سایر منابع:
سایر خبرها
آیا ازدواج کنید چاق می شوید؛ چرا؟
موضوع می تواند تغذیه نامناسب و حتی چاقی را به دنبال داشته باشد که حتی قادر است رابطه شان را تحت تاثیر قرار دهد. دو نفری ورزش کنید پیاده روی، دوچرخه سواری یا انجام ورزش های دو نفره یک راه خوب برای کاهش استرس هاست که یک نوع تفریح هم به حساب می آید. همسرتان می تواند شما را تشویق کند که همچنان به برنامه کاری فشرده تان ادامه دهید یا اینکه می تواند به شما انگیزه دهد تا هر وقت لازم ...
وقتی به همسرتان خیانت می کنید و نمی دانید!
روید تا قهوه ای بنوشید، در واقع به او خیانت کرده اید. شاید با خودتان فکر کنید: او دوست من است، ما هر دو عاقل ایم و اتفاقی بین ما نخواهد افتاد اما بهتر است وقتی که با او سپری می کنید را با همسرتان بگذرانید و سعی کنید که رابطه خود را با او بهبود بخشید. بد گفتن از شریک زندگی تان شده تا به حال پشت سر دوستان صمیمی تان بد بگویید یا از آنها انتقاد منفی کنید؟ همسر شما بهترین و نزدیک ...
وفاداری به همسر تا آخرین نفس
به گزارش بهداشت نیوز گرچه دور از تو شوم، یار وفادار توام وقتی همه چیز خوب و خوش است مانند روزهای اول باهم بودن، وفاداری چندان کار سختی نیست. زندگی که روال عادی خود را طی می کند، همسری که سالم، زیبا و مهربان است، از نظر اقتصادی مشکلی وجود ندارد و همه چیز سر جای خودش است، اینکه به همسرتان وفادار بمانید، کاری است که وظیفه تان بوده و چندان سخت نیست. مهم این است که در شرا ...
با دخالت های مادرشوهر در زندگی چه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، در اولین گام باید مراقب قضاوت های زودهنگام باشید و سریعاً رفتارهای مادر همسرتان را به منزله دخالت قلمداد نکنید، چه بسا نیت ایشان خیر باشد و برای پیشبرد زندگی تان. برخی از مادران شاید شیوه راهنمایی شان درست نباشد ولی نیت بدی ندارند و می خواهند به طریقی انتقال تجربه کنند و شما را به عنوان فرزندی که بتازگی پا به میدان زندگی گذاشته رهنمون شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از روزنامه ...
عزیزم ازت دلخورم
تلاش برای تفاهم و رضایت مندی بیشتر تعبیر می شود. از سوی دیگر، زن و شوهر نباید از بیان انتقادات خود، منظوری جز بهبود کیفیت زندگی مشترک و روابط زناشویی شان داشته باشند. بیان رنجش نباید هرگز به عنوان ابزاری برای انتقام جویی، سلطه طلبی یا به منظور باج گیری از همسر بیان شود. شما دلخوری تان را می گویید تا با کمک همسرتان کاری کنید که شرایط مشابه آن ایجاد نشود تا بتوانید با انرژی بیشتری او را و زندگی تان را دوست داشته باشید. منبع: مهرخانه ...
کنکوری با 28سوال برای شناخت نیازها و علایق زوجین
به گزارش بهداشت نیوز شاید شما هم مثل خیلی از افراد دیگر که حالا چند سال از زندگی مشترک شان می گذرد و فکر می کنند که دیگر فرصتی برای شناخت یکدیگر ندارند، ناامید باشید اما گذشته ها گذشته و شما باید قدر همین لحظه هایی را که در آن زندگی می کنید بدانید. هنوز هم برای شناخت کامل و دقیق همسرتان و رفع اختلاف ها و سوء تفاهم ها فرصت دارید. پس دیگر نا امید نباشید؛ هنوز فرصت باقی است، کافی است کمی وقت بگذارید و پرسشنامه ای را که در ادامه می آید با دقت و صداقت پر کنید و از همسرتان هم بخواهید به این پرسش ها پاسخ ده ...
