سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز خیار!
مطلوب خود را داشته باشد و خیار یکی از آنها است. آنتی اکسیدان ها از بروز سرطان پیشگیری می کند. سلامت قلب: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و چاقی مرتبط است و ترکیب پتاسیم موجود در خیار در این رابطه کمک کننده است. کمک به هضم مواد غذایی: نتایج یک بررسی نشان می دهد خیار به دلیل برخورداری از آب و فیبر در بهبود ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
.... خوردن گوجه فرنگی بیشتر، می تواند به افزایش سطح لیکوپن در پوست کمک کند. سیر از زمان های گذشته تا کنون، سیر را به عنوان دارویی برای مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می دادند. تحقیقات نشان داده آنتی اکسیدان موجود در سیر توجیهی است بر رابطه ی آن با استفاده به عنوان دارو. سیر از این طریق با کاهش عوامل پیری در ارتباط است: کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، مهار تجمع ...
6 نشانه پیش دیابت
سلامت عصر ایران به نقل از "رودال ولنس"، پیش دیابت یک شرایط مرزی است که در آن قند خون به طور مداوم بالا است، اما آن اندازه نیست که به عنوان دیابت در نظر گرفته شود. ساده ترین روش برای تشخیص این که به پیش دیابت مبتلا هستید انجام آزمایش خون است. دقیق ترین نوع آن آزمایش A1C است که درصد گلوکز (قند) متصل به پروتئین حامل اکسیژن هموگلوبین در خون را تعیین می کند. رقم 5.9 و کمتر به عنوان شرایط ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
. بنابراین برای افرادی که از دیابت رنج می برد مصرف کلم قرمز در سالادها یا به صورت نوشیدنی تأثیر زیادی در کنترل گرسنگی دارد. کلم قرمز برای داشتن استخوان های سالم و محکم میزان بالای ویتامین K موجود در کلم قرمز برای سلامت استخوان ها مفید است. این خاصیت مربوط به وجود پروتئین خاصی به نام استئوکالسین در استخوان است که به ویتامین K نیاز دارد. بنابراین توصیه می شود برای حفظ سلامت استخوان ها به طور مرتب از این کلم استفاده کنید. منبع: تبیان ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
زدایی بدن تان فواید زیاد دیگری برای سلامتی تان دارد، از جمله حفظ سلامت چشم ها، پشتیبانی از سلامت قلب و عروق، بهبود سیستم گوارش، پایین آوردن ریسک ابتلا به سرطان و کاهش التهاب. برای پاکسازی روده ی بزرگ، باید فقط بروکلی و کمی نمک دریایی را به سالاد مورد علاقه تان اضافه کنید. ب) روش های درمانی با استفاده از داروهای گیاهی: 9. روغن کنجد اغلب در آشپزی استفاده می شود ...
چرا خصوصی سازی، مسئله زنان است؟
نیازمندیم تا بدانیم چگونه زنان رنگین پوست از این فرایند تأثیر می پذیرند. آیا تفاوتی بر مبنای نژاد وجود دارد و اگر آری، چه تفاوت هایی؟ الگوهای فرودستی، استثمار و کنارگذاشتن که با تحلیل جنسیتی و نژادی فرایند خصوصی سازی می تواند آشکار شود، چیست و چگونه بر زنان کارگر تأثیر می گذارد؟ در ادامه، ابتدا به اثرات جنسیتی اشکال مختلف خصوصی سازی توجه می کنیم. از دولت رفاه کینزی به دولت نولیبرال خصوصی ...
چگونگی اندازه گیری وفاداری مشتریان (بخش اول)
شاید این سوال در ابتدا کمی ساده به نظر برسد، اما چندان هم که تصور می کنید، ساده نیست. برای پاسخ به این سوال راه حل های بسیاری پیشنهاد شده است که استفاده از هر کدام از آنها، بستگی به وضعیت کسب وکار و عملکرد شما در گذشته دارد. بسیاری از مردم این تصور را دارند که اندازه گیری وفاداری مشتریان، تنها در صورت اجرایی کردن یک برنامه وفاداری امکان پذیر است. درست است، اجرای یک برنامه وفاداری، کار محاسباتی ...
بهترین روش برای اینکه بگوییم در وزن سالم هستیم یا خیر
به شما بگوییم ابزار بهتری برای تشخیص اینکه واقعا در چه وضعیتی قرار دارید وجود دارد. برای همین از متخصصان کمک خواستیم تا به ما بگویند، چرا نباید روی BMI حساب کنیم و بهترین روش برای ارزیابی میزان سلامتیمان چیست؟ 1- یک روش قدیمی است. لزلی چو، متخصص تغذیه می گوید: BMI حدود 200 سال پیش به عنوان راهی برای تخمین چاقی، مورد استفاده قرار گرفت. اما این روش در واقع میزان چربی موجود در ...
