خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیانقش حنا برای پوست مضر است؟
مدام احساس سوزش و داغی دارد، می توانند برگ حنا را با برگ شاه تره، گل ختمی و لعاب اسفرزه و به دانه ترکیب کرده و دو، سه ساعت روی پوست این مناطق بگذارند و این کار را دو، سه بار تکرار کنند تا این حالت از بین برود. همه خواص روغن حنا برای رفع خستگی و حتی دردهای مفصلی ناشی از خستگی و همین طور برای تقویت و رویش موها می توان از روغن حنا استفاده کرد. اما روش تهیه روغن حنا:برگ حنای خشک شده ...
نکات مهمی که کاندیدا ها ظرف 540 دقیقه در سه مناظره تلویزیونی گفتند
کارخانه ها تعطیل است. مگر یادتان رفته که به صورت لحظه ای نرخ ارز و کالا عوض می شد. ما آرامش برقرار کردیم و فضایی ایجاد کردیم که می شود با سرمایه خارجی کار کرد و ماشین اقتصادی کشورراه افتاده است و منابع بانکی 42 درصد رشد داشته است. آقای قالیباف بنده یک بار نگفتم که شما دروغ گفتید؛ گفتم که خلاف می گویید؛ بنده در زندگیم از هیچ رانتی استفاده نکردم. تن ها دارایی ام خانه ام است، اگر روزی زمین گرفته ام ...
از بین بردن بوی سیر با 17 راهکار واقعا اثربخش
ماده ای بسیار خوش طعم و مغذی است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود اما یک عارضه ی جانبی ناخوشایند دارد: بوی بد. متأسفانه بوی سولفوریک سیر ممکن است تا 72 ساعت ادامه بیابد و از بین بردن آن بسیار دشوار شود. با این حال روش های مؤثری برای خنثی کردن بوی بد سیر و خوشبو کردن دهان وجود دارد. اگر بخواهیم واضح تر صحبت کنیم باید بگوییم بوی بد دهان مشکل دوم است! مشکل اول زمانی پیش می آید که می ...
ویتامین هایی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
سیب می باشد این نیز به صورت یک مکمل موجود است. 4. کاتچین کاتچین های موجود یک خانواده از فلاوانول هستند و فراوانترین انها(+) – کاتچین و اپی کتیچین می باشد. منافع سلامتی ترکیبهای موجود در چای سبز به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها با کاهش فشار خون، بهبود عملکرد رگ های خونی و کاهش کلسترول خون در ارتباط است. کاتچین در بسیاری از میوه ...
اقتصاد علم است؛ دولت معجزه نداریم!
گیری توسعه تولید ناخالص ملی و رفاه و درآمد سرانه واقعی است. ویژگی مهم توسعه ؛ تدریجی بودن ، استمرار خود اتکایی و عدم وابستگی شدید به خارج، خودکفایی در زمینه تولید کالاهای اساسی کشور در داخل است. رشد اقتصادی صرفأ در کوتاه مدت بوده و به معنای تولید بیشتر نسبت به دوره قبل است ؛ اما توسعه دارای مفهوم وسیع تری بوده و علاوه بر افزایش کمی تولید در بر گیرنده امور کیفی، توسعه امور زیر بنایی ...
آغاز حمایت مالی 2000 میلیاردی تومانی از تجار گیاهان دارویی برای نخستین بار در کشور/ خیز ایران برای کسب 3 ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - حامد صفری پور: زمستان سال 95 بود که محمود حجتی در جریان بازدید از یک شرکت گیاهان دارویی در شهرک صنعتی بهارستان کرج که یک شرکت دانش بنیان با فرآوری گیاهان دارویی است و انواع داروهای گیاهی برای مصارف پزشکی در بازارهای داخلی و خارجی را تولید و عرضه می کند، گفت تولید برخی گیاهان دارویی می تواند درآمد کشاورزان را تا 10 برابر افزایش و مصرف آب را در مقایسه با محصولات زراعی دیگر تا یک سوم کاهش دهد. اظهار نظری که حاکی از دغدغه وزیر جهاد کشاورزی دولت تدبیر و امی ...
لاغری آسان بدون رژیم و ورزش!!