خودارضایی در زنان و عوارض آن
مراجعه کنید تا مسائل جنسی در خصوص خود و همسرتان مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرد. در ضمن توصیه می شود که حتما با همسرتان در این باره صحبت کنید که حین داشته رابطه شما به ارگاسم نمی رسید. ممکن است او متوجه این موضوع نشده باشد. خیلی از خانم ها نقاط حساس و تحریک پذیر بدن خود را به خوبی نمی شناسند و به همین دلیل به دفعات کمتری به اوج لذت جنسی در رابطه زناشویی می رسند. این درحالی است که همسر آنها می تواند ...
چگونه با عروس جوانمان در خانه رفتار کنیم
خانه شان نروید سرزده به خانه عروس تان نروید. این کار علاوه بر اینکه چهره خوبی ندارد، گاهی حمل بر فضولی هم می شود. مضاف بر اینکه ممکن است در زمان استراحت او مزاحمش شده باشید. نوه داری کنید بگذارید عروس تان بفهمد واقعا چقدر فرزندانش را دوست دارید. حتی اگر میان شما و عروس تان شکرآب شده است، هیچ دلیلی ندارد رابطه تان با بچه ها تحت تاثیر قرار بگیرد و از محبت تان به آنها کم ...
با همسر بی حوصله چه کنیم؟
همدیگر برای تان مهم باشد. مهم ترین نکته در این شرایط بین شما و همسرتان این است که نسبت به بی حوصلگی یکدیگر بی توجه نباشید و از خودتان واکنش درست و سازنده ای نشان بدهید. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. فقط چند روز در یک ماه رفتارهای خانم ها به صورت معمول چند روزی در ماه از نظر هورمونی متفاوت با روزهای دیگرشان است. ممکن است غمگین و افسرده باشند، دلشان بگیرد ...
اگر برای اولین بار پدر شده اید، بخوانید
یاد می گیرد که دوستتان داشته باشد و می توان گفت این شگفت انگیزترین راه دوست داشتن است. و وقتی نوزاد برای اولین بار با آوای خاص کودکانه شما را صدا می زند یا برای شما آغوش باز می کند یا وقتی روی سینه تان خوابش می برد و بدون آگاهی دست روی شانه تان می گذارد، آن وقت است که معنی واقعی زندگی را پیدا می کنید. برنامه ریزی های تازه قبل از پدر شدن بیرون رفتن از خانه برایتان به معنی ...
11 اردیبهشت طرز برخورد با پسران نوجوان
خانواده و با نظارت شما والدین عزیز صورت گیرد. اگر شما برخی از دوستان فرزند نوجوان خود را نمی شناسید و احساس خطر مانع از آزاد گذاشتن او برای رفت و آمد با آنها می شود، بهتر است که منطق و صحبت کردن را پیش گیرید و از دعوا و جنجال بپرهیزید. پسربچه ها معمولا در سنین نوجوانی از حرف زور شنیدن بیزارند و اگر شما بخواهید بدون دلیل و با خشونت احساسات تان را به او بفهمانید، مطمئنا نتیجه عکس ...
سخن بزرگان درباره موفقیت؛ 75 نقل قولی که می تواند الهام بخش شما باشد
زندگی کنید، بگذارید مغز، ماهیچه ها، اعصاب و همه ی بخش های بدن تان مملو از آن ایده شود و ایده های دیگر را رها کنید؛ این مسیر موفقیت است. سوامی ویوکاناندا 7. به جای اینکه به دنبال پول و ثروت بروید علایق تان را دنبال کنید. تونی هسیه 8. همه ی رؤیاهایمان می توانند به واقعیت بپیوندند، اگر شهامت دنبال کردن شان را داشته باشیم. والت دیزنی 9. اگر بیش از آنچه به شما پرداخت می شود ...
