سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش تستوسترون در مردان، نشانه های مهم
علی رغم کاهش وزن، چربی ها در شکم تجمع می کنند. نتیجه بررسی های دراز دامن محققان مدرسه پزشکی دانشگاه ملبورن نشان داد، چربی بدن و احشایی مردان مبتلا به سرطان پروستات پس از اتمام پروسه یک ساله درمان که تاثیر هورمون تستوسترون را از میان می برد به ترتیب 14 و 22 درصد افزایش یافت. چربی احشایی، چربی های عمیق غیر طبیعی هستند که اطراف اندام ها تجمع کرده و خطر بروز دیابت و بیماری قلبی را به شدت افزایش می دهند ...
دمنوشی موثر برای خواب راحت
آورش شناخته می شود و این تاثیر می تواند به فلاونوئیدهای موجود در آن ارتباط داشته باشد. درواقع، نوعی فلاونوید به نام آپی جنین در بابونه وجود دارد که به گیرنده های بنزودیازپین در مغز متصل می شود و نقش خواب آور ایفا می کند. این تاثیر خواب آور در مطالعات علمی روی نمونه های حیوانی ثابت شده است. محققان دانشگاه پنسیلوانیا نیز در یکی از مطالعات اخیرشان، مکمل بابونه را برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب ...
فواید و مضرات مصرف تخم مرغ
رژیم لاغری گرفته اند بررسی هایی انجام داده و مشاهده کردند افرادی که به مدت 8 هفته، هر هفته 5 مرتبه تخم مرغ برای صبحانه خورده اند بیشتر از بقیه افراد لاغر شده اند. کلسترول خون هر عدد تخم مرغ حاوی 300 میلی گرم کلسترول است که معادل نیاز روزانه ما می باشد. سال هاست که تخم مرغ را دشمن افرادی معرفی کرده اند که چربی خون دارند؛ اما نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که مصرف تخم مرغ به ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
غربی است که با علائم متابولیک همراه است. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به کبد چرب حدودا 2 تا 3 مرتبه بیشتر از متوسط افراد جامعه فروکتوز مصرف می کنند. 4. شکر باعث مقاومت به انسولین می شود و بدن را به سمت سندرم متابلیک و دیابت پیش می برد انسولین هورمون بسیار مهمی در بدن است که اجازه می دهد گلوکوز (قندخون) از طریق جریان خون وارد سلول های بدن شود تا سلول ها به جای سوزاندن چربی ...
ابتلا به بیماری آلزایمر در چه سنی رخ می دهد؟
مبتنی بر اطلاعات ژنتیکی می توانند سن ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را محاسبه نمود. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که سیستم PHS (نمره خطر پلی ژنتیک) می تواند سن واقعی شروع بیماری آلزایمر و روند پیشرفت آن را با توجه به نوروپاتولوژی و نشانگرهای تخریب نورون های مرتبط با آلزایمر پیش بینی کند. در این مطالعه، محققان اطلاعات پلی ژنتیک بدست آمده از ژنوتیپ را با نرخ مشخص بروز ...
اگر اضافه وزن دارید، این مطلب را بخوانید!
. داروهایی که ممکن است باعث افزایش وزن شوند چندین داروی نسخه ای دیگر با افزایش وزن مرتبط هستند. این لیست شامل داروهای آنتی سایکوتیک (برای درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی به کار می روند) به همراه داروهایی برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت است. برای پیدا کردن دارویی که علائم شما را درمان می کند و عوارض جانبی را کاهش می دهد، با پزشکتان مشورت کنید ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
افراد به دنبال خوردن مواد بدون ارزش غذایی می روند، به خصوص یخ (هر چند گاهی مردم به سراغ خوردن اقلام غیر غذایی مانند خاک یا کاغذ هم می روند) پزشک شما می تواند بهترین درمان را برایتان در نظر بگیرد. اضافه کردن غذاهای سرشار از آهن (گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، غلات غنی شده با آهن) همراه با ویتامین C به رژیم غذاییتان می تواند به جذب بهتر آهن در بدن کمک کند. 4. چین و چروک در قسمت های ...
