خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از گل پرخاصیت بابونه غافل نشوید
قرار دارند. گلهای آن دارای اسانس روغنی آنته مین، تانن، فیتوسترول و همچنین ماده ای تلخ بنام اسید آنته میک می باشد . خواص بابونه این گل را می توان به صورت موضعی یا خوراکی و برای درمان چند بیماری رایج مانند بیماری های زیر مورد استفاده قرار داد. بیخوابی و اختلالات دیگر خواب اضطراب و حملات عصبی درد ماهیچه ها زخم، سوختگی و خراش ...
خواص دارویی شاهدانه
(Menstruation) خانم ها-درمان افسردگی (Depression) و... استفاده می شود. شاهدانه در استانهای فارس، اصفهان، تهران و شمال ایران کشت می شود. این گیاه در ایران به نام وید یا کنف نیز شناخه می شود. خواص دارویی شاهدانه دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه های ...
آیا از خواص بی نظیر سویق جو با خبر هستید؟
، زیرا سبب تقویت مغز استخوان می شود همچنین استفاده از آن در افرادی که دچار دیابت هستند نیز مفید هستند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افراد برای تقویت عمومی بدن باید سویق را به مدت 40 روز مصرف کنند، اما پس از سه روز آثار آن مانند افزایش انرژی و قدرت بدنی خصوصاً در شانه ها قابل مشاهده است، مصرف سویق برای افرادی که دارای مزاج گرم هستند و همچنین اشخاصی که ورم پرده حجاب حاجز (دیافراگم ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
، استرسی یا تنشی کمک می کند. این گیاه اثرات ضد درد قابل ملاحظه ای دارد که به کاهش حساسیت نسبت به درد کمک می کند. همچنین گردش خون را بهبود می بخشد و تنش عضلانی را کاهش می دهد. در مطالعه ی منتشر شده در سفالاژیا – مجله ی بین المللی سر درد، در سال 1994، استفاده از ترکیب روغن نعناع و اتانول باعث کاهش قابل توجهی در حساسیت به سردرد شد. همچنین در مطالعات انجام شده دریافته اند که رایحه ی باطراوت ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
مزایای استفاده از ماهی و روغن ماهی برای کودکان خوردن ماهی به طور منظم و کنترل شده می تواند به بدن کودک شما برای مقابله با اختلالات و بیماری های مختلف کمک کند. در مقاله زیر برخی از حقایق در مورد ماهی و فواید روغن ماهی برای کودکان بیان شده است. این فواید عبارتند از: اسیدهای چرب امگا 3 و سایر اسیدهای چرب موجود در ماهی ها برای کودک: چربی بدن انسان اسیدی به نام امگا ...
در روزهای عید باید چقدر آجیل میل کنید؟ +عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اگر می خواهید با مشکلاتی مانند بالارفتن وزن و چربی خون، بروز آکنه های پوستی، افزایش فشارخون، دندان درد و دل دردهای گوارشی در ایام عید مواجه نشوید باید در انتخاب آجیل و مصرف به اندازه آن دقت کنید. دانه های آجیل دارای خواص درمانی بسیار زیادی هستند و مصرف آنها می تواند مانند یک مکمل درمانی سبب دریافت کلسیم، انواع ویتامین ...
برای رفع نازکی مو چه کنیم؟
، به دست می آید. روغن کرچک از ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتری سود می برد. در صورت استفاده برای مو، هنگامی که پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ می دهید، این روغن به اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت می کند. بر همین اساس، تارهای مو می توانند به واقع سریع تر رشد کنند. روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها ...
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
. نوشیدن روزی سه بار و هربار 10 میلی لیتر آب برگ تازه یا افشره گل گاوزبان برای رهایی از افسردگی، اندوه و یا اضطراب تاثیرگذار است. خواص روغن گل گاو زبان : - روغن گل گاو زبان، برای درمان اختلالات پوستی از جمله اگزما، درماتیت سبورئیک که اغلب باعث خارش، قرمزی و پوسته ریزی مخصوصاً در ناحیه سر می شود و درماتیت عصبی که واکنش پوست نسبت به فشار های عصبی است که منجر به پوسته ریزی و خارش پوست میشود. - بهتر است برای پیشگیری از فشار خون دمنوش را با افزودن چند قطره آبلیمو میل کرد ...
چگونه میتوان بدون استفاده از دارو فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، Hypertension نامی به زبان انگلیسی میباشد که برای پر فشاری خون انتخاب شده است. پر فشاری خون 2 نام دیگر به نام های فشار خون بالا و پر فشاری شریانی دارد و بیماری مزمنی میباشد که بالا رفتن فشار خون در شریان ها در آن اتفاق می افتد. یک سوال:چگونه میتوان بدون استفاده از دارو فشار خون بالا را کاهش دهیم؟ کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت ...
