سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای پاکسازی روده ها
... سیر دومین ماده مفید برای سم زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
نشان می دهد ما باید برای آموزش و پرورش اقدامات لازم انجام دهیم. میرسلیم خاطر نشان کرد: برای بهداشت و درمان اقداماتی که باید صورت بگیرد کافی نبوده و موجب اشاعه بیماری ها در شهرها دلیل همین عدم اقدامات بهداشتی بوده است که باید تکمیل شود و سلامت جسمی و روانی این افراد و همچنین سلامت اجتماعی و اعتقادی آنها باید فراهم شود تا آنها ابزاری نشوند در دست کسانی که می خواهند کشور را از نظر امنیتی و ...
جایگاه کاندیداها در محل مناظره مشخص شد/لحظه به لحظه با مناظره انتخاباتی کاندیداهای ریاست جمهوری
...> ** مجری: آقای میرسلیم در خدمت شما هستیم برای پاسخ به نظرات دوستان. ** سید مصطفی میر سلیم: من برای چاره جویی تاکید می کنم بر اقدامات تکمیلی که باید صورت بگیرد. قطعا دولت محترم با بودجه های هنگفتی که سالانه در اختیار داشته در طول 4 اسل گذشته اقداماتی را انجام داده است برای رسیدگی به محرومان در مناطق حاشیه ای شهرها اما کفایت نمی کند و ضرورت دارد به طور جدی قبل از اینکه ما ...
متن کامل سخنان 6 کاندیدای ریاست جمهوری در اولین مناظره + تصاویر
. یکی از کارهایی که الان انجام گرفت وام 3 میلیونی تبدیل به 10 میلیونی شد. 296 میلیارد تومان کل وام ازدواج در 92 بود که به 9800 میلیارد یعنی سی برابر تبدیل شد. در اشتغال حتما روحانی اشاره می کند راجع به گردشگری ایشان فرموده بودند با افزایش آن شغل ایجاد می شود. چه کسانی به سفارت عربستان جمله کردند؟ چه کسانی باعث شدند 700 هزار شیعه که می آمدند و زندگی مردم مشهد می چرخید به هم خورد. بله ما ...
قالیباف: گله حاشیه نشین ها عدم افزایش یارانه ها متناسب با تورم است / میرسیلم: 10.2 میلیون نفر در ایران ...
نخستین مناظره کاندیداهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری از دقایق دیگر با محوریت مسائل اجتماعی با حضور شش کاندیدا برگزار شد و محل مناقشه کاندیداها در حوزه های مختلف به ویژه در حوزه اقتصادی بود. به گزارش تابناک ؛ پس از حضور کاندیداهای ریاست جمهوری در سازمان صداوسیما برای حضور در نخستین مناظره انتخابات ریاست جمهوری با محوریت مسائل اجتماعی ، مراسم قرعه کشی با حضور کاندیداهای ریاست جمهوری جهت مشخص شدن جایگاه هر کاندیدا مشخص شود ...
پایان نخستین مناظره انتخاباتی
شورایاری محلات را درست کردیم دولت محترم دو ماه قبل اعلام کرد که واگذاری کار به مردم را حق ندارید انجام بدهید شما واقعا این را دقت کنید که با صداقت جواب بدهید. ما معتقدیم اشکال اساسی دولت شما مجموعه اقدامات شما یا همیشه می گویید نمی شود، یا واقعا دفاع می کنید از کسانی که جز 4 درصد هستند همین وام های یکه می دهند مردم قضاوت کنند هزار مسیر را جلوی شمامی گذارند که شما نتوانید وام بگیرید ولی ...
مشروح نخستین مناظره دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
بگیرد و این سامانه ها به هم مرتبط باشند و مردم در خانه خود با تلفن هوشمند خود بخش قابل توجهی از خدمات را دریافت کنند. وی افزود: مهمترین هدفی که از استقرار دولت الکترونیک دنبال می کنیم رضایتمندی مردم و رساندن خدمت به صورت آسان و تسهیل آن است و پس از دولت الکترونیک نظارت جدی باید بر کل فرآیند دستگاه ها انجام گیرد و مجوزهایی که غیر ضروری است باید لغو شود. تاکید نامزدها بر سلامت ...
