خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پله نوردی به جای مصرف کافئین
شفا آنلاین:بعد از یک خواب شبانه بد بسیاری از ما برای تامین انرژی رو به سوی مصرف کافئین می آوریم. با این حال براساس یک مطالعه تازه، با 10 دقیقه بالا و پایین رفتن از پله ها ممکن است حس بهتری در ما ایجاد شود. به گزارش شفا آنلاین : محققانی از دانشگاه جورجیا آمریکا دریافتند، بزرگسالان دارای کمبود خواب با 10 دقیقه بالا و پایین رفتن از پله ها با سرعت منظم، احساس انرژی و انگیزه بیشتری در ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
به گزارش افکارنیوز ، باز شدن گل ها و شکوفه های زیبای بهاری برای بعضی ها عذاب آور است. این افراد کسانی هستند که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود. اما جدا از مصرف قرص و شربت ها، روش دیگری هم برای درمان ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
سخنگوی بنیاد پوست انگلیس می گوید: ” با اینکه علت جوش زدن پشت کمرمی تواند درست مانند جوش صورت باشد اما ورزش کردن نیز باعث افزایش دما و عرق کردن می شود همچنین گاهی بافت لباس ها می تواند باعث انسداد منافذ پوست شود. " دکتر رز پری می گوید ورزش های با شدت بالا مخصوصا می توانند یکی از شایع ترین عوامل تحریک کننده باشند. این ورزش ها باعث می شوند پوست برای مدت زمانی طولانی در معرض عرق ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
مصرف سرکه سیب یکی از دو راه درمان طبیعی مورد علاقه ی من است که هر روز آن را به همراه روغن زیتون در رژیم غذایی و برخی امور دیگر به کار می برم. همواره مصرف سرکه سیب را به بیماران ام توصیه می کنم و شخصا نیز به دلایل فراوان آن را در زندگی ام استفاده می کنم؛ از جمله ی این دلایل می توان به خاصیت سم زدایی، بهبود هاضمه و افزایش فوری انرژی اشاره کرد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بازده، هم ...
مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود
دکتر رابرت اسکراگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوکلند نیوزیلند، در این باره می گوید: مطالعه ما فقط درباره یکبار مصرف این ویتامین در ماه است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، تیم تحقیق امیدوار است که در بررسی های آینده مشخص شود که مصرف روزانه مکمل های ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. مطالعات قبلی نشان داده اند احتمال بیشتر بیماری قلبی در بین افرادی که ویتامین D کمی مصرف ...
برای مقابله با آرتروز از مواد غذایی چرب استفاده نکنید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آرتروز از جمله بیماری های شایع مفصلی است. این بیماری اغلب در دوران کهولت سن به سراغ فرد می آید و پیامد های ناگواری را نیز برای فرد به دنبال خواهد داشت. آرتروز در اثر سائیدگی مفاصل ایجاد می شود. از جمله عوامل تاثیر گذار در ابتلا به آرتروز می توان مصرف چربی ها را نام برد... با دکتر سلام همراه باشید. آرتروز رایج ترین نوع التهاب ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
پایانی باعث پرخوری و کم خوری داوطلبان میشود! اما داوطلبان باید با تغذیه کامل از همه گروه های غذایی و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات از این امر جلوگیری کنند. تغذیه در دوره قبل از امتحان می تواند موجب تقویت قدرت فکری، آرامش اعصاب و روان و افزایش قدرت ایمنی بدن شود. برای غذایتان هم مثل مطالعتان برنامه ریزی کنید متخصصان تغذیه به داوطلبان کنکوری و اصولا همه در ایام امتحانات ...
دلیل خارش گلو چیست و راه های رفع خارش
همراه با خشکی چشم، دهان و پوست ظاهر می شود و علل شایع آن عبارتند از: آب و هوای سرد و باد خیز بیماری هایی که باعث می شود حرارت داخلی بدن زیاد شود. بسته شدن بینی و تنفس از طریق دهان التهاب حاد یا مزمن گلو کم شدن آب بدن فعالیت کم غدد بزاقی در افراد مسن مصرف ماری جوانا و سیگار کافئین موجود در قهوه، سودا و نوشابه های ...