بیماری سلیاک در کمین دختران جوان/ علائم مرموز سلیاک را بشناسید!
نیز می تواند یکی از دلایل روی آوردن افراد به نخوردن مواد غذایی و بروز لاغری شدید در آنها باشد. بیماری سلیاک نوعی بیماری خود ایمنی است که در اثر آن سلول های روده دچار التهاب و درد شده و فرد مبتلا برای خوردن برخی مواد غذایی با مشکل مواجه می شود. برخی از بیماران مبتلا به سلیاک از مشکلات دیگری چون بی اشتهایی، اختلال در یادگیری و پرخاشگری رنج می برند. بیماران مبتلا به ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد. هیستامین، ترشح گلبول سفید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
از مزارع باقلا یا دست زدن به پوست باقلا و گاهی هم در اثر مصرف برخی داروها و مواد شیمیایی اکسیدکننده در افراد حساس اتفاق می افتد . این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: این بیماری می تواند با بوئیدن گل و گرده های باقلا نیز به وجود آید و بیشتر در افرادی که فاقد آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز هستند، ایجاد می شود. نه تنها باقلا بلکه برخی از داروها همانند مصرف آسپیرین با دوز بالا ، داروهای ...
خواص فوق العاده چای!
می کند. – چای باعث تحریک و تقویت جسمی می شود که موجب نشاط و افزایش نیروی کار است. – چای به خاطر داشتن کافئین ضربان قلب را زیاد می کند. – وجود تانن در چای باعث قابض شدن آن می شود. – فلوئور موجود در چای برای تحکیم استخوان ها و دندان ها مفید است. – کسانی که عادت به خوردن چای دارند درصورت نیاشامیدن چای دچار سردرد، خستگی و خواب آلودگی می شوند. ...
میوه ها و اثرات درمانی آن در دیابت و بیماری قلبی
به گزارش پیک نکا ،در پی تحقیقاتی که دانشگاه های معتبر انجام گرفته ترکیبی از مواد موجود در انگور قرمز و پرتقال می تواند تاثیر بسزائی در کنترل قندخون و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. بر همین اساس پزشکان بر این باور هستند که بتوانند داروی مکملی تولید کنند که ترکیب این دو میوه یعنی انگور قرمز و پرتقال باشد. در تحقیق آزمایشگاهی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و بیماران ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
ویتامین ها به بیماران تجویز می شود)، و... بسیار مهم است. نکته کلیدی دیگر این است که چطور می توان افراد در معرض خطر یا در مراحل ابتدایی افت کارکرد مغزی-شناختی را شناسایی کرد و با شناسایی زودرس، جلوی بروز اختلال جدی را در آنها گرفت یا دست کم به تعویق انداخت. پیشگیری از تهدیدهای سلامت مغز رویکردها و راهکارهای متعددی وجود دارد که هر فرد می تواند با به کارگیری آنها تا حد زیادی سلامت ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
یابد و چربی بسیار زیادی از سلول های چربی مصرف می شود. کبد چربی ها را گرفته و بخش بزرگی از آن را به کتون تبدیل می کند) که این حالت نشان می دهد، بدن برای تولید انرژی به مصرف چربی ها متوسل شده است. همان طور که خودتان هم می دانید؛ حول و حوش ارزش غذایی صبحانه و ارتباط آن با لاغری بحث زیاد است. تحقیقات، نتایج مختلفی را در رابطه با این سؤال که آیا خوردن صبحانه منجر به کاهش وزن می شود یا نه ...
