خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مشکل تنفسی شما ناشی از آسم است؟
، شایع است. در بسیاری از موارد، این افراد یاد می گیرند که از محرک ها یا رفتارهایی مشخص پرهیز کنند و از این رو، برای مدتی توقف نشانه ها را تجربه می کنند. اما زمانی که تصور می کنند آسم از بین رفته و به عنوان مثال یک رژیم ورزشی سنگین را آغاز کرده یا با افراد سیگاری همراه می شوند، نشانه ها بار دیگر پدیدار می شوند. در نتیجه، اگر در کودکی به آسم مبتلا بوده اید و اکنون بار دیگر نشانه های مشخصه آن را تجربه ...
کبدی سالم با این خوراکی ها
. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات ...
ناگفته هایی از خواص شگفت انگیز نبات
خود در ایام نوروز مقداری از آن با خود همراه داشته باشید. نکاتی در رابطه با انتخاب نبات 1 هنگام تهیه نباتهای چوب دار، ترجیحا انواعی را که از نی های چوبی تهیه شده اند انتخاب کنید. نی های پلاستیکی اغلب غیربهداشتی بوده و هنگام تماس با نوشیدنی های داغ سمومی از آن خارج می شود که می تواند برای سلامت مصرف کننده مخاطره آمیز باشد. عوارض این سموم همچون سموم موجود در ترکیبات ظروف پلاستیکی ...
موسیقی را قربانی سیاسی کاری نکنید!
نداشتیم و این موضوع بسیار امیدوارکننده بود. موسیقی را قربانی سیاسی کاری نکنید شکل نشستن و توجهی که مردم در طول برگزاری کنسرت ها داشتند و تمرکز و سکوت آنها هنگام اجراها واقعاً ستودنی است. البته رعایت این موارد از سوی مردم قبلاً هم وجود داشته اما هیچ گاه به این شکل نبوده است. این مسائل نشان از وجود روح ایرانی در مردم ماست و اینکه آنها حقیقتاً خواستار مسائل و اتفاقات جدی فرهنگی و ...
این صبحانه ها شما را به وزن دلخواهتان می رساند
همراهش کنید، یک وعده ی غذایی قابل توجه خواهید داشت. فریتاتای پیاز و سبزیجات (فریتاتا یک غذای سنتی ایتالیایی با پایۀ تخم مرغ می باشد که شباهت های زیادی با املت داشته و به طور سنتی با مخلفاتی چون گوشت، پنیر، تره و پاستا پر می شده است.) این املت ایتالیایی خوشمزه با هر نوع سبزی ای می تواند همراه شود، شما می توانید جعفری، شوید، گشنیز و مرزنجوش را با آن امتحان کنید. پنکیک ...
یک ربع توقف به سلامت جانتان می ارزد!
... مسافران وسیله شخصی بخوانند اگر با وسیله شخصی به مسافرت می پردازید، حتما همراه خود کنسرو ، بیسکوئیت و آب معدنی داشته باشید. رانندگان وظیفه سنگینی در قبال سلامتی همراهان خود دارند ، بنابراین هر دو ساعت به اندازه یک ربع استراحت کرده و در این زمان چایی کم رنگ بنوشید ، در صورت امکان از دمنوش های گل گاو زبان ، چایی کوهی و چایی ترش استفاده کنید. اگر مقصد شما شهرهایی است که برای ...
شیوۀ سؤال کردن درجلسه خواستگاری
مقابل پی ببرید، می توانید از روش طرح سؤالات معکوس استفاده کنید. برای درک این مسأله برای شما مثالی می آوریم. برای مثال شما فردی اهل سفر هستید و حداقل فصلی یک بار باید به یک سفر هرچند کوچک بروید؛ بنابراین تمایل دارید همسر آینده تان نیز دارای چنین روحیه ای باشد و با شما در سفرها همراه شود. برای این که از نظر واقعی طرف مقابلتان مطلع شوید و پاسخ صادقانه ای از ایشان دریافت کنید می توانید بپرسید ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش لوازم آرایش: علت اصلی جوان ماندن،داشتن پوستی جوان و سالم است یکی از راه های جوان سازی پوست استفاده از محصولات لایه برداری پوست است. فصل بهار به علت تابش آفتاب ملایم برای لایه برداری مناسب است. اگر دل تان می خواهد که پوستی زیبا داشته باشید باید از پوست تان هم مانند قسمت های دیگر بدن خود مراقبت کنید و اصول اصلی مراقبت از پوست را ...
