خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس جمهوری که می خواست علیه خود کودتا کند+ عکس و فیلم
بنده هستند. پس از صرف غذا، من بنی صدر را کنار کشیدم و به او گفتم که اگر خانم شما همواره اینگونه در انظار ظاهر می شود، مصلحت نیست که جلوی شخصیتی مثل آقای هاشمی که روحانی است اینگونه بی حجاب بنشیند. بنی صدر گفت که من اصولا عادت ندارم به زنم بگویم که شما برو در اتاق دیگر بنشین و یا جدا از ما غذا بخور و نمی توانم او را مجبور کنم که تو حتما باید یک نوع حجاب خاصی را داشته باشی !" شهید منتظری ...
انتخابات 96 | اهمیت انتخابات ریاست جمهوری
یعنی آن کار افتخارآفرینی که با شور و هیجان انجام میگیرد. هر رأیی که شما به یکی از این نامزدهای محترم بدهید - این هشت نفر آقایان محترمی که در صحنه هستند - رأی به جمهوری اسلامی داده اید. رأی به هر نامزدی، رأی به جمهوری اسلامی است؛ رأی اعتماد به نظام و سازوکار انتخابات است. اینکه شما وارد عرصه ی انتخابات میشوید؛ چه آن کسی که نامزد ریاست جمهوری است، چه آن کسی که انتخاب میکند - مثل من و شما ...
آشنایی با خواص گیاه زنیان و آویشن
خورند و خوردن غذا قبل از هضم غذای قبلی موجب تخمه یا فساد غذا می شود) و ترش کردن است؛ اگر داروهای مسهل با آویشن مخلوط شود و با آن خورده شوند، دل درد شدید ایجاد نمی کنند. خواص گیاه زنیان (نانخواه) گیاه زنیان گرم و خشک است, دارای بو و طعم تند و اشتها آور است, مدر ادرار و قاعده آور است, برای رفع درد سینه و دفع رطوبتها مؤثر است همچنین ضدنفخ و بادشکن بوده و در رفع سکسکه، درد و پیچش روده مؤثر است. خواص سبزی ریحان سبزی ریحان گرم و خشک است, مدر است و برای بهبود ضعف معده و سرفه مفید است همچنین خواب آور و رایحه آن دل انگیز است. ...
مشروح سخنان روحانی، قالیباف و میرسلیم در رسانه ملی
خبر سیما پخش شد، در پاسخ به این سوال که آیا آشنایی و دوستی با کسی منجر به انتخاب او در کابینه دولت دوازدهم خواهد شد یا خیر؟ اظهار کرد: دوست بودن یا نبودن با کسی خیلی مطرح نیست. البته افرادی که از گذشته با انسان سابقه کاری داشته اند یا در گذشته یا کابینه قبلی بوده اند، می تواند دوستی شان به معنای آشنایی بیشتر، امتیاز باشد اما دوست بودن نمی تواند معیاری برای انتخاب در کابینه باشد. وی با ...
خطرات استفاده از فویل درپخت وپز
توری های گریل و پاک کردن لکه ها و باقیمانده غذاها استفاده می شود. مقادیر کمی آلومینیوم در غذا وجود دارد آلومینیوم یکی از فراوان ترین فلزات در کره زمین است. در حالت طبیعی خود، آلومینیوم با عناصر دیگر مانند فسفات و سولفات در خاک، سنگ و خاک رس پیوند تشکیل می دهد. با این وجود، این فلز در مقادیر کم در هوا، آب و غذای شما نیز یافت می شود. در حقیقت، آلومینیوم به طور طبیعی در ...
ترفندهای شگفت انگیز برای جلوگیری از پرخوری
آرام غذا می خورید بیشتر غذا را می جوید و سریع تر سیگنال های سیری را دریافت می کنید همچنین زودتر از غذا خوردن دست می کشید تا قبل از اینکه کاملا سیر شوید. جویدن به طور کلی برای سیستم گوارش نیز بسیار سودمند است. عدم جویدن کافی شما را از جذب تمامی مواد مغذی دور می کند. همین عمل سیستم گوارشتان را با مشکلات جدی مواجه کرده و عواقب جدی تر گریبان گیرتان می شود. بنابراین درست جویدن یکی از ساده ترین ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
رژیم غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت کلی بدن انسان محسوب می شود. آن چه در طول روز مصرف می کنید نه تنها بر کل ساختار بدن تاثیرگذار است بلکه می تواند خلق و خوی شما را نیز دستخوش تغییر کند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، بدن انسان برای دریافت مواد مغذی به آن چه مصرف می کنید وابسته است. با انتخاب مواد غذایی درست می توانید به میزان کافی ویتامین ها و مواد معدنی را در ...
