خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیری در روابط بازرگانی ایران با چند همسایه
میانگین بهای مواد صادراتی این کشور می شود. بسته بندی نامناسب محصولات ایرانی، وارد نبودن بازرگانان ما به اصول بازاریابی، عدم حمایت واقعی دولت ها از صادرات به معنی ایجاد زیرساخت های حمل و نقل، بانکی و گمرکی، قوانین و مقررات سختگیرانه صادراتی و نبود آموزش بازرگانان ایرانی از اهم نقاط ضعف صادرات ایران به کشورهای همسایه است. ازدست دادن بازار کشورهای تازه استقلال یافته شوروی سابق مانند ترکمنستان ...
علت خارش غیر قابل کنترل پشت چیست؟
است بدتر شوید. 8. آفتاب سوختگی اگر شما در مقابل نور خورشید بیش از حد طولانی بمانید خطر ابتلا به آفتاب سوختگی در شما افزایش می یابد چندین علائم آفتاب سوختگی، از جمله خارش غیرقابل کنترل است دیگر علایم شامل: پوست قرمز، دردناک لایه برداری پوست تاول و تورم گرما با لمس پوست تب سردرد بهترین راه برای جلوگیری ...
از فواید جادویی نعناع چه میدانید؟!
سردی که هوای سرد چه خوردن مواد سرد مثل آب یخ یا بستنی سردردش تشدید پیدا می کند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: جویدن نعنا دندان درد را تسکین می بخشد. آشامیدن عصاره نعنا برای رفع درد سینه و پهلو بسیار مفید است و باید با عصاره نعنا را با آب گرم و نبات مخلوط کنند و گرم بخورند. نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است کردافشاری خاطرنشان کرد: نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است و نفخ را از بدن از بین می برد. برای کسانی که بدون مصرف دارویی بالا می آورند و خوردن نعنا بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. ...
میوه تازه مصرف کنید تا دیابت نگیرید!
خبرگزاری ایسنا: مصرف میوه برای سوخت و ساز بدن و سلامتی افراد بسیار مفید می باشد،بررسی جدید محققان حاکی از آن است که افرادی که بیشتر میوه تازه مصرف می نمایند بسیار کمتر با خطر ابتلا با بیماری دیابت مواجه خواهند شد. بررسی ها نشان می دهد افرادی که اغلب از میوه های تازه مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. نتایج مطالعه انجام گرفته روی 500 هزار فرد بزرگسال در چین ...
علت تشنگی دائمی
. تشنگی روشی است که بدن برای افزودن آب بیشتر به خون در تلاش برای افزایش فشار خون استفاده می کند. تنها راه حل بلندمدت برای این شرایط کاهش و مدیریت بهتر استرس است. دیابت( Diabetes ) بیماری دیابت می تواند خطر کم آبی بدن را افزایش دهد، به ویژه اگر از ابتلا به بیماری آگاه نباشید. هنگامی که سطوح قند خون بیش از اندازه افزایش می یابد، بدن به منظور افزایش تولید ادرار و خلاص شدن از شر ...
موی سفید و بیماری قلبی
...> آتروسکلروز به تجمع پلاک در شریان ها ارجاع می شود. به گفته ساموئل، نتایج حاصله بدون در نظر گرفتن سن مردان یا این مساله که آیا خبر داشته اند با خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی مواجه بوده اند یا خیر، ثابت بوده اند. همچنین، وی به این نکته اشاره داشت که تمایل بانوان به رنگ کردن موهای خود حضور آنها در تجزیه و تحلیل را غیر ممکن کرد. بر همین اساس، تیم پژوهشی وی به صورت انحصاری بر مردان ...
آیا نوشیدن آب یخ باعث کبد چرب می شود؟
آیا این درست است که بگوییم چون آب یخ سرد است و کبد گرم ترین عضو بدن می باشد مانند فرایند ساخت کره در قدیم باعث تجمع چربی در همان ناحیه ای که کبد مماس با معده است باعث کبد چرب می شود؟ پاسخ بر اساس اصول طب سنتی بدین شرح است: فرایند هضم اول که در معده صورت می پذیرد تحت تأثیر عوامل گوناگونی شکل می گیرد، از آن جمله اندام های نزدیک به معده که به معده در هضم غذا کمک می کنند. مثلاً ...
