خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظروف خطرناک را بشناسید
. اما از سوی دیگر، زیاد شدن آهن در بدن نیز خطرات خود را دارد و در مواردی حتی می تواند خطر بروز سرطان، آسیب های قلبی و عروقی را افزایش دهد. ظروف مسی از دیرباز استفاده از ظروف مسی رواج بسیاری داشته و طرفداران خاص خودش را نیز دارد. قابلمه ها و ماهیتابه های مسی معمولا از 99 درصد مس تشکیل شده اند که بدن را در معرض مسمومیت با این فلز قرار می دهد. افراد بالغ مجازند روزانه فقط 900 ...
هفته پنجم بارداری - نوسانات خلقی زنان در هفته پنجم باردرای
هفته به هفته: هفته پنجم بارداری مهم نیست که چه احساسی داشته باشید، به خاطر بسپارید که خواب کافی تقویت کننده ای مطمئن برای خلق و خوست. هشت ساعت یا همین حدودها خواب مناسب، دنیایی تغییر در شما ایجاد می کند و همین الان ممکن است شما احساس کنید مدام در معرض این هستید که سر کار، جلوی تلویزیون و حتی وسط جمله هایتان خوابتان ببرد. این موضوع به لطف افزایش سطح پروژسترون، کاهش قند خون، کاهش فشار ...
عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند
سالانه در سرتاسر جهان، میلیون ها نفر در اثر این بیماری ها جان خود را از دست می دهند. البته می شود با در پیش گرفتن عادت های سالم و ترک عادت های نادرست سلامت قلب را حفظ کرد. درادامه عادت نادرستی را که سلامت این گنجینه ارزشمند را با خطر مواجه می کند بیان می شوند. نخ دندان نمی کشید نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد افرادی که از بیماری های مربوط به لثه رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ...
نمایشگرهای که سلامت چشم های ما را هدف گرفته اند
نمایشگرهای دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند، تبلت ها، لپ تاپ ها و مانیتورها، شدت نور، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن (بیش از هشت ساعت در روز)، و فاصله بین چشم ها و نمایشگر می توانند توفانی کامل را برای چشم های انسان شکل دهند. این عوامل به ساختارهای مختلف در چشم آسیب می زنند که در برخی موارد آسیب هایی برگشت ناپذیر شکل می گیرند. در شرایطی که اجتناب از قرار گرفتن در معرض نمایشگرها در دنیای امروز غیر ...
دی میستورا: مذاکرات ژنو پیشرفت نداشت
نشست های آتی بر سر حل و فصل بحران در سوریه به خوبی و با حضور همه گروه های سوری برگزار شود و همه سوری های وطن پرست باید این فرصت را داشته باشند تا در این گفتگوها شرکت کنند و کشور سوریه را کشوری متحد و سکولار حفظ کنند و همه جوامع تاریخی در این کشور در صلح و آرامش به زندگی ادامه بدهند همانگونه که همیشه زندگی کرده اند. نماینده روسیه از گروه های معارض سوری خواست هیئتی جامع و فراگیر برای شرکت ...
دستان پُر روحانی
توان پاسخی محکم و متقن به مخالفان دولت آقای روحانی دانست. **روحانی نشان داد آماده است تاجرنیا در خصوص اینکه با توجه به نشست خبری اخیر روحانی، او آمادگی حضور تمام عیار در مناظرات انتخاباتی را دارد، اظهار داشت: بدون شک روحانی به شدت قوی ظاهر خواهد شد. باید توجه داشت که سیاست، عرصه صفر و صدی نیست. ما باید ببینیم که در چه شرایطی درحال فعالیت و کار هستیم؛ چه در حوزه سیاسی و چه در حوزه ...
غم و غصه چگونه باعث ناخوشی می شود؟
در طول 24 ساعت پس از مرگ یک عزیز میزان رخ دادن حمله قلبی حاد 21 برابر است. در یکی از تحقیقات دیگر، محققان بریتانیایی دریافتند که مردهای مسن تری که غصه می خورند و احساس غم دارند بیشتر در معرض تضعیف دستگاه ایمنی و ابتلا به عفونت ها هستند. مقابله و درمان: اگرچه عواقب سلامتی مرتبط با غصه خوردن باعث نگرانی است، اما خود غم را نباید مانند یک بیماری درمان کرد. غم یک واکنش طبیعی به فقدان است و ...