عوارض کم خوابی
آفتاب نیوز : به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، کمتر از 10 درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت اولیه تشخیص داده می شود. موارد زیر از عوامل خطر بی خوابی محسوب می شوند: استرس های هیجانی، مهارت های سازگاری غیرانطباقی، اختلالات روان شناختی و نیز تکوین مشکلات جدی روان پزشکی، طلاق، بیوگی، جدایی، افزایش سن، طبقه اقتصادی- اجتماعی پایین، بی کاری، سیکل خواب نامنظم، سیگارکشیدن، نوشیدن قهوه و ...
خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو
روغن بابونه روی گلو در ناحیه تیرویید برای افراد مبتلا به کم کاری تیرویید مفید است. از بابونه و روغن آن به طور ویژه برای درمان مشکلات پوستی و جوانسازی پوست استفاده می شود. خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو درمان آکنه و اگزما بابونه برای رفع مشکلات پوستی مثل درماتیتیس و اگزما بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن آزولن به سرعت مراحل درمان را شروع می کند. ترکیب این روغن با سایر ...
نسخه ای مشترک برای بیماران
آهسته تر می کند. بسیاری از بیماران مبتلا به کرون و آرتریت روماتوئید از داروهای ضد التهاب برای کنترل بیماری خود استفاده می کنند. تحقیقات نشان می دهد که تحریک عصب واگ می تواند همان اثر را داشته باشد. تاکنون نتایج استفاده از این روش بسیار امیدوارکننده بوده است. همچنین محققان درصدد هستند برای کاهش هزینه زیاد جراحی و عوارض ناشی از این درمان، قدرت عصب واگ را در خارج از بدن مهار کنند تا مانند دستگاهی که در گوش خارجی قرار داده می شود، بتوانند بدون جراحی این کار را انجام دهند. منبع: سینا پرس ...
آیا مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی می شود؟
بیماری های قلبی بپردازیم. دکتر رابرت اسکراگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوکلند نیوزیلند، در این باره می گوید: مطالعه ما فقط درباره یکبار مصرف این ویتامین در ماه است. مصرف دوز بالای ویتامین D یکبار در ماه موجب کاهش ریسک بیماری قلبی نمی شود. تیم تحقیق امیدوار است که در بررسی های آینده مشخص شود که مصرف روزانه مکمل های ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. ...
دشمنان پوست خود را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، برنامه های مراقبت از پوست باید با شرایط آب وهوایی زمستان و عادت های رفتاری افراد در این فصل سازگار باشند. بیشتر افراد در زمستان ترجیح می دهند که حرارت وسایل گرمایشی را در خانه بالا ببرند و از دوش آب داغ برای گرم کردن بدن کمک بگیرند. با این حال، دوش آب داغ و هوای گرم و خشک داخل خانه اصلا برای مشکلات پوستی خاصی مانند اگزما و پسوریازیس مناسب نیستند. شاید فکر کنید که ...
10 نکته درباره آکنه در گربه ها - دکتر محمد لطفی زاده
تا 14 سالگی و بطور متوسط حدود 4 سالگی است. 3 - در یک مطالعه از میان گربه های مبتلا به آکنه، 73 درصد comedone (جوش های زیرپوستی)، 68درصد دچار ریزش مو، 55درصد مبتلا به دَلمه، 45درصد مبتلا به پاپول و 41 درصد دارای اریتما بوده اند. 4 - آکنه همیشه با خارش همراه نیست با این حال عفونت باکتریایی هم در تعدادی از مبتلایان به آکنه در محل بروز عارضه دیده می شود. عمده باکتریهای مسئول ...
