خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مقدار آناناس بخوریم؟
میزان مصرف آناناس کاملاً بستگی به مقدار بروملین موجود در آن دارد. در انواع تازه، میزان بروملین حداکثر است و در انواع کمپوت به حداقل می رسد؛ به گزارش بهداشت نیوز، میزان مصرف آناناس کاملاً بستگی به مقدار بروملین موجود در آن دارد. در انواع تازه، میزان بروملین حداکثر است و در انواع کمپوت به حداقل می رسد؛ زیرا این آنزیم در اثر حرارت و گذشت زمان کاهش می یابد. میزان مصرفی بروملین به اشکال ...
5 توصیه غذایی به بیماران دیالیزی/ 18 اردیبهشت روز جهانی تالاسمی
خودشان را اصلاح کنند. رعایت این 5 مورد هم کمک خوبی به افراد در حال دیالیز می کند تا روند درمان بیماری شان با ثبات بهتری طی شود. سدیم، یکی از ترکیباتی است که به عنوان ماده نگهدارنده به بسیاری از مواد غذایی اضافه می شود. متخصصان به افراد دیالیزی توصیه می کنند که میزان مصرف سدیم را هرگز به بیشتر از 2 هزار میلی گرم در روز نرسانند. پختن وعده های غذایی در خانه با کمک ادویه ها و گیاهان مختلف ...
روز جوان | فیلم بیانات رهبر انقلاب در دیدار جوانان (1377)
...، چون طبیعتاً دلشان گرم است – یعنی یک نوع حالت سرزندگی و شادی در طینتشان است – از همه چیز لذّت میبرند. جوان از خوراک لذّت می برد، از حرف زدن لذّت می برد، از در آیینه نگاه کردن لذّت می برد، از تفریح لذّت می برد. شما باور نمیکنید که انسان وقتی از سنین جوانی گذشت، آن لذّتی را که شما مثلاً از یک غذای خوشمزه میبرید، دیگر نمی برد و نمیداند چیست! آن وقتها گاهی بزرگترهای ما – کسانی که در سنین حالای من ...
چرا نرخ امید به زندگی زنان بیشتر از مردان است؟
شاخص امید به زندگی تاثیرگذار است. برای مثال، در بریتانیا، نرخ امید به زندگی در مناطق ثروتمند، چندین برابر بیشتر از مناطق فقیری است که دستمزد اغلب مردم، دستمزد پایه است. این موضوع ممکن است نتیجه این مهم نیز باشد که افرادی که بیماری های سخت درمان و مزمن دارند، کمتر ثروتمند هستند و امکان ساکن شدن در محله های برخوردار را ندارند. همچنین ممکن است این را نیز یادآور شود که بیماری به صورت دوجانبه هم مانع ...
همه فوایدی که سبب می شود انجیر یک میوه بهشتی باشد
ناراحتی های سینه حدود 20 گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . – جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه ، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . – جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
گرده موجود در عسل حساسیت داشته باشند. خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در ...
از سنگ کلیه بیشتر بدانیم
سلامانه : سنگ ها رسوبات کریستالی سختی هستند که در اثر تجمع بیش از حد مواد معدنی و اگزالات در ادرار تشکیل می شوند، رشد می کنند و می توانند جریان ادرار را در طول کلیه ها مسدود کنند. به گزارش زندگی آنلاین، نشانه های سنگ کلیه درد در ناحیه پشت (کمی پایین تر) یا ناحیه لگنی و احتمالاً وجود خون در ادرار است. اغلب این حالت ارثی بوده و هم چنین می تواند در اثر عفونت ها یا داروها حاصل شود. ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
به تدریج به مایع تبدیل می شود . PH سفیده ی تخم مرغ تازه حدود 4/7 است و در طی حدود 3 روز به 9 افزایش می یابد و سپس به مقدار ناچیزی تغییر می کند و چنین افزایشی نتایج مُضری را به دنبال دارد. در ماده خشک سفیده ی تخم مرغ حدودا 85 درصد پروتئین دارد که مهم ترین پروتئین های آن عبارت هستند از: اوآلبومین(Ovalbumin ): این پروتئین 60 درصد از پروتئین کل سفیده را تشکیل ...