نکاتی مهم درمورد ماساژ دادن کودک
ماساژ دادن کودک باعث ایجاد آرامش و هوشیاری او می شود. ماساژ نوزاد و کودک، زیباترین راه شناخت احساسات و واکنش ها و ایجاد آرامش و اطمینان خاطر نوزاد است... نبض ما – نخستین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن حاصل می شود. لمس کردن نوزاد تاثیر بسزایی در ارتباط عاطفی، احساس امنیت و اعتماد او به محیط اطرافش دارد. کودکانی که از سوی پدر و مادر با محبت لمس می شوند؛ احساس آرامش بیشتری ...
تاثیر کمبود خواب بر سرطان پستان
به گزارش شفا آنلاین :نتایج تحقیقات نشان دهنده این مطلب است که زنانی که در طول شبانه روز کمتر می خوابند یا مدام خروپف می کنند، در مقایسه با افرادی که خواب مناسب و کافی دارند، در برابر بیماری سرطان به احتمال کمتری بهبود پیدا می کنند و احتمال عود سرطان پستان در آنها بیشتر است. این نتیجه تحقیقی است که در مجله کلینیک خواب آمریکا منتشر شده است. سرطان پستان، شایع ترین سرطان میان خانم های آمریکایی است که بعد از سرطان پوست بیشترین آمار سرطان در آمریکا را به خود اختصاص می دهد. از هر 8 زن 1 نفر در آمریکا به این سرطان مبتلا می شود. هر چند میزان مرگ ومیر ناشی از سرطان پستان از سال 1989 کاهش پیدا ...
خبر های تازه در مورد خود آزمایی پستان
مطالعه بیان می کند که با وجود این نتایج، باز هم زنان باید به صورت منظم خودآزمایی پستان انجام دهند و در صورت مشاهده هر گونه تغییری با پزشک مشورت کنند . آگاهی در مورد سلامت پستان ها را فراموش نکنید با این حال فراموش نکنید که خودآزمایی پستان با آگاهی در مورد سلامت پستان تفاوت دارد. آگاهی در مورد سلامت پستان به معنی آگاهی در مورد شکل و حس پستان ها و در نتیجه آگاهی از تغییرات ...
طرز پخت گوشت بوقلمون + خواص بوقلمون
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اکنون به عنوان یک غذای خوشمزه و با ارزش گوشتی بالا که می تواند در هر روز از سال لذت بخش باشد تلقی می شود. با افزایش علاقه به گوشت کم چربی، دسترسی به قسمت های مختلف بوقلمون، مانند گوشت سینه، مغز ران، کتلت و گوشت چرخ کرده بوقلمون هم افزایش یافته است. این نوع جدید استفاده از قسمت های بوقلمون، آن را قابل دسترس تر کرده و باعث شده مردم آن را راحت تر به رژیم های ...
دستگاه قلیایی کننده آب و خواص آب قلیایی
باشند به واسطه قطب های مثبت پلیت ها از آب جدا شده و به صورت پس آب از دستگاه خارج می شود . چرا کلر اضافه شده به آب در حین فرآیند تصفیه، هنگام استفاده باید حذف شود؟ تحقیقات دانشگاه های معتبر آمریکایی(ویسکانسین، تگزاس، آکسفورد) و محققین بزرگی مثل جان رالف (مجله علمی اروپا) نشان داده است که وجود کلر در آب آشامیدنی می تواند باعث بروز سرطان های سینه در خانم ها و پروستات در آقایان و ...
ژست انتخاباتی در کانال های تلگرامی
) تحت لیستی با عنوان ائتلاف راه سوم ، رسول جزینی درچه(مربی تیم ملی کشتی فرنگی) تحت لیستی با عنوان ائتلاف کارآفرینان و غلامرضا شیران نیز به صورت مستقل توانستند با کسب آراء، به عنوان نمایندگان مردم در شورای اسلامی شهر اصفهان به مدت 4 سال شوند. بیشترین میزان آرای کسب شده انتخابات شورای اسلامی شهر اصفهان در سال 92 متعلق به عباس حاج رسولیها با 90 هزار و 177 رأی و کمترین آن به غلامرضا شیران با ...
وقتی که به تدریج کور می شوید!
