خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پختن برخی سبزیجات ارزش غذایی آن را بالا می برد
کاروتنوئیدها می شود. بهترین شیوه برای پخت بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه ها خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن ها تقویت می شود. فیتوئن می تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود دهد و همچنین التهاب در رگ های خونی را کم کند. البته در مورد کلم بروکلی ضد و نقیض ها زیاد است اما آن چه از مجموع مطالعات و تحقیقات حاصل می شود این است که ...
پخ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از ایسنا از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت می شود. همچنین مصرف مقادیر بالایی از اسیدهای ...
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
انگیزی که روزانه در مواجهه با آنها ممکن است قرار داشته باشیم و از سرطان زا بودن آنها بی اطلاع باشیم، معرفی شده است: افزایش وزن در دوران نوجوانی؛ سرطان معده و مری: مطالعات محققان آمریکایی نشان داده نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی 2.1 برابر بیشتر از سایر همتایانشان در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و مری در بزرگسالی هستند. الکل؛ سرطان سینه، روده بزرگ، کبد و سرطان مری: حدود 3.5 درصد ...
وقتی سکسکه قاتل می شود
یا ترس می شوند، در آنها سکسکه به وجود می آید. آن دسته از افرادی که زیاد سیگار می کشند یا الکل می نوشند نیز مستعد سکسکه هستند. همچنین جویدن آدامس و بلع زیاد هوا نیز می تواند از دلایل ابتلا به سکسکه باشد. مصرف برخی داروها و شیمی درمانی نیز می تواند باعث سکسکه شود. رابطه سکسکه با بیماری سکسکه در موارد نادر می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. گاهی سکسکه نشان دهنده ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
پلاکت ها MCH : وزن متوسط هموگلوبین MCV : حجم متوسط هموگلوبین M/E : نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW : پهنای گلبول قرمز در منحنی UA : تجزیه کامل ادرار ( PH، رنگ، بو، توده های متراکم) TGs : تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) HCG : تست حاملگی FSB : آزمایش قند خون انواع ...
هفته بیست و سوم بارداری - آشنایی با ریسک کم خونی در بارداری
جمله زایمان زودرس و وزن پایین در هنگام تولد در بارداری گردد. البته لازم نیست نسبت به نگران شدن هم احساس نگرانی نمایید! مسائل بزرگ در زندگی مثل مرگ فامیل ممکن است باعث بروز مشکل در بارداری گردند نه مسائلی مثل ترافیک خیابان ها. لیست کارهایی که باید در هفته بیست و سوم بارداری انجام دهید لباس های بارداری جدیدی تهیه نمایید. سیستم های هشدار مونوکسید کربن و دود در منزل تان را بازرسی ...
هفته بیستم بارداری - طی شدن نیمی از بارداری
گرفته اند مشاهده می کنید. اگرچه ممکن است لاغر و استخوانی به نظر برسد اما از نظر رشد کاملا متناسب با برنامه پیش رفته است. استخوان هایش که در این تصویر سه بعدی قابل تشخیص اند، روز به روز درحال محکم تر شدن هستند. آنچه در درون اتفاق می افتد: فرزند شما در هفته بیستم بارداری اکنون فرزند شما حضورش را هر چه بیشتر با تکان خوردن چرخیدن و لگد زدن به شما نشان می دهد؛ این حرکت ها بیشتر در شب ...
معجزه های چای آویشن
ایران آنلاین / آویشن یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی دارد و در درمان برونشیت، اختلالات پوستی، عفونت کرم انگلی، کولیک، سیاه سرفه، گلو درد و مشکلات شایع معده مانند عفونت های انگلی، اسهال، التهاب معده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان شب اداری و اضطراب مزمن کودکان موثر بوده و با مصرف آن به صورت موضعی می توان بوی بد و زخم در ناحیه دهان، گرفتگی صدا و تورم لوزه ...
خوردن پنیر از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از هلث، این پنیرها دارای ماده ای به نام اسپرمیدین هستند که می تواند سلول های آسیب دیده کبدی را ترمیم کند. آزمایش های انجام شده به موش های بیمار نشان داده که خودرن پنیر توانسته 25% از سلول های کبدی این حویانات را ترمیم کند. به گفته محققان این یافته هامی تواند روش های تغذیه ای را در انسان تغییر دهد. هم اکنون بیماری های کبد و سرطان کبد در ...
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
به گزارش بلاغ ، غده تیروئید در قاعده گردن قرار گرفته و تقریبا همه فرآیند های متابولیکی تحت تاثیر هورمون های این غده قرار دارند. زنان بعد از بارداری و یائسگی در معرض خطرات بالاتر تیروئید قرار می گیرند که این عوارض در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی قراری است. بنابراین در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی رعایت ...
فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
به گزارش بهداشت نیوز ، از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در طب چینی پزشکان از ...
8 بیماری پنهان کار!
ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود – را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص بیماری جان خود را از دست می ...