7 گزینه غذایی برای کنترل فشار خون
و سیزی را نیز باید در نظر گرفت: سبزیجات: غذاهای غنی از پتاسیم به کلیه ها اجازه می دهد مقادیر بیشتری سدیم را از طریق ادرار دفع کنند و همین روند باعث کاهش فشار خون می شود. سبزیجات برگ دار مانند کاهو، کلم پیچ، شغلم و اسفناج سرشار از پتاسیم است. برای انتخاب این سبزیجات، نوع تازه آنها را در نظر بگیرید چون نوع یخ زده و کنسروی شان، باز هم حاوی مقادیری سدیم است. انواع توت: این میوه ...
مصرف قرص کافئین چه فواید و مضراتی به دنبال دارد؟
جانبی که این قرص ها دارند این است که اگر اولین باری باشد که از این قرص ها استفاده می کنید، ممکن است باعث عصبی شدن شما بشود! پس بهتر است اوایل با دوزهای پایین از این قرص ها استفاده کنید. کافئین در اشکال مختلفی وجود دارد و با کمال تعجب، قهوه بهترین شکل آن نیست. مطالعات متعدد نشان داده اند که کافئین بدون آب به شکل قرص در بهبود عملکرد مؤثرتر از کافئین موجود در قهوه است. از این نوع قرص ها ...
حاملگی کاذب تورم!!/ رئیس مرکز آمار ایجاد 700 هزار شغل را تکذیب کرد/ تولید هواپیما به چه قیمتی؟
حاملگی کاذب تورم شده بودند. باید از اینان پرسید: مگر امکان دارد که در سال های 90 تا 93 اقتصاد رشدی منفی داشته باشد، اما درعین حال، کشور از رونق اقتصادی برخوردار باشد؟؟! آری، احساس کاذب رونق، همان توهم حاملگی است که بر اثر نرخ تورم 35 درصدی ایجاد شده. از سوی دیگر، آیا می توان پذیرفت که اقتصاد کشور در سال 95 بدون احتساب درآمدهای نفتی، 4,5 درصد و با احتساب درآمدهای نفتی نزدیک به هفت درصد رشد ...
خاصیت انگور در کلام امام رضا
ضعیف دارند باید انگور را بدون پوست بخورند، زیرا پوست آن دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر می گردد. 11) انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه) پاک کنند. اینگونه اشخاص باید در هر هفته بمدت 2 روز فقط آب انگور بخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته ...
آشنایی باخواص جادویی ریحان
دارای ترکیبی به نام (E)-beta-caryophyllene یا به اختصار(BCP) است که دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد آرتروز است. مطالعات نشان می دهد که گیاه ریحان آنتی اکسیدانت، ضدویروس و ضد میکروب است. علاوه بر این نشان داده شده است که از ریحان می توان در درمان تومورهای سرطانی استفاده کرد. استراگول موجود در ریحان دارای خاصیت ضدسرطانی است که خاصیت ضد سرطانی این ماده بر روی موشها به اثبات رسیده است. با مطالعه بر روی ...
خواص فوق العاده هندوانه برای خانم ها
های ادراری دارند بسیار مناسب است. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است. و همچنین هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است. • هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید. • هندوانه ممکن است بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید. • هندوانه می تواند به پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی کمک نماید. • محققان معتقداند بهتر است ...
چگونه خرما تبدیل به اکسیر جوانی شد؟
مثانه مفید است.برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس کمی شیر بالای آن میل کنید، البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست، کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند.کسانی که یبوست دارند، سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند، به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
...، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود.نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان ...
