خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خسته ام، می فهمی؟
، به چه عواملی برمی گردد؟ دکتر مجید صفاری نیا، رئیس انجمن روان شناسی اجتماعی کشور درباره پدیده خستگی در جامعه ایران می گوید: خستگی نشانه افسردگی است و وقتی از کسی سؤال می کنیم که حالت چطور است و می گوید خسته ام، درواقع غیر مستقیم می گوید غمگین و افسرده ام. در حال حاضر شرایط سلامت اجتماعی جامعه به نحوی است که مردم غمگین اند. جامعه به خاطر پایین بودن استانداردهای سلامت اجتماعی، بیکاری ...
هزینه میلیونی برای مراقبت ماهانه از بیمار سکته مغزی
بدون درد است و بیمار ضعف دارد. البته سکته مغزی سه علامت اصلی همچون کج شدن صورت، ضعیف شدن دست و پا و اختلال کلام دارد که باید آن را جدی گرفت. آمار سازمان بهداشت جهانی هم آمار ارائه شده در مورد سکته مغزی را تایید کرده است به گونه ای که اعلام شده است که سکته های مغزی، سالانه بیش از 15 میلیون نفر را در جهان مبتلا می کند که یک سوم آنان به این علت فوت می کنند. عده ای دچار عوارض شدید می شوند ...
بی اشتهایی یکی از علائم ابتلا به بیماری سلیاک
جذب مواد اختلال دارد. افراد مبتلا به این بیماری باید رژیم غذایی فاقد گلوتن داشته باشند تا مانع از حمله سیستم ایمنی به روده باریک شود. بیماری سلیاک می تواند موجب کاهش وزن، خستگی، نفخ شکم، رشد ضعیف و بلوغ دیرهنگام در کودکان شود. در این مطالعه، محققان گزارشات سلامت حدود 18 هزار زن مبتلا به بیماری سلیاک را بررسی کردند. سپس اطلاعات آنها را با بیش از 89 هزار زن دیگری که هرگز مبتلا به ...
7 علامت در بدن نشان دهنده بیماری در بدن شماست
پاهای شما ورم کرده به نظر می رسد؟ به گفته روهر به این عارضه اِدم edema گفته می شود و می تواند نشان از مشکل تیروئید داشته باشد (یا حتی مشکلات جدی تر در مورد قلب یا کلیه باشد). با دیدن این علامت مراجعه به پزشکتان اهمیت پیدا می کند، چون اختلالات تیروئید را می توان با طیف وسیعی از دارو ها و شروع ورزش های تخصصی منظم کنترل کرد. 2. بلند بودن انگشت حلقه صبر کنید، آیا بدن شما با اندازه ...
تاثیرات بیماری های اعصاب و روان بر افراد جامعه
خدمات بهداشتی درمانی بیرجند از طریق وب کنفرانس در خراسان جنوبی به بهره برداری رسید. به بهانه افتتاح تخت های جدید، در بخش روانپزشکی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند حضور پیدا کردم تا گزارشی از شرایط بیماران بستری در این بخش تهیه کنم. به محض ورود برخی بیماران، تشنه برقرای ارتباط بودند، تعدادی نسبت به من و دوربین در دستم رفتار دیگری داشتند، احساس خوشایندی نسبت به من نداشتند. دلایل بروز ...
موثرترین راه ها برای مبارزه با روند پیری
شفا آنلاین:هیچوقت اجازه ندهید روند افزایش سن شما را مغلوب کند و باعث شود در زندگی احساس ناتوانی کنید. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا دلایل مهمی برای کنار گذاشتن روزهایی که در خواب به سر می بریم آورده شده: در تحقیقی نشان داده شد که ورزش می تواند یکی از موثرترین راه ها برای مبارزه با پیری باشد. لازم به ذکر نیست که بگوییم ورزش به کاهش وزن، خواب بهتر، ظاهر بهتر و خیلی چیزهای دیگر کمک می کند ...
علائم آرتروز در زنان چیست؟
احساس تنگی خواهید کرد. همچنین ممکن است حرکت دادن پا به یک سمت بسیار دشوار گردد. این سفتی می تواند در هر زمانی بروز کند اما در اوایل روز بدتر می شود. تورم: مچ دست یا زانوی سمت چپ خود را با سمت راست مقایسه کنید. اگر بزرگتر به نظر رسید یا پف کرده تر بود می توانید به وجود آرتروز شک کنید. معمولا تورم نشان دهنده بیماری آرتروز است. در برخی از موارد افراد تورم را در انتهای روز بیشتر ...