از فواید نمک برای سلامتیتان چه می دانید؟
...، و به خشک شدن ضایعات پوستی و کشتن پاتوژن هایی که می توانند موجب عفونت های پوستی شوند، کمک می کند. یکی از بهترین روش های استفاده از نمک برای درمان بیماری پوستی رقیق کردن آن در آب گرم وان حمام است. حمام نمک منظم گردش خون را بهبود می بخشد، رطوبت پوست را افزایش می دهد و التهاب پوستی را کاهش می دهد. *نکته: اگرچه مصرف بیش از اندازه سدیم می تواند به انواع مختلف مشکلات سلامت منجر شود که از ورم تا فشار خون بالا را در بر می گیرد، مصرف متعادل نمک برای سلامت مفید نیز است. ...
عوامل بی خوابی در شب
، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد. جت لگ عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با هواپیما رخ می دهد. عبور از مناطق زمانی (از یک کشور به کشور دیگر) سبب به هم ریختن ساعت بدن و تغییر فرمان مغز به بدن خواهد شد، زیرا مغز در هنگام تاریکی دستور به استراحت و در ...
همه آنچه درباره ماءالشعیر نمی دانید!
ویتامین های گروه B و اسید آمینه برای پوست و مو بسیار مناسب است و خواص درمانی بسیاری برای خانم های باردار و شیرده دارد و تا حدودی در افزایش ضریب هوشی مؤثر است. ماءالشعیر غنی از انواع فیتوکمیکال ها مانند فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها و آنتوسیانین ها می باشد که در بهبود عملکرد خون رسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی بسیارموثر می باشد. منبع: دکترسلام انتهای پیام/ ...
خواص شفا بخش آبلیمو
به گزارش مرور نیوز ، اگر نوشیدنی مورد علاقه ی شما در اوایل صبح قهوه است ممکن است بخواهید تا تغییری در آن ایجاد کنید. یکی از مفیدترین مایعات برای بدن آب لیموی گرم است که نوشیدن آن در هنگام صبح میتواند فواید زیادی داشته باشد. لیمو شامل آنتی اکسیدان, ویتامین و مواد مغذی می باشد که سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی, گوارش و رفع مسمومیت می شود. مصرف مداوم این نوشیدنی میتواند بدن را از امراض متفاوتی مصون ...
آن چه درباره میوه های قرمز نمی دانید !
.... انار و 4 نکته 1. انار، منبع خوبی برای دریافت فیبر، فولات، ویتامین C و ویتامین K است. این میوه مهم، آنتی اکسیدان های قدرتمندی برای بدن فراهم می کند که کلسترول را از رگ های خونی دور نگه می دارند. 2. مهم ترین ترکیب موجود در انار، پونیکالاجین است که فواید مختلفی برای قلب و رگ های خونی دارد. مصرف انار علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، فشار خون را کاهش می دهد و ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
معرض خطر هستند. به علت بالا بودن میزان هورمون استروژن در بانوان، ایجاد سنگ های صفراوی به نسبت سه به یک در زنان شایع تر است. سن: افراد بالاتر از 60 سال احتمال بیشتری برای تشکیل سنگ صفراوی نسبت به افراد جوان تر دارند. داروهای پایین آورنده سطح کلسترول: داروهایی که سطح کلسترول را در خون کاهش می دهند، مانند کلو فیبرات در حقیقت میزان کلسترول تشکیل شده در صفرا را افزایش می دهند. ...
با این مواد غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید!
نیز خطر بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. مواد لازم فلفل کاین نصف قاشق چای خوری (معادل 2 گرم) آب داغ یک لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل کاین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه استراحت کند. این نوشیدنی را دو مرتبه در روز مصرف کنید. می توانید این دوره درمانی را به مدت دو هفته برای ...
پوست انسان در ساعت های مختلف روز تغییر می کند
گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون ها نیز بالا می روند و همه اینها باعث می شود پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم هایی که هنگام خواب مصرف کرده اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی در هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد. راه نفس پوست بسته می شود صبح،بعد از بیدار شدن: اگر روبالشی کاملا تمیز باشد و حتی همان روز آن را ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ
...> فقر آهن را با سنگدان مرغ ریشه کن کنید آهن برای رشد بدن، تامین انرژی مورد نیاز، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که ...
