خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالار عقیلی: شجریان همیشه در صدر است
... این موضوع می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اما مهمترین دلیل آن این است که من راه را درست و صحیح رفته ام و همیشه سعی کرده ام با مردم روراست باشم و یک رنگی را پیشه کردم. یک رنگ بودن با مردم و در واقع همان که هستی را به مردم نشان دادن، بسیار مهم است؛ بخصوص اینکه ما کارهای ملی، میهنی و حماسی بسیاری انجام داده ایم و مردم هم عاشق وطن و کشورشان هستند و به کارهای ملی و میهنی علاقه دارند و این ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
چون پوست کمر مانند پوست صورت معمولا در معرض تولید بیش از حد سبوم قرار ندارد و این جوش ها به عنوان مشکلی خارج از کنترل در قسمت های بزرگتر دیده می شود. در ادامه آنچه باید درباره جوش های کمر و پشت شانه ها بدانید را به شما می گوییم: 1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می تواند نشانه ای از ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
خورده اید چندان با معده شما سازگار نبوده است. به گزارش "اسپون یونورسیتی"، برخی مواد غذایی وجود دارند که ممکن است آنها را غذاهایی سالم در نظر بگیرید، اما در حقیقت می توانند سلامت انسان را نیز در معرض خطر قرار دهند. ماهی تن گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین (Scombrotoxin) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی است که می تواند شکل خفیف مسمویت ...
درمان های ساده برای بی خوابی
جایی که ممکن است از سر و صدا دور شوید. ● فشارها را از روی خود کم کنید فوراً بعد از انجام یک فعالیت سنگین، نمی توان خوابید. مکانیسم های هوشیاری مانع از انجام کار مکانیسم های خواب می شوند. بنابراین باید بدانید که قبل از خواب دست از کارهای سنگین بردارید و به فعالیت های آرام بپردازید، ضمناً موقع خواب دغدغۀ مسائل شغلی و کارتان را نداشته باشید. از انجام فعالیت های متشنج ...
راهکارهایی برای افزایش انرژی
به گزارش تیترشهر هنگامیکه به دنبال افزایش انرژی هستید، یکی از اولین و مهم ترین کارهایی که باید انجام دهید، این است که هنر نفس کشیدن را خوب یاد بگیرید. اکثر افراد به طور اجتناب ناپذیری احساس خستگی و استرس می کنند چون با تنفس صحیح آشنایی ندارند. شما در اینجا هیچ چاره ای ندارید به جز اینکه تنفس عمیق را تمرین کنید. هوا را از طریق بینی فرو ببرید و اجازه دهید از طریق دهان تان خارج شود. با ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
موجب ریزش مو و طاسی می شود. تحقیقات نیز نشان داده است ویتامین د به ایجاد فولیکول های جدید کمک می کند؛ فولیکول ها سوراخ های ریزی در پوست سر هستند که موهای جدید در آنجا رشد می کنند. بیشتر افراد به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و باید مصرفش را بیشتر نمایند.* بدن شما در معرض نور مستقیم خورشید، ویتامین D تولید می کند. منابع خوب ویتامین د شامل ماهی های چرب، روغن کبد ماهی، برخی قارچ ها و غذاهای ...
ذهن همسرتان را بخوانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، زن و مرد از دو جنس مختلف با روحیات متفاوت هستند و برای آن که بتوانید با موجودی که تا این حد با شما متفاوت است زندگی خوبی داشته باشید باید او را بشناسید . این ویژگی های زنانه را بشناسید تا بیشتر پی به خصوصیات زنان ببرید : 1. پیوندجویی روان شناس ها می گویند اگر فقط یک فرق بین زن ها و مردها باشد این است که برای زن ها ارتباط ...
وقتی معده غر می زند!
به گزارش شفا آنلاین ، سر و صدای معده یکی از نشانه هایی است که به شما یادآوری می کند بدن چه اندازه سخت کار می کند تا هر چیزی عملکرد درست خود را حفظ کند. اگرچه غرغر کردن معده ممکن است موجب نگرانی شما اما در بیشتر موارد دلیلی نگران کننده در پس آن قرار ندارد. چرا معده سر و صدا می کند؟ برای درک این که چرا معده چنین سر و صداهایی ایجاد می کند، ابتدا باید درک بهتری از چگونگی ...
تلقین چیست و چگونه اثر می گذارد؟
انجام دهد و به آن توجه کند آن کار را انجام می دهد و به نتیجه ای که در ذهنش به آن باور داشته است می رسد. و اگر کسی خلاف این ذهنیت عمل کند، یعنی این ذهنیت را داشته باشد که توانایی انجام کاری را ندارد، در نتیجه به ذهنیت خود جامعه عمل می پوشاند و قادر به انجام آن کار نخواهد بود. 2- قانون اثر متضاد این قانون می گوید: اگر کسی به عملی نبودن کاری ایمان داشته باشد ولی برای انجام دادن آن ...
