خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
7
سایر خبرها
طب سنتی و لایه برداری از پوست
، همینطور با دارا بودن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست خسته می شود . دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوخرد شده را با یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بگذارید بماند . این مخلوط باید بلافاصله مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند ، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مثل پاشنه پا امتحان کنید. روغن زیتون و نمک دریایی ...
روش های سرگرم کردن کودکان در تعطیلات نوروز
. هر کدام که بیشترین مسافت را طی کرد، برنده است. یک اثر هنری خلق کنید شاید فرزندتان هر روز در خانه دفتر نقاشی به دست دارد اما خلق اثری هنری در دل طبیعت، تجربه ای است که کودکان از آن نهایت لذت را خواهد برد. به شهربازی بروید به مکان های هیجان انگیزی چون شهربازی بروید و یک روزتان را به سر خوردن، تاب بازی و چرخیدن اختصاص دهید. خاطره ای که در این روز می سازید ...
این گیاهان میانبری برای رسیدن به تناسب اندام اند
احساس گرسنگی و هوس مفید است و باعث کاهش وزن می شود. طرز تهیه جوشانده باباآدم: بهترین روش برای تهیه ریشه بابا آدم برای اهداف کاهش وزن استفاده از جوشانده این گیاه است. بگذارید آب به جوش آید، سپس 30 گرم از ریشه باباآدم خشک شده را به آن بیفزایید و بگذارید برای مدت 10-20 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید سرد شود و در بین وعده های غذایی از آن استفاده کنید. رازیانه، کاهنده احساس گرسنگی ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
را مصرف کنید. گالتریا و نعناع فلفلی معمولا برای درمان پریود دردناک استفاده می شود. یکی از این دو گیاه را به چای تان بیفزایید. و روزانه یک یا دو فنجان از آن را بنوشید. به علاوه، می توانید آبنبات نعناعی را هم امتحان کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری پودر خردل در یک ظرف پهن پر از آب گرم بریزید و پاهای تان را به مدت 30 تا 45 دقیقه در آن بگذارید. کمی تمرین وذرزشی سبک کمک می ...
خوددرمانی هایی مختص دردهای نوروزی
مراکز درمانی و گرفتن یک عکس رادیولوژی ندارید. اما در صورتی که احساس می کنید اوضاع استخوان های تان چندان بد نیست، می توانید از این راه ها کمک بگیرید. کمپرس آب سرد بگذارید اگر ضرب دیدگی شما با التهاب و ورم همراه است، سراغ کمپرس آب گرم نروید. در این شرایط کمپرس آب سرد بیشتر می تواند به شما کمک کند. پس کیسه آب تان را کمی در فریزر بگذارید و بعد روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. ...
درمان های شگفت انگیز با کمک پوست تخم مرغ!
ورم معده یا دردهای شکمی رنج می برید می توانید از این ماده استفاده کنید. مواد لازم پوست تخم مرغ: 1 عدد قهوه: یک چهارم قاشق کوچک معادل 1٫2 گرم آب لیموترش: 1 قاشق معادل 10 میلی گرم شیر: نصف لیوان معادل 100 میلی لیتر روش تهیه پوست تخم مرغ را در مخلوط کن یا هاون پودر کنید. این پود را با مقداری قهوه و آب لیموترش مخلوط کنید. شیر را روی حرارت قرار دهید و ...
کی دوش بگیریم بهتر است؟
...، بسیار مفید است؛ زیرا چربی در طول شب به وجود می آید و دوش گرفتن منافذ پوست را تمیز می کند. اگر می خواهید روز خود را با اصلاح صورت آغاز کنید، صبح ها دوش بگیرید. آقایان می توانند با دوش گرفتن، موهای روی صورت خود را نرم کنند و اصلاحی روان تر و راحت تر داشته باشند. اگر مشکلی با زود بیدار شدن ندارید، صبح ها دوش بگیرید. افرادی که می خواهند صبح ها دوش بگیرند، باید زودتر از ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
عسل استفاده کنید. اگر در صورت شما لکه و جوش قرمز رنگ وجود دارد، درمان آن با آب لیمو و نمک است. لیموترش برطرف کننده جوشهای صورت برای برطرف و معالجه جوش و لکه های صورت، بریده های نازک لیموترش را کمی نمک به آن زده بر روی پوست صورت بمالند لکه های سیاه و جوش صورت را از جهره پاک می کند. مخلوط آبلیمو و گلیسرین به کیفیت 1 به 10 برای نرم کردن پوست و از بین بردن جوش،آکنه و آفتاب سوختگی های پوست بسیار مفید است ...