تعداد وعده غذایی برای برای کاهش وزن
برای کاهش وزن چند وعده غذا بخوریم؟ محققان در مطالعات خود آورده اند که احتمالا عوامل متعددی در این امر دخیل است، از جمله ترشح هورمون های مختلف و مخابره ی سیگنال های دریافت مواد مغذی در بدن که با افزایش وعده های غذایی به وقوع می پیوندد که اشتهای کاذب را سرکوب و در نتیجه منجر به جذب انرژی(کالری) کم تر شده و تخلیه ی معده را به تعویق می اندازد سپس تا ساعتها مانع از احساس گرسنگی می شود. گرچه ...
خوراکیهای ناسالم برای کودکان
از قبیل هات داگ، سوسیس و کالباس بخورند در حالی که والدین از آن ها می خواهند مواد غذایی حاوی سبزیجات را که سالم ترند انتخاب کنند! غذاهای ناسالم و مضر برای کودکان بسیار زیاد می باشند و ما در اینجا برخی از آن ها را ذکر می کنیم. اگر می خواهید کودکانتان به خوردن مواد غذایی سالم تشویق و ترغیب شوند، در ابتدا خود شما به عنوان والدین باید الگوی خوبی برای آن ها باشید، زیرا بچه ها الگوی غذا خوردن ...
مسمومیت با الکل چیست؟
بیشتر به دلیل تهیه نادرست غذا یا نگهداری نامناسب آن، ایجاد می شوند. مسمومیت در اثر مصرف مواد غذایی کنسرو شده که در آنها باکتری بوتولینوم وجود دارد، می تواند منجر به مرگ افراد شود به همین دلیل برای پیشگیری از این نوع مسمومیت غذایی باید از مصرف مواد کنسروی تاریخ گذشته یا کنسروهایی که در قوطی آنها باد کرده است، خودداری کرد. ضمن این که قوطی کنسرو را قبل از بازکردن، حتما باید20 دقیقه در آب جوشاند. ...
برای کاهش وزن در بشقاب قرمز غذا بخورید
لذت از خوردن غذا در بشقاب های سفید، تضاد پس زمینه با رنگ غذا است. به عبارت دیگر، هر نوع خوراکی در ظرف سفید بیشتر جلوه می کند و اشتها را برای خوردن کامل غذا افزایش می دهد. برای امتحان کافی است، خوراکی های مثل بستنی را در دو ظرف با رنگ های سفید و قرمز بریزید. به وضوح خواهید دید، مصرف این خوراکی لذیذ و شیرین در ظرف های قرمز کمتر است. شاید این یافته ساده به نظر برسد؛ اما کمک بسیاری به ...
یک روایت سخت ناخوش
با اسامی ماه هایی مانند رجب، شعبان و رمضان که در آنها به دنیا آمده بودند و جهت صداکردن زنان و همسران و مادر: ضعیفه، و یا مادر حسن و علی که اسامی فرزندان ارشدشان بود و یا با گفتن مثلا دختر حسن، دختر حسین و لفظ ننه به مادران اطلاق می کردند. از آن جهت که کسی نام نوامیس آنها را ندانسته نزد این و آن و در کوچه و بازار بر زبان نیاورند، تا آن حد که غالبا پسران و برادران حتی اسامی واقعی مادر و خواهران ...
نوشابه ای بدون قند و کالری
، نوشیدن یک بطری از این نوشابه در هر روز در طول صرف غذا می تواند به کاهش جذب چربی های مضرِ موجود در غذا کمک کرده و باعث ایجاد تعادل در میزان تری گلیسیریدِ موجود در خون بعد از صرف غذا بشود. همچنین ادعا شده برای بهره مند شدن از خواص سلامتی این نوشیدنی، بهتر است حتما هم زمان با صرف وعده های غذایی و به طور متوسط در 3 وعده 150 میلی لیتری نوشیده شود. همچنین جا دارد اشاره کنیم که اضافه ...
آنچه باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
به گزارش بهداشت نیوز اکنون که راجع به این ماده تبلیغات فراوانی خصوصا در شبکه های اجتماعی صورت می گیرد و خبرهای مرتبط دست به دست در میان کاربران می گردد، بهتر است خوانندگان روزیاتو نیز با این واژه آشنایی بیشتری داشته باشند. پروبیوتیک چیست؟ این ماده در بسیاری از خوردنی ها یافت می شود و می تواند به صورت قرص نیز مصرف شود با این حال مانند ویتامین و مواد معدنی نیست ...
