خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کیک نارگیل
... شکر: 290 گرم تخم مرغ: 3 عدد پودر نارگیل: 6 ق س آرد: 225 گرم بیکینگ پودر: 1 ق چ نمک: یک دوم ق چ طرز تهیه: 1. فر را روی دمای 60 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. 2. کف قالب میان تهی را چرب کنید. 3. کره و شکر را توسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک شود. 4. تخم مرغ ها را دانه به دانه بیفزایید و ...
طرز تهیه چیکن ساتای با سس بادام زمینی
گرم سینه مرغ 1 قاشق غذاخوری پودر کاری 1 حبه سیر خرد شده 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش نصف پیمانه شیر نارگیل نمک برای سالاد کرانچی یک عدد سینه مرغ کبابی و مزه دار شده 1 پیمانه کلم سبز خرد شده 1 پیمانه کلم قرمز خرد شده نصف پیمانه هویج رنده شده گشنیز خرد شده پیازچه خرد شده نصف یک عدد آووکادو تکه های آناناس به مقدار دلخواه سس بادام زمینی طرز تهیه: سس بادام زمینی ...
طرز تهیه لقمه های مرغ سوخاری؛ لقمه های هیجان انگیزِ پنیری
. 4-پودر سیر، ریحان خشک، جعفری خشک، نمک و پودر سوخاری را در یک کاسه بزرگ با یکدیگر مخلوط کنید. 5-مرغ را ابتدا درون آرد سفید، سپس تخم مرغ و در آخر درون مخلوط پودر سوخاری بغلتانید. 6- روغن را درون یک قابلمه متوسط ریخته و تا دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. 7-پس از داغ شدن روغن، هر دو طرف مرغ ها را درون آن سرخ کنید تا کاملا طلایی و برشته شوند. 8-این مرغ ها را با پنیر پارمسان تزئین و به همراه سس مارینارا سرو کنید. ...
بهترین خوردنی ها برای مبارزه با چروک پوست
دریافت ویتامین C این است که در طول روز درون آبی که می نوشید کمی لیمو فشار دهید. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی دیگر از منابع غنی ویتامین C است. به ساندویچ، املت، پاستا، پیتزا و دیگر غذاهای خود مقدار بیشتری فلفل دلمه ای اضافه کنید. یک عدد فلفل دلمه ای متوسط می تواند بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. کاکائو دانه های ...
چقدر غذاهای خیابانی را می شناسید؟
...: مثل خیلی از غذاهای دیگر که از فرهنگ کشورهای مختلف وارد شده اند، سنت گوشت سرخ شده با ادویه نیز به مکزیک رسیده است. مکزیکی ها این گوشت را با ادویه ها و ترشی های مخصوص خودشان مخلوط کرده اند و در تاکو می گذارند و اسمش را تاکو آل پاستر گذاشته اند. همراه این غذا پیاز، آناناس، آب لیمو و سس سالسا سرو می شود. چوریپان در آرژانتین: ساندویچ سوسیس در کشورهای امریکای جنوبی طرفداران زیادی دارد ...
پنج دستور درمانی با ریواس
اینکه : - جهت پاک کردن آثار سوختگی از ظروف، مقداری ریواس را همراه با آب در آنها بجوشانید. اسید موجود در ریواس چربی های سوخته و چسبیده به ته ظرف را پاک می کند . - برگ های ریواس به دفع حشرات موزی کمک می کنند . - مصرف جوشانده ریشه ریواس روی موها باعث طلایی شدن موهای قهوه ای رنگ می شود. برای روشن شدن مو همچنین می توانید 50 گرم ریواس را در یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه ...
طرز تهیه کوفته گوشت و برنج
• مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه • مدت زمان پخت: 45 دقیقه شفا آنلاین :مواد لازم: گوشت گوساله (چرخ کرده): 700 گرم روغن مایع: یک پیمانه (برای سرخ کردن) تخم مرغ (درشت): یک عدد پیاز متوسط (خرد شده): یک عدد برنج: یک دوم پیمانه نمک: یک ق چ زیره (پودر شده): یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک دوم ق چ مواد لازم برای سس: روغن زیتون: یک چهارم پیمانه پیاز درشت ...