درآمده و در روده نشست می کند و بدین ترتیب سبب کاهش سرعت هضم و جذب مواد مغذی شده و در نتیجه احساس سیری طولانی تر و کاهش اشتها به وجود می آورد. فیبر ویسکوز فقط در گیاهان یافت می شود. از این گیاهان می توان به لوبیا، جودوی سر، کلم بروکسل، مارچوبه، پرتقال و دانه های کتان اشاره کرد. در واقع یک نوع مکمل لاغری به گلوکومانان است که حاوی مقادیر زیادی فیبر ویسکوز است و با روش توضیح داده شده، موجب لاغر شدن ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
در درجه ی حرارت های بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنید و به خاطر داشته باشید، استفاده ی چند باره از روغن های آشپزی عاملی در بالا بردن فشار خون است. 9- از مصرف مواد حاوی افزودنی ها و غذاهای فرایند شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه ها هستند، مثل انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها و چاشنی های کارخانه ای جداً خودداری کنید. 10 – چای ...
زخم معده و هرآنچه باید درباره ی آن بدانید
به گزارش بهداشت نیوز، زخم معده به طور معمول در لایه ی داخلی معده و بخش اول روده باریک به نام دئودنوم ایجاد می شود.تا کنون علت واحدی برای زخم معده کشف نشده است. اما به طور کلی می توان گفت که عدم وجود توازن میان مایعات موجود در معده و دئودنوم موجب ایجاد زخم معده می شود. بیشتر زخم معده ها توسط نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شود. برخی عوامل می توانند احتمال دچارشدن به زخم ...
چند دستورالعمل برای سرو غذاهای سالم
چربی در خود دارند و باعث دریافت کالری بالایی می شوند. برای طعم شوری ، میتوانید از سویا سس کم سدیم ، به مقدار کم، استفاده کنید. اگر در دستورالعمل تهیه غذایی، به یک فنجان پنیر چدار رنده شده، اشاره شده بود، میتوانید از نصف فنجان پنیر استفاده کنید. چند روش پخت وجود دارد که بدون تغییر در طعم و مواد مغذی و دوست داشتنی غذاها و بدون اضافه کردن عناصر گران قیمت و چربی، روغن و یا نمک ...
27 اردیبهشت ارتباط میان خواب و کاهش وزن
افزایش وزن می شود، در حالی که 7 تا 8 ساعت خواب با کاهش وزن ارتباط دارد. در کودکان، خواب بیشتر از 11 ساعت شبانه با کاهش توده چربی بدن نسبت به کودکانی که کمتر از 10 ساعت می خوابند ارتباط دارد. در نوجوانان، هر ساعت افزایش خواب سبب کاهش نسبت شانس چاقی به میزان 80 درصد می شود. کاهش خواب سبب افزایش خطر دیابت نوع2 و چاقی می شود. کاهش زمان خواب تلاش فرد را برای کاهش وزن با روش ...
رسیدن به خاصیت ابررسانایی در گرافن؛ معجزه ای دیگر از این ماده
پژوهشگران راهی جدید برای آزاد کردن قدرت ابررسانایی این ماده شگفت انگیز یافتند. حال برای نخستین بار دانشمندان نشان داده اند که می توان با قرار دادن گرافن در کنار دیگر ابررساناها به نوعی جدید از ابررسانایی دست یافت. ابررسانایی حتی برای ماده ای بسیار پرکاربرد همچون گرافن هم موضوع بسیار مهمی است. رساناهای معمول مانند نقره و مس در انتقال الکترون ها خوب عمل می کنند؛ اما الکترون ها در حین انتقال در ...
اثر شگفت انگیز تخم شربتی در لاغری
محلول در آب (شربت) استفاده می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شوداستفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است که این متخصص تغذیه به آن اشاره کرد و گفت: دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا ...
بهترین زمان مصرف چای سبز
چای را به مدت 10 روز مصرف کنید و سپس یک وقفه ی 10 روزه ایجاد کنید دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی خوابی می شود. درست است که چای سبز خواص بالا و فوق العاده ای دارد اما لازم است که هر از گاهی وقفه ی چند روزه بین دو دوره ی مصرفتان ایجاد کنید. بهترین روش برای پیشگیری از عوارض جانبی احتمالی چای سبز این است که این چای را به مدت 10 روز مصرف کنید و سپس یک وقفه ی 10 روزه ایجاد کنید. با این روش می توانید از 100 درصد خواص فوق العاده ی این چای بهره ببرید و سلامتی را ارتقا دهید. منبع: تسنیم ...
