خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامینی که سرطان را نابود میکند!
میر در دنیاست و دانشمندان در سال های اخیر اعلام کرده اند که شمار مبتلایان به این بیماری روز به روز در حال افزایش است و در سال 2015 حدود 9 میلیون نفر بر اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست داده اند. ویتامین C در واکنش های شیمیایی بدن یک حمل کننده الکترون است و از مهم ترین آنتی اکسیدان ها به شمار می رود. ویتامین C جامدی سفید رنگ و محلول در آب و غیر سمی است که مصرف آن سامانه ...
کاهش مبتلا شدن به سرطان سینه با این مواد غذایی
سینه جزو سرطان هایی با میزان مرگ و میر بالا محسوب نمی شود. امروزه امید به زندگی در بین این خانم ها افزایش یافته و تعداد افرادی که موفق به شکست بیماری خود هستند نیز رو به افزایش است. با وجود اینکه علم در حال پیشرفت است و هر روز بررسی های زیادی در خصوص سرطان سینه انجام می شود و داروهای جدیدی نیز کشف می شود اما با این حال پیشگیری از ابتلا بهترین شیوه درمان آن است. گفته می شود که پروبیوتیک ها تأثیر ...
10 فایده شگفت انگیز تخم مرغ
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می ...
کشف ژن محافظت کننده از جنین در مقابل دیابت مادر
به گزارش ایران خبر ، این مطالعه که روز شنبه در مجله 'ساینتیفیک ریپورتز' از گروه 'نیچر' منتشر شده ، از سوی محققان موسسه تحقیقات بیو پزشکی 'آلبرتو سولس' مادرید انجام گرفته است . به گفته ماریو وایه خو رئیس مطالعه و محقق موسسه ، دیابت مادری در زمان بارداری، یک خطر بسیار مهمی برای ظاهر شدن ناهنهجاری ها در رشد جنینی دارد که در درجه اول بر تشکیل سیستم عصبی و قلب اثر می گذارد . این ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
استفاده از آنها توصیه می شود. در افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف میان وعده هایی مانند ژله و بستنی یا دانه های روغنی بصورتی که در محدوده برنامه رژیمی شان باشد بلامانع است. میان وعده های ناسالم متاسفانه امروزه به دلیل تبلیغات گسترده تلویزیونی و همچنین انواع و اقسام دکه ها و رستوران های fast food که مثل قارچ در حال سبز شدن هستند، پیروی از فرهنگ غذایی غربی و مد روز و دوری از تنقلات ...
افزایش عوارض بارداری در زنان نجات یافته از سرطان
خبرگزاری مهر: محققان دانشگاه کارولینای شمالی با مطالعه بیش از 15 هزار زایمان زنان جوان و نوجوان با رده سنی 15 تا 39 سال ساکن در ایالت کارولینای شمالی به این نتایج دست یافتند. به گفته محققان زنانی که در جوانی مبتلا به سرطان شده و از آن جان سالم به در برده باشند با ریسک بالاتر زایمان زودهنگام، زایمان به روش سزارین و وزن پایین نوزاد به هنگام تولد مواجه هستند. هازل نیکلاس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما باید اقدامات بیشتری در این زمینه انجام دهیم تا دریابیم که چرا این خطر در بین بازماندگان سرطان پدیدار می شود. ...
ابتلا به زوال عقل با کاهش وزن!
شناختی در وضعیت عادی قرار دارند و شاخص توده بدن (BMI) در آنان پایین تر است، دارای میزان بیشتری از پروتئین بتا-آمیلوئید در مغزشان هستند. دکتر گَد مارشال، مسئول مطالعه، می گوید: در علم پزشکی این طور تصور می شود که افزایش قشر آمیلوئید، اولین مرحله از شکل پیش بالینی بیماری آلزایمر است. بنابراین یافته های ما نشان می دهند که افرادی که در دوران سالمندی کم وزن هسند، ممکن است بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا ...
عملکرد غذا در بدن / بخورید تا لاغر شوید
غذایی مصرفی را به انرژی تبدیل می کند. در طول این فرآیند پیچیده زیست شیمیایی، کالری موجود در غذاها و نوشیدنی ها به منظور آزادسازی انرژی مورد نیاز بدن برای انجام کارها با اکسیژن ترکیب می شود. حتی در زمان استراحت نیز بدن برای انجام عملکردهای غیرارادی بدن مانند تنفس، گردش خون، تنظیم هورمون ها و رشد و ترمیم سلول ها به انرژی نیاز دارد. پژوهشگران مقدار کالری مصرفی را که برای انجام کارها مورد استفاده بدن ...