درمان بواسیر را زودتر شروع کنید
بواسیر (هموروئید) را با خود یدک نکشید خبر خوب برای مبتلایان به بواسیر این است که بیشتر افراد قادر خواهند بود، با به کار گیری روش های درمانی خانگی و نیز ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از بواسیر و بسیاری عوارض آن رهایی یابند . خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم پزشکی، راه حل های درمانی گسترده ای برای بواسیر وجود دارد که به شما این امکان را می دهد که بواسیر و مشکلات ناشی از آن را از زندگی خود ...
آشنایی با ماساژ درمانی با سنگ داغ
های مشخصی از بدن فشرده شوند تا عضلات آزاد شوند ؛ اما در این شیوه از ماساژ، استفاده از سنگ های داغ به شل شدن عضلات کمک می کند. همان گونه که اشاره شد در ماساژ سوئدی شاهد فشار زیاد دست بر روی عضلات هستیم. این امر باعث می شود تا گردش خون بدن راحت تر انجام شود. در ماساژ با سنگ داغ نیز همان حرکات انجام می شود اما به جای دست از سنگ های داغ کمک گرفته شده است تا حرارت به خوبی به بدن فرد منتقل شود ...
از مصرف زیاد روغن زیتون بپرهیزید
مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. نتایج بررسی نشان می دهد، مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود. اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است، اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد. مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می شود. منبع: سلامتی ...
اضطراب در مردان مبتلا به میگرن بیشتر است
شفا آنلاین سلامت علائم میگرن( Migraine ) شامل سردرد و احساس اضطراب است که ریسک اختلال اضطراب را در مردان مبتلا به بیماری مزمن دو برابر می کند. به گزارش شفا آنلاین ، علائم سردرد میگرن نظیر حساسیت به صدا، نور یا لمس، حس سوزن سوزن شدن یا بیحسی، یا تغییر در بینایی موجب می شود رفتن به سر کار، بودن در کنار خانواده یا حتی غذاخوردن تقریبا غیرممکن شود . حال محققان دانشگاه تورنتو ...
افسردگی طی سه دهه در ایران دو برابر شده است
عرصه سلامت، رسانه ها و حتی مسئولان نسبت به شیوع افسردگی در جامعه هشدار میدهند و آمار و ارقام های قابل تامل و نگران کننده ای در این زمنیه اعلام می کنند. بطوریکه در سال 90 پژوهشی انجام شد که در آن از وجود علائم افسردگی در بیش از 12 درصد جمعیت ایران سخن به میان آمد. این پژوهش در قالب طرح پیمایش ملی سلامت روانی بر روی 7 هزار و 886 فرد 15 تا 64 ساله تمرکز کرده بود که نتیجه آن پی بردن به 12.7 درصد اختلال ...
رونمایی از نسل جدید لپ تاپ های سری Aspire ایسر مجهز به کارت گرافیک GeForce GTX 1060
....0 که از شارژ پشتیبانی می کند و دو درگاه USB 2.0 دیگر نیز وجود دارد. اسپایر 7 در دو نسخه 15 و 17 اینچی عرضه خواهد شد و نقطه شروع قیمتی آن نیز 899 یورو خواهد بود. اسپایر 5 – Aspire 5 اسپایر 5 یکی دیگر از لپ تاپ های سری Aspire ایسر است که از پردازنده های نسل هفتمی Intel Core و آخرین نسل کارت های گرافیک NVIDIA GeForce بهره می برد. علاوه بر این یک حافظه رم تا ظرفیت 20 گیگابایت ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
با کاهش جمعیت صدها گونه زنبور به دلیل از دست دادن زیستگاه و استفاده از آفت کش ها توسط انسان تولید چندین نوع ماده غذایی در معرض خطر قرار می گیرد. به گزارش ایانا به نقل از alternet.org به دلیل تغییرات آب و هوایی، افزایش استفاده از آفت کش ها در مزارع و عوامل دیگری از این دست، جمعیت زنبورها طی چند سال اخیر به طور مداوم در حال کاهش است. تحقیقات جدید نشان می دهد که عوامل گفته شده، موجب کاهش ...