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
ترین و در دسترس ترین شکل مورد استفاده، روغن هسته انگور است که کاربرد غذایی دارد و در ضمن حاوی تمام خصوصیات ذکر شده دانه انگور نیز می باشد. ترکیب چربی موجود در روغن هسته انگور چیست؟ روغن هسته انگور حاوی مقادیر قابل توجهی اسیدچرب امگا-6 است، به طوری که حدود 68 درصد محتوای چربی آن از نوع اسید لینولئیک می باشد، ولی از نظر امگا-3 بسیار ضعیف است، به طوری که فقط حدود 2/0درصد اسید ...
بررسی فواید مصرف گریپ فروت و خواص دارویی آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گریپ فروت را می توان از جمله مفید ترین مرکبات برشمرد که مصرف آن فواید بسیاری را برای سلامت شما دارد. این میوه از خواص دارویی بسیاری نیز برخوردار است که می توان از آنها در درمان برخی بیماری ها نیز استفاده کرد. مدتی است که این میوه بسیار مفید در ایران نیز کشت می شود. با دکتر سلام همراه باشید. مصرف این میوه به علت کالری کم برای ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
) پیشگیری می کند. بر اساس پژوهش های مختلف، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب می شود. این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی می باشد و مصرف آن موجب افزایش حجم مدفوع می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد. خواص مهم دیگر نان جو: • کاهش کلسترول خون • جو نرمی استخوان کودکان را ...
تشخیص علائم و درمان کبد چرب
غذایی حاوی این مواد است. یافته های جدید در مورد نقش باکتری ها در بروز بیماری کبد چرب ممکن است منجر به ایجاد روش های درمانی جدیدی از جمله استفاده از پروبیوتیک ها شود. این مکمل های غذایی حاوی باکتری های زنده سالم و مخمر ها می باشند. اگر سیروز شدید شود ممکن است نیاز به عمل جراحی الزامی باشد. جراح، کبد آسیب دیده را با یک بد سالم جایگزین می کند. منبع: ...
ببینیم چه بر سر شهر تهران آمده
بر سلامتی شهروندان و ساکنان به طور کلی است. زباله سوزی معضل محیطی دیگری است که هوای آلوده را آلوده تر می سازد. مسأله فاضلاب های شهری و صنایع را نیز باید به این فهرست افزود. در روستا استفاده گسترده از سموم و کود شیمیایی که از طریق محصولات کشاورزی و باغی به چرخه مواد غذایی مصرفی مردم وارد می شود، مسأله ای جدی است. در پایان نیز آلودگی شدید آب و خاک را دامن می زند و تشدید می سازد. آبیاری محصول با آب ...
علل شوره سر درچیست؟+راه درمان طبیعی
ریزش مو و شوره سر را به وجود می آورند . آب یک عدد سیب را با آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه بر روی پوست سر خود قرار دهید . سپس با یک شامپوی ملایم موی خود را. بشویید بیشتر بخوانید : خواص سیب سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل می کند و باکتری های موجود بر روی سر را که باعث تشکیل شوره می شوند از بین می برد . سیر را به شکل خمیری در آورده و آن را به آرامی بر روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ...
چندجایگزین برای مکمل های دارویی
.... همین اماواگرهای علمی درباره مصرف مکمل ها ما را واداشت از دلایل میزان نیاز بدنتان به برخی از مواد معدنی بنویسیم. در این مطلب به شما خواهیم گفت که در هر سنی، به چه میزانی از این مواد معدنی نیاز دارید و در شماره بعد، ادامه مطلب را با هم مرور می کنیم. چرا باید کلسیم مصرف کنیم؟ نه تنها استخوان های شما برای رشد و سالم ماندن به این ماده نیاز دارند، بلکه با تامین این نیاز بدن خون در ...
نقش تغذیه در میزان خستگی چیست؟
– نشاسته ای) است که در مواد نشاسته ای مانند غلات، حبوبات، بعضی سبزیجات مانند سیب زمینی، همچنین در مواد قندی (میوه های شیرین، موادی که در تهیه آنها از قند و شکر استفاده شود و سایر مواد قندی) وجود دارد. سلول های عصبی معمولاً انرژی لازم برای انجام فعالیت های خود را صرفا از کربوهیدرات ها تامین می کنند؛ در حالی که سایر سلول ها می توانند از چربی ها و پروتئین ها نیز انرژی لازم را دریافت نمایند. بنابراین ...