خواص یک میوه گرمسیری
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، بیش از 100 گونه مختلف آناناس وجود دارد اما تنها هشت گونه آن برای اهداف تجاری پرورش داده می شود . *** تقویت سیستم ایمنی آناناس موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. محققان در مطالعه ای که در فیلیپین انجام شد، اثرات مصرف این میوه را در کودکان دبستانی بررسی و مشاهده کردند کودکانی که هر روز کمپوت آناناس مصرف می ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
.... توجه کنید که این موارد در طول یک ماه می تواند شما را پرانرژی کند. 1. خشکی چشم وقتی چشم هایتان خشک شود، کمی متورم شده و می سوزد. همین التهاب موجب قرمزی چشم می شود. خشکی چشم در افراد بالای 50 سال بیشتر رایج است اما شاهد قرمزی چشم میان جوانانی که زیاد به صفحه رایانه نگاه می کنند نیز هستیم. دکتر هولزمن می گوید: هنگام مشاهده مانیتور، به اندازه کافی پلک نمی زنیم که این کار موجب ...
چه سردردهایی اورژانسی اند؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، درست است که میگرن سبب ناراحتی زیاد و غیر قابل تحمل در افراد می شود اما باید توجه داشت که سردردها تهدیدکننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند. ممکن است همیشه اوضاع این قدر بحرانی نباشد اما ارزش آن را دارد که هنگامی ...
نشانه های فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی چیست؟
(social anxiety disorder) یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته می شود. اضطراب اجتماعی حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل می کند . افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی به شدت نگران اینکه در مقابل افراد دیگر چه خواهند گفت هستند. این شامل طرز صحبت کردن دراجتماع با مردم در طول روز می باشد. اما بیشتر اوقات آنها قبل از ...
ورزش و نقش آن در درمان بیماری افسردگی
شعار امسال هفته سلامت زندگی سالم و با نشاط است و محور آن مقابله با بیماری افسردگی می باشد. به گفته کارشناسان بهداشتی بیماری افسردگی این روزها در حال تبدیل به یک بیماری همه گیر می باشد و در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا به این بیماری مبتلا می باشند. بنا بر تعریف سازمان جهانی بهداشت، افسردگی نوعی احساس غم مداوم و عدم علاقه به فعالیت هایی است که افراد به طور طبیعی از ...
رایج ترین بیماری های پلک چشم را بشناسید
.... • علایم بیماری: این واکنش ابتدا به صورت قرمزی است و با ادامه تحریک التهاب و قرمزی بیشتر می شود و سپس پوسته ریزی این ناحیه منجر به بروز چروک های عمیق و واضحی روی پوست، خشکی شدید و خارش خواهد شد. التهاب ممکن است در 1 چشم یا هر 2 چشم ایجاد شود ولی تکرار اگزما و تداوم آن باعث ضخیم تر و تیره تر شدن پوست می شود و ظاهر پوست کاملا با نقاط همجوار متفاوت خواهد شد. این بیماری در تمام سنین ...
تاثیر افسردگی بر مغز و 4 کار برای غلبه بر تاثیرات مخرب افسردگی
را شکل می دهند. ذهن دارای قدرت زیادی است، چنان چه مطالعه ی زیر نشان داد: یک مطالعه از مدرسه ی پزشکی بیلور که در سال 2002 در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شد، بیماران مبتلا به درد شدید زانو را به سه گروه تقسیم کرد. بیشتر جراحان به اثر دارونما به عنوان یک جایگزین برای جراحی اعتقادی ندارند، اما این مطالعه ثابت کرد که آنها اشتباه کرده اند. برای گروه اول، جراح غضروف آسیب دیده در ...
علائم سکته قلبی و تفاوت آن با ایست قلبی
بهتر است یک عدد قرص 300 میلی گرمی آن که مخصوص بزرگسالان است را به آرامی جویده و ببلعد. این کار کمک می کند که خون رقیق شده و جریان خون به قلب به حالت طبیعی باز گردد. نشانه های ایست قلبی در برخی از موارد عوارض ناشی از بیماری قلبی به نام آریتمی بطنی می تواند از ضربان قلب جلوگیری کند. این عارضه را به نام ایست قلبی ناگهانی می شناسند. علائم و نشانه هایی که نشان می دهد ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
به گزارش بولتن نیوز، دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در ...