دهه سوم فروردین اعلام اولویت های حج 96/ صدور روادید الکترونیکی/ اجرای دستبند الکترونیکی برای ایرانی ها
هفته آینده به این کشور سفر خواهند کرد تا برآورد لازم در این خصوص صورت گیرد. سرپرست حجاج ایرانی خاطرنشان کرد: نیمی از زائران ما توسط سازمان هواپیمایی ایران و نیمی دیگر توسط سعودی ها برای انجام فریضه حج سال 96 به عربستان سفر خواهند کرد؛ البته از هفته آینده کارشناسان ما اقدامات لازم را در این خصوص انجام خواهند داد. حجت الاسلام قاضی عسکر تصریح کرد: با تمهیدات انجام شده از هفته های ...
مبتلایان به تالاسمی قبل از سفر این نکات را رعایت کنند
آهن اضافی در بدن بیماران مبتلا به تالاسمی به کار می رود). سعی کنید با پزشک معالج در زمینه سفر مشورت کرده و اگر در طول مسافرت نیاز به کمک داشتید حتماً با وی تماس بگیرید. یادتان باشد که کارت تالاسمی خود را حتماً همه جا به همراه داشته باشید.
طعنه های کیروش در آخرین بیانیه سال 95
کارلوس کیروش سرمربی تیم ملی ایران در صفحه شخصی اش در فیس بوک بیانیه ای را خطاب به طرفداران فوتبال منتشر کرد . به گزارش ورزش سه، کی روش که اخیرا فهرست تیم ملی را نیز در این صفحه اعلام می کند ، در جدید ترین اعلام موضع ، کنایه هایی نه چندان مشخص به دشمنانش در ایران زده و البته طبق معمول از شرایط اعلام نارضایتی کرده است . نکته مهم دیگر ، عکس این مطلب است که او را در هنگام نشان ...
عوارض تنفسی استفاده از شوینده ها و پاک کننده ها
ارتباطی با کاهش عوارض ریوی آنها ندارد.این مواد همواره با خطر جدی برای انسان همراه هستند. صفاییان به افرادی که از این مواد شوینده و شیمیایی در سطوح استفاده می کنند، توصیه کرد تهویه لازم در مکان مورد نظر وجود داشته و درب سرویس بهداشتی و حمام در زمان مصرف شوینده ها حتی المقدور باز باشد و مقدار زمانی که افراد از شوینده استفاده می کنند در محل مورد نظر، کوتاه باشد. این فوق تخصص ریه ...
در ذهن ترامپ و طرفدارانش چه می گذرد؟
بین الملل باشد)، ترساند. افراد مشکوک به تروریسم را باید با بستن به تخته آب و وسایل دیگر شکنجه و وادار به اعتراف کرد. اگر چندتایی تروریست همراه مهاجران مسلمان وارد کشور می شوند، بهتر است جلوی ورود همه مسلمانان به آمریکا را گرفت. در آن یادداشت ذکر کردم که دیگر علت تأثیرگذار در کسب آرای ترامپ در انتخابات، تربیت مغزی و آموزش اخلاق سلسله مراتبی میان طرفداران حزب جمهموری خواه است. همچنان که انسان ...
درهای موزه ها به روی پناه جویان باز می شود
، احتمال مرگ کسانی که تلاش می کنند از دریای مدیترانه عبور کنند، یک نفر از 23 نفر است. تنها تصور کنید کسی چنین احتمالی را به جان بخرد. در رابطه موزه ها با مهاجران، این مراکز باید به شرایط این افراد توجه کنند. در برخورد با افرادی بحران زده، تنها کاری که به سرعت می توان برایشان انجام داد این است که آنها را از بحران بیرون کشید. پناه جویان به جایی برای خوابیدن نیاز دارند. حمام، غذا و امنیت می خواهند. برای ...
وضع موجود نگرانم می کند
...، موسیقی را خوب می فهمد، نقاشی می کند. سنتور می نوازد و در طول سالیان با بزرگان ادب، هنر و اندیشه همنشینی داشته است. عجیب نیست اگر گفته شود خانه او محل دیدار و گفت وگوی بزرگان فرهنگ و هنر کشور در یک دوره بوده است. دوره ای پرتلاطم که قرار بوده سرنوشت یک کشور در ادامه آن عوض شود. دوران دهه 50، دوران غافلگیری است. همان دورانی که بسیاری از هنرمندان تحصیل کرده بازگشته به میهن، در اینجا و آنجا گرد می ...
اختلال روانی مشخصه نوجوانان متجاوز
.... درمواردی هم متجاوزان، با باج دادن و جلب رضایت خانواده قربانی، خودشان آن را حل وفصل می کنند و نمی گذارند کار به مراجع قضائی بکشد. شکایت های قانونی تجاوزهای جنسی، به مواردی محدود می شود که مقرون به آزار و ضرب وجرح باشند یا همانند آنچه در مورد ستایش دیدیم، به قتل منجر شوند. در غیر این صورت، از چشم قانون پنهان می مانند. البته هیچ واقعیتی پنهان کردنی نیست. نوجوانان متجاوز اگر به هر دلیلی به ...