افزایش روابط صمیمی با همسر
پیدا کنند، می توانند روابطی عاشقانه و همراه با احساس آرامش و خوشبختی داشته باشند. یکی از رازهای بزرگی که بسیاری از افراد نمی دانند، همین تشویق کردن می باشد. وقتی شما همسرتان را به خاطر رفتارهایش تمجید می کنید، علاوه بر احترام گذاشتن و رشد صمیمیت باعث تکرار آن رفتار می شوید. به یاد داشته باشید انسان ها ناخودآگاه رفتارهایی را تکرار می کنند که برای انجام آنها تشویق شده و یا مورد توجه قرار ...
6 روش ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند
روزمره اش را برایمان تعریف می کند می تواند دنیایی عجیب از احساسات متقابل را بین شما بوجود بیاورد. به گفته وینتر همه ما به حس ارزشمند بودن و قدردانی نیازمندیم ، به خصوص توسط کسی که ما را به عنوان شریک زندگی اش انتخاب کرده است. " به قرار گذاشتن با هم ادامه دهید ازدواج با کسی که انتخاب کرده اید می تواند رمز و راز و جذابیتی که هنگام قرار گذاشتن با او تجربه می کرده اید را کناری بزند ...
5 انتخاب نادرستی که روزی شما را پشیمان می کند
...> احساسات خود را بیان کنید. اگر کسی را دوست دارید با او در میان بگذارید. اگر از کسی سؤالی دارید حتما آن را بپرسید. اگر غمگین هستید بار این غم را به تنهایی به دوش نکشید و همه ی مشکلات را درون خود نریزید. وقتی گریه تان می گیرد، گریه کنید. وقتی دوست دارید بخندید با هنجارهای بیهوده جلوی خود را نگیرید. جرأت داشته باشید احساسات تان را بروز بدهید. مثلا فرض کنید رئیس تان با شما رابطه ی خوبی ندارد و همین ...
تغییرات رفتاری فرزندان به والدین
و مسئولیت رفتارهای خودشان را بر عهده دارند. با توجه به این که نظم و انضباط اصلا برای فرزندان بزرگسال اختیاری نیست، بهتر است که رابطه والدین و فرزندی خودتان را دقیق تر بررسی کنید و اطلاعات بیشتری درباره نحوه تاثیرپذیری خودتان از بی ادبی و پرخاشگری فرزندان به دست بیاورید. برای این کار، 5 گام کاربردی را به شما معرفی می کنیم. گام اول رابطه بین خودتان و فرزند بزرگسال تان را بازتعریف کنید و ...
تیپ شخصیتی فرد مورد نظرتان را بشناسید
لحن شما و خانواده تان در سالم و احوال پرسی چطور است، مهم نیست. باید بدانید این روند، تنها به روز خواستگاری مربوط نیست بلکه به طور مثال، اگر خانمی باشید که با یک فرد دیداری ازدواج کرده، برای همسرتان آراستگی خودتان و مرتب بودن منزل تان هنگام ورودش و حالت چهره تان به دلیل رضایت و احترامی که در چهره تان نسبت به او دارید، بسیار مهم است. از طرف دیگر، دیداری ها از هدیه گرفتن خوشحال می شوند ...
فال روز (11 اردیبهشت - 1 می)
. احساسات واقعی خود را پنهان نکنید و این حس عدم اطمینان که گریبان تان را گرفته بروز دهید، زیرا با این رویکرد می توانید در طولانی مدت احساس بهتری داشته باشید. فال روزانه متولدین خرداد ماه فال روزانه متولدین خرداد ماه فال روزانه متولدین خرداد ماه امروز به نظر می رسد که علایق تان در طول روز تغییر می کنند و به سرعت طبیعت دوگانه ی شما را به نمایش می گذارند. شاید ...