6 خاصیت طلایی گوجه فرنگی که موجب متمایز شدن آن می شود
و پیاز پاستا، تهیه با گوجه فرنگی: 2 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر،2/3 لیوان پیاز خرد شده،1/2 لیوان فلفل دلمه ای خرد شده، رنگی؛ زرد یا نارنجی یا قرمز،2 قاشق چایخوری سیر له شده،مقداری فلفل سیاه،1/4 لیوان ریحان خرد شده تازه،2 لیوان گوجه فرنگی رنده شده،در یک تابه نچسب روغن زیتون را با حرارت متوسط گرم کرده و به آن پیاز و فلفل دلمه را افزوده آنها را تا زمان نرم شدن شان تفت دهید (حدود 4 دقیقه). حرارت را ...
این سبزیجات سبب ایجاد و یا تشدید بیماری در شما می شوند
تیروئیدی کنترل نشده دارند با اختلال در عملکرد این غده مانع از ترشح هورمون های تیروئیدی می شوند. بنابراین بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از این نوع سبزیجات به صورت پخته استفاده نمایند. سبزیجاتی از قبیل آرتیشو واکنش های آلرژیکی را در افرادی که به ماده حساسیت زایی به نام راگوید حساس هستند، تحریک می کنند. سبزیجاتی مانند گل کلم، قارچ، تربچه، بادمجان، اسفناج، کدو، کلم بروکلی، فلفل تند ...
طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار
سکنجبین در آب جوش و خوردن ناشتای آن می تواند اثراتی مفید برای بدن داشته باشد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ ها بهره برد. جو پوست کنده یک پیمانه، جعفری یک پیمانه، گشنیز یک پیمانه، رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری، رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری، هویج متوسط 2 عدد، روغن زیتون یک قاشق غذاخوری، نمک و فلفل به میزان لازم و زعفران 2 رشته ...
پنجاه بدر قزوینی با طعم دیماج/ چسباندن مُهر به دیوار، شرط حاجت روا شدن!
...> شهروند قزوینی بیان کرد: برخی از مردم قزوین بستگی به آداب و رسوم و سلیقه شخصی محتویات مختلفی را در غذای محلی دیماج مخلوط می کنند که برخی از مواد آن عبارت است از پیاز داغ، گوجه فرنگی و خیار، فلفل دلمه، نعنا، گردو و سبزی و این غذا به عنوان غذای محلی شهر قزوین مشهور است. فاطمی عنوان کرد: از سایر آداب و سوم پنجاه بدر قزوینی ها هم می توان به پختن آش رشته، اقامه کردن نماز برای بارش باران، باز ...
چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟ (راه های درمان پف زیر چشم)
مدت 15 دقیقه قرار دهید سپس آن را خارج نمایید و بر روی چشم ها بگذارید. یک جایگزین دیگر که البته تمیز تر از دو مورد قبلی می باشد قاشق است. 2 عدد قاشق غذا خوری فلزی را در یخچال بگذارید و آنها را روزانه پشت چشمان خود قرار دهید. 3. استفاده از کرم های قابض و برطرف کننده پف زیر چشم برخی از کرم های قابض در بازار وجود دارند که می توانید از آن ها برای کاهش پف کردگی و سفت کردن پوست اطراف ...
سوپ مخصوص فصل بهار یک پیش غذای خوشمزه
بگذارید و بعدا مورد استفاده قرار دهید فقط کافیست هر بار قبل از استفاده یا خوب آن را بهم بزنید و یا در مخلوط کن قرار دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از دکترکرمانی بخوانید. مواد لازم: 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط دو عدد گوجه فرنگی بزرگ یک و یک دوم فنجان خیار پوست کنده و برش خورده (ترجیحا بدون دانه) 2 حبه سیر 2 قاشق غذا خوری سرکه سفید ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
در رژیم غذایی خود بگنجانند و در مقابل از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها، شکر و نمک پرهیز کنند. فراموش نکنید میوه ها و سبزیجاتی، چون توت فرنگی، شاه توت، گیلاس، انگور، آلو، کیوی، آناناس، خرما، انواع کلم، ترب سیاه و شلغم سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های C. و K. هستند و در کاهش دردهای آرتروزی بسیار موثرند. زردآلو بخورید 8 عدد زرد آلوی خشک، حاوی دو گرم فیبر و فقط سه میلی گرم سدیم و 325 میلی گرم پتاسیم است که همه این ها کمک می کنند تا مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نکرده و از تشکیل سنگ های اگزالات کلسیم جلوگیری می شود. این سنگ ها شایع ترین نوع سنگ های کلیوی هستند. ...