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
دو سال) مصرف کرد و احتمال ایجاد مجدد سنگ پس از متوقف کردن درمان نیز وجود دارد. عوارض جانبی اسید اورسودوکسی کولیک نادراند و در صورت بروز معمولاً ملایم اند. جراحی جراحی سنگ کیسه صفرا سوراخ کلید: در صورت پیشنهاد شدن جراحی در اکثر موارد جراحی سوراخ کلید به منظور خارج کردن کیسه صفرا از بدن انجام می شود. این جراحی را کوله سیستکتومی (برداشتن کیسه صفرا) لاپاراسکوپی می گویند. سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
خواص فوق العاده ریواس
بهتر است از ریواس کمک بگیرید، هم چنین مصرف ریواس پس از جراحی های چشم و یا موارد ابتلا به کاتاراکت یا آب مروارید می تواند در تسریع بهبود چشم کمک کننده باشد. ریواس سرشار از انواع ترکیبات آنتی ا کسیدان است که می تواند در پیشگیری از پیری، بیماری های قلبی عروقی، انواع سرطان و مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا موثر باشد. موارد پرهیز از مصرف کنگر زنان باردار، کودکان و افراد ...
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
تنها با بالا رفتن سن افزایش می یابد بلکه این افزایش می تواند به دلایل مختلف مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد. شما بی خوابی مزمن دارید شاید ندانید مدت طول کشیدن بی خوابی و چگونگی رخ دادن آن در افراد مختلف متفاوت است. به گفته دکتر اشرافی، بی خوابی می تواند کوتاه مدت (بی خوابی حاد) یا در دراز مدت (بی خوابی مزمن) باشد. همچنین ...
خانم ها خوردن انبه را فراموش نکنند!
قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم مرتبط است. بنابراین زنان با افزایش دریافت منابع غنی بتاکریپتوزانتین مانند انبه می توانند خود را نسبت به این نوع سرطان محافظت کنند. انبه و عفونت و تومور رژیم غنی از منابع غذایی بتاکاروتن می تواند به تقویت سیستم ایمنی خصوصاً در سالمندان کمک کند. تحقیقات نشان می دهند که به دنبال دریافت مکمل بتاکاروتن فعالیت برخی سلولهای سیستم ایمنی افزایش می یابد. از آنجا که انبه منبع غنی این رنگدانه آنتی اکسیدان است می تواند فعالیت سلول های ایمنی را در برابر عفونت ها، ویروس ها و رشد تومورها افزایش دهد. ...
این خوراکی ها استرس زا هستند
غذایی تند و پر ادویه حالتان را بدتر نمی کند. مطالعات علمی نشان داده است غذاهای تند بخصوص ادویه های تند سطح کورتیزول را به شدت افزایش می دهد. 10. روغن نباتی: روغن های نباتی حاوی سطح بالایی از چربی های ترانس است که افراد مصرف کننده را درگیر کلسترول و فشارخون بالا می کند علاوه بر آن حملات قلبی را نیز افزایش می دهد. هچنین استرس و اضطراب را افزایش و سطح حافظه را کاهش می دهد . ...
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
. آنتی اکسیدان های موجود در یک لیوان آب هویج روزانه می تواند با ایجاد سلول های سرطان خون مقابله کند. همچنین کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند زنان مبتلا به سرطان سینه که به طور منظم آب هویج مصرف می کنند، کمتر به عود سرطان دچار شده و روند بهبود و کنترل بیماری در آنها بسیار موفق تر از سایر زنان است. آب هویج نوعی سد دفاعی از بدن در مقابل بیماری ها و انواع التهاب ها ایجاد می کند و ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علائم قطع تنفس در حین خواب شده است. افزایش شانس داشتن فرزند: چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود، باردار شدن برای او مشکل تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. افزایش سلامت چشم: در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. ...
طالبی و خواص ویژه آن
مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان برای آزمایش، مقداری از پلاکت های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی شیرین مخلوط کرده و مشاهده کردند در طالبی عاملی وجود دارد که به شدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت ها می شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها (که عامل حمله های قلبی است ...
8 واقعیت تعجب برانگیز در مورد سرطان پوست که هر فردی باید از آنها آگاهی داشته باشد
افراد به سرطان پوست مبتلا نمی شوند. حتی درمان این نوع سرطان در میان این گروه دشوارتر نیز است. داده های بدست آمده از انجمن سرطان پوست آمریکا در یک مطالعه 5 ساله نشان داده که احتمال زنده ماندن سیاهپوستان مبتلا به ملانوما در مقایسه با سفیدپوستان کمتر است چرا که در قیاس با 93 درصد سفیدپوستی که جان سالم بدر می برند، تنها 64 درصد از سیاهپوستان مبتلا زنده می مانند. دکتر مفید به وضعیت باب مارلی ...