نیاز به رسانه های رسمی از بین نخواهد رفت
تأثیرگذار بودند. اما درحال حاضر با رشد شبکه های اجتماعی، این رسانه های تازه می توانند رسانه های بزرگ را تحت تأثیر قرار دهند و آنها را به دنبال خودشان بکشند؟ به نظر من با پیشرفت تکنولوژی و فراگیرشدن آن و به خصوص فراگیرشدن تلفن همراه هوشمند به عنوان مهم ترین ابزار دریافت اطلاعات، عملا دیگر چیزی به نام رسانه کوچک نداریم. چندین سال پیش که مصرف اینترنت تازه همگانی شده بود، یعنی پیش از اینکه این ...
پرده آخر*
مدونا یا مایلی سایروس را ترجیح می دهم! همان صدای اولی گفت: توجه فرمودید، در اینجا کثرتی از سلایق است. نگران نباشید به شما چندان بد نمی گذرد. ضمن اینکه شما مختارید موزیکی را از فهرست موجود ما پیشنهاد دهید، زیرا این موقعیت متعلق به شماست. البته اگر بتوانید از فهرست متنوع دست به انتخاب بزنید. مرد با خود اندیشید لابد چون وقتی کثرت ذائقه بالا برود، انتخاب عملا نامیسر می شود. اما چندان نگران هم نباشید. ما ...
تأثیر افکار عمومی در پرونده ستایش
روانی داشت؟ پیش از این بستری شدن، زمینه بیماری های روانی را داشت؛ حتی پس از دستگیری، چند روز در بیمارستان روانی بستری شد و درحال حاضر روزی 10 قرص مصرف می کند، چون رفتار های پیش بینی نشده ای از خود نشان می دهد. اعلام حکم هم مزید بر علت و وضعیت روانی او بدتر شد. تاکنون برای مصالحه با خانواده ستایش تلاشی کرده اید؟ خانواده ستایش بسیار خانواده محجوبی هستند و تاکنون رفتار بسیار خوبی ...
تقلید از تهران
مجوزهای احداث بلندمرتبه، در مغایرت با اسناد ملاک عمل، از سوی شهرداری ها صادر شده است. این موضوع نیز مانند مثال قبل مؤید نداشتن استراتژی مشخص در مقوله بلندمرتبه سازی است؛ حتی اگر بلندمرتبه سازی با هدف آزادشدن زمین برای احداث خدمات یا تأمین فضای سبز و توجه یکپارچه و همه جانبه به بلندمرتبه سازی که هم منافع سرمایه گذاران هم منافع ساکنان و هم منافع بلندمدت شهروندان و هم ایجاد شرایط امن و پایدار قابل قبول را به دنبال داشته باشد. ...
ایران؛ مقصد حرفه ای ها
. این یعنی ایران برای این گردشگران واجد درصد بالایی از اطمینان و اعتماد شده است که آنها را ترغیب به سفر به ایران کرده است. تعدادی از گردشگران حرفه ای، ابتدا به صورت آزمایشی به جایی سفر می کنند، امکانات و زیرساخت ها و شرایط فرهنگی و داشته های آنجا را بررسی می کنند و سپس بقیه را ترغیب به سفر به آن مقصد مشخص می کنند . رحمانی موحد می افزاید: به همین دلیل ما معتقد هستیم این افزایش امیدوارکننده در تعداد ...
ساختن سوسیالیسم در کوبا
جولای 2016، به لطف کاهش 20 درصدی صادرات نفت از ونزوئلا، مارینو مورینو، وزیر اقتصاد کوبا از قطعی شش درصدی برق و 28 درصدی سوخت خبر داد. در همین حال او دستور کاهش فوری مصرف انرژی بخش دولتی و در نتیجه کاستن ساعت کار کارکنان دولت را صادر کرد و درباره احتمال خاموشی و بازگشت روزهای تاریک و همراه با گرسنگی دوره ویژه دهه 90 هشدار داد. این چرخش رویدادها ضربه ای دیگر به تلاش های رائول کاسترو برای برپاکردن ...
رد پوتین بر شن های خاورمیانه
روسیه و عربستان، به عنوان دو تولیدکننده بزرگ نفت، همیشه به همکاری یکدیگر نیاز داشته اند. همچنین عربستان گاهی از ارتباط با روسیه به عنوان اهرم فشاری بر آمریکا یا دیگران استفاده می کند. تمایل ملک عبدالله ، پادشاه عربستان، به داشتن ارتباط با روسیه در سال 2003 و سفر پوتین به ریاض در همین رابطه معنا پیدا می کرد. پیشنهاد عربستان به مسکو مبنی بر اینکه اگر روسیه از اسد صرف نظر کند، نقش مهمی در خاورمیانه پیدا ...
