سایر منابع:
سایر خبرها
سلامتی خود را با ورزش های شدید به خطر می اندازید!
کیلومتر را اسکی کردند. محققان دریافتند که در پایان این دوره آموزشی سخت، میکروبیوم و متابولیت ها -مواد مورد نیاز برای متابولیسم- در نمونه های خون و مدفوع سربازان به طور قابل توجهی تغییر کرد؛ علاوه بر این، دفع سوکرالوز در نمونه ادرار آنها به طور قابل توجهی افزایش یافت که نشانه افزایش نفوذ پذیری روده است. گفته می شود فشار جسمی می تواند با افزایش نشت پذیری روده، همچنین موجب افزایش خطر التهاب، بیماری و علائم اسهال شود. پژوهشگران براورد می کنند که بدن انسان نوعا از حدود 30 تریلیون سلول و 39 تریلیون باکتری تشکیل شده است. ...
وضعیت جنین در هفته شانزدهم بارداری
ناپذیری خواهد داشت. علاوه بر این، مصرف برخی داروها در این دوران منع می شود بنابراین هرگونه دارویی که می خواهید مصرف کنید باید تحت نظر پزشکتان انجام شود. در این دوران باید ویتامین ها و مواد مغذی به خود و جنینتان برسانید و از برنامه غذایی سالم و مغذی پیروی کنید. با آنکه در دوران بارداری مصرف ماهی بلامانع است اما توصیه می شود که از مصرف بالای آن در این مدت جلوگیری کنید. به طور کلی بهتر است در این دوران به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید. مصرف کافئین در این دوران بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. ...
بیماری های کلیوی ارمغان مصرف زیاد فست فودها
به گزارش بهداشت نیوز ، یافته های پژوهشگران نشان می دهد مصرف مواد غذائی ناسالم از قبیل فست فود ها می تواند منجر به دیابت نوع دو شده و در پی بروز دیابت نوع دو ، بدن قادر به تولید انسولین کافی نبوده و این موضوع منجر به تجمع گلوکز در بدن می شود. در پی این عارضه اندام های مختلف بدن نسبت به این تغییر در بدن واکنش نشان داده که بیشترین تاثیر در کلیه ها دیده می شود که این موضوع می تواند خطر ...
اسرار کویر لوت، داغ ترین نقطه زمین
...> هدایت این سفر تحقیقی بر عهده دکتر آخانی و بهمن ایزدی، مدیر یک مرکز غیرانتفاعی محیط زیست در شیراز بود. از دیگر اعضای برجسته این گروه تحقیقاتی می توان به امیر آقاکوچک، متخصص آب شناسی دانشگاه کالیفرنیا در ارواین، محمود قاسم پوری، پرنده شناس دانشگاه تربیت مدرس تهران و حسین رجایی، مسئول بخش پولک بالان (بیدها و پروانه ها) در موزه تاریخ طبیعی اشتوتگارت آلمان اشاره کرد. اعضای تیم متوجه شدند که ...
ده خوراکی ای که پوستتان را پیر می کند
از معروف ترین خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز، ابتلا به سرطان روده ی بزرگ است که این مسئله در پژوهش های متعدد، به اثبات رسیده است.گوشت های چرب، عامل فعالیت رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد به دنبال الکترون های نایاب هستند و برای کسب این الکترون ها از سلول های سالم تغذیه می کنند و به آنها آسیب می رسانند. و در نتیجه این صدمات، پوست مقاومت خود را از دست داده و دیگر قادر به کلاژن سازی نخواهد بود ...
با خواص کم نظیر گل محمدی بیشتر آشنا شوید
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، تحقیقات پژوهشگران نشان داده که از ایام باستان استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک چاشنی معطر برای خوراک های گوشتی استفاده کرد. ...
نمره مردودی 121 اقتصاددان و فعال اقتصادی به عملکرد اقتصادی دولت روحانی
ایران : افراط دولت در مسیر گرایش به غرب از موضع ضعف است و اصولا این بینش با مبانی اقتصاد مقاومتی_ درون زا و برون گرا، اتکا بر توان داخلی و تعامل با اقتصاد جهانی_ در تضاد است. روح اله ابوجعفری- مدیرگروه اقتصاد دانش بنیان پژوهشکده مطالعات فناورینقطه ضعف دولت عدم توجه به ظرفیت های داخلی کشور است علیرضا ارزانی ممقانی- رئیس اتحادیه آجیل و خشکبارخراسان : دولت از عمل به اقتصاد مقاومتی ...
