خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رسیدن به دمای صفر مطلق در دنیای واقعی از نظر ریاضی ناشدنی است
خواهد ماند. پدیده ی فوق توضیح می دهد که بدون در نظر گرفتن ماهیت اشیاء، هر چیزی که در جهان وجود دارد در حال حرکت است؛ هرچند مقدار آن کم باشد. با توجه به قانون سوم ترمودینامیک، هیچی چیزی در جهان هستی وجود ندارد که کاملا ثابت باشد. محققان امیدوارند که کار حاضر بتواند قانون سوم را در یک جایگاه محکم تر در کنار قوانین دیگر ترمودینامیک قرار دهد. این در حالی است که در همان زمان، کار ...
آیا گرم شدن زمین در کوتاه شدن قد تاثیر دارد؟!
به گزارش عصرامروز، نتایج بررسی های جدید حاکی از آن است که پستانداران در گذشته با کوچک شدن به این گرمای شدید پاسخ داده اند. محققان اظهار کردند: در حالی که کوتاهی قد پستانداران، پیش از این به رویدادهای بزرگ گرمایش زمین مرتبط شده است، اما نتایج مطالعات جدید نشان داده است، این روند با رویدادهای کوچکتر هم اتفاق می افتد. این مطالعه همچنین منجر به درک تاثیر تغییرات آب وهوایی بر روی ...
20 عادت درست غذائی برای بهار
. قندهایمان را ریز کنیم حبه های قند امروزی که به صورت آماده و قالبی خریداری می کنیم، قابلیت آن را دارند که به چهار حبه کوچک تر تقسیم شوند تا تعداد قندی که در طول روز می خوریم کاهش یابد. بعضی ها در طول روز ناخود اگاه 10 فنجان چای می خورند و بی توجه به آن، تعداد قند دریافتی شان به رقم سرسام آوری می رسد. با روغن جامد خداحافظی کنیم روغن های جامد سرشار از ...
چگونه معده تکانی کنیم
. بدن در روز به 20 تا 25 گرم فیبر نیاز دارد. فیبر علاوه بر سهولت در عملکرد سیستم گوارشی، احتمال ابتلا به سرطان های مری، معده و روده را کاهش می دهد. مصرف سبزیجات با برگ تیره و سبزیجات زردرنگ نیز به سلامت روده و معده کمک می کند. - افزایش باکتری های خوب برای سلامت روده و معده یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده باقی می مانند و ...
48 میلیون کاربر توییتر ربات اند!
ناشناس ممکن است حتی مردم واقعی نباشند. یک مطالعه جدید نشان داده است که بیش از 48 میلیون کاربر توییتر که حدود 15 درصد از مجموع کاربران را شامل می شود، ربات هستند و این بدان معناست که رفتارهای مختلف یک کاربر - مانند لایک و یا ریتوییت کردن- حتی ممکن است نتیجه یک عمل انسانی نباشد. این پژوهش از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و دانشگاه ایندیانا به دست آمده و این یافته ها می تواند مشکلاتی را ...
نقش ورزش در مهار سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت نتایج مطالعه محققان ایرانی نشان می دهد که ورزش نه تنها موجب کاهش اندازه تومور سرطان سینه می شود بلکه در برخی موارد این تومورها را ناپدید نیز می کند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعات اپیدمیولوژیک در جهان نشان داده است که فعالیت منظم ورزشی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان سینه(Breast Cancer) داشته باشد. اکنون محققان دانشگاه شاهد با ...
بی عدالتی چرخ کامیون ها را نمی چرخاند!/لبخند خندوانه به روز شیراز/دور همی تجار خارجی در هیاهوی پسا تحریم ...
گذشته ظرفیت های مجموعه سازندگی سپاه فجر فارس برای احداث بزرگترین بیمارستان تخصصی سرطان جنوب کشور بکار گرفته شد. تلاش یک خانواده شیرازی جهت نشان دادن چرخه تولید محصولات ایرانی به آینده سازان کشور نشان ایرانی با الگو گرفتن از بیانات رهبری، به تولید و انتشار محتوا در حوزه اقتصاد مقاومتی می پردازد و با اجرای برنامه هایی برای کودکان و نوجوانان شهر شیراز علاوه بر آشنا کردن آنان با ...