علت افسردگی به همراه راهکارهای غیردارویی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، افسردگی زمانی اتفاق می افتد که ناقل های شیمیایی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز کاهش یابد و از نشانه های فرد افسرده بی حوصلگی، از دست دادن علاقه در بیشتر یا همه فعالیت ها، بی خوابی یا پُرخوابی، تغییر در اشتها یا وزن، بی قراری، کاهش انرژی، کاهش تمرکز، احساس گناه یا بی ارزشی، افکار مکرر درباره مرگ یا خودکشی است. درمان افسردگی از راههای ...
نشانه هایی که فکر نمی کنید ناشی از زخم معده باشد!
از بین بردن لایه داخلی معده، باعث بروز زخم می شوند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد.فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. 10 نشانه بسیار آشکار که در صورت مشاهده آن در خود باید به زخم معده گمان کنید: شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم ...
پیشگیری از آلزایمر با این روشها
به گزارش شفا آنلاین: طی سال های اخیر با کاربرد واژه هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می کنیم، سلامت مهم ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فرامو ...
نشانه تغییرات هورمونی درمردان؟
افت سطوح انرژی منجر می شود. به خواب رفتن سریع پس از صرف یک وعده غذایی از جمله نشانه های انرژی کم در این افراد است. بی خوابی اگر فکر می کنید سطوح پایین انرژی همواره به خواب فراوان منجر می شود، الزاما چنین شرایط رخ نخواهد داد. سطوح پایین تستوسترون می تواند به انرژی کم و بی خوابی در مردان طی فرآیند آندروپوز منجر شود. یکی از عملکردهای تستوسترون در مردان تنظیم خواب است. از این رو ...
افسردگی را بهتر بشناسید
شیوع به 25 درصد هم می رسد . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ادامه داد: بنا به نتایج پژوهش انجام شده سال 1390 در زمینه سلامت روان، نشان داده یک سوم مردم کشور در طول یک سال، احساس نیاز به مراجعه برای مشکلات اعصاب و روان دارند و بخشی از درآمد سرانه خانواده های دارای بیمار روانپزشکی، به طور مستقیم صرف این اختلالات می شود . نشانه های افسردگی / شاید شما هم افسرده اید؟! ...
درمان درد ساق مزمن شبانه به کمک طب سنتی
ها و سالاد به عنوان وعده شام نیز برای پیشگیری از درد مزمن ساق پا باید پرهیز کرد. وی خاطرنشان کرد: اگر افراد با تغییر رفتار مشکلشان حل نشد، مراجعه به متخصص برای دریافت درمان ضروری است البته لازم به ذکر است که خونریزی قابل توجه از مسیرهای مختلف از جمله خونریزی ماهانه بانوان، اسهال شدید و ابتلا به بعضی از بیماریهای مزمن نیز می توانند به این مسئله دامن بزنند؛ درد ساق حاد در بعضی از افراد و شرایط خاص می تواند نشانه ایجاد لخته خون در وریدهای عمقی باشد مثل زنان حامله؛ در این شرایط باید در نخستین فرصت بررسیهای لازم و درمان اورژانسی در صورت نیاز تجویز شود. ...
اثراتی که کافئین بر نوجوانان می گذارد
نشان داد مصرف هر 10 میلی گرم کافئین توسط پسری 13 ساله کاهش 12 درصدی احتمال تجربه خواب هشت و نیم ساعتی را برای وی به همراه داشت. کمبود خواب در نوجوانان می تواند بر تحصیل، سلامت روانی و سلامت جسمانی آنها تاثیرگذار باشد. همچنین، کافئین ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن شود. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند به کاهش تراکم استخوانی منجر شود. مصرف نوشابه های گازدار یا ...
سیگار کشیدن زن باردار شیزوفرنی را برای جنین به همراه دارد
. به گفته نیملا، دلایل بروز شیزوفرنی بسیار پیچیده است و این احتمال وجود دارد که قرارگیری جنین در معرض دود سیگار تنها علت شیزوفرنی نباشد و احتمالا تاثیر متقابل عوامل ژنتیکی و زیست محیطی هم نقش داشته باشد. به گفته محققان، تحقیق قبلی نشان داده بود که بین 12 تا 25 درصد تمام زنان باردار در کشورهای غربی سیگار می کشند. مشکل اینجاست: هنگامیکه مادر باردار سیگار می کشد، نیکوتین ...