کوکی جو دوسر برای عصرانه های شما
... نمک: 1/4 قاشق چایخوری خلال بادام: 1/3 فنجان کشمش: 1/3 فنجان نارگیل خرد شده: 1/3 فنجان طرز تهیه کوکی جودوسر: فر را تا 357 درجه فارنهایت گرم میکنیم. ورق های کوکی را چرب میکنیم و کنار می گذاریم. در یک ظرف بزرگ کره و شکر قهوه ای را هم می زنیم تا باهم مخلوط شوند. تخم مرغ و عصاره بادام را به آن ها اضافه می کنیم. در ظرف دیگری آرد, بکینگ پودر, جو ...
سیب کاراملی یک دسر خوشمزه و زیبا
با آب ژله نیز می پزند و سیب های خوشرنگی بعد از پخت بوجود می آید. مواد لازم: سیب :8 عدد قند کوچک :16 حبه دارچین :1 قاشق چایخوری رنده پوست گریپ فروت :1 عدد آب گریپ فروت :1⁄2 یک گریپ فروت ژله سیب ترش :4 قاشق غذاخوری طرز تهیه دسر سیب کاراملی روی مایکروویو ابتدا سیب ها را خوب می شوییم و با یک چاقو، دایره کوچکی دور دم سیب ...
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
...> اگر دچار بیماری دستگاه گوارش مانند زخم یا ورم معده یا مشکلات روده نیستید، حتما از انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این دلیل که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از سوی دیگر مواد موجود در فلفل باعث تنظیم و افزایش ترشح هورمون اندروفین شده و احساس آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت. سودای نوشابه را از سر به در کنید هیچ ...
درمان سنگ کلیه در طب سنتی
و جلوگیری از ایجاد آن است. ریحان سبزی ریحان برای تسکین دادن مشکلات کلیوی و نیز کمک به دفع سنگها عالی است. به این منظور یک قاشق چایخوری عصاره ریحان همراه با یک قاشق چایخوری عسل در یک لیوان آب بریزید و از این ترکیب هر رو به مدت 2 تا 3 ماه بخورید. این ترکیب به حل و دفع شدن سنگها کمک خواهد کرد. کرفس آب یا سوپ کرفس که روزانه خورده شود، از ساخته شدن سنگ در ...
2 نوع خوراک سالم برای دیابتی ها و سالمندان
...> روش پخت: 1. یک عدد پیاز را نگینی خرد کرده و آن را درون روغن تفت دهید. بعد گوجه فرنگی، لوبیاسبز، هویج و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید و با مقداری آب و با در بسته بگذارید تا بپزد. 2. گوشت را با 1 عدد پیاز رنده شده، نمک، فلفل و زردچوبه داخل کاسه ای مخلوط کرده و با دست روز دهید تا منسجم شود. سپس از مواد به اندازه یک گردو برداشته و در دست گرد کنید و به صورت کوفته ریزه در آورید ...
7 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما
خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری های پوستی پی برده اند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین مواد شیمیایی و انواع کرم ها و لوسیون های شیمیایی کنند. بیتونه؛ یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. تکرار ...
غذای مدرن؛ طرز تهیه راکلت کیش
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: راکلت نوعی پنیر نیمه جامد است که از شیر گاو تهیه می شود و کیش هم نوعی پای به شمار می رود که درون خمیر آن با پنیر، گوشت یا سبزیجات پر شده و به صورت قالبی در فر پخته می شود. با این توضیحات از شما دعوت می کنیم در ادامه این مطلب، با روش پخت کیش راکلت آشنا شوید. مواد لازم 4 عدد تخم مرغ 1 پیمانه شیر 1 پیمانه خامه ترش فلفل 1 ورقه خمیر پف کردنی 2 ورقه ...
سبزیجاتی که برای شما ضرر دارند
افرادی هستید که مراقب وزن و کالری دریافتی خود می باشید، مراقب بادمجان سرخ کرده باشید. زیرا بافت این نوع سبزی روغن زیادی را به خود جذب می کند و کالری دریافتی شما را افزایش می دهد، بهتر است از این نوع سبزی به صورت پخته شده و یا کبابی استفاده کنید و از خواص آن بهره مند شوید. سبزیجات مضر برای مشکلات تیروئیدی کنترل نشده سبزیجاتی که حاوی مواد گواتروژن هستند مانند خانواده کلم، شلغم ...