محمدباقر قالیباف در مسجد امیرالمومنین (ع) شهر قم: در دولت مردم ، 5 میلیون شغل ایجاد خواهد شد/ من به ...
افتخار بزرگ در آن بود که مردم در صحنه حضور داشتند و حضور مردم در صحنه نیز یک حضور تشریفاتی نبود. در زمان آغاز جنگ مردم در همه سطوح دفاع مقدس حضور پیدا کردند که نمونه عینی آن شهید زین الدین از شهر قم بود. این افراد جزء مردم بودند که در همان مقطع دانشگاه، اساتید، اهل علم، مهندسان و همه ظرفیت های مردمی پای کار آمدند. قالیباف خاطر نشان کرد: ما در زمان جنگ حتی یک عدد خمپاره 60 با 1200 متر برد نداشتیم و ...
کنکوری ها حتما بخوانند
را چگونه بگذرانم؟ جواب: از رفتاری که به شما استرس می دهد دوری کنید . درباره شب کنکور، بحث های بسیار زیادی انجام شده است. توصیه های کلیشه ای که همیشه تکرار می شوند مثل اینکه 9 شب بخوابید یا غذای سبک بخورید، در مقام حرف شاید جالب باشند اما در عمل واقعا اجرا نمی شوند. من برای شب کنکور، ساعت 10 شب برای خواب آماده شدم اما تا ساعت یک بامداد در حال تمرین و تست زدن بودم. این برنامه ...
نامه دانش آموزان ایرانی به ترامپ
اعلام می کنیم. همچنین یادآور می شویم که مراقب انحراف ها و اهداف سوء دشمن باشند و به یاد داشته باشند که رهبر ما؛ خمینی کبیر(ره) فرمود: هرکاری که رضایت آمریکا، این دشمن قسم خورده اسلام در آن باشد از پایه اشتباه است . این تشکل دانش آموزی در ادامه نامه متذکر شد: ملت ایران از همان روز نخستِ پیروزی انقلاب اسلامی، آماج سخت ترین و ناجوانمردانه ترین ظلم های آمریکا قرار داشته، اما این ...
دموکراسی به معنی نبود مخالف نیست
بدبختی بودند که احزاب سابقه دار را مسبب آن می دانستند. آنها به طور جدی خواستار تغییر بودند؛ مانند انتخابات سال 87 در ایران. از دست دادن آرای سه شهر بزرگ را هم کم اهمیت می دانید؟ ما در مورد کل ترکیه صحبت می کنیم. در مورد یک کشور بحث می کنیم. ممکن است در اثر عواملی آرای شهر های بزرگ کمی پایین تر باشد. آن عوامل نیاز به بررسی دارد. به هرحال نشان دهنده این است که اردوغان ...
رموز موفقیت در کنکور ارشد چیست؟
و اوقات را برای مهمترین کارها قرار دهید. در این صورت، اگر وقت کم داشته باشید و یا به هر دلیل نتوانید به همه اهداف و کارهای تان برسید، مطمئن هستید که اهداف و برنامه های اصلی را انجام خواهید داد . 4- برنامه تان را متناسب با توانمندی هایتان تنظیم کنید برنامه باید در حد توان تان باشد، پس باید مطابق طاقت و توان جسمی و روحی تان برنامه را طرح ریزی و اجرا کنید و از حد تعادل خارج ...
21 کاربرد مفید وازلین
براق تر و زیباتر می شود. وازلین هیچ ضرری برای چشم ندارد چون توسط پزشک ها برای مراقبت از چشم هم تجویز می شود. ابروها: کمی وازلین روی برس ابرو بزنید و ابروها را برس بکشید. بعد از این که وازلین روی ابرو خشک شد حالت ابروها تمام روز ثابت می ماند. مژه ها: قبل از خواب کمی وازلین به مژه ها بزنید تا مژه ها هم زود بلند شوند و هم ضخیم تر شوند. آرایش پاک کن: برای پاک کردن آرایش ...
مواردی که از نظر علمی، بر جذابیت تان می افزاید
. نه تنها ظاهر، که استرس بر سیستم ایمنی بدنی شما نیز تاثیر خواهد گذاشت. تحقیقی نشان داده خانم ها به آقایانی که آرام اند علاقه بیشتری نشان می دهند. بنابراین تا می توانید استرس را از خود دور کنید. ریش ریش یکی از عواملی است که آقایان را برای خانم ها جذاب می کند. تحقیقاتی که در استرالیا انجام شد ثابت کرد که خانم ها به سمت آقایانی که ریش های حجیم و پرپشتی ...
