خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلای وحشیانه و شیطانی که 2 دوست شوهرم هنگام خماری او در خانه بر سرم آوردند
سن پانزده سالگی رسیده بودم که پدرم به اجبار و بدون انکه هیچ نظری از من بخواهد، در برابردریافت مقدار بسیاری پول ،من را مجبور به ازدواج با مردی 30 ساله به نام حمید که ازبستگان دورمان بود، کرد. از آن روزبه بعد بود که لذت و آرامی از زندگی ام برای همیشه رخت بر بست و جایش را به مشکلات و نآرامی های مختلف و نا پایان داد. این زن ادامه داد: پس از عروسی، فقط شش ماه را با خوشی سپری کرده ...
نشانه های افت قند خون
یا کربوهیدارت نیاز داشته باشید. این نوسانات خلقی می توانند موجب گریه هیستریک و همچنین خشم غیر قابل کنترل در برخی افراد شوند. اگر احساس می کنید سطوح خشم شما رو به افزایش است یا شرایطی عادی بیش از حد معمول بر شما تاثیرگذار است، مصرف یک موز یا دیگر منابع سالم قند می تواند به بهبود وضعیت کمک کند. تعریق اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ...
طاهرفر: من به سیاست های روحانی انتقاد دارم/ در فیلمم از برخورد بد دولت با دانشمندان هسته ای گفته ام / ...
دوم هنوز در اذهان زنده است؟ چون بعد از 53 سال نجات سرباز رایان ساخته می شود این یعنی هنوز آن مسئله در اولویت است هم برای مردم هم برای فیلمساز و بازخورد خوبی هم دارد. به قول ملاقلی پور جنگ یک گنج عظیمی برای هنرمند است ماجرای 88 همین است، من له یا علیه آن ماجرا حرف نمی زنم ولی در کار نوع نگاه فرد به آن ماجرا برایم مهم است؛ نوع نگاه طاهرفر برای من جالب و نزدیک به نگاه خودم بود چون قضاوت نمی کرد و فقط ...
حقیقت هایی باورنکردنی درباره عطسه!
به گزارش افکارنیوز ، لاریسا که 30 سال دارد، تنها کسی نیست که این وضع را دارد. خیلی ها در زمان های خاص عطسه شان می گیرد مثلاً بعد از ورزش کردن، برداشتن ابرویشان، زیر نور آفتاب و... در زیر به دلایل اینکه چرا در زمان های عجیب عطسه مان می گیرد اشاره می کنیم. 1٫ عطسه کردن از اعصابتان شروع می شود این را نیل کائو متخصص آلرژی و آسم در مرکز آسم و آلرژی گرین ویل ...
دزدی انرژی بدن توسط یک نوشیدنی گرم
به گزارش بولتن نیوز ، یکی از نوشیدنی های محبوب به ویژه جوان ها در عصر حاضر قهوه است. این نوشیدنی انرژی زا و دارای طعم مطبوعی است و بسیاری از افراد در طول روز از آن استفاده می کنند، اما کارشناسان هشدار می دهند نوشیدن مقادیر زیادی از قهوه در طول روز می تواند باعث اختلال در جذب منیزیم و ویتامین B شود. کمبود این دو ماده سبب برهم خوردن تعادل هورمونی در بدن افراد به ویژه بانوان می ...
اندر فواید هندوانه
هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است ...
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
برای غلتیدن و پهلو به پهلو شدن است که باعث می شوند خواب کمتر از آن چه نیاز داریم ما را سرحال کند. در اامه به 9 قانون جدید خوابیدن که حاصل پژوهش های جدید در زمینه ی خواب است خواهیم پرداخت: 1. از دکمه خواب کوتاه (snooze) ساعت تان استفاده نکنید حتی وقتی که 8 ساعت کامل می خوابید، چند دقیقه چرت زدن بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت می تواند تاثیر معکوس داشته باشد. زیرا ممکن است وارد یک ...
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به دکتر مراجعه می کنید و مشکل برطرف می شود. بعد از اینکه مثلا خونریزی بند آمد یا سرگیجه تان خاموش شد برای بهبود حال تان قطعا یک کار را انجام خواهید داد و آن غذا خوردن است. در این حالت یکی از رایج ترین کارها خوردن قرص های ویتامین و مکمل است ولی تاثیر این کار آنقدرها هم زیاد نیست. اینجاست که مواد غذایی تاثیر واقعی خود را نشان می دهند. با خوردن غذا شما طیف وسیعی از انواع و اقسام ...