خوردنی هایی که برای سلامتی بدن مضر هستند
چربی استفاده کنید و سفیده تخم مرغ را بیش از زرده آن بخورید ( زیرا تمام ویتامین A موجود در تخم مرغ در قسمت زرده آن است ) و در مصرف مولتی ویتامین ها نیز دقت کنید . کافئین اغلب کافئین ها به اندازه نمک باعث تضعیف استخوان نمی شوند؛ ولی به هر حال عملکرد آن ها شبیه به هم است و باعث دفع کلسیم مورد نیاز استخوان ها می شوند. به ازای هر 100 میلی گرم کافئین(معادل یک فنجان کوچک قهوه)، 6 میلی ...
خواص درمانی سماق در طب سنتی
غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. با توجه به مزاج این گیاه، که در درجه دو تا سه سردی و خشکی است، کسانی که مزاج سردی دارند باید مواظب باشند و ممکن برای سیستم گوارش و مزاج آنها مناسب نباشد و کسانی که مزاج گرمی دارند می توانند از سماق نفع ببرند. گفته شده که هر چه سماق تازه تر و رنگ رو به سرخی داشته باشد بهتر است. سماق ضد صفرا عمل ...
پنج دستور درمانی با ریواس
...، ناراحتی، گاز و نفخ معده 15 گرم پودر ریشه ریواس را برای 20 دقیقه در 300 سی سی آب جوش دم کنید و قبل از غذا یک استکان از آن بنوشید . - برای استحکام استخوان ها، ریشه ریواس را همراه با عرق مرزه در روغن کنجد بجوشانید و بعد از ولرم شدن آن را روی بدن ماساژ دهید . - برای بیماری برص ریشه ریواس را به صورت پودر درآورده با عسل مخلوط کنید و در محل بمالید . - برای درمان آبله ...
تهران، بدریخت ترین شهر دنیاست
کارشناس از جمعیت تهران در ابتدای دهه 40 داد: افزایش طبیعی در شهر تهران، تابع یک تصاعد هندسی است و عامل موجود بیشتر از افزایش طبیعی در ازدیاد جمعیت تأثیر داشته است. جمعیت تهران از یک قرن پیش 14 برابر شده است. در قدیم در یک واحد مسکونی، تمام فامیل تحت سرپرستی بزرگ خانواده بودند و درحال حاضر، فرم خانواده به طور کلی فرق کرده و به صورت زن و شوهر و بچه درآمده است. اگر افزایش طبیعی را 4,2 درصد بگیریم، جمعیت ...
این نوشیدنی ها پوستتان را شفاف وزیبا می کند
بسیاری برای پوست دارد. زنجبیل حاوی منیزیم، پتاسیم، منگنز و ویتامین ب 6 است که فواید ضد التهابی دارد. نوشیدن آب زنجبیل با چین و چروک پوست صورت تان مبارزه می کند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. ...
گل رنگ (نام علمی : Carthamus tinctorius)
.... 3- تاکنون گزارشی از اثرات جانبی گل رنگ وجود ندارد. 4- می توان یک گرم از پودر خشک را سه بار در روز (جمعا سه گرم) در چای ریخته و میل کرد. همچنین می توان دو تا سه برابر این مقدار از گل های تازه گیاه را استفاده کرد. 5- با توجه به شباهت گل رنگ با زعفران، تقلب های زیادی در زعفران از این طریق صورت می گیرد. 6- خواص کاهش کلسترول و چربی گل رنگ، مربوط به ...
این سبزی ها جادویی اند!
C است به طوری که با خوردن 100 گرم از آن 140 میلی گرم از این ویتامین دریافت خواهد شد. در ضمن فلفل دلمه ای یکی از سبزی های سرشار از آنتی اکسیدان های قوی هم هست. پیاز پیاز سرشار از کوئرستین ترکیبی در خانواده فلاونوییدهاست که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد؛ بنابراین خوردن 3 تا 4 پیاز در هفته احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان ...