رفع مشکلات کبدی با این شربت خوشمزه
به گزارش پیک نکا ، غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی، اظهار داشت: با توجه به فصل گرم و حرارت و سوء مزاج های کبدی گرم، گرفتگی ها و انسدادهایی که در کبد ایجاد می شود، برای رفع آن می توان شربتی که از زرشک تهیه می شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. به گفته وی همه مواد غذایی دارای طبع سرد در بدن انقباض ایجاد می کند، ولی زرشک ...
کاهش وزن و لاغری سریع با رژیم هندوانه !
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می توانند از آن به عنوان یک میان وعده مغذی بدون نگرانی از بابت چربی یا بالا رفتن وزن استفاده کنند. از هندوانه می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی لاغری خود ...
افزایش تجمع چربی توسط شیرین کننده های کم کالری
نتیجه میزان جذب آن در خون نیز افزایش می یابد. این یافته ها نشان می دهد که مصرف شیرین کننده های مصنوعی کم کالری بویژه بوسیله افراد چاق تجمع چربی بیشتر و خطر ابتلا به دیابت را در آن ها بیش از پیش افزایش می دهد.
خوردن مکمل های منیزیم از شکستی استخوان پیشگیری می کند
تواند موجب افزایش سطح منیزیم در خون به ویژه در افراد مسنی شود که دارو مصرف می کنند و یا اختلالات معده و روده ای دارند. آنها مصرف مکمل های منیزیم را یک روش موثر برای افزایش سطح منیزیم در خون عنوان می کند. محققان می گویند ، مصرف مکمل های منیزیم می تواند از شکستگی های استخوانی در افراد میان سال و مسن پیشگیری کند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که افزایش غلظت منیزیم در خون می تواند یک راهکار نوید بخش برای پیشگیری از خطر شکستگی های استخوانی باشد. یافته های این مطالعه در مجله European Journal of Epidemiology منتشر شده است. ...
آگاهی نخستین گام و آمادگی امدادی کلید نجات است
، زیرا ممکن است باعث آتش سوزی شود. 17- مقداری تخته سه لایی و پلاستیک در منزل داشته باشید تا در صورت خسارت جزیی بتوان نسبت به ترمیم موقت سریعا اقدام کرد. 18- در هنگام زلزله اگر در ساحل دریا بودید، فورا ساحل را ترک کنید، زیرا موج دریا بر اثر زلزله بالا می آید و می تواند خطرساز باشد. 19- در هنگام بروز اغلب سوانح اگر در کنار کوه هستید باید فورا دامنه کوه را ترک کنید، زیرا خطر ریزش کوه ...
مدیریت بحرانِ پیشگیرانه نیاز به مشارکت عمومی دارد
پوششی مناسب از رستنی ها و گیاهان چند ساله می شود. استفاده از منابع و امکانات موجود: مهندسی رودخانه (مدیریت سیلاب در رودخانه ها)، برداشت شن و ماسه از بستر رودخانه ها موجب وقوع فرسایش و گود افتادگی در بالا دست و پایین دست محل برداشت می شود و این امر پایداری و استحکام سازه ها و تأسیسات آبی را به خطر می اندازد. همچنین بهره برداری بی رویه و رها شدن قطعات درشت (پشت سرند) و نخاله های حاصله به ایجاد ...
استرس بیشترین عامل تغییر در ضربان قلب است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، قلب اندام اصلی دستگاه گردش خون است و با هر ضربان قلب، خون به سراسر بدن فرستاده می شود و اکسیژن و مواد غذایی به همه سلول های بدن می رسد. تپش قلب (Heart palpitations) مشکلی است که در آن فرد احساس می کند قلبش سریع، لرزان و یا کوبنده، می تپد و می تواند نشانه دیگر بیماری ها هم باشد، البته گاهی نوع تغذیه هم می تواند عامل تپش قلب باشد. تپش قلب می تواند حاصل استرس ...