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
به گزارش چالوس ما ، از عوامل مستعد کننده اندومتریوز عدم وجود سابقه بارداری و زایمان است. علایم اندومتریوز عبارتند از: درد در قسمت پایین شکم (این درد معمولا قبل از قاعدگی و در طول آن بسیار شدیدتر است)، قاعدگی های نامنظم، قاعدگی های سنگین (خونریزی های زیاد در دوره قاعدگی) و دردهای حین مقاربت. علت واقعی اندومتریوز مشخص نیست، ولی فرضیه های متعددی در این باره وجود دارد. یکی از فرضیه ها این است که به دلیل خارج نشدن قطعات بافت فرش کننده رحم (که در دوران قاعدگی ریزش کرده اند) این قطعات از راه لوله های رحمی به لگن ه ...
گیاهی برای برطرف کردن علائم یائستگی
آرام کننده، بی حس کننده ( دل درد) و باد شکن است. وی افزود: دم کرده رازیانه را برای رفع اسهال و یبوست و بهبود ترشح شیر و علیه بیماری های مجاری ادرار و به عنوان کمک درمان بیماری دیابت توصیه می کنند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: از اسانس رازیانه برای تهیه آب رازیانه که برای غرغره و شستشو چشمی بکار می رود استفاده می شود. وی در مورد موارد منع مصرف رازیانه گفت: اسانس میوه این گیاه به ...
راهنمای رژیمی عالی برای جوانسازی پوست
تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند. بادام هندی بدن و به خصوص پوست شما برای رشد کافی به مصرف چربی های سالم نیاز دارد. اما چربی های سالم کدامند؟ چربی های سالم شامل چربی های غیر اشباع مونو مثل روغن زیتون و چربی های غیر اشباع پلی مثل اسیدهای چرب امگا 3 می باشند. این چربی ها به صافی پوست شما و جابه جایی ویتامین ها در بدن کمک می کنند.چربی های غیر اشباع مونو در دمای اتاق مایع هستند ...
خواص و مضرات قهوه سبز
، ماده ای به نام کافئون در دانه قهوه به وجود می آید که نوعی روغن فرّار، سنگین، قهوه ای و بسیار معطّر است. عمل فیزیولوژیکی و سمیّت قهوه: بر روی جریان گردش خون تأثیر نموده، ضربان نبض و انرژی انقباضات ماهیچه دل را به طور محسوسی افزایش می دهد ضمنا ترشح و دفع ادرار را زیاد می کند. مصرف زیاد قهوه عوارضی دارد بخصوص در اشخاص عصبی به وجود می آورد مانند آنکه موجبات بیخوابی، طپش قلب، درد معده ...
منوی شادی آور
شما هم با مصرف آنها احساس خیلی بهتری داشته باشید. اگر می خواهید از زندگی تان لذت ببرید این مطلب را از دست ندهید. رژیم غذایی نادرست و فست فودها با تمام مواد شیمیایی فرآوری شده که به سختی می توان در آنها ماده ای مغذی پیدا کرد، می توانند موجب بروز استرس و اضطراب فزاینده شوند و شما را بی حال و بدخلق کنند. اخیرا محققان روشی بدون استفاده از دارو یافته اند که می توانید با کمک آن ...
42 درمان خانگی افسردگی
...> – زمانی که از این گیاه استفاده می کنید، از مصرف ترشی شاه ماهی، مخمر و پنیر پرهیز کنید. – زنان باردار نباید گل راعی استفاده کنند. – مصرف این گیاه برای کسانی که در حال مصرف داروهای ضد افسردگی تجویز شده توسط پزشک شان هستند، توصیه نمی شود. 42. آروماتراپی آروماتراپی به درمان برخی از علائم افسردگی مانند بی خوابی و خستگی ذهنی کمک می کند. روغن های معطر مورد ...
راز جوان ماندن پوست صورت چیست؟
ها نمی دانند که این رتینول در واقع همان ویتامین A است که همانند بسیاری از ویتامین ها و روغن ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می کنیم وجود دارد و می تواند از بدن در برابر پیری محافظت کند. با یک قضاوت ساده می توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده ...
10 فرمان سلامت در روزهای نوروز
دارند اما کالری شان نسبت به شیرینی های بیسکویتی بیشتر است. لازم به ذکر است استفاده از قند مصنوعی به جای شکر تاثیر خیلی زیادی در میزان کالری شیرینی نمی گذارد زیرا بخش عمده کالری شیرینی ها به چربی و روغن موجود در آنها مربوط می شود. از طرفی اغلب قندهای مصنوعی در مقایسه با ساکاروز یا همان قند و شکر معمولی 150 تا 300 مرتبه شیرینی بیشتری دارند. بنابراین اگر به مصرف آنها عادت کنید بعد از مدتی حساسیت ...