تغییرات پوست در بارداری
پوست باردار دیده می شود که ممکن است به صورت نقاط منتشر در تمام کف دست یا فقط در برجستگی های کف دست باشد. ماسک حاملگی حدود 70 درصد زنان باردار مخصوصا سبزه ها در نیمه دوم بارداری دچار این نوع تغییر رنگ می شوند. این تیرگی عموما لب بالا، گونه ها، پیشانی و چانه را درگیر می کند و در اثر تماس پوست با آفتاب نیز تشدید می شود. این نواحی تیره عموما قهوه ای و در دو طرف قرینه هستند. ماسک ...
برای درمان دل درد چه کنیم؟
...: به نقل از نبض ما ،در صورتی که به هنگام سفر دچار دل درد، دل پیچه و نفخ شدید، بهترین درمان آن مصرف عرق نعناع یا عصاره نعناع است. اسانس نعناع دارای خواص ضددرد، ضدمیکروب، ضداسپاسم و ضداحتقان بینی است. بسیاری پیش آمده است که برای رفع دل درد از عرق نعناع استفاده کنیم اما باید بدانید نعناع هم ممکن است ایجاد حساسیت کند و بهتر است هر روز از این گیاه استفاده نشود و در صورت ...
از خواص معجزه آسای بهارنارنج چه می دانید؟
می توانید پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید. اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می برید بهار نارنج معجزه درمان شماست، می توانید با مخلوط عرق بهار نارنج با مقداری آب یک محلول درمانی برای رفع اسیدی شدن معده درست کنید و به این ترتیب ...
تغذیه قبل و بعد تمرین برای حداکثر عضله سازی
، قند در گردش را به محل ذخایر (بافت عضلانی و کبد) برده تا جایگزین منابع از دست رفته شوند اما زمانی که قند اضافی در دسترس باشد انسولین این قند را به سلول چربی می برد. کنترل انسولین با مصرف کربوهیدرات پیچیده یک روش عاقلانه است که مواظب چربی بدن تان باشید. خوردن یک وعده سنگین قبل از تمرین باعث ماندن غذا در معده در حین تمرین می شود. برای اطمینان از جلوگیری از گرسنگی در طول تمرین و داشتن ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
بسیاری موارد دیگر کمک کند. برای تهیه چای ریحان: دو قاشق چایخوری از برگ های خشک شده ریحان را در یک فنجان بریزید. آب جوش را به فنجان اضافه کنید. یک درپوش روی فنجان گذاشته و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و با اندکی عسل خام در صورت تمایل شیرین کنید. شما می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای ریحان بنوشید. چای ...
با مصرف گیاه ثعلب اعصاب خود را تقویت کنید
. یکی از خواص ثعلب جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی سر است، به این منظور ثعلب را با روغن زیتون و گل سرخ مخلوط نموده به پوست سر بمالید. از پودر ثعلب و گل پنیرک می توان مانند ژل جهت موی سر استفاده کرد. بدین صورت که 50 گرم ثعلب را با کمی روغن نارگیل و 20 گرم گل پنیرک در یک لیتر آب جوشانده سپس صاف نموده می گذاریم سرد شود این ژل برای مو مفید است. یک ژل دیگر تهیه شده با ثعلب جهت تقویت ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
گرم و آبلیموی تازه صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه، بدن می تواند به طور طبیعی اسید معده را متعادل کند. این محلول برای همه بی خطر است . جوش شیرین یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما موثر است . سرکه سیب ...