سعید سهیلی: حسن روحانی را نمی شناسم/ هر کلاش و کلاهبردار مالی دمش به یک جایی و مسئولی وصل است
. سینما به همین سادگی است. چرا اینقدر پیچیده اش می کنید. هر فیلمی برای مخاطب خودش ساخته می شود. من خودم به هیچ عنوان فیلم های علمی- تخیلی را دوست ندارم. دوست دارم حتما این دسته فیلمهای واقعی باشند. اینکه طرف به فضا برود و ... از این فیلم های مد روز را دوست ندارم، با سلیقه من همگون نیست. اما یک عده ای از این دسته فیلمهای خیلی خوششان می آید. زمانی که بچه بودم، تلویزیون نداشتیم. ساعت یک الی 2 ...
چرا برخی افراد پس از مدت زیادی سرپابودن دچار سرگیجه می شوند؟
ابتلا به بیماری های مغزی مانند پارکینسون یازوال عقل باشد که خطر مرگ را دراین قبیل افرادافزایش می دهد. ، احساس سرگیجه پس از ایستادن به دلیل افت ناگهانی فشار خون می تواند یک مشکل جزئی باشد که در اثر استفاده از دارو یا کم شدن آب بدن صورت گیرد. اما در صورتی که این مشکل به صورت مکرر رخ دهد، می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر به نام افت فشار خون وضعیتی (orthostatic hypotension) باشد که در ...
چگونه میتوان بدون استفاده از دارو فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.. معاون غذا و دارو فسا گفت: نان هایی را مصرف کنید که در تهیه آنها جوش شیرین به کار نرفته باشد. فشار خون در واقع همان نیروی خون است که بر رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل ...
ضرورت نمک برای کودکان
آن غده تیروئید بزرگ شده و باعث بوجود آمدن تغییر شکل در گردن می شود) منجر گردد. سدیم این امکان را فراهم می کند که در صورت نیاز، آب وارد سلول های بدن شده و یا از آن خارج شود؛ فشار خون را تنظیم می کند انتقال تکانه های عصبی را ممکن می سازد (اطلاعات رد و بدل شده بین مغز و دیگر اعضای بدن)؛ به عضلات کمک می کند منقبض و منبسط شوند. نمک همچنین بخش ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
مصرفی نیاز پیدا می کند. دیابتی ها باید بدانند که جذب انسولین زیر پوست در مناطق گرمسیری سریع تر و در مناطق سردسیری کندتر می شود. بنابراین باید مراقب افت یا افزایش قند خون در این مناطق باشند و تعداد دفعات اندازه گیری قند را افزایش دهند. همچنین در مناطق گرمسیری هنگام قدم زدن، آفتاب گرفتن، شنا کردن و... باید مراقب از دست دادن آب بدن باشند و به اندازه کافی آب بنوشند. افراد مبتلا به ...
راه حلی آسان برای درمان استرس
...: تحقیقات نشان می دهد پیاده روی در فضای آزاد و زیر نور ملایم خورشید میزان هورمون های مختلف از جمله کورتیزول و هورمون های تیرویید را تعدیل می کند و این کار علاوه بر کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند. پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و افسردگی ، به بیماران راهکاری به نام نسخه طبیعت می دهند. قدم ...
خانم های باردار چگونه ایام نوروز را بدون خطر سپری کنند؟
به صلاح نیست این افراد شهر محل اقامت خود را ترک کنند زیرا چنین بارداری هایی نیاز به مراقبت های ویژه دارد و بیمار باید بتواند در مدت بسیار کوتاهی به پزشک دسترسی پیدا کند. اگر به این موضوع توجه نشود، احتمال خطر برای مادر یا جنین وجود دارد. پرخوری در عید، ممنوع! موضوع بعدی که اغلب بعد از تعطیلات عید و ماه رمضان شاهد آن هستیم، اضافه وزن قابل ملاحظه خانم های باردار است. این خانم ها باید ...
10 مورد از علائم انواع سرطان که نباید نادیده گرفت
به گزارش بهداشت نیوز مشخص شده که بسیاری از مردم توجه کافی به علائم هشدار دهنده ندارند، کاترینا ویتاکر محقق ارشد از دانشگاه لندن و محقق این نظرسنجی می گوید: “برخی تصور می کنند که این نشانه ها چندان جدی نیستند، و فکر سرطان حتی به ذهنشان هم خطور نمی کند.” ویتاکر می گوید: گرچه برای اکثریت قریب به اتفاق مردم این علائم هشدار دهنده، در واقع سرطان نیست، اما برای اندکی ممکن است نشانه ی سرطان باشد، و به این دلیل مراجعه ی هرچه سریع تر به پزشک می تواند زندگی شما را نجات دهد. حتی اگر حداقل یکی از این ...