سبزیجاتی که برای شما ضرر دارند
به گزارش بهداشت نیوز سبزیجات مضر برای ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد می نماید. بهتر است افرادی که با این مشکل درگیر هستند دو الی سه هفته گوجه فرنگی و سایر محصولاتی که در آن از گوجه فرنگی استفاده شده است را حذف نمایند ت ...
آشنایی با 12 ماده گیاهی کاهنده فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز 1- کرفس بسیاری از آب کرفس برای پایین آوردن فشار خون استفاده می کنند. در واقع تحقیقات نشان می دهد که تخم کرفس در پایین آوردن فشار خون موثرتر است. 2- جو دوسر گفته می شود که جو دوسر هم فشار دیاستولیک و هم سیستولیک را به حداقل می رساند. فیبر موجود در جو دوسر کار گوارش را آسان می کند و فشار خون را هم کاهش می دهد. 3- زنجبیل ...
ماجرای مسمومیت 300 دانشجو با آب طالبی در یزد!/ آب طالبی را با چرخ گوشت درست کرده بودند؟!
پسر همگی در دانشگاه سراسری یزد درس می خواندند. حمیدرضا زرنگار، فعال دانشجویی دانشگاه یزد در گفت وگو با اعتماد می گوید: ساعت چهارونیم صبح بود. همه خواب بودیم یکی از بچه ها با حالت تهوع از خواب بیدار شد. بچه ها سعی کردند با درمان های گیاهی و جوشانده حالش را خوب کنند. اما نشد. با اورژانس تماس گرفتیم و او را به بیمارستان بردیم اما کم کم تعداد بچه هایی که با حالت تهوع از خواب بیدار شدند بیشتر شد. توی ...
چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟
...> _ سبزیجات فریز شده را در حالت یخ زده سرخ کنید تا جذب روغن در آنها به کمترین میزان برسد. _ از انباشتن زیاد مواد غذایی در روغن اجتناب کنید، زیرا باعث می شود حرارت روغن پایین بیاید و روغن قبل از تشکیل لایه عایق به داخل غذا نفوذ کند و غذا چرب شود. _ همیشه اول روغن را 8-7 درجه بیشتر از حرارت سرخ کردن داغ کنید، زیرا اضافه کردن غذا به روغن باعث می شود حرارت روغن چند درجه پایین بیاید. توجه ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
را با کندر باید مصرف کرد. • عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند. • برای رفع کم اشتهایی مفید است و کلاً جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. از این رو به رشد عضلات کمک می کند، پس برای بچه های کم اشتها و افراد ورزشکار بسیار مفید است. • عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است ...
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
، انتخاب خوبی برای آنهایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن تان شود. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، دو تا چهار وعده در روز میوه مصرف کنند ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
کمی دارند، انتخاب خوبی برای آنهایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن تان شود. آیا میوه برای افراد مبتلا به دیابت خوب است؟ دستورالعمل های جدید غذایی توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت، دو تا چهار وعده در روز ...
بوی بد دهان و بدن را چگونه از بین ببریم؟
به گزارش افکارنیوز ، بوی بد بدن و دهان، یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی در جامعه به شدت از آن رنج می برند. آیا می دانید که رعایت برخی نکات ساده مانند خوردن یا نخوردن گروهی از مواد غذایی، می تواند در تشدید یا برطرف کردن این بوی نامطلوب، مناسب باشد؟ می توان برای رفع بوی بد بدن و دهان، مصرف کلروفیل را در برنامه غذایی افزایش داد. مواد غذایی پروتئینی به عنوان مغذی ترین خوراکی ...