بایدها و نبایدهای رسانه ها در انتخابات
، درخواست میکنم که همواره خدا را در نظر داشته، حقیقت را بیان کنند و با سخنان خلاف واقع یا تکیه بر گمان واهی، خدای ناخواسته، به تبلیغات دشمن کمک نکرده؛ کام شیرین مردم را تلخ نکنند. 1371/01/27 همه باید مراقب باشند. در کشور، کسانی که اهل نوشتنند، اصحاب مطبوعات، کسانی که رسانه ها دست آنهاست، کسانی که تریبونها دست آنهاست، مراقب باشند به این خواست دشمنان کمک نکنند. بعضی دانسته، بعضی ندانسته، با ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
حاکم نیست. حتی شهرهای شمالی ما ممکن است اقلیم های متفاوت داشته باشند. بنابراین ساخت و سازها و تجربیاتی که به دست می آید متفاوت است. این موضوع قابل تعمیم از این جنس است که ما در ساختمان هایی که زندگی می کینم اکثرا آلودگی هایی را با دست خودمان ایجاد می کنیم به دلیل اشتباه یا ناآگاهی. ما باید به گونه ای رفتار کنیم که کسانی که ساکن یک ساختمان هستند با آگاهی از منابع و مواد و تجهیزات و امکانات ...
بررسی هاوال H6، شاسی بلند لوکس چینی +تصاویر
ساده هستند. دو نوع مشخصات برای بازار استرالیا قابل سفارش بوده که مدل سطح پایه ی پریمیوم دارای بهای 29990 دلار استرالیا و مدل حاضر در تست که Lux نام دارد بهای 33990 دلاری را نشان می دهد. با این اضافه پرداخت 4 هزار دلاری شما مواردی چون سانروف پانورامیک، رینگ های 19 اینچی، صندلی های جلو با قابلیت تنظیم برقی، صندلی های چرمی، دوربین پارک، سیستم صوتی با 8 بلندگو (بجای سیستم صوتی 7 بلندگوی ...
خطر در کمین است! نکاتی ضروری برای حفظ سلامتی
مدونی برای آگاهی دادن به شهروندان برگزار می شود تا افرادی که به دلیل نوع تغذیه و زندگی شهرنشینی و صنعتی در معرض بیماری های غیرواگیر قرار گرفته اند بتوانند برای سالم سازی جسم و جان و روحشان تلاش کنند. سفیران سلامت نمونه ای از این افراد هستند. علی اکبر سیاری، معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره هفته سلامت و همایش تغذیه مناسب، سفیران سلامت گفت: هم اکنون 2میلیون و 500هزارنفر به عنوان سفیر سلامت در کشور ...
مضحکه ثبت نام انتخابات ریاست جمهوری باید جمع شود
رییس جمهور بالاترین مقام اجرایی است (بجز در مواردی که مربوط به مقام معظم رهبری است) چرا نباید تعریف مشخصی داشته باشیم. وی تاکید کرد: اصل مدیر و مدبر نیز باید از نظر کیفی و کمی مشخص شود که در چه سطوحی مدیریت کرده باشد. صدا وسیما با نشان دادن ثبت نام کننده های انتخابات، خوراک مسومی در اختیار دشمنان قرار داد جمالی عنوان کرد: مصاحبه هایی که صدا وسیما از افراد کوچه و بازار می گرفت که ...
مصرف این مواد خوراکی سبب از دست رفتن آب بدن و تشنگی می شود
، دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت باشد. با این وجود، افراد بسیاری از این مساله آگاه نیستند که این رژیم غذایی سالم می تواند موجب کم آبی بدن شود. اگر رژیم غذایی شما بیشتر از مواد غذایی کم کربوهیدارت و سبزیجات تشکیل شده باشد می تواند از دست دادن آب بدن را تشویق کند زیرا مواد غذایی کم کربوهیدارت به طور معمول از محتوای پتاسیم بالا برخوردار هستند. اگر مصرف کربوهیدارت خود را کاهش می دهید، افزایش ...
حضرتی: قالیباف وعده های پوچ انتخاباتی می دهد/ برخی از گردش آزاد اطلاعات واهمه دارند
مستمر قرار داریم. جریانی که از اینکه همه امور در فضای آزاد شکل بگیرد، واهمه دارند. وحشتناک ترین دوران روزنامه نگاری قبل از دوران روحانی بود این نماینده مجلس با بیان اینکه اگر یک طرف را دست و پایش را ببندیم و یک طرف انواع بودجه ها را داشته باشد، درست نیست، یادآور شد: ما راهی جز حرکت آرام ، نداریم. ما سال 91 و قبل از روی کار آمدن دولت روحانی در وحشتناک ترین دوران روزنامه نگاری ...