6 مهمترین خواص زعفران برای سلامتی
مقوی غرایز جنسی استفاده می شود. کروسین ماده ای است که باعث شده زعفران برای قوای جنسی مفید باشد. در یک مطالعه ی مقدماتی برای ارزیابی این استفاده ی قدیمی از زعفران، 20 داوطلب مرد مبتلا به اختلال نعوظ به مدت 10 روز مورد بررسی قرار گرفتند. هر روز صبح، شرکت کنندگان یک قرص حاوی 200 میلی گرم از این ادویه را مصرف می کردند. شرکت کنندگان در ابتدای دوره و در پایان 10 روز، آزمایش نعوظ صبحگاهی (بلند ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد
مثال بیماری کرون یا کولیت ها نیز می توانند وجود خون در مدفوع را موجب شوند. اگر خونریزی مرتبط با سرطان معده باشد، خون در مدفوع احتمالا به رنگ خرمایی تیره یا سیاه قیری است. این شرایط به واسطه تاثیر آنزیم های گوارشی شکل می گیرد. اگر خون در استفراغ وجود داشته باشد، احتمالا به رنگ قرمز روشن دیده می شود و ممکن است بافتی مشابه با پودر قهوه زبر داشته باشد زیرا اندکی گوارش شده است. از بین رفتن سریع ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (9)
گالاکتوکیناز در گلبول های قرمز تأئید می شود. در این بیماران سطح گالاکتوز1- فسفات خون کاهش می یابد. توجه2: وقتی یک یا چند علامت از علائم ذکر شده در بیمار وجود دارد، باید به گالاکتوزمی کلاسیک مشکوک شد. توجه3: اگر بیمار شیر مصرف کند، در ادرارش قند احیاء کننده پیدا خواهد شد ولی واکنش گلوکز اکسیداز منفی است (یعنی قند موجود در ادرار وی گلوکز نیست). با تکنیک های دیگر مثل ...
جرقه ملال جنسیتی در کودکی می خورد
جو می کنند و رفتارهای دخترانه را به او القا می کنند) هرچند که این تک رفتارها تأثیر اساسی بر جای نمی گذارند اما ممکن است کودک را به سوی وضعیت ملال جنسیتی سوق دهند.نکته قابل تأمل آن که، موارد متعدد وضعیت ملال جنسیتی یک عارضه مشخص با سیری مشخص نیست؛ به همین خاطر انواع و اقسام متفاوتی دارد که عوامل متعددی در بروزش دخیل هستند. شکل بالینی گرچه در بسیاری از افراد متفاوت است، با این حال قریب به اتفاق ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
تجربه می کنند. سردردهایی که هر یک علائم و نشانه های مختلف و منحصربه فردی دارند. گاهی سردرد ها به دلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد به وجود می آیند. گاهی بیماری های داخلی از قبیل ابتلا به بیماری های گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آنها در بیمار می شود و گاهی فشارهای عصبی ناشی از کار روزانه یا تنش های زندگی سردرد را به بیمار تحمیل می کند. میگرن را با غذا درمان کنید ...
کمبود آهن بدن را با تغذیه برطرف کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، مقابله با کمبود آهن یکی از رایج ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد ...
امیدی تازه برای بهبود علائم کودکان مبتلا به اوتیسم با پیوند مدفوع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این روش از طریق پیوند مدفوع، ذخیره ای تازه از باکتری های مفید روده به بدن کودکان مبتلا به این اختلال منتقل می شود. به گفته جیمز آدامز در دانشگاه ایالتی آریزونای آمریکا، پس از کاربرد این روش در کودکانی که تحت آزمایش قرار داشتند علائم مرتبط با تکلم، تعاملات اجتماعی و رفتارهای تکراری تا 25 درصد کاهش پیدا کرد. وی افزود: این کودکان پس از درمان ...
بیایید صحبت کنیم ، شعار امسال روز جهانی بهداشت/ نقش تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی
.... از این رو، نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند کمکی به درمان بیماران مبتلا به افسردگی باشد. اگر بتوانید روزی یک لیوان آب میوه تازه و طبیعی را هم در برنامه غذایی این افراد قرار دهید، باعث بهبود خلق آنها خواهید شد. آبمیوه های تازه سرشار از انواع آنتی اکسیدان هستند و مصرف آنها می تواند با افزایش حس تازگی در بدن، باعث بهبود خلق و خو شود. کمبودهای تغذیه ای مرتبط با افسردگی گاهی ...
غذاهای مناسب فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
برودت و سرمای زمستان از بین می رود و هوا لطیف می شود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. پرخوری ممنوع! افرادی وجود دارند که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی ...
