خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی ها و ارزش غذایی نودل
باید در بسته هایی از جنس مناسب و مجاز برای مواد غذایی، محکم و غیر قابل نفوذ به گونه ای که کیفیت فرآورده را تا هنگام مصرف حفظ نموده و اثر سوء روی آن نداشته باشد، بسته بندی شود. برای محافظت بیشتر این فرآورده ممکن است از بسته بندی ثانویه نیز استفاده شود. انواع نودل انواع نودل شامل نوع خشک و آماده (نیاز به پخت داشته و پس از جذب آب آماده مصرف است) و نوع آماده (قبلا در روغن سرخ ...
فواید فراوان آب قلم از منظر طب سنتی
شفاذ آنلاین:قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمد مظاهری در ارتباط با فواید مصرف عصاره قلم گفت: استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن خارج شده و عصاره ای به دست می آید که به آن آب قلم می گویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از ...
درمان سنگ کلیه با این گیاه دارویی
به گزارش افکارنیوز ، سنگ کلیه و کیسه صفرا معمولاً از نمک های معدنی موجود در ادرار ساخته می شوند. دلیل تشکیل این سنگ ها معمولاً ناشناخته است.متاسفانه این سنگ ها اغلب برای مدت طولانی و به طور مزمن وجود دارند، بنابراین تنها راه خلاصی از این مشکل، پیشگیری از بروز آن است. یک روش طبیعی برای جلوگیری از تشکیل مجدد این سنگ ها، استفاده از گیاه قاصدک (Dandelion) است. حال به ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
نمائید زیرا قاشق سنگین، حس "پر" بودن را تقویت کرده و باعث کاهش دریافت غذا در هنگام خوردن وعده های غذایی می شود. ضمناً بهتر است برای بشقاب، رومیزی، گلدان و تمام وسایلی که در روی میز غذاخوری وجود دارد، از رنگ های سرد مانند رنگ های طوسی و آبی که باعث کاهش اشتها می شوند بجای رنگ های "گرم" مانند نارنجی و قرمز که محرک اشتها هستند استفاده نمائید. 2- توصیه می شود حتماً بعد از خوردن ...
چگونه با زمینه های گسترش تروریسم و افراط گرایی مقابله کنیم؟
و جریان آزاد نفت و سایر منابع و حفاظت از محیط زیست شود. این مجمع گفتگوی منطقه ای در نهایت می تواند باعث توسعه ترتیبات رسمی تر همکاری امنیتی و عدم تجاوز شود. در حالی که این گفت وگو باید به ذی نفعان مرتبط منطقه ای واگذار شود، چارچوب های نهادی موجود برای گفت وگو و به ویژه سازمان ملل متحد نیز می توانند برای تحقق این هدف استفاده شوند. نقش منطقه ای برای سازمان ملل متحد که پیش از این در ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
...> این نوع شکستگی معمولا ظرف 1 الی 2 ماه درمان می شود اما شکستگی های شدید نیاز به عمل جراحی دارد. زونا التهاب یکی از اعصاب نخاعی به دلیل فعال شدن مجدد عفونت با ویروس هرپس زوستر (آبله مرغان) است. وجود درد سوزشی که از کمر به قفسه سینه سرایت می کند همراه با ضایعات پوستی خارش دار که اغلب چند روز بعد از درد پدیدار می شود، از جمله مهمترین علائم این بیماری است. زوانا در عرض چند هفته درمان می ...
هشدارهای پزشکی برای تامین آب بدن افراد سالخورده
هستند که به طور متصل به یکدیگر، به دلیل اختلال در تبادلات سلولی و مختل شدن پیام های عصبی در اثر نرسیدن آب به اندام ها ایجاد می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: پنج عضو از بدن از پنج طریق سموم و مواد زائد را از بدن خارج می کنند که مدفوع از روده، ادرار به وسیله کلیه، عرق از پوست، خلط از راه ریه و مواد زائد دیگر از طریق صفرا این کار را انجام می دهند. دفع کامل سموم موجود در بدن مستلزم وجود آب ...
دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن تان نمی شود پس صفر و یکی نباشید و برای دور کردن خطرات غذاهای چرب از خودتان برای همیشه با ...