والدین خوبی می شویم اگر اینگونه رفتار کنیم
هستند اما به بزرگسالان بسیار توجه دارند. آنها دنبال این هستند که برای پاسخ سوالات شان، یافتن راه زندگی شان و روش های محافظت و مراقبت از خود، از والدین الگو برداری می کنند. در اینجا؛ اینکه چطور بهترین مدل و الگوی مثبت برای نوجوان تان باشید را بازگو میکنیم : منفی باف نباشید به سلامت جسم و روح خود توجه خاص داشته باشید. نوجوان شما باید ملاحظه کند که شما به سلامت جسم و ...
5 راهکار برای انتقاد از همسر
. کسانی که در نقش والد فرو می روند سعی می کنند افراد اطراف خود را براساس سلیقه و خواسته خود کنترل کنند. این افراد معمولا سرزنشگر، بداخلاق و غرغرو هستند و دائما سعی می کنند دیگران را تحت سیطره خود درآورند. زمانی که شما در نقش همسر گیردهنده ظاهر می شوید دقیقا در این بخش از شخصیت تان قرار گرفته اید. نکته مهم، اما این است که نقش والد، می تواند خود به خود باعث به وجود آمدن نقش کودک در طرف مقابل شما شود. در ...
نه مورد از ویژگی های یک دوست خوب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای این که همه هوش و حواستان را به دوستتان اختصاص دهید، پیشنهاد می کنیم وقتی با هم هستید تلفن همراهتان را در جیبتان بگذارید. براساس نتایج پژوهشی که در سال 2012 انجام شد، تلفن همراه روی روابط بین فردی تاثیر منفی می گذارد، اما مطمئن باشید یک دوست خوب هرگز اجازه نمی دهد تلفن همراهش کوچک ترین خدشه ای به روابط تان وارد کند. دوست ...
از همسرتان زهر چشم نگیرید
)- را در جهت بنا کردن چارچوبی محکم به کار بگیرید که ارتباط زناشویی تان را استوارتر سازد نه آنکه با عدم مهارت در کنترل این هیجان گاه خطرناک، تیشه بر ریشه زندگی مشترک تان بزنید. نکته ی آخر: فراموش نکنید، اطرافیان شما از برقی که در چشمان تان می درخشد، سرخی ای که به گونه هایتان می دود، تنفس سریع، یا آرواره های بر هم فشرده تان پی می برند که شما عصبانی هستید و انفجاری بزرگ در پیش است، بدون آنکه همچنان خودتان احساس کنید که خشمگینید... منبع: تبیان ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ
را به درستی انجام نمی دهد و اگر هم انجام می دهد میل و رغبتی ندارد و با سردی تمام با وظایفش برخورد می کند (مثلا خانمی که به نظافت خودش و منزل اهمیتی نمی دهد رغبتی برای شاد بودن ندارد، افسردگی و بیماری های روحی دارد و...) شاید با مطالعه عبارات قبلی این سؤال برای شما مطرح شود که با وجود این همه سردی چرا زن و شوهر رابطه خود را ادامه می دهند و به طور رسمی از یکدیگر جدا نمی شوند تا هر کدام ...
فال روزانه 1396/02/09
تان می گذرد، صحبت کنید. اگر شخصی موجب ناراحتی شما شده، امروز بهترین روز برای حذف او از زندگی تان است. با انرژی که امروز به دست آورده اید، ارتباط بیشتری با دوستان خود برقرار می کنید، حتی با وجود مخالفت دوستان، رئیس، عشق زندگی یا اقوامتان، افکار و احساسات خود را به کرسی خواهید نشاند. اگر می خواهید با فردی قرار ملاقاتی بگذارید، درنگ نکنید زیرا امروز بهترین فرصت است، شما مرکز توجه قرار گرفته ...
