سایر منابع:
سایر خبرها
نقش چهره های ایرانی در عرصه علمی دنیا/ 20دستاورد به نام ایرانیها
ارائه نظریه ریسمان دریافت کردند. کامران وفا که در سال 1339 شمسی در تهران متولد شده، از استادان دانشگاه هاروارد است که پس از ارائه نظریه ریسمان در سال 2008 میلادی موفق به دریافت مدال دیراک شد. کشف شایع ترین علت مرگ نجات یافتگان از سرطان پروستات پژوهش های دکتر جاوید مصلحی و همکارانش در دانشگاه واندربیلت نشان داد بیماری های قلبی شایع ترین علت غیرسرطانی مرگ ومیر در میان نجات ...
درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
می شود و اندام های هدف در پاکسازی بهاره، کبد، کلیه ها و روده ها هستند. برای پاکسازی می توان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج، مانند خوردن آش های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و ...
کارنامه عملکرد کمیسیون ماده پنج شهر تهران در سال گذشته
...؛ اما محتوای مجوزهایی که توسط کمیسیون ماده پنج طی این مدت صادر شده، نشان می دهد نه تنها پروسه انحراف سرمایه های ساختمانی به سمت باتلاق بازار ملک (قسمتی از بازار که سرمایه ها به خاطر عدم فروش واحدهای ساخته شده اما فروش نرفته محبوس شده است) متوقف نشده که حجم سرمایه های محبوس اضافه تر نیز شده است. در حال حاضر شمال پایتخت به تله سرمایه های ملکی تبدیل شده به طوری که سرمایه گذاران با تصور ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
را با آب سرد شستشو دهید. 4) اینکار را دو بار در روز انجام دهید. 5- سیر سیر له شده سالهاست که بعنوان یک درمان خانگی برای برطرف کردن دندان درد مصرف می شود. از آن می توان برای مقابله با میکروب های داخل دندان که موجب جرم می شوند هم استفاده کرد. در تحقیقی که در سال 2014 انجام گرفت، مشخص شد که یک دهان شوی گیاهی که حاوی سیر، روغن درخت چای و ریحان است، ایجاد کولونی ...
چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟
به مصرف غذاهای پرکالری، غذاهای آماده و رستورانی، تنقلات کم ارزش و غذاهای پرچرب زمینه ساز ابتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. - در دسترس بودن غذاهای پرکالری در محیط کودک مانند خانه، مهد کودک، مدرسه و محل های بازی و تفریح، سبب تشویق کودک به مصرف این مواد و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می شود. - بی تحرکی کودکان؛ کاهش فعالیت بدنی (استفاده بیش از حد از کامپیوتر، تماشای تلویزیون به مدت ...
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین
روی کاهش سطح انسولین باید این کار را به صورت مرتب انجام دهید. بر اساس تحقیقاتی که سال 2016 انجام گرفت ورزش های مقاومتی و هوازی می توانند برای کاهش سطح انسولین خون مفید باشند. محققان بر این عقیده هستند که افزایش فعالیت بدنی می تواند از دیابت نوع 2 پیشگیری کند و یا آن را تحت کنترل در بیاورد. ورزش می تواند به سلول های عضلات کمک کند دوباره نسبت به انسولین حساس شوند. در این حالت ...
جلوگیری از پیشرفت پیش دیابت
به گزارش بولتن نیوز ، در اکثر موارد پیش دیابت به دنبال چاقی می آید. بنابراین به سادگی می توان با کاهش وزن اضافی از ابتلا به دیابت جلوگیری کرد. افراد مبتلا به پیش دیابت که بتوانند در طی شش ماه، 10 درصد از وزن بدن شان را کاهش دهند، در طی سه سال می توانند خطر ابتلا به دیابت را تا 85 درصد کاهش دهند. سطح ویتامین د بدن تان را چک کنید افراد مبتلا به پیش دیابت که سطح ویتامین د بدن شان کم ...
دختران ایرانی قربانیان اصلی تبلیغات لاغری در اینستاگرام!
گروهی تصمیم به لاغری می گیرند و به یکدیگر انگیزه می دهند. آنها از تجربیات گردشگری یکدیگر استفاده می کنند و دست به تجربه های جدید می زنند؛ از تجربیات آرایشی، بهداشتی و برخی بیماری ها، اطلاع کسب می کنند و با انتشار عکس هایی از سبک و شیوه زندگی شخصی، میزبان دیگر مخاطبان اینستاگرام در صفحه های خود هستند. هدف سلامتی نیست در این بین اما صفحه هایی در حال فعالیت هستند که دست روی نکته ...
هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید
به گزارش بولتن نیوز ، با این حال راهکارهایی برای به حداقل رساندن این عارضه و یا عدم ابتلا به آن در هنگام سفر پیشنهاد شده است: تحرک بیشتر در طول سفر: باید در طول سفر٬ ورزش هوازی و قدرتی انجام داده و تا جایی که می توانیم٬ پیاده روی کنیم. برای اطمینان از اینکه ورزش را فدای گردشهای روزانه نمی کنیم٬ بهتر است که قبل از صبحانه٬ بیست دقیقه یا حداقل ده دقیقه٬ ورزش کنیم. انتخاب لقمه ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می شود. همچنین از زمان قاچ کردن لیمو تا استفاده از آن نباید مدت زیادی بگذرد. بررسی ها نشان می دهند اگر چه طعم و مزه ی لیمو ترش همانند لیمو شیرین پس از قاچ کردن تغییر نمی کند، اما در سطح آن گاز هایی آزاد می شود که این گازها می تواند برای بدن مضر و خطرناک باشند. ویتامین های لیمو ترش پس از مدت زمانی از بین می روند، پس بهتر است آن را سریعا ...
امام فرمودند: آقای منتظری هم خودش فاسد است و هم شاگردی که تربیت کند فاسد تربیت می کند/ به منتظری گفتیم ...
کتبی باشد و بر این اساس تحلیل کردند که چون این نامه پخش نشده است بنابراین چنین نامه ای وجود ندارد. اما غافل از این که خود آقای منتظری در پاسخ نامه امام نوشتند که عطف به مرقومه 6 فروردین ماه 68 حالا انسان اینقدر باید شعور داشته باشد که چیزی را که می خواهد انکار کند، لااقل جوانب امر را هم بررسی نماید. در هر صورت این نامه را این ها انکار کردند. در همین رابطه اطلاعیه هایی را در سطح وسیعی پخش کردند بعد ...
از اعلام تنها راه نجات بابک زنجانی از اعدام تا تهیه لیستی 1500 نفره از نجومی بگیران
به گزارش خبرنگار حوزه حقوقی- قضایی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از حوزه هایی که اقشار مختلف جامعه خبرهای آن را پیگیری می کنند بخش حقوقی و قضایی است، در این گزارش خلاصه تمامی اخبار مربوط به حوادث، برگزاری دادگاه ها و پرونده های قضایی را در آذر ماه ماه سال 95 می خوانید. *ترک همدانی :شکایت علیه مقام قضایی خراسان رضوی به علت لغو سخنرانی علی مطهری مصطفی ترک همدانی ...
مصرف سبزیجات را در نوروز افزایش دهید
...، در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. آجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد؛ چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بو دادن برخی از مغز ها از رنگ های غیرمجاز صنعتی یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف آن ها سرطان زا است. وی ادامه داد: این اقلام نباید در خارج از فروشگاه در معرض گرد و غبار قرار گیرند بلکه باید در شرایط خشک و خنک قرار داشته باشند. گاهی دیده می شود که مغز ها در ...
لیست مواد غذایی که باید در سال 96 بخورید
به گزارش بولتن نیوز، هر سال مواد تشکیل دهنده و غذاهای خاصی به عنوان غذای سال برای زندگی سالم و بهتر معرفی می شوند و رستوران ها از این غذا ها و مواد غذایی سالم به عنوان منوهای خاص استفاده می کنند و مردم در هنگام تهیه غذا تلاش می کنند تا این موادغذایی در غذا آماده شده وجود داشته باشد. یک مرکز تحویل غذا برای اولین بار در آمریکا به دلیل آن که مصرف فست فودهایی مانند همبرگر و پیتزا در بین مردم ...
سلامت موهایتان را با سرکه سیب تضمین کنید
و حجم موهایتان را هم بیشتر می کند. علاوه بر این، اگر شما یا کسی از خانواده تان از شوره مو رنج می برد، سرکه سیب می تواند جایگزینی عالی برای محصولات درمانی شیمیایی باشد که هم برای محیط زیست مضر است و هم می تواند عوارض جانبی در بر داشته باشد. اما چطور؟ سرکه سیب با از بین بردن باکتری ها و قارچ ها که سلامت پوست سرتان را به خطر می اندازد، به کنترل شوره سر کمک می کند. ...
