فواید سحرخیزی در زندگی شخصی و کاری

عسل درمان کدام بیماری هاست؟

قسمت عسل تقلبی مراجعه کنید. وجود ذرات خارجی مثل گرد و غبار، ذرات موم و... در عسل باعث تسریع عمل شکرک زدن آن می شود. اگر عسل تان شکرک زد، نگران نباشید. شما می توانید به راحتی و با قراردادن شیشه عسل درون یک ظرف آب جوش آن را حرارت دهید و به حالت اولش برگردانید. اما اگر یک ماه بعد دیدید که دوباره همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به راحتی نمی توانید با ...

با نفوذترین بازیگران زن سینمای ایران +عکس

شد اما بعد از آن در مجموعه ای از نقش های مشابه گیر افتاد. 31 روز بعد، لابی، عادت نمی کنیم، ناهید و خداحافظی طولانی آثار این بازیگر 37 ساله در سال های اخیر بوده اند. 18. الناز شاکردوست او مهم ترین چهره سینمای تجاری در یک دهه گذشته بوده است و در اواخر دهه 80 ثروت قابل توجهی از بازی در فیلم های درجه دو به دست آورد. در حالی که مثلا بازی اش در فیلم چه کسی امیر را کشت نشان می داد ...

چگونه در هنگام مطالعه با خواب آلودگی مقابله کنیم؟

تنها به موسیقی های آرامش بخش گوش دهید و اگر معلم به شما اجازه داد می توانید سر جلسه ی امتحان نیز به همان موسیقی گوش دهید. طبق تحقیقات، این کار به شما کمک می کند که در جلسه ی امتحان همه چیز را به خاطر بیاورید و عملکرد بهتری در امتحان داشته باشید. 6- یوگا کار کنید. هرگاه در طول مطالعه احساس خستگی و یا استرس کردید، کمی تمرین یوگا انجام دهید. تمرکز بر تنفس در طول تمرین های یوگا ...

8 خاصیت فوق العاده خاکشیر

بدبویی اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن ...

اقدامات برای بازگرداندن متهم فراری پرونده دانیال زاده انجام شده است

لاغری با روش های ساده

به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه خراسان، در ادامه به روش های 15 دقیقه ای اشاره می کنیم که به کاهش وزن شما کمک می کند. تقویم را نگاه کنید! آیا در این هفته برنامه خاصی مانند قرار شام دارید؟ هر آنچه برنامه غذایی تان را مختل می کند، باید محسوب شود. اگر چنین است، اطمینان حاصل کنید که حواستان به خورد و خوراکتان است. مثلا صبح روز بعد کمی زودتر از خواب بیدار شوید و بدوید یا ...

مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟

فیزیکی شما را بدین ماده سبب شود. این بدان معناست که قطع ناگهانی مصرف فرآورده های حاوی کافئین می تواند باعث شود که احساس عصبیت و خستگی کنید و دچار سردرد بشوید. این علایم معمولا 18 تا 24 ساعت پس از دریافت آخرین دوز کافئین شروع شده و به تدریج در طول یک هفته از بین می روند. نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص کافئین باید بدانید در طول روز از منابع دیگر، کافئین مصرف نکنید. از یک هفته قبل از ...

این 5 قسمت را ماساژ دهید

انجام می شود، همه افراد می توانند از یک جلسه ماساژ 30 تا 45 دقیقه ای بهره مند شوند تا دردهای روزانه از تن شان زدوده شود. اما باید بدانید که برخی از نقاط بدن وجود دارد که ماساژورها بدون فوت وقت به سراغشان می روند و ماساژ می دهند. خودتان نیز می توانید برای خلاص شدن از دردها و خستگی های روزمره به سراغ این نقاط بروید و ماساژ دهید. خواهید دید که احساس بهتری داشته و هر چه زودتر به آرامش می رسید ...

جهانگیری:مدل مدیریتی من مدل برجام است/برای دلسوزی آینده ایران چتر امنیتی باید از دانشگاه ها برداشته ...

هسته ای را داشته باشیم و هم فشارها را از روی کشور برداریم. جهانگیری اضافه کرد: ببینید تفاوت این است. یک عده ای زود ما را متهم می کنند که شما نمی خواهید ایران هسته ای باشد. شما نمی خواهید ایران دانش هسته ای داشته باشد؟ نه ما می خواهیم ایران دانش هسته ای داشته باشد ولی ما نمی خواهیم ایران تحریم شود. زیبا کلام در ادامه صحبت جهانگیری گفت: آقای جهانگیری درست می گویند. دولت یازدهم ...