نیویورک تایمز سر سفره ایرانی
آن است. این نشریه به شیوه طبخ غذاهای کهن ایرانی نوروز نیز اشاره کرده و می نویسد: برنج برای تهیه کردن سبزی پلو، در دو مرحله پخته می شود. ابتدا برنج بخارپز شده و سپس مقدار فراوانی سبزی و تره فرنگی به آن اضافه می شود و در ظرفی که پیش تر با روغن و کره گرم شده است، قرار داده می شود. زمانی که این مخلوط قاشق قاشق در ماهیتابه قرار داده می شود، پایین ترین لایه برنج به نوعی سوخته و تبدیل به ...
باسلق گردویی یک شیرینی خوشمزه برای پذیرایی از مهمانان عید
.... گلاب را هم اضافه کنید. پس از چند جوش، از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود. پودر نارگیل را روی سطحی صاف بریزید و مواد پخته شده را روی پودر نارگیل بریزید و پهن کنید و گردو ها را درسته یا نیمه روی مواد بگذارید و به آرامی آن را رول کنید. بگذارید خنک شده و سپس آن را برش بزنید. می توانید از مواد پخته شده به اندازه یک گردو بردارید و در دست باز کنید و گردو را میان آن بگذارید و دوباره آن را ببندید و به شکل توپک های گرد شکل دهید و در پودر نارگیل بغلتانید. باسلق یکی از پایه های آجیل شب چهارشنبه سوری است و شما می توانید براحتی آن را در منزل تهیه کنید. ...
علل و درمان انواع جوش صورت
و برخی معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می شود. اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی کنید. 9- ورزش کنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می کند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود که نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش هاست. 10- نقاشی نکنید. مصرف مواد آرایشی و کرم های چرب، آکنه را تشدید می کند پس سعی کنید صورت خود را کمتر ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟
5 روز، بدن را در وضعیت خیلی خوبی قرار می دهد. تمرینات ورزشیِ بازه ای نیز گزینه ی خوبی برای آماده سازی بدن هستند. در این تمرینات حرکات سبک ورزشی در بازه های زمانی بیشتر انجام می شود. محققان معتقدند تمرینان بازه ای نسبت به سایر تمرینات سرعت چربی سوزی را بیشتر می کنند. طبق مطالعات صورت گرفته، تمرینات بازه ای مثل استفاده از دوچرخه در حدود 20 دقیقه در هر روز می تواند به طور متوسط 2 کیلوگرم از چربی ها ...
یک چایی با خواصی ویژه
نبض ما – چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق ...
معجزه لیمو درمانی برای بدن
آزاد محافظت می کند. خواص قابض لیمو کمک می کند که پوست سفت شود و از بروز علائم پیری زودهنگام مانند چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می شود. کاربرد: مقداری عسل را روی یک برش لیمو قرار دهید و به آرامی صورت، گردن، دست و پا را مالش دهید. اجازه دهید لیمو 10 دقیقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشی کنید. علاوه بر این، می توانید 2بار در روز نیمی از یک لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنید ...
فواید جوش شیرین برای پوست، مو و بدن
.... بدین منظور، 1 قاشق چایخوری از جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی پوست آسیب دیده به مدت 1 تا 2 دقیقه قرار دهید. سپس، محل را با آب سرد کاملا بشویید. این کار را روزی یکبار به مدت 3 روز انجام دهید؛ بعد، آن را 1 یا 2 بار در هفته تکرار نمایید. سفید کردن دندان ها بیکربنات سدیم مثل یک پاک کننده متعادل عمل کرده و دندان ها را سفید و درخشان می کند. این ماده ...
ماسک های خانگی بهاری مناسب مو
از 30 دقیقه، موهای تان را طبق روال معمول بشویید. البته به جای این ماسک، می توانید فقط از دمنوش گزنه استفاده کنید. نصف فنجان از گزنه خشک شده ( معادل 2 قاشق غذاخوری گیاه گزنه تازه ) را در یک کاسه آب جوش ریخته و به آن اجازه دهید تا سرد شود. سپس، بعد از شستن موها با شامپو و مرطوب کننده، موهای تان را با دمنوش سرد شده دوباره بشویید. ماسک عسل برای درخشانی موها با این ماسک می توانید ...