تاثیر رنگ مو بر سلامت زنان، آیا می دانید
گیاهی جایگزین مثل حنا، بعنوان اولین توصیه مطرح است اما در صورت اصرار برای مصرف رنگ های شیمیایی جهت کاهش اثرات سوء بهتر است افراد از رنگ موهای استاندارد استاندارد و دارای مجوز وزارت بهداشت استفاده کنند و بیشتر از زمان مورد نیاز، رنگ را بر روی سر باقی نگذارند. کارشناس اداره غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی نیشابور همچنین اضافه کرد: بعد از استفاده از رنگ، سر را با آب خوب بشویید.هنگام استعمال رنگ ...
چرت زدن بعد از غدا ممنوع!
...> در رژیم های غذایی حذف هیچ گروه غذایی توصیه نمی شود و حذف هر گروه غذایی این یک اشتباه بزرگ است زیرا املاحی که در این مواد غذایی هستند، در صورت حذف باعث ریزش مو در افراد می شود، بنابراین رژیم غذایی باید استاندارد باشد. اگر قصد داریم مصرف برنج را کاهش دهیم، می توان به جای آن سبوس برنج را در سوپ ها استفاده کرد که بسیار خاصیت دارد. منبع : العالم ...
مضرات زیاده روی در خوردن آجیل شور
صحبت کردن و تماشای تلویزیون مشغول خوردن تخمه هستند و فراموش می کنند چه میزان تخمه خورده اند، در حالی که مصرف بیش از حد تخمه باعث ترشح مکرر اسید معده شده و فرد را دچار ورم معده می کند. وی تاکید کرد: در برخی از انواع آجیل ها نمک و مواد لایه رویی قابل دیدن است که توصیه می کنیم از سطح مواد برداشته شود چرا که استفاده بیش از حد نمک افزایش فشار خون و عوارض دیگری ایجاد می کند. ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید!
توجه به تاریخ تولید و مصرف، آنها را به میزان مورد نیاز تهیه کنید. توجه داشته باشید از کنسروهایی استفاده کنید که تاریخ تولید آنها جدید و تاریخ انقضای آنها در حال پایان نباشد. از آنجا که خورشت جزوغذاهایی است که می توان چند بار گرم کرد و تازه نبودن آنها بسختی قابل تشخیص است، به همین دلیل از مصرف خورشت تا حد امکان خودداری کنید مگر آن که نسبت به تازگی آن اطمینان داشته باشید. تا حد ...
این روغن ها برای شما مفیدند
کارخانه ای نمی تواند محصول با کیفیتی به بازار بفرستد. بنابر مطالعه ای که در سال 2008 توسط محققان مرکز ژنتیک، تغذیه و سلامت آمریکا صورت گرفته، مصرف مقدار زیاد امگا6 التهاب را در بدن افزایش می دهد و می تواند خطر ابتلا به بیماری ها قلبی، دیابت و سرطان را بالا ببرد. خود تان را محدود نکنید همه چربی ها با هم برابر نیستند. متخصصان تغذیه معتقدند، بهترین راه، استفاده از چند نوع روغن ...
14 شایعه نادرست درباره خواب که مردم باور کرده اند
بدن از خواب کافی باعث افزایش خطر در خصوص بیماری هایی نظیر دیابت، چاقی، بیماری عروق قلب و سکته مغزی می شود. اما در کوتاه مدت ممکن است باعث ایجاد حالاتی نظیر کاهش سطح بینایی، مشکلاتی خلقی و سردرد شود. افسانه 4: نوشیدن شیر گرم قبل از خواب باعث بهبود خواب می شود همانند بوقلمون (که در ادامه به آن خواهیم پرداخت)، شیر نیز دارای ماده ای به نام تریپتوفان (Tryptophan) است که با ورود به ...
این هفت سین پرخاصیت: فواید کدام رنگ سیب بیشتر است؟
.... به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ...