چطور بریانی اصفهانی درست کنیم؟
خرد کنید و به همراه دارچین و زعفران به گوشت اضافه نمایید. سپس روی حرارت ملایم بگذارید و مرتب به هم بزنید تا مواد به خورد هم بروند. اول روی کف کفگیر کمی دارچین و یک قاشق از آب گوشت بریزید و روی حرارت بگذارید تا داغ شود. بعد مقداری از مواد بریانی را (به اندازه یک همبرگر) درون کفگیر پهن کنید و دوباره روی حرارت بگذارید. اگر خشک بود کمی آب گوشت روی آن بریزید و به مدت یک دقیقه سرخ کنید. در این ...
شام امشب : سالاد کوسکوس
صد از گندم باشد 2/1 فنجان آب 1 فنجان کدوی سبز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2/1 فنجان پیاز قرمز 4/3 قاشق چایخوری زیره سیاه 2/1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 2/1 فنجان سس ایتالیایی کم چرب (شما میتوانید با کمی ماست، روغن زیتون و سرکه بالزامیک، سس خودتان را درست کنید) کمی جعفری تازه چنانچه کوسکوس را آماده از ...
آموزش نحوه پخت گولاش
...: در مجارستان خورشی تهیه می شود به نام گولاش . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه گولاش را به شما آموزش دهیم . مواد لازم (برای 2 الی 4 نفر) گوشت گوسفند: 200 / 1 گرم، به قطعات مکعبی کوچک تقسیم شود. پیاز متوسط: یک عدد، خرد شده ادویه پاپریکا: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سیر: یک حبه خرد شده آب گوشت: 2 پیمانه رب گوجه ...
آموزش پخت یک غذای محلی مازندران به نام پلو سر تره
...> شنبلیله 50 گرم گشنیز 100 گرم شوید 25 گرم سیر یک بوته تخم مرغ دو عدد روغن جامد دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و آب نارنج به میزان لازم طرز تهیه: سبزی ها را شسته و خرد می کنیم. برنج را نیز شسته و در کف قابلمه می ریزیم. سبزی ها و سیر خرد شده را روی برنج ریخته و با آب می پزیم تا زمانی که آب آن خشک شود سپس حرارت را خاموش می کنیم. در ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
. بوقلمون دارای موادی مغذی است که سطح کلسترول را کنترل می کنند و از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کنند. – مرغ: مرغ اغلب به عنوان یک جایگزین سالم برای گوشت قرمز تحسین می شود. مرغ منبع خوبی از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است، اما فاقد چربی و کالری است، چیزهایی که اغلب همراه گوشت قرمز هستند. 100 گرم مرغ پخته شده 8 درصد از مقدار توصیه شده از ویتامین B12 را برای بدن فراهم ...
خواص میوه و سبزیجات بر اساس رنگ
به گزارش بهداشت نیوز دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به رنگ آنها پی برده اند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و لیکوپن (رنگدانه های طبیعی گیاهی) می باشند که رنگ قرمز آنها در نتیجه همین ترکیبات می باشد. مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه حاوی ترکیبات ضد پیری و هم چنین پیشگیری کننده از سرطان مانند سرطان پروستات می باشد. محصولات حاصل از گوجه فرنگی پخته شده مانند رب گوجه ف ...
خوراک استیک گوشت و میگو مخصوص زنان بارداری
روغن کانولا، 350 گرم گوشت استیکی خردشده، یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز، 10 عدد میگوی درشت بدون پوست و خردشده و 450 گرم اسفناج ریز و ترد نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که سرکه برنج یا سیب را با سس سویا یا انار و آرد ذرت ترکیب کنید تا سس یکنواختی آماده شود. سپس، 2 قاشق از روغن را در تابه بزرگ و نچسبی گرم کنید. گوشت های نازک و خردشده را با نمک و فلفل طعم دار کنید و آنها ...
آموزش پخت ته چین شیرازی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، ته چین را بسیاری از افراد دوست دارند و با علاقه زیادی می خورند. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ته چین شیرازی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: برنج چهار پیمانه (640 گرم) بادنجان پنج عدد (550 گرم) سینه مرغ بدون استخوان 400 گرم زعفران ساییده و حل شده 1/4پیمانه (40 میلی لیتر) تخم مرغ سه عدد ماست ...
