خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از وسواس کندن پوست چه میدانید؟
...> پوست کنی غیرارادی (در این حالت فرد بدون آگاهی و داشتن تنش نیز اقدام به کندن پوست خود می کنند.) برای درمان لازم است مشخص شود فرد کدام نوع پوست کنی را دارد و علاوه بر پوست کنی چه اختلالات دیگری دارد. درمان این اختلال به صورت ترکیبی انجام می شود (یعنی هم دارودرمانی و هم درمان های روان شناختی.) درمان های وارونه سازی عادت (HRT)، کنترل استرس و هیجان، درمان های نگرشی و شناختی و بخصوص درمان های رفتاری شناختی می تواند به کاهش نشانه ها کمک کند. در این فرآیند لازم است فرد تکنیک های کنترل هیجان را نیز بیاموزد. انتهای پیام/ ...
علل گرایش مردان به دو همسری
...> با وجود اینکه از لحاظ شرعی مجوز چند همسری برای عده ای فراهم است اما در جامعه ما از لحاظ عرفی مورد قبول قرار نگرفته و کاملا مخالف هستند به طوریکه کسی که به سوی تعدد زوجات می رود برچسب های منفی به او زده می شود. به وجود آمدن ترس در زندگی فرد، اختلالات در کارکردهای روزانه، پنهان کاری و دروغ که باعث شک و تردید و سوءظن در همسر اول می شود، ایجاد اضطراب در بین کودکان در خانه، از بین رفتن ...
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
...> اختلال دوقطبی افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوسانات خلقی را تجربه می کنند که شدیدتر و طولانی مدت تر از نوسانات خلقی معمول هستند. برای مثال، اگر همه چیز شما طبق روال پیش برود ممکن است که برای یک یا دو روز احساس بسیار خوبی داشته باشید و این یک چیز عادی است. اما یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است چندین روز شاد و سرکش باشد و همین ویژگی او می تواند اثرات مخربی روی او و خانواده اش داشته باشد ...
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
شفا آنلاین :1- تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنج گانه، و نشاط آور است. 2- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد. 3- شکم را نرم و کیسه صفرا را باز میکند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین میبرد. 4- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. 5- برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ بویژه زمانیکه با عسل طبیعی مخلوط شود. 5- برگ ...
نوروز و سلامت روان
داده اند که این تغییرات سالانه یک فرایند شناختی اختصاصی است و خلق و خو به عنوان یکی از مهمترین جنبه های عملکرد مغز انسان، بیشتر از هر عملکرد دیگری تحت تاثیر تغییرات فصول قرار دارد. ابهریان ادامه داد: تغییرات شناختی وابسته به فصل به خوبی قادر به توضیح اختلالات شناختی افراد همچون اختلال خواب و اشتها، احساس خستگی و عدم تمرکز، اختلال خلق و غم و اندوه و بی انگیزگی یا تحریک پذیری و پرخاشگری ...
از بین رفتن پروتئین مغز عامل بروز وسواس
به گزارش بلاغ ، افراد مبتلا به وسواس فکری-عملی (OCD) تحت تاثیر افکار غیرمنطقی، چرخه ای از رفتارهای تکراری را چندین بار انجام می دهند. علت OCD کاملا مشخص نشده است اما تیمی از محققان دانشگاه وورتسبورگ آلمان معتقدند به علت بروز این اختلال پی برده اند. محققان این دانشگاه بعد از آزمایش بر روی موش ها دریافتند فقدان پروتئینی در مغز موسوم به SPRED2 موجب بروز یک رفتار وسواسی نظیر ...
انواع تیپ های شخصیتی را بشناسیم
اجتماعی سازگار شود و در قبال رفتارهایش احساس گناه و اضطراب ندارد، مشخصه این اختلال، اعمال مداوم ضداجتماعی یا خلاف قانون است، این افراد دارای شخصیتی بیمارگونه بوده که گاهی به عنوان مجرمان شناخته می شوند و متأسفانه دیده می شود به مواد الکلی و مخدر روی می آورند. وی دومین تیپ را وسواسی اعلام کرد و افزود: این افراد در ارتباط و معاشرت دچار مشکل هستند و نسبت به رفتارشان بیش از حد دقت دارند؛ به ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
مشخص مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این دارو قبل از غذا تاثیر بیشتری دارد. از جمله عوارض این دارو می توان به کاهش توانایی جنسی در برخی افراد، اضطراب و... اشاره کرد. اگر فردی با مصرف این دارو دچار عوارضی شد بهتر است با مراجعه به پزشک دوز مصرف این دارو را کاهش دهد. آیا دارویی برای رشد قطعی موها وجود دارد؟ معمولا داروهایی که در سطح داروخانه ها برای رشد مو یا تقویت موها عرضه می شوند به صورت مکمل های تغذیه ای هستند و در حقیقت هنوز دارویی برای رشد قطعی موها تولید نشده است. ...