10 نشانه برای این که سو تغذیه دارید!
اسیدهای چرب امگا-3 می تواند به از دست دادن رطوبت پوست منجر شود که بافت خشک و پوسته پوسته پوست را موجب می شود. همچنین، به واسطه کم آبی پوست ممکن است چین و چروک های بیشتر و نشانه های پیری بیشتر را مشاهده کنید. با دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب ضروری می توانید از کمبود اسید های چرب امگا-3 جلوگیری کنید. از جمله این مواد غذایی می توان به ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، گردو، دانه کتان و ...
از اختلافات وزارت بهداشت و رفاه تا آب رفتن پزشک خانواده و طب سنتی
کادر درمانی نیز نامید. زخمی شدن صورت نوزاد یک روزه، کشیدن عمدی بخیه از صورت یک کودک، مرگ دختر افغانستانی به دلیل انجام نشدن عمل پیوند، جراحی کردن اشتباهی دست چپ به جای دست راست، خارج کردن اشتباهی کلیه از بدن یک بیمار اصفهانی و دست آخر برگزاری چالش مانکن در اتاق عمل همگی سوژه هایی بودند که در سال 95 در گروه های تلگرامی دست به دست شدند. شاید بتوان مرگ عباس کیارستمی کارگردان شهیر ایرانی، را مهمترین ...
شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان
به گزارش بولتن نیوز، شاید گزینه های چندانی همچون ورزش وجود نداشته باشد که احساس سلامت و تندرستی را در شما بهبود دهد. ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی حس خوبی به خود داشته باشید. برای بسیاری ورزش به شکل بخشی گران بها و غیر قابل جایگزین در آمده است. فایده ورزش منظم • ورزش منظم میزان خطر بیماری قبلی سکته مغزی فشار خون بالا چاقی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. ...
علت و علائم افتادگی دریچه میترال چیست؟
در زمان انقباض (زمانی که خون اکسیژنه برای رسیدن به سایر اعضای بدن از قلب خارج می شود) زائده های مذکور ( leaflet ) به داخل دهلیز چپ افتادگی پیدا می کنند و در موارد شدیدتر آن باعث بازگشت کمی خون از بطن به داخل دهلیز می شوند. با وجود آنکه علت دقیق ابتلا به این بیماری مشخص نیست، این عارضه می تواند به طور ارثی به فرد منتقل شود. انواع افتادگی دریچه میترال پرولاپس دریچه میترال به ...
7 نشانه مهم... از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد. چنانچه احساس می کنید علائمی دارید که شاید به کمبود ویتامین مربوط باشند، حتما با یک پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه ی قرص ها و مکمل های ویتامین بپرهیزید. یک آزمایش خون ساده سطوح ویتامین ها در بدن تان را مشخص می کند و پزشک در صورت مشاهده ی هر نوع کمبودی در سطوح ویتامین ها راهنمایی های لازم را برای بازگشت به وضعیت عادی در اختیارتان خواهد گذاشت. ...
چگونه خانم ها میتوانند سرطان مثانه را تشخیص دهند؟
، سیگار کشیدن یک نشانه نیست، اما حدود نیمی از زنان مبتلا به سرطان مثانه سیگاری هستند. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر برای سرطان مثانه است. اگر شما متوجه هر یک از علائم بالا شدید و سیگار هم می کشید، هر چه سریع تر به پزشک بگویید. از آنجا که می توان خیلی راحت علائم سرطان مثانه را با لکه بینی ها و یا عفونت ادراری اشتباه گرفت، اغلب زنان آن را نادیده می گیرند. پس سرطان دیر تشخیص داده می شود و به یک بیماری پیشرفته تبدیل می گردد. بنابراین درمان آن سخت خواهد بود. لذا در صورت مشاهده هر کدام از نشانه های بالا ، نزد پزشک بروید تا زودتر مشکل را تشخیص دهد. ...
از خواص پوست میوه ها چه میدانید؟
، آنتی اکسیدان و انواع مواد گیاهی برای مبارزه با سرطان است. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است که در هضم غذا کمک بسیار می کند. 2. پوست لیمو، عالی برای هضم غذا پوست لیمو ممکن است کمی تلخ باشد، اما ارزشش را دارد! پوست لیمو می تواند به هضم غذا، کاهش درد شکم، بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسزایی کند. برای داشتن پوستی بهتر، هر روز پوست لیمو بخورید! از ...
