سایر خبرها
کمربند طبی و بایدها و نبایدها
تجربه دریافت که بستن کمر موقع درد باعث کاهش درد می شود، می تواند برای مدتی که حمله شدید کمردرد دارد کمر خود را ببندد. وی افزود: اما به این نکته مهم توجه کنید که مدت بستن کمر هنگام درد نباید بیشتر از چند روز باشد. چون اگر به مدت طولانی فرد کمر را با کمربندهای طبی ببندد عضلات کمر ضعیف می شود و چون این عضلات کمر هستند که ستون فقرات را حفظ می کنند، ضعف آنها سبب می شود فرد به دفعات بیشتری دچار ...
24 اسفند دانستنی های زیبایی مو
زیبا به موها بدهد. رسیدگی به موهای رنگ شده و استفاده از نرم کننده مو پس از هر بار شامپو کردن هم بسیار مهم است چون مو شفافیت خود را با این کار از دست می دهد و باید تا می توان موهای بی رنگ شده را نرم نگه داشت تا به آسانی شانه شوند. نرم کننده ها درخشندگی و نرمی موها را به آنها برمی گردانند و مو را از آسیب بیشتر حفظ می کنند. نکته دیگر انتخاب مدل هایی از رنگ کردن که به جای همه موها رگه یا دسته ...
ارتباط مهارکننده های پمپ پروتون و دمانس
شده و در ناحیه زانو قرار دارد. محققین درصدد هستند به نوعی راه را برای نفوذ داروها به این قسمت باز کنند. دکتر Setto- و همکارانش در دانشگاه واشنگتن که روی نیروهای مکانیکی تجزیه و ترمیم کننده بافت های نرم فوکوس دارند می گویند یک ترکیب درون سلولی به نام NFκB، مظنون اصلی در تجزیه سلولی، التهاب و درد بعد از آسیب است. به همین منظور Settonو همکارانش به دنبال راهی برای انتقال دو مولکول خاص ...
از بین بردن جوش و درمان شوره سر با این خوراکی!
سفت تر کردن بافت های پوست و پیشگیری از بروز آکنه کمک می کند. افزون بر این، روی موجود در ماست دارای ویژگی های ضد التهابی است که به کاهش تورم و التهاب ناشی از آکنه کمک می کند. _ مقداری پنبه را در ماست ساده و شیرین نشده قرار دهید و سپس آن را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند و صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را پیش از خواب انجام ...
تأثیر ژنتیک در ایجاد آرتروز
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، افزایش سن، زمینه های ژنتیکی و ضربه وارد شده به ستون فقرات را از عوامل زمینه ساز آرتروز عنوان کرد و گفت: درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد. داریوش الیاس پور در ارتباط با موضوع آرتروز افزود: ستون فقرات متشکل از مهره های اسخوانی است که روی هم قرار گرفته و تمام وزن سر توسط مهره ها به قسمت پایینی بدن منتقل می شود. متخصص طب فیزیکی و توان بخشی با اشاره ...
حرکت های کششی بعد از هر 50 دقیقه رانندگی
فقرات فشار وارد می کند و سبب گرفتگی (اسپاسم عضلانی) در عضلات اطراف ستون فقرات، درد در ناحیه کمر و همچنین فشار بر دیسک های ستون فقرات می شود. پارسانژاد تاکید کرد: برای اینکه ستون فقرات بتواند وزن اندام های فوقانی و سر را تحمل کند، باید با انجام حرکات کششی و کمی راه رفتن به آن کمک کنیم. وی به افرادی که قرار است سفرهای طولانی مدت با خودرو یا هواپیما داشته باشند، توصیه کرد که یک هفته ...
5 نوع کمردرد خطرناک که درباره آنها باید بدانید
کنترل دفع ادرار و یا مدفوع می تواند نشانه ای از سندروم دم اسبی باشد. یک اختلال نادر که تنها یک نفر از هر سی و سه هزار نفر به آن مبتلا می شود و در طی آن ریشه های عصبی در مهره های کمر فشرده شده و حس و حرکت قطع می شوند. این بیماران به طور اورژانسی به بیمارستان منتقل شده و تحت عمل جراحی قرار می گیرند. اگر فرد به خوبی تحت درمان و یا عمل جراحی قرار نگیرد، ممکن است دچار بی اختیاری دفع ادرار و ...
از پلاسکو تا انتخابات 96 در گفتگوی نوروزی با قالیباف وجود فقر مطلق در کشور به واسطه سو مدیریت است، می ...