سرانجام دستگیری خانم جاسوسی که مرتبط با مسئولان دولتی بوده است

دو نفر نیز لیست اموال خود را اعلام کردند و تنها سوالاتی درباره یکی از فرزندان یکی از این افراد وجود داشت که پاسخ آن نیز داده شده است و امروز تمام وزرای دولت یازدهم لیست اموال خود را اعلام کرده اند. سخنگوی قوه قضائیه درباره سرانجام وضعیت کارکنان موسسه ثامن الحجج اظهار داشت: در حال حاضر هیئت تسویه این موسسه در حال فعالیت است و قرار شده پس از بررسی های انجام شده 1500 نفر از کارکنان آن در ...

مهمان ناخواندۀ انگشتان پا

به گزارش بولتن نیوز ، قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از کفش های غیراستانداردی که حرارت را در پاها بالا می برند، به آن دچار می شوند. همه قارچ هایی که در پاها و اطراف ناخن ...

چند ساعت در هفته می توانم کار کنم؟

کارایی طبیعی خود را هم از دست می دهید. عواقب کار بیش از حد دو عامل اساسی مدت زمان بسیار طولانی کار در روز و استرس ناشی از کار، ممکن است حتی سبب مرگ افراد شاغل شود. فرسودگی شغلی از دیگر مواردی است که ماحصل ساعت کاری طولانی خواهد بود. ساعات کار طولانی بر سلامتی، آسایش و روحیه افراد اثرات منفی دارد. آسیب دیدگی و تصادفات، خستگی و مشکلات در خواب، ایجاد مشکلات عضلانی و استخوانی و ...

شرکت آمیتیس متعلق به دانش آشتیانی است/ واردات پوشاک با کارت بازرگانی شرکت فنی مهندسی/ 48 ساعته همکار خود ...

خواستم صحبت هایی داشته باشم. وی افزود: ما به روز انتخابات نزدیک می شویم و امیدواریم انتخاباتی با سلامت و امنیت کامل داشته باشیم. اژه ای گفت: ما در طول این مدتی که مساله انتخابات مطرح بوده تا الان 196 پرونده به دستگاه فضایی رسیده که بیشترش برای شوراهاست. معاون اول قوه قضاییه گفت: آن ستاد پیشگیری هم که وجود دارد 800 مورد تذکرات را به افراد مختلف، ستادها و نامزدها ...

مدیران بانکی گزینش نمی شوند بلکه با فشار فریدون منصوب می شوند/ بی اخلاقی از جایی شروع شد که تمام دولت ...

. وی با بیان اینکه فقط در مناظره انتخاباتی بین کاندیداهای ریاست جمهوری فقط انشا خوانده نشد، گفت: شما خود را در جای کسی که 4 سال دولت را در اختیار داشته بگذارید و بررسی کنید که چه اقداماتی انجام شده و در مقابل رقبای خود چگونه کند. جبرائیلی با اشاره به حضور اسحاق جهانگیری (معاون اول دولت یازدهم) در این دوره از رقابت های انتخابات ریاست جمهوری، سخنان خود را با طرح این سوال که چرا یار ...

نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید

چشم خود، خودداری کنید نه تنها این کار از نظر اجتماعی قبیح به نظر می رسد، بلکه موجب گسترش عفونت نیز می شود. شاید افراد بسیاری در اطراف شما این کار را انجام دهند، اما باید بدانید که بسیاری از میکروب ها مکان های گرم و مرطوب بینی و سطوح پوشیده شده از مخاط چشم و دهان را برای رشد ترجیح می دهند. شما به راحتی و با اجتناب از لمس این نواحی می توانید از عفونی شدن آنها جلوگیری کنید. ...

راهکارهایی برای کنترل استرس

کاغذ بر روی میز آشپزخانه تان باشد. صادقانه برنامه ی روزانه تان را بررسی کنید. از خودتان بپرسید آیا تمام کارهایی که می تواند موجب کاهش استرستان شود را انجام داده اید یا نه؟ خوب غذا خوردن، خواب کافی و ورزش منظم اثر شگرفی بر توانایی شما برای مقابله با استرس دارد و داشتن عادت های بد در این زمینه خود ممکن است موجب ایجاد استرس شود. زمانی را برای بررسی این نکات صرف کنید تا ببینید آیا ...

نکاتی که برای جلوگیری از عفونت باید رعایت کنید

چشم خود، خودداری کنید نه تنها این کار از نظر اجتماعی قبیح به نظر می رسد، بلکه موجب گسترش عفونت نیز می شود. شاید افراد بسیاری در اطراف شما این کار را انجام دهند، اما باید بدانید که بسیاری از میکروب ها مکان های گرم و مرطوب بینی و سطوح پوشیده شده از مخاط چشم و دهان را برای رشد ترجیح می دهند. شما به راحتی و با اجتناب از لمس این نواحی می توانید از عفونی شدن آنها جلوگیری کنید. ...

