سلامت شنوایی کدام مشاغل تهدید می شود؟

نمایشگرهای که سلامت چشم های ما را هدف گرفته اند

برای محافظت از چشم ها وجود دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کاهش نور و تابش نمایشگرها از طریق استفاده از ابزارهای محافظ یا کاهش روشنایی نمایشگر - حفظ فاصله مناسب با نمایشگر - پیروی از قانون 20 - 20 - 20: هر 20 دقیقه یک بار نگاه به چیزی که در فاصله 20 فوتی (6 متر) از ما قرار دارد به مدت 20 ثانیه - استفاده از تنظیمات حالت شب ( night mode ) در دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند حصول اطمینان از حفظ رطوبت چشم ها - خشکی چشم ها نشانه ای از زیر فشار بودن چشم ها است. ...

سرخط ...

موضوع تاکید کردند که واردات کالاهایی که در داخل به قدر کافی تولید می شود، بایستی به صورت یک حرام شرعی و قانونی شناخته شود. لذا این که چرا ایشان تا این حد به این موضوع تاکید کرده اند، موضوعی است که می بایست سیاست گذاران اقتصادی مد نظر قرار دهند و از سوی دیگر، مردم هم در انتخاب سبد کالاهای خود به آن توجه داشته باشند. بیماری عادت به واردات با نگاهی چندین ساله به وضعیت تعامل اقتصادی ایران ...

ایران؛ دومین تخلیه کننده آب زیرزمینی جهان

این گزارش ایران نه تنها یک تولید کننده و صادر کننده محصولات غذایی متکی بر منابع آب زیرزمینی رو به اتمام است، بلکه به خاطر واردات میزان قابل توجه محصولات غذایی از کشورهایی با رویکرد مشابه (استفاده از ذخایر آب تجدیدناپذیر برای تولید غذا) از لحاظ امنیت آبی و غذایی در معرض خطر جدی قرار دارد. یافته های اخیر هیدرولوژیکی، زنگ خطر برای تخلیه آب های زیرزمینی در دنیا را به صدا درآورده است. این ...

برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!

بین ببرد . 3. چای سفید white tea چای سفید از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری می کند و مانع اثرات مخرب نور آفتاب می شود! چای سفید نه تنها از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری می کند بلکه با توجه به مطالعه ای که در مجله تغذیه و متابولیسم منتشر شده توانایی بدن را در شکستن سول های چربی و مصرف آن ها در تولید انرژی بالا می برد . اگر این خاصیت چای سفید شما را به ...

آیا باکتری های حمام مریض تان می کنند؟

. حمام مرطوب و گرم و تاریک است و هر بار استفاده از آن می تواند سبب افزایش میزان مواد مغذی مورد نیاز برای زندگی باکتری ها باشد. باکتری ها از قابلیت بسیار بالایی در اجتماع با یکدیگر خصوصا در محیط های گرم و مرطوب همانند حمام برخوردارند. آنها مانند همسایه های پر سر و صدا و شلوغ عمل نمی کنند، اما برخی از آنها می توانند سبب ایجاد و بروز بیماری در افراد گردند. مایکروباکتری غیر سلی ...

تاثیر استرس بر جنین، راه های حفظ آرامش

دوران بارداری درست همانند سایر دوران زندگی امری کاملا طبیعی است. ولی قرار گرفتن در معرض استرس های طولانی مدت و مزمن اثرات ماندگاری بر سلامت مادر و جنین خواهد داشت. هنگامی که در معرض استرس قرار دارید بدن شما در وضعیت "حمله یا گریز" قرار گرفته و شروع به ترشح کورتیزول و دیگر هورمون های استرس می کند. این ها همان هورمون هایی هستند که در هنگام مواج با خطر به طور ناگهانی در بدن افزایش می یابند. ترشح ...

چرا یک پزشک برای درمان بیماری شما روی رژیم غذایی و تغذیه شما تمرکز نمی کند؟

حل سریع. مثلا بیمار دائما به عادتهای قبلی اش باز می گردد و تمایل به ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی اش دارد که ممکن است پزشکان را ازصرف زمان برای ادامه ارائه آموزش رژیم غذایی منصرف کند." راه حل: تغییر در روش های متداول پزشک بودن یک راه: این است که پزشکان عمومی با پزشکان متخصص تغذیه مراوده داشته باشند تا بتوانند در زمینه اثرات تغذیه بر سلامت و بیماری توصیه های بهتری به بیماران ...