آشنایی با گیاهان دارویی آویشن، سنبل الطیب و زنجبیل
خوراکی ممنوع است. در بیماری های کبدی و کلیوی نیز نباید مصرف گردد. دکتر صفورا محبی در مورد گیاه دارویی سنبل الطیب خاطرنشان کرد : از موارد مصرف سنبل الطیب در درمان بی قراری، اختلالات خواب، استرس (Stress) و اضطراب است ولی چنانچه بیش از حد مصرف شود باعث عوارض گوارشی، سردرد، بی قراری، بیخوابی، حساسیت پوستی، میدریازیس و اختلال عملکرد قلبی می شود. مصرف سنبل الطیب در دوران حاملگی و شیردهی باید ...
چگونه خاطره های بد را از یاد ببریم
به گزارش بهداشت نیوز ، محقق این تحقیق می گوید، “ما در این تحقیق نشان می دهیم که افراد می توانند با تمرین برخی خاطرات خود را در یک زمان خاص سرکوب کنند. ما تصور می کنیم به مکانیزم های عصبی آن دست یافته ایم و امیدواریم که این یافته های جدید و تحقیقات آتی، به رویکردهای درمانی-دارویی جدیدی در درمان انواع مختلفی از اختلالات احساسی ختم شود.” “طی مرحله تمرینی این تحقیق، از شرکت کننده ها خواسته شد 40 جفت مختلف تصویر را به ذهن بسپارند که هر جفت از یک صورت انسانی و یک تصویر اخلال گر مثل یک تصا ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه ها با فرد می ماند. دوبینی و مشکلات بینایی ضعیف تر شدن دید می تواند صرفاً به دلیل خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب شدن اعصاب بینایی شود. در صورت تار شدن دید یا حمله های دوبینی شدید بهتر است با پزشک مشورت کنید ...
مشمولین خدمات توانبخشی سازمان بهزیستی چه کسانی هستند؟
تا شدید بروز می کند. بیمار روانی مزمن فردی است که دارای علائم بالینی مشخص بیماری روانی به مدت حداقل 2 سال باشد و سابقه بستری شدن در بخش روانپزشکی بیمارستان را بیش از یک بار در طی دو سال گذشته داشته و از نظر عملکرد فردی اجتماعی، شغلی یا هر دو دچار مشکل باشد. فرد با اختلالات هوشی رشدی (معلول ذهنی ) فردی است که دارای نقص در کارکرد هوشی(عقلانی) مانند حل ...
آخر و عاقبت افکار منفی بر روی روح و روان
تمرین های تنفس از بین برده شود و فرد به سلامت جسمانی دست یابد. همچنین برای اینکه افراد از نگرانی رها شوند بایستی بر روی افکار ناکار آمد نظیر ایده آل گرایی، فاجعه سازی ها و خطاهای ذهنی کار شود و افراد به جای تمرکز کردن به گذشته و آینده در زمان حال زندگی کنند. این روانشناس خاطر نشان کرد: ایده آل گرایی و فکر کردن به برتری از سایرین همیشه یک نگرانی را در وجود فرد به همراه دارد که باید با آن مبارزه شود. افراد لازم است این را قبول کنند که با به کارگیری تمامی تلاش و سعی خود اگر مشکلی برایشان پیش آید با آن کنار آمده و این را بدانند خدا در همه کارها پشتیبان آنهاست. ...
تاثیر شبکه های اجتماعی برای سلامت روان کاربران
به نظر می رسید که این امکان جوامع را دموکراتیزه خواهد کرد چون صدای همه شنیده خواهد شد، اما سویه های تاریک این شبکه ها نیز به تدریج آشکار می شوند. شبکه های اجتماعی و اینترنت به طور کلی جوامعی آنارشیستی پدید می آورند که در آنها هر کسی می تواند پشت یک آواتار ناشناس بماند و دست به هر کاری علیه هر کسی بزند. کسانی که احتمالا در زندگی عادی پای بندی بیشتری به هنجارها نشان می دهند ...