اژه ای: وزیرآموزش و پرورش هم وزیر است، هم رئیس شرکت وارد کننده پوشاک!

.... معاون اول قوه قضائیه بیان داشت: احیانا با زد و بند، مدیر عامل بانکی منصوب می شود و با زد و بندهای خاصی مدیرعامل را وامدار خود می کنند و بعد تخلفات انجام می شود و تسهیلات گرفته می شود. شما ببینید برخی از مدیرعاملان بانک سرمایه که برخی همین اواخر کنار گذاشته شده اند را چه کسی منصوب کرده است و با چه شکلی منصوب شده اند؟ وی افزود: لازم نیست برای رأی آوردن انسان متشبث به هر حرفی شود. خوب است انسان حرف هایش مستند و دقیق باشد. ما آنچه را که گفتیم حاضر هستیم با مستندات و مدارک ارائه دهیم. ...

دختر وزیر با کارت شرکت فنی مهندسی پوشاک وارد کرد

. امضای آقای آشتیانی و صورت جلسه های شرکت خانوادگی محسنی اژه ای با اشاره به جلسه هفته گذشته با اهالی رسانه، موضع پورمحمدی وزیر دادگستری را مورد توجه قرار می دهد و بیان می کند: پس از اظهارات من در جلسه گذشته با اصحاب رسانه انتقاداتی از سوی برخی افراد در جلسه هیئت دولت روز چهارشنبه صورت گرفته و آقای پورمحمدی وزیر دادگستری و رئیس تعزیرات در خصوص من انتقاداتی را انجام می دهد و در این جلسه ...

نویسندگان دفاع مقدس با خاطره نویسی ورزیده نمی شوند

ببینید که دلش از مسئولان فرهنگی خون نباشد. الان ادبیات داستانی ما حالت سرگردانی دارد و اگر متولی ای نخواهد نجاتش دهد در آینده دچار مشکل خواهد شد. متأسفانه امکانات، پول و سرمایه است ولی برنامه و استراتژی و به قول حضرت آقا کار مهندسی شده در این حوزه وجود ندارد. همتی برای اصلاح این وضع وجود ندارد و انگار مسئولان فرهنگی به خواب رفته اند. اگر بخشی از سرمایه گذاری که در سینمای دفاع مقدس داشته ایم را ...

سند 2030 صریحاً می گوید هر نوع تربیت دینی خلاف حقوق بشر است

... وی یادآور شد: در آمریکا می گویند بگذارید در مدارس نمادهای مذهبی وجود داشته باشد، باشگاه های مذهبی ایجاد شود، ولی برای ما مرزبندی می کنند. من از مسئولانی که پای این اسناد را امضا کرده اند خواهش می کنم به سوالات ما پاسخ دهند. این سوالات پژوهش افراد دانشگاهی است.می گویند بخشی از اینها وارد برنامه ششم شده است در برنامه چهارم هم که در اواخر دهه 70 وارد شد مطالبات صریح آمریکا و غرب بود و بخشی از ...

راه حل های برای کاهش گودی زیر چشم

فرم باشد و پوست زیباتری داشته باشید و همچنین گودی و سیاهی از چشم هایتان دور شود حتما روزانه 5/1 لیتر آب بنوشید.درست بخندید: درست است که خندیدن برای روحیه تان خیلی خوب است اما حرکت های افراطی صورت نه تنها باعث به وجود آمدن پنجه کلاغی ها می شود . (پنجه کلاغی همان چین و چروک ریز دور چشم هاست) بلکه باعث گود رفتن پای چشم ها می شود. منبع: پزشک آنلاین ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی (447)

...> بهشاد مختاری در یک پروژه با نیوشا ضیغمی همکار شده و از آن روز به بعد صفحه ی بهشاد به صفحه ی دوم نیوشا تبدیل شده است! روزی نیست که با وی سلفی نگیرد! یک کم جنبه داشته باش عزیز دل! یامان بیر تاس! هستی مهدوی، حمید گودرزی و لیلی رشیدی در ستاد حامیان دکتر روحانی. هر چقدر لیلی برای دکتر رای جمع کرد، آن یکی دو عزیز پخشش کردند! سلفی هایی جانسوز که جز افسوس و بغض چیزی به ...