نخودفرنگی و خواص فراوانی که دارد
خود اضافه کنید. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهار فنجان نخود فرنگی حاوی 100 کالری است و مقدار پروتئینش از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. نخود فرنگی همچنین منبعی غنی از فیبر است، یک فنجان نخود فرنگی حاوی 8 گرم فیبر است که شامل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر می شود. بیشتر افراد در روز به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنند ...
اثرات و اوصول صحیح پیاده روی
دو نوع دیابت برنامه های پیشگیری از دیابت نشان داده اند که 150 دقیقه پیاده روی طی هفته و کاهش فقط 7 دقیقه درصد از وزن بدن "حدود 5 تا 7 کیلوگرم" می تواند تا 58 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. پیاده روی روی قلب شما را نیرومند می سازد مطالعه ای که در این خصوص روی تعدادی پرستار زن اعلام شد، نشان داد افرادی که 3 ساعت یا بیشتر در طول هفته پیاده روی داشتند، در مقایسه با پرستاری ...
این خوراکی ها نمی گذارند آلزایمر بگیرید
توانید در پخت وپز به خدمت بگیرید. یکی از بزرگ ترین اشتباهات شما هنگام پخت وپز که می تواند زمینه ساز ابتلا به آلزایمر هم شود، استفاده از چربی های اشباع شده مثل کره و مارگارین در طبخ غذاست. نباید بیش از یک قاشق چایخوری در روز از این چربی ها استفاده کنید. ماست: فراورده های پروبیوتیک مثل ماست دوست مغز شما هستند. اما در مقابل مصرف زیاد پنیر می تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را فراهم کند. محققان می گویند بیش از یک وعده در هفته پنیر مصرف نکنید. منبع:هفته نامه آتیه نو ...
اشتباهات کلسترولی!
، اما نیازی نیست تا مصرف چربی های مفید برای قلب مانند چربی های غیر اشباع تک پیوندی و چند پیوندی که در مواد غذایی مانند روغن زیتون، زیتون، مغزهای خوراکی مانند گردو و بادام یافت می شوند و اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی وجود دارند را نیز متوقف کنید. حفظ اعتدال در مصرف این قبیل چربی های سالم مشکلی ایجاد نمی کند. اما به میزان کالری دریافتی توجه داشته باشید زیرا حتی با مصرف چربی های سالم می تواند به سرعت ...
گزیده اخبار پزشکی بیست و ششم فروردین
وجود دارد، آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا طی تحقیقاتی در این باره به دستاوردهای جالبی دست یافته است که در این بخش به بررسی آن ها خواهیم پرداخت. می خواهیم با فواید درمانی مختلف اهدای خون آشنا شویم ،این امر در تقویت سیستم ایمنی ما تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت ، اهدای خون باعث افزایش سلامت قلب ، کاهش ریسک سرطان، و کاهش وزن خواهد شد ،به توضیحات پزشکی موثر در این زمینه دقت کنید . ...
وقتی شلوارجین،کمربند و کفش می تواند بیماری زا باشد+جزئیات
، کمربندهای سفت، کت و دامن های تنگ و ضخیم همگی می توانند باعث فشار بر عضلات، ایجاد مشکل بر فشار خون و در نهایت بروز مشکلات استخوانی و حتی فشار خون بالا شوند. متخصصان برای بررسی اثر کفش و لباس های مختلف بر عضلات بدن آزمایشی عملی ترتیب داده و بر روی بدن گروهی از داوطلبان سنسورهای ویژه نصب کرده تا نحوه اثرگذاری لباس بر بدن آن ها را بررسی کنند. در نتیجه این آزمایش بدست آمده که لباس ...
در خرید خیارشور به این نکات مهم توجه کنید
خیارشورهای کپک زده موجب بیماری یا مسمومیت می شود؟ مسمومیت و بیماری ناشی از خوردن خیارشورهای کپک زده، بلافاصله پس از مصرف ایجاد نمی شود، ولی در درازمدت احتمال دارد خطر ابتلا به انواعی از سرطان ها را افزایش دهد. نحوه نگهداری خیارشور بعد از باز شدن در ظرف، این محصول باید در یخچال نگهداری شود و اگر در بیرون از یخچال بماند باید هرچه سریعتر مصرف شود. آیا مصرف روزانه ...