پنجشنبه های کتابخوانی با بچه های روست

که در این فضاها حضور داشته باشید؟ دوست داشتم نشان بدهم که یک طلبه می تواند از منبر پایین بیاید و در جمع بچه ها حضور داشته باشد و کارهای متفاوت تری انجام بدهد. این که همیشه روحانی ها سخنرانی کنند و بقیه هم پای منبر گوش کنند جواب نمی دهد. ما باید شیوه های تبلیغی مان را تغییر بدهیم. همین طور دوست داشتم به همه نشان بدهم که برای کمک به محرومان می توان از کوچک ترین امکانات استفاده کرد. برای ...

چند قدم تا ساخت قرص ضد پیری

حال برای رسیدن به یک داروی ضد پیری بی خطر و کارآمد قرار داشته ایم و شاید تنها در سه تا پنج سال آینده و در صورتی که استفاده های آزمایشی روی انسان به خوبی پیش روند، شاهد حضور آن در بازار باشیم . چنین دارویی برای فضانوردان، بازماندگان سرطان های دوران کودکی و بقیه ی ما چه سودی دارد؟ کار گروه پژوهشی مورد توجه ناسا نیز قرار گرفته است. گفتنی است که ناسا در طی یک مأموریت چهارساله به ...

9 گام سالم برای جلوگیری از پیری زودرس در زنان!

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention در اینجا 9 نکته ساده که از ابتلا به پیری زودرس در زنان جلوگیری می کند، بیشتر معرفی شده است: خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر 30 تا 40 روز یک بار پوست کاملا بازسازی می شود اما بعد از آنکه سن از 30 سالگی عبور می کند، این ...

تغذیه مناسب برای رشد جنین

...، می گوید: با توجه به این که اخیراً امگا 3 نیز به صورت قرص هایی در بازار موجود است، لازم است مصرف آن با توجه به نیاز زن باردار و دستور پزشک باشد تا قبل از استفاده از هر نوع قرصی، ابتدا خطر وجود یا بروز مشکل کبدی رد شود. این متخصص در مورد مصرف زیاد امگا 3 معتقد است به دلیل آن که این نوع اسید چرب، محلول در چربی است، بنابراین مازاد آن در بافت ها تجمع می یابد و باعث بروز عوارض خطرناکی ...

چگونگی کنترل آثار روانی ناشی از بحران ها

...، سلامتی افراد باقی مانده در محل آسیب را به خطر می اندازد. بعد از وقوع حادثه، مردم نیاز فوری به غذای کافی، پوشاک، مسایل بهداشتی و بهسازی محیط دارند و این امر وظیفه مردم، دولت و جهانیان است که جان مردم آسیب دیده را نجات دهند و سطح سلامتی آن ها را حفظ نموده و به آن ها کمک کنند تا زندگی عادی را شروع کنند. ویرانی های طبیعی، خسارات مالی و مادی را می توان با تلاش انسانی در مدت کوتاهی جبران کرد اما ...

اپراتورها در آستانه زیانی هنگفت

ضابطه شبکه های اجتماعی و پیام رسان ها مهدی رضاداد، کارشناس فضای سایبری نابه سامانی موجود در فعالیت اپلیکیشن های ارتباطی موردانتقاد است و در اینجا ضرورت و لزوم شکل گیری شبکه های اجتماعی در داخل کشور احساس می شود. از طرف دیگر، صیانت از حریم خصوصی افراد و محتوای ناسالمی که مردم در معرض آن قرار دارند از جمله دغدغه هایی است که باید در استفاده از شبکه های اجتماعی خارجی به آن ...

تهران روی کمربند زلزله

تاکید بر اینکه تهران در معرض خطر جدی زلزله قرار دارد، می افزاید: تحقیقات ما نشان می دهد که رخداد زلزله بیشتر از 7 ریشتر را باید در تهران انتظار داشت؛ ضمن آنکه آلودگی هوا هم وجود دارد و معتقدیم با توجه به وضعی که ایران دارد و با توجه به مطالعات صورت گرفته، کشور باید به سمت ساخت یک پایتخت جدید حرکت کند. وی با بیان اینکه همه مناطق ایران به یک میزان و یکسان لرزه خیز نیستند، خاطرنشان می کند: این امر ...

من با هر بند انگشت تو در دستان خود ذکر می گویم "پدر"

اقوام و خانواده های بسیاری در استان اردبیل مرسوم است از عمده برنامه هایی بود که در روز ولادت حضرت علی(ع) در مناطق مختلف استان به ویژه در روستاهای این استان برگزار شد که استقبال مردم نیز از این برنامه ها بسیار مناسب و باشکوه بود. مراسم اعتکاف نیز از ویژه برنامه های ماه رجب است که همه ساله به صورت باشکوه به میزبانی بقاع متبرک و مساجد استان اردبیل با حضور خیل عظیم عاشقان و دل باختگان وادی رحمت ...