چه کنیم در نوروز دندان درد نگیریم؟/جوش شیرین و ذغال بدترین گزینه ها برای سفیدی دندان
باشد بلافاصله باید به اورژانس مراجعه کنند اما اگر دردی به سراغتان نیامد نگرانی وجود ندارد. وی استفاده از درمان های سنتی را برای تسکین دندان درد به هیچ وجه پیشنهاد نمی کند. این دندانپزشک در این باره گفت: استفاده از اسپری های لیدوکایین، نگه داشتن دود سیگار در دهان، استفاده از انواع قطره ها و ... بدترین گزینه ها برای تسکین درد دندان محسوب می شوند. این کارها نه تنها درد را کاهش نمی دهد ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، میزان اهمیت
قرار داده و متوجه شدند که تغییرات اپی ژنتیکی قابل قبولی در ژنوم این کودکان نسبت به گروه کنترل رخ داده است. این تغییرات باعث بیان و یا خاموش شدن ژن هایی شده که با سلامت کودکان در ارتباط هستند. یکی از مهم ترین ژن هایی که مورد بررسی قرار گرفته است ژن VTRNA2-1 می باشد. بررسی ها نشان داده که بیان این ژن می تواند در مهار سرطان نقش بسزایی داشته باشد. محققان متوجه شدند مادرانی که در دوران قبل از بارداری از ...
250 هزار کیسه زباله روز 13 فروردین توزیع می شود+تصاویر
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم؛ در روزهای واپسین اسفند ماه سال 95 کمپینی با عنوان طبیعت پاک و برای حفظ طبیعت در روز 1 فروردین ماه سال 96 صورت گرفت. بسیاری از مردم و علاقمندان با عضویت در این کمپین حمایت خود را از طبیعت پاک تهران اعلام کردند و با این اقدام خواستار مشارکت همه شهروندان در حفظ محیط زیست و بوستانهای شهری شدند. ** چرایی شکل گیری کمپین طبیعت_پاک تصور ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی جسم و روان
تمایل به شیرین کردن دمنوش، می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. مضرات بهار نارنج – عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. – بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. – زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند. working(); ...
معاون روحانی به کرمانشاه سفر کرد/ اعتراض فارغ التحصیلان بیکار به نماینده دولت/ برگزاری جلسه ستاد خدمات ...
استان کرمانشاه ثبت ملی کردیم که می توانند محور گردشگری انقلاب اسلامی و دفاع مقدس باشند. معاون رئیس جمهور تصریح کرد: اینها زیرساخت هایی است که در سطح استان های ما وجود دارد و ما باید بتوانیم اینها را معرفی کنیم که به جاذبه های گردشگری برای بازدیدهایی که توسط گردشگران ما صورت می گیرد، تبدیل شود. وی تاکید کرد: ثبت شدن و قرار گرفتن این یادمان ها در لیست آثار ملی این کمک را می کند ...
دلیل، عوامل، محرک ها و روش های درمان میگرن
بیشتر است. مانند شراب قرمز، پنیر، شکلات، سس سویا، گوشت فرآوری شده و غیره. تیرامین تیرامین تولیدشده از اسیدآمینه تیروزین سبب انقباض و انبساط رگ های خونی می شود. کافئین: مفید یا مضر؟ کافئین موجود در قهوه همراه با مصرف دارو، به تسکین میگرن کمک می کند. اما زمانی که سطح کافئین بدن کاهش یابد، احتمال بروز سردرد وجود دارد. پس می توان گفت کافئین به نوعی هم خوب ...
شش نشانگر ابتلا به بیماری قلبی
بیماری قلبی عروقی به عنوانی یکی از عوامل مرگ آفرین پیشرو در جهان شناخته می شود. این موضوعی جدی و البته ترسناک محسوب می شود، به ویژه با در نظر گرفتن این مساله که اغلب نشانه اندکی از یک موضوع سلامت که به حمله قلبی منجر می شود، وجود دارد. از شناخته شده ترین نشانگرهای مشکل قلبی می توان به فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، وزن، سن (60 سال به بالا)، و بیماری های زمینه ای مانند دیابت اشاره کرد ...
کلیه نارس کودکان تاب شوری آجیل را ندارد
و شیرینی به برنامه غذایی افراد، اظهار کرد: از لحاظ تغذیه ای نگاه مثبتی به آجیل وجود دارد، زیرا آجیل ماده غذایی ارزشمندی است که حاوی مواد مغذی بسیاری برای بدن است. نچواک تصریح کرد: ارزش تغذیه ای آجیل منوط به شروطی است که باید به هنگام مصرف آن رعایت شود، از جمله اینکه آجیل باید برای همه سنین بی نمک باشد، زیرا نمک برای هیچ رده سنی توصیه نمی شود و علاوه بر بیماران از جمله مبتلایان به ...