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
می توانند با چند ابزار ساده مانند دو وزنه نیم کیلویی و انجام چند تمرین ورزشی هر چند ساعت یک بار مانع از بروز این آسیب ها شوند. وی تاکید کرد: مهم است که بعد از هر دوره بی حرکتی عضلات دوباره فعال شوند زیرا بعد از هر دوره بی حرکتی عضلات خسته می شوند و ممکن است این مساله باعث شود که کل وزن ستون فقرات به ساختارهایی مانند تاندون ها، ربات ها و دیسک های ستون فقرات منتقل شود. ** حفظ ...
اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!
این مواد شیمیایی عمل کنند. اما کرم های ضد آفتاب فیزیکی مانعی روی پوست ایجاد می کنند که هیچ UV را از خود عبور نمی دهند. به علاوه این نوع کرم حاوی تیتانیوم دی اکسید و اکسید روی است که به سرعت نیز عمل می کنند و دیگر شما مجبور نیستید که نیم ساعت قبل از خروج از خانه آن را به پوست تان بزنید. ضد آفتاب های فیزیکی حساسیت کمتری روی پوست ایجاد می کنند اما کرم های شیمیایی از این جهت که باید مواد ...
تشخیص و درمان دردهای زیر بغل
یا منطقه زیر بغل را می گویند. درد پستان و درد زیر بغل معمولا در زنان قبل از دوره قاعدگی ایجاد می شود. این بنیاد اطمینان می دهد که تعدادی از علل بی ضرر وجود دارد که موجب درد پستان شده که معمولا نشانه ای از سرطان نیستند. سرطان پستان مهم این است که همه زنان به طور منظم سلامت پستان خود را برای با خبر شدن از علائم یا تغییرات چک کنند. یکی از نشانه های سرطان پستان وجود توده در پستان، زیر بغل ...
بررسی هواوی P10: پرچم داری با عیار بالا!
مگاپیکسلی با f/1.9 دارید که اعتبار و توانایی لایکا در این بخش نیز مورد استفاده قرار گرفته است. همچون بخش دوربین اصلی، حالتی به نام پرتره وجود دارد که تصاویر پشت شما را بوکه کرده و باعث گرفتن عکس هایی رویایی می شود. البته در این بخش، دقت دوربین در برخی موارد پایین است، به طور مثال ممکن است بخشی از منظره را به اشتباه همراه چهره شما در نظر گرفته و بوکه (حالت تار شدگی) بر رویش انجام ندهد اما در حالت کلی ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
های چرب مانند سالمون) خواص ضدالتهابی در بدن دارند و اگر در مقدار مناسب مصرف شوند برای بدنتان خوب هستند. اما مصرف زیاد چربی از هر نوعی موجب افزایش جذب کالری و افزایش وزن می شود. پس در مصرف چربی های سالم میانه روی کنید. - ورزش های اشتباه انجام می دهید ما فکر می کنیم که اگر فقط دراز و نشست انجام بدهیم و تمام تمرکز و فشار رو بر روی شکم قرار بدهیم، چربی های شکم، به کلی آب می شوند. این ...
10 اشتباه در استفاده از یخچال که همیشه مرتکب می شوید
به گزارش بلاغ ، حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعاً خطرناک خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از هفته نامه سلامت می خوانیم. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پا افتاده و ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
شفا آنلاین سلامت وقتی بیمار می شوید از این مساله آگاه هستید، این گونه نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در بدن شما به صورت کاملا پنهان باقی بمانند، پیش از آن که متوجه آنها شوید. به گزارش شفا آنلاین ،گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی ...
پیش بینی طول عمر با اندازه دور کمر
به گزارش راوی نیوز، محققان عنوان می کنند با وجود افزایش اندازه دور کمر ریسک مرگ زودهنگام افزایش می یابد و این درحالیست که حتی ممکن است شاخص توده بدنی فرد وزن سالمی را نشان دهد. محققان دریافتند افرادی که دارای چربی اضافی در قسمت میانی بدن شان هستند اما دارای شاخص بدنی عادی نیز هستند، در مقایسه با افرادی که چربی بدن شان در قسمت های دیگر بدن پخش شده است، 22 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
همچنین عامل اصلی بروز مشکل تنگی نفس در زمان خواب ( خُرخُر) است و بیماری فشار خون بالا را تشدید می کند. اگر وزن شما زیاد است و مبتلا به فشار خون بالا هستید، فوراً یک رژیم غذائی برای رهائی از چندین کیلوگرم وزن اضافی خود در پیش بگیرید زیرا تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی بین اندازه دور کمر و فشار خون بالا وجود دارد. اگر اندازه دور کمر مردان بیش از 102 سانتیمتر و دور کمر زنان بیش از 89 سانتیمتر ...