معرفی 7 ماده خوراکی که نباید پوست آنها را دور ریخت
فروشگاهی را پیدا کنید که این سبزی را با برگ هایش می فروشد. تنها 30 گرم برگ کلم بروکلی می تواند 90درصد ویتامین A موردنیاز شما در روز را تامین کند. شما برای حفظ ایمنی بدن و بهبود بینایی تان به ویتامین A نیاز دارید و گذشته از این، به دلیل ویتامین C فراوانی که در برگ های بروکلی وجود دارد، با خوردنش می توانید سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید. برگ کلم بروکلی را مثل اسفناج بخارپز کنید یا اینکه همراه با ...
20 خاصیت شگفت انگیز ترب را بخوانید
عفونتی نیز محافظت می کند. 15. درمان موثری برای گزش حشرات است: تربچه خواص ضد خارش دارد، بنابراین می توانید آن را به عنوان درمان موثری برای گزش حشرات و نیش زنبور عسل استفاده کنید. آب تربچه نیز درد و تورم را کم می کند و منطقه ی آسیب دیده را تسکین می دهد. 16. بدن را هیدراته نگه می دارد: تربچه عمدتا از آب تشکیل شده است، و بنابراین یک خوراکی عالی برای هیدراته نگه داشتن بدن تان است و ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
علیه بیماری قلبی مصرف یک مشت گردو در روز به کاهش کلسترول LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کند. کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن شریان ها می شوند. این شرایط می تواند درد در قفسه سینه، بیماری عروق کرونر یا یک حمله قلبی را موجب شود. گردو حاوی ویتامین E است که از تشکیل پلاک جلوگیری می کند. استرول های گیاهی و فیبر غذایی ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
خواص آجیل ها است. مضرات آجیل: مشکلات بهداشتی دهان و دندان؛ خط اول مضرات آجیل و تنقلات عید است مصرف بی رویه و زیاد و بدموقع آجیل در کنار مصرف شیرینی و شکلات، باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد های شکمی، تهوع و استفراغ در کودکان و مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و به این ترتیب تداوم این وضعیت به مدت دو هفته طی تعطیلات نوروزی، ممکن است به بروز مشکلات جدی در تغذیه کودکان منجر شود. بهترین ...
تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی
. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته شد، اهمیت مصرف میان وعده های صحیح در رژیم غذایی بسیار مشخص و واضح و نقش والدین در ایجاد الگوهای غذایی ...
چگونه در ایام عید نوروز "چاق" نشویم؟
اصلا توصیه نمی شود. بنابراین به افراد دیابتی پیشنهاد می شود، از انواع شکلات های رژیمی مخصوص بیماری دیابت در منزل داشته باشند و از مصرف شکلات های معمولی در مهمانی ها و شب نشینی ها خودداری کنند . برخلاف گروه شیرینی ها و چربی ها، انواع آجیل جزو گروه گوشت طبقه بندی شده و غنی از مواد مغذی مانند املاحی مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، و مقادیر بالای پروتئین، ویتامین E و... هستند که می توانند ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
... دردهای عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می ...
نسبت طبیعت با روان شناسی آدمیان
شاهانه - که تحلیلی است روان کاوانه از شخصیت محمدرضا پهلوی- او را بیمار خودشیفته ای توصیف می کند که احساس عمیق بی کفایتی، ناامنی روانی و بدبینی خود را با تکبر، تحقیر، اعتقاد به حمایتی فوق انسانی و تلاش مداوم برای ویژه بودن و مخصوصا نرینه بودن در چشم دیگران به نمایش می گذارد. زونیس با استناد به بررسی هایی که هینز کوهوت از خیالات پرواز بیماران خودشیفته کرده است، فریفتگی و اشتیاق زیاد شاه را به ...
ضرورت تولید ملی در آموزه های اسلامی
اقتصاد مقاومتی همانند قناعت، زهد، پرهیز از اسراف و تبذیر توجه می شود، در این صورت موضوع کلی کوچکتر شده و بر روی عناوین ملموس و محسوس می رود و از منابع اسلامی برای این موضوعات کمک گرفته می شود.[32] گاهی نیز از این مرحله فراتر رفته و مصادیق اقتصاد مقاومتی تعیین می شود، به عنوان مثال فعالیت های مرتبط با قناعت، زهد و اسراف به صورت مصداقی مورد معرفی قرار می گیرد، مسأله ای که امروزه به آن ...