ابزاری هم وجود دارد که از امواج بهره می برد تا ضخامت قرنیه و هر چیز غیر طبیعی را اندازه بگیرد. این روش نیز در دیگر عمل های جراحی مثل LASIK انجام شده است. درمان و پیشگیری مرسوم ترین درمان برای کوری تدریجی دارو است که به شکل قرص یا قطره چشم استفاده می شود. دارو یک هدف دارد و آن این که فشار چشم را کاهش دهد. این تجویزهای دارو هم میزان تولید مایع چشم را کاهش میدهد به جا به جایی و ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به غدد لنفاوی در ارتباط است. محققان دانشگاه مینه سوتا نیز اعلام کرده اند که مصرف گوشت گریل شده و یا سوخته خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را تا 60 درصد افزایش می دهد. نوشیدن چای سبز: در سال 2006 بیش از 50 مطالعه درباره رابطه مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شد. مصرف منظم این نوع چای به خاطر این که سرشار از آنتی اکسیدان است، با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، روده بزرگ ...
ما نیامده ایم که تا آخر عمر با فساد کنار بیاییم
اقتصاد پر زرق و برق و سست دچار می شویم که عامل گرانی، تورم و اختلاف طبقاتی می شود؛ سایر الگوهای مدیریت شهری مانند خیلی جوامع پیرشته به این گونه است ظاهراً پیشرفته هستند ولی در زیر پوست شهر هر روز مفاسدش بیشتر می شود. ترافیک و ... حاصل یک الگوی غلط در شهرسازی است و اگر الگو درست شود هر سال باید این شاخص ها کاهش پیدا کند به نحوی که هیچ مشکل لا ینحلی در شهر نباید باشد؛ الگوی بلند مرتبه ...
مناظرات؛ مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
مسئله مبارزه با قاچاق کالا در این قوه بیان داشت: امروز 18 میلیارد قاچاق کالا وارد کشور می شود لذا باید معلوم شود این واردات از کجا صورت می گیرد. رئیسی ادامه داد: در این رابطه دستگاه اجرایی پرونده تولید می کند و در اختیار دستگاه قضایی می گذارد تا اینکه این مسئله در سراسر کشور مورد بررسی قرار گیرد لذا نکته مهم این است که ما می توانیم از بروز قاچاق کالا جلوگیری کنیم و یا خیر؟ ما می گوییم بله ...
بلایی که به دلیل عدم ترویج طب سنتی بر سر مردم می آید/ ایران از ثروتمندترین کشورها در زمینه منابع علمی طب ...
طی دهه گذشته شاهد رشد قابل توجه اقبال مردم کشورمان به طب سنتی و روشهای خاص پیشگیری و درمان طب سنتی بوده ایم به گونه ای که در حال حاضر بخش قابل توجهی از مردم در مواجهه با بیماریهای مختلف اعم از بیماریهای ساده یا صعب العلاج، ترجیح می دهند به جای مراجعه به طب کلاسیک و استفاده از روشهای نوین درمانی آن به طب سنتی و اساتید مجرب این حوزه مراجعه کنند و با روشهای درمانی طب سنتی، دوره درمان خود را دنبال کنند. ...
نقش تیروئید در اختلال نعوظ
غده بزرگ شده تیروئید (گواتر) خستگی، ضعف عضلانی اختلال در خواب (بی خوابی) پوست خشک ریزش مو انزال زودرس اختلال نعوظ گیجی از دست دادن حافظه مشکل بلعیدن رابطه بین اختلال نعوظ و اختلالات تیروئید محققان در دانشگاه Modena در ایتالیا بر روی 50 مرد مبتلا به کم کاری و پرکاری تیروئید تحقیقاتی انجام دادند و از آن ها در رابطه با عملکرد جنسیشان سوال هایی پرسیدند. در نهایت مشخص شد بیش از 63 درصد از ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
... وی با اشاره به حضور خود در قوه قضاییه و مسئله مبارزه با قاچاق کالا در این قوه بیان داشت: امروز 18 میلیارد قاچاق کالا وارد کشور می شود لذا باید معلوم شود این واردات از کجا صورت می گیرد. رئیسی ادامه داد: در این رابطه دستگاه اجرایی پرونده تولید می کند و در اختیار دستگاه قضایی می گذارد تا اینکه این مسئله در سراسر کشور مورد بررسی قرار گیرد لذا نکته مهم این است که ما می توانیم از بروز ...
بدن مان را آماده ماه رمضان کنیم/ سبزی خوردن را خانگی بکاریم و بخوریم/ معجزه ای برای درمان دیابت/ رابطه ...
پایان عمر ادامه می یابد. برخی از پروتئین هایی که در سلامت اسکلتی عضلانی نقش دارند، به طور مشترک سبب ایجاد قوام و سلامت پوست نیز می شوند که از جمله مهمترین این پروتئین ها می توان به کلاژن اشاره کرد. با توجه به تشابه اسکلت و ساختار پروتئینی استخوان با پوست، برخی محققان بروز همزمان تغییرات پوستی با پوکی استخوان را بررسی کرده اند و این فرضیه که بین نازکی و چین و چروک پوست و پوکی استخوان رابطه وجود دارد ...