ویتامین B12
عبارتند از: کم خونی، احساس ضعف و سستی و بی حالی، حواس پرتی، زوال عقل و عدم تمرکز، زخم دهان و زبان، کاهش وزن، اختلال در راه رفتن و بوی بد دهان. علائم حاد کمبود این ویتامین عبارتند از: توهم، افسردگی، از دست دادن حافظه و پارانویا. بسیاری از این علائم ممکن است ناشی از کمبود ویتامین دیگری هم در بدن باشد. کاهش ویتامین هایی چون B6 ، B2 ، B1 و ویتامین C نیز ممکن است باعث کج خلقی و افسردگی شود. این ویتامین ...
این سبزیجات را پخته بخورید
ی میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین ث و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد. بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقاء داده ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
... مانع کاهش وزن شماره 1: عدم تعادل استروژن استروژن هورمون زنانه ای است که در خانم ها باعث برجسته شدن سینه و ران ها می شود و همچنین مفاصل را روان نگه می دارد. آقایان نیز استروژن دارند، اما در سطحی بسیار کمتر. هم مردان هم زنان هر دو در خطر اضافه بار استروژن قرار دارند، که به معنای داشتن سطح بالای استروژن در بدن است – حتی در دوران یائسگی. استروژن پس از یائسگی همچنان در تخمدان ساخته ...
با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!
به گزارش ایران خبر ، این روزهای زیبای بهاری از هر کوچه ای که رد می شوید با بوی خوش گیاهی زیبا و دل انگیز به نام اقاقیا مواجه می شوید؛ که علاوه بر زیبایی و لطافت دارای خواص متعدد و بی شماری برای سلامتی شما است. گیاه اقاقیا با نام علمی Robinia pseudoacacia یکی از گیاهانی است که در مناطق متعدد زمین رشد می کند و کشور ایران نیز یکی از این مناطق است. گل های گیاه اقاقیا خواص ضد اسپاسم، معطر ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، مردم به ندرت درباره دفع ادرار فکر می کنند، مگر این که هنگام پری مثانه امکان دسترسی به توالت نداشته باشند. اما دفع ادرار نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند. ادرار که در کلیه ها تولید می شود به حذف سموم و مواد زاید از بدن کمک می کند. به گزارش "ان سی بی آی"، در حالت ایده آل، بدن شما باید روزانه مقدار مشخصی از ادرار را بر اساس میزان آب و مایعات دیگری که ...
عوارض کم خوابی
افراد در اثر زندگی زناشویی موفق است یا زندگی آن ها تحت تاثیر خواب مناسب. همچنین تحقیقات نشان داده که افراد مبتلا به بی خوابی، دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد که اقدام برای درمان بی خوابی منجر به بهبود افسردگی در افراد نیز شده است. 23. مرگ بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دارند. اما افرادی که روزانه کمتر از 7 تا 8 ساعت بخوابند، دچار مرگ زودرس خواهند شد. به بیان بهتر خوابیدن کمتر از میزان توصیه شده شانس مرگ را در سنین پایین تر افزایش می دهد. ...
بررسی ویژگی های درمانی به
اکسیدانی نیز هستند. به در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر عوامل بیماری زای ویروسی از شما محافظت می کنند. 8. کاهش فشار خون میوه ی به غنی از پتاسیم است و می تواند کمک تان کند فشار خون بالای تان را تحت کنترل درآورید. 9. کاهش سطوح کلسترول مصرف مرتب میوه ی بِه به کاهش LDL یا کلسترول بد در خون کمک می کند، و باعث حفظ سلامتی قلب می شود. 10. خواص ضد سرطانی ...