کار ما ایجاد نکند. اگر قرار بود اهل شکایت و سیاسی کاری باشیم در طول این 12سال هیچ کاری در تهران انجام نمی شد. البته من روستا زاده ام و طاقتم زیاد است اما در مدیریت کلان اجرایی هم اگر بخواهیم به خاطر کوچک ترین مشکلی از زیر بار مسئولیت شانه خالی کنیم و مسائل را به گردن دیگران بیندازیم، هیچ کاری به سرانجام نمی رسد. اما به هر حال هر قدر هم طاقتمان زیاد باشد نامردی و خیانت که ببینیم طبیعی است ...
درمان سیاتیک در بارداری، مراقبت های ویژه
در طول بارداری انتظار می رود که با ناراحتی هایی روبرو شوید.اگر این ناراحتی ها تبدیل به چیزی شوند که احساس درد کنید، باید احتمال التهاب عصب سیاتیک را مورد توجه قرار دهید. بر طبق انجمن بارداری آمریکا، درد شدید در پاها می تواند به دلیل بیماری به نام سیاتیک باشد. این بیماری در اول بارداری کاملا مرسوم است و اگرچه همراه با درد است اما می تواند به طور اثربخشی درمان شود. سیاتیک چیست ...
دشمنان ستون فقرات خود را بشناسید
ایستادن دردها شروع می شوند. وقتی می ایستید باید یک پا جلوتر از دیگری باشد و پای دیگر 155 سانتی متر بالاتر باشد تا فشار وزن تان عملا تقسیم شود. پاها را مرتب با حفظ همین 155 سانتی متر از زانو خم کنید تا لوردوز کمری زیاد نشود و درد و خستگی به وجود نیاید. در بعضی مشاغل، داشتن زیرپایی الزامی است. رعایت اصول بلند کردن اجسام مهم است. جسم را با دست بگیرید. یک پا اهرم و پای دیگر جلو باشد. دست ها به بدن چسبیده باشد و از راستای دست ها نیرو بگیرید نه از کمرتان. کلید مراقبت ستون فقرات در سه عنوان خلاصه می شود: منبع: آشپزباشی ...
سونوگرافی آنومالی در هفته چندم بارداری؟
زایمان را می گوید. کارشناس ضربان قلب جنین و قسمت های مختلف بدن او از جمله صورت و دست ها را بررسی می کند. مشاهده اندام جنین برای شما دشوار است اما کارشناس سطح مقطع آن ها را بررسی می کند. استخوان های جنین در سونوگرافی سفید دیده می شوند و اندام های نرم به رنگ خاکستری دیده می شوند. آب دور جنین نیز به رنگ سیاه دیده می شود. می توانم عکس سونوگرافی جنین را داشته باشم؟ ...
خانه تکانی بدون کمردرد
.... 2- تحرک داشته باشید خشکی و گرفتگی عضلات، حرکت کردن را مشکل می کند و همین مسأله باعث آسیب بیشتر و درد می شود. هر روز حرکات کششی انجام دهید تا انعطاف شما افزایش یابد. اعضای بدن خود را در جهات مختلف حرکت دهید. یوگا و شنا از ورزش های مناسبی هستند که به انعطاف پذیری بدن کمک می کنند. 3- قدرت بدنی خود را افزایش دهید افزایش بافت ماهیچه ای به حفظ ...
نوروز فرصت تفرج درجایگاه خدایان باستان/ کمی با الهه آبهاقدم بزنید
این اتاق، سکوی ایجاد شده است. بر روی هر یک از این سکوها، قبری به طول 1/62 متر و عرض 82 سانتیمتر کنده شده است. در میان دو سکو، مدخل مستطیل شکلی وجود دارد که به اتاق زیرین مرتبط می شود. در داخل این اتاق، قبری در داخل سنگ کنده شده است. در کنار این قبر نیز سکویی دیده می شود. در دیوار شمالی این اتاق، دو طاقچه کوچک جهت قرار دادن نذورات و هدایا کنده شده است. با توجه به شکل پایه ستون، نوع تراش ...
راهکارهای خانگی درمان سرماخوردگی که مفید بودنشان ثابت شده است
بدن می شود و افراد سرماخورده باید از نوشیدن آن پرهیز کنند. بخور گرم نفس کشیدن در بخار آب ناشی از تبخیر آب گرم می تواند دستکم به طور موقت باعث کاهش گرفتگی بینی و فشار سینوس ها شود. همچنین می توان کاسه ای را از آب در حال جوش پر کرد و حوله ای روی سر گذاشت و در بخار نفس کشید. بخار گرم بافت بینی و گلو را نرم می کند، همچنین افزودن 3 تا 7 قطره روغن اکالیپتوس به آب در حال جوش و استنشاق ...
