سایر منابع:
سایر خبرها
چند درصد سالمندان تنها زندگی می کنند
؛ از طرفی، نبود سیستم های حمایتی، بیمه ای، بهداشتی و درمانی جامع از سوی نهادهای دولتی، خصوصی و خیریه باعث می شود تا خانواده ها، سالمندان نیازمند به مراقبت را به مراکز نگهداری و سرای سالمندان بسپارند که ازدواج مجدد، می تواند از بحران پیش روی خانواده جلوگیری کند. همچنین ازدواج مجدد، مانع از مرگ تدریجی سالمندان شده و آنان از حق حیات مجدد برخوردار می شوند. بیش از 70 درصد مردان تنهای سالمند و ...
لارک، جزیره ای بکر و دست نخورده
نقطه حساس تنگه هرمز قرار گرفته، برای همین بیشتر مواقع محل مانورهای نظامی است. رفتن به آن همینطوری و بی برنامه امکان پذیر نیست. نزدیک ترین و شاید درحال حاضر بهترین راه رسیدن به لارک، بندر ماهی گیری “دوحه” در جزیره قشم است. از قایق های ماهیگیری که تا ظهر در این بندر پهلو می گیرند، می توان اوضاع جزیره را جویا شد. در هر حال ماهیگیرها می خواهند به خانه برگردند، پس راحت تر می توانند مسافران ...
ضرورت استمرار همکاری های مالی بین المللی
جهان به ویژه نهادها و شبکه های مالی را که پیچیده تر هم شده اند را تهدید می کند. اجماع برای همکاری های بین المللی برای مقابله با این چالش ها، در سال 1974 تحت نظر کمیته بازل در زمینه نظارت بانکی، فرآیندی برای مشاوره و نظارت، تنظیم و معرفی شد. کمیته بازل بر قواعد بانکی تمرکز دارد و هیأت ثبات مالی که توسط گروه کشورهای 20 بعد از بحران های مالی 2008 ایجاد شد، وظیفه هماهنگی توسعه ...
دوست دارم سه دختر داشته باشم
...، تکلیف مان را با چهره واقعی آدم ها مشخص می کند. در واقع خیلی وقت ها موضع گیری های مان در مورد موضوعات سیاسی، آدم ها، اتفاقات، آلودگی هوا، غذایی که می خوریم و ... بخشی از شخصیت ما را نشان می دهند که هر چقدر هم بخواهیم ان را پنهان کنیم باز هم نمی شود. علاقه ای به شهرت ندارم واقعا علاقه ای به شهرت ندارم و ترجیح می دهم یک زندگی شخصی و کاملا خصوصی داشته باشم هیچ وقت نمی توان ...
از روی آدامس افراد شخصیتشان را بشناسید!
هستند و گه گداری سراغ برندهای آدامس دیگر هم می روند. اگر با یک ویویدنتی برخورد نکردید، یادتان باشد خیلی اهل ایستادن پای چیزی نیستند. ویویدنت را یک روز توی قوطی می جوند و روز بعد در جعبه. ازدواج یک تریدنتی با ویویدنتی هیچ وقت توصیه نمی شود. زن و مرد باید همدیگر را کامل کنند نه اینکه این قدر شبیه هم باشند. آدامس بادکنکی اگر توی مترو، خیابان یا محیط کار آقا یا خانم متشخصی را ...
وداع مردم با لباس محلی / گنجینه ای که در صندوق ها جا ماند
... بررسی ها نشان می دهد اگر چه کمرنگ شدن اصالت های قومیتی، تغییرات فرهنگی و اجتماعی در رنگ باختن استفاده از پوشش های بومی موثر است اما مسئولان میراث فرهنگی و نهادهای فرهنگی و سازمان های مردم نهاد در ایجاد رغبت خانواده ها در استفاده از پوشش های محلی نقش مهمی دارند. از آنجا که لباس و پوشش سفیران فرهنگی هر قوم و منطقه است حفظ آن نیاز به برنامه ریزی دارد اگر سیستم نساجی، طراحی و تولید ما ...