مصرف نوشابه های رژیمی احتمال چاقی را افزایش می دهد
عوارض آن را کاهش دهد. به طور کلی نوشابه ها حاوی اسید فسفریک هستند که این ماده موجب کاهش جذب کلسیم موجود در مواد غذایی می شود، هم چنین نوشابه ها به دلیل دارا بودن رنگ های مصنوعی و برخی مواد شیرین کننده احتمال بروز برخی بیماری ها مانند پوکی استخوان، اختلال اعصاب، چاقی و ... را افزایش می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: به طور کلی نوشابه ها حتی نوشابه های رژیمی ...
6 خاصیت خرما برای سلامتی
تهران – اقتصاد برتر – 3 اردیبهشت 96 خرما مقدار قابل توجهی اسیدفولیک به بدن می رساند که جهت خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است؛ هرچند که مقدار آهن خرما آنچنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به 3 ماده ی مغذی فولات، آهن و ویتامین B12 دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند. پس برای این منظور بایستی از غذاهای متنوع استفاده کرد. ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت ...
علی قمصریاگر به عقب برگردم، دوباره همین مسیر را طی می کنم
نخواهد داشت و همه چیز به تلاش خودم برمی گردد. کمی در مورد برفخوانی و نقش خیال بگویید. واقعا در دوره خودش اتفاق خاصی بود. فکر می کنید چطور شد که چنین اتفاقی افتاد؟ در این دو آلبوم هم از قواعد استفاده کردم و هم به مخاطب نزدیک تر شدم. هر دوی این آلبوم ها مثل یک تلنگر بودند. در مورد نقش خیال این طور بود که در عمق وجود موسیقی سنتی، تلفیقی ایجاد کردم که مورد توجه و علاقه مخاطب قرار ...
رعایت توازن در مصرف پروتئین ها، چربی ها ، قندها و نشاسته ها ضامن سلامتی است
مواد نشاسته ای پس از مصرف به قندها تبدیل می شوند و برای تولید انرژی بدن به کار بدنی نیاز دارد ولی اگر همراه مواد نشاسته ای و قندی از پروتئین ها استفاده نشود انواع مواد قندی که در بدن بوجود می آیند علاوه بر تولید انرژی باعث خوردگی و سائیدگی استخوان و اجسام سخت بدن می شوند و افراد مسنی که از این ترکیبات بیشتر بهره می گیرند و به مصرف ترکیبات پروتئین دار و کلسیم و فسفر علاقه نشان نمی دهند بدن و مغز ...
ترکیبات سرطانزا درون شامپو ها
از 46 درصد از محصولات بهداشتی آرایشی آمریکایی وجود دارد و علاوه بر سرطان باعث آلرژی، آسم و آگزما نیز در افراد می شود. یکی از موارد عینی استفاده از مواد شیمیایی سمی در محصولات شرکت Johnson & Johnson بود که باعث شد این شرکت مکلف شود تا از آن ها در محصولات خود استفاده نکند. کارشناسان امیدوار هستند در آینده محصولات بهداشتی آرایشی با میزان بسیار کمتری از مواد شیمیایی خطرناک ساخته شوند تا به این ترتیب از ابتلای افراد به انواع بیماری ها جلوگیری شود. ...
عوارض سیگار روی زنان، بیش از تصور شماست!
این سلول ها، قدرت خود را برای مقابله با عفونت ها از دست می دهند و وقتی که آنها نتوانند با عفونت ها مقابله کنند، راه برای بروز انواع مشکلات از جمله سرطان دهانه ی رحم باز خواهد شد. احتمال مرگ ناشی از سرطان در بیماران مبتلا به سرطان سینه با مصرف سیگار، حدود 75 درصد افزایش می یابد. بدن این افراد به سادگی، قادر به تجزیه ی مواد شیمیایی حاصل از مصرف سیگار و مبارزه موثر با سرطان نیست. ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
خونریزی است. خونریزی هنگام اجابت مزاج است که پس از دفع مدفوع سفت ایجاد می شود و به صورت خون روشن و تازه روی کاسه توالت می چکد. وضعیت آن طوری است که اکثراً پس از مدفوع است و به عبارتی از مدفوع جدا است. افراد بایستی متوجه باشند که اگر خون مخلوط با مدفوع باشد، بایستی به سایر عوامل مثل سرطان ها، پولیپ ها و کولیت ها مشکوک شده و حتماً بررسی کامل روده بزرگ (کولون) توسط جراح انجام شود. خروج توده ...