دانستنی هایی پیرامون خستگی پرواز
چند منطقه زمانی عبور می کنند، بروز می کند. اختلال ایجاد شده گذرا است و علت آن ناهماهنگی بین ساعت درونی بدن یا همان چرخه خواب و بیداری فرد با زمان مقصد سفر است. وی ادامه داد: شایع ترین شکایت های این افراد بی خوابی در شب، خواب آلودگی زیاد در روز یا نشانه هایی مانند اضطراب ,افسردگی, گیجی, مشکلات دستگاه گوارشی و قلبی- عروقی است. به گفته این متخصص طب کار، خستگی پرواز گذرا است و ...
علل و درمان اختلال خواب در بهار
اینکه صبح هنگام، یک ساعت بیشتر بخوابید، پرهیز کنید. اطمینان داشته باشید که ساعت درونی بدن شما طی چند روز و خودبه خود تنظیم خواهد شد. بد انید که چه مقدار خواب احتیاج دارید همه افراد به یک میزان، نیاز به استراحت ندارند . البته الزامآ میزان خواب هر فرد با سن او نیز مرتبط است. برای اینکه میزان خواب ایده آل خود را پیدا کنید، در آخر هفته ها، بدون تنظیم زنگ ساعت و یا گوشی موبایل خود ...
هیجانات و نقش تنظیم هیجانات در بهداشت روان
توسل به روشهایی کارامد یا ناکارامد با این هیجان ها مقابله کنیم، مشکل اصلی، تجربه کردن اضطراب نیست، بلکه توانایی ما در شناسایی اضطراب خویش، پذیرفتن آن، استفاده از آن در صورت امکان و ادامه دادن به عملکرد خود به رغم وجود اضطراب است. هیجانها مطالبی را در باره نیازها، ناکامیهای ها و حقوق ما در اختیارمان قرار می دهند و انگیزه لازم را برای ایجاد تغییر و گریز از موقعیت های دشواری با ما اعطا کرده و سبب می ...
علائم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
ضروری است. اگر سطح این ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. اختلال در دید شب تاریکی دید در شب از علائم کمبود ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
... اگر سطح این ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. اختلال در دید شب تاریکی دید در شب از علائم کمبود ویتامین A است و ...
بیماری هایی که درتعطیلات نوروز به سراغتان می آید/ مواد غذایی حاوی فیبر را فراموش نکنید
...> همچنین افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. مصرف بی رویه شیرینی ها موجب افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می کند. بنابراین بهتر است در ایام نوروز از یکی عوارضی که معمولا بعد از تعطیلات نوروز گریبان گیر افراد می شود، یبوست و اختلالات گوارشی است. علت مهم بروز اختلالات گوارشی، افراط در ...
مشکلات چشمی را نادیده نگیرید
الکترونیکی ، محافظت از چشم ها در برابر برخی مشکلات روز به روز دشوارتر شده است. استرس چشمی واقعیتی است که امروزه وجود آن بیش از گذشته احساس می شود؛ اما این تنها مشکلی نیست که می تواند بر سلامتی چشم ها اثر بگذارد. چشم ها به عنوان اعضایی که از اهمیت بسیاری در زندگی روزمره ما برخوردارند، می توانند دچار بیماری های خوش خیم و یا بدخیم مختلفی شوند. به این دلیل ما نباید از آنها غافل شویم. ...
این حرف ها را به طلاق گرفته ها نزنید
روزهای بعد از طلاق شرایط دشواری دارد، تا حدی که برخی افراد این زمان را مشابه وقتی می دانند که همسر کسی فوت کرده باشد؛ با وجود این، برخی از ما ممکن است در این روزهای دشوار صحبت هایی را با فردی که طلاق گرفته مطرح کنیم که نه تنها کمکی به او نمی رساند، بلکه باعث افزایش اضطراب و ناراحتی در او می شود یا عصبانیت و احساس گناه را در او تشدید می کند. در زمان گفت وگو با فرد جداشده از همسر بهتر است چه حرف هایی ...