10 دلیل که چرا هنوز پولدار و میلیاردر نشده اید
اعتماد می کنید باید شما را به سوی موفقیت راهنمایی کنند. این یکی از مزیت هایی است که من قبلاً نداشته ام. من کاملاً خود آموخته ام، و به همین علت برنامه ی مشاوره ای خودم را ایجاد کرده ام تا آن را به دیگران بدهم. 2.دوست ندارید چیزی را قربانی کنید. شما واقعاً نمی توانید کیکی را داشته باشید و بخورید، بدون این که چیزهایی را به ازای آن فدا یا قربانی کنید. اگر نمی توانید به ازای تمرکز بر شغل تان ...
انتقاد سعداوی از مدیران باشگاه فولاد: بگذارید لیگ تمام شود بعد تصمیم تان را عملی کنید
مالی داشته باشند. ضمن اینکه جوانی تیم ما را هم در نظر بگیرید. امروز یک بازیکن را به زمین فرستادیم اما دیدیم در یک فضای دیگری قرار دارد. با این سابقه استحقاق این را نداریم یک داور خوب در مسابقاتمان داشته باشیم؟ این چه وضع داوری بود؟ مگر ما موش آزمایشگاهی هستیم؟ درست است که بازی حساسیت خاصی نداشت اما ما هستیم که در فوتبال این مملکت حرف برای گفتن داشتیم و داریم پس وظیفه کمیته داوران است که بهترین داورش ...
از یک هوادار چلسی ایده گرفتم
و فکر هم نمی کنم تا پایان عمر این عشق از من جدا شود. شما که وفاداری تان را به تراکتورسازی نشان دادید، چه انتظاری از باشگاه دارید؟ از باشگاه که واقعا انتظاری ندارم ولی از مردم آذربایجان می خواهم در همه دیدارها به ورزشگاه بروند و شعار یاشاسین آذربایجان را سر بدهند و تیم را مورد تشویق قرار دهند. اگر هواداران پشت تیم باشند، قطعا نتیجه هم حاصل می شود. ...
زودرنجی و درمان آن با 7 راهکاری که روابط تان را بهبود می بخشد
ناخوشایند را برای مدت طولانی تجربه کند. پس وقتی از چیزی می رنجید، چند دقیقه تأمل کنید و به چیزهایی بیندیشید که از وجود آنها در زندگی تان سپاس گزار هستید. دوستان تان، خانواده، سلامتی و همه ی چیزهای خوبی که دارید. سعی کنید چشم انداز عمیق تری از چیزی که ناراحت تان کرده و چیزهایی که خوشحال تان می کند و دوست شان دارید به دست آورید. از مادرتان رنجیده اید؟ هرکاری هم که کرده باشد وجودش از کاری که کرده یا حرفی که ...
10 راه آسان برای محافظت از چشم در برابر دستگاه های دیجیتال
.... استفاده از این عینک ها به شما کمک می کند از چشم های تان در برابر اشعه های خیره کننده و مضر محافظت کنید. به یاد داشته باشید عینک مطالعه از چشمان تان در برابر این اشعه ها محافظت نمی کند. 7. با رژیم غذایی تان از چشمان تان محافظت کنید. یک رژیم غذایی خوب از بیماری چشم ها جلوگیری می کند یا چشم هایی را که تحت تاثیر ضررهای دستگاه های دیجیتال قرار گرفته اند، درمان می کند ...
فال روزانه 1396/02/08
ممکن به انجام برسانید این فرصت را خواهید داشت که بقیه روز را همان طوری که خودتان دوست دارید بگذرانید و حتی با عشقتان دیدار کنید. امروز شما بیشتر وقتتان را در کنار خانوده، دوستان نزدیک و عشقتان خواهید گذراند. شاید حتی در بخشی از امروزتان با شریک تجاریتان نیز دیدار داشته باشید. در هر صورت امروز با این همه رابطه اجتماعی و عشق و توجهی که از جانب نزدیکانتان دریافت می کنید حتما برای شما روز ...