چگونه سالم بمانیم؟
داشته باشد و البته پزشک تجویز کند. کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و ... دریافت کرد. این ماده معدنی به حفظ سلامت استخوان ها، به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشار خون و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. منابع اصلی کلسیم عبارتند از :شیر، ماست، پنیر و ... برای پیشگیری از شوره سر موارد زیر ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
، قند موجود در آن در فرایند تخمیر مصرف می شود، و میزان بسیار اندکی از آن در محصول نهایی باقی می ماند. حدود 3 تا 5 کالری در هر قاشق غذاخوری سرکه سیب وجود دارد، بنابراین با مصرف سرکه ی سیب مقدار بسیار کمی کالری وارد بدن تان می شود. بر این اساس، شما نوشیدنی بسیار مفیدی در اختیار دارید که تقریبا هیچ قند یا کالری در خود ندارد. در واقع، یکی از بزرگ ترین فواید مصرف سرکه ی سیب این است که می تواند تاثیر مثبتی ...
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
. "به طور معمول نوزادان تا 10 درصد از وزن خود را در چند روز اول پس از تولد از دست می دهند. دکتر جاشوا کوپل، استاد زنان و زایمان و اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل، بیان می کند که: در آن زمان آن ها کشف می کنند که درد در شکمشان با مکیدن از بین خواهد رفت. در هفته های قبل از زایمان، جنین اغلب ساکت تر به نظر می رسد. به گفته دکتر کوپل: "این تقریبا بدین معناست که فضای کافی برای پیچیدن و انجام ...
معجزه نوشیدنی سیب و خیار و ترنج در هوای آلوده!
که به مواد سنگین و زاید می چسبد و حذف آن ها را آسان می کند. علاوه بر این، پکتین در فعالیت های زیاد شرکت دارد؛ مثل دفع مدفوع از روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش. ایرانیان از قدیم از این میوه برای از بین بردن سموم دهان و دندان استفاده میکردند. آنگونه که محققان میگویند اسیدهای موجود در سیب، باکتری های بدن را از بین می برد و یک ساعت بعد از خوردن یک سیب، تقریباً تمامی ذرات میکروبی بدن از بین ...
دانستنی های چای در طب سنتی
.... چه زمانی نوشیده شود؟ این مسئله مهم است که چای در چه ساعتی از روز مصرف شود و توصیه بر این است که به علت خالی بودن معده، افراد یک ساعت قبل از غذا از نوشیدن چای پرهیز کنند. بلافاصله بعد از غذا نیز نباید چای مصرف شود؛ چرا که مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد ...
گیاهان خودروی بهاری را خام بخورید
استفاده نمی شود، لذا مصرف آن ها می تواند فواید زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. حق پرست افزود: مصرف گیاهان و به ویژه گیاهان بهاری به جهت دارا بودن میزان الیاف زیاد می تواند در تقویت و سلامت دستگاه گوارش افراد نقش مهمی داشته باشد. مدیر اجرایی پروژه امنیت غذایی ایران-ایکاردا مصرف گیاهان خودروی بهاری را به افرادی که کولیت روده دارند، توصیه کرد و افزود: مصرف این گیاهان با بیشتر کردن میزان ...
توصیه متخصصان قلب، پرهیز از مصرف کدام گروه های غذایی است؟
. چون تحقیقات نشان داده که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر هم حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی ...
چه خوراکی هایی برای کاهش کمردرد مناسب اند؟
، مصرف فست فودها و نوشابه های گازدار و شیرین است. بدن برای جبران این عدم تعادل، ناچار است از استخوان ها کلسیم بگیرد و این به نوبه خود موجب مشکلاتی می شود. برای همین هر مرد باید روزانه یک و نیم گرم کلسیم یا فسفر دریافت کند؛ میزانی که برای زنان یک گرم در روز است. این مقدار در دو لیوان شیر یا دو تکه پنیر وجود دارد. شیر و ماست و پنیر علاوه بر این حاوی ویتامین کا نیز هستند که جلوی تحلیل رفتن ...