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
...> برای از بین بردن و نیز زدودن لکه ی چربی، روغن و یا حتی واکس می توانید از محلول سرکه سفید و صابون استفاده نمایید! اما توجه داشته باشید چنانچه روغن بر روی فرش یا قالی شما ریخته شد، بایستی در ابتدا آن را با استفاده از یک قاشق جمع کرده و سپس یک تکه پارچه سفید رنگ را بر روی آن قسمت از فرش یا قالی که آلوده شده است، قرار دهید و بر روی آن لکه، اتوی نیمه گرم بکشید. با انجام این کار، روغن موجود در میان پرزهای ...
درمان و جلوگیری از موخره با چند نکته مهم و ساده
موخوره جلوگیری کند. برای پیشگیری از موخره ماسک موی گیاهی تهیه کنید دو قاشق روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و یک آووکادوی رسیده پوره شده را به آن اضافه کنید. برای نتیجه بهتر می توانید روغن ها را کمی ولرم کنید و سپس با پوره آووکادو مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه این ماسک را از قسمت میانی تا انتهای مو قرار بدهید. این ماسک نباید با ریشه موها برخورد کند. بعد ...
28 اسفند تکانی بر خانه
. هر دو سه روز یک بار نیز پاکیزه کردن آ نها با جوش شیرین توصیه می شود. اگر در اثر عدم توجه، لکه گرفته اند، آ ن قسمت را با پودر ظرفشویی، به کمک یک دستمال نرم مرطوب پاکیزه کنید. هرگز برای شستن آ نها از سیم ظرفشویی کمک نگیرید و نیز از رنگبرهای مختلف استفاده نکنید، هر چند که برخی خانم ها مدت چند ساعت قوری چینی و لیوان ها و نعلبکی ها را در مایعات رنگ بر قرار می دهند تا از آ نها لکه ...
برای چربی سوزی و کاهش قند این صبحانه را بخورید
لیتر پودر دارچین – یک قاشق مرباخوری آب یا شیر- نیم لیتر طرز تهیه: ابتدا تمامی مواد را در یک ظرف مخلوط کنید. سپس آب یا شیر به آن اضافه کنید. مواد را به جوش بیاورید و بگذارید بپزد تا کمی غلیظ شود. کمی عسل طبیعی به آن اضافه و مصرف کنید. خواص جو دوسر: منبع خوب فیبر است و می توانید آن را هرروز مصرف کنید. سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد و ...
با این روغن سلامت خود را حفظ کنید
... برای تهیه این ماسک خانگی می توانید مواد فوق را با هم مخلوط کنید و آن را داخل ظرف در بسته به مدت 6 ماه نگهدارید در هر بار استفاده ،کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت 15 دقیقه روی پوستتتان قرار دهید. روغن هسته انگور برای سلامتی ما فواید زیادی دارد. از این روغن میتوانید ماسک های مختلفی ساخته و برای حفاظت از پوستتان از ان استفاده کنید. امیدواریم از اطلاعاتی که درباره خواص روغن هسته انگور تقدیمتان کردیم بهره مند شده باشید. ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
این بخور به صورت استثنایی در انقباض منافذ پوستی بسیار موثر است و پس از استفاده از این بخور نیازی به استفاده از مواد قابض کننده سطح پوست وجود ندارد. برای استفاده از این بخور کافی است 2 تا 3 قاشق غذاخوری برگ رازیانه خشک شده را درون 2لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به آرامی بجوشد. پس از بخور فراموش نکنید عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده ...
فواید اعجاب انگیز ماست
...: ماست یک عامل آبرسان عالی به پوست است که می تواند به مبارزه با خشکی کمک کند. عمل لایه برداری خفیف ماست به از بین بردن پوست خشک و همچنین مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند.اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کنند.برای استفاده روزانه، مقداری ماست تازه را روی دست ها، صورت و پاهای خود بریزید و به آرامی پوست را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به ...