حجت الاسلام بندانی نیشابوری:حضرت علی اکبر(ع) به دو نبی شباهت داشت
ازدواج کرد و قبیله ی ایشان به حیا معروف بودند حتی قبل از اسلام. جد مادری ام البنین به حیا معروف بود و پیامبر صلی الله علیه و آله اشعار او را زمزمه می کردند چون آدم های سالمی بودند. یک روز امیرالمومنین علیه السلام به منزل آمدند و دیدند حبوبات و مقداری غذا در خانه هست، حضرت از او پرسید: اینها چیست؟ چرا مصرف نکرده ای؟ جناب ام البنین فرمود: اینها را از خانه پدرم آورده ام و هر لقمه ای را نمی ...
به روزهای توفانی کودکان اوتیستیک کمک کنیم
هفت سال گذشته از همین خانواده ها بوده اند. دوستی های خوب و بادوام، با ساعت های زیاد دور میز نشستن و چای خوردن و گپ زدن. گاهی قهقهه سردادن و گاهی بغض کردن و به زمین نگاه کردن. زندگی خانواده درگیر با اوتیسم عجیب و غریب نیست البته. مثل همه ی زندگی ها بالا و پایین دارد. سخت و آسان. سرد و گرم. اتفاق های غیرمنتظره و حادثه های ریز و درشت. به نظرم تنها تفاوت اش این است که موج ها شدیدتر و ناگهانی ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
ذهنی است و از مغزشان زیاد کار می کشند، فوق العاده است. این ماساژ همچنین برای قبل از امتحان و برای صاحبان مشاغلی که نیاز به تمرکز زیادی دارند و افرادی که ساعات زیادی با رایانه کار می کنند موثر است. ماساژ جمجمه باعث آزاد شدن فشارها شده و بداخلاقی را از بین می برد. این نوع ماساژ همچنین به بهبود کیفیت خواب کمک زیادی می کند. صورت از ماساژور بخواهید صورت تان را نیز ماساژ دهد و یا ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
...> بهترین زمان مصرف خرمالو : چون خرمالو یک میوه اسیدی است و مصرف آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود، بهتر است با معده پر آن را بخورید تا اینطوری غذایتان بهتر هضم شود . اگر اهل مصرف میوه های یخ زده هم هستید باید بدانید می شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد . هشدارها و مضرات : • اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد ...
درمان کبد چرب با روش های طبیعی و گیاهی
آب زیاد بدن تان را هیدراته می کند، که به طور طبیعی سلول ها را به بازسازی تشویق می کند. همچنین آب زیاد باعث می شود بدن سموم باقی مانده را سریعتر دفع کند و سرعت عمل بالای کبد سطح انرژی شما را بالا می برد. لیمو را به رژیم خوراکی تان اضافه کنید نوشیدن چای یا آب حاوی کمی لیمو در روز، یا نوشیدنی های حاوی لیمو مانند موهیتو و لیموناد با تحریک تولید صفرا به کبد کمک می کند تا به راحتی سموم ...
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
رژیم غذایی نوردیک را تایید می کند، در این مطالعه 6 هفته ای، گروه رژیم غذایی نوردیک4٪ از وزن بدن را، به طور قابل توجهی بیشتر از کسانی که به دنبال یک رژیم غذایی استاندارد بودند، از دست دادند. مزایای سلامت در رژیم غذایی نوردیک مصرف غذاهای سالم مهم تر از کاهش وزن است. این رژیم هم چنین می تواند به پیشرفت های قابل توجهی در سلامت سیستم متابولیک و کاهش خطر انواع بیماری های مزمن منجر ...
بهترین زمان برای حمام کردن؟
...: جام جم به نقل از Dailystar ، نوشت: حال 3 کارشناس نشان داده اند چه زمانی واقعا برای استحمام بهترین زمان است. یک متخصص اعصاب می گوید: دوش صبحگاهی به شما کمک می کند تا برای یک روز طولانی مغز و بدن خود را آماده سازی کنید. افرادی که صبح ها استحمام می کنند انرژی و قدرت تفکر بالاتری دارند. این تمرکز حواس باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول(استرس) شده لذا علاوه بر تمرکز حواس، التهابات پوستی ...