با فشار خون بالا ورزش کردن چطور امکان پذیر است ؟
طبیعی است. اگرهای پر خطر اگر احساس تنگی نفس یا ضربان قلب خیلی شدید یا نا منظم کردید، آرام شوید و استراحت کنید. اگر احساس درد سینه، ضعف، سرگیجه، سستی یا فشار و یا درد در گردن، بازو، فک یا شانه کردید، از ورزش کردن دست بکشید. چنانچه این علایم سریع رفع نشدند یا دوباره اتفاق افتادند، سریعاً به دنبال درمان اضطراری باشید. ...
بدنی مستحکم با ورزش پیلاتس
شما ستون فقرات است و این اجازه را می دهد که به نرمی و راحتی حرکت کنید. ساعت ها نشستن رو به روی تلویزیون و صفحه مانیتور کامپیوتر به این معنی است که حالت s مانند طبیعی بدن شما از بین می رود. نتیجه آن کمر درد و گودی شانه است. پیلاتس به شما برای برگشت به حالت طبیعی و وضعیت اندامی بهتر کمک می کند زمانی که ستون فقرات به طور مناسب پایدار باشد، فشار روی کمر از بین می رود و بدن قادر خواهد بود ...
درمان بیماران مبتلا به دیسک با اثربخشی 70 درصد/ با "ازون تراپی" نیازی به جراحی باز نیست
داشته باشند. این فوق تخصص درد، افزود: این روش در درمان همه موارد دیسک قابل استفاده نیست و معیارهای آکادمیک استفاده از این روش باید رعایت شود تا بهترین پاسخ گرفته شود؛ بیماران قبل از انجام این روش باید به دقت معاینه شده و ام آر ای و گرافی آنها بررسی شود چون در بعضی بیماران نباید از این روش استفاده شود . وی تصریح کرد: انجام عمل دیسک با ازون حتما باید در اتاق عمل و تحت شرایط کاملا ...
برای سلامتی پسرش قرآن خواند و شهید شد
هدیه کرد. انگار تا جواب آزمایش بعدی بیاید احسانم رفت و به من خبر شهادتش را دادند. آن زمان من دو تا درد کشیدم یکی سید طه چون این قضیه بین خودم و خدای خودم بود دومی هم از دست دادن همه ی زندگیم آقا احسان... با سید درد و دل می کردم میگفتم فقط دعا کن تنها یادگار تو برای من سالم باشد و خدا رو شکر سید طاها الان برایم یک مونس و دلگرمی است. فقط این آیه به ذهنم می آمد! ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
. در این بیماران به دلیل درگیری اعصاب محیطی، پا بی حس شده و در نتیجه درد را درک نمی کنند و راه رفتن های مداوم باعث از بین رفتن یا التهاب و تخریب بافت ها می شود. قهرمانی با بیان اینکه نواحی حساس به فشار مانند انگشت بزرگ پا و سر استخوان های کف پا بیشترین درگیری را در این بیماری تجربه می کنند، افزود: اما این کفش ها به دلیل هوشمند بودن و همین طور قابلیت درمانی می توانند زخم پا یا مشکلات ناشی ...
اگر درد کمر آزارتان می دهد... / بخوانید
افزایش دهند. پزشکان معتقدند انجام مرتب حرکات ورزشی می تواند از بروز دردهایی که ممکن است در آینده به سراغ شخص بیاید، جلوگیری کند. ماساژ درمانی و کایروپرکتیک از درمان های تأیید شده و مفیدی هستند که با انجام ماساژ در نواحی مختلف بدن از جمله کمر باعث کاهش درد و نرم شدن ماهیچه ها می شود. علاوه بر این، برخی درمان های سنتی مانند طب سوزنی نیز می تواند در کاهش دردهای مزمن کمر مؤثر باشد. ...
هفت سین سلامتی سفره عید
خون و کاهنده کلسترول قائل هستند. 2. قابل توجه است که بدانیم سرکه در هضم غذا نیز کمک می کند. 3. سرکه در کنترل وزن بدن و درمان عفونت ها هم مفید می باشد. 4. شواهدی در دست است که سرکه با افزایش جذب کلسیم به بهبود استخوان سازی در بدن کمک می کند. 5. خاصیت ضد قارچی و میکروبی سرکه بر روی مسمومیت های غذایی به اثبات رسیده است. سماق، سمبل روشنایی و غلبه بر شیطان این ...
تأثیر ژنتیک در ایجاد آرتروز/عدم وجود درمان قطعی برای آرتروز
شفاآنلاین سلامت متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، افزایش سن، زمینه های ژنتیکی و ضربه وارد شده به ستون فقرات را از عوامل زمینه ساز آرتروز عنوان کرد و گفت: درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین ،داریوش الیاس پور در ارتباط با موضوع آرتروز افزود: ستون فقرات متشکل از مهره های اسخوانی است که روی هم قرار گرفته و تمام وزن سر توسط مهره ها به قسمت پایینی بدن منتقل می شود. ...
