سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های ایمنی برای مسافران نوروزی
های مربوط اطلاعات کافی از امکانات و خدمات هتل یا مراکز اقامتی مورد نظر کسب کنید. 7٫ مشخصات خود را علاوه بر روی چمدان در محل مناسبی در داخل چمدان هم بچسبانید و زمان ترک محل اقامت مدارک شناسایی شخصی و شماره تلفن و آدرس محل اقامت یا هتل را همراه داشته باشید. 8٫ اگر قصد سفر با اتومبیل شخصی دارید، اتومبیل خود را قبل از سفر از نظر فنی و ایمنی تحت معاینه دقیق قرار دهید. 9 ...
برای رهایی از آلرژی بهار چه کنیم؟
اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوه های طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد. سه نکته ای که نمی دانید اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های فصل بهار دارد. ثانیا ...
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
دستگاه گوارش، سلامتی را تضمین می کنند. تحقیقات دیگری نشان می دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می کنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند. درمان روده تحریک پذیر، اسهال های عفونی، برخی از بیماری های پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتری ها هستند. از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار ...
عادت هایی که چهره تان را زشت می کند
، وازلین، درمان بسیار موثری برای لب های خشک و ترک خورده است. روش دیگر داشتن لب های نرم، لایه برداری است. بدین ترتیب که به مدت یک هفته، کمی شکر دایره وار به لب هایتان بمالید و اجازه دهید حدود 2 دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آنها را بشویید، اگر این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله وازلین بمالید، موثرتر است. 3- چشم هایتان را نمالید پوست اطراف چشم ...
سرگردانی زائران کاروان های غیر مجاز در مرزهای عراق ادامه خواهد داشت
عراق قانونمند است اما ورود زائران عراقی به ایران نه وی با ابراز تأسف از اینکه شرکت های غیر مجاز قرادادهای امنیتی، بیمه، درمان و حتی پوشش حقوقی ندارند و در صورت بروز مشکل برای زائران هیچ حمایت قانونی و معنوی نمی شوند، گفت: عراقی ها ورود ایرانی ها به صورت کاروانی به داخل عراق را قانونمند و اعلام کرده اند که حتماً یک شرکت عراقی باید متکفل کاروان ها باشد در حالی که بیش از یک میلیون و 500 ...
اگر این نشانه ها را دارید، ویتامین بخورید
به گزارش تیترشهر : مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در اوایل فصل بهار. بدون ویتامین ضعیف می شویم و هدف انواع ویروس ها قرار می گیریم. برای این که تشخیص دهید بدن تان دچار کمبود چه نوع ویتامین هایی است کافی است به آیینه نگاهی بیندازید. با خواندن این مطلب خیلی راحت می توانید خودتان را چک کنید و به کمبودهای خود پی ببرید. پوست رنگ پریده بعضی ها ...
خواص سرکه انگور طبیعی
می برد. 5- یک اوقیه پیاز عنصل خشک را ورق ورق کرده در سرکه بجوشانید تا مهرا شود بعد یک هفته در آفتاب بگذارید سپس صاف نموده و هر روز صبح ناشتا دو درم آن را بیاشامید برای رفع بدبویی دهان که به مشارکت معده باشد مفید و مزمزه آن با نمک جهت قطع خون بن دندان که کنده باشند نافع است. 6- برای رفع لق بودن دندانها یا تسکین درد آن سرکه انگور طبیعی را روزی چند بار در دهن قرقره کنید. ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
قاضی کنید در هر ناراحتی و دلخوری ای، سهم دو طرف اگر یکسان نباشد، اما هردو ممکن است دلیل به وجود آمدن این مساله باشند. بنابراین اگر نتوانستید یا نخواستید همان موقع واکنشی نشان بدهید، حتما قبل از هر واکنشی، شرایط را بررسی کنید. سهم خودتان از اتفاق پیش آمده را بسنجید و ببینید چه طور باید واکنش نشان بدهید. در این بررسی نه خودتان را مقصر بدانید و عقب بکشید و نه خودتان را کاملا مبرا دانسته و ...
درمان راحت و سریع دندان درد
. بهترین زمان برای غرغره کردن روغن نارگیل، زمان ناشتا است. چای کیسه ای چای سیاه می تواند به طور موقتی ورم لثه ها را کاهش داده و درد دندان را تسکین دهد. سیر یکی دیگر از درمان های خانگی که برای تسکین دندان درد به کار می آید سیر است. برای این کار بهتر است یک یا دو حبه کوچک سیر را در دهانتان گذاشته و آن ها را به آرامی بجوید. اگر از این کار ...
