سایر منابع:
سایر خبرها
20 نکته که باید برای سفر به اروپا بدانید (قسمت دوم)
همواره قبل از سفرکردن باید از کشور مقصد اطلاعات جمع آوری کرد. در ادامه همراه راهنمای سفر من همراه باشید تا با نکات سفر به اروپا آشنا شوید. سفر هرچه آسوده تر باشد، لذت بخش تر خواهد بود. در قسمت اول این مقاله با 10 مورد از نکاتی که برای سفر به اروپا نیاز داریم، آشنا شدیم. برای ادامه ، در قسمت دوم به 10 نکته ی دیگر برای سفر به اروپا خواهیم پرداخت:11. حجم مجاز چمدان را در خطوط ...
فواید حیرت آور آبغوره / خواص غیر خوراکی آبغوره را بشناسید!
طریق کلیه ها کمک می کند. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در ...
تاکنون از فواید درمانی دمنوش به چیزی شنیده اید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دمنوش به برای قلب، معده و اعصاب مفید است. 1- برای تهیه دمنوش به نخست باید” به “رسیده و شیرین ایرانی بخرید. “به “های وارداتی با اینکه ظاهر هندسی آراسته تری دارند در بیشتر موارد از بو و مزه لازم بی بهره اند و بیشتر برای تزئین ظرف میوه مناسب اند تا کاربرد و فایده طبی. 2- . “به” را خوب بشویید تا پرزهای روی آن برود ...
نوروزی خیال انگیز با سفر به دومین چشمه آب شور جهان
شامل دو چشمه با آب های کاملا متفاوت از لحاظ رنگ، بو، مزه و حجم آب است، چشمه پر آب دارای آب بسیار شور و دارای استخری با قطر حدود 15 متر و عمق زیاد است که عمدتا در تابستان برای آب تنی استفاده می شود و برای درمان دردهای کمر و پا، امراض پوستی، روماتیسم و مخصوصا سردرد میگرن سودمند است.همچنین این چشمه به علت شور بودن در فصل زمستان یخ نمی زند. چشمه دوم که در بالادست و شمال غربی این چشمه قرار دارد ...
سقوط خلافت داعش در لیبی/ پروژه های پیش روی عربستان در نیجریه/ قاهره، چالش جدید ریاض و تل آویو
... رویارویی قاهره و ریاض، از منطقه تا آفریقا مجتبی امانی (رئیس سابق دفتر حافظ منافع ایران در مصر) شکاف میان عربستان و مصر به مانند اختلاف میان یک کشور با هفت هزار سال تاریخ و کشور دیگر با نهایتاً 70 سال سابقه تاریخی است. قطعاً موارد اختلاف این دو کشور را می توان پس از سفر ملک سلمان به قاهره و توافق در اختیار گذاشتن جزایر تیران و صنافیر از سوی مصر دانست. البته پرونده های ...
مراقبت از پوست در فصل بهار
در صورت مشاهده تغییرات پوستی با پزشک معالج خود مشورت کنند. گزش حشرات شروع بهار با افزایش مسافرت های گردشی همراه است و گاه به دلیل نیاز اسکان در منازل استیجاری روستاییان خصوصا در شهرهای شمالی کشور، در بهار و تابستان، پزشکان متخصص پوست با بیمارانی برخورد می کنند که دچار عفونت های انگلی مانند شپش، گال و خصوصا گزش حشرات شده اند که اکثرا نیاز به مداوای همه افراد خانواده است. ...
نگین مازندران بهشتی گم شده در پیچ و خم البرز
شما به همراه دارد. موقعیت مکانی جواهرده یکی از منطقه های بسیار زیبا در استان مازندران و شهرستان رامسر است. جواهرده مانند دیگر روستاهای استان مازندران زیبایی های وصف ناپذیر و بسیار زیادی دارد که می توان از آنها به عنوان شاهکارهای خلقت یاد کرد، این روستای باصفا و پرانرژی در 26 کیلومتری رامسر قرار دارد. مسیر دسترسی به جواهرده جاده دسترسی به جواهرده از غرب ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید!
اگر می خواهید در طول سفر سالم باشید و از سفرتان لذت ببرید، پیشنهاد می کنیم به توصیه های دکتر محمد رضا نوروزی، میکروبیولوژیست که خود نیز بسیار اهل سفر است، توجه کنید. وی درباره استفاده از یخچال های سفری توسط برخی مسافران می گوید: این یخچال ها برای نگهداری غذای پخته، گوشت و مرغ به واسطه فسادپذیری، مناسب نیست و بهتر است مسافران ریسک نکنند. غذاهای کنسروی سالم و استاندارد حتما مناسب تر هستند. هر چند باید به شرایط نگهداری و جوشاندن ...