قواعد دویدن در دوران بارداری
تان می شود. از طرفی چنین ورزش های فشار زیادی روی زانوهای تان وارد می کند و از آنجایی که در بارداری مفاصل بدن تان سست می شود، بدن تان بیشتر در معرض صدمات قرار دارد. در صورتی که قبل از بارداری ورزش نمی کردید، بهتر است با ورزش سبک مثل یوگای قبل از بارداری شروع کنید. در انجام این گونه ورزش ها هدفتان باید تقویت عضلات کف لگن و شکمتان باشد تا بتوانید بدنتان را برای زایمان آماده کنید. رژیم ایده ...
نقش حضرت زینب(س) در مدیریت بحران عاشورا
اقتضا می کند - نه هر امر غیرضروری - زبان علی در کام می شود و ذوالفقار علی در نیام. مدیریت بحران در عاشورا فرآیند پیش بینی و پیشگیری از وقوع بحران، برخورد و مداخله در بحران و آرامش و سالم سازی بعد از وقوع بحران را مدیریت بحران گویند. برون رفت از بحران، مدیری بسیار کار آزموده می طلبد تا از شرایط بحرانی به سلامت عبور کند علی الخصوص مجموعه ای که حامل پیام بزرگی برای تمام انسانها باشند مانند ...
پلاسکو را فراموش نکنیم متن گزارش نهایی هیأت ویژه گزارش ملی بررسی حادثه پلاسکو
بنیاد مستضعفان قرار گرفت و واحدهای مستقر در آن با بنیاد رابطه مالک و مستاجر داشتند و ضمنا مستاجران مالک سرقفلی واحد نیز بودند. در تاریخ 30/10/1395 دقایقی قبل از ساعت 8 صبح، طبقه دهم ساختمان پلاسکو دچار آتش سوزی شد. همزمان با رسیدن واحدهای آتش نشانی به محل و آغاز عملیات اطفای حریق، به تدریج آتش به طبقات بالاتر سرایت کرده و پس از فرگیر شدن آتش، برج جنوبی ساختمان در نهایت در ساعت 11:33 دقیقه ...
VIP COACH اسکانیا ، خانه متحرک پرسپولیسی ها
به گزارش اخبار خودرو ، این اتوبوس که به مرحله پایانی ساخت خود رسیده است، روز یکشنبه بیستم اردیبهشت ماه طی مراسمی که در هتل المپیک تهران برگزار شد، در اختیار مسئولان، کادر فنی و بازیکنان باشگاه پرسپولیس قرار گرفت. در این مراسم علاوه بر علی اکبر طاهری؛ مدیرعامل باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ؛ سرمربی این باشگاه و جمعی از اعضای هیات مدیره آن، سرخپوشانی همچون علیرضا بیرانوند، وحید امیری ...
10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماری های تیروئید می دهند!
.... مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
ایران؛ دومین تخلیه کننده آب زیرزمینی جهان
خطر جدی قرار دارد. یافته های اخیر هیدرولوژیکی، زنگ خطر برای تخلیه آب های زیرزمینی در دنیا را به صدا درآورده است. این تخلیه در ابتدا ناشی از مصرف آب برای آبیاری است، ولی ارتباط آن با آبیاری و مصرف جهانی غذا هنوز کشف نشده است. دقیقا 11 درصد از آب های غیرتجدیدپذیر زیرزمینی که برای آبیاری استفاده شده اند، در تجارت بین المللی غذا استفاده شده، که دو سوم آن توسط پاکستان، ایالات متحده امریکا و هند صادر می ...
عوامل بلوغ زودرس، پیامدهای روانی
می شود. هرچه وابستگی کودک به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی بیش تر می شود، فاصله بین او و پدر و مادرش نیز افزایش می یابد. اضطراب ناشی از زندگی در چنین فضایی به تعارضات بین والدین و فرزندان دامن می زند. تحقیقات نشان داده اند که تهدید شدن سلامت هیجانی به بلوغ شتاب می بخشد و زمانی که کودکان در معرض تعارضات خانوادگی قرار می گیرند زود تر به بلوغ می رسند. بلوغ جسمانی در غیاب بلوغ شناختی هنگامی که ...
اگر میگرن دارید بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است. متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی رخ می دهند از جمله اتساع و انقباض رگ های خونی در مغز. یک حمله میگرنی می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و روی عملکرد یک فرد در خانه و سرکار تاثیر بگذارد. میگرن می تواند باعث احساس حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، سر درد شدید و ...