راه حل هایی برای دوری از افسردگی
به گزارش گروه استان های ب اشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ یک نگاه به دور و برتان بکنید. حتما آدمهایی را می بینید که همیشه در حال آه و ناله هستند. ما انتظار نداریم بعد از خدای نکرده فوت یکی از عزیزان تان یا شکست در یک پروژه تجاری خوشحال باشید اما فرق هست بین یک چنین ناراحت بودنی با اینکه همیشه غمگین زندگی کنید. مطلب درباره چنین آدمهای غمگینی است که فکر می کنند کائنات یک ماموریت دارد و آن ...
در روز سیزده بدر، ردّی بر طبیعت نگذاریم
با چهارشنبه سوری و شادمانی های آن، به پیشواز بهار می رویم و با رفتن به در و دشت در سیزده بدر، به نوروز خدانگهدار می گوییم و خویشتن را سرشار از نیروی جان بخش طبیعت می سازیم. چنین است که اعتدال بهاری را پاس می داریم و برای یک سال پرتلاشِ دیگر آماده می شویم. اما به یاد داشته باشیم که طبیعت، برای ما که جمعیت مان بس فزونی یافته و به قدرتی عظیم برای تغییر و نابودی زمین دست یافته ایم، کوچک شده است ...
این حرف ها را به طلاق گرفته ها نزنید
...> آخه تو که خوشحال به نظر می رسیدی. من فکر می کردم ازدواج خوبی داری هر کسی که طلاق می گیرد، ولو این که دلایل بسیار موجهی نیز برای این کار خود داشته است، باز هم در گوشهٔ ذهنش کمی تردید نسبت به انتخاب خود دارد. ممکن است تا مدت ها بعد از طلاق، فرد با خود تکرار کند که آیا واقعاً هیچ راهی نبود تا من بتوانم زندگی مشترک خود را حفظ کنم و از این انتخاب دوری کنم؟ در نتیجه بیان این که من فکر می کردم تو ازدواج ...
لو رفتن راز کثیف خانم منشی و تاجر 2 زنه
شهرهای شمالی رفتیم و بعد از یک هفته وقتی به خانه برگشتیم برای برداشتن مدارکم به سراغ گاو صندوق رفتم و متوجه شدم که پول ها و طلاهای داخل گاوصندوق که به ارزش 50 میلیون تومان بود به سرقت رفته است. با ادعاهای این مرد که تاجر آهن بود دادیار پرونده برای ردیابی دزد گاوصندوق دستور داد تا تیمی از ماموران پلیس کلانتری وارد عمل شوند. ماموران در بررسی از محل سرقت پی بردند که دزدان به راحتی و بدون ...
تبریزی ها فقط کفش ایرانی می فروشند
از خارج از کشور وارد می شود. البته فعالان صنعت این اعداد و ارقام را چندان قبول نداشته و معتقدند، سهم بالای قاچاق کفش نادیده گرفته شده است. اگر تعرفه بالای واردات کفش به کشور را در نظر بگیریم، به راحتی متوجه می شویم که فعالان صنعت کفش چندان بیراه نمی گویند و تعرفه بالا، انگیزه قاچاقچیان را افزایش می دهد. تعرفه واردات کفش در سال 94 معادل 75 درصد بود که این عدد با هدف کاهش قاچاق به 55 درصد رسید اما ...
معرفی گلکسی S8 و +S8 - پرچمداران سال 2017 سامسونگ
واحد خبر mobile.ir : پرچمداران سامسونگ در نزدیک به دو ماه گذشته تقریبا هر روز در صدر خبرهای مهم و شایعات کوچک و بزرگ دنیای فناوری قرار داشته و تقریبا هیچ روزی در چند هفته اخیر بدون خبری در مورد این گوشی های سامسونگ سپری نشد. گلکسی S8 و S8+ در حالی که به لطف این حجم وسیع از اخبار تقریبا به طور کامل برای همگان شناخته شده بودند در شامگاه 29 مارچ 2017 (9 فروردین 96) به صورت رسمی معرفی شدند. ارائه ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
آقایان برای دریافت بیشتر مواد مغذی و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن ...