علل پایبندی زنان ایرانی به حجاب اسلامی از گذشته تا به امروز
در وجود این افراد نهفته است که در صورت حضور در هر شرایط فرهنگی و حتی در خارج کشور، پایبندی خود را به حجاب و ارزش های دینی حفظ می نمایند؟ پاسخ این سؤال نیز در پایان مبحث بیان خواهد شد. 3- برخی ها معتقدند افزایش علاقه زنان ایرانی به جذاب شدن که متأثر از تبلیغات ماهواره ای، اینترنتی و تحریک سایر رسانه های غربی که اغلب از حمایت مالی شرکت های تولیدکننده مواد آرایشی نیز برخوردار هستند، موجب ...
جو مصرف کنید تا از این بیماری ها در امان باشید
...> همچنین ترکیبات کربوهیدراتی موجود در جو باعث تحریک مرکز سیری در مغز و توقف خوردن می شوند. دیابت نکته مهم و حیاتی در مورد مبتلایان به دیابت جلوگیری از نوسان سطح قند خون است. بنابراین باید از مصرف مواد کربوهیدراتی که قند خون را سریعا افزیش می دهند جدا پرهیز نمایند. همان طور که گفته شد هضم و جذب تدریجی جو مانع از افزایش سریع قند خون می شود و لذا منبع غذایی مناسبی برای رژیم بیماران دیابتی است. ...
10 ترکیب خانگی برای آب کردن شکم
نعناع مخلوط کرده و با یخ، لیمو و خیار حلقه حلقه شده میل کنید. این نوشیدنی هم مثل نوشیدنی سیب بسیار ساده است و مواد مورد نیاز آن تقریبا همیشه و در دسترس همه وجود دارد: آب را در یک ظرف روی شعله ی گاز قرار بدهید تا جوش بیاید. سپس شکر را به آب جوش اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود. آبِ لیموها را بگیرید و به آب اضافه کنید. سپس آب را از روی شعله بردارید و بگذارید خنک شود. بعد آب ...
تروریسم نتیجه ناکارآمدی وضع کنونی بین المللی است
... *تحلیل ریشه های فرضیات برای مقابله با تحریفها و آدرسهای غلط و تلاشهایی که در این زمینه ها صورت می گیرد و همچنین برای دستیابی به درک صحیحی از واقعیتهای اجتماعی و جهانی، نخست باید دروغین بودن تصورات غلط افشا شود. به نظر می رسد درک غالب و رسمی که از تروریسم و افراط گرایی در آمریکا و کشورهای دیگر وجود دارد درکی جعلی است که برای مصرف داخلی طراحی شده و یا منطقی ساختگی در چارچوب سیاستی ...
کاهش وزن با غذاهای حاوی فیبر
سبزیجات آنها را بخارپز کنید. 4- فیبرهای محلول مثل پکتین و صمغ موجود در هویج، به، سیب، مرکبات، حبوبات و جو دوسر با افزایش ویسکوزیته (غلظت) و فیبرهای نامحلول مانند سلولز و همی سلولز موجود در پوسته غلات و میوه ها با پرکردن فضای معده ایجاد سیری می کنند. اما مصرف زیاد از حد فیبرهای نامحلول در درازمدت توصیه نمی شود. چرا که مصرف فیبر بیش از مقادیر ضروری در جذب مواد مغذی ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
ویتامین با پزشک خود مشورت کنید. مواد غذایی حاوی ویتامین C که یک آنتی اکسیدان قوی است، برای ورم اندام ها مفید است. اگر از دیورتیک ها استفاده می کنید، برای دفع پتاسیم اضافی در بدن پزشک ممکن است آسپارتات پتاسیم (20 میلی گرم در روز) را تجویز کند. اگر از این داروها استفاده می کنید هرگز بدون اجازه پزشک مصرف پتاسیم را زیاد نکنید. بعضی از دیورتیک ها متضاد با پتاسیم عمل کرده و علت تجمع ...
اهانت به زنان محجبه با گسترده تر شدن تبلیغات منفی غربی ها علیه دین
...، مترو، بازار و سایر اماکن عمومی با وضعیتی نامتعارف و متفاوت از دیگران ظاهر شده و خود را انگشت نمای مردم می نمایند این افراد نیز خواسته یا ناخواسته، با ظواهر نامتعارف خود، فضای معنوی جامعه را از بین می برند. در این شرایط، رسانه های غربی شبانه روز به بهانه دفاع از حقوق بشر و حقوق زنان، اقدام به تحریک زنان ایرانی و تمرکز ذهنی شان به مسایل فمینیستی می پردازند. [البته بعید به نظر می رسد ...