مواجهه با آکنه در سنین میانسالی
...: تحقیقات نشان می دهد غذاهای با “شاخص گلوکزی” بالا مانند نان سفید و برنج، چیپس و بیسکویت و محصولات پخته شیرین در بروز آکنه دخیل هستند. استرس مزمن نیز تهدیدی برای سلامت عمومی بدن است و برروی پوست اثر بدی دارد. طبق یافته های تیم تحقیق به سرپرستی دکتر لوئی جینلدی، از مرکز مطالعه گروه ایتالیایی پژوهش پوست در برگاموی ایتالیا، بیش از 80 درصد از نوجوانان درگیر آکنه هستند اما خبر خوب این است ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند
. حساسیت های غذایی یکی از دلایل التهاب روده است. یکی از بهترین روش ها برای نزدیک تر شدن به تشخیص بیماری حذف مواد غذایی است که بیشترین احتمال مشکل آفرینی را دارند. در همین راستا، شش گزینه مورد توجه قرار می گیرند و از بیمار درخواست می شود دو تا سه هفته از مصرف آنها پرهیز کند که شامل لبنیات، تخم مرغ، ذرت، گلوتن، مرکبات و سویا می شوند. با عدم تحمل گلوتن مواجه هستید در مورد نخست ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
... نکته: ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت می شود. در هنگام قاعدگی مقدار پلاکت کمی کاهش پیدا می کند. قرص های ضدبارداری باعث بالا رفتن مقدار پلاکت می شوند. در حالی که استامینوفن پلاکت را کاهش می دهد. صبح آزمایش خون بدهید آزمایش گروه های خونی در پلاسمای خون انسان عناصری وجود دارند که به آنها” آگلوتاسیون” می گویند واین خاصیت را دارند که اگر ...
آنتی بیوتیک ها برای درمان اگزما خفیف در کودکان موثر نیستند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، اگزما یک مشکل ایمنی است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان روی می دهد و موجب التهاب، قرمزی و خارش پوست می شود. مطالعه جدید به سرپرستی نیک فرانسیس از دانشگاه کاردیف ولز شامل 113 کودک مبتلا به اگزمای عفونی بدون شدت بالا بود که به طور تصادفی به سه گروه مختلف اختصاص داده شدند. یک گروه از کودکان قرص آنتی ...
موثرترین روغن های گیاهی برای پرپشت کردن مو و تقویت ناخن
شود که باکتریها وارد منافذ پوست می شوند. تحقیقات نشان داده که روغن تی تری باکتریها را از بین می برد . در یک آزمایش تاثیر روغن تی تری در مقایسه با افرادی که تحت درمان با یک ژل شبه دارو (که هیچگونه ماده فعالی ندارد) جهت درمان آکنه و برطرف کردن التهاب ثابت شد. در مطالعه ای دیگر مشخص شد که تاثیر این روغن در حد بنزوئیل پروکساید ( یک داروی موثر ضد آکنه ) است. روغن آرگان موثر برای پوست و مو ...
تاثیر طب سوزنی در افسردگی
. در این مطالعه، بیماران به مدت شش هفته مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد 5 بار در هفته طب سوزنی الکترونیکی انجام می دادند یا دوز استانداردی از داروی ضد افسردگی فلوکستین را مصرف می کردند. محققانی که در این مطالعه حضور داشتند در طب سنتی چینی تبحر و تخصص خاصی داشتند. این افراد در طول مطالعه نشانه های افسردگی را در افراد مورد ارزیابی قرار دادند. آن ها سطح GDNF را در بدن مورد ...
پاهای پرخاصیت
... مقدار500 گرم پای مرغ را پس از تمیزکردن و شستشو، به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و 1 عدد پیاز درشت را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با شعله ملایم. پس از گذشت این زمان محتویات قابلمه را پس از استخوان گیری داخل مخلوط کن ریخته و صاف کنید و در فریزر نگهداری کنید برای مصرف کافی است از ...