صفر تا 100 راه اندازی کارگاه سبزی پاک کنی
جای خرید از واسطه ها به صورت مستقیم از شما خرید کنند. خدمات ویژه ای برای مشتریان در نظر بگیرید قزروبی در پایان می افزاید: بعد از اینکه مشتریان حسابی شما را شناختند، تبلیغات خود را گسترش دهید. حتی می توانید خدمات ویژه ای برای مشتریان خاص خود در نظر بگیرید. این خدمات می تواند شامل تحویل سبزی در منزل و ارسال آن باشد. برای شروع، این کار را در محدوده ای مشخص انجام دهید. حتی می ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
بین نوزده تا بیست و چهار وزن سالم را نشان می دهد. هر چیزی بالاتر یا پایین تر از آن باید با پزشک مورد مشورت قرار گیرد. موادغذایی تقویت کننده تخمک گذاری مطالعات نشان میدهد خانم هایی که غذاهای غنی از چربی، پروتئین حیوانی و کربوهیدرات مصرف می کنند مشکلات تخمک گذاری بیشتری دارند. مشکلات تخمک گذاری در حدود بیست درصد خانم ها باعث ناباروری می شود. محققین معتقدند در بیشتر موارد تغییر ...
بیش از هر زمان دیگری نیازمند تحول در عرصه اقتصادی هستیم
در صحنه حضور داشتند و نه به صورت تشریفاتی، ادامه داد: وقتی در دوران دفاع مقدس جنگ آغاز شد مردم در تمام سطوح جنگ حضور پیدا کردند مانند شهید زین الدین و دهها شهید دیگر، در آن مقطع مردم، اساتید، اهل علم و مهندسین پای کار آمدند. وی گفت: سوال اینجاست که چرا در صحنه اینچنین پیچیده از لحاظ فنی و تکنولوژی و نظامی در ردیف پنج کشور اول دنیا قرار می گیرد و رشد علمی کشورمان جز کشورهای نام آور شده و ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
حجم خواب آلودگی و کسالت را به همراه دارد و مانع درس خواندن دانش آموز می شود. مسئله مهم دیگر این است که استرس ، مشکلات گوارشی را تشدید می کند و در این دوران شیوع مشکلات گوارشی مانند یبوست ، درد و نفخ شکم بیشتر میشود که مصرف میوه و سبزی در رفع این مشکلات بسیار موثر است.به این ترتیب تمایل به مصرف مواد غذایی بسیار شیرین مانند شکلات هم تا میزان زیادی کاهش می یابد و مواد مغذی مورد نیاز بدن هم تامین می ...
علائم فشار خون پایین؛ علت افت ناگهانی فشار خون چیست؟
اضطراری تلقی کرد و زمانی که در معرض شوک قرار می گیرید، باید سریعا به اورژانس اطلاع دهید. پس از انتقال به بیمارستان اولین آزمایش هایی که انجام می شود، آزمایش خون و قلب است تا واکنش فشار خون سنجیده شود و طبق آن درمان آغاز شود. همان طور که اشاره شد، دلایل زیادی برای به وجود آمدن افت فشار خون وجود دارد، ولی معمولا دلایلی مانند کم آبی، بارداری، کمبود مواد مقوی در رژیم غذایی، از دست دادن سریع ...
برانکو:دسیمای پرسپولیس را فتح کردیم/به پیشنهادهایم فکر نکرده ام
پرسپولیس نیوز : سرمربی تیم پرسپولیس گفت:مهم ترین کاری که بعد از ورود سعی کردم انجام بدهم،دادن ثبات و ذهنیت برد بازیکنان بود. برانکو ایوانکوویچ درباره قهرمانی پرسپولیس اظهار داشت:بازیکنان هر تیمی وقتی متحد باشند نتیجه اش موفقیت است.شما ببینید.از دروازه بان ما بیرانوند تا خط حمله مان مهدی طارمی و علیپور رابطه خوبی با هم دارند.حتی وقتی تمرین تمام می شود،بیشتر اوقات و زمان استراحت هم با هم ...
راه های کاهش آرای خاکستری در انتخابات
حتی در بیشتر مواقع رادیوهای بیگانه ، دولت جمهوری اسلامی را با عنوان حکومت اسلامی معرفی می کنند و خیلی جاها این واژه را در مقابل جمهوری اسلامی ایران مطرح می کنند که باید دانست که استفاده از عناوین دیگر برای نظام سیاسی کشور بویژه در مناظرات انتخاباتی پیش رو مشکل ساز باشد که لازم است نامزدها دقت نظر را داشته باشند. وی ادامه داد : علاوه بر این هنگام شعار دادن برای رفع محرومیت ها و ایجاد اشتغال ...