درمان بی خوابی برای مقابله با سکته مغزی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مشکلات و اختلالات خواب تا چه حد بر مغز و اعصاب ما تاثیر خواهند گذاشت؟ توصیه ها و پیشنهادات رایج پزشکی در این زمینه کدامند ؟آیا از ارتباط بی خوابی با سکته مغزی اطلاع دارید و میدانید یکی از عوامل بروز حمله قلبی و مغزی می تواند بی خوابی باشد ؟بد نیست در این بخش با علائم بی خوابی و روش های درمانی برای هریک آشنا شوید ، همچنین در افزایش کیفیت خواب ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
...، چاد، کامرون، و آنگولا هستند. کشنده ترین زنجیره های این بیماری را می تواند در جنوب صحرای بزرگ آفریقا پیدا کرد. یادتان باشد نه تنها ساکنان این مناطق و کشورها، بلکه افرادی که به آن ها سفر می کنند نیز در معرض این خطرات قرار دارند. 3. به دقت مراقب علائم و نشانه های مالاریای شدید باشید. افراد زیادی نشانه های غیراختصاصی مثل استفراغ، تهوع، سردرد، خستگی، یا درد بدن را ...
4 علت پف چشم در صبح که باید بدانید
زمینی بهره مند شوید. بدن مان از آن چه می خوریم تشکیل می شود، و هر آن چه می خوریم بر ظاهر و احساس مان تاثیر می گذارد. هر علامت کوچکی در ظاهرمان می تواند نشانه ای از کمبود یا افزایش ماده ای در بدن مان باشد. خوشبختانه، می توانیم بر خورد و خوراک مان کنترل کامل داشته باشیم. بنابراین، گوش به زنگ پیام ها و نشانه هایی باشیم که بدن برای مان ارسال می کند، زیرا این اولین گام در مراقبت از بدن مان است. ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
به گزارش ندای اصفهان، احساس سوزن سوزن شدن دست و یا پا به علت فشار مستمر بر اعصاب، گاهی می تواند خوش خیم و موقتی باشد؛ برای مثال هنگامی که دست خود را موقع خواب زیر سرتان می گذارید و یا پاهای خود را برای مدت طولانی روی هم می اندازید، ممکن است این حالت در شما دیده شود. این سوزن سوزن شدن که معمولا بدون درد است، با برداشتن فشار از روی اعصاب، از بین می رود. برخی موارد، سوزن سوزن ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
...> رابطه سطوح ویتامین D و ابتلا به بیماری ام اس سیستم ایمنی افراد مبتلا به بیماری ام اس دوست را از دشمن تشخیص نمی دهد و بر همین اساس، در حالت هشدار بالا قرار گرفته و به غلاف های میلین محافظ که سلول های عصبی را در مغز و نخاع پوشش می دهند، حمله می کند. این فرآیند به مشکلات سلامت پیشرونده در دیگر نقاط بدن منجر می شود. اما نتایج رو به افزایش پژوهش های مختلف نشان می دهند که وجود ویتامین D در سلول ...
عرق بدن و گیاهان دارویی
، اختلالات هورمونی، سرطان ویا اختلالات عصبی می توان نام برد. در هیپرهیدروز عمومی شبها موقع خواب هم افزایش عرق خواهیم داشت در صورتی که در نوع موضعی فقط در موقع بیداری عرق زیاد دیده می شود. برای درمان هیپرهیدروز عمومی علت ایجاد کننده باید برطرف شود پس شناسایی این علت الزامی است که توسط پزشک انجام می شود. به این ترتیب متوجه می شویم که هرعلامتی ممکن است نشانه اولیه یک بیماری مهم ...
چند توصیه به افرادی که شکر زیاد مصرف می کنند
40 تا 50 درصد شربت یاکون از قندهایی تشکیل شده است که بدن انسان نمی تواند آن را هضم و جذب کند. اما، مطالعات نشان می دهد که این قندها در کاهش سطح هورمون گرلین موثر بوده و در نتیجه اشتها و میزان گرسنگی در افراد را کاهش می دهد. بنابراین، مصرف این شربت می تواند باعث کاهش وزن گردد. علاوه بر این، شربت یاکون منبع غذایی بسیار غنی برای باکتری های مفید روده بوده و در نتیجه، دستگاه گوارش ...