قبل از بستن چمدان سفر حتما این نکات را در نظر بگیرید
باشید بعد از حموم انقدر بلرزید تا بدنتون خشک بشه. مسواک نخ دندان شانه کرم ضد آفتاب لوازم دارویی، کمکهای اولیه لوسیون دورکننده ی حشرات، چندتا قرص به درد بخور و ضروری (فراموش نکنید بردن قرص و دارو به بیشتر کشورها ممنوع است و اگر داروی خاصی مصرف می کنید، باید حتماً ترجمه ی رسمی نسخه ی پزشکتان را همراه داشته باشید) چسب زخم ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
خانه صورت تان را وکس نکنید چون ممکن است پوست را بسوزانید و روی پوست تاول ایجاد کنید، همچنین اگر وکس را بد از روی پوست بلند کنید کبودی ایجاد می شود. بعد از وکس نیز بهتر است از لوسیون ضد التهاب و ضدجوش استفاده کنید. مراقب جوش های زیرپوستی باشید شاید بتوان گفت خانمی نیست که قبل از عید صورتش را اصلاح نکند اما خیلی از آن ها مدام نگران جوش های بعد از بند هستند و غالبا هم گرفتارش ...
ساری شهری با 6 هزار سال قدمت و خاطره تاریخی
شهر ساری واقع شده و مسیر دسترسی آن نیز از جاده بین المللی ساری به نکا و سپس ورود به جاده روستای سمسکنده است که در نهایت به درون این پناهگاه ختم می شود . پوشش گیاهی این پناهگاه از نوع گونه های جنگلی و جلگه ای است و بخشی از آن هم مانند منطقه دشت ناز به عنوان زیستگاه گوزن زرد ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد که از سال 1352 تحت حفاظت بود در سال 1354 به عنوان پناهگاه حیات وحش شناخته شد . ...
بوشهر 95؛ فراز و نشیب های یک سال
...> وزیر بهداشت 29 آبان به بوشهر سفر کرد. قاضی زاده هاشمی پیش تر در صفحه شخصی اش در پاسخ به درخواست بوشهری ها برای رسیدگی به وضعیت درمان استان قول داده بود بعد از ماه مبارک رمضان به بوشهر بیاید که این قول را در روزهای پایانی آبان عملی کرد و در سفر دو روزه اش به شهرستان های مختلف سر زد. شرکت در مراسم بهره برداری و آغاز چندین طرح بهداشتی و درمانی و بررسی وضعیت بهداشت و درمان استان برنامه های ...
تکیه بر تخت گاه سلیمان نبی تا سفر به کویرِ - دور و نزدیک -
...، ارتفاعات و دشت های اطراف یکی از بهترین زیستگاه های وحوش است. کل، بز کوهی نر، آهو یا غزال ایرانی، پلنگ، خرگوش وحشی، گرگ، کفتار، شغال، تشی، روباه، کاراکال، گربه شنی از گونه های این منطقه است . از زمان شاه عباس صفوی و بعد از آن به خصوص در دوره قاجاریه این کوه ها از شکارگاه های مخصوص این شاهان محسوب می شده است مسیر دسترسی: بهارستان، جاده اصفهان به شیراز، قبل از ...
الهام پاوه نژاد: خیلی زیاد خاطره باز هستم
اولین نفری بعد از انقلاب بودم که برای خواندن اشعار فروغ فرخزاد مجوز گرفتم. در دوران تحصیل دانشگاهی کار تحقیقاتی روی شخصیت و شعر فروغ انجام داده بودم. تحقیقاتم مفصل و کامل بود و هنوز هم می شود قرائت و برداشت جدید از افکار و شعر فروغ داشته باشیم. 16 سال قبل برای عرضه شعرخوانی فروغ به بازار به نتیجه نرسیدم و در سال های بعد دوستان و همکارانی مانند مرحوم شکیبایی و نیکی کریمی نیز به سراغ شعر فروغ فرخزاد ...
قاضی پور: حنجره ام را برای منافع مردم پاره می کنم
... قاضی پور: پیروزی ارتش اسلام در عراق و سوریه برای بنده بسیار مهم و موجب شادی بود. *باشگاه خبرنگاران جوان: بزرگترین نقدتان در سال 95 چیست؟ قاضی پور: بنده معتقدم نمایندگان تنها 50 درصد از زمان خود را برای امر نظارت قرار دادند، قرار بود تحقیق و تفحص از طرح تحول سلامت در مجلس انجام شود که متأسفانه در این موضوع در کمیسیون بهداشت و درمان تصویب نشد و لاریجانی رئیس مجلس هم ...