سیرتاپیاز بیماری خودبیمار انگاری
های خود در مجله های معروف مطلب می نوشت. سارا تیزدیل: شاعر آمریکایی و مبتلا به هیپوکوندریا که اشتغال ذهنی او با مرگ و بیماری در شعرهایش نمود آشکاری داشت. در ژانویه 1933 یکی از عروق خونی دستش دچار پارگی شد و او آنچنان گرفتار افکار مرگ و بیماری شد که با خوردن بیش از حد قرص خواب آور از دنیا رفت. هاوارد هیوز: این میلیاردر معروف آنچنان از میکروب می ترسید که همیشه و همه جا پزشک همراه ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
شایع است) فروکتوز اضافی ناگزیر به چربی تبدیل می شود. در واقع خوردن مقادیر زیاد شکر به کبد چرب و اقسام مشکلات جدی منجر می شود. مطمئن باشید این فروکتوز اضافی نتیجه ی خوردن میوه ی زیاد نیست و در اثر خوردن شیرینی های مصنوعی حاوی شکر به وجود می آید. دوستان عزیزم در این باره به یک تغییر بزرگ در رژیم غذای مان نیاز داریم، چون افرادی که سالم و فعال هستند بیش از افراد غیرفعال که رژیم غذایی بدی ...
7 معجزه پزشکی در سال 96
سلامت در خصوص کشف رابطه بیماری ها و موارد دیگر کمک کند. پرونده الکترونیکی سلامت در ایران نیز در حال توسعه است و با حفظ محرمانه اطلاعات برای انجام مراقبت های بهداشتی و درمانی به کمک افراد مرتبط می آید. محتویات این پرونده شامل اطلاعات بهداشتی و درمانی فرد از زمان تولد، داروهای مصرف شده، آزمایش ها، اطلاعات ژنتیکی فرد، عکس های پزشکی و دیگر اطلاعات مرتبط است. این پرونده الکترونیکی می تواند بدون محدودیت زمانی و مکانی در تشخیص درست و بموقع بیماری ها تاثیرگذار باشد. با وجود پرونده سلامت الکترونیکی نیازی به تکرار آزمایش یا بعضی عکسبرداری های غیرضروری نخواهد بود. = twenty one ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای قرمز یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که ...
تاثیر مخرب تغییرات اقلیمی بر سلامت روان
منطقه دچار اضطراب یا اختلالات رفتاری نظیر افسردگی شدند و از هر 6 نفر، یک نفر اختلال استرس پس از سانحه را تجربه کرد. به گفته محققان، قربانیان بلایای طبیعی که مجبور به جابجایی به دلیل از دست دادن شغل یا مسکن شان هستند غالباً فاقد کنترل، امنیت و استقلال هستند از این رو سلامت روان شان تحت الشعاع قرار گرفته و در معرض ابتلا به مشکلات سلامت روان خواهند بود. محققان می گویند: پدیده هایی همچون سیلاب، آتش سوزی، روند گرمایش زمین و وقوع حوادث مرتبط با آن می تواند تاثیر مخربی بر سلامت روان افراد داشته باشد. = بیست ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
بادام تنها یک مشت بادام منبعی غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منیزیم است. بادام ها همچنین نشان داده اند می توانند احساس سیری را در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه هستید؟! از بادام به عنوان میان وعده ی بعدی خود استفاده کنید. قهوه با وجود اینکه خوردن بیش از دو فنجان قهوه در روز ممکن است باعث عصبی و نگران شدنتان شود اما استفاده متعادل از قهوه ...
حوض و شمعدانی از خانه ایرانی ها رفت +تصاویر
خانه زندگی می کردند چون امنیت کم بود و هرچه خانواده های یک خانه بیشتر می شد مردم در امان تر بودند اما الآن با امنیت بیشتر خانواده هسته ای توسعه پیدا کرد. ندیم گفت: هم زمان با این امر مشاغل اداری و دوایر دولتی بیشتر شد، افراد بیشتری به استخدام دولت درآمدند و درنهایت نقدینگی بیشتر شد و پیامد همه آن ضربه خوردن خانواده تیره ای بود و در پی آن خانواده هسته ای شکل گرفت. وی با اشاره به ...