نوروز بهترین فرصت برای صله رحم و تقویت ارتباطات خانوادگی است
انجام فعالیت هایی همچون دیدن دوستان و آشنایان در کاهش اضطراب و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری ها به میزان 38 درصد موثر است. *راهکارهای تقویت مغز وی اضافه کرد: از سویی ، مطالعه کتاب یا مجله، فیلم دیدن، پیاده روی، معاشرت با دوستان و اقوام، انجام ورزش یا کارهای دلخواه، گوش دادن به رادیو و رفتن به محل های مذهبی، همگی باعث تقویت توانایی مغز می شود و در مقابله با بروز آلزایمر ...
توصیه هایی برای تسکین افسردگی در تعطیلات
افسردگی فرد و همچنین احتمال عود افسردگی را کاهش دهد. در ژورنال The New England Journal of Madicin تحقیقی به چاپ رسید که در آن 158 زن مبتلا به سرطان سینه حضور داشتند. نتایج این تحقیق نشان داد بهره منده از کمک های یک گروه حمایتی باعث شد که گروه آزمایش تحقیق با بهبود علائم روانشناختی و درد کمتر مواجه شود. این گروه حمایتی را می توان در مساجد و حتی در فضای مجازی نیز یافت. حتی می توانید با دو سه نفر از افراد ...
با سه پیشنهاد سال جدید را سالم زندگی کنید
یونان معمول بود. این الگوی غذایی در دیگر مناطق پرورش زیتون در مدیترانه مثل بخش هایی از فرانسه، لبنان، پرتقال، اسپانیا، سوریه، تونس و ترکیه نیز معمول است. این رژیم محافظی در برابر ابتلا به بیماری های قلبی روقی، سرطان سینه و زوال عقل است. به جای این که به دنبال رژیم های کوتاه مدت کاهش وزن باشید، رژیم غذایی مدیترانه ای را برای حفظ سلامت عمومی و تناسب اندام در سراسر زندگی انتخاب کنید. این رژیم شامل ...
ارتباط بین داروی ایبوپروفن و مشکلات قلبی
به گزارش شفاف ، مصرف داروی ایبوپروفن برای تسکین سردرد، کار چندان بزرگی به نظر نمی رسد؛ اما باید بدانید که محققان دانمارکی به تازگی در مورد مصرف مکرر ایبوپروفن هشدار داده اند. یک پژوهش علمی منتشره در مجله قلب اروپا (European Heart Journal) نشان می دهد، ایبوپروفن، یکی از محبوب ترین داروهای مُسکن در آمریکا، احتمال ایست قلبی را در افراد تا 31 درصد افزایش می دهد. بنا بر این گزارش، سایر ...
نقش مهارکننده ورزش در پیشرفت سرطان سینه
تهران-ایرنا- نتایج مطالعه محققان ایرانی نشان می دهد که ورزش نه تنها موجب کاهش اندازه تومور سرطان سینه می شود بلکه در برخی موارد این تومورها را ناپدید نیز می کند.
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش +تصاویر
جریان اخباری می گذاشتم که از محافل مختلف شنیده بودم. اما ایشان خیلی بیش تر از همه ما در جریان اخبار بود. وقتی خبری به ایشان می گفتم، چند خبر دیگر مربوطه را برایم می گفت. آن شب آخر، قدری با بابا شوخی کردم. همیشه اخبار و تبلیغات منفی ای را که مخالفان ایشان منتشر می کردند نشان شان می دادم. آن شب هم چند خبر را که در کانال های تلگرامی علیه بابا منتشر شده بود نشان شان دادم. گفتم بابا ما هر جا که ...
مضرات شکر؛ 10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
همراه وعد ه های غذای شان عادت به نوشیدن نوشابه های شیرین شده با شکر دارند، نگران کننده به نظر می رسد چون خطر چاقی در این کودکان 60 درصد بیشتر از سایرین است. اگر واقعا نیاز به کاهش وزن دارید یا تصمیم گرفته اید لاغرتر شوید بهتر است با شکر خداحافظی کنید. برای چندین دهه، افراد چربی های اشباع شده را قاتل شماره یک قلب می دانستند. اما مطالعات جدید نشان می دهند که چربی های اشباع شده بی ضرر هستند و ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
فوق دارای مجوز و پروانه قانونی نیستد از خرید غذا جداً خودداری کنند. با این حال به مردم توصیه می شود از چلوکبابی ها و تهیه غذاهای معتبر و شناخته شده غذاهای سالم بخرند. با این حال پیشنهاد می شود مردم چلوکباب زیر 14 هزار تومان و خورشت زیر 10 هزار تومان نخورند. ما با یک تیم بهداشتی و کارشناسی پس از چندین جلسه، مطالعه و تحقیقات میدانی و با در نظر گرفتن معیارهای سالم ترین مواد اولیه پخت و پز ...
چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
چربی ها به کاهش سطح کلسترول بد، کمک می کنند که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. آنها همچنین به ارائه مواد مغذی برای کمک به توسعه و حفظ سلول های بدن شما کمک می کنند. روغن غنی این چربی ها نیز به افزایش ویتامین E به رژیم غذایی شما کمک می کند ویتامین E برای اکثر مردم لازم است. چربی های اشباع (در حالی که به اندازه چربی های ترانس بالا مضر نیست در زیر مورد بحث واقع شده ...
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
خواب کالری می سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است. -خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد -خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. -خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است - خواب کافی قدرت بدنی را افزایش می دهد -کم خوابی احتمال ابتلا ...
همه علت های اختلالات قاعدگی
... حدود 5 تا 10 درصد بانوان در سنین باروری مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می شوند. در صورت ابتلا به این عارضه آزاد شدن ماهانه تخمک متوقف می شود و تخمک گذاری انجام نمی شود. بیماران دچار PCOS بیش از دیگران در معرض ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی های قلبی و سرطان آندومتر (سرطان رحم) هستند. متخصصان معتقداند که در بسیاری از موارد با کاهش وزن و ورزش می توان عوارض ناشی از این بیماری را به ...
30 اسفند اسهال کودک؛ مزاحمی در مسافرت های نوروزی
یخچال خودداری کنید. در صورتی که کودک شما علائم اسهال را نشان می دهد، در مراحل اولیه می توانید این اقدامات را انجام دهید خوراندن آب کافی به کودک در مراحل اولیه بسیار مهم است. استفاده از محلول ORS به محض شروع اسهال، می تواند طول مدت درمان را کوتاه کند و باعث کاهش اتلاف آب بدن شود. در شیرخواری که با شیر مادر تغذیه می شود، تغذیه با شیر مادر باید ادامه یابد. می توان به ...
در عرض چند ثانیه جوش های صورتتان را از بین ببرید
صورت نداشتن حساسیت به آن می تواند باعث درمان آکنه صورت و به اصطلاح خشک شدن آن شود. چای نعناع یک تحقیق نشان داد نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای نعناع به مدت سه ماه می تواند آکنه را تا 51 درصد کاهش دهد. در تحقیقی دیگر که محققان انگلیسی انجام دادند، چای نعناع را با 100 میلی گرم مینوسیکلین در روز مقایسه کردند (یک آنتی بیوتیک تتراسایکلین که با باکتری ها داخل بدن مقابله می کند و ...
داروهای گیاهی برای مبتلایان به امراض قلبی بی ضررند؟
به گزارش سلام خبر، متخصصان ایتالیایی می گویند: پزشکان باید دانش و آگاهی خود را در مورد داروهای گیاهی ارتقاء دهند تا بتوانند پیامدها و مشکلات بالینی احتمالی مرتبط با مصرف آنها را به طور صحیح بسنجند. دکتر "گرازیانو اوندر" یکی از محققان این مطالعه گفت: پزشکان باید به بیماران خود توضیح دهند که مواد طبیعی همیشه برای سلامتی بی خطر نیستند. در آمریکا داروهای گیاهی بدون آنکه آزمایشی ...
سالم ترین عادات برای جلوگیری از سرطان ریه
: تحقیقات نشان داده که حتی استنشاق دود سیگار و قرار گیری در معرض دود دست دوم نی می توان خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده تخمین می زند افرادی که دود سیگار را استنشاق می کنند، شانس ابتلا به سرطان ریه را 20 تا 30 درصد در خود افزایش داده اند. محافظت در برابر مواد سرطان زا در محیط کار: موادی چون آزبست (پنبه نسوز)، گاز رادون، اورانیوم و نیکل ...
رابطه خروپف با مرگ!