فواید معجزه آسای یک سبزی پرخاصیت
، پیازی کوچک و ساقه ای استوانه ای شکل و سفیدرنگ دارد که به برگهای پهن، سبز و پیچیده منتهی می گردد. تره فرنگی ها، حدود 30 سانتیمتر طول و حدود 2٫5 تا 5 سانتیمتر قطر دارد. مزه و طعم آن مانند موسیر اما کمی شیرین تر و خوش طعم تر است. مواد موجود در 100 گرم تره فرنگی منگنز 13/0 میلی گرم ویتامین C 18/ 2میلی گرم آهن 57/0 میلی گرم فولات 12٫64 میلی گرم ویتامین B6 06/0 میلی گرم همچنین در ...
شرنگ شیرابه ها در سراوان
جاخوش میکند برای به دست آوردن تصوری از میزان آلودگی و مسمویتی که در شیرابه موجودست کافیست بگویم که میزان میکروبهای موجود در شیرابه بالغ بر چهل هزار برابر زباله های معمولیست و و حتی حل شدن چند قطره از آن در هر آبی بسان آزاد شدن یک بمب میکروبی خطرناکست و عامل سرایت انواع بیماری ها به انسان و دام و گیاه! بنابه نظر کارشناسان در هر میلی گرم شیرابه ی زباله ها بیش از 100 میلیون باکتری مضر موجودست ...
رئیسی: دولت توانایی نقد کردن چک برجام را ندارد
محرومان رسیدگی نمی شود و علت آنکه در صندوق ذخیره فرهنگیان چنین اتفاقی می افتد هم همین است. این هاست که این مشکلات را به وجود می آورند، تازه این ها می خواهند این مشکلات را حل کنند. چگونه این ها می توانند این مشکلات را حل کنند؟ * ما حقوق بگیر 57 میلیونی، 100 و 200 میلیونی را می گوییم ذخیره های انقلاب هستند، می گوییم وارداتچی مظلوم است! بعد هم اگر حرف این ها را بزنیم می گویند قالیباف ...
خواص و مضرات ملون
قندها و کربوهیدرات ها کمک می کنند. ازاین رو پکتین موجود در ملون در پیشگیری از دیابت مؤثر است. این یعنی همه ی بیماران دیابتی می توانند بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند . ( علائم دیابت چیست سلامت دستگاه گوارش همه ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً پکتین، به دفع مدفوع و حذف مشکلات گوارش کمک می کنند. فیبر قابل حل باعث می شود احساس سیری کنید و از ...
روایت دختران از تجربه آزار جنسی
.... نفسم بالا نمی آمد، بدنم تازه جوانه زده بود، ترسیده بودم، دستش بالا و پایین می رفت و حرف های رکیک می زد. بعد هم به گوشه ای پرتم کرد و گفت: اگر صدایم دربیاید، سرم را می برد . سمیه تا رفتن از خانه خاله اش سکوت می کند، به خانه که می رسند، همه چیز را به مادرش می گوید: مادر اشک می ریزد و می گوید اگر پدر سمیه چیزی بفهمد، خون به پا می شود. آنها هر دو سکوت می کنند، مادر در برابر رنجی که سمیه ...
آبمیوه های تسکین دهنده سردرد
کمک می کند. در صورت عدم دسترسی به فلفل قرمزز تازه می توانید مقدار کمی پودر فلفل قرمز یا زنجبیل به آن اضافه کنید. مواد مغذی موجود در این معجون در آرامش بخشیدن به شما پس از یک روز کاری سخت بسیار مفید است. از طرفی، جوانه گندم موجود در این معجون به خاطر داشتن ویتامین های B، موجب آرام شدن اعصاب می گردد. آبمیوه (Apple and Apricot Alleviator) مواد لازم برای 4 ...
20 علت رایج درد شکم
می تواند یکی از دلایل دردهای ناحیه شکم باشد. سرطان می تواند در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. از دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند؛ یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد. گردآوری: تبیان ...