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
... لوبیای پخته: لوبیا را در آب ریخته و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل ، زیتون و آبلیمو مصرف کرد . سوپ لوبیا: از نظر داشتن مواد پروتئینی و الیاف بسیار مفید است. سوپ لوبیا را با جعفری و گشنیز و هویج بپزید . مضرات لوبیا لوبیا به علت داشتن پروتئین برای شخصی که مبتلا به بیماری نقرس ...
چرا روحانی عصبانی شده است؟/ دولت به دنبال گران کردن ارز پس از انتخابات/ معافیت مالیاتی ثروتمندان در دولت ...
...، ضعف جسمانی و برای انجام پروسه درمانی به بیمارستان منتقل شده بود. این بازیگر قدیمی که با بهبود وضعیتش قرار است به زودی از بیمارستان مرخص شود، روز جمعه از مردم برای شرکت در انتخابات پیش رو دعوت کرد. بازداشت بازیکن مشهور فوتبال شنیده شد که بازیکن مشهور فوتبال به دلیل رانندگی در حالت نامتعادل بازداشت شد. در تست الکلی که ماموران راهنمایی و رانندگی از یک بازیکن مشهور فوتبال ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات هورمونی
بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. در هفته چهاردهم بارداری به نکات توجه کنید در هفته دوازدهم احتمالا حالت تهوع تان کاهش یافته است و ویارتان به شدت افزایش یافته است. در این هفته شکم شما بیشتر از قبل جلو آمده است و برجسته شده است به طوری تقریبا گرد شده است. اگر در این هفته به اطرافیان و نزدیکان ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد، آنهایی که آسپرین مصرف می کردند، کاهش 63 درصدی خطر در مقایسه با آنهایی که دارونما دریافت کرده بودند را نشان دادند. فواید مصرف آسپرین برای افرادی که در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند نیز چشمگیر است. برخی پژوهشگران معتقدند ما تنها در ابتدای مسیر درک پتانسیل آسپرین در مبارزه با سرطان قرار داریم. التهاب ویژگی های ضد التهابی ...
هفته دوازدهم بارداری، مراقبت های لازم
استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. مراقبت های بارداری در هفته دوازدهم در هفته دوازدهم احتمالا حالت تهوع تان کاهش یافته است و ویارتان به شدت افزایش یافته است. در این هفته شکم شما بیشتر از قبل جلو آمده است و برجسته شده است به طوری تقریبا گرد شده است. اگر در این هفته به اطرافیان و نزدیکان بگویید که باردار هستید به احتمال زیاد شما را ...
هفته یازدهم بارداری، علائم جدید
مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می کند. خوردن ماهی ...
هفته دهم بارداری چگونه است؟
.... هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت ...
جنین در هفته نهم بارداری
...> ویار خستگی نفخ و سوزش سر دل مشکلات گوارشی بزرگ و حساس شدن سینه ها تکرر ادرار گرفتگی عضلات لگن یبوست در این دوران حالت تهوع شما به شدت افزایش می یابد و به علت افزایش هورمون استروژن بافت ها و ماهیچه های بدنتان راحت و آرام می شوند به همین دلیل ممکن است گوارشتان آرام شود و دچار مشکلات گوارشی، نفخ و باد گلو شوید. تغییرات سریع خلق و خو در این مرحله ...
مهمترین قاتل کلیه ها
به گزارش بهداشت نیوز، یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: دیابت و فشار خون ، از جمله شایع ترین علل تخریب کلیه به شمار می رود.همچنین یادگیری فرهنگ مصرف صحیح مواد غذایی در حفظ سلامت کلیه ها بسیار موثر است.دکتر امیر ایجادی با اشاره به اینکه بیماری های کلیوی به دو گروه بزرگ تقسیم می شود، افزود: بیماری های نسج کلیه باعث می شود این عضو بدن وظایف ذاتی خود را انجام ندهد و منجر به تضعیف آن شود. برخی عوامل ...
