاه نیستند، اما این مشکل تاثیر زیادی بر رفتار و مهارت های آنان خواهد گذاشت. صادق نیت تاکید کرد: از آنجا که نیاز بدن به خواب هشت ساعت در روز است کمبود آن به سلامت انسانها آسیب می رساند و از آنجا که بیشتر عوامل دخیل در بی خوابی عوامل استرس زا هستند، درمان های روحی و روانی ...
ستاد مبارزه با چرندیات (70)
اجتماعی به راه می افتند بپردازیم و با مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول ...
پشت پرده تخلیه هیجانات چهارشنبه سوری آخر سال
سوری وی عنوان کرد: در چهارشنبه سوری فقط شادی مشاهده می شود. به راستی حلقه گمشده پدیده ای مانند چهارشنبه سوری که دارای قدمت طولانی است و قرار است حسی مثبت به انسان منتقل کند، چیست؟ شهیدی ادامه داد: از نظر روانشناسان نام این حلقه گمشده دلهره خواهی است که با هیجان متفاوت است. هیجان طلبی یک صفت پایدار است که اگر در فردی به وجود آید زیست شیمی مغز او با دیگران متفاوت می شود و یک سبک ...
ارزش سرباز باید بیشتر شناخته شود
مجتبی برزگر روحیه جهادی یکی از ویژگی های جوان امروز ایرانی است؛ چرا که ما هنوز در حال جنگ هستیم هرچند به شکلی متفاوت. اگر نوجوان دیروز نارنجک به کمر بست و به مصاف تانک رفت، نوجوان امروز قلم به دست می گیرد و در میدان علم می تازد، چون امروز ترس دشمن از علم و پیشرفت های علمی ماست و به همین دلیل است که دانشمندان هسته ای ما را ترور می کنند. جوان امروز جنگ را پایان یافته تصور نمی کند؛ چون سرخی ...
مصلحت نمی دانم به کارهای انتخاباتی ورود کنم
38 و سقف حقوق مدیران نیز گفت: اینکه مجمع تصمیم و رد این ماده گرفت، مانع ورود مجلس نیست مجلس در آینده می تواند راهکاری پیدا کند. نظر مجمع هم این نبود که حدی وجود نداشته باشد بلکه این بود که در قانون جامعی این سقف دیده شود. نماینده مردم قم در مجلس تصریح کرد: ناراحتی من این است که چرا عده ای با این ادبیات در مورد مجلس حرف زدند. باید در مورد رکن قانون گذاری کشور با لحن درست صحبت می شد. ...
نوشیدن چای برای کودکان مضر است؟
مضرات و فواید چای برای کودکان نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد . در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش ...
بهترین اسانس ها برای کم کردن اضطراب
ناشی از اسانس ها بر ترکیبات شیمیایی مغز تاثیر گذاشته و در نتیجه بر سلامت جسم و روان انسان اثر می گذارند. سایت مدیکال دیلی در مطلبی به معرفی تعدادی اسانس قوی پرداخته که در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر هستند: 1. اسطوخودوس: اسطوخودوس یکی از رایج ترین اسانس ها با خاصیت آرامش بخشی است که به بهبود کیفیت خواب، مقابله با بی قراری، حمله های ترس و تنش های عصبی کمک می کند. رایحه این ...
دولت یک درصدی ها
تعارض است. اقتصاد مقاومتی با اتکا به نیروهای درونی، به دنبال تبدیل شدن به اقتصاد پیشرو و قدرتمند است. در این نظریه ایران تمام عوامل تحرک و پیشرفت را دارد. تجلی اقتصاد مقاومتی در حوزه تولید است و در این حوزه عوامل تحرک، مواد اولیه، دانش و فناوری، نیروی کار، شرایط محیطی و اقلیمی و همچنین سرمایه وجود دارد. در حال حاضر مهم ترین ماده اولیه اقتصاد در دنیا، نفت و گاز است که ایران منابع غنی نفت و گاز در ...