علی دایی: شاید در کنکور دکترا قبول نشوم/ می خواهم در اروپا مربیگری کنم
و دوست داشتم به اطلاعات خودم اضافه کنم. با توجه به اینکه در جوامع مختلف زندگی کرده ام و در رفت و آمد هستم، به همین دلیل این نیاز را احساس کردم که بهتر است در این رشته تحصیلی شرکت کنم. من در جامعه ایرانی زندگی می کنم و جامعه عربی را درک کرده ام، همچنین در جوامع اروپایی و آمریکایی حضور داشته ام و بسیار خوب است که بتوانم شناخت خودم را بهتر کنم. از بعد اقتصادی فعالیت های خود را دارم و توجه به بعد ...
چند تکنیک ساده برای اینکه در سال جدید اعتماد به نفس داشته باشید
به پایین، میز یا پای خود نگاه نمی کنند؛ همیشه سر خود را بالا نگه می دارند و مستقیم را نشانه می روند. برای تمرین این تکنیک فرض کنید که یک نفر همیشه کله ی شما را از پشت به سمت بالا می کشد. 2. استوار بایستید فیگور های بدن تاثیر بالایی در درک مخاطب از حالات شما خواهد داشت. بنابراین وقتی ایستاده هستید یا حین راه رفتن خیلی محکم و قوی باشید تا اعتماد به نفس و قدرت شما را نشان دهد ...
دردهای دوران بارداری، بررسی خطرات احتمالی
بتپد مادر در بیمارستان بستری شده و سونوگرافی سریالی و آزمایشات خون از نظر انعقادی روی وی انجام می شود تا سن بارداری بالاتر رفته و جنین قابلیت حیات در خارجا ز رحم را پیدا کند. - انقباضات براکستون هیکس: انقباضات نامنظمی هستند که باعث سفت شدن شکم می شوند. به طوری کها نگشتان دست به راحتی داخل شکم فرون می روند. درا ین حالت دردها کمی خفیف تر از درد عادت ماهانه است. انقباضات نامنظم ...
چگونه عصبانیت خود را با خود کنترلی مهار کنیم
شما نشان دهد چه عامل محرکی باعث این اتفاق شده است. شناختن و رسیدگی کردن به عوامل محرک بسیار مهم هستند؛ زیرا احساس خشم، ترس یا گناه در نتیجه واکنش به عوامل محرک در انسان ایجاد می شوند. 3- چه موقع این اتفاق رخ می دهد باید ببینید تحت چه شرایطی نیاز به خودکنترلی دارید. در زمان استرس؟ ترس؟ اضطراب؟ خستگی؟ بعد از اینکه شرایط را شناسایی کردید، باید روی خودتان کار کنید تا در زمان قرار ...
حمله آسم در کودکان، علت و علائم
بچه های مبتلا به آسم ممکن است روزهایی هیچ مشکل تنفسی برایشان پیش نیاید که هم باعث آرامش خانواده و هم خود کودک است. این یعنی آسم کنترل شده است. اما وقتی علائم آسم مثل خس خس، سرفه یا تنگی نفس جدی تر، مکررتر یا هر دو اینها می شود، به آن حمله آسم گفته می شود. اگر حمله جدی باشد، فرد برای نفس کشیدن شدیداً دچار مشکل شده و یا حتی وقتی ساکن نشسته است تندتند نفس خواهد کشید. بدون مکث کردن قادر به حرف زدن ...
اشتباهات زبان بدن که شما را غیر حرفه ای نشان می دهند
مقاله های مرتبط: 6 ترفند برای استفاده هرچه بهتر از زبان بدن 8 تکنیک زبان بدن که اعتماد به نفس شما را افزایش می دهند حرکات بدن ما بیان کننده احساسات ما هستند و بیشتر از حد انتظار ما سخن می گویند. بسیاری از افراد نمی توانند منظور خودشان را با کلمات بیان کنند و با زبان بدن راحت تر صحبت می کنند. اما بسیاری از حرکاتی که ما به طور ناخودآگاه انجام می دهیم، باعث می شوند که دیگران به چشم یک ...