16 حقیقت تکان دهنده درباره ماده مخدر شیشه که احتمالاً تا به حال از آن ها اطلاع نداشته اید
فرد مصرف کننده شیشه به شمار می روند. مردمک چشم گشاد و ضربان قلب بالا نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. شیشه از نظر میزان قابلیت سوء مصرف در درجه دوم که میزان بالایی است قرار می گیرد. شما تنها با مجور پزشک و برای مصرف دارویی به طور قانونی به آن دسترسی خواهید داشت. شیشه می تواند برای درمان حمله خواب مورد استفاده قرار بگیرد. به علاوه دوز مصرفی نیز بسیار پایین تر از چیزی است که معتادان به بدن ...
درباره فواید دارچین بیشتر بدانید
...، و تا حد زیادی به سبک تغذیه و زندگی ما هم ربط دارد، ایجاد مقاومت به اثرات این هورمون در بدن است. این شرایط که مقاومت به انسولین نام دارد یکی از عوامل اصلی بیماری های جدی مثل دیابت نوع 2 و سندرم اختلال متابولیسم به شمار می رود. خبر خوب این که مصرف دارچین می تواند مقاومت به انسولین را تا حد زیادی کاهش دهد و باعث کاهش سطح قند خون شما و پایدار ماندن آن شود. – البته این تمام قدرت دارچین ...
برای ثروتمند شدن این کارها را انجام دهید
کارشناس های اقتصادی قانون 50-30-20 را پیشنهاد می کنند. حال این قانون چیست؟ بر اساس قانون 50-30-20، 50 درصد از در آمد شما می بایست خرج نیاز های تان شود (مانند خرج خانه، ماشین، غذا و مواردی از این قبیل). 30 درصد از در آمد نیز باید صرف چیز هایی شود که شما می خواهید و از آن لذت می برید، مانند خرید لباس، شام خوردن در رستوران و غیره. 20 درصد باقیمانده اما باید پس انداز شود. 14. در مورد افراد ...
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
. همان تخمی که مرغش درهوای بکر و آزاد روستا رشد می کند و خواب و خوراکش به راه است و به دور از تنش های مرغ ماشینی است. مرغ ماشینی را که می شناسید همان مرغی که در فضای سربسته و به دور از نور آفتاب با بیداری مداوم 45 روزه اسید لاکتیک خونش بالا می رود. همان مرغی که در اثر استفاده از هورمون رشد دچار بلوغ زودرس می شود و تغییر ناگوارش دامن ما را می گیرد. شهری ها به تخم این ...
32 نکته مهم برای مراقبت از نوزادان
، شیشه و پستانک استفاده نشود . 3. شیردهی بر اساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد . 4. قبل از هر شیردهی دست های خود را بشویید . 5. تا 20 دقیقه بعد از شیر خوردن آروغ نوزاد را بگیرند . در صورتی که نوزاد زیر سینه به خواب برود احتیاج به بیدار کردن و گرفتن آروغ ندارد . او را به روی پهلوی راست بخوابانید که در صورت استفراغ شیر به ریه برنگردد و از عوارض آن جلوگیری شود ...
5 راهکار برای دور زدن آلزایمر!
.... در اینجا 5 راهکار موثر از دید متخصصان تغذیه برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر معرفی کرده ایم. 1 .خوردن پروتئین با هر وعده غذایی: زمان بیشتری طول می کشد تا بدن پروتئین را پردازش کند. محققان دریافتند اولین گام در زمینه جلوگیری از آلزایمر( Alzheimer ) مصرف پروتئین است. سبزیجات دارای مقدار اندک پروتئین هستند علاوه بر آن لبنیات، حبوبات، ماهی ها، مرغ(سینه) و تخم مرغ منبع غنی ...
انجیر خشک و خواص درمانی آن
استحکام استخوان ها و سلامت بخشی سیستم عصبی همانند منیزیم و آهن می باشد. 4- کالری کم میزان کالری انجیر 15 درصد کمتر از خرماست و این بدین معنا می باشد که شما می توانید دو برابر مقداری که خرما مصرف می کنید، انجیر بخورید . بدین ترتیب به عبارت دیگر میزان قند کمتری مصرف شده است. 5- مفید برای از بین بردن استروژن های مضر استروژن یک هورمون طبیعی در زنان و حتی در ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
.... پس اگر احساس کردید که انرژی بدن تان کم هست، افزایش وزن بی مورد پیدا کرده اید یا حتی دمای بدن تان بدون دلیل خاصی، پایین هست، حتماً به پزشک مراجعه کنید. بارداری جنین در بدن مادر به آهن نیاز دارد و به قول معروف، آهن بدن مادر رو می دزدد. در زمان وضع حمل هم مادر، مقدار زیادی خون و آهن رو از دست می دهد. اگر فرد، چند قلو باردار باشد یا فاصله بارداری های وی کم باشد یا مرتباً ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
... خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات و غذاهای فرآوری شده غذاهای مرتبط با التهاب، می توانند پیری را سرعت ببخشند و تاثیر منفی شدیدی روی بدن بگذارند. با پرهیز از غذاهای فرآوری شده می توانید تا حدود زیادی التهاب های غیرضروری را کاهش دهید. این غذاها سمی به حساب می آیند و ارتباط مستقیم با افزایش وزن، پیری و حتی بیماری های مزمن دارند. بزرگترین مجرمان؟ قند و جایگزین های آن که قند خونتان را ...