اعتقادی به برنامه های فعلی ندارم
بنیادین توسعه شهروند است. بنابراین، هدف برنامه باید توانمندکردن شهروند در محیط زندگی اش باشد. اجازه دهید برایتان یک مثال در حوزه مسکن بزنم. بافت های میانی شهرها به دلیل ناسازگاری و تحول همراه با جریان نوسازی فناوری به تدریج دچار فرسودگی شده اند. حال توجه کنید به رفتار دولت برابر این موضوع. دولت آنچه انجام داده، تعریف شهرهایی در حاشیه کلان شهرها و اجرای طرح مسکن مهر در حاشیه شهرها بوده است. بیش از 75 ...
اشتباه بزرگ مجلس روی میز دولت
خاطر کاهش درآمد سرانه خانوارها است. اگر امسال را بتوانیم با نرخ هفت درصد پشت سر بگذاریم، (نرخ 7.4درصدی 9 ماهه است)، تازه مسئله را حل نکرده ایم چون بخش عمده ای از این رشد مربوط به نفت است. مگر سال بعد هم نفت مانند امسال می تواند جهش داشته باشد؟ ما می خواستیم افت تولیدمان را جبران کنیم که جبران کردیم. می خواستیم سهمیه مان را در اوپک بگیریم که گرفتیم. می خواستیم در کاهش سهمیه اوپک که عربستان می خواست ...
ذبح اقتصاد
درباره صدق ادعای دولت یا مالیات دهنده ها داوری کنم چون اطلاعات شفاف نیست؛ بنابراین هر گروهی می تواند ادعای خودش را داشته باشد. به نظرم آنچه درباره مالیات لازم بود به سمتش برویم، شفاف کردن بیشتر فرایند مالیات گیری است. اکنون با ابزارهای جدید فناورانه این کار دیگر دشوار نیست. اگر ابزارهای جدید تکنولوژی با مشوق های لازم همراه شود، این اتفاق می افتد. این سیستم آن قدر پیچیده و درهم تنیده است که انسان ...
امام آشیخ اکبر صدایش می کرد
مسئولان اصلی نظام شدید. این احتمالا با آغاز تحصیل شما در دانشگاه همراه شده بود چطور انتخاب رشته کردید؟ ماجرای سفر شما برای ادامه تحصیل به خارج از کشور چگونه بود و کشور مقصد که اگر اشتباه نکنم، بلژیک بود چطور انتخاب شد؟ من در کنکور، شیراز قبول شدم، اما چون با ترورها هم زمان شد، باید محافظ با من به دانشگاه می آمد، اما چون دوست نداشتم تفاوتی با بقیه دانشجویان داشته باشم قبول نکردم. مادرم که ...
7 نقش آفرینی که آیت الله را بی رقیب می کرد
سخنگویان انقلاب و جنگ خواندند. سومین مورد هم اینکه در حقیقت هیچ کس دیگر جایگاه هاشمی را ندارد که بتواند از درون دلواپسان را در موارد اساسی به چالش بکشد. البته از بیرون اشخاص و احزابی هستند که توانسته اند و همچنان می توانند این نقش را ایفا کنند. نقش چهارم هاشمی حمایت از دولت و مجلس بود. فقدان آیت الله ما را از داشتن این پشتوانه محروم کرده است و فعلا برای آن بدیلی نمی شناسیم. نقش پنجم هاشمی ارتباط گسترده ...
شریک یا متحد
تواند جایگاهی مهم داشته باشد. روسیه نیز مانند ایران بیشترین درآمدهای خود را در صادرات از منابع نفت و پتروشیمی به دست می آورد؛ بنابراین هر دو دارای بازارهای صادراتی مشابهی هستند که نمی توانند از نظر مبادلات کالایی مکمل هم باشند و ساختار اقتصادی آنها اکمالی نیست. به جز گندم که روسیه تولید مازاد مصرف برای صادرات دارد، در دیگر زمینه ها روسیه تأمین کننده اصلی و عمده جمهوری اسلامی ایران نیست. در سال های ...
علیه من وارد عمل شدند
صورت بالقوه فرصت ها و تهدیدهایی در جامعه داریم که اینها گاهی به هم گره خورده است؛ به طوری که اگر درست استفاده و مدیریت شود به فرصت و چنانچه درست استفاده نشود به تهدید تبدیل می شود. بیشترین تهدیدی که در این حوزه حس می شود چیست؟ برای مثال جوان بودن جمعیت کشور؛ یعنی اگر از این انرژی خوب استفاده کنیم و هدایت و مدیریت داشته باشیم، فرصت است و اگر غفلت کنیم، ممکن است به یک تهدید تبدیل شود ...