ابتلا به بیش فعالی در پسرها، 4 برابر دخترها
بیشتر شده و از شیطنت های آنان کاسته می شود. وی اظهار کرد که خانواده ها به اشتباه افراد بیش فعال را به عنوان فرد باهوش می شناسند که این تصور اشتباه است و این افراد مبتلا به بیماری هستند و با مراجعه به روان پزشکان مداوا می شوند.
توت فرنگی ضد سرطان قوی
حاوی عوامل آلرژی زا است و می تواند در افراد عوارضی چون سردرد، قرمزی پوست، خارش، تورم اعضای بدن، اگزمای پوستی و حتی شوک آنافلاکسی ایجاد کند، همینطور توت فرنگی می تواند در کلیه باعث ایجاد سنگ در این عضو شود زیرا می تواند ذرات کلیسم جامد در کلیه به وجود آورد به همین دلیل متخصصان در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی مصرف این میوه را با احتیاط و در حد کم تحت نظارت پزشک معالج توصیه می کنند . بهتر است ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
باعث ترشح صفرای بیشتر می شود. همین خواص نیز باعث می شود که مشکلاتی مانند یبوست و سوزش معده تسکین پیدا کند. البته حواستان باشد اگر دچار زخم معده یا سوزش شدید معده هستید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنید. بهتر است میزان لیموترش آن را کمتر کنید. اگر در مصرف آن شک دارید قبل از هر کاری با پزشک معالجتان مشورت کنید. **دیورتیک فوق العاده این نوشیدنی باعث تمیزی و پاک سازی بدن می شود ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی
نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است. – بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. – سردردهای عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد. – برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است – افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج ...
علت لکنت زبان کودک، یهویی اینجوری شد
بروز لکنت زبان چیست؟ اگر کودک از ابتدا به خوبی صحبت می کرده و مشکل گفتاری نداشته است اما چند هفته یا چند روز است که لکنت پیدا کرده است، علت آن می تواند روانشناختی باشد که بهتر است توسط روانشناس بررسی شود. اضطراب کودکان، نگرانی، ترس ناشی از جروبحث والدین و ناامن بودن فضای تربیتی خانه از جمله علل روانشناختی لکنت ناگهانی زبان می باشد. ژنتیک؛ در حدود 60 درصد از تمام کسانی که دچار لکنت ...
مشاوره ژنتیکی گامی مهم برای پیشگیری بیماریهای ژنتیکی
شعار سال: " مهدی ولی زاده " گفت : اختلالات ژنتیکی ناشی از ازدواج های فامیلی مهمترین دلیل تولد کودکان معلول است که این مسئله با افزایش آمار ازدواج های فامیلی و عدم مراجعه به مراکز مشاوره ژنتیک، چشمگیرتر شده است. وی افزود:به طور کلی مشاوران توصیه می کنند افراد از ازدواج فامیلی بپرهیزند. بر اساس قوانین و تجربیات علم ژنتیک، دو فرد غیر خویشاوند به احتمال 2 تا 3 درصد فرزندی با ناهنجاری ...
همه چیز درباره دردهای مفاصل
مفصلی به دلیل تنظیم نبودن خواب شبانه بروز پیدا می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: اختلال خواب در ایجاد دردهای مفصلی و اسکلتی تاثیر بسزایی دارد. همچنین حرکت و ورزش نیز به سلامت مفاصل کمک می کند. ترس و اضطراب موجب دردهای مفصلی می شود افراسیابی عنوان کرد: اعراض نفسانی مانند ترس، اضطراب، نگرانی، استرس خود موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن می شود و سیستم گردش خون را مختل ...
نقش گیاهان آپارتمانی در سلامت افراد
...> – بررسی بیش از 10 هزار نفر در طول یک سال نشان داده است هر فرد 5 ثانیه پس از دریافت یک گل به عنوان هدیه، لبخند می زند، این لبخند بدون اراده بوده و به دلیل تاثیر زیبایی گل بر مغز است. انتقال شادی رنگ و بوی گل ها به انسان ها یک روان شناس در گفت وگو با خبرنگار ما، در این باره اظهار کرد: نشاط بخشی و شادابی حاصل از گل ها و گیاهان ناشی از رنگ و بوی آن هاست. معصومه موحدی بیان کرد ...