خوراکی هایی که باعث جوش صورت و آکنه میشوند
به دلایل مختلف از قبیل غذا، استرس و غیره ایجاد می شود. این بدین معنی است که هر چیزی از ژنتیک گرفته تا گروه خونی و متابولیسم علاوه بر غذایی که می خوریم می تواند روی پوست تاثیر نامطلوبی بگذارد. اما همیشه غذاهایی هستند که باعث افزایش تولید چربی، به هم خوردن تعادل هورمون و التهاب می شوند، که همه ی اینها منجر به بروز جوش های قرمزرنگ می شوند، که ارتباطی با ساختار بدنی شما ندارد. ...
9 اکسیر لاغری را بشناسید
پول نیوز - غذاهای ویژه ای هستند که در کاهش وزن به شما کمک می کنند چرا که سبب سیری طولانی مدت شده و میل به خوردن را مهار می کنند. حتی برخی از مواد غذایی می توانند در تحریک متابولیسم بدن نقش داشته باشند. بنابراین زمانی که به خرید می روید، فهرستی را از این مواد با خود همراه داشته باشید. حبوبات حبوبات سرشار از پروتئین بوده و علاوه بر این، ارزان قیمت، سیر کننده و چندمنظوره ...
8 نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری
اما در حد متعادل، و من به آنها می گویم که مصرف متعادل هر چیزی منجر به بروز بیماری ها در حد متعادل می شود و نه شدید و کاملا از بین نمی رود. در زیر به 8 نمونه از مواردی که رژیم گیاهخواری به سلامت قلب کمک می کند اشاره می کنیم: 1.گیاهان حاوی چربی های اشباع شده ی کم تری هستند. چربی های اشباع شده، چربی هایی هستند که مملو از هیدروژنند. این چربی ها یا روغن ها عموما در دمای ...
ادویه های کاربردی آشپزخانه تان را بشناسید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اضافه کردن ادویه و سبزی های معطر به رژیم غذایی می تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می توانند به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند. • نمک را با گیاهان معطر جایگزین کنید. گیاهان معطری مانند مرزنگوش ...
درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش
می باشد. همچنین سرگیجه می تواند به خاطر کم آبی بدن، بیماری حرکتی، استرس، ورزش بیش از حد، تغییرات هورمونی و عوارض جانبی برخی قرص ها باشد. سرگیجه با علائمی مانند تغییر در بینایی، سردرد، پالس های نامنظم یا آهسته، نقاط کور و اشتباه در حس حرکتی همراه می باشد. گاهی اوقات سرگیجه باعث سوت کشیدن گوش، درد قفسه سینه، ضعف، حالت تهوع، استفراغ، کاهش هوشیاری و رنگ پریدگی می شود. اگر زیاد ...
باید به جوانان در کل کشور و فعالیت ها میدان دهیم/ تلاش می کنیم تنش زدایی کنیم اما آمریکامسیر خود را ...
: اعتقاد شما درباره عبارت آمریکا، شیطان بزرگ و آمریکا هیچ غلطی نمی تواند بکند چیست؟ *روحانی: این جمله، جمله معروف حضرت امام (رضوان الله تعالی علیه) است که در آن شرایطی که آمریکا داشت ایران را تهدید می کرد و اصل انقلاب را داشت زیر سوال می برد، شاه را به آمریکا آورده بود و توطئه هایی در کشورمان به راه انداخته بود از قبیل کوتای 28 مرداد و بعد هم برنامه ریزی هایی کردند در طبس تا در داخل ...
علائم زایمان در ماه نهم
استراحت کنید. در طول درد زایمان احتمالا احساس گرسنگی می کنید بنابراین چیزی بخورید. این کار باعث می شود درد شما کاهش یابد. در هنگام درد زایمان می توانید از حالت های مختلف روش های مختلف برای نفس کشیدن استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند با انقباضات کنار بیایید. آیا امکان دارد انقباض داشته باشم اما درد ناشی از زایمان نباشد؟ بله، شما پیش از زایمان انقباضاتی را ...