خانم ها، تست پاپ اسمیر را فراموش نکنید
پاپیلوم انسانی، ویروسی شایع است که بسیاری از مردان و زنان به آن مبتلا می شوند. تقریباً 100 نوع ویروس HPV وجود دارد که بعضی از انواع آن فقط دستگاه تناسلی را آلوده می کنند و باعث ایجاد زگیل تناسلی می شوند. انواع دیگری از HPV پس از مدتی طولانی می توانند منجر به سرطان دهانه ی رحم شوند. همه ی گونه هایHPV که باعث زگیل روی دست ها یا پا ها می شوند باعث به وجود آمدن زگیل دستگاه تناسلی یا تغییرات سلول های سرویکس نمی شوند. همچنین ویروس های HPVدستگاه تناسلی، در دیگر نقاط بدن بیماری ایجاد نمی کنند. ...
چرا دست و پایمان مورمور می شود؟
.... ام اس ام اس بیماری است که در زنان نسبت به مردان شایع تر بوده و علت دقیق آن هنوز مشخص نیست. اختلالات تعادل، بی حسی اندام ها، مشکلات بینایی، احساس سوزش و اختلال تمرکز مهم ترین نشانه های آن محسوب می شود. احساس مورمور دست ها و پاها در صورت ابتلا به ام اس باید با پزشک درمیان گذاشته شود. درواقع، اندام های مختلف در این بیماری تحت تاثیر هستند و نمی توان بدون توجه به همه فقط یکی را درمان کرد. سپید منبع:www.Am liore ta sant .fr ...
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
قهوه) می تواند باعث بی خوابی شود. کافئین می تواند در بدن تا هشت ساعت باقی بماند، بنابراین اثرات طولانی مدت دارد. کشیدن سیگار یا محصولات توتون و تنباکو نزدیک به زمان خواب می تواند به علت وجود نیکوتین سبب بی خوابی در طول شب شود. وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب نیز می تواند خواب شما را مختل کند. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند سبب سوزش معده شود و ایجاد اختلال خواب کند ...
ارایه خدمات رایگان سلامت برای میانسالان در پایگاه های سلامت
باشد نیز بطور رایگان پیگیری و به سطوح بالاتر ارجاع می شود . وی بیان داشت: در مورد سرطان سرویکس زنان نیز با استفاده از جدیدترین متدهای تشخیص این سرطان ازجمله تست اچ پی وی (زگیل تناسلی) و پاپ اسمیر (نمونه برداری از دهانه رحم) بطور رایگان برای کلیه زنان 30 الی 49 سال که ازدواج کرده باشند، انجام می شود . مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: از خدمات ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، اکثر مردم و پزشکان بر این باورند که مصرف بیش از حد از هر مواد غذایی، خطرات و عوارض جدی را به دنبال خواهد داشت و برای سلامتی انسان مضر خواهد بود. *مصرف معمولی چای هیچ ضرری برای فرد ایجاد نمی کند صحبت ها و شنیده های زیادی از افراد مختلفی در جامعه به گوش می رسد که آیا مصرف چای برای انسان مضر است یا خیر. چای یکی از نوشیدنی های ...
افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟
یک برنامه ورزشی مناسب کنترل شود یا از ابتلا به آن جلوگیری کرد. داشتن ماهیچه های شکمی قوی و نیز درست ایستادن و درست نشستن، بهترین دفاع در برابرکمردرد است. پوکی استخوان: فعالیت های بدنی ای که وزن را تحمل می کنند، مانند پیاده روی، از پله بالا رفتن، یا بدنسازی، ساختار استخوانی را محکم و به پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش بافت استخوانی، دو حالتی که غالبا در زنان یائسه دیده می شود، کمک می کند ...
شیر سالم را با این علائم بشناسید
تکان بخورد، چنانچه در محل تقاطع شیر و اسید سولفوریک رنگ محلول بنفش شد نشان دهنده وجود فرمالین در شیر است. از طریق روشهایی نسبتاً مشابه می توان وجود تقلب و مواد افزودنی غیرمجاز را در پنیر، کره و کشک نیز شناسایی کرد. کارشناسان توصیه می کنند برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله تب مالت یا سایر مشکلات گوارشی افراد حتما از شیرهای سالم و استاندارد استفاده کنند یا حداقل شیر را بجوشانند هرچند که جوشاندن شیر تمامی میکروب های آن را از بین نمی برد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تناسب اندام با نوشیدن این چای
به گزارش تیتر شهر : مصرف چای سبز و تناسب اندام از آن جاییکه چای سبز حاوی مواد آنتی اکسیدانی و ویتامین های Cو E است در مبارزه با سلول های سرطانی نقش موثری ایفا می کند. عظمایی تاکید کرد: باید توجه داشت که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
در آن جامعه بیشتر می شود. وی تاکید کرد: در مازندران امید به زندگی نسبت به دهه های اخیر بیش از 25 سال افزایش داشته به گونه ای که در حال حاضر این نرخ در زن های مازنی 81 و در مردها 76 سال است. جان بابایی تصریح کرد: با افزایش عمر، احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت، فشارخون و سرطان افزایش می یابد. به گفته وی افزایش سرطان پدیده ای است که در کل دنیا مشهود است اما ...