"Future Farm 2050"، پروژه ای با هدف انجام بهترین شیوه های کشاورزی در مزرعه
، می توان بهره وری و سودآوری را بهبود بخشید و به طور همزمان، می توان براعتبار صنعت کشاورزی افزود. در این راستا پروژه های زیر انجام می شود: - طراحی سیستم های چرای دام ها که باعث کاهش تولید گازهای گلخانه ای و اثرات زیست محیطی شود. - تلاش برای کاهش هورمون، داروها و مواد شیمیایی در محصولات حیوانی وبررسی مواد غذایی که ممکن است برای سلامت انسان مفید باشند. (برای مثال چربی ...
احمدی نژاد : صرفا برای حمایت از آقای بقایی در انتخابات ثبت نام کردم
...: یکی از امتیازات ایشان این است که سند روشن و زنده پاکی و سلامت دولت قبل است. احمدی نژاد در ادامه با اشاره به شکایت مطرح شده از بقایی اظهار داشت: شکایت مطرح و با دستگاه های خبری و رسانه ای هزاران تهمت و اتهام علیه خادمان ملت در دولت قبل منتشر شد که همه آنها را با اصرار به آقای بقایی نسبت دادند و حتی این اتهامات را یکجا به آقای بقایی منتسب کردند و با شکایت دولت، وی بازداشت شد و هفت ماه ...
پیشروی زیر آتش دشمن
گنجیدم و با خوشحالی حضور شما و اثرات آن را در روحیه رزمندگان به قرارگاه رده بالا اطلاع دادم و می افزاید من که در نبردهای بزرگی مانند فتح المبین شرکت داشتم، چنین موانع پیچیده ای با این عرض و عمق و کانال های مجهز به بشکه های انفجاری ندیده بودم. فرماندهان خط مقدم می گفتند قبلاً برای گشایش معبر یک تا دو ساعت بیشتر وقت نمی گذاشتیم و این بار ایجاد معبر به روز کشیده می شد، حالا هم دشمن بشدت درصدد بازپس ...
هنگام کار با مونیتور این نکات را رعایت کنید!
... -استفاده از ابزارهای محافظ یا کاهش میزان روشنایی نمایشگر - رعایت فاصله مناسب با نمایشگر - نگاه به اطاف هر 20 دقیقه یک بار(به چیزی که در فاصله 20 فوتی (6 متر) از ما قرار دارد به مدت 20 ثانیه) -به کارگیری تنظیمات حالت شب (night mode) در دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند -کسب اطمینان از حفظ رطوبت چشم ها اخبار روز را با جامعه خبر دنبال کنید ...
گرداب تربیت بچه
عربده های بچه می لرزد. بعد از شام حضرت آقا با زبانی تیزتر از قبل بازمی گردد. والدینش از او می پرسند که چه احساسی دارد، ساعت ده است، خسته شده؟ می گوید نه. اما برخلاف او شما حسابی تحلیل رفته اید. به سوی درِ خانه روانه می شوید، قسم یاد می کنید که هیچ وقت بچه دار نشوید یا اگر قبلاً بچه دار شده اید، قسم می خورید که هیچ وقت برای دیدار نوه هایتان به خودتان دردسر ند هید. به خودتان دل داری می دهید که فقط ...
چرا یک پزشک برای درمان بیماری شما روی رژیم غذایی و تغذیه شما تمرکز نمی کند؟
را ازصرف زمان برای ادامه ارائه آموزش رژیم غذایی منصرف کند.” یک راه: این است که پزشکان عمومی با پزشکان متخصص تغذیه مراوده داشته باشند تا بتوانند در زمینه اثرات تغذیه بر سلامت و بیماری توصیه های بهتری به بیماران داشته باشند – یا در مورد ارجاع بیماران به متخصصین تغذیه رسمی فعال تر عمل کنند . گزینه دیگر: به گفته نستله “ اگر پزشکان تیمی کار کنند و به مسائل به شکل پیشگیری بپردازند ...
زندگی خیری که اولین بار از شهدای بهزیستی در خندوانه حرف زد
سرپرست تغییر نام داده و با اخذ مجوز به شماره917/918/517رسما فعالیت خود را ادامه و گسترش داد. این مرکز هم اکنون با نگهداری از 146کودک در 5مرکز در سطح شهر تهران و حمایت از 30 کودک در خانواده یکی از بزرگترین مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست در کشور میباشد. موسسه خیریه بهشت امام رضا (ع) نهادی غیر دولتی، غیرسیاسی و مردمی بوده که فعالیت خود را بر پایه نگهداری از ایتام و معلولین بی سرپرست با تاکید و تکیه ...