دلیل، عوامل، محرک ها و روش های درمان میگرن
"فاز مقدماتی" تجربه می کنند. این فاز حدود 24 ساعت قبل از سردرد آغاز می شود و در فرد تغییرات خلق وخوی (افسردگی، هیجان، تحریک پذیری) و احساس بو یا مزه های عجیب ایجاد می شود. علت میگرن چیست؟ علل عصبی میگرن هنوز نامعلوم است. اما تصور می شود ترکیبی از نشت های رگ های خونی و مواد شیمیایی مغز با سلول های مغزی درگیر شده و سبب بروز میگرن می شوند. محرک ها: چراغ ...
پاسخ به شایعاتی درباره استخر محل فوت آیت الله هاشمی/ تاثیر تصادفات جاده ای بر عمل پیوند عضو در ایران/ ...
گدایی رأی در انتخابات پیش روی صورت گرفته است. کارگران آدمند نه آهن ! رستم قاسمی وزیر سابق نفت در سفر اخیر خود به استان خراسان رضوی و درجمع تولیدکنندگان مواد شیمیایی با بیان اینکه پزشک متخصص و باتجربه اقتصاد کشور مکتب ما می توانیم است گفت: قبول بیماری اقتصاد شرط اول است و اگر به جای این مهم به دنبال متهم کردن یک دیگر باشیم هیچگاه به فکر مداوا نمی افتیم. فرمانده اسبق قرارگاه ...
شاهد مرگ غم انگیز بهارم، چه کنم؟
گروه ادبیات: 9 فروردین 1383 بود، هنوز تلفن همراه و انواع شبکه های مجازی جریان اطلاع رسانی را به مانند امروز فراگیر ، آسان و سریع نکرده بود، داخل تاکسی حوالی چهارراه توحید نشسته بودم که ناگهان گوینده رادیو از درگذشت سید حسن حسینی سخن گفت، باورم نمی شد، آن هم منی که همین چند روز قبل از آغاز سال نو پای جلسه اش نشسته بودم، با آن پیراهن سبزِ جیغ و موهای نیمه سپید و پریشان گونه اش. به گزارش ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
سفره حاضر خواهد بود، دال عدس است. برای تهیه ی این غذای خوشمزه از دال عدس، سیر، پیاز، سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، روغن و تمر هندی استفاده می کنند. مصرف این غذا به همراه ترشی و سبزی خوردن لذت زیادی به همراه دارد . کبه کبه در واقع غذایی عربی است که به شکل های بسیار متفاوتی در ایران هم پخت می شود. مانند یتیمک، بلغور ریز گندم یا للک شالوده ی اصلی این غذا را تشکیل می دهد. مواد اصلی ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید. دو ساعت بعد احساس مریضی به شما دست داد. شکمتان به شدت، همراه با صداهای غارو غور درد می کند. حتی بعد از رفع این علائم شما همه غذایی را که خورده بودید بالا آوردید! به نظر می رسد که این یک مورد مسمومیت غذایی است. هیچ کسی غذای شما را مسموم نکرده است ولی ...
هیجان را همراه با پیرزن 119 ساله تجربه کنید/ نقشه های خاله قزی
خصوص بر روی تلفن همراه می توان آنرا نمونه ای ایرانی برای رقابت با نسخه های خارجی و فراگیر همچون temple run دانست. نسخه مختص پلتفرم پی سی بازی خاله قزی داستان روستایی را روایت می کرد که روزی تمام بچه های آن توسط نیرویی شر ناپدید می شوند. حال بازیکن در نقش خاله قزی 119 ساله برای یافتن آن ها پا به سفری طولانی و پرخطر می گذارد که در آن با حوادث و اتفاقات عجیبی روبه رو می شود. همین ...
لزوم افزایش مصرف سبزیجات در تعطیلات
وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های غذایی مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی، غذاهای چرب و سرخ شده و پر روغن کمتر و سالاد و سبزی بیشتر مصرف شود. وی بیان کرد: با توجه به این که دورهمی های این ایام با مصرف شیرینی، آجیل و انواع میوه همراه است باید هنگام خرید این تنقلات به نکاتی توجه کرد. هنگام خرید آجیل باید دقت کرد که مغز دانه ها نباید آفت زدگی داشته باشد. با توجه به ...