چگونه مجرد ماندن می تواند منجر به مرگ شود؟!
به گزارش شفاف ، تجرد و تنهایی، خطر مرگ در جوانی را مانند چاقی مفرط تا 26 درصد افزایش می دهد. پژوهشگران مدعی هستند که افراد تنها از لحاظ جسمی و فکری احساس بدتری دارند و همین امر خطر مرگ در جوانی را مانند چاقی مفرط تا 26 درصد افزایش می دهد. مؤسسات خیریه هشدار می دهند، 1.2 میلیون فرد سالمند در انگلستان به طور مزمن، دچار تنهایی هستند. دانشمندان در تلاش برای بررسی تأثیرات احساسات ما روی ...
آقایان این دردها را بسیار جدی بگیرید
تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک در مردان این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
کدام دل دردها خطرناک هستند؟
.... هم کاسه شدن مشکل گوارشی و خواب آیا این طور به نظر می رسد که به محض رفتن شما به رختخواب، سیستم گوارشی تان دچار مشکل می شود؟ ممکن است مشکل ریفلاکس اسید معده باشد. به این دسته مشکلات ، اختلالات عملکردی می گویند و مشکلاتی نظیر سندرم روده تحریک پذیر نیز می تواند در شب شعله ور شده و از خواب راحت جلوگیری کند و باعث اختلال خواب شود. در هر حال بهتر است به یک پزشک مراجعه نمایید. ...
سرطان معده چه نشانه هایی دارد؟
...، طی مراحل اولیه سرطان معده در حقیقت ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نباشید. همه ما گاه به گاه با معده درد مواجه می شویم و این شرایط می تواند نگرانی درباره ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. اما در بسیاری از موارد معده درد یا احساس درد در این ناحیه از بدن به واسطه سرطان شکل نگرفته است. مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ نشانه ای قطعی ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
باسن و ران هایتان خواهد بود. سندرم کوشینگ افزایش وزن، یک علامت شایع سندرم کوشینگ است. وضعیتی که در آن، شما در معرض هورمون استرس (کورتیزول) بیش از حد قرار دارید؛ که می تواند به نوبه خود باعث افزایش وزن و ناهنجاری های دیگر شود. اگر شما داروهای استروئیدی برای آسم، آرتروز یا لوپوس مصرف می کنید، ممکن است دچار سندرم کوشینگ شوید. آن همچنین می تواند هنگامی که غدد آدرنال شما کورتیزول ...
گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن
نتیجه آن را بر روی لاغری مشاهده کنید . زنجبیل و خواص فوق العاده آن در همه درمان ها و رفع لاغری زنجبیل می تواند در رفع اختلالات گوارشی بسیار مؤثر باشد و بر روی افزایش اشتها به صورت مناسبی مؤثر است. تحقیقات نشان داده است که این ادویه در افزایش وزن شما و رفع لاغری مؤثر است . از زنجبیل رنده شده بر روی غذاها در هنگام پخت و پز یا دم نوش آن استفاده فرمایید . زنجبیل ...
بیشتر بد انیم
جدا پرهیز کنید. با تغذیه مناسب و ورزش، سایز دور شکم خود را کاهش دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. در صورت ابتلا به دیابت زیرنظر پزشک، میزان قند خون خود را کنترل نمایید و بالاخره اینکه با خواب، استراحت کافی، آرامش و افکار مثبت از استرس و اضطراب دوری کنید. کلسترول هم خوب و بد دارد ما دو نوع کلسترول در بدن داریم: خوب و بد. منظور از کلسترول بد همان ذرات LDL یعنی ذرات ...
با این 7 نشانه افسردگی پنهان دیگران را تشخیص دهید
.مبتلایان به افسردگی پنهان، ممکن است خواب کافی نداشته باشند اگر فرد ارزشمند زندگی شما، از خواب ناکافی و یا خوابیدن بیش از حد شکایت کرد، می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد که مشکلی وجود دارد. این مشکلات خواب، ممکن است فقط نشانه ظاهری یک مشکل عمیق تر و نگران کننده تر باشد که می تواند اضطراب، بی حالی یا افسردگی باشد. اختلالات خواب و افسردگی، اغلب ارتباط نزدیکی با هم دارند. این است که همیشه این ...