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟
از میان وعده ها هستند که شیرین نیستند اما بسیار بیشتر از شیرینی ها دندان ها را در معرض پوسیدگی قرار می دهند مانند چیپس و پفک، این خوراکی ها چسبندگی بسیار زیادی روی دندان ها دارند و حتی بعد از 1 الی 2 ساعت روی دندان باقی می مانند و مدت زمان زیادی برای پاکسازی دهان نیاز است . ساعتی، حداقل کاری که بعد از مصرف این مواد می توان انجام داد را شست و شوی بلافاصله دندان با آب دانست و گفت: شست و ...
بیماری های مردانه را بشناسید
در بستگان درجه اول مانند پدر یا برادر سابقه سرطان پروستات وجود داشته باشد این آزمایش و معاینه بهتر است از سن 40 تا 45 سالگی آغاز شود. - انجام آزمایش ادرار و آزمایش های بررسی عملکرد کلیه در تمام سنین می تواند به تشخیص بیماری ها و سرطان های کلیه و مثانه کمک کند. سونوگرافی کلیه ها، مثانه و پروستات نیز در تشخیص بیماری هایی مانند سنگ، تومور و کیست کمک کننده است. البته کنار این موارد، گرفتن ...
دخترجوان تبریزی: قرار گرفتن میان 10 عکاس برتر زن جهان، حس غرور ندارد
شود و نیاز دارد عکس هایش را در ابعادی بزرگ تر چاپ کند یا هرچیز دیگری، باید حتما عکس هایش با دوربینی با کیفیت بالا گرفته شده باشند. *با ویرایش عکس یا همان فتوشاپ موافقید؟ ادیت یا همان ویرایش عکس بسیار زمان بر است و من همیشه سعی می کنم حین انداختن عکس خیلی مسائل مانند نور و رنگ و بالانس و ... را لحاظ کنم. به هرحال ادیت در جوامع عکاسی امروز جایگاه خودش را پیدا کرده و خیلی از ...
معرفی بازی Mass Effect Andromeda (همراه با تریلر و گیم پلی)
.... طرفداران EA حتما می دانند که زمان Access در اکثر بازی ها 6 ساعته است اما برای آندرومدا این زمان را تا 10 ساعت افزایش دادند. خوبی ویژگی Access این است که تکلیف گیمرها را برای خریدن یا نخریدن بازی موردنظرشان مشخص می کند. آنهایی که به خریدن آندرومدا ترغیب شدند نیز قابلیت ذخیره کردن بازی را دارند و بعد از تهیه نسخه اصلی، دیگر آن 10 ساعتشان تلف نمی شود! اما بعد از لایو استریم آندرومدا ...
فال روزانه 1396/01/03
فال روزانه پنج شنبه 3 فروردین 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 3 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سالی پر از اتفاقات خوش، پیشرفت و موفقیت برایتان خواهد بود. فرصت های زیادی برای بالا بردن توانایی ها در اختیارتان قرار می گیرد که بهتر است از آنها نهایت استفاده را بکنید. وقت آن است تا کلاس های آموزشی خود را دوباره آغاز کنید زیرا زمان خوبی ...
هلال احمرسمنان به 240 مسافر گرفتار برف امدادرسانی کرد
نیروی عملیاتی طی هفت روز در 12پایگاه امداد و نجات به مردم در اقصی نقاط استان سمنان امداد رسانی کردند که باید گفت تمام مراکز هلال احمر آماده پاسخگویی به مسافران خواهند بود لذا مسافران در صورت نیاز به درمان و دارو می توانند به این پایگاه ها مراجعه کنند تا در کوتاه ترین زمان به آنها رسیدگی شود. وی افزود: 43 مورد درمان سرپایی و یک حادثه فوت در صحنه حادثه اتفاق افتاد از جمله مواردی بود که هلال احمر طی مدت هفت روز امداد رسانی کردند و از مسافران تقاضا داریم قبل از حرکت به توصیه های پلیس راه و هلال احمر حتما توجه و از سفر به مناطق پرخطر خودداری کنند تا سفر خوبی داشته باشند. ...
نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!
ساده و دردناکی است. برای تسکین این درد و رفع هر نوع عفونتی می توانید یک تشت را پر از آب گرم کرده و یک قاشق نمک به آن اضافه کنید. سپس پاها را به مدت 15 تا 30 دقیقه داخل آب قرار دهید. این کار را هر روز تکرار کنید. آب گرم باعث نرمی پوست دور ناخن فرو رفته در گوشت شده و نمک نیز با بروز هر نوع عفونتی مقابله کرده و ورم آن را کاهش می دهد. دهانشویه با نمک بعد از ریفلاکس معده نمک باعث کاهش ...