8 راه برای کاهش اشتها!
معمولا حاوی مواد سودمند دیگری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین انتخاب رژیمی حاوی میوه ها، سبزی ها، حبوبات، مغزها و غلات کامل می تواند سلامت ما را در دراز مدت تأمین کند. 3. مواد غذایی جامد را به مایعات ترجیح دهید کالری ایجاد شده از غذاهای جامد نسبت به غذاهای مایع تأثیر متفاوتی بر اشتها دارند. در تحقیقات جدید ...
عطر چه جایگاهی در بین مردم و زندگی آن ها دارد؟
روحانی را ساخته و پرداخته است. از ویژگی های بنیادین چنین مکانی آن بوده که در ساخت و ساز آن از بهترین مصالح موجود بهره گیری شده و در نگهداری و پاکیزگی این مکان بیشترین تلاش و رسیدگی صورت گرفته است. در کنار پاک نگاه داشتن چنین مکانی، وجود عطر خوش در اینجا از ملزومات دیگری بوده تا به این ترتیب در کنار عناصر معماری که حس بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد حس بویایی را نیز تحریک کند. با توجه به شرایط ...
پیشنهاد سفر
سودمند است و چشمه دیگر که در مجاورت این چشمه قرار دارد دارای آبی به رنگ نارنجی و مزه کمی ترش است که به صورت دائمی و تشتی می باشد. آب های رسوبی این دو چشمه در مسیر جریان خود از بالای کوه به پائین طی هزاران سال ده ها حوضچه کوچک بسیار زیبا به رنگ نارنجی، زرد و قرمز اندازه های مختلف ایجاد کرده اند. چشمه های آب معدنی باداب سورت به همراه کوه دماوند و سرو ابرکوه به عنوان اثر طبیعی ملی به ثبت رسیده است. تنها ...
سفر دو روزه به مایورکای اسپانیا (ٍقسمت اول)
مایورکا بندری در اسپانیا است، که با جاذبه های گردشگری فراوان، گردشگران را شیفته خود می کند. با روایتی از سفر دو روزه به مایورکا با راهنمای سفر من همراه باشید. گاهی اوقات هنگامه سفر که می شود، همه چیز مطابق برنامه پیش نمی رود، در این صورت ناچاریم کارهایی را بدون برنامه قبلی انجام دهیم. این زیبایی سفر است، به ویژه در سفر انفرادی شما را در شرایط سختی قرار می دهد.مقاله های مرتبط: راهنمای ...
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
به شما توصیه می کنیم که این بار در سفر به شهرهای مختلف خوراکی های مفید تری را به عنوان سوغاتی انتخاب کنید. دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران به شما می گوید که در سفر به شهرهای مختلف ایران هنگام انتخاب سوغاتی سالم به چه نکاتی توجه داشته باشید و به جای خرید شیرینی و خوراکی های ناسالم، سوغاتی مناسب تری انتخاب کنید. اگر به شهر گل و گلاب سفر می کنید ...
قدمت 500 ساله گز اصفهان!
دستگاه های مخصوص به صورت دایره ای برش می زنند. پولکی های اصفهان در طعم های مختلف مانند زعفرانی، کنجدی، لیموعمانی، پسته ای، نارگیلی، عسلی، نعنایی، کاکائویی و زنجبیلی تولید می شود و به طور معمول با چایی مصرف می شود. صنایع دستی: اصفهان دارای صنایع دستی فراوانی است که بسیاری از آنها مانند انواع محصولات مینا، قلمزنی، منبت کاری، خاتم کاری، فیروزه کوبی، پارچه های قلمکار، انواع قالی و ...
عربستان داروهای مسموم به عراق ارسال می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شیعه نیوز ، تارنمای ایتالیایی ایل فارو در گزارشی به قلم کریستینا آموروزو با عنوان داروهای قاتل ارسالی رژیم سعودی برای عراق ، نوشت: سازمان بهداشت جهانی نسبت به ارسال یک محموله دارویی مسموم از سوی عربستان برای مردم عراق، هشدار داد. فادلا غیب ، سخنگوی سازمان بهداشت جهانی، در این خصوص اظهار داشت: ماموران سعودی در فرودگاه ریاض مانع از آزمایش نمونه های ...