حیواناتی با توانایی های خارق العاده
همیشه چهره انسان هایی را که آن ها را در گذشته تهدید کرده اند به یاد دارند. کلاغ ها حیوانات فوق العاده باهوشی هستند و قادر به انجام کارهای پیچیده ای هستند که حتی پستانداران هم قادر به انجام آن نیستند. موش خاردار معمولی موش خاردار اگر در چنگال حیوان درنده ای گرفتار شود، می تواند با جا گذاشتن بخشی از بدن خود در زیر چنگال حیوان مورد نظر خود را نجات دهد این بافت ها پس از مدتی دوباره ...
خواب آورهای گیاهی کدامند؟
افرادی را که از سندرم پای بیقرار رنج می برند، آرام می کند؛ بیماری که بیشتر شب ها روی می دهد. شقایق کالیفرنیا شقایق کالیفرنیا، یک متعادل کننده ملایم برای هیجانات و یک درمان آرام بخش برای زمان هایی است که استرس دارید. این گیاه به کاهش اضطراب های روزانه کمک کرده و باعث می شود بدون احساس گیجی و عوارض ناخواسته ای که بیشتر داروهای شیمیایی دارند به خواب بروید. شقایق کالیفرنیا یک ...
بنای دخالت در انتخابات را ندارم / هر سال فاصله بین سود تسهیلات و سپرده های بانکی 10 درصد کاهش می یابد
مقامات و ارائه گزارش آن به مجلس ملزم کردیم، سقفی هم برای حقوق مدیران در نظر گرفته شد که جار و جنجال هایی به پا کرد. 397 مدیر حقوق نجومی رئیس مجلس درباره حقوق های نجومی گفت: بعد از طرح این مسئله مجلس کار را جدی گرفت و دیوان محاسبات را مامور کرد که مسئله را پیگیری کند؛ 100 هزار مدیر در کشور دریافتی هایشان بررسی شدکه از این تعداد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند. لاریجانی ...
رییس مجلس : اظهارات مقامات ترکیه باید با آراستگی بیان شود
آذربایجان و ارمنستان ایجاد می کند. علی لاریجانی در پاسخ به سوال خبرنگار رادیو سراسری که از علت توجه اندک به موضوع فرهنگ در قانون برنامه ششم توسعه و به حاشیه رفتن آن پرسیده بود، خاطرنشان کرد: درباره فرهنگ فصلی در لایحه دولت آمده بود که ضعیف بود و صرفاً 3 ماده داشت که مشخص نبود مسیر فرهنگ به کجا خواهد رفت. وی اضافه کرد: بودجه ای که در مصوبه مجلس برای بخش فرهنگ اختصاص داده شده، خوب است اما در ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، چرا اهمیت دارد؟
دانشمندان می گویند مطالعات آنها بیانگر آن است که تغذیه کودک با شیر مادر ممکن است به حفاظت در برابر آلرژی هایی مانند آسم کمک کند. این تحقیقات که در نشریه "نیچر مدیسین” فرانسه چاپ شده است نشان داد موش آزمایشگاهی وقتی در معرض مواد آلرژی زا قرار می گیرد می تواند این مواد را مستقیما از طریق تغذیه شیر به فرزندش منتقل کند و این فرآیند باعث می شود نوزاد نسبت به ماده آلرژی زا "مقاوم” شود. ...
پروفسور کردوانی: مالچ نفتی و جنگل کاری برای مقابله با ریزگرد خیانت است!
کاری بود که 10 کیلومتر جنوب سبزوار گیاه طاق می کاشتند و خوب رشد می کرد اما اکنون فهمیدم جنگل کاری هم خیانت و اشتباه بوده است. راه دوم پاشیدن مالچ نفتی بود که در سال 42 وارد کشور شد. تونس، لیبی الجزایر و مصر چهار کشور هستند که یک سفره آب دارند و لیبی بزرگ ترین رود مصنوعی جهان را تشکیل داد. پدر علم کویرشناسی ایران گفت: اولین بار روی فتح آباد بوئین زهرای کاشان مالچ پاشیده شد که این کار به ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
هموگلبین یا ماده اصلی گلبول قرمز خون می باشد و در حقیقت همین ماده است که باعث قرمزی خون می شود و اشخاصی که آهن بدنشان کم است به علت کمبود هموگلبین کم خون می شوند و رنگ پریده به نظر می رسند . در ماههای آخر بارداری مادران مقادیر زیادی از آهن را که از راه غذا جذب می نمایند به جنین داخل شکمشان منتقل می کنند و در نتیجه گروه نسبتا زیادی از آنان به علت کمبود جذب آهن در بدن مبتلا به کم خونی می شوند . جنین از ...