یخی شگفت انگیز برای محور کردن لکه های صورت + طرزتهیه
. این مواد را داخل کیسه ی یخ بریزید . 6-5 ساعت داخل فریز قرار دهید. نحوه استفاده از یخ صورت برای از بین بردن لک و مک: دقایقی کیسه یخ را روی موضع بمالید چند بار این کار را تکرار کنید و بعد با آب سرد بشوید برای بدست آمدن بهترین نتیجه 2-1 تکه یخ را هر روز استفاده کنید.
خواص فوق العاده خیار برای سلامتی شما
: 95 درصد خیار از آب تشکیل شده و به همین دلیل مصرف آن به خصوص در فصل تابستان روش خوبی برای رفع نیاز بدن به آب است. همچنین ترکیب های ضد التهابی موجود در این میوه کمک می کند تا مواد زائد از بدن دفع شود و حساسیت پوستی کاهش پیدا کند. پیشگیری از سرطان: این میوه دارای دو ترکیب ضد سرطانی لیگنان و “کوکوربیتاسین” است. در سال های اخیر شرکت های داروسازی توجه ویژه ای به ترکیب کوکوربیتاسین داشته و ...
در روزهای گرم چی بخوریم؟
.... میوه ها و سبزیجات این فصول غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که فرایند پیری را کند می کنند، محافظت در برابر انواع سرطان ها و بیماری های قلبی ایجاد کرده و تنظیم کننده فشار خون هستند. این مواد مغذی چون حاوی کالری پایینی هستند، از بروز چاقی نیز پیشگیری می کنند بهترین مواد غذایی برای روزهای گرم سال چغندر غنی از آنتی اکسیدان است و یک ضد التهاب قوی نیز محسوب می شود. چغندر سرشار ...
از فواید و مضرات باقلا، چقدر می دانید؟
تامین می کند. روی: کمبود روی باعث اختلال رشد و تاخیر در توسعه سیستم عصبی می شود. سیستم ایمنی بدن نیز با کمبود روی تضعیف خواهد شد. با این حال مصرف یک فنجان باقلا در طول روز 15 درصد از میان نیاز روزانه به روی در مردان و 21 درصد از این میزان را در زنان تامین می کند. ترکیبات شیمیایی در 100 گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود است: آب: 72 گرم ...
بیانیه حمایت 1800 عضو هیأت علمی دانشگاهها از روحانی [+اسامی]
اولویت قرار گیرد تا افراد و جوانان تحصیل کرده این سرزمین برای آینده ای روشن و پرامید دل به مهاجرت به افق های دوردست و زندگی در اقصی نقاط جهان نبندند. ما سرزمینی می خواهیم که حفظ محیط زیست و توسعه پایدار آن، در شرایطی که معضل تخریب محیط زیست و عدم توجه کافی به آن کیان مملکت و آینده این کشور را تهدید می کند و آلودگی کلان شهرها که به طور مکرر و هرساله جان شهر وندان را تهدید می نماید و زیست ...
فواید مهم کلم قرمز را بدانید
بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می شود که حدود 6 درصد نیاز روزانه بدن است. مصرف منظم کلم قرمز یکی از روش های ساده برای حفظ سلامت عضلات قلب و کنترل حرکات آن است. کلم قرمز برای کاهش کلسترول خون مصرف کلم قرمز به کاهش کلسترول و اسیداوریک بدن کمک می کند. چون حاوی میزان زیادی گوگرد است. کلم قرمز سرشار از فیبر است و ...
درمان خانگی شوره سر
شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا کرده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید. 4- آسپیرین: آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو ...
نکات مهم درمانی برای رفع مشکل جوش های غرور جوانی
. – روغن درخت چای- استعمال موضعی از محلول 15-5 درصد رقیق شده، حاوی عامل ضد میکروب است. – اراقیطون یا برگ باباآدم – 4-2 میلی لیتر تنتور یا کپسول های 2-1 گرمی، سه بار در روز، پوست را پاک سازی می کند. علف نخودی یا دانه مرغ (chickweed)، گل اقسطی (elder flower)، گل گیاه جعفری (Marigold) برای بخور صورت استفاده کنید، به آب جوش بیفزایید، حوله را روی سر قرار داده و بگذارید ...