مشکلات سرویکس و نارسایی دهانه رحم
.... باکتری سالم و معمولی در واژن مغلوب باکتری های ناسالم و مضر می شوند. به این عارضه واژینوز باکتریایی گفته می شود. • عدم تعادل هورمونی. پایین بودن استروژن یا بالا بودن پروژسترون ممکن است در توانایی بدن برای حفظ بافت سالم دهانه رحم اختلال به وجود آورد. • سرطان یا درمان سرطان. نادر است اما رادیودرمانی یا سرطان ممکن است با عفونت دهانه رحم منجر به تغییرات در ثبات دهانۀ رحم شود. ...
در گفت وگو با یکی از نابینایان فعال استان قم مطرح شد نابینایان غریبه با شهر - خطوطی که به مقصد نمی رسند
، موزاییک هایی در شهر هست که نابینایان را به داخل جوی آب می برد و در مجموع مبلمان شهری پر و بال معلولان را بسته و محیط شهری چه بسیار نابینایان را بر زمین زده و در هنگام ورود به خیابان رها کرده است. نابینایان می گویند فضای شهر برایمان ناامن است و خواستار توجه مدیریت شهری به نیازهایشان هستند. معلولان با نبود امکانات رفاهی در سطح شهر دست و پنجه نرم می کنند و شهرها در عمل پر از تابلوی ...
خبر ویژه
ظرفیتی به موضوع آسیب دیده درد و آرتروز درمان زخم های دیابتی، درمان انواع دیسک های کمری با تزریق اوزن و لیزر، کنترل دردهای سرطانی با جدیدترین شیوه های جدید درمانی/ طب فیزیکی و توانبخشی: تشخیص و درمان بیماری های عضلانی، تنگی نخاع، پوکی استخوان، آرتروز مفاصل نوار عصب و عضله/ طب سوزنی: لاغری موضعی و عمومی به طریق منطقی، فیزیوتراپی ساده و پیشرفته با دستگاه های مدرن طب فیزیک، لیزر تخصصی درد جهت دیسک و سیاتیک، مگنت تراپی، ای پی سی جهت انواع صدمات عصب، لیزر تخصصی درد جهت دیسک و سیاتیک، تراکش ستون فقرات جهت جاانداختن دیسک های بیرون زده ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
شوند و مایع اضافی وارد بافت های بدن می شود، که تورم در قسمت هایی از بدن مانند پاها، شکم، و حتی کیسه بیضه را به همراه دارد. اگر متوجه تورم در مکان هایی غیر معمول شده اید، ممکن است با تجمع مایع اضافی در بافت مواجه شده باشید و باید برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. از درد گردن یا آرواره رنج می برید بیشتر مردم فکر می کنند درد در ناحیه قفسه سینه نشانه نخست مشکل قلبی محسوب می ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
چرا در شیمی درمانی، موها می ریزد؟
.... وی اظهار کرد: برای درمان توده های خوش خیم، تنها راه درمان برداشتن آن توسط جراحی است، اما در توده های بدخیم سلول ها ماهیت تکثیر بیش از معمول دارند و به بافت های دوردست نیز دست اندازی می کنند که در این گونه موارد علاوه بر جراحی از شیمی درمانی هم استفاده می شود. اصفهانی تاکید کرد: عوارض ناشی از شیمی درمانی و میزان موفقیت درمانی آن وابسته به نوع سرطان و سن بیمار است. ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
/ تراستوزوماب/ ترتینویین/ وینبلاستین/ وین کریستین زخم دهان زخم دهان به یک زخم باز که در داخل دهان یا روی زبان رخ می دهد، گفته می شود. زخم های دهان اغلب با حفره مقایسه می شوند، زیرا آنها دارای یک سوراخ در وسط زخم هستند. این حفره است که درواقع یک شکاف در بافت نرم و مرطوب (غشاء مخاطی) دهان دارد. داروهای شیمی درمانی که باعث موکوزیت می شوند و می توانند باعث زخم دهان شوند عبارتند از ...
اگر همیشه خسته اید بخوانید!
به گزراش تیترشهر همه ما معمولاً خستگی زیادمان را به گردن زندگی پرمشغله مان می اندازیم و خیلی وقت ها حق هم داریم. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بد نیست 2 تا 3 هفته کمی در سبک زندگیتان تغییر ایجاد کنید، بیشتر بخوابید، برنامه های اجتماعی تان را کمتر کنید، غذاهای مغذی بیشتری بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین بخورید و مصرف کافئین را پایین بیاورید. اگر باز هم علائم خستگی را بعد از این تغی ...