14 دلیل کاهش شنوایی

. این احساس نشانه ای از آسیب دائمی به سلول های گوش درونی است. مطمئنا بعد از گذشت چند روز احساس خواهید کرد که همه چیز سرجای اول قرار گرفته اما هرگز نمی توانید این آسیب را درمان کنید. اولین علت قابل پیشگیری از دست دادن شنوایی در بزرگسالان قرار گرفتن در معرض صداهای بلند است. آسیب شنوایی تجمعی یک کنسرت خشن و پر سر و صدا شما را به یک باره ناشنوا نخواهد کرد، اما اگر خودتان را زیاد ...

عقده حقارت چیست؟ چه علل و علایمی دارد؟

عدم موفقیت در کارها، مورد تحقیر و سرزنش قرار می دهد، می تواند اثرات نامطلوب روانی مانند عقده حقارت ایجاد کند. 4- فقر یا از دست دادن پدر و مادر از دست دادن نعمت های بزرگ از قبیل پدر، مادر و همسر می تواند یکی از عوامل احساس کهتری باشد. کودکانی نیز که در طفولیت با شرایط سخت مالی رشد کرده اند در باطن خود نوعی عقب ماندگی و ضعف احساس می کنند و این احساس در خاطره آنان تا پایان عمر ...

متن سخنان دکتر روحانی در نشست خبری با خبرنگاران داخلی و بین المللی

مدیریتی لازم است از آن گزارش استفاده شود، بعد از تعطیلات عید اعلام کردند گزارش شان آماده است. یک روز وقت مفصلی گذاشتم برای استماع این گزارش و این دوستان آمدند و گزارش را مطرح کردند و توضیح دادند، عده ای از مسئولین مربوطه، مسئولینی که مورد نقد همین گزارش قرار گرفته حضور داشتند و برخی هم نیامده بودند. گزارش، گزارش بسیار خوبی بود و به خود آنها گفتم که اگر دیگران هم باز نظرجدیدی دارند ، بگیرید ...

پارلمان شهری در حسرت نمایندگان متخصص

رسانه ها، کانون ها، مجامع و محافل عمومی به شیوه ای اصولی و مدنی به مردم معرفی می شوند. حتی این افراد ممکن است در دور بعد انتخابات، نقش نمایندگی سایه و همراه را دنبال کنند و در همه مواردی که اعضای کنونی مشغولند، به شکل غیر رسمی و البته با حمایت یا نقد و اعتراض نسبت به سیاست ها و برنامه های کنونی پارلمان شهری، صلاحیت و توانمندی خود را در معرض ارزیابی مدام مردم قرار می دهند. از این طریق حداقل بخش قابل ...

علل خونریزی بینی و راه حل های جلوگیری از آن

...> نوعی درمان سنتی وجود دارد که برای بند آمدن خون ریزی بینی اثرات مثبتی را به همراه داشته است و آن عبارت است از چکاندن چند قطره آب لیموی تازه در مجرای بینی. توصیه می شود که برای متوقف کردن خون ریزی بینی، از فرو کردن پنبه یا دستمال در بینی خودداری کنید. زیرا ممکن است هنگام درآوردن آنها دچار مشکل شوید و مخاط بینی بیشتر دچار آسیب شود. قرار دادن کیسه یخ بر روی تیغه میانی بینی و ...

صدا و سیما تکلیفش را مشخص کند

شعار سال: از بگم، بگم های معروف سال 88 تا گاز انبری 92، اصطلاحات و دیالوگ های ماندگار مناظره های انتخاباتی دو دوره اخیر است؛ مناظره هایی که در هر دو شکل برگزاری اش، تنور انتخابات را داغ کرد و تاثیر زیادی در رای و انتخاب مردم داشت. در نقد و نظر و حاشیه ها و صحبت هایی که پیرامون مناظره های سال های 88 و 92 انجام می گرفت، مجری ها و گردانندگان آن هم در امان نبودند؛ سکوت و عدم دخالت رضا پورحسین در سال 88 و رفتار مداخله گر مرتضی حیدری در سال 92 بخشی از جد ...

من که نگفتم در 100 روز مشکلات را حل می کنم/اولین دغدغه دولت در 4 سال گذشته زندگی افراد کم درآمد بوده/هیچ ...

وارد می شود برای تأمین مخارج درمانی لذا شما توجه دارید که این دولت بیشترین توجه اش را به مسأله درمان و محیط زیست قرار داده، سلامت و محیط زیست که با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی هم دارند جزو اولویت های این دولت بوده است. وی ادامه داد: برای نخستین بار در تاریخ ایران تمام مردم تحت پوشش بیمه درمانی و همچنین برای اولین بار تمام حاشیه نشین ها تحت پوشش بیمه درمانی و خدمات درمانی قرار گرفتند، این دولت ...