میر بین افرادی که به آپنه خواب شدید و درمان نشده مبتلا هستند، سه برابر بیشتر از افراد فاقد آپنه بوده است. در مطالعه ای جداگانه که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا انجام شد، افرادی که به آپنه خواب انسدادی متوسط تا شدید مبتلا بودند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت جان خود را از دست بدهند و سه برابر احتمال بیشتری داشت در نتیجه سرطان از دنیا بروند. خطر ابتلا به سرطان نیز در میان آنها دو برابر ...
برای سلامت پروستات، 5 گروه غذایی را نخورید
نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد. الکل ...
نسبت نیروی انسانی به تخت بیمارستانی در کشور
مضاعف بر کارکنان نظام سلامت و نارضایتی بیماران را در پی دارد. سرانه پزشک عمومی به تخت بیمارستانی در بخش دولتی، بسیار پایین تر از میانگین کشوری است به عنوان مثال در یک مطالعه، که به بررسی نیروی انسانی و تخت بیمارستانی در 139 بیمارستان دولتی در سطح کشور پرداخت،[2] نشان داد که به ازای 23670 تخت بیمارستانی فعال، 1290 پزشک عمومی و 23217 پرستار و ماما به ارائه خدمت می پردازند به عبارتی، به ازای ...
میلیون ها کودک از سیگار الکترونیکی استفاده می کنند
زیرا ابتدا مشخص شد که این تجهیزات، چندان امن و بی خطر نیستند و برخی از دانشمندان نیز آنها را سرطان زا دانستند؛ از سوی دیگر نیز عملا اعتیاد به این سیگارهای الکترونیکی نیز به عنان مشکلی جدید، گریبان جوامع را گرفت. محققان معتقدند که مشکل اصلی از کودکان و نوجوانان نیست بلکه بزرگسالان به عنوان الگوهایی نامناسب جهت ارائه چنین بحرانی مقصر هستندas حال آمار منتشر شده حاکی از عمیق شدن ...
مراقبت در برابر اسهال در مسافرت
پزشکان داروی پپتوبیسمول را برای درمان بیماری اسهال مسافران (اسهال در سفر) تجویز می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف دو عدد قرص پپتوبیسمول به اندازه چهار دوز مصرفی در طول روز، می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را تا 60 درصد کاهش بدهد. البته بسیاری از افرادی که از همین مقدار پپتوبیسمول استفاده می کنند، درنهایت به یبوست شدید مبتلا می شوند. به همین دلیل است که به اعتقاد متخصصان، پپتوبیسمول باید در ...
تمام شهر به من لبخند می زند
...، پژوهشگاه ها و دانشگاه های مهم دنیا تدوین شده بود، مطالعه کردیم و این باعث شد بدانیم چه حرف های مهمی قرار است در این برنامه بزنیم و طبیعی است که سعی می کنیم خودمان هم به آن پایبند باشیم چون فهمیده بودیم حرف هایی که می خواهیم بزنیم چقدر حساب و کتاب و اصل و ریشه دارد و چقدر در جزء جزء حال، روح و جسم آدم تاثیر می گذارد. بنابراین من هم آن را جدی می گیرم، اما با برنامه ساختن تراپی(درمان) نمی کنم ...
سیگارهای الکترونیک و خردسالان
نام آئروسل را از خود منتشر می کنند، نه بخار آب بی ضرر. متاسفانه، بسیاری از والدین نسبت به خطرات قرار گرفتن کودکان در معرض این ماده سمی بی اطلاع هستند، و قواعد لازم برای محافظت از سلامتی کودکان در خانه را اجرا نمی کنند . محققان براساس نتایج نظرسنجی اخیرشان که جمعیتی بیش از 3 هزار نفر را شامل می شد، به این نتیجه رسیدند که فقط 37 درصد از افراد می دانند که بازدم سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین است یا ...
همه چیز درباره کیست سینه در خانم ها
شایع با آماری حدود 80 درصد در بین خانم ها است که تا 99 درصد با درمان های غیر جراحی برطرف می شود. تغییرات فیبروکیستیک حالتی است که در پاتولوژی به شکل فیبروز و کیست های بسیار ریز در پستان مشخص می شود که در بعضی مواقع احتمال افزایش و بزرگ شدن کیست ها وجود دارد ولی در اغلب موارد اندازه آن ها بسیار ریز است. تغییرات فیبروکیستیک به دلیل شیوع بالا در بین زنان بیماری محسوب نمی شود، این ...