سیاست "دوگانه" در انتقاد از وضعیت اقتصادی
منفی بود و انگار ساعت بر عکس می چرخید و بردارها رو به قبل در حرکت بود لذا سران قوم هم می فرمودند در روز به جای سه وعده، دو وعده غذا بخورید و یک وعده غذا بخورید و دیگری دراوایل مرداد 91 در مشهد فرمود: اگر مرغ در دسترس نیست آن را با یک ماده پروتئینی دیگر جایگزین کنید. اشاره این روزنامه به سخنرانی های آیت الله علم الهدی در دولت پیشین و آیت الله جنتی پیش از توافق هسته ای و در جریان مذاکرات ...
توصیه های یک فعال محیط زیست در آستانه سال نو
سلامت نیوز : محمد حسین عبیری گلپایگانی از فعالان محیط زیست در یادداشتی ، رفتار آگاهانه و مسئولانه مردم در هنگام استفاده از طبیعت و محیط زیست در تعطیلات نوروزی و علی الخصوص روز طبیعت را خواستار شد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی محیط زیست، عبیری گلپایگانی چنین نوشته است: چند روز دیگر سال جدید از راه خواهد رسید و سفرهای نوروز هم شروع می شود ، از طرفی هر ساله در آغاز ...
آشنایی با عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین
روز و سندرم خستگی مزمن بود، اما به تدریج و با مطالعات بیشتر از آن در درمان بچه های بیش فعال استفاده شد. ناظر با بیان اینکه بعد از مدتی که فرد قرص را به طور موقتی و برای موقعیت های خاصی استفاده می کند به مرور به این ماده اعتیاد پیدا می کند، اضافه کرد: زرد شدن رنگ پوست، مشکلات کبدی، نارسایی کلیه، اضطراب، بی قراری، پرخاشگری و رفتار عصبی از عوارض روحی و جسمی شایع در این افراد است و بعد از ...
عدم کنترل و نظارت اجتماعی، فرش قرمزی برای نفوذ بیشتر فرهنگی!
...، از جمله جامعه ی ما رخنه کنند و آن ترفند چیزی نیست جز تهاجم فرهنگی . عدم کنترل و نظارت اجتماعی یکی دیگر از عوامل تأثیرگذار در رفتار و فرهنگ جامعه، مسأله کنترل و نظارت اجتماعی است. اصل کنترل اجتماعی مفهومی مهم در جامعه شناسی است. امروزه دانشمندان غربی به ویژه اندیشمندان اجتماعی، به طور جدی آن را مطرح و پیگیری می کنند و در سه دهه اخیر مسأله کنترل اجتماعی بسیار جدی در حوزه ...
حمایت مردم از تحصن علما و روحانیون در مقابل حمایت شبکه ها و کانال های ضد انقلابی از استاندار خراسان ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از خاورستان ، تحصن ائمه جمعه، علما، طلاب و مردم خراسان جنوبی به سخنان ضداسلام سید علی اکبر پرویزی استاندار خراسان جنوبی همچنان ادامه دارد و این تحصن که از صبح روز چهارشنبه 18 اسفندماه 1395 آغاز شده بود، وارد روز ششم شد. در حالی که تمامی کانال های ضد انقلاب از جمله بی بی سی و آمدنیوز در جهت حمایت از استاندار خراسان جنوبی قد علم کرده اند و تحلیل ...