نقد درونی نظام از نان شب هم واجب تر است ولی با حاکمیت رودربایستی داریم! / ادبیات انقلاب رسانه ندارد
بزرگترین مشکل ادبیات امروز ما در جریان روشنفکری هم ستاره نو و جدید نداریم و کسانی هم که در این چند سال اخیر رشد کرده اند، از فضای رانتی و رسانه های روشنفکری بهره بردند. درواقع همه این پیشرفت ها حاصل توجه مخاطب به چهره های جدید این جریان نبوده است. البته اگر بخواهیم به شکلی کلان به این موضوع نگاه کنیم، ادبیات ما دچار نوعی بحران شده است، نظر شما در این زمینه چیست؟ به نظر من ...
ترس از مدرسه در کودکان، چطور راضیش کنم؟
والدین تحمل دیدن احساسات منفی مثل ناراحتی و اضطراب را در فرزندشان ندارند و اجازه بیان آن را به فرزندشان نمی دهند در حالی که کودکان به دلیل قدرت کمتر تحمل استرس، ممکن است این علایم را بیشتر نشان دهند. از مدرسه برای ترساندن و تنبیه استفاده نکنید. مثلا نگویید: اگر درس نخوانی، به معلمت می گویم. کودک را برای مدرسه رفتن تشویق کنید و اگر در خانه ماند، اجازه بازی و تماشای تلویزیون را در ساعت هایی که باید در مدرسه باشد، به وی ندهید و ضمنا خود را از گرفتن مشورت بی نیاز نبینید. ...
سریال تکراری سقوط خودروها در کانالهای آّب مغان
از کشورهای پیشرفته را نشان می دهد که برای جلوگیری از حوادثی همچون سقوط ماشین آلات به کانال آب از ان استفاده شده است. امیدواریم در سال جدید با تجدید نظر و با در نظر گرفتن جمیع جهات از جمله لزوم تامین سلامت اهالی و عابرین طبق آئین نامه های حقوقی و تخصیص قسمتی از درآمد از محل فروش آب بها به ایمن سازی استاندارد مطابق با استانداردهای بهره برداری همچون نصب حفاظ در بخش های پرخطر، علی الخصوص در تقاطعها، شاهد حوادث مشابه و داغدار شدن خانواده ای نباشیم. گزارش از بهروز پیری ...
خطری که گوهر خیراندیش و رویا تیموریان را آزار داد! +تصاویر
، سپس خانه ما و در نهایت دیوار به دیوار از نام های انتخابی برای این سریال 60 قسمتی بودند که قرار است بعد از تعطیلات نوروزی هم ادامه داشته باشد. انتخاب بهترین راه در ازدحام شب عید آخرین روزهای سال 95 و در میان ازدحام و شلوغی های نوروز و در شرایطی که به شدت با عدم وسیله نقلیه برای تردد در خیابان های تهران مواجه می شوید، بهترین و سریع ترین راه حل ممکن تردد با مترو است تا بتوانید در ...
تاثیر استرس بر نوزاد، خودتان را دریابید
همینطور به احساسات دیگران وابسته هستند. از تولد, نوزادان به سر نخ های عاطفی از دیگران حساسیت نشان می دهند. حتی نوزادان بسیار کم سن و سال مراقبان را در نظر می گیرند تا تعیین کنند که چطور آنها به موقعیت معین واکنش نشان می دهند. یک مطالعه اخیر تایید می کند که استرس از والد به کودک منتقل می شود. نوزادانی که از مادران خود برای مدت کوتاهی دور بوده اند در حالیکه مادرها تکلیف پر استرسی را انجام می داده اند ...
ترجمه گریه نوزاد، مرحله به مرحله
.... او را از آن موقعیت خارج کنید و اوقات ساکتی را با هم بگذرانید. بیماری گریه ضعیف همراه با ناله ممکن است نشان دهد که نوزاد شما مریض است. این راهی است که او می گوید من احساس بدحالی می کنم. اگر نوزاد شما به نظر بیمار ما آید, به دنبال علائم بیماری باشید و با پزشک خود تماس بگیرید. ناامیدی کودک شما تازه در حال یادگیری این است که چطور دست ها و پاهای خود را ...