95 درصد مبتلایان به برونشیت سیگاری هستند
...، شاهد ابتلا به این بیماری در دهه های پایین تر زندگی خواهیم بود. فوق تخصص ریه، مهمترین عامل ایجاد سرطان ریه را سیگار دانست و گفت: سیگار صدمات زیادی به ریه وارد می کند و علاوه بر بروز سرطان ریه در فرد سیگاری، سبب ایجاد برونشیت و آسم در کودکانی که در معرض دود سیگار هستند، می شود. موسوی به افراد سیگاری توصیه کرد که در فضاهای بسته مانند خودروها از کشیدن سیگار پرهیز کنند چراکه در این ...
خطر ابتلا به سرطان کلورکتال (روده بزرگ) در زنان و راههای پیشگیری از آن
بر خطر سرطان، محققین نشان دادند زنانی که از نظر متابولیکی در گروه ناسالم قرار داشتند، 49 درصد بیشتر از افراد سالم در معرض خطر سرطان کولورکتال بودند. محققین نشان دادند، سندرم متابولیک خطر ابتلا را به سرطان کولورکتال دو برابر افزایش می دهد. نتایج نشان داد زنان با وزن طبیعی که سندرم متابولیک دارند بیشتر به سرطان کولورکتال مبتلا می شوند که این امر نشان دهنده اهمیت ارزیابی سلامت متابولیک ...
یک رژیم خیلی خیلی ساده برای لاغری
حال کم حجم، به عنوان یکی از روش های موثر در کاهش وزن شناخته می شود. خوردن پنج وعده غذایی در روز به حفظ متعادل وزن بدن کمک کرده و باعث می شود در طول روز احساس سیری کنید. این مسئله باعث می شود تا بعدا دچار گرسنگی مفرط نشده و در خوردن نیز زیاده روی نکنید. با گذشت سه ساعت از نخوردن غذا، قندخون می افتد و پس از چهار ساعت تقریبا تمام غذایی را که خورده اید هضم می شود. بعد از ورود به ساعت پنجم ...
از فواید خارق العاده پیاده روی چه میدانید؟
خوردن شکلات و تنقلات شیرین را که در شرایط استرس زا افزایش می یابد، کاهش می دهد و به حفظ دندان های سالم کمک می کند. انجمن سرطان آمریکا اعلام کرده که هر نوع فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را کند می کند. بخصوص زنانی که هفته ای بیش از 7 ساعت راه می روند و پیاده روی سریع دارند، 14 درصد از سایرینی که این فعالیت را ندارند، به سرطان سینه مبتلا می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند ...
علت بالا بودن آمونیاک خون در نوزادان
که با افزایش میزان آمونیاک و پایین آمدن گلوکز خون همراه است. مصرف آسپیرین در حین یک عفونت ویروسی مانند آبله مرغان میتواند یکی از دلایل ابتلا به سندرم ری باشد. هیچ درمان قطعی برای سندرم ری وجود ندارد بنابراین درمان بر کنترل تشنج، فشار داخل جمجمه، آسیب کبدی و عوارض احتمالی دیگر متمرکز است. یک سوم از کودکان و نوجوانان مبتلا به سندرم ری از آسیب عصب شناختی مادام العمر رنج برده و یا می میرند ...
دیابتی ها این غذاها را در بهار بیشتر بخورند
محسوب می شود. فیبر بالای این سبزی به مدیریت قند خون و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، ضمن این که منجر به کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جلوگیری از انواع خاصی از سرطان ها می شود. چغندر: یک ماده مغذی دیابت پسند است، آنتی اکسیدان های موجود در آن منجر به ایجاد محافظت در برابر بیماری های عروق کرونر، سکته مغزی، کاهش میزان کلسترول می شود و اثرات ضد پیری دارد. چغندر حاوی ...
خواص و مضرات قهوه سبز
الریه و تب حصبه و همچنین در سنکوپها، آب آوردن انساج و خیزهای سطحی بدن اثر مفید ظاهر می کند. به علاوه کافئین دارای اثر نیرو دهنده سیستم عصبی و ماهیچه ای است و از آن در رفع بعضی دردهای عصبی و همچنین ضف اعصاب استفاده می گردد. صور دارویی: قهوه سبز به صورت خیسانده 20 گرم در 150 گرم آب سرد و صاف کردن پس از 12 ساعت یا گرد آن به صورت کاشه های محتوی 25/ 0 گرم مصرف می شود. قهوه بو ...