آقای روحانی! دیپلماسی شما برای بازگرداندن پول های زنجانی چه کرد؟

.... وی افزود: ما به روز انتخابات نزدیک می شویم و امیدواریم انتخاباتی با سلامت و امنیت کامل داشته باشیم. اژه ای گفت: ما در طول این مدتی که مساله انتخابات مطرح بوده تا الان 196 پرونده به دستگاه فضایی رسیده که بیشترش برای شوراهاست. معاون اول قوه قضاییه گفت: آن ستاد پیشگیری هم که وجود دارد 800 مورد تذکرات را به افراد مختلف، ستادها و نامزدها داده اند، از جمله 100 مورد ...

پرونده دختر وزیر آموزش و پرورش بحث داغ نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه

این قانون Law است و این هم اقدام شما که تخلف است که این امر در مرحله پیشگیری بوده است. از این 18 مورد، 8 مورد مربوط به اصولگرا و دو الی 3 مورد مربوط به افراد متفرقه که جزو دسته جات سیاسی نمی شوند و بقیه نیز مربوط به اصلاح طلب بوده است. توضیحات محسنی اژه ای در رابطه با پرونده فرزند یکی از وزرا سخنگوی قوه قضاییه در مورد پرونده شرکت آمیتیس طراوت کودکی، توضیحاتی را ارائه داد. ...

بولتن سینما و تلویزیون: بدنسازها مقابل مهران مدیری/ ساخت سریالی برگرفته از ماه عسل/ پایتخت 5 کلید خورد

که به فاصله یک متری این شخص با رکابی نشسته اند و در حال خوردن تخم مرغ و سیب زمینی هستند می گویند "ماشاءالله، داداش!". این مربی و داور بین المللی فدراسیون جهانی بدنسازی ادامه داد: همچنین در این برنامه مدیری عنوان کرد که بازوی این افراد بزرگ است و هنگام انجام کارهای روزمره دچار مشکل و عرق سوز شدن و... می شود. خزایی عنوان کرد: در اینکه "مهران مدیری" به بهانه ساخت یک برنامه طنز و ...

خانم بازیگر: از موقعیت پدرم سوءاستفاده نمی کنم

درمی آمد و بازی تان زودتر دیده می شد، اتفاقات بهتری برایتان می افتاد و نقش های خوبی به شما پیشنهاد می شد؟ من از زمانی که فیلمبرداری نقطه کور تمام شد، پیشنهادات برای بازی در فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی کم نداشتم، اما طبیعتا اکران هر فیلمی اگر بموقع و در زمان طلایی باشد، می تواند اتفاقات بهتری برای بازیگران و دیگر عوامل آن رقم بزند؛ ضمنا یکی از دلایلی که پیشنهادها به همکاری ...

تاکید مقام معظم رهبری برای حضوردر انتخابات

؟ گفت: مهم ترین اقدامی که رئیس جمهور پس از انتخاب از سوی مردم انجام می دهد، انتخاب همکارانش در سطح وزیران و معاونان رئیس جمهوری است و به صورت طبیعی کابینه بایدبه گونه ای باشد که تمام جریان های سیاسی کشور احساس کنند در این دولت حضور دارند. * بازار داغ واکنشها به مناظره دوم در حالی که دو روز از دومین مناظره شش نامزد ریاست جمهوری دوازدهم گذشته است اما بازار داغ واکنشها به اظهارات و ...

تصمیم عجیب شبکه سه / تاخیر 15 دقیقه ای در پخش رقابت پرسپولیس - الوحده

امسال هم که ما زودتر قهرمان شدیم بازیهای اخر بردن شبکه ورزش وقتی ما هیچی نمیگیم اینا گستاخ تر میشن کجای دنیا تیم پرطرفدار میفرستن شبکه ای که کمتر بیننده داره اگه واقعا راست میگفتن باید تو شبکه سه مثل هرسال بازی کیسه وتراکتور هم زمان تو شبکه سه پخش کنند این چه رقابتی بود که اینا از قبل کیسه رو دوم کردن وحق تراکتور خوردن الانم یه ماه میخوان برنامه انتخاباتی بزارن حالا یه ربع به احترام هوادارا کمتر حرف ...

نمی توانم جزئیات پرونده فرار قائم مقام آستان قدس را بگویم/وزرای دولت یازدهم لیست اموال خود را اعلام کرده ...

و در اینجا انبار شده است. او ادامه داد: محل مربوطه پس از بازرسی پلمپ می شود و گزارش به دلیل اینکه مربوط به جرائم سازمان یافته نبوده و بحث قاچاق در آن مطرح بوده به صورت ذاتی به تعزیرات ارجاع داده می شود. در این بین چند روز تعطیلات رسمی وجود داشته که در نهایت پرونده به تعزیرات منتقل شده و در تاریخ 12 اردیبهشت ماه و بعد از 48 ساعت بعد حکم مربوطه صادر می شود. محسنی اژه ای افزود ...