9 دلیل که نشان می دهد باید طرز فکر خود را عوض کنید
نگاه می کنید نیست که مهم است، چیزی که می بینید اهمیت دارد. همیشه دو راه برای برخورد با وضعیت کنونی تان وجود دارد. هرکدام از این راه ها مثل یک آجر می ماند که می توانید از آن هم بعنوان پایه برای ساخت یک بنا استفاده کنید و هم برای شکستن شیشه پنجره امید و خوشبختی تان. نکته مهم این است که چیزهایی که در دنیای بیرون وجود دارد قرار نیست همیشه کامل و بی ایراد باشند. دست از نگرانی بردارید، به درون ...
4 عاملی که بر رابطه پزشک و بیمار تاثیرگذار است
برای بیمار نقش فعال تری قائل شده اند؛پزشک موظف است بعد از شرح حال مناسب و معاینه کامل و سایر اقدامات احتمالی لازم تشخیص خود و روش های درمانی پیش رو را برای بیمار توضیح دهد و بیمار حق تصمیم گیری در مورد انتخاب روش درمان البته تحت راهنمایی پزشک را دارد. این رابطه حاصل تعامل چهار مساله اصلی است :،پزشک،بیمار، سیاستگذاری بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی، رسانه. بررسی عوامل آسیب در عدم شکل گیری ...
دریافتی اضافی تمام مدیران بازگردانده شد/در اقتصاد مقاومتی خلا قانونی نداریم/ مصلحت نمی دانم به کارهای ...
و ارائه گزارش آن به مجلس ملزم کردیم، سقفی هم برای حقوق مدیران در نظر گرفته شد که جار و جنجال هایی به پا کرد. 397 مدیر حقوق نجومی رئیس مجلس درباره حقوق های نجومی گفت: بعد از طرح این مسئله مجلس کار را جدی گرفت و دیوان محاسبات را مامور کرد که مسئله را پیگیری کند؛ 100 هزار مدیر در کشور دریافتی هایشان بررسی شدکه از این تعداد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند. لاریجانی تصریح ...
نظریه پردازی، معیار و شاخص ارزش و اعتبار اندیشه به شمار می رود
و شرایط، ابزاری مناسب و کارآمد برای نظریه پردازی فعال و اثرگذار و فرهنگ ساز به شمار می روند که اسباب گسترش دانش را فراهم می آورند، گفت: درحقیقت این دانشمندان هستند که عامل مباشر گسترش دانش اند و نقش نادانان، تنها برانگیختن دانایان برای یافتن و عرضه پاسخ مناسب است. اگر در تاریخ علم و فلسفه و سیاست غرب، به عنوان نمونه نامی از امثال سقراط و افلاطون و ارسطو به میان می آید، این امر به دلیل نظریه ...
چهارشنبه سوری ؛ باید ها و نباید ها
کند به بازسازی عقلانی با حفظ جوهره انسانی این مراسم و جشن. این بازسازی، از جنس تفکر و حکمت است، و حکمت علم به حق و حقیقت یک موضوع و دانش استوار نسبت به آن با لحاظ شرایط زمانه و اقتضاییات زندگی است.چهارشنبه سوری می تواند مقدمه یک آغاز مبارک و سرنوشت ساز و حیاتی برای زندگی انسان ایرانی و همه آدمیان خردمند و اندیشناک باشد و از ظاهر و صورت عمل به حقیقت و حکمت اثر فراخواند و فضیلت ساز باشد. ان شاءالله/ ابتکار ...
مصلحت نمی دانم به کارهای انتخاباتی ورود کنم/رفیق آقای روحانی هستم
مقامات و ارائه گزارش آن به مجلس ملزم کردیم، سقفی هم برای حقوق مدیران در نظر گرفته شد که جار و جنجال هایی به پا کرد. 397 مدیر حقوق نجومی رئیس مجلس درباره حقوق های نجومی گفت: بعد از طرح این مسئله مجلس کار را جدی گرفت و دیوان محاسبات را مامور کرد که مسئله را پیگیری کند؛ 100 هزار مدیر در کشور دریافتی هایشان بررسی شدکه از این تعداد 397 نفر اضافه دریافتی داشتند. لاریجانی ...