بد غذایی کودکان، در سایه رفتارهای تغذیه ای خانواده ها / تنبیه والدین، بد غذایی در کوکان را تشدید می کند
بی میلی فرزندان می شود. همچنین والدین نباید نسبت آداب غذا خوردن کودکان سخت گیری کرده و آن رابه عملی اجباری برای فرزند تبدیل کنند. وی اذعان داشت: با رعایت ساعات خوردن غذا، اهمیت این کار را به فرزندان خود نشان داده و برنامه ریزی و دقت در نوع تغذیه را از کودکی به آن ها یاد دهید و در قبال غذاهایی که اشتیاق به خوردن ندارد، اصرار نکنید. رضایی در خصوص نگرانی مادران نسبت به نوع تغذیه کودکان گفت ...
7 کلک بدرد بخور برای بیدار شدن در صبح زود+اینفوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پژوهش های انجمن روانشناسی آمریکا نشان می دهد که داشتن عادت های منظم صبحگاهی، کمک می کند خوشحال تر، باانگیزه تر و خوش اخلاق تر باشید. علاوه بر اینها سحرخیزی باعث می شود: استرس کم تری داشته باشید اضطراب و نگرانی تان کاهش یابد میل به افسردگی در شما فروکش کند آدم هایی که عادت های منظم صبحگاهی ...
کجا خارپشت ببینیم؟
تعداد بسیار زیادی از خارهای یک خارپشت با یک حرکت به صورت شکارچی گیر می کند! خارپشت آمریکایی تقریبا 30.000 عدد تیغ دارد! نکته جالب در مورد خارپشت ها این است که بعضی از آن ها تیغ های بسیار منحصر به فردی دارند به این شکل که بر روی خود تیغ پولک هایی وجود دارد که باعث می شوند تا درآمدن تیغ از بدن شکارچی بسیار سخت و دردناک باشد! هنگامی که یک یا چند تیغ از بدن خارپشتی جدا می شود ...
توصیه هایی برای حالت بهتر بدن/قوز نکنید
خود قرار دهند. ورزش کنید و عضلات شکمی را قوی کنید. چربی بیش ازحد در اطراف شکم شما فشار روی ستون فقرات را افزایش می دهد.برای فراهم آوردن یک تکیه گاه قوی برای ستون فقرات خود به عضله های قوی نیاز دارید.یک برنامه تمرین بدنی باعث می شود که بدن و ستون فقرات شما یک شکل عالی داشته باشند.یک نکته مهم را که باید گفت این است که تمرین های بدون تاثیر(non-impacexercises) مانند تائی چی در حفظ حالت ...
رشد40درصدی کبد موشها درشب!
...: به نقل از گیزمگ، در میان تمام اعضای بدن انسان، کبد یک ابر قهرمان است. این اندام نه تنها از بدن ما در برابر سموم مایع که ما به طور منظم مصرف می کنیم محافظت می کند، بلکه توانایی بازسازی خودش را نیز دارد. محققان سوئیسی مشاهده کردند که اندازه سلول های کبد موش ها در زمان فعالیت های روزانه تا 40 درصد افزایش می یابد. این فرآیند را می توان در زمانی که موش ها چرخه طبیعی زندگی خود مانند ...
منبع ویتامینی که نباید از آن غافل شد
به گزارش تیتر شهر : با بالا رفتن سن, قابلیت بدن شما برای جذب ویتامین B12 از غذا کند و کندتر می شود تا آنجا که از هر 100 زن 40 تا 59 ساله, 4 نفر دچار کمبود ویتامین B12 هستند و بسیاری هم در آستانه آن قرار دارند. عدم مصرف گوشت، مصرف برخی داروهای خاص مانند متفورمین (که اغلب برای افرادی تجویز می شود که دیابت نوع 2 یا سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند) یا بعضی داروهای مخصوص سوزش معده و حتی انجام ...
سوسیس، کالباس، فست فودها و نوشابه مانع رشد صحیح کودکان
عوامل زیادی وجود دارد که دریافت و عادات غذایی کودکان و نوجوانان را تعیین می کنند. وی افزود: عادت هایی از قبیل دوست داشتن و دوست نداشتن غذا در ابتدای کودکی شکل می گیرند و تا دوران بلوغ ادامه می یابند که در آن زمان هرگونه تغییر همراه با مقاومت خواهد بود, قبل از اینکه کودک به مدرسه برود، خانواده بیشترین نقش را در شکل گیری عادات غذایی کودک ایفا می کند, در این حالت والدین و بزرگترهای خانواده ...