هفته هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
در هفته هشتم کودکتان که دیگر به اندازه یک لوبیا شده است و هر روز یک میلی متر بیشتر رشد می کند. دیگر شما دو ماه است که باردار هستید و وجود موجود کوچک و شیرینی را در بدن خود حس می کنید و در حال حاضر سن دقیق جنین شما 6 هفته است. در هفته هشتم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن کودک اتفاق میفتد و اندام های حیاتی او بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند. در این هفته رشد اندام های اصلی او از همه ...
هجوم دوباره مگس های سفید به پایتخت آغاز شد
وارد مجاری تنفسی شود و هر نوع بیماری در محیط و انواع قارچ را وارد بدن انسان کند. در چنین شرایطی ضروری به نظر می رسد که شهروندان تهرانی برای جلوگیری از احتمال ابتلا به آلرژی های ناشی از مگس های سفید ، در روزهای مانده از فصل بهار در ترددهای شهری از ماسک استفاده کرده تا احتمال ابتلای آن ها به بیماری ها به حداقل برسد. ...
اندازه جنین در هفته هفتم بارداری
شوید که تغییرات بسیاری کرده اید. در این دوران، بارداری فیزیکی شما بیشتر از قبل خود را نشان می دهد و این تغییرات ممکن است علائم زیر را به همراه داشته باشد: حالت تهوع و استفراغ افزایش یا کاهش وزن افزایش بزاق دهان ویار شدید به خوردن برخی مواد غذایی خستگی نفخ و سوزش سر دل مشکلات گوارشی و سوء هاضمه بزرگ و حساس شدن سینه ها تکرر ادرار و افزایش ادرارهای ...
همه چیز در مورد دوران بارداری
شما در هفته ششم مشخص می شود. شروع حالت تهوع و ویار از شایع ترین علائم بارداری در این هفته هستند. اما به طور کلی در هفته ششم بارداری احتمالا علائم زیر را تجربه خواهید کرد: حالت تهوع و استفراغ و خستگی نفخ و سوزش سر دل مشکلات گوارشی و سوء هاضمه حساس شدن سینه ها ویار و میل شدید به خوردن برخی خوراکی ها افزایش حس بویایی تکرر ادرار و افزایش ادرارهای شبانه ...
دامپزشکی کردستان نسبت به بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو هشدار داد
و غیره، علائم خونریزی دهنده (هموراژیک) از روز چهارم ابتلا در انسان شامل خونریزی از اعضای مختلف بدن مثل بینی، لثه، ادرار، استفراغ خونی، رحم و خونریزی زیر پوست و غیره است. 3020/ 6108 **خبرنگار: عبدالله رحمانی/**انتشاردهنده: امید بهمنی انتهای پیام /*
معجزه های آب! / سبزیجات قرمز ضامن سلامتی/ سوسیس و کالباس سالم نیست؛ 500 گرم گوشت در هفته بخورید
توان در وارد نشدن به مرحله خواب عمیق دانست، زیرا چنین افرادی خواب آرامی ندارند. این قبیل افراد ممکن است ساعات زیادی از شبانه روز را خواب باشند ولی این مسأله باعث می شود تا پس از بیدار شدن همچنان احساس خستگی و کسالت کنند. آپنه یا وقفه های ایجاد شده در خواب یکی از دلایل احساس خستگی در طول روز است. وقفه های تنفسی در خواب نوعی اختلال تنفسی است که فرد هنگام خواب دچار قطع یا افت تنفس شده به طوری که برای ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
.... شدت درد نشان دهنده وجود یا نبود زخم نیست به نحوی که بعضا دون زخم هم بیمار ممکن است دردهای شدید داشته باشد. در واقع با تاثیر استرس بر دستگاه گوارش می تواند سوءهاضمه را تشدید کند. چرا وقتی بیمار دچار دل درد و نشانه های سوءهاضمه است در آزمایش ها و آندوسکوپی نرمال نشان داده می شود؟ - در این مواقع بیمار دچار سوءهاضمه بدون زخم است اما باید توجه داشت که بعضا سنگ کیسه صفرا و ...
افراد چاق سبوس مصرف کنند
نان علیرضا رضوانی در خصوص فواید مصرف سبوس گفت: سبوس یکی از مواد مغذی محبوس که در درمان بیماری های دستگاه گوارش، اضافه وزن، فشار و چربی خون نقش بسزایی دارد و کلسترول خون را 18 - 15 درصد کاهش، و از حملات قلبی عروقی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. به گزارش میزان، وی افزود: بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان ...
منابع ویتامین B؛ کمبود ویتامین B چه عوارضی در پی دارد؟
آیا برای تان این سؤال پیش آمده که چرا دکترها می گویند رژیم غذایی مناسب باید حاوی مواد غذایی مختلفی باشد؟ شاید شما عاشق زرشک پلو با مرغ باشید. هم مرغ و هم پلو برای سلامتی شما مفید هستند، اما نمی توانید همیشه فقط زرشک پلو با مرغ بخورید. دلیلش هم این است که خوردن غذاهای متنوع، سنگ بنای سلامتی است. یکی از ابزارهای ضروری برای حفظ عملکرد مناسب سلول ها و بالا نگه داشتن سطح انرژی ، مصرف کافی ویتامین B ...
گیلان رکورددار ابتلا به سرطان در کشور/مصرف آب در ایران بحرانی است
چرخه است و تنها نباید به مرحله تولید محصول ارگانیک فکر کرد و تولید کنندگان باید به سبز بودن چرخه تا مرحله ریجکت و پسماندها هم توجه کنند. تیموری تاکید کرد: ما محیط زیست را از گذشته به ارث نبردیم، بلکه امانتداری هستیم که باید فرهنگ سازی خوبی در تمام مراحل از تولید تا مصرف صورت گرفته و به فکر چرخه بازگشت مواد به طبیعت بود. وی به سقوط 63 پله ای عملکرد ایران در توجه به محیط زیست ...
خوردن بیش از حد زردچوبه ممنوع!
عوارض جانبی زردچوبه می توان موارد زیر را نام برد: خونریزی: زردچوبه موجب کاهش لخته شدن خون می شود؛ که این حالت در نهایت می تواند باعث افزایش خطر بروز کبودی و خونریزی در افرادی که از اختلالات خونریزی رنج می برند شود. زردچوبه همچنین به برخی داروها واکنش نشان می دهد و اگر فرد به هر دلیل در بخشی از بدن دچار خونریزی شده باشد ممکن است باعث افزایش خونریزی و بند نیامدن آن ...
مبارزه با استرس با خربزه
خونی و سنگ مثانه و تولیدکننده عرق در بدن از جمله خواص خربزه است. پتا سیم موجود در خربزه برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی - عروقی بسیار موثر است و مصرف این ماده غذایی نقش به سزایی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد . خربزه به دلیل داشتن آب زیاد، مواد قندی را فورا جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون،رفع خستگی و گرمازدگی می شود . در میان مواد قندی و معدنی خربزه ...
خواص فوق العاده خاکشیر
خاصیت شفابخش خاکشیر در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. اما در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است و وجود سنگ در کلیه وی موجب بروز التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. در این حالت نوشیدن روزانه 4 تا 5 لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است. ...
21 عکس العمل بدن بعد از خوردن موز!
ماده مغذی است که به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا macular degeneration ( تباهی لکه زرد چشم ) کمک می کند. 1. موز بدن را سم زدایی می کند موز سرشار از پکتین pectin است که به عنوان یک سم زدای طبیعی شناخته می شود. این فیبر ژلاتین مانند به ترکیبات سمی خون چسبیده و از طریق ادرار آن ها را از بدن دفع می کند. در واقع بر اساس مطالعه ای مشخص شده که پکتین مرکبات در طی 24 ساعت بعد از مصرف، دفع جیوه توسط ادرار را 150 درصد افزایش می دهد. ضمن این که پکتین نقش مهمی در از دست دادن سریع وزن ایفا می کند و می تواند میزان جذب چربی در سلول ها را محدود کند! ...