بهداشت برای سلامتی

آلوده مان را به چشم خود نزنیم و یا به خاطر استفاده از عینک آفتابی، از خودمان راضی هستیم. هدایی می گوید: درواقع رعایت بهداشت چشم گسترده تر از این هاست. خیره شدن به کامپیوتر، نگاه کردن طولانی مدت به موبایل و حتی مطالعه ی بی وقفه در زمان امتحانات می تواند بهداشت چشم ما را به خطر بیندازد و چشم را در معرض آسیب های مختلف قرار دهد. انجام نرمش های چشمی، ایجاد وقفه های چند دقیقه ای بعد از هرنیم ...

ورزش و سلامت پوست

عروقی و دیابت و موارد دیگر، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در سلامت پوست بدن افراد دارد. بر کسی پوشیده نیست که ورزش مزایای مهمی برای همه بدن دارد. پوست بدن ما که بزرگ ترین بافت بدن است، بیشترین بهره را میبرد. تحقیقات نشان میدهد که افزایش جریان خون در سطح پوست و توزیع مواد مغذی به سلولهای پوستی و دور کردن مواد مخرب و سمی از پوست، از ...

هشدارهای مهم در مورد رژیم یویو

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درباره عوارض رژیم غذایی یویو چه میزان اطلاع دارید ؟از عوارض جانبی این رژیم چه میدانید ؟افرادی که از بیماری های قلبی رنج میبرند نباید از رژیم یویو پیروی کنند ،چون این رژیم می تواند سلامتی آن ها آسیب وارد کند .آن ها برای پایین آوردن وزنشان نباید از این رژیم استفاده کنند و نباید بدنشان را در معرض پیامدهای مرگبار این رژیم قرار دهند . ...

از حضور سفیران آرامش تا هراس رفتن به مدرسه

آموزانی با اختلال یادگیری مشاهده کرده ایم که به دلیل بعد مسافت روستاها با شهرها مشکلات مالی و... کمتر به مراکز مشاوره ارجاع داده شده بودند. وی تاکید کرد: دانش آموزان نباید در معرض پرسش و پاسخ خبرنگاران و افراد غیرتخصصی قرار بگیرند؛ یادآوری دائم زلزله برای آنان یک آسیب است. اخبار روز ، پامچال نیوز = بیست ...

کسی که یک شبه عمل می کرد کس دیگری بود، من نبودم

اشاره کرد و گفت: دولت گذشته گاه غیرقانونی دست به پرداخت یارانه می زد و از دستگاه ها و خزانه دولت برای پرداخت یارانه استفاده می کرد. دیوان محاسبات هم اکنون فهرستی از تخلفات دولت قبل آماده کرده که باید منتشر و در اختیار عموم قرار گیرد. اقشار کم درآمد باید یارانه بیشتری دریافت کنند او با اشاره به اینکه در هر صورت دولت در زمینه یارانه ها مشغول بررسی است ادامه داد: اقشار کم درآمد ...

قدردانی از پدران با زبان خاطره

گفته خودش آخرتش را به یک لبخند و یک لحظه خوشحالی " ای بچیکو " بفروشد ( بعد از گذشت 30 سال هنوز حسرت این کت و شلوار به دلم مانده است ). کلماتی مانند : "حرومه " "مال مردمه " "اینها بیت الماله " " مردم چه میگن ؟ " " فردای قیامت کی جواب میده ؟ " که پدر به وفور بکار می برد به گوش اهل خانه واژگانی بسیار آشنا بود . او اهل نماز شب و تجهد و خشکه مقدسی نبود ، هرگز ندیدم رکوع و سجده های طولانی و آنچنانی داشته ...

گزیده اخبار پزشکی بیست و یکم فروردین

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مهمترین اخبار بسته پزشکی امروز دکتر در قالب یک بسته خبری ویژه به همراه خلاصه خبر در اختیار شما قرار گرفته است که علاوه بر آگاهی در خصوص آخرین اخبار پزشکی چکیده خبرها را نیز در یک صفحه مشاهده نمایید. مجله پزشکی دکتر سلام با پوشش کامل و جامع اخبار پزشکی در ایران و جهان برای سهولت استفاده و مطالعه شما کاربران عزیز گزیده اخبار پزشکی ...

هیچ بحرانی در اقتصاد کشور وجود ندارد/مشکل بیکاری را در سال 96 هم خواهیم داشت