زاگرس هنوز زنده است
سال اخیر به دلایل مختلفی از جمله تبدیل اراضی، بهره برداری های بی رویه، چرای بی رویه دام، آتش سوزی، برداشت چوب و غیره در معرض تخریب قرار گرفته و هر روز از تعداد و کیفیت گونه های گیاهی و جانوری آن کاسته می شود. وابستگی معیشتی جوامع محلی به این جنگل ها یکی از تهدیدات اصلی این عرصه های طبیعی است که باید با معیشتی جایگزین به حفاظت از زاگرس پرداخت. در کنار عواملی که انسان در آن دخیل است ...
منع مطلق ورزش در بارداری، شرایط خاص
ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به همراه دارد. ورزش مادر در دوران بارداری، اثرات مفیدی روی دستگاه عصبی خودکار قلب جنین دارد. دستگاه عصبی خودکار فعالیت های غیرارادی بدن مانند ضربان قلب، فشار خون، آهنگ تنفس را در اندام های داخلی کنترل می کند. تعدادی از محققان آزمایش کردند تا ببینند جنین هایی که در رحم مادر در معرض ورزش قرار می گیرند در مقایسه با ...
دست های بسته مددکاری اجتماعی در ایران
، فقط در شرایطی که جامعه در مواجهه با آسیب ها در معرض هشدار قرار می گیرد، آماده پذیرش برخی واقعیت ها و اولویت گذاری در برنامه ریزی های اجتماعی می شود. او در ادامه می گوید: نمونه جالبش برمی گردد به سال های نه چندان دوری که مرتب از لزوم آموزش همگانی ایدز حرف می زدیم و گوش مسئولان، بدهکار نبود تا اینکه شیوع ایدز به مرز هشدار رسید و ریسک خطرپذیری جنسی افزایش پیدا کرد؛ آن وقت بود که تازه احساس خطر کردند و ...
چند قدم تا ساخت قرص ضد پیری
تا به حال برای رسیدن به یک داروی ضد پیری بی خطر و کارآمد قرار داشته ایم و شاید تنها در سه تا پنج سال آینده و در صورتی که استفاده های آزمایشی روی انسان به خوبی پیش روند، شاهد حضور آن در بازار باشیم . چنین دارویی برای فضانوردان، بازماندگان سرطان های دوران کودکی و بقیه ی ما چه سودی دارد؟ کار گروه پژوهشی مورد توجه ناسا نیز قرار گرفته است. گفتنی است که ناسا در طی یک مأموریت ...
سرخط ...
موضوع تاکید کردند که واردات کالاهایی که در داخل به قدر کافی تولید می شود، بایستی به صورت یک حرام شرعی و قانونی شناخته شود. لذا این که چرا ایشان تا این حد به این موضوع تاکید کرده اند، موضوعی است که می بایست سیاست گذاران اقتصادی مد نظر قرار دهند و از سوی دیگر، مردم هم در انتخاب سبد کالاهای خود به آن توجه داشته باشند. بیماری عادت به واردات با نگاهی چندین ساله به وضعیت تعامل اقتصادی ایران ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
بین ببرد . 3. چای سفید white tea چای سفید از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری می کند و مانع اثرات مخرب نور آفتاب می شود! چای سفید نه تنها از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری می کند بلکه با توجه به مطالعه ای که در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شده توانایی بدن را در شکستن سول های چربی و مصرف آن ها در تولید انرژی بالا می برد . اگر این خاصیت چای سفید شما را به ...
آیا باکتری های حمام مریض تان می کنند؟
. حمام مرطوب و گرم و تاریک است و هر بار استفاده از آن می تواند سبب افزایش میزان مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی باکتری ها باشد. باکتری ها از قابلیت بسیار بالایی در اجتماع با یکدیگر خصوصا در محیط های گرم و مرطوب همانند حمام برخوردارند. آنها مانند همسایه های پر سر و صدا و شلوغ عمل نمی کنند، اما برخی از آنها می توانند سبب ایجاد و بروز بیماری در افراد گردند. مایکروباکتری غیر سلی ...
تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش
دوران بارداری درست همانند سایر دوران زندگی امری کاملا طبیعی است. ولی قرار گرفتن در معرض استرس های طولانی مدت و مزمن اثرات ماندگاری بر سلامت مادر و جنین خواهد داشت. هنگامی که در معرض استرس قرار دارید بدن شما در وضعیت "حمله یا گریز" قرار گرفته و شروع به ترشح کورتیزول و دیگر هورمون های استرس می کند. این ها همان هورمون هایی هستند که در هنگام مواج با خطر به طور ناگهانی در بدن افزایش می یابند. ترشح ...