پستانک برای بچه، بایدها و نبایدها
اگر پستانک دادن در برنامه شما است, راهنمایی های زیر به شما کمک می کند: - از برند پستانکی استفاده کنید که بدون بیسفنول آ (BPA) باشد. مطالعات نگرانی هایی درباره اثرات آن روی نوزادان نشان داده است. - پستانک را با طناب به کودک خود وصل نکنید – چراکه خطر خفگی را بالا می برد. از پستانک مناسب استفاده کنید. پستانک ها بر اساس سن کودک شما سایز بندی شده اند تا اطمینان حاصل ...
با خطرناکترین بیماری فصل بهار چه کنیم؟
به محل کار و تحصیل خود باز گردد. معمولاً از بین رفتن التهاب غدد بزاقی پس از 10 روز از شروع بیماری به وجود می آید و فرد بهبودی نسبی پیدا می کند. گفتنی است؛ ابتلا به این بیماری سبب مصونیت می شود و فرد دیگر به این بیماری مبتلا نمی شود. عوارض ناشی از بیماری اوریون نادر است اما باید آنها را جدی گرفت، این بیماری بیشتر بر غدد بزاقی اثر می گذارد اما این التهاب می تواند در ...
وقتی پسر خجالتی، بزرگ شد...
...، ونوزوئلا و پرو انجام خواهند شد و ستاره های تیم باید بدون لیونل کشتی دستخوش طوفان را به کرانه های روسیه نزدیک کنند. غیبت آرژانتین در روسیه که از 1970 به بعد در همه جام های جهانی حضور داشته عجیب خواهد بود و مترادف با پایان حضور لیونل. لیونل در دوران برگزاری جام جهانی 31 ساله خواهد بود. یک مرد بزرگ جاافتاده... اما دریچه دیگری ورای رفتن یا نرفتن آرژانتین به جام جهانی بازمی ماند. دریچه خاطره های ما. همان خاطره هایی که زمزمه می کردند ای کاش لیونل خجالتی، خجالتی باقی می ماند. ای کاش بیقراری نمی کرد. خشمگین نمی شد. عصیان نمی کرد... حیف، ولی همه بزرگ می شدند. همه، حتی لیونل خجالتی. ...
چقدر راه بروم تا وزنم کم شود؟
جلو باشد. عضلات باسن و شکم را منقبض کنید و کمرتان را صاف نگه دارید. اگر مدت های طولانی ورزش و فعالیتی نداشته اید یا از بیماری خاصی رنج می برید، قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. برای شروع راحت تر، با 15 تا 20 دقیقه پیاده روی، سه روز در هفته شروع کنید و تدریجا به روزانه 30 تا 60 دقیقه برسانید. برای افزایش شدت تمرین، سرعت تان را بالا ببرید و برای افزایش مقاومت، از وزنه استفاده کنید. همچنین می توانید برای تنوع در تمرین، از دوچرخه کمک بگیرید. برای کنترل وزن مهم است که علاوه بر ورزش و تحرک، تغذیه درست و ذهنی آرام و آسوده داشته باشید. منبع: تبیان ...
در مصاحبه تفصیلی با ورزش سه؛ - ناگفته های شهباززاده از زندگی و فوتبال در ترکیه
استقلال نبود که به راحتی از این تیم جدا شد. نظر تو در این باره چیست؟ اصلا اینطوری نیست. همه می دانند بازیکنانی مثل خسرو حیدری حیدری می توانست در تیم های بهتر از استقلال بازی کند ولی او برای فوتبال خود برنامه ای داشت که ترجیح داد در این تیم بماند ولی من در آن مقطع آینده فوتبالم را طور دیگری تصور کرده بودم و به همین دلیل هم تصمیم گرفتم در آن مقطع از استقلال جدا شوم تا بتوانم در مسیر فوتبالم پیشرفت ...