جلوگیری از چروک دور چشم؛ 9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
ضدآفتاب ها را مصرف کنید، اما فعل و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوست تان مؤثر است. دکتر دوریس دی (Doris Day) نویسنده ی کتاب جراحی پلاستیک را فراموش کنید می گوید: شما می توانید زیبایی پوست تان را از داخل و خارج بدن بهبود بدهید. مصرف آنتی اکسیدان ها که در اکثر میوه ها و سبزی جات وجود دارد برای پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکال ها ی آزاد ...
نکاتی برای مراقبت از سلامتی خود در سفر هوایی
حواستان باشد که کف هواپیما منبع میکروب است. هیچ گاه بدون کفش در راهروی هواپیما قدم نزنید. از گذاشتن لنز چشم اجتناب کنید خودتان می دانید که خوابیدن با لنز برای چشم ها خوب نیست و باعث تحریک آنها می شود. بهتر است در طول سفر به جای لنز از عینک استفاده کنید. هوای داخل کابین بسیار خشک است و باعث تحریک و خارش چشم ها می شود. علاوه بر این ممکن است عادت به چرت زدن داشته باشید. ...
چگونه کم هزینه تر سفر کنیم؟
. اگر با گروه یا وسیله عمومی به سفر می روید حتما کارت اسمتان را روی چمدانتان نصب کنید. کار بهتر هم این است که ساکی خریداری کنید که با دیگر ساک ها و کیف ها متفاوت است. با این روش کسی اشتباهی وسیله شما را بر نخواهد داشت. از طبیعت لذت ببرید اگر بودجه محدودی دارید بهتر است محلی که برای مسافرت انتخاب می کنید طبیعت باشد نه شهرهای بزرگ، مخصوصا در ایام تعطیل مانند عید که مسافران بسیاری ...
چگونگی مراقبت از پوست در فصل بهار
به گزارش افکارنیوز ، فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهم ترین دلیل این آسیب ها، زمان بیشتری است که در خارج از خانه گذرانده می شود. کودکان و نوجوانان به مناسبت شرایط خاص در فصول بهار و تابستان بیشتر در معرض مستقیم نور آفتاب هستن؛د به خصوص پسرها بیشتر از استخر، دریا، محیط پارک و با پوششی کم ...
10 توصیه نوروزی برای کنترل دیابت و فشار خون
قهوه در طول روز نخورید. 4. از بین سبد میوه ای که میزبان برایتان آماده کرده بهتر است موز یا کیوی از ظرف آجیل کشمش را انتخاب کنید که پتاسیم بالایی داشته و به تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین حتما در طول روز یک وعده میوه های حاوی ویتامین ث از جمله مرکبات بخورید. 5. اگر به سفر رفته اید یا غذا را در منزل اقوام و دستان میل می کنید نیز حواستان به مصرف انواع ترشی ها و زیتون شور و... باشد یادتان نرود که ممکن است این غذا به صورت رژیمی آماده نشده و نمک زیادی داشته باشد که تنظیم فشار خون شما را به هم می زند. ...
عید با اعصاب ما چه می کند؟
اطرافیان چنین اشخاصی به معضلی آسیب زننده تبدیل می شود و این نوع وسواس به شدت روی ارتباطات خانوادگی شخص بیمار تاثیر می گذارد و آن را تضعیف می کند، در نتیجه بهتر است مراجعه به مشاور در اولویت قرار گیرد. عید و افسردگی بهتر است در این ایام افراد افسرده را تنها نگذارید و حتما فردی کنار آنها بماند، به خصوص در افسردگی های شدید که در آن احتمال اینکه فرد بتواند به خودش آسیب برساند وجود دارد ...
توصیه های دارویی در ایام نوروز
نمایند که انسولین وداروهای مصرفی وسرنگ مورد نیاز را برای تمام مدت سفر به همراه داشته باشند، همچنین دستگاه یا نوار کنترل قند خون، قند حبه ای، نبات، بیسکوییت وآب میوه برای درمان کاهش احتمالی قندخون به همراه داشته باشند. درمورد بیماران فشار خونی، حتما دستگاه فشار خون وداروهای مصرفی را به همراه داشته واز مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل و تنقلات و سایر مواد غذایی چرب خودداری نمایند./بهداشت نیوز ...