نقش ویتامین B1 در بدن
اکسیژن رسانی به آن می گردد. شاید دوست داشته باشید علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن پنج نشانه کمبود ویتامین در صورت شما نیاز روزانه بدن به ویتامین B1 میزانی که موسسه ملی بهداشت در آمریکا برای ویتامین B1 اعلام کرده عبارت است از: مردان بالغ بالای سن 19 سال 1٫2 میلی گرم زنان بالغ بالای سن 19 سال 1٫1 میلی گرم ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری
بود که در این صورت چه کارهایی در این دو سه ماه برای کشور انجام نمی شد و چه لیست بلندی از اقدامات که نشد و ای کاش تمام این چهار سال در استان ها راه می افتادید و مصوبه می گذاشتید و اقدام می کردید اما متأسفانه همه اقدامات شما در راستای تبلیغات انتخاباتی انجام شده است در حالی که شما باید مردم را عاقل و اهل فکر بدانید. در ادامه این مناظره محمدباقر قالیباف به عنوان ششمین نامزد دوازدهمین دوره ...
بهترین خوردنی ها برای مبارزه با چروک پوست
مورد استفاده قرار می دادند. تحقیقات نشان داده که آنتی اکسیدان موجود در سیر توجیهی است بر رابطه ی آن با استفاده به عنوان دارو. سیر از این طریق با کاهش عوامل پیری در ارتباط است: کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، مهار تجمع پلاکتی، کاهش خطر سرطان و جوانسازی پوست. با اینکه سیر داروی معجزه آسا برای درمان هر چیزی نیست اما خوردن آن می تواند به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک کند. قرار ...
گزارش مناظره سوم کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری
رییسی در جمع بندی سخنانش گفت :حرف ما این است که آیا زندگی فقرا برای دولت مسئولیت آور نیست؟ آقای روحانی می گویند ما اقداماتی را در این رابطه انجام دادیم و منابع را سه برابر کردیم بله این اتفاقات افتاده اما چرا کار تبلیغات انتخاباتی می کنید. اگر نیاز بود چرا به زندگی فقرا 4 سال بی توجهی کردید این کارهایی که امروز انجام می شود کارهای تبلیغات انتخاباتی است و نباید صورت بگیرد. حتما هر دولتی ...
بیماری های کشنده زنان را بهتر بشناسیم
نشان می دهد که از میان هر دو زن بالای 50 سال یک مورد شکستگی استخوان ناشی از این عارضه گزارش می شود. درد کمر، کوتاه شدن قد و شکسته شدن راحت استخوان از جمله علائم این بیماری هستند. به گفته پزشکان مصرف میزان کافی کلسیم، ویتامین D و ورزش کردن از مهمترین شیوه های پیشگیری از پوکی استخوان محسوب می شوند. ملانوم( Melanoma ) این بیماری نسبت به دیگر انواع سرطان پوست شدیدتر است ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
حضور خود در قوه قضاییه و مسئله مبارزه با قاچاق کالا در این قوه بیان داشت: امروز 18 میلیارد قاچاق کالا وارد کشور می شود لذا باید معلوم شود این واردات از کجا صورت می گیرد. رئیسی ادامه داد: در این رابطه دستگاه اجرایی پرونده تولید می کند و در اختیار دستگاه قضایی می گذارد تا اینکه این مسئله در سراسر کشور مورد بررسی قرار گیرد لذا نکته مهم این است که ما می توانیم از بروز قاچاق کالا جلوگیری ...
مراقبت های لازم حین خارش گوش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با برخی روش های ساده می توانید از شر خارش گوش خلاص شوید، این عارضه در گوش ناشی از انواع مشکلات پوستی از جمله حساسیت های پوستی پدید خواهد آمد . هرگز به صورت مستمر و دائم گوشتان را نخارانید؛ این حالت می تواند عوارض مختلفی از جمله مشکلات شنوایی و تنگ شدن مجرای گوش در بر داشته باشد. مشکلات پوستی نظیر اگزما و عفونت های قارچی، از ...
مزایای مصرف مرغ برای بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیشتر افرادی که گیاه خوار نیستند ادعا می کنند مرغ جز اصلی غذاهای روزانه آن ها است! این گوشت همه کاره ، می تواند به صد روش مختلف طبخ شود ، پس هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ حاوی مواد مغذی زیاد است. می توانید آن را برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن ، استفاده